Как уменьшить объем желудка естественным путем

Основные правила быстрого лечения ОРВИ

В Москве и некоторых городах России начинается рост заболеваемости ОРВИ - за последнюю неделю уровень заболеваемости детей в возрасте от 3 до 6 лет был на 2% выше эпидемического порога, а у детей от 7 до 14 лет - на 4%. Эксперты компании «Буарон» напомнили основные правила профилактики и быстрого лечения: Если вы понимаете, что заболели, но с работы отлучиться нельзя: • Постарайтесь не заразить своих коллег: сведите к допустимому минимуму количество контактов с ними. А если рядом находятся...

организм не хочет худеть!!!. Похудение и диеты

Желудок и кишечник плохо перенесли водный день. В пятницу решила поголодать. Пила воду до 18.00. Планировала до следующего утра, но не получилось. По порядку. В этот же день началась менструация, простите за подробности, но это надо сказать, т.к. в первый день у меня обычно, как у многих, "расстраивается" живот. Болела голова. Выпила цитрамон в 12.00 - прошло. К 18.00 почувствовала нелады в кишечнике и опять головную боль + тошнота, хотя целый день прекрасно переносила без воды, легко, не...

Обсуждение
НЕ самое удачное время выбрали для начала((( во время критических дней всегда небольшой набор веса идет, который потом уходит. у меня это обычно 1 -1,5 кг
У меня в 1 критический день и без диеты желудок "шалит" и пучит, а уж на диете вообще беда. Особенно если пью таблетки от боли.

Видимо, ваш желудок воспротивился 3 таблеткам и отсутствию еды... Естественно, что после обильных праздников желудок и организм в целом будет сопротивляться полному голоданию... Наверно лучше начать с щадящей диеты, постепенно уменьшать количество еды, а уж потом видеть целый день на воде...

Описание диеты. Похудение и диеты

Диета возможно уже известна в этой конференции, вывешиваю ее тут по причине плохой доходимости моих писем на бесплатные адреса. С удовольствием отвечу на вопросы, если будут. ВОЛШЕБНИЦА МАДЛЕН С УЛИЦЫ ЛЕРЕЙ КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПО МЕТОДУ МАДЛЕН ЖЕСТАН Первый день (Лучше начинать курс в субботу.) До того как встать с постели, выпейте 0,5 л воды. Позиция "лежа" благоприятствует удалению токсинов, естественному дренажу тканей, улучшает циркуляцию крови и улучшает давление на стенки желудка...

Обсуждение
День второй
Отдыхайте как можно больше! Вы встаете только для того, чтобы попить или поесть. Именно так! Позиция лежа способствует выведению токсинов. Вы валяетесь в постели весь день, но не как больная, а как будто на каникулах. Проживите этот день дезинтоксикации как настоящее удовольствие. Выбирайте самую лучшую посуду. Включите любимую музыку. Отключите телефон... Невозможно? Включите автоответчик. Делайте только то, что вам приятно, что не требует усилий.
48 часов очищения будут заметны на вашем лице так же, как они были видны на лице Катрин Денев, которая следует моим рекомендациям перед каждой съемкой.
Итак, еще до того как встать с постели, выпейте 0,25 литра воды. Всего в течение утра до полудня должно быть выпито: 1,5 литра воды; сок двух грейпфрутов; какао (чашка молока плюс одна кофейная ложка меда плюс одна кофейная ложка какао); 0,5 литра подогретого овощного бульона. (Пить необходимо маленькими глоточками.)
В 16 часов съешьте один йогурт с одной кофейной ложкой меда. Через час или два -- один "гидромель".
Ужин. 200 г белой нежирной рыбы, приготовленной на пару или запеченной. Чашку овощей из бульона. (Без соли!)
Перед сном. Один йогурт с одной кофейной ложкой меда.
В течение этих двух дней вы едите лишь предписанное мной и ничего другого.

День третий
В этот день будьте как никогда спокойны и мудры, чтобы, не дай бог, не перечеркнуть усилий предыдущих двух дней.
Завтрак. 0,5 литра воды (выпить лежа). Один грейпфрут. Через 15 минут после него какао с медом.
Утро до обеда. Один литр воды, но не более 0,5 литра за один раз.
Обед. Молочный. 250 г нежирного творога (нулевой жирности) смешать с обычным несладким йогуртом и ложкой меда.
Вот несколько вариантов добавок к молочному обеду.
Сладкие добавки:
2 кофейные ложки меда плюс одна кофейная ложка какао;
2 суповые ложки изюма (оставить изюм на час размокать в йогурте. Или четыре большие черносливины. Или пять сухих абрикосов (абрикосы должны размокать в йогурте часа три-четыре). Или две кофейные ложки варенья;
фрукты, запеченные или сваренные с небольшим количеством нерафинированного сахара (меда) и ванили. (Например, одно яблоко или одна груша). Или десяток сушеных вишен. (Ягоды предпочтительно варить на медленном огне одну-две минуты.)
125 г ягод (малины, клубники) плюс две кофейные ложки меда.
"Соленые" добавки (без соли!):
травы (петрушка, эстрагон);
овощи (огурец, редис, лук) и приправы (тмин и перец). Не забыть съесть что-то сладкое: две кофейные ложки меда, варенья, или четыре-пять сухофруктов, или один вареный фрукт.
Этот замечательный молочный обед представляет собой эквивалент нормального обеда, состоящего из мяса (протеины), сыров (кальций) и десерта (сахара). Но он значительно легче для усвоения.
15 часов дня. Один сухофрукт на выбор: чернослив или абрикос.
16 часов дня. Один сухофрукт.
Между 17.00 и 19.00. Один "гидромель" (см. выше).
Ужин. 200 г белого мяса или белой рыбы; гарнир: 300 г овощей, приготовленные с двумя столовыми ложками оливкового масла.
Перед сном. Йогурт с кофейной ложкой меда.

Результаты этой диеты
На исходе второго дня очищения многие бывают приятно удивлены. Я часто слышу отзывы: "О, как, оказывается, приятно пить воду!" Или: "О, как это оказывается вкусно -- какао с медом!" Нужно видеть счастливые лица моих пациентов, которые заново открывают для себя эти простые, здоровые удовольствия. Если первые два дня диеты вы все делали правильно, изменения в организме приятно вас удивят. Те, кто хотел потерять в весе, избавились от двух килограммов и нескольких сантиметров в объеме талии и бедер. Часто весьма очевидным становится уменьшение объема в области желудка, поскольку в "обычном" режиме питания он был увеличен, растянут. В течение этих 48 часов наш желудок не был ни несправедливо обижен, ни чрезмерно избалован. Он ни минуты не оставался абсолютно пустым. Но он и не был растянут нездоровыми объемами съеденной пищи.
Эта короткая диета подходит решительно всем. Цель ее -- не столько уменьшение веса, сколько "перевоспитание" желудка и очищение организма.
С 4-го по 10-й день. Каждый день вы съедаете завтрак с какао и грейпфрутом. Обед -- молочный (см. выше). Ужин с протеинами, то есть 200 г рыбы типа минтая или 200 г белого куриного мяса. Гарнир -- 300 г приготовленных на пару или запеченных овощей (с двумя столовыми ложками оливкового масла). На десерт -- один фрукт или один йогурт с одной кофейной ложкой меда. (Собственно, можно поменять местами обед и ужин, это будет даже лучше, поскольку кальций усваивается лучше ночью.)
8-9-й день. Еще два дня очищения. Питание по схеме первого и второго дня. Первый уик-энд нашего курса "запустил" процессы очищения в движение, второй уик-энд закрепил результаты.
10-й день. См. день третий.
Итак, на исходе 10-й день. Теперь вы чувствуете себя лучше, легче, мобильнее. Вам легче дышится. Ваш желудок не перегружен. Каждая клеточка организма очищена, кожа в прекрасном состоянии. На 10-й день вы констатируете уменьшение веса на 3-5 кг. Для вашего организма это не будет чем-то аномальным или болезненным. Мускулы ваши готовы к большим физическим нагрузкам. Циркуляция крови происходит так, как должна происходить. Многие жизненные функции восстановлены.
Этот курс подходит решительно всем! Но тут важна одна деталь, которую я прошу запомнить (особенно это касается людей, ведущих активный образ жизни): в течение первых двух дней вы должны оставаться в максимально расслабленном состоянии. Иначе процессы удаления токсинов будут замедлены.
После того как курс пройден, большинство моих пациентов повторяют его в ритме одно очищение (см. первый и второй день) один раз в неделю. Или устраивают себе время от времени "мини-курсы": один-два дня с молочными обедами или ужинами

Целлюлоза. Похудение и диеты

Девочки, слышала краем уха про какую-то специальную целлюлозу, которую нужно есть чтобы в желудке было состояние наполненности.. кто-нибудь знает подробности\отзывы?

Обсуждение
я подробности незнаю , но мне кажется это для тех кто привык много кушать и которым надо уменьшить объем желудка потому, что дело всегда именно в объемах , с целлюлозой ненадо терпеть голод, и желудок уменььшается постепенно , но можно и без нее прекрасно уменьшить объемы .. например просто чаще питаясь маленькими порциями

Про рац. питание в конфе. Похудение и диеты

Девочки, многие здесь худеют, называя свой способ "рац.питанием". Но, гляда на отчет о съеденном всегда удивляюсь количеству еды - ну ооочень мальенкие порции у вас. Смотрите, что написано про рац. питание по ссылке Лены Майской: Принципы рационального питания Предрасположенные к полноте или страдающие ею люди должны соблюдать следующие правила: — питайтесь 4-5 раз в день, употребляя обильное количество бедной калориями пищи (овощи, несладкие фрукты, нежирное мясо, молоко и молочные продукты...

Обсуждение
"обильное количество пищи"... У меня с растянутым желудком объем съедаемой пищи отличался от теперешнего, когда желудок уменьшился, примерно в 3 раза. Как тут определить что такое обильность? Поэтому первая цель у меня была - уменьшить желудок. Чтобы не испытывать чувства голода, нужна разнообразность в питании. Ведь, когда организму чего-то не хватает, он начинает нам подавать сигналы, которые мы путаем с чувством голода и начинаем бездумно жевать, что попадется под руку. Часто под руку попадается нам не всегда нужное и полезное:-(, а организм продолжает просить, и мы продолжаем и продолжаем пихать абы что в себя... или говорим организму "хватит жрать" и садим его на жесткую диету. Ничего хорошего - организм начнет мстить:-(
Обильность нужна, как мне объяснил врач, для образования каловых (простите за такое слово) масс, чтобы не было запоров. Поэтому я согласна с Леной - сбалансированность+у­меренность.
Цитирую:
В течение всей жизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие питательные вещества и в каком количестве необходимы человеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых продуктов.
Рациональное питание -- это питание, достаточное в количественном отношении и полноценное в качественном, удовлетворяющее энергетические, пластические и другие потребности организма и обеспечивающее необходимый уровень обмена веществ. Рациональное питание строится с учетом пола, возраста, характера трудовой деятельности, климатических условий, национальных и индивидуальных особенностей.
Принципами рационального питания являются:
1) соответствие энергоценности пищи, поступающей в организм человека, его энерготратам;
2) поступление в организм определенного количества пищевых веществ в оптимальных соотношениях;
3) правильный режим питания;
4) разнообразие потребляемых пищевых продуктов;
5) умеренность в еде.

ну знаете ли ..посинелки ЗЛО!!!). СП: посиделки

по совету СонЯ решила создать " папку до и после " ... ну такой удар по психике .. нельзя же так ... настроение упало ниже плинтуса , а так утро хорошо началось , всех накормила , поприседала , поплавала минут 10 и НА ТЕ .... вспомнила про то , что сфоткаться надо ...жуть , а не тело (( кто еще начал по плану? такой же шок испытали или нет?

Обсуждение
Хороший топик! Сохраню и буду перечитывать, когда жор нападет. Фоткаться не буду :((
Попалось тут на глаза недавнее интервью Е.Климовой [ссылка-1]
блин, как это у нее получается? такая фигурааа.. и кожа... эх

Беремешечки, что делать? Мучает изжога,. Беременность и роды

Беремешечки, что делать? Мучает изжога, хоть голодная я, хоть поем, все худо. По чуть-чуть пробовала есть, все равно, худо мне худо:(

Обсуждение
Как только появляются признаки изжоги советую выпить теплого молока, 100% помогает и для ребеночка полезно.
24.09.2010 16:15:03, Кисунья
Это нормально. Вернее, это не то, чтобы очень нормально, но бывает у подавляющего большинства :) Кислотность в желудке, видимо, повышенная. Соответственно, надо эту самую кислотность устранять, т.е. лишнюю кислоту убрать. Ренни, например, принимать - он безвредный, там простые соли, они с кислотой реагируют, превращают в воду и изжога проходит. Беременным тоже можно - но, вроде бы, не больше 16 пастилок. Мне, по крайней мере, очень здорово помогает )))
24.07.2010 14:25:27, Polka_784

девочки, мне НУЖНА ваша помощь!. Похудение и диеты

Я местная,поэтому мне очень стыдно открыто говорить,что я ОБОЖОРА:((( У меня,похоже,расстройство пищевого поведения.Мне реветь охота. Началось с того,что я года 4 всё подходила к зеркалу и думала :"надо бы похудеть".А однажды подошла и поняла,что дальше такой быть не могу.Села на диету Протасова.Соблюдала строго.За 5 недель похудела на 3 кг и "вошла во вкус".Дальше просто считала калории.В результате похудела до желаемого веса (-10кг).Но тут у меня что-то случилось с головой.У меня как-будто...

Обсуждение
У меня тоже всегда был прекрасный аппетит. И есть. НО, видимо, есть пределы у органов пищеварения - если я сейчас съем 400 г печенья, мне станет плохо (пробовала, также как пробовала съесть 2 куска пирога, даже с яблоками - все равно плохо). Ну то есть наступил момент, когда ужасное состояние после поедания такого количества становится по ощущениям сильнее, чем удовольствие от поеданиия этого же количества. Тогда и наступит "просветление". Если не хотите этого ждать - "умом" ограничивайте себя. Что может помочь - ни в коем случае не запивайте, когда едите. Вообще. Увидите, как уменьшатся количества.Я очень благодарна доктору Волкову за строгий запрет запивать пищу чем-либо, кроме ( в самых исключительных случаях) зеленым чаем или простой водой.Еще, в период, кодга я впервые "сидела" на Гербалайфе, я,к изумлению домашних, набивала рот вкусным, жевала, не глотая, потом выплевывала в туалет. Вкусовые ощущения насыщены, в желудок это не протолкнулось:). Далее "набиваться" (в смысле есть в больших количествах) можно и простыми продуктами, типа гречкой с кабачками, белым мясом курицы со сладким перцем ( если без него, после еды потянет на сладкое, т.к. по всем признакам, у Вас углеводная зависимость). Чай или кофе - не ранее чем через час после приемы пищи и без еды - только чай или только кофе. ПОпробуйте, это даже интересно:).
Мне это всё очень знакомо. Я всю жизнь борюсь с лишним весом. В том числе, был и такой период. Сейчас я сижу на "сибарите" - это не диета , а система питания. Из 22, набраных после родов, 17 уже сошли. Ещё хорошая вещь - весонаблюдатели. Нельзя себе говорить: "вот поем ещё, а с завтрашнего дня разгружаться" . Надо выбрать систему, при которой Вы не будете чувствовать себя голодной. Тогда не появится "жора". Мой принцип: "если сегодня не съесть, то что можно, завтра захочется, чего нельзя".

Как уменьшить желудок ?. Похудение и диеты

Завидую тем, в кого мало еды помещается У меня огромный желудок, сколько себя помню. В него помещается куча еды, жидкости и прочего (могу выпить литра 3 пива и не заметить, килограмм еды - легко, для насыщения даже больше надо). Дробное и частое питание не для меня - я лучше поем 2 раза в день, но много. Пытаюсь есть "набивать брюхо" низкокалорийными овощами, но размеры порций приводят меня в уныние - даже перед мужем неудобно, он ест меньше. ПЛюс ко всему после еды сразу пузо появляется - и...

Обсуждение
Надо чем то на время перебить аппетит,и он уменьшится,думаю в аптеке могут что то предложить,главное толкового фармацевта спросить.
только операцию не делайте. а если все-таки соберетесь, прочитайте книгу "Голодный ген", автора не помню, к сожалению

Чем питаться, от всего неприятно в желудке :((. Медицина...

Уже писала, что мне назначили диетическое питание, что с желудком выясниться только 25 числа. Я исключила из питания все соленое, копченое, острое, сладкое. Но все равно после каждого приема пищи, неприятные ощущения в желудке, то тянет, то комок, то изжога. В прошлый раз мне так и не объяснили, что нужно есть при таком диетическом питании. Я так поняла, что вобще ничего нельзя, я так умру. если есть не буду :(( Поделитесь, кто с такой же проблемой, чем вы питаетесь? Может есть какие то блюда...

Обсуждение
как я кормлю мужа с гастритом и эрозиями луковички 12-перстной: питание дробное, 5-6 раз в день небоьшими порциями. готовлю всю на пару или отварное. крепкий чай не пьет - либо слабенький, либо с молоком-сливками. свежие острые-кислые фрукты -овощие не ест, только с нейтральным вкусом типа огруцов или сладкие и без грубой клетчатки (я делаю ему периодически морковный сок пополам с молоком). мясо молотое - нежирные говядина, птица, кролик, рыба. супы варю на овощном бульоне или сначала мясо провариваю с полчаса, потом полностью воду сливаю и варю дальше. молочные каши - манная, овсянка, рисовая или гречка разваренная. омлет на пару, яйца в смятку. сдобное тесто исключили полностью. белый хлеб не свежий, а слегка подсушенный.

Уменьшился размер живота - такое бывает?. Беременность и роды

Неделю назад обхват живота был 98см, сейчас 97. Но зато матка поднялась с 34 до 35см. Такое бывало у кого-то? Я думала, что обхват должен расти и расти, а тут уменьшился.

Обсуждение
Запросто. В первые месяцы живот может увеличиваться из-за газообразования, незадолго до родов - опускается и соотвественно обхват меньше. и наконец, деть может поворачиваться, выставил попу вперед - сразу живот больше сантиметров на 5 (у меня такое было в 6 мес)А 1 см - вообще естественная погрешность измерения. Ты свой рост померь в течении дня, никогда не совпадет с точностью до см.
У меня на последнем месяце ставят маловодие (по УЗИ), поэтому тоже уменьшился обхват, но высота растет.

Диета против соплей. Кулинария

Чтобы вывести наши постоянные сопли, врач порекомендовал не употреблять слизеобразующих продуктов, то есть мучное, сладкое, крахмалистое, каши... Не пойму теперь, чем дитя кормить? На завтрак у нас обычно овсянка (теперь нельзя), и сыр(теперь нельзя), и кефир, и кусочек колбаски.. А теперь что давать? Накидайте чего-нибудь, у кого какие идеи, может, появятся ... Заранее спасибо

Обсуждение
ни в коем случае не есть молочное!!!
безумно способствует образованию слизи.
А теперь списоки из той же книги в порядке уменьшения полезности.
Фрукты не рекомендуются в сочетании с другими продуктами. Наиболее полезны яблоки, клюква, сухофрукты, гранаты, чернослив, папайя, лимон, грейпфрут....
Овощи следует готовить и есть теплыми. Готовить лучше на пару и со специями. Брокколи, Капуста, сельдерей, морковь, зеленые бобы, грибы, свекла, спаржа, кинза, редис, репа, пророщенные семена, картофель, сладкий перец, цветная капуста, петрушка, шпинат...
Полезна диета из цельных круп. Ячмень, сухое и поджаренное зерно, кукуруза, просо, гречиха, рожь... хуже всего манка и шлифованный рис.
бобовые благоприятно воздействуют, осушая слизь. (Попробуйте добавлять фасоль, чечевицу в супы, а так же рекомендую суперблюдо Аюрведы - кичади (кичри), каша из риса и маша (чечевицы) в пропорции 2/1 с луком, обжаренным в растительном масле...)
Масла горчичное, сафлоровое, подсолнечное, кукурузное имеют более осушающее действие.
Из всех видов мяса меньше всего слизеобразующее мясо птицы. Животного жира следует избегать.
Следует пить меньше воды, в особенности избегая холодной воды и напитков со льдом.
(И самое интересное) Жирорастворимые витамины (A,D,E) и минеральные добавки рекомендуется употреблять в ограниченных количествах, так как они могут ослабить пищеварение, что приведет к повышенному образованию слизи.

Как сейчас желудки проверяют, а?. Медицина и здоровье

Все теми же инквизиторскими способами-пытками, надо глотать что-то?:(

Обсуждение
Если сильно боитесь ( хотя не стоит того), то можно платно сделать гастроскопию под наркозом. Заснут, проснулся - все готово.
я делала колоноскопию с наркозом по ссылке, потом пришла кишку глотать ,думала смогу никак и тоже спропафолом, а вот лет десять назад и ту и другую процедурину делала как обычно и тоже жива))

как себя мотвировать?. Похудение и диеты

Доброго времени суток, девушки-красавицы! Восхищаюсь вашей силой волей и целеустремлённостью! От всей души желаю каждой из вас достичь именно тех результатов, которые запланировали! Ну и нужна ваша помощь. Сильна нужна. Когда мне было 28 лет я за 8 месяцев похудела на 10 кг. Потом потехонечку вернулись 2, потом ещё 2 и сейчас, в 34 года я вешу 65 кг:(((( С 28 по 34 гг мой вес колебался от 52 до 65. И вот сейчас я не могу себя заставить снова худеть. Просто не могу! И всё потому, что я...

Обсуждение
Добрый вечер.
Мне для того,чтобы начать худеть тоже понадобилось пару лет походить с весом,намного превышающим то,что меня бы хоть немного устраивало.Потом постепенно пришло очень простое понимание:никакие диеты мне не помогут. те они помогут,конечно,но только на очень короткий срок. потом вес вернется на место.Я поняла,что лишний вес очень сильно и отрицательно влияет на здоровья.А мне как то совсем не хочется болеть,имея двух детей,да и находясь в совсем не преклонном возрасте:) Хочется быть молодой,красивой и здоровой.Хочется дать дочери положительный пример...
Я поняла,что у меня проблемы с лишним весом будут всегда,те мне придется за этим следить до конца жизни.А значит надо менять вкусовые пристрастия и образ жизни. Вкус и правда меняется,как и привычки.Два года назад я могла спокойно съесть грамм 500 мороженого, и закусить парочкой шоколадных конфет:)
Пришлось понемногу отказываться от вредных превычек.Не от всех одним махом, а именно постепенно.По одной. Пересмотреть рацион,ввести больше овощей в любом виде.Фрукты обязательно.Я,к примеру,очень люблю шоколад.Пока полностью не могу от этой зависимости избавиться:) Перешла только на черный.Молочный теперь даже не ем,слишком сладкий:)
И обязательно спорт.Найдите то,что вам можно и что вам понравится.Чтобы вы от занятий получали удовольствие.Потому как,если все время себя заставлять,то долго вы так не продержитесь:(
Ну и удачи!
Так пилатес и бассейн - вполне достаточно!Ну и пешком ходить побольше

Проглоченные батарейки. Ребенок от 1 до 3

Подскажите, пожалуйста, может, есть врачи. Если есть подозрения, что 4 дня назад ребенок (2 года) мог проглотить батарейку круглую, но сходить на рентген не было возможности, внешне никаких проявлений дискомфорта у ребенка не заметно. Это значит, что опасения напрасны и батарейка не была съедена, или ничего не значит и симптомы могут появиться позже? Надо все равно на рентген?

Обсуждение
На рентген конечно надо но батарейку в кишечнике (а она уже там) не увидят. Но все равно к врачу!!!
СРОЧНО к врачу, в больницу, да куда нибудь, проверять ребенка!!!!Это очень опасно!!!

Отмена депакина! Нужны советы!. Другие дети

Решила обобщить все мои мысли и сомнения в топик и попросить конструктивного совета! Вкратце, нам ставили синдром Веста, инфантильные спазмы, приступы шли с 6 мес до 1.5 лет, т.е год. На данный момент у нас ремиссия чуть больше года. Как начали пить депакин энтерик в таблетках 3 раза в день по 150мг за прием, так и пьем, не смотря на то, что вес вырос с 8кг до 12.5кг. На ЭЭГ никогда характерной для Веста гипсаритмии не было, и вообще явной эпиактивности тоже, были комплексы медленно-острых...

Обсуждение
Оль, слушай, нам в свое время Фомичев С.И. (Царствие ему небесное) строго-настрого запретил делить депакин энтерик. ТАм ведь в аннотации написано - НЕДЕЛИМЫЕ таблетки, таже ризки нет, по которой делить. Потому что если нарушить верхнюю оболочку, то активное вещество высвобождается не там, где надо, и начинает сильно болеть живот.

Поэтому наш опыт с энтериком (постоянные рвоты после приема) был коротким, мы сразу ушли на хроно в той жэе дозировке. Вот его можно делить, там по-другому все происходит, и фармакокинетика другая.

Может, от этого у вас такие проблемы с животиком??? Или на хроно было то же самое???

И еще: а дозировка не слишком ли большая для вас - 3х150=450 мг в сутки. Мы принимаем 900, так мы и весим 32 кг.
Из личного опыта: мне в детсве снимали лекарства год (я сидела на суксилепе 3 раз в день по капсуле, фенлипсине 3 раза в день по таблетке, антелепсин 3 раза в день по таблетке, люминал 2 раза в день по таблетке+1 раз по 2 таблетке (на ночь), плюс разные курсовые таблетки (типа аспаркам, диакарб, клоназепам и т.д) ). ЭЭГ раз в полгода в стационаре. Снимали сначала фенлепсин, затем антелепсин, затем суксилеп в течение года. ЭЭГ раз в полгода, затем полгода на одном люминале на ночь и после последней ЭЭГ отменили, потом курсовые я еще пропивала полгода+уколы алоэ вера.
Снимали таблетки раз по моему в месяц и следили за состоянием.
Удачи и здоровья вам всем

Как похудеть с помощью фитобочки? Реально ли это.

Хочу поделиться с вами. Мне недавно привезли кедровую бочку Роскедр домой, я с удовольствием принимаю в ней процедуре. И раньше слышала много о полезных свойствах кедров. Например, знаю, что они помогают при лечении сердечно-сосудистой системы, желудка, при заболеваниях верхних дыхательных путей. В основе имеют вещество - фитонциды, а еще флавониды. В сети очень много информации о их свойствах. Самое замечательное, что они создают естественный защитный барьер. И все это благодаря фитобочке...

Обсуждение
Отличное средство для похудания это пешие походы :-)
Популярность пешего туризма кроется в том, что этот вид активного отдыха помогает нам прикоснуться к тем чистым и удивительно гармоничным состояниям, которые дарит нам природа.

Не секрет, что места, где успел побывать человек, уже не столь привлекательны, как хотелось бы. Пеший туризм дает возможность попасть туда, где природа сохранила свою красоту в первозданном виде.

Пеший туризм несет в себе удивительный потенциал. Пеший туризм - это и отдых, и умиротворение ума, и благотворные физические нагрузки.

Вкус пешего похода.
Вкус пешего туризма
Многие люди начали уставать от комфорта, который способствует развитию лени, бездействию и, как следствие, ухудшению здоровья. И нам никуда не деться от нездорового влияния климата больших городов. Поэтому именно пеший туризм дает нам возможность хоть иногда дышать чистым горным воздухом, любоваться на нерукотворное великолепие природных пейзажей, отдыхая и телом, и душой...

Именно пеший туризм за неделю отдыха дает намного больше, чем любой навороченный курорт. Это невозможно объяснить. Удивительное действие пешего туризма находится за границами понимания. Пеший туризм нужно попробовать...
наш сайт [ссылка-1]

Почему питаться нужно часто?. Похудение и диеты

Спросите любого эксперта по питанию, сколько раз в течение дня необходимо питаться, чтобы увеличить чистую мышечную массу, уровни энергии и умственную концентрацию. Вы услышите магическое число "Шесть". Практически все согласятся с тем, что частое питание - лучший способ накормить организм. Но действительно ли Вы понимаете, почему? Почему Ваша диета должна состоять из 6 приемов пищи? Частое питание способствует повышению уровня энергии. Исследования в области диабета показывают, что питаться...

Обсуждение
В журнале "худеем правильно" модель тарелки другая: четверть должна быть заполнена мясом или белком (бобы, фасоль и все такое), четверть - углеводами типа неочищенного риса, гречки, печеной картошки, и еще полтарелки - овощами, которые мы обычно едим в сыром виде: зелень, салат, помидоры, болгарский перец, редиска и все такое.
Питаться 6 раз в день для работающего человека нереально. Нет у меня столько времени на себя. Меня вполне устраивает 4 раза: и по размеру порций, и по возникновению чувства голода и т.д. Это, как я понимаю, сильно зависит от размера желудка: чем желудок меньше, тем более дробное питание комфортно человеку. Вон Алиса Фрейндлих про себя рассказывала, что после блокады Ленинграда, которую она пережила в детстве, желудок у нее так и не вырос до взрослых размеров, и она ест каждые 1-2 часа по кусочку до сих пор (а это очень неудобно!).
Мне по этому вопросу близко мнение Олега Терна.
"Дробное питание – яркий пример вырванной из контекста мысли. Дробное питание само по себе, без всех остальных условий, не обладает никакими особыми преимуществами по сравнению с питанием недробным. Оно не разгоняет метаболизм, не помогает похудеть, не является каким-то атрибутом здорового питания. Но в умелых руках этот инструмент может быть очень полезным.
Основные плюсы дробного питания:
- Умеренный или маленький объем порции помогает сократить объем желудка и научиться насыщаться меньшим количеством пищи;
- Уровни холестерина и инсулина будут ниже при умеренном дробном питании (если сравнить правильное 4-х или 5 разовое питание с приемом пищи в 2 раза). Однако следует учитывать, что при слишком частом питании уровень инсулина будет выше – это используют бодибилдеры в наборе массы, когда питаются каждые 2-3 часа.
- При питании, распределенном в течение дня человек автоматически ест больше разной еды, что повышает шансы на покрытие в нуждах всех питательных веществ (особенно незаменимых аминокислот, витаминов, минералов).
По причине названных плюсов, дробное питание стало определенным стандартом в диетологии, и довольно часто используется для составления программ питания – но при неадекватном использовании оно может приносить и вред.
Питаться 10 раз в день по кусочку – это не дробное питание, это очень низкокалорийная диета и способ угробить свое здоровье."

Дробное питание - вопросы. Похудение и диеты

Возкник ряд вопросов по дробному питанию: 1. Размер порции. Везде разная информация - кулак/2 кулака/ладонь/ ладонь без пальцев/ пиала/200 гр. (сколько это визуально????)... Все-таки - что правильно? 2. Вот это понятие - порция- оно включает в себя всю-всю еду на данный момент или основную? Поясню. Например, я хочу съесть на ужин мясо и овощи. С размером куска мяса понятно. А вот огурцы/ помидоры - их сколько? Сколько хочешь? Или будь добр включи в "порцию"? Спасибо

Обсуждение
Как мне объяснила диетолог, сложив руки лодочкой перед собой - это - размер нашего желудка. Вот столько и можно есть, не больше. Дело привычки, постепенно желудок уменьшается и уже не хочется есть тазиками)))
Одна порция = 200 грамм. Сюда входит и мясо и овощи. Я обычно ем 100 гр. мяса и 100 гр овощей.
Визуально лучше не определять, а купить весы и все порции взвешивать.

Чудеса случаются чаще чем мы об этом думаем. Планирование...

Девочки, я у вас тут новенькая. Но вот на другом сайте нашла удивительную информацию. Читайте, надейтесь, молитесь. Верьте в чудеса - они существуют! Чудеса случаются рядом с нами и как знать, возможно, вы следующая на очереди за счастливым билетиком? W 1. Oksana+3 - 3 неудачных (коротких) протокола, 4-ый (длинный) закончился рождением двойняшек. Через 2 с небольшим года самостоятельная беременность. Теперь у Оксаны трое ребятишек. 2. Corvus - 13 лет бесплодия (поликистоз/эндометр­иоз). 2...

Обсуждение
Моя родная тетя. 14 лет бесплодия, куча неудачных ЭКО, неудачное лечение в Германии, все врачи сошлись на том, что дальше продолжать бессмысленно. В 41 год решили усыновить девочку. Усыновили. Через полгода случайно забеременела сама, сыночку уже 4 годика, приемной дочке 6. Все счастливы, врачи до сих пор не верят :)
Еще для оптимизма.
1.Это моя история. 2 года бесплодия, потом 2 неудачных протокола ЭКО (как выяснилось потом с неправильным диагнозом-можно было их не делать), потом лапороскопия на которой удалили врожденные кисты с яичника, а с другого приобретенные после ЭКО. И долгожданная беременность в первом же цикле.
2. История моей знакомой. 7 лет бесплодия, удачное ЭКО (сын), а через 2 года самостоятельная беременность дочкой.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

18.10.2017 06:30:40

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!