Как уменьшить ctrl размер

Концерт музыки эпохи Барокко в Храме Святого Людовика...

КАМЕРНЫЙ ОРКЕСТР KREMLIN Дирижер - Миша Рахлевский 10 мая 2013 года в 20:00. Храм Святого Людовика Французского в Москве (Малая Лубянка, д.12А) В программе: ВИВАЛЬДИ: Две маленькие симфонии ВИВАЛЬДИ: Stabat Mater для меццо-сопрано с оркестром БАХ: Концерт для двух скрипок с оркестром БАХ: Ария "Erbarme dich, mein Gott" из оратории «Страсти по Матфею» БАХ: Бранденбургский концерт №3 Солисты: Ксения Леонидова (меццо-сопрано) Светлана Коновалова (скрипка) Оксана Колясникова (скрипка) Музыкой...

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)
6 правил для тех, кто на диете:  как уменьшить  порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь

Шпаргалка по оформлению хорватской визы.

Данная статья - это шпаргалка по оформлению хорватской визы, в ней объединен опыт подачи и получения виз участниками нескольких форумов, посвященных Хорватии. 1. Документы на оформление хорватской визы подаются в консульство Республики Хорватия адрес : ул. Остоженка д.23 вход со стороны 1го Зачатьевского переулка. М. Парк Культуры или м. Кропоткинская Тел: +7 495 785 39 49 Часы работы Понедельник-четверг 9.30-13.30 - подача документов Понедельник-четверг 14.00-16.00 – выдача готовых виз...

Возвращаем форму после родов: 4 совета для молодых мам

Возвращаем форму после родов: 4 совета для молодых мам

...Здоровые продукты для стройности и полноценного вскармливания В период грудного вскармливания маме нельзя увлекаться жесткими или однообразными диетами, это неизбежно скажется на качестве и количестве молока. Отдавайте предпочтение полезным продуктам — это поможет быстрее вернуться в форму, не нанося вреда рациону ребенка. Диетологи рекомендуют наладить режим питания мамы по часам, одновременно уменьшить размер порций и увеличить число приемов пищи. Для кормящих мам подходят диеты с ограничением, но не исключением вечерних приемов пищи, дробное питание, подсчет калорий. Не лишним будет посоветоваться с врачом: именно он должен определить дневную норму. Тренировки — по самочувствию и уровню подготовки Если вы дружили со спортом и до того, как стать мамой, а роды прошли в штат...

Обсуждение
А я пока планирую беременность, но уже читаю такие статьи, что бы зря не паниковать и быть уверенной,что все обязательно будет хорошо, а по другому и быть не может.
После развода. 8 реальных ситуаций с детьми и финансами.

После развода. 8 реальных ситуаций с детьми и финансами.

...Кроме того, у нас выплаты по ипотеке, которые составляют 35% от моих доходов. Средств не хватает. Могу ли я изменить размер алиментов, выплачиваемых на детей от первого брака?" Сергей, вам необходимо обратиться в суд с просьбой уменьшить размер алиментов. Очень четко изложите свои обстоятельства и приложите все расчеты. Также необходимо приложить к исковому заявлению свидетельство о рождении третьего ребенка, документы, подтверждающие, что жена находится в отпуске по уходу за ребенком, документы на оплату ипотеки. Алина Ивановна, 65 лет. "Я бабушка 8-летней внучки. Я очень люблю её. Когда она была маленькая, я много ухаживала за ней. Мой сын хороший человек, но с женой они не ладили. Их развод был очень громким, скандальным. И теперь бывшая невестка не дае...

Обсуждение
Будущая супруга уже была беременна когда мы поженились. Но после свадьбы её как подменили. Мы жили с её мамой. Супруга начала требовать развод, просить что бы я её оставил и всё в таком духе. У меня волосы стали дыбом, но я не соглашался. Начали создавать условия что бы я сам ушел из семьи. У меня сдали нервы и на работе из-за семейных проблем всё пошло на пере косяк. Она родила сына и подала на развод, а затем еще и на алименты. Я возражал, но ничего сделать не мог. Меня развели на ребёнка! Как теперь можно доказать в суде что я стал жертвой бывшей жены.
Замершая беременность: признаки и причины. Невынашивание...

Замершая беременность: признаки и причины. Невынашивание...

...Нередко может выявляться ретрохориальная гематома, которая представляет собой скопление крови в месте отслойки плодного яйца от стенки матки. При более длительном пребывании погибшего эмбриона в матке визуализация эмбриона невозможна, признаки его жизнедеятельности отсутствуют. Размеры матки отстают от срока беременности, отмечается деформация плодного яйца с нечеткими контурами. Удаление погибшего плодного яйца Гибель эмбриона/плода не всегда сопровождается самопроизвольным его изгнанием из матки. Часто наблюдаются случаи, когда погибшее плодное яйцо задерживается в матке на неопределенно долгое время. Причиной такой задержки может быть: первичное плотное прикрепление плодного яйца к стенке матки во время имплантац...

Обсуждение
Стартовал новый образовательный проект для женщин, которые перенесли #замершаябеременность. Вы узнаете причины замершей беременность (5 групп), какие обследования являются необходимыми, а какие только тратят ваши деньги, когда планировать новую беременность и что для этого необходимо. Доказано, что женщины, которые следовали этим рекомендациям, имели 70%-шанс благоприятного исхода новой беременности. Итак, мировой опыт и рекомендации [ссылка-1]
Как пересмотреть  размер  алиментов? Пособия, льготы

Как пересмотреть размер алиментов? Пособия, льготы

Является ли основанием для уменьшения суммы алиментов на ребенка рождение собственных детей в новой семье.

Обсуждение
бывший муж хочет уменьшить размер алиментов, по решению суда 5 тыс.руб. (твердая ден.сумма) на каком основании он это может сделать и может ли вообще
17.12.2008 08:04:56, Ирина
Добрый день! Я состою в браке два года. Мой муж платит на ребенка от первого брака алименты 25%. У нас двое детей, но общий только один ребенок которому 1 мес. Второй ребенок, которому 1 год, по документам оформлен только на меня. Может ли мой муж подать иск на уменьшение размера алиментов? Нам сказали что сначала должна я подать иск на алименты на нашего общего ребенка, а потом он на уменьшение размера алиментов. Так ли это? Или есть другие варианты? Что для этого нужно?
09.12.2008 16:35:13, Юлия
Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

...Другими словами, следовать основополагающим принципам здорового питания: ограничить жирную пищу, кондитерские изделия, отказаться от консервов (особенно в масле), мясных и рыбных копченостей, отдать предпочтение обезжиренным молочным продуктам, овощам, фруктам, зелени. Исключить из рациона майонез, уменьшить потребление растительного масла (оно очень калорийно) и заправлять салаты соевым соусом или, что еще лучше, соком лимона, ограничить потребление соли. Еще раз повторю: ешьте больше овощей. Обладая мизерной калорийностью и большим объемом, они помогут обмануть "центр насыщения" головного мозга, наполнив желудок клетчаткой, которая к тому же прекрасно регулирует функцию кишечника и практически не всасывается в нем. Будьте чес...

Размеры  и сроки закрытия родничка. Зачем нужен родничок?

Размеры и сроки закрытия родничка. Зачем нужен родничок?

...Из-за несовершенства механизмов терморегуляции младенческий организм, по сравнению с организмом взрослых, намного легче перегревается, да и головной мозг грудничков гораздо более чувствителен к разного рода негативным влияниям. Именно поэтому дополнительная роль родничка в теплообмене столь важна. Размеры и сроки закрытия родничка Большой родничок имеет максимальные размеры (от 2,2 до 3,5 см) в момент рождения. В первые дни после родов за счет «расправления» костей черепа и межкостных швов абсолютные размеры родничка могут немного увеличиться, однако это не отражает истинного роста родничка, а связано с небольшим изменением его формы. В последующем размеры родничка начинают неуклонно уменьшаться, закрытие его происходит в срок от 6 до 18 мес...
...В первые дни после родов за счет «расправления» костей черепа и межкостных швов абсолютные размеры родничка могут немного увеличиться, однако это не отражает истинного роста родничка, а связано с небольшим изменением его формы. В последующем размеры родничка начинают неуклонно уменьшаться, закрытие его происходит в срок от 6 до 18 месяцев. Известны случаи, когда в норме закрытие родничка происходит в более ранние (от 3 до 6 месяцев) или более поздние (до 2 лет) сроки. Размер большого родничка и скорость его закрытия — генетически обусловленные факторы. Еще никому не удалось изменить генетическую предрасположенность человека. К этим выводам пришла специальная комиссия ВОЗ,...

Обсуждение
Родничок в 3месяца 1см
27.10.2016 06:12:38, Камли
Пачему у моего ребенка закрылся родничок . ему 1месяц. Что делать? Заранее спасибо .
10.02.2016 08:59:57, фатимачон
Затянувшееся ожидание. Все о родах

Затянувшееся ожидание. Все о родах

...Причиной удлинения периода изгнания (второго периода родов) может быть также слабость родовой деятельности либо клинически узкий таз — несоответствие размеров головки плода и таза матери. Плотная головка плода вследствие затрудненной конфигурации плохо приспосабливается к форме таза, что ведет к удлинению периода изгнания. А при слегка уменьшенных размерах таза или при крупном плоде и нормальных размерах таза плотные кости головки могут стать причиной абсолютного клинического несоответствия, когда, несмотря на хорошую родовую деятельность, продвижение и опускание головки по родовому каналу не происходит и требуется родоразрешение путем операции кесарева сечения. Нарастание тяжести гипоксии плода нередко отмечается с началом родовой деятельности. Оно вызвано дальнейшим ухудшением маточно-плацентарного кровообращения, что связано со снижением компенсаторных возможностей плаценты и...

Обсуждение
Я родила в 42 недели. Не знаю насколько переношенной была моя беременность, но на момент родов шейка матки была длинной, твердой и закрытой. Рожала 32 ч с наложением акушерских щипцов. У ребнека из перечисленных признаков была только сухость и морщинистость кожи и отсутствие смазки.
Я родила первого в 43 недели, второго в 42 и оба ребятёнка не были переношены и никаких ужасов со мной и ими не произошло. Родила так, только потому что не ходила на последних сроках в консультацию, зная, что упекут в роддом и будут вызывать роды. Но в моём случае играет роль наследственность. Раньше на сроки не обращали огромного внимания и моя бабушка и мама так же родили всех детей позже сороковой недели.
20.12.2007 08:05:31, Мамотёнок
Как найти свою диету? Прежде, чем начать худеть

Как найти свою диету? Прежде, чем начать худеть

...Для этого необходимо использовать нежирные или обезжиренные продукты. Плюсы: применять низкожирную диету можно долго, хотя результат от нее и не бывает мгновенным. Потеря веса составляет 1-1,5 кг в месяц. Уменьшение количества жира, поступающего с пищей приводит к уменьшению калорийности рациона. Если организму требуется энергии больше, чем он получает с пищей, недостающее количество энергии он забирает из жировых запасов. Минусы: такой подход не учитывает всех потребностей организма. Ведь наряду с вредными жирами есть и полезные, в которых мы нуждаемся постоянно. При недостатке этих жиров кожа теряет упругость, волосы начнут выпадать,...
...Заручитесь поддержкой друзей и родных. Поставьте перед собой достижимые цели на неделю. Запишите главные причины, по которым вы решили худеть, и читайте эту запись каждый день. Составьте план физической активности. Начните понемногу и постепенно увеличивайте нагрузки. Фотографируйте блюда перед едой на мобильный телефон, это поможет вам корректировать размер порции в течение дня в любом месте, где вы решите поесть, даже в ресторане. Настройтесь на удачу. Будьте добры к себе, сосредоточьтесь на том, чего вам удалось достигнуть, и похвалите себя. Это придаст вам новый стимул к борьбе за фигуру....

Обсуждение
Спасибо за статью, очень информативно! На диетолога денег нет, а ошибаться с выбором диеты и вредить себе не хочется. Ко всему вышесказанному добавлю, что во время диеты нужно еще и поддержку организму обеспечить - принимать витамины, а еще на отзывы-похудение рф я узнала, что для улучшения эффекта от диеты можно во время нее принимать энтеросорбенты. Будем пробовать!
Отставая от графика. В чем причина задержки развития плода.

Отставая от графика. В чем причина задержки развития плода.

...Кровоизлияния и инфаркты в плаценте нередко формируются при тяжелых гестозах беременности (эти осложнения проявляются чаще появлением отеков и повышением артериального давления), заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы матери. Газообмен плода нарушается при преждевременной отслойке плаценты от стенки матки. Чем больше размер отслоившегося участка плаценты, тем хуже становятся условия газообмена плода. Нарушение доставки кислорода к плоду и выведения углекислого газа из его организма происходит при нарушении кровообращения в сосудах пуповины. Подобные нарушения возникают при затягивании истинного узла пуповины, при длительном сдавлении участка пуповины между частями плода, стенкой матки. При любых нарушениях кровотока в материнских сос...

Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

...Оперативное лечение К оперативному лечению прибегают при неэффективности консервативного лечения, в случае выраженного недержания мочи, когда надеяться на эффект консервативных методов не приходится, учитывается также желание пациентки. В ходе операции уменьшают размеры входа во влагалище, а также размеры самого влагалища, Технически это выглядит приблизительно следующим образом: делается разрез по задней стенке влагалища, иссекается конусовидный участок слизистой влагалища, края образовавшегося дефекта послойно сшиваются, в результате объем влагалища уменьшается, оно становится более узким. Никаких рубцов после операции не остается. Иногда ограничиваются пластикой только входа во влагалище: иссекаетс...
...В ходе операции уменьшают размеры входа во влагалище, а также размеры самого влагалища, Технически это выглядит приблизительно следующим образом: делается разрез по задней стенке влагалища, иссекается конусовидный участок слизистой влагалища, края образовавшегося дефекта послойно сшиваются, в результате объем влагалища уменьшается, оно становится более узким. Никаких рубцов после операции не остается. Иногда ограничиваются пластикой только входа во влагалище: иссекается меньший наружный участок слизистой, без затрагивания внутренней части влагалища. Послеоперационный период в этом случае короче. В других ситуациях, когда, наоборот, происходит сужение входа во влагалище из-за старых рубцов, пр...

Обсуждение
Мне после вторых родов хорошо помог восстановится елей ОНА9, прекрасно восстанавливает микрофлору влагалища за короткий промежуток времени. Травник, он же создатель елея Фадеев просто мастер своего дела, спасибо большое.
04.08.2016 11:31:33, Аннушка79
Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности.

Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности.

Обсуждение
на самом деле очень интересно следить за развитием малыша и изменениями в своем организме. по крайней мере понимаешь, что с тобой происходит ) в первую беременность я удивлялась многим вещам. в этот раз нашла информер для беременных - это такой календарь, который постоянно выдает информацию, соответствующую твоему сроку, прямо на рабочий стол =) и искать нигде не надо
21.07.2010 17:35:39, Елена_81
ага, а потом на ранних сроках начинаются вроде как месячные... вот нет вам беременности после ручного обследования. Современные врачи предпочитают узи, которое дает сведения и о размерах матки, и о положении плодного яйца и о состоянии шейки.
Живот после родов: все как прежде? Фигура после родов

Живот после родов: все как прежде? Фигура после родов

...Попробуем разобраться, почему живот после родов имеет непривлекательную форму и увеличившиеся размеры. Матка в период беременности и после родов Этот мышечный орган многократно увеличивается в период вынашивания малыша, в конце беременности дно матки (самая верхняя ее часть) находится на расстоянии 38-40 см от верхнего края лонного сочленения. Собственно увеличившаяся матка с плодом и составляют основной объем живота. Непосредственно после р...
...При этом формируется избыток кожи, который может свисать в виде более или менее выраженного фартука, кожа имеет дряблый вид. Для того чтобы уменьшить эти неприятные явления, после родов необходимо продолжать делать круговой массаж живота поглаживающими движениями или душем. Немного уменьшить растяжки может препарат КОНТРАКТУБЕКС, который необходимо наносить на кожу живота, а также различные пилинги. По окончании периода грудного вскармливания добиться наилучших результатов позволит лазерная шлифовка, но она не избавляет от "фартука", а максимально скорригировать такой дефект сможет пластическая операция — абдоминопластика. В ходе этой операции удаляется избыток подкожно-жировой клетчатки, кожи, при наличии диастазы сшиваются прямые мышцы жив...

Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

...В 32 недели длина плода достигает 40-42 см, масса тела — 1500-1700 г. В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г. Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см. Размеры матки Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. Впервые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза, и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму. До беременности масса матки в среднем составляет 5...
...Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки — ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности — 22 недели. Околоплодные воды Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель — 100 мл, в 18 недель — 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37-38 неделям (в среднем — 1000-1500 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели ) наблюдается уменьшение...

Обсуждение
Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
я пользовалась кремом Эласти-кю. Рекомендую
Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...п. Если избежать растяжек на коже груди не удалось, в эстетической косметологии существуют методы, позволяющие их скорректировать. Так, пилинг (отшелушивание) с помощью гликолевой кислоты или механическая шлифовка позволяют уменьшить размер стрий в несколько раз. Некоторые из них могут уменьшиться до размера тоненьких ниточек, а затем и вовсе исчезнут, кожа выравнивается, приобретая однородный цвет. С помощью озона (при озонотерапии) восстанавливается микроциркуляция в поверхностных слоях кожи, идет стимуляция обменных процессов, что также способствует устранению растяжек. Мезотерапия, подразумевающая вну...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.02.2017 15:26:10

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!