Как улучшить кровообращение малого таза

Анализы на инфекции: после курортного романа...

Анализы на инфекции: после курортного романа...

Венерические заболевания: гонорея, микоплазма, хламидиоз. Симптомы и лечение

Причины бесплодия неизвестны? Как забеременеть с помощью...

Причины бесплодия неизвестны? Как забеременеть с помощью...

Не спешите на ЭКО. Остеопатия и лечение бесплодия

Бесплодие и остеопатия. Блог пользователя иеманжи на 7я.ру

Бесплодие далеко не всегда имеет очевидную медицинскую причину. Если данные обследований показывают, что вроде бы все в норме, а беременность не наступает, то возможно, дело в функциональных расстройствах. В этом случае стоит обратиться к остеопату. Пройти курс лечения необходимо не только будущей маме, но и будущему папе. В результате лечения улучшится кровообращение в малом тазу, функции нервной и эндокринной систем, а вероятность наступления беременности возрастет на порядок. И конечно...

Обсуждение
Грамотный врач знает, что наступление беременности и благополучное вынашивание возможно в случае общего баланса в организме: это касается не только эндокринной и нервной системы. У каждого человека причина бесплодия индивидуальна и, действительно, бывает вызвана совершенно необычными проблемами (необычными с точки зрения врачей - гинекологов). Но, настоящие остеопаты - большая редкость :))

Давайте потанцуем:)

Добрый день, Друзья! Приглашаем Всех за здоровьем!! БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ по ВОСТОЧНЫМ ТАНЦАМ в Idance! Ведь это не только эстетически красиво, это большой вклад в ваше женской здоровье! Восточные танцы рекомендуются при сбоях в половой сфере, бесплодии, нарушении женского цикла. Характерные движения этих танцев улучшают кровообращение органов малого таза, разгоняют кровь, помогают в борьбе с целлюлитом, улучшают работу кишечника! Как всё будет: Вы пройдете курс обучения в формате пробного...

Мужское здоровье: хорошая потенция и способность к зачатию.

Мужское здоровье: хорошая потенция и способность к зачатию.

Как улучшить качество спермы? Спермстронг спешит на помощь

Обсуждение
Мужское здоровье, это то, что нужно ценить. Я знаю что многие пользуются, какими-то непонятными таблетками, мазями... Девушки, поберегите здоровье своих мужиков. Если у мужа вяленький, хватайте его за яйца и ведите сразу к врачу урологу. Когда у моего была такая проблема, я повела его в частную клинику [ссылка-1] . Врачи сказали, что связано с сидячим образом жизни и питанием. Теперь у меня занимается спортом и сидит на диете. Все таки пища это вкусно, но секс я думаю вкуснее))) Девушки и женщины, берегите своих мужиков!!! Бурных ночей и здоровых детей всем!!!!)
Танец живота. Фитнес

Танец живота. Фитнес

...Беллиданс поможет укрепить глубокие мышцы спины, а это, в свою очередь, позволит предотвратить такие неприятные заболевания, как грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз; кроме того, поможет избавить вас от искривления позвоночника и снять боли в спине и плечах. Движения тазом и бедрами активизируют кровообращение органов малого таза, снимают боли во время менструации. Тренировка мышц таза позволяет решить проблемы в интимной сфере, наладить сексуальную жизнь. Танец поможет подготовить организм к беременности и родам, а после родов - как можно быстрее восстановить все функции организма, привести фигуру в норму. Один из главных вопросов, который интересует женщин, - способствуют ли занятия беллидансом похуден...
...Танец поможет подготовить организм к беременности и родам, а после родов - как можно быстрее восстановить все функции организма, привести фигуру в норму. Один из главных вопросов, который интересует женщин, - способствуют ли занятия беллидансом похудению? Можно ли сбросить вес, занимаясь танцем живота? Арабский танец помогает телу достичь гармонии, улучшить пропорции фигуры: соответственно похудеть тем, кому нужно похудеть, и поправиться тем, кто нуждается в этом. Уже после нескольких занятий более четко начинает выделяться талия, улучшается состояние кожи, уменьшаются проявления целлюлита. Но даже если вы не похудеете, вы научитесь любить свое тело так, что заставите полюбить его всех окружающих. Идея начать заниматься танцем живота многим кажется нелепой благодаря куче приобретенных комплексов....

Обсуждение
Беллиданс оказывает волшебное воздействие! До беременности и родов я увлекалась бодибилдингом, поэтому полтора года назад пробовала вернуться в зал. Не пошло у меня совсем - тяжело, не интересно - переросла, в общем. Недавно решила круто изменить "специализацию" - пошла на беллиденс - каждый день по часу. Хожу 6 недель. Промежуточные итоги:
ВАУ!!! Во-первых, изменилась пластика - вижу сама, стала более женственной. В первые дни напоминала себе метательницу ядра, сейчас - более менее женщину. Причем пластика в повседневной жизни меняется также.
Во-вторых, нарастила ногти!!!
В-третьих прошли боли в руке, мучавшие меня каждое утро несколько лет!!!
В-четвертых, моя жизнь стала интересней, как бывает при любом новом увлечении.
В-пятых, муж изнывает, хочет поскорей посмотреть на "успехи", но я пообещала показать танец не ранее октября - интрига...
В-шестых, у нас такая преподавательница!!! Я влюблена, как школьница в учительницу...
Так что рекомендую беллиданс всем, чья жизнь нуждается в новых ярких красках.
Узкий  таз : диагностика, особенности родов и действия врачей.

Узкий таз : диагностика, особенности родов и действия врачей.

...Важную информацию о строении таза получают при его инструментальном измерении. Акушера интересуют главным образом строение и размеры малого таза (внутреннего костного канала, создаваемого костями таза), как имеющего решающее значение при прохождении через него плода, особенно его головки. О внутренних размерах малого таза косвенно судят при наружном измерении таза, которое проводят традиционными методами с помощью тазомера (акушерского циркуля) и сантиметровой ленты. На основании полученных данных можно судить об анатомических особенностях малого таза, т.к. между размерами большого и малого таза имеется зависимость. Только после влагалищного исследования, при котором определяют один из размеров малого таза, обследуют стенки таза изнутри, его емкость, наличие деформаций, с учетом данных...
...Роды ведутся под постоянным тщательным наблюдением за состоянием плода и сократительной деятельностью матки с помощью кардиотокографов. Регулярно применяют медикаменты, улучшающие маточно-плацентарное кровообращение. С целью профилактики слабости родовой деятельности широко применяют витамины, глюкозу для увеличения энергетического потенциала, обезболивающие и спазмолитические средства. При развитии слабости родовой деятельности родоусиление применяют редко — при легких степенях относительного клинического несоответствия. Проводится тщательное наблюдени...

Обсуждение
мне особенно "приглянулось" слово изгнание...
Секс после родов. Почему больно? Контрацепция и секс...

Секс после родов. Почему больно? Контрацепция и секс...

...Это связано со снижением иммунитета после родов, повышенной физической и нервно-психической нагрузкой на организм женщины, изменением анатомии органов малого таза, образованием раневой поверхности в полости матки после отделения последа. После родов важно своевременное и проведенное в полном объеме лечение воспалительных заболеваний. После проведения курса антибактериальной, противовоспалительной терапии для уменьшения застойных явлений в органах малого таза рекомендуется использование гинекологического массажа, направленного на улучшение кровообращения в области женских половых органов, иглорефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Гинекологический массаж, как и любой другой курс массажа, включает несколько сеансов. Во время массажа женщина лежит на гинекологическом кресле, одна рука доктора или акушерки, обученной технике массажа, введена во влагалище, другая с помощью ряда специальных приемов массирует органы малого таза...

Обсуждение
Очень интересная и познавательная статья, легко читается. У нас тоже с мужем после родов была похожая ситуация - возникали боли при половом акте. Гинеколог первым делом взяла мазки и оказалось, что у меня гарднереллез. Назначила метрогил инвагинально в виде геля на 7 дней. После лечения всё наладилось, никакх болей теперь нет.
Секс после родов. Контрацепция и секс после родов

Секс после родов. Контрацепция и секс после родов

...Есть и другие упражнения, например медленное втягивание этой же мышцы: в течение 5 секунд нарастает напряжение, затем в течение 5 секунд мышца расслабляется. Можно представлять себе, что эта мышца как бы втягивает в себя что-то, что затем отправляется вверх по позвоночнику. Какое бы упражнение вы ни выбрали, оно обязательно пойдет вам на пользу: стенки влагалища станут более упругими, более "молодыми", улучшится кровообращение в органах малого таза, т.е. в области половых органов. При кесаревом сечении никакого изменения анатомического строения влагалища не происходит: шейка матки, стенка влагалища остаются такими же, как у нерожавшей женщины. Но от половых сношений все равно придется на некоторое время воздержаться — во-первых, из-за раны на месте прикрепления плаценты, а во-вторых...

Обсуждение
презервативы, конечно, не вредно. но и ощущения не те. тем более если есть постоянный и проверенный партнер, если доверяете друг другу. лично я пользуюсь свечами ноноксинол. раньше пользовалась фарматексом. но он ужасно жгучий и пенится сильно. короче бред полный получался, а не секс. с нонксинолом таких проблем нет. да и свечки существенно меньше в размерах
Довольно таки интересно. Спасибо, а то у меня история такая, муж оказывается мне изменяет. Но я не особо ревную, т.к. дети, семья, рушить не вариант, да и обеспечивает он, я дома сижу. Подскажите мне как вернуть мужа в семью с помощью интима??? Я просто банальности одни знаю.
Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

...Повышение вязкости крови во время операции и после нее способствует образованию тромбов и возможной закупорке ими различных сосудов. С целью профилактики пареза кишечника, тромбоэмболических осложнений, улучшения периферического кровообращения, ликвидации застойных явлений в легких после искусственной вентиляции важна ранняя активизация родильницы в постели. После операции желательно поворачиваться в кровати с боку на бок, к концу первых суток рекомендуется раннее вставание: сначала надо посидеть в постели, спустить ноги, а затем начать вставать и понемногу ходить. Вставать нужно тол...
...После снятия швов и консультации врача можно приступить к выполнению упражнений на укрепление мышц тазового дна и мышц передней брюшной стенки (упражнение Кегеля - сжатие и расслабление тазового дна с постепенным нарастанием продолжительности до 20 секунд, втягивание живота, подъем таза и другие упражнения), что вызывает прилив крови к органам малого таза и ускоряет восстановление. При выполнении упражнений не только восстанавливается физическая форма, но и происходит выделение эндорфинов - биологически активных веществ, улучшающих психологическое состояние женщины, уменьшающих напряжение, ощущение подавленности, заниженной самооценки. После операции в течение 1,5-2 месяцев не рекомендуется подъем...
...При выполнении упражнений не только восстанавливается физическая форма, но и происходит выделение эндорфинов - биологически активных веществ, улучшающих психологическое состояние женщины, уменьшающих напряжение, ощущение подавленности, заниженной самооценки. После операции в течение 1,5-2 месяцев не рекомендуется подъем тяжестей более 3-4 кг. К более активным занятиям можно приступать через 6 недель после родов, учитывая уровень своей физической подготовки до беременности. Нагрузку увеличивают постепенно, избегая силовых упражн...

Обсуждение
Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.
Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

...Аппаратный лимфодренаж . Под влиянием микротоков усиливается лимфоотток от ног и малого таза, ускоряется выведение продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, устраняется отек подкожной клетчатки, нормализуются обменные процессы в зоне воздействия. На области малого таза и ноги по определенной схеме накладываются электроды, обработанные специальным гелем. Во время сеанса ощущается мягкое, поочередное сокращение мышц, можно отдохнуть, подремать. Продолжительность сеанса 20-30 мин. Количество сеансов зависит от отечности, избытка жировой ткани пациентки. В среднем требуется 5-7 процедур. Электромиостимуляция (микротоковая стимуляция) - это воздействие на ткани импульсным током с целью восстановл...
...Голодные диеты в данном случае неприемлемы, т.к. целью является не похудение, а избавление от целлюлита, "Антицеллюлитный" образ жизни должен включать в себя занятия плаванием, физические упражнения или хотя бы пешие прогулки. Что касается косметики, то каждой женщине желательно пользоваться кремом для тела так же регулярно, как и кремом для лица. Пусть действие кремов и не глубокое, но они способны улучшать обменные процессы в коже, активизировать кровообращение, повышать тонус кожи, опосредованно влияя на целлюлит. Для поддержания формы можно также посоветовать ежедневный контрастный душ, самомассаж, классический ручной массаж, гидромассаж, сауны, бани. Отмечу, что во время лактации у женщины поддерживается определенный гормональный фон, который не позволяет, несмотря на все усилия, активно похудеть. Примерно через мес...

Обсуждение
Отмедового массажа я бы не отказалась. Мне такой делали уже два раза и что это за чуство, что за кожа после него. Так же я постоянно специальным косметическим маслом против целлюлита массажирую сама себе проблемные места.
Спорт и беременность. Физкультура для беременных

Спорт и беременность. Физкультура для беременных

...Репродуктивная система не является исключением: у женщин, которые мало двигаются, из-за застойных явлений в органах малого таза могут возникнуть трудности с зачатием ребенка. Не случайно некоторые женщины, которые вели пассивный образ жизни и долго не могли забеременеть, обретают радость материнства вскоре после того, как начинают уделять внимание своей физической форме. Нет сомнений — правильно организованные занятия спортом во время беременности помогают гармоничному ее протеканию, готовят женщину к родам, пол...
...Целью тренировок также являются: Поддержание хорошей физической формы, привлекательности, контроль веса женщины. Облегчение недомоганий (борьба с запорами, геморроем, бессонницей и т.п.). Возможность скорректировать осанку, что уменьшает боли в спине. Улучшение кровообращения. Обучение расслаблению. Улучшение психологического состояния. Следуя теме нашего разговора, разделим беременных на две группы: в первую войдут женщины, для которых работа над собственным телом не в новинку; во вторую женщины, ранее серьезно не занимавшиеся спортом. "Спортсменкам, активисткам"... Постоянно и активно тренирующимся ж...

Обсуждение
Занималась с пульсометрами Ciclosport. Хорошая вещь: работают хорошо, сами определяют пульсовые зоны.
05.12.2007 22:38:46, Вероника
занимаюсь пейнтболом..никак не определюсь уже пора бросать, или если хорошо себя чувствую, то можно еще поиграть..есть мнения?
03.02.2007 14:27:20, katya
Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

...Далее врач решает вопрос о методе лечения и при необходимости - о консультациях других специалистов (психолога, терапевта, анестезиолога). В более легких случаях лечение начинают с консервативных методов терапии. Консервативные методы укрепления мышц тазового дна Специальные упражнения улучшают кровоснабжение органов малого таза, восстанавливают их анатомию, устраняют застой венозной крови и опущение стенок влагалища. Конечно, наиболее эффективны эти методы при начальных проявлениях несостоятельности мышц тазового дна, то есть не в тех случаях, когда недержание мочи происходит даже при небольшой физической нагрузке. В середине прошлого века были разработаны специальные упражнения по развитию мышц промежности, предназначенные для лечения женщин с послеродовым н...

Обсуждение
Мне после вторых родов хорошо помог восстановится елей ОНА9, прекрасно восстанавливает микрофлору влагалища за короткий промежуток времени. Травник, он же создатель елея Фадеев просто мастер своего дела, спасибо большое.
04.08.2016 11:31:33, Аннушка79
Все по местам! Опущение половых органов после родов.

Все по местам! Опущение половых органов после родов.

Опущение половых органов после родов. Профилактика, упражнения Кегеля

Обсуждение
Упражнения Кегеля очень удобно и главное интересно и эфективно делать со специальным массажером.
Мне очень понравился Тренажер Кегеля Magic Kegel Master. Самое крутое - он работает в связке со смартфоном.
Тут тебе и личный тренер с программой упражнений и удобная статистика тренировок и развлекательная программа.
Советую. Вот тут можно найти его: [ссылка-1]
Препараты от геморроя. Осложнения беременности

Препараты от геморроя. Осложнения беременности

...Такая положительная защитная реакция, направленная на сохранение беременности, имеет и свою обратную сторону: опорожнение кишечника в той или иной степени затрудняется, женщина начинает страдать от запоров, требующих натуживания при дефекации. Во время родов при схватках и потугах внутрибрюшное давление резко повышается, а головка плода, плотно прижимаясь к стенкам малого таза, сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Имеющиеся узлы увеличиваются, приобретают более плотную консистенцию. Во время схваток, и особенно потуг, они выпячиваются, синеют, в период между потугами, когда снижается внутрибрюшное давление, — уменьшаются и приобретают более спокойный вид. Чем длительнее родовой процесс, тем выше риск развития геморроя. Как показывает статистика, г...

Обсуждение
Конечно советы по поводу пересмотрите питания, физических нагрузок и эмоционального состояния - это все отлично, но для лечения мало( Все равно мимо аптеки не пройти. Таблеток от геморроя сейчас хватает. Вот обзоры на самые распространенные [ссылка-1] вам в помощь
05.02.2017 17:16:30, eleonora.1991n
Движение затруднено. Послеродовые тромбозы . Проблемы со...

Движение затруднено. Послеродовые тромбозы . Проблемы со...

...но именно эти вены могут подвергаться варикозной трансформации. Основной объем крови — до 95% — проходит по глубоким венам голени и бедра. Глубокие вены расположены между мышцами, что защищает их от бесконтрольного расширения, а значит, и от развития варикоза. Кровь по венозной системе поднимается снизу вверх, от пальцев стоп до сердца, перенося бедную кислородом кровь для обогащения в малый круг кровообращения, в легкие. Чтобы каждый день перекачивать огромный объем крови, в венах есть все необходимое. Стенка вены содержит много гладкомышечных волокон, обеспечивающих мощное сокращение вены. Соединительнотканные волокна (коллаген, эластин) выполняют роль арматуры, а клапаны внутри вен не позволяют крови возвращаться в нижние отделы после очередного сокращен...
...Кроме того, при отхождении плаценты или из-за механического повреждения тканей во время операции повреждается и стенка сосудов, происходит выбрасывание в кровь особых белков и ферментов эндотелия (внутренней выстилки сосуда), что также немаловажно для сдвига процессов в сторону повышения свертывания крови. После родов тонус сосудов малого таза и нижних конечностей снижен, вены еще не успели приспособиться к работе в новых условиях, Застой крови, то есть снижение естественной скорости кровотока, также запускает механизмы тромбообразования. Немаловажную роль в развитии послеродовых венозных тромбозов играет и гормональный фон, резко меняющийся после окончания беременности. Особенно велик риск развития венозных тромбозов у женщин...

Беременные страдания. Что нам делать с геморроем?

Беременные страдания. Что нам делать с геморроем?

...О склонности к геморрою или о его начальной стадии также говорят такие симптомы, как ноющая или острая боль в прямой кишке накануне или во время месячных до наступления беременности. Уже в конце первого триместра беременности у женщин группы риска возможен застой крови в венах таза и нижней половины туловища. Еще до наступления беременности желательно заниматься гимнастикой, которая улучшает кровообращение в органах таза. Это и активные движения, наподобие танца живота, и упражнения на пресс. Крайне важно освоить упражнение Кегеля, которое позволяет делать "внутренний массаж" проблемных областей. Следите за регулярностью опорожнения кишечника, приучите себя к правильной диете: побольше клетчатки, овощей, фруктов. Употребляйте растительное масло (нерафинированое),...

''Деликатная'' проблема. Геморрой у беременных. Осложнения...

''Деликатная'' проблема. Геморрой у беременных. Осложнения...

...По статистике, обострение геморроя во время беременности наблюдается примерно у 50% женщин, страдающих этим заболеванием. Причина заключается в том, что при прохождении головки ребенка через малый таз происходит сдавление материнских органов и тканей, расположенных в этой области, и в первую очередь - венозных сплетений. Венозный отток нарушается, усиливается застой крови в венах малого таза. Имеющиеся узлы увеличиваются, приобретают более плотную консистенцию. Во время схваток, и особенно потуг, узлы могут выпячиваться, краснеть или даже синеть. В период между потугами, когда снижается внутрибрюшное давление, уменьшается и давление на венозные сплетения; узлы приобретают более спокойный вид. Таким образом, сам механизм родов может пр...
...Производные эсцина (аэсцин, эскузан, репарил) получают путем переработки семян конского каштана. Они обладают противовоспалительным действием, повышают тонус вен, улучшают циркуляцию крови по мельчайшим кровеносным сосудам, уменьшают отечность воспаленного узла, вязкость крови и тромбообразование. Добезилат кальция (доксиум) нормализует сосудистую проницаемость, улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность воспаленного узла, вязкость крови и тромбообразование. Этот препарат применяют при остром воспалении геморроидальных узлов. Мисвенеал (экстракт смеси лекарственных растений: шелухи семени дикого каштана, цветков ноготков, корня живокости, травы тысячелистника, цветков ромашки, травы пастушьей сумки, корня горечавки) укрепляет сосудистую стенку, улучшает венозный кровоток, обладает местным обезболи...

Сделай себе сам. Дополнительное образование

Сделай себе сам. Дополнительное образование

...Ближе к лету возрастает посещаемость танцевальных школ и курсов красоты - скоро ведь пляж и отпускные дискотеки. Здесь своя мода: уже второй год бешеной популярностью у женщин пользуется танец живота, о котором еще недавно мало кто слышал. Организаторы курсов говорят, что этот танец мало того что мужчин завораживает, так еще и крайне полезен для женского организма, поскольку улучшает кровообращение в области малого таза. Моде подвержены и кулинарные курсы. "Японская еда уже не так популярна, как два года назад, - констатирует Алевтина Нагибина. - Зато на подъеме итальянская кухня". Есть сезон, когда на кулинарных курсах сильный пол практически полностью вытесняет слабый: это канун 8 Марта. Большинство мужчин готовятся удивить возлюбленных кулинарными шедевр...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.03.2017 13:40:52

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!