Как снизить давление перед медкомиссией

Плоский или втянутый сосок – простое решение проблемы

Плоский или втянутый сосок – простое решение проблемы Форма и длинна соска не является решающим фактором, так как младенец сосет грудь, а не сосок, который всего лишь играет роль ориентира, в каком месте нужно захватывать грудь, чтобы добыть молоко. Значение имеет способность ареолы и тканей груди вытягиваться в форме соски. Чтобы справиться проблемой плоских или втянутых сосков можно использовать молокоотсос. Этот прибор успешно справляется с задачей вытягивания и формирования сосков. Для...

Йогурт на 20% снижает риск развития гипертонии у женщин

Согласно докладу, представленному в марте 2016 года на научных сессиях в Фениксе, штат Аризона (AHA’sEpidemiology/Lifestyle 2016 ScientificSessions), риск развития гипертонии (повышенного кровяного давления) у женщин, которые съедают 5 и более порций йогурта в неделю, на 20% ниже по сравнению с теми, кто йогурт не употребляет или употребляет в крайне малых количествах . Связи между количеством употребляемого йогурта и риском развития гипертонии у мужчин не наблюдается. Предположительно, это...

Что посоветовать беременной, которая путешествует самолетом?.

Первое препятствие, которое Вы должны преодолеть, путешествуя по воздуху, это получить руководство по политике данной авиалинии. У каждого авиаперевозчика есть собственные правила о беременности и путешествиях, и эти правила часто изменяются в течение недели. Более того, изменения могут происходить даже во время пребывания на борту. Очевидно, что авиалинии не хотят неотложных акушерских ситуаций на борту (и не сделают для Вас исключения!). Они знают, что чем ближе Вы к окончанию срока...

что это может быть- давление ?. Медицина и здоровье

С часу дня заболела голова-просто дико болела,потом перед глазами образовались серебристые контуры кругов(знаете так бывает когда на лапочку посмотришь и её силует потом перед глазами долго не пропадает)после появилось ощущение,что когда смотрю края видимого изображения как бы расплываются,словно смотрю через стекло по которому льётся вода. выпила цитрамон и только сейчас отпустило. окулист завтра не работает,теперь только после праздников смогу попасть.напугало меня всё это :(( *** Тема...

Обсуждение
Скорее всего скачок давления. У меня так было, это состояние называется мерцатеное зрение я видела кусок упаковочной галографической бумаги. Сосояние мезкое. Обратитесь к неврологу.
Это не мигрень. Давление меряли? Это сосудистая реакция. Надо к неврологу

Опять быстро пока не перенесли, давление .... Медицина и здоровье

Продолжение моей темы про таблетки о повыш.давлении... Девочки мама третью неделю в больнице, решили класть по знакомству, лежит на Спортивной в 69... Так вот, все вроде ТТТ, но сосуды ни к четру((, хотели "прогнать" холестирин, 4 врача не смогли(((, и позвонночник ...((( Так вот, одни лекарсва-разыгралась астма, поменяли на другое, кашель еще хуже, убрали все, добавили только Ларисту.., вроде ничего, а вчера в 11 опять 210 на 110((((, бедная мне ее так жалко, она уже воет от больницы , а ее...

Обсуждение
плазмаферез, обычно после процедуры и давление снижается. процедура по времени длительная, всё это время в вене стоит, (забыла как называется)типа катетера. скорее всего, действительно из-за "плохих" вен установить не могут. по препарату не подскажу, доктор спит уже. Знаю, что энап вызывает приступы кашля.
офф: а что значит "прогнать холестерин"?

От давления что лучше?. Медицина и здоровье

Какое самое эффективное лекарство от повышенного давления? Мне заказали клофелин, но это отрава и только по рецепту. А если не клофелин, то что?

Обсуждение
Вопрос некорректен, ответить на него невозможно : )
Клофелин и коринфар - это "скорая помощь", сбить давление одноразово. А что пить систематически - надо подбирать у врача, их очень много. Хотя я уже второй год пью арифон, которфый практически прописала себе сама.

Головные боли, повышение давления ну и армия сюда же

Подскажите, у сына (14 лет) головные боли лет с 6-7, наблюдается у невролога в районной поликлинике, отправляли в филатовскую, ходили в платную. Последние года 2 стало иногда резко повышаться давление на фоне головной боли (или головная боль от давления?), т.е если обычное его 110-120 на 70-80, то при головных болях (не всегда,но иногда) повышается до 140-148 на 100-115. Когда же идем на очередной прием, то голова практически никогда не болит (так уж получается), давление в норме, все...

Обсуждение
Мой лежал на обследовании в детской больнице № 9 им Сперанского в неврологии. Очень хорошие врачи. Месяц пролечили, голова реже болит. Таблетки подобраны, если что, можно глотать. Опять таки, справку дали, что психические и физические нагрузки противопоказаны, распечатки всяких энцефалограмм и всего такого. Гордо всем зимой трясли в военкомате. Советую, тоже ребенка уложить в больничку, хуже точно не будет. И материал для военкомата соберете.....
А невролог никогда не предлагал обследоваться на предмет мигрени? Подумайте в этом направлении.

гипертония 160 /85 42 года мужчина. Медицина и здоровье

Люди! Намеряла мужу 160/85, при этом у него "немного ломило лоб" Общее самочувствие нормальное. Выспросила, часто ли "так ломит лоб" - говорит, раз в неделю - бывает. Чего с ним делать? Чем лечить? Диету какую соблюдать? К врачу не пойдет, пока не понесут. :-( Именно такой экземпляр. Малоподвижный образ жизни, вес лишний есть.

Обсуждение
Я по методике доктора Батмангхелиджа больную спину вылечила, но там написано что и гипертонию лечить можно и другие болезни. Почитайте, это бесплатно и очень просто.
http://watercure.narod.ru/obzor.html
01.02.2006 14:29:49, не важно
Спасибо всем большое. Боюсь за него сильно. А за примерами страшными далеко ходить нам не надо - папа мой умер молодым от инфаркта. И первый инфаркт случилася у него "посреди полного здоровья". Муж это все видел и знает, что так бывает. Говорила с ним (мужем) несколько раз за прошедшие сутки на тему: "О дочке 7-ми лет подумал? О родителях подумал - каково им будет тебя закапывать?" Но даже прочитать ваших ответов не смогла уговорить. "Прибор меряющий не исправен, а если и исправен - то 160/85 - хорошее давление, а в формуе вашем и в интернете (порылась, естественно на предмет гипертонии) - врут все, уж я-то знаю. Я совершенно здоров, вечно ты все выдумываешь. " - А-а-а! Я его убью раньше, чем гипертония.:-(
Но немного сдвинулось - сказал, чтобы купила наш собственный прибор для изм. давления. Мерили маминым, старенький он уже. Сказал, что, так и быть, посетит кардиолога завтра. Мне сегодня только нужно сходить в два места - узнать, где завтра можно найти платного кардиолога в Малаховке.
Еще раз спасибо всем ответившим. :-)

Чем понизить нижнее давление ? Ох.. Медицина и здоровье

Голова кружится , шатает. Просьба к модераторам не переносить тему. Уважаемые, подскажите чего выпить при 127/97? Голова кружится очень. *** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

Обсуждение
Мочегонное снижает нижнее давление, можно мочегонные травы.
Не так вам вредит 97, как очень небольшой перепад цифр. Выпейте сладкий крепкий чай с лимонными корками, полежав 20 минут надо перемерить давление.
Возможно будет лучше обойтись без эксперементов, если получится 130 \ 90. Иногда горчичник на затылок сразу помогает, иногда простой капустный лист.

Терапевт в заключении пишет выявлено высокое давление .

Муж был у терапевта. ТА ему собирается писать в заключении, что выявлено высокое давление. Так же требует от него анализ мочи, кала и еще 4 вида анализа крови, по тел он не смог сказать какие. Он пришел к ней с анализами вич, сифилис, гепатитом, и клинич.анализ крови. Куда бежать? Читаю перечень: Туберкулез (активный и хронический) всех форм локализации у больных I, II, V групп диспансерного учета Заболевания внутренних органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата в стадии...

Обсуждение
Повышенное давление - заболевание внутренних органов в стадии декомпенсации. Терапевт совершенно права, назначив Вашему мужу дообследование. Если никаких причин для симптоматической гипертонии не найдется, ему назначат таблетки, снижающие давление, давление нормализуется и справку подпишут.
Насколько высокое давление? На самом деле это действительно плохо,может привести не только к инвалидности но и к смерти.Если правда высокое у него лекарства нужно подбирать,тем более осень на носу уж.Осенью-весной опасно.
30.08.2013 10:16:26, Ямамба

Давление ! Срочно нужен совет. Медицина и здоровье

Девы, пару часов назад муж выпил нолипрел+фурасемид. Давление еще поднялось. Можно Капотен 12 мг дать или лучше сразу скорую, а?? *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
В июне себе по подобному случаю вызызвала скорую. ничего в тот раз колоть в вену не стали (в предыдущий раз кололи в вену энап). Таблетку капотена под язык, впихнули к каптену вдогонку рассасывать 8 таблеток глицина, горячую грелку в ноги. реально давление стало потихоньку снижаться.
Мне престариум помогает.НО , ЕСЛИ КРИЗ, то скорую надо.

Про давление . Медицина и здоровье

Девочки, у кого есть опыт снижения давления? Не разово с помощью таблетки, а принципиального снижения. Или оно уже не понизится никак? Интересуют не таблеточные методы, а человеческие - занятия спортом, прекращения пить кофе и т.д. Обращаю внимание модераторов: это не медицина, Не похудение и диета, не мода и красота, а ВОПРОС СВОИМ! Поэтому перенос темы в данном конкретном случае будет неправильным, буду ругаться. АПД. Перенесли, спасибо. Может, там сидят роботы?! *** Тема перенесена из...

Обсуждение
У меня перед глазами два таких примера, правда оба мужчины. Один (38 лет) давления своего не чувствовал, узнал о нем, попав к врачу по другому поводу(хотя есть наследственный фактор). Бессолевая диета, снижение веса на 20 кг и регулярные занятия спортом (начал с плавания, сейчас тренажерка). Уже 3 года с давлением полная норма, говорит, что никогда раньше так хорошо себя не чувствовал. Второму 45, пошел в качалку, начал с малого и аккуратно. Вес тоже снизился, перестал страдать от постоянных головных болей. Подъемы давления бывают, но только на срыв режима (не может удержаться от выпивки временами)
Пройти мед. обследование (для начала почки и липидный обмен). В зависимости от результатов наладить здоровое питание, похудеть, если есть лишний вес, заняться спортом.
Гипертония: можно и нельзя. 5 вопросов: соленая пища, кофе...

Гипертония: можно и нельзя. 5 вопросов: соленая пища, кофе...

Диета при гипертонии: как уменьшить употребление соли и снизить холестерин

Обсуждение
Вообще, я считаю, что, как известно, гипертония - это органическое заболевание, поэтому его нужно лечить, а не профилактировать - иначе, голову сломаешь. Главное - правильный диагноз.
Алекс_М.
Очень хорошая статья, спасибо большое! При гипертонии действительно нужно соблюдать диету. И моя мама еще пьёт напиток гипертофорт, для нормализации давления и так обходится без таблеток. Острое, соленое, жирное исключила из питания.
Откуда берется гипертония? Проверяем почки и лечим храп.

Откуда берется гипертония? Проверяем почки и лечим храп.

...Организм с помощью специальных механизмов повышает давление, но просвет почечной артерии как был узким, так и остался. Почки опять говорят, что им не хватает кровотока. И этот порочный круг замыкается. Это одна из самых тяжелых форм гипертонии. Давление, особенно диастолическое, снижается очень плохо. Стеноз почечных артерий чаще всего бывает у пожилых курильщиков, поскольку именно курение является самым мощным стимулятором развития атеросклероза. Если ваша гипертония становится более тяжелой, перестает поддаваться терапии, тогда обязательно нужно идти к врачу и выяснять, не развился ли стеноз почечных артерий. Для выявления этой болезни делают ультразвуковое исследование, а лучше — компьютерную томографию почечных артерий. Иногда для лечения такой гипертонии в просвет сосуда став...

Обсуждение
Статья чрезвычайно интересная, поскольку врачи, как правило, назначают гипотензивные препараты после минимальных анализов.Т.е., истинная причина гипертонии чаще всего остается за кадром. Во всяком случае, так назначили лекарство мне в нашей районной поликлинике. После прочтения этой статьи я уже приблизительно знаю, какие анализы мне нужно сделать.Вот с этим списком и пойду в поликлинику. Спасибо!
28.11.2014 11:41:07, ВАЛЕНТИНА
Как заработать гипертонию? Средства для похудения и капли в нос

Как заработать гипертонию? Средства для похудения и капли в нос

...Среди тех препаратов, которые могут повышать давление, важно отметить несколько групп. Прежде всего это так называемые нестероидные противовоспалительные препараты . Обезболивающие таблетки принимает сегодня каждый второй. Ибупрофен, диклофенак, мелоксикам и так далее. Они все обезболивают, уменьшают воспаление, но нарушают равновесие между системами, повышающими и снижающими артериальное давление. Проще говоря, в качестве побочного эффекта они блокируют одну из «противогипертонических» систем организма и тем самым могут увеличивать тяжесть гипертонии. Здесь мораль такая — по возможности нужно ограничивать прием этих препаратов. Но если вы их принимаете, то обязательно надо информировать об этом врача. Потому что пациен...
...Энергетики Даже производители не скрывают, что энергетики — это психостимуляторы, содержащие кофеин, таурин, а следовательно, способные повышать давление. Причем иногда повышение давления — это самое малое зло, которое способны причинить нам эти «продукты». Пришел как-то на прием водитель-дальнобойщик. Во время прохождения водительской медкомиссии у него на кардиограмме выявили нарушения ритма и направили на 24-часовое (холтеровское) мониторирование ЭКГ. Когда результаты мониторирования проанализировали, то обнаружили эпизоды желудочковой тахикардии — очень серьезного и жизнеугрожающего нарушения ритма. Обычно оно встречается у людей с очень тяжелым поражением сердца. Мы провели ему почти весь спектр исследований, которыми располагает современная кардио...

Признаки инсульта и инфаркта: когда вызывать ''скорую...

Признаки инсульта и инфаркта: когда вызывать ''скорую...

1,5 часа на лечение инфаркта и 3 часа на лечение инсульта: что надо делать

Обсуждение
Соверешненно не согласна, что церебролизин лекарство пустышка и выброшенные на ветер деньги. Мою тетю именно церебролизин поставил на ноги и дал возможность жить более менее полноценной жизнью. Речь восстановлена, память улучшилась… Колит лекарство курсами, так что говорить, что эффект недоказан и прочее, не справедливо. Это вселяет в людей неуверенность, в итоге оказывается, что время упущено, так как лечения не было проведено. Я себе тоже ставлю церебролизин, для профилактики, так как у меня бывают подъемы давления, не хочу инсульта.
09.06.2016 09:20:29, Галина79
Гипертонический криз: правильно ли лечатся наши родители.

Гипертонический криз: правильно ли лечатся наши родители.

...У вас есть время для того, чтобы медленно и плавно снизить давление. Давление снизится плавно, риска инсульта не будет, а дальше вы придете на прием к своему врачу и обсудите с ним ситуацию. Гипертонический криз, как правило, не нужно лечить препаратами быстрого действия. Резкое снижение давления увеличивает риск осложнений. Чем опасны препараты прошлого века Еще надо вспомнить про один препарат из прошлого века, который сегодня уже приличными людьми не используется, — это магнезия. В Москве на «скорой помощи», к счастью, магнезию вводить запретили. И это очень хорошо. Препарат действует непродолжительно, затем возникает «синдром рик...

Обсуждение
Спасибо Вам за ваш труд. Еще бы и врачи наши шли в ногу со временем.
Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Уверенность в себе и устойчивость к стрессу – за 5 минут
...Положение рук: большим пальцем руки коснитесь «костяшки» среднего (третьего) пальца. Затем смещайте большой палец к ладони, пока не почувствуете «мягкое» углубление или небольшую впадинку. Надавливание должно быть умеренным. Нажатием на эту точку вы способствуете регуляции давления и снижаете волнение. Упражнение 2: точка уверенности Для стимулирования состояния уверенности попробуйте нажатие на «точку уверенности». Нажатием на эту точку вы посылаете сигнал, который снижает внутреннее эмоциональное напряжение, стимулируя состояние спокойствия. Сложите руки в соответствующее положение не менее чем на 30 секунд перед выступ...

Обсуждение
Вот у меня всегда хорошее расположение духа))

сильный перепад давления - это очень плохо?. Медицина...

Снесут наверное в медицину... Ночью у меня было неприлично высокое давление, я его еле сбила до просто высокого и утром увеличила дозу каждодневно принимаемого препарата в полтора раза. Теперь у меня верхнее минус 100 по сравнению с ночным и нижнее минус 40. При этом давление нормальное стало в общем-то, не низкое. Это очень плохо? В ушах шумит. Пить что-то повышательное?%-) Я одна дома и в Москве. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Не надо ничего повышательного пить самой. Вызывайте скорую. Шум в ушах - хреново :-(
Плохо и лучше не шалить с этим и вызвать врача
Секреты безмятежного сна. Здоровье беременных

Секреты безмятежного сна. Здоровье беременных

...Всему свое время В первом триместре беременности ведущим гормоном является прогестерон. Он продуцируется главным образом в яичниках. Повышенный уровень прогестерона ответственен за возникновение сонливости, вялости, повышенной утомляемости и сниженной работоспособности у будущей мамы. Под действием гормонов беременности организм женщины начинает готовиться к вынашиванию ребенка. Поэтому в первом триместре желательно увеличить время сна, чтобы дать организму возможность достаточного отдыха. Во втором триместре беременности функцию яичников берет на себя плацента, формирующаяся приблизительно к 1...
...Как правило, при пробуждении во время фазы медленного сна человек не запоминает свои сновидения, пробуждение довольно сложно, чувствуется вялость, сонливость. Постепенно он погружается в глубокий сон, Затем стадии медленного сна следуют в обратном порядке, но человек не просыпается - наступает черед быстрого, или парадоксального REM-сна. Во время REM-сна жизненные процессы ускоряются, дыхание становится неравномерным, отмечаются колебания артериального давления, пульса. В это время, в результате активной деятельности центральной нервной системы, человек видит яркие, красочные, эмоциональные сны, которые хорошо помнятся при пробуждении во время этой фазы сна. Парадоксальность этой фазы в том, что активность всех жизненных процессов соответствует таковой при бодрствовании человека, но сознание отключено, а направл...

Как снизить давление без лекарств.

Знаете ли вы, что самые массовые убийцы века - инфаркт и инсульт возникают в связи с гипертонией - повышенным давлением. Большинство людей неизвестно откуда черпают информацию о том, что давление 140/90 - это норма, не предпринимают никаких попыток снизить его, зарабатывая при этом стойкую гипертонию. На самом деле, врачами всего мира признано, что нормальное давление не должно повышаться в состоянии покоя выше 120/80, независимо от возраста. Осложняется своевременное начало лечения еще и тем...

при месячных повышается давление до 140. Женское здоровье

при месячных повышается давление до 140 , а в нормальном состоянии 110, ходила к гинекологу , сказала что это не кним а надо к невропатологу, а может всетаки есть связь ?

Обсуждение
При хламидиозе это обычное дело.
Дело в том, что перед менструацией вскрываются некоторые хламидийные "завалы", а кроме того, ослабевает гормональный контроль. Поэтому, усиливается интоксикация с появлением характерных симптомов: болей, агрессивности, артериальной гипертензии.
P.s. Только, пожалуйста, не говорите, что вы проверялись, и у вас его не нашли. Штамм, который всё это вызывает вообще не диагностируется в обычных клиниках.
04.04.2006 04:52:25, Filix
В этот период обостряются все внутренние болячки. А лечить каждую из них должен свой специалист. У меня сильно болит голова в этот период. Но гинеколог тут не при чем.
24.03.2006 18:30:38, marr
Отеки, белок в моче, повышенное  давление : гестоз беременных.

Отеки, белок в моче, повышенное давление : гестоз беременных.

Симптомы гестоза беременности: тошнота, жажда, прибавка в весе

давление . Замучило!. Женское здоровье

А мне всего то 27 лет. Как погода меняется - все, сразу подскакивает. Иногда еще к этому мигрень прибавляется. Тогда вообще лежу и не могу встать... Была у терапевта, невролога, кардиолога. Патологий нет. Надоть лучше спать, больше гулять и меньше нервничать. Не могу... Раз в 2 недели стабильно я не человек. Вот и сейчас тоже. Сбить ничем не могу. 140/90. Что делать-то... Крик души...

Обсуждение
К эндокринологу прогуляйтесь ещё
Мрука, у тебя все как у моей сестрички - все те же симптомы, а голова иногда так болела, что до тошноты доходило, даже обезболивающие не брали... Недавно ее Омароном пролечили курсом, полегчало значительно, это для улучшения кровообращения в мозгу, точно прозрение нашло - так сестричка свои ощущения мне описывала, она даже на работу устроилась, человеком себя почувствовала.

панические атаки, ПМС и аллергия.. Медицина и здоровье

Ночью мы с организьмом опять "развлекались". Легла спать и вдруг начался жуткий кашель, начала отекать гортань, чесаться кожа. Я перепугалась, выпила таблетку супрастина и чувствую... паника накатывает. Решила выпить анаприлину. от этого немел кончик языка. Испугавшись вконец, вызвала скорую. Приехали, обкололи, посидели... и спать я легла опять в два часа ночи. Вчера первый день менструации. Обычно мои панические атаки с этим так или иначе связаны. До эндокринолога никак не дойду...

Обсуждение
У меня была сильная депрессия в течении полугода с паническими атаками. После курса терапии вроде бы прошло. Но во время менструации немножко накатывает в легкой форме. Я уже поняла, что это связано с циклом, в первый день цикла феназепам принимаю обычно, он мне помогает.
Аллергией не страдаю, тут ничего сказать не могу.
29.06.2008 20:38:36, такая же
Вот именно - организм решил развлечься, и, по-видимому, подкинул аллергию в качестве повода для панической атаки. Ему бы только повод...Но и вы теперь знаете что организм имеет такую особенность, и просто старайтесь не поддаваться на эти провокации (аллергия, стресс, или что угодно другое). Просто старайтесь оставаться спокойной (ха-ха! это хорошо, конечно, советовать:)), и не давать панике начаться.
Вы молодец, что разбираетесь именно с паническими атаками, а не с поводами . И вдвойне молодец, что и в этой ситуации сохраняете чуство юмора.
Удачи вам борьбе с этой напастью!

диета при низком давлении . Похудение и диеты

Скажите плиз, что НЕ рекомендуется есть при очень низком давлении?

Обсуждение
Пить много зеленого чая и отвара мяты и есть черноплодную рябину.
У меня ваще давление нормализовалось после пластырей кенрико. А до них запаривалась черный кофе пить, потому как без него просто падала, и голова кружилась. При чем еще и схуднула через некоторый период на 8 кило, даже не верила никогда что после выхода шлаков будет так легко, и обмен веществ нормализовался, что в принципе раньше казалось невозможным.

Если нижнее давление очень низкое?. Медицина и здоровье

Весь день болит глаз и висок. (обычно если так болит, то значит у меня пониженое давлен.) Днем боролась, более-мнее успешно. Сейчас померила давление 109 на 58. Как нижнее поднять??

Обсуждение
Не хочу сказать плохое или пугать, но в больнице я видел массу инсультников, которые до этого продолжительное время испытывали именно такую боль. Собственно у меня и у самого такое было, и, в один далеко не прекрасный момент, дефект сосудов не выдержал. Просто для самоуспокоения советовал бы пройти процедуру МРТ сосудов ГМ. Если всё в порядке - всего лишь потеряете 3-4 тыр, но если найдёте аномалию - можно будет предупредить самое страшное. Инсульт - это такая пакость, что описать даже трудно.
А ещё врач для подъёма давления рекомендовала рюмку коньяка с шоколадом (82%).
Моей тете когда-то советовали крепкий чай с горьким шоколадом. Ток шоколад по-настоящему горький (там какие-то проценты надо смотреть). Попробуйте- хуже не будет, даже если не поможет.
Как снизить  риск инсульта: советы врача.

Как снизить риск инсульта: советы врача.

...В то время как употребление фруктов, овощей, рыбы и хлеб грубого помола снижают риск инсульта на 30%. Для профилактики атеросклероза, желчекаменной болезни и проблем с сосудами следует придерживаться диеты, которая способна контролировать и даже снижать уровень холестерина в крови. Основные продукты — овес, миндаль, соя и какао бобы . Кроме того, эти продукты богаты магнием, употребление которого в достаточном количестве позволяет снизить риск инсульта на 30%. Новейшие исследования шведских мужчин, проведенные Стокгольмским институтом, показали, что регулярное употребление в пищу шоколада (до 63 граммов в неделю) также снижает вероятность инсульта (независимо от его вида) на 17%. При нарушении циркуляции крови, сужении или воспалении сосудов, атеросклерозе следует употреблять в пищу антиоксиданты. И...

четвертый день держится давление 150\100. Беременность и роды

четвертый день держится давление 150\100 белок в анализах есть, отеков пока нет Допегит, магнезия- как мертвому припарки, соль и жидкость органичены, до минимума, а давление упадет на час до 140 и опять поднимется=(( Врач говорит, что если так будет продолжаться- будет переводить меня "поближе к роддому", это значит будут готовить к кесареву=(( Девочки, страшно то как- завтра у нас пойдет только 32 неделька, мы еще маленькие, нельзя нам рождаться=(( эх, снился мне сон недели две назад- что...

Обсуждение
Галь, держись! прорветесь!!!
Мы с вами!!!)))))
Держитесь! Все будет хорошо! Если вдруг Вам разрешат принимать настойку из черноплодки, у меня осталось немножко домашней ( делали мои родители из своей черноплодки без добавления спирта, естественного брожения). Могла бы с кем-нибудь передать. Ежели надо -пишите на подник. А Вам кулачков @@@­@@@@@@@
Беременность: опасные признаки. Когда идти к врачу? Осложнения...

Беременность: опасные признаки. Когда идти к врачу? Осложнения...

...Гестоз Частым осложнением второй половины беременности является гестоз . Проявляться он может отеками разной степени, повышением артериального давления (АД), изменениями в анализе мочи, биохимическом и клиническом анализах крови. Повышение АД иногда сопровождается головной болью, особенно локализующейся в затылочной области, головокружением, появлением "мушек" перед глазами, тошнотой или рвотой. Любое изменение самочувствия, особенно если ранее врачом были выявлены признаки гестоза, требует контрольного измерения артериального давления. Иногда резкое ухудшение течения гестоза может привести к досрочному родоразрешению , так как при повышении давления страдает не только сердце, почки и головной мозг матери, но и резко сокращается прито...
...Задача врача — вовремя обнаружить угрозу здоровью матери или плода и провести соответствующее лечение либо определиться с тактикой родоразрешения. При повышенном значении АД и плохом самочувствии даже при постоянном приеме препаратов для снижения давления необходимо немедленно вызвать "скорую помощь". Вирусные инфекции В современном мире сложно представить себе беременную, живущую в абсолютно стерильном пространстве и ни разу за девять месяцев не столкнувшуюся с людьми, болеющими острыми вирусными заболеваниями . Тем более что во время вынашивания младенца иммунитет снижается и существует высокая веро...

Думайте о здоровых венах в ожидании малыша .

Думайте о здоровых венах в ожидании малыша .

...Эта защитная система организма для сохранения плода может иметь побочные последствия для матери — запоры и, как следствие, геморрой. Мамы, помогите своим венам! Для того чтобы снизить давление на ноги и уменьшить отечность, врачи советуют следить за потреблением количества жидкости: вам достаточно от 1 до 2 литров в день, включая супы и фрукты, в зависимости от времени года и физической активности. Выпивать меньше 1 литра не рекомендуется, так как околоплодная жидкость нуждается в постоянном обновлении. А больше 2-х литров пить не стоит, потому что организм может не справиться с выводом жидкости, и возникнет отечность. Существенную помощ...
...А больше 2-х литров пить не стоит, потому что организм может не справиться с выводом жидкости, и возникнет отечность. Существенную помощь ногам окажет компрессионное белье, регулирующее давление на ноги снизу вверх и способствующее правильному крово- и лимфообращению, а также специальные упражнения для беременных. Вообще врачи настоятельно рекомендуют даже в последний перед родами месяц, насколько возможно, сохранять физическую активность. Эти же правила помогут снизить риск развития и геморроидальной болезни. Помимо движения и потребления нормального количества воды хорошей перистальтике способствует диета, богатая всевозможными овощами и фруктами. Однако не всегда режимом дня и питания можно устранить проблему. Часто требуется и медикаментозная помощь. Но употребление мочег...

Пов. давление . Медицина и здоровье

Девочки быстро, пока не спалили( Кто знаком с пов.арт.давлением, перечислите плиз. какие препараты ВАМ! или ВАШИМ близким! помогают, какие нет... Спасибо! мне это очень важно. Я все так же в ТО)) *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Гомеопат мне помог, и не только с давлением.
Нельзя самим пить, что посоветуют. У моей мамы недавно из-за этого микроинсульт случился, один глаз теперь плохо видит. Тоже писла, что посоветуют знакомые. Срочно к врачу. К кардиологу и неврологу. Сдать кучу анализов придется. Она ездила в клинику пирогова и еще поедет в нии неврологии на волоколамке.
Жизнь после инсульта. Болезни сердечно-сосудистой системы

Жизнь после инсульта. Болезни сердечно-сосудистой системы

...Сильных шумовых эффектов лучше избегать. Матрас, на котором лежит больной, должен быть мягким, но упругим. Белье лучше стелить не новое, а многократно стиранное (оно мягче), без швов и пуговиц (чтобы избежать раздражения кожи). Общие правила ухода Вам нужно будет следить за всей жизнедеятельностью лежачего члена вашей семьи. Регулярно измеряйте давление, отслеживайте частоту стула и мочеиспусканий. Если лежачий не контролирует физиологические отправления, обзаведитесь мочеприемником и судном. Можно использовать подгузники для взрослых или подкладывать клеенку под простыню. Еще один важный момент — гигиена и профилактика пролежней. Умывайте больного утром и вечером, по мере необходимости обтирайте тело специальными гигиеническими са...

Обсуждение
Если человек до инсульта не ходил в церковь и не интересовался Библией, то вряд ли его и потом это заинтересует. Дед тоже был у нас в депрессии после инсульта, но наша забота, любовь, плюс какие-то препараты, сделали свое дело! Точно помню, что биотредин (в сочетании с глицином) очень хорошо действуют на больного. И память улучшает, и настроение поднимает. Деду прям значительней лучше стало, это все мы сразу заметили.
19.04.2012 18:08:05
Как договориться с гипотонией? Болезни сердечно-сосудистой...

Как договориться с гипотонией? Болезни сердечно-сосудистой...

...Тревожные звонки Артериальной гипотонией называют устойчивое снижение систолического (верхнего) артериального давления ниже 110 мм рт. ст. у мужчин и 100 мм рт. ст. у женщин. Такое состояние наблюдается почти у 3% населения нашей страны. Повода для тревоги нет, если давление снижается нечасто и общее состояние быстро нормализуется. Но если налицо целый комплекс симптомов: головные боли, снижение работоспособности, раздражительность, метеочувствительность, плохое настроение, дискомфортные ощущения в области сердца — можно говорить о наличии не просто болезненного состояния, а об артериальной гипотонии, заболевании, которое необходимо лечить. Артериальная гипотония д...
...Артериальная гипотония доставляет немало проблем: снижается уровень физической и умственной активности, появляются расстройства потенции у мужчин и нарушения менструального цикла и течения беременности у женщин, а некоторые гипотоники рискуют с возрастом превратиться в гипертоников. Причем даже небольшое повышение артериального давления они порой переносят почти как гипертонический криз. И, наконец, главное: с пониженным артериальным давлением связан целый спектр заболеваний, как собственно гипотонических, так и симптоматических — тех, которые сопровождаются понижением артериального давления. Эти заболевания требуют обязательного медицинского вмешательства. Многоликая гипотония Гипотония проявляется в нескольких фо...

Повышенная чувствительность к холоду. Про болезни

Повышенная чувствительность к холоду. Про болезни

...Как снизить повышенную чувствительность организма к холоду, советуют разные специалисты. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующий неврологическим отделением 11-й городской больницы г. Москвы Александр Лазаревич Шапиро . - Что такое повышенная чувствительность к холоду ? - Это прежде всего нарушение работы механизмов терморегуляции. У здорового закаленного человека и в холод,...
...Повышенная чувствительность к холоду бывает и у женщин с вегетососудистой дистонией. Ведь это заболевание по своей сути не что иное, как своеобразная реакция нервной системы на различные изменения условий внешней среды. Больные жалуются на быструю утомляемость, приступы мигрени, колебания давления и неустойчивость пульса, чувство онемения в конечностях. Стрессы, нервное перенапряжение, расстройство сна, неправильный режим труда и отдыха могут спровоцировать вегетососудистые расстройства и значительно понизить вашу устойчивость к холоду. - Но если женщина молода и здорова и тем не менее с трудом переносит холод ? - В таком случае ей нуж...
...Психотерапевт московского Центра психической реабилитации Мария Александровна Макерова . - Повышенная чувствительность к холоду может носить чисто психологический характер. Если женщина постоянно зябнет без особых на то причин, то, значит, ей некомфортно в данной обстановке. Она находится в конфликте с окружающей средой. И корни этого страха перед холодом нужно искать в раннем детстве. Не было ли резких переохлаждений в первый год жизни? В каких условиях она появилась на свет, родилась зимой или летом, не слишком ли холодными были руки принимавшей роды акушерки? Страх перед холодом в младенческом возрасте закрепляется на уровне подсознания и в будущем может оказать негативное влияние на психику женщины. Стоит ей перемерзнуть -...

Обсуждение
Для Смирновой Ольги.
Зацепился за вашу статью про чувствительность к ъхолоду как за последний шанс для моей матери, у неё очень похожие симптомы как из статьи прямо. меня интересует только одно: как выйти на связь с Александром Лазаревичем Шапиро. Он кажется единственный медик в Москве, который понимает суть данной болезни. все врачи смеются когда Мама описывает симптомы болезни, а ее состояние тем не менее усугубляется
24.10.2008 14:13:34, Цебриков Станислав
Народные средства от головной боли . Головная боль

Народные средства от головной боли . Головная боль

...Народные средства от головной боли, проверенные еще нашими бабушками, могут без побочных эффектов снять спазм, воспаление, снизить давление. Причины головной боли Причинами внезапного приступа головной боли могут стать вирусная инфекция, гормональные изменения, переутомление, возбуждение, стресс, депрессия, повышение или снижение давления, травмы. Мигрень — самая распространенная болезнь, при которой головная боль частый спутник. У многих женщин перед наступлением менс...
...Причины головной боли Причинами внезапного приступа головной боли могут стать вирусная инфекция, гормональные изменения, переутомление, возбуждение, стресс, депрессия, повышение или снижение давления, травмы. Мигрень — самая распространенная болезнь, при которой головная боль частый спутник. У многих женщин перед наступлением менструаций начинаются боли в области висков и затылка. Аллергия, аневризм сосудов головного мозга, простуда, отравление, малокровие, истощение, изменение питания, водного режима, погоды — все эти и многие другие причины могут вызвать резкую головную боль. Во всех случаях необходим совет врача и диета, соответствующая роду заболевания. Кроме снятия симптомов головной боли, необходима серьезна...

Обсуждение
Мне народные средства не помогают а только таблетки давление спихивается таблетки
04.09.2015 21:20:41, chelobanovaAN
Мне народные не помогают, что я только не пробовала, без таблеток мне не справиться. После обследования у врача выяснилось, что проблемы в сосудах, лечусь вазобралом, после него голова болит гораздо реже. Вазобрал это отличное средство для профилактики головных болей, мигрени и инсульта.
16.11.2014 21:50:12, Вероника Вестрякова

Про давление ..... Женское здоровье

Так уже сложилось, что к врачам в своей жизни я обращаюсь нечасто, да и график работы такой, что в итоге обращаешься, когда совсем труба. Проблема в том, что в последние две недели у меня скачет давление вверх, при норме 60х90 за сутки оно прыгает с 85х135 до 70х105 и обратно вверх. Выражается это все в головокружениях, слабости, заложенности и шуме в ушах, иногда в головных болях. Переутомление от работы без выходных или проблемы? И к какому врачу обращаться? Спасибо!

Обсуждение
конечно же все это может быть от переутомления,пусть сначала к терапевту сходит и биохимию сдаст а там назначат уже
ого с давлением лучше не шутить,к врачу сходите
Если  давление  90/60... Артериальная гипотензия и беременность.

Если давление 90/60... Артериальная гипотензия и беременность.

...Такое давление встречается у 5-7% лиц обоего пола в возрасте 20-40 лет, а у беременных еще чаще (в среднем у 12%). Однако не всех их следует считать больными. Многие женщины не реагируют на сниженное артериальное давление, сохраняют хорошее самочувствие, нормальную трудоспособность, не предъявляют никаких жалоб; это так называемая физиологическая гипотензия. Другие ощущают себя больными, с трудом выполняют обычную работу. Гипотензия может быть одним из симптомов какого-то другого заболевания (язвенной болезни желудка, инфекционных болезней, аллергических состояний, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и др.) или самостоятельной болезнью. Симптомы заболевания Артериальная гип...

Обсуждение
Я тут пару дней назад перенесла гипотонический криз со всеми сопутствующими прелестями как полуобморочное состояние и шум в ушах. Заставил задуматься. У меня по жизни немного пониженное давление 100/60 в среднем, а тут вообще упало. Сейчас на 16 неделе беременности. В начале были иногда проблемы с пониженным давлением, но я читала, что в первом триместре АД действительно понижается в связи с перестройкой организма и с общим расслаблением гладкой мускулатуры в связи с беременностью. Мне мама подсказала как повышать: 1) кока-кола или пепси-кола; 2) черный хлеб посыпаный солью; 3) сладкий черный чай. А кофе нам как-то не особо. Но я его просто очень люблю и все равно пью 1-2 чашки в день.
Если верить статье, то я действительно всю юность серьезно прозанималась спортом. Ну и плюс наследственность, хотя у мамы гипотония больше проблем в жизни причиняет.
09.11.2009 03:54:06, Julietta123
Жизнь под  давлением . Болезни сердечно-сосудистой системы

Жизнь под давлением . Болезни сердечно-сосудистой системы

..... Разрабатываем план сопротивления. Узнаем свое давление Если вы в зоне риска хотя бы по двум факторам, надо знать о своем давлении все. В этом поможет дневник гипертоника (будем надеяться, несостоявшегося). 3-4 раза в день измеряйте давление и записывайте результаты. Если за полчаса перед контролем Аd вы не бегали, не прыгали и не волновались, а оно превышает 140/90 мм рт. ст. — это сигнал: так может начинаться гипертоническая болезнь. Факт: 2/3 гипертоников не знают о своем заболевании. Сдаем анализы Они покажут уровень холестерина и количество натрия в крови. Высокий холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые забивают сосуды, и без того поврежденные избыточным дав...
...Хватит гонять на работе бесконечные чаи и кофе: кофеин возбуждает нервную систему, и давление опять скачет. Соль и солености задерживают жидкость в организме, поэтому лучше их есть по минимуму. Глютамат натрия — усилитель вкуса, который добавляют без разбора во все полуфабрикаты и "быструю" еду, тоже ваш враг. А снижают давление овощи, фрукты и морская рыба, богатая кислотами омега-3. Факт: съесть один соленый огурец — все равно что выпить около 400 мл "лишней" жидкости. Отвыкаем привыкать Пресловутые вредные привычки — курение и злоупотребление алкоголем — могут доконать любого: никотин и этиловый спирт вызывают колебания артериального давления. Исследования показали, что системе кровообра...

Как жить с низким  давлением  - советы при гипотонии

Как жить с низким давлением - советы при гипотонии

...В обморок падаешь? Вообще говоря, испокон века падали в обморок именно девушки. Это обычная реакция еще не сформировавшегося организма на духоту, магнитные бури, перемену погоды. Давление у этих чрезвычайно нежных существ может понижаться и из-за колебаний гормонального фона. Сердобольные окружающие в таких случаях ищут в нагрудных кармашках какое-нибудь сердечное, хотя именно с ним надо быть осторожнее: нитроглицерин, например, еще больше снижает давление. Первое, что надо сделать, - это уложить человека. В горизонтальном положении улучшается кровоснабжение мозга, и пострадавшая (пострадавший) быстрее приходит в сознание. Под голову подкладывать ничего не нужно: это уменьшит поступление крови к мозгу и увеличит опасность перекрыть дыхательные пути. Если нет возможности уложить, надо, чтобы человек...

Обсуждение
100/80... это еще что :) я вот "злостный" гипотоник - норма для меня 80/60, нередко и 60/40 бывает)) вызываю удивление у видавших виды терапевтов :) при этом сонным ленивцем себя назвать не могу - занимаюсь спортом, активным отдыхом и прочими радостями жизни :) Меня почти не беспокоит мое давление, поэтому и лечиться не собираюсь. Только жалко, что донором крови с таким давлением не стать :( А я очень хотела...
16.01.2009 14:57:28, Олька0908
Хорошо помогает черный горький шоколад!(75%какао)
01.11.2008 21:34:11, nafanail79
Вегетососудистая дистония: жизнь в лечебном режиме.

Вегетососудистая дистония: жизнь в лечебном режиме.

...Основными отделами ВНС являются симпатический и парасимпатический. Центральные отделы ВНС находятся в головном и спинном мозге, а нервы подходят ко всем внутренним органам. В зависимости от ситуации роль "первой скрипки" отдается одному из этих отделов, так как результаты их работы часто разнонаправлены: симпатическая нервная система вызывает учащение сердцебиения, повышение артериального давления, спазм сосудов и мускулатуры желудочно-кишечного тракта и др. Эволюционно такие реакции организма были необходимы в стрессовых ситуациях, например при нападении, когда нужно было сражаться или, наоборот, убегать от противника. Спазм сосудов предупреждал тяжелую кровопотерю. Активность симпатической нервной системы запускает процессы, связанные с расходом энергии, а деятель...

Обсуждение
На самом деле тяжело найти хорошего специалиста по ВСД, я сама уже лет 20 мучаюсь, и все никак не могла найти, пока на просторах сети не наткнулась на Павла Федоренко - психолог, который поможет вам даже он-лайн fdrk. ru. Благодаря его консультациям я забыла о головных болях и панических атаках.

Куда лечь с давлением . Беременность и роды

Здравствуйте, девочки. Посоветуйте что-нибудь. Идет 11 неделя, скакнуло давление 180/110, от госпитализации по скорой сейчас отказалась (надо вызывать дедушку сидеть со старшим ребенком). Врач сказала пить до понедельника папазол и в понедельник по-любому ложиться (или опять вызвать скорую или идти в ЖК и там дадут наряд в больницу). Сказала, что могут положить в 67 роддом в терапевтическое отделение. Почитала отзывы - ничем там не лечат и ничего не делают и опять один унитаз на все отделение...

Обсуждение
Из советов -можно купить магнезию в ампулах или дибазол и папаверин -тоже в ампулах и пусть домашние делают уколы внутримышечно. если у Вас нет пока возможности лечь в больницу. У меня крошечный ребёнок на руках и лечь по беременности с той же проблемой я никак не могу -не на кого будет оставить ребёнка. Терапевт в Женской Консультации назначила допегит 250мг, начать 1/4т утром и вечером, постоянно измерять давление и дозу постепенно увеличивать, пока давление не нормализуется. Но мне хватило 1/4т утром и вечером, АД удерживается на цифрах 130/80. Так что магнезию пока не колю -не требуется)).
Сразу, говорю - я не врач, но у нас в Подмосковье таких беременных кладут (до 20 недель)в гинекологию, "на сохранение". Я лежала месяц с давлением и сердцем, без угрозы. Лечили капельницами с магнезией, панангином и рибоксином, назначал терапевт.Помогло, кололи но-шпу ещё. Кто и чтои как-выбирает для себя сам . Кому-то магнезию нельзя, но ещё раз , МНЕ помогло и пока ещё ничего лучше от давления для беременных не придумали (заодно и угрозу снимает. Ещё кардиолог и терапевт назначили пить в таблетках ДОПЕГИТ (метилдопа, читай аннотацию, вдруг у вас есть противопоказания- лично ВАМ)- это единственное, что можно беременным с повышенным давлением. Если не будете снижать давление, это точно негативно скажется на развитии ребёнка!!!!! Срочно проконсультируйтесь с терапевтом, который лечит беременных. Меня такой и лечит, у меня гипертония.Можно лечиться и дома., если есть кому приходить капельницы ставить, а допегит уже сейчас можно начать пить. Удачи.

Арт. давление . Другие дети

Кто-нибудь может сказать, какое давление у ребенка 8 лет является нормой? У ребенка сильная головная боль, то хуже, то лучше. Третий день. До этого отсидел дома две недели, сильно болел с высокой тем-рой, но головной боли не было. Кроме насморка, ничего нет. Гайморит лор не видит. ВСД у него, наверное, есть:((

Обсуждение
Вообще-то голова может болеть и при почти нормальном давлении, у меня в 20-30 лет при моей норме 80/115-120, когда поднималось до 80/130 голову от подушки не оторвать было. Это очень индивидуально. Нужно знать свою норму, иначе поъем может быть в пределах средней, а кому-то это уже очень много.
Но если подташнивает взрослого, давление измерять обязательно во избежание инсульта.

Ниже разная цифирь из интернета.

По данным Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМИ нормальная величина АД
3 года 92/48 – 105/52
4 года 93/48 - 110/63
5 лет 95/48 - 113/66
6 лет 95/51 - 114/70
7 лет91/52 - 114/7.1
http://66.102.9.104/search?q=cache:BWtuYV1OSGcJ:www.stomatolog.ru/attach.asp%3Fa_no%3D389+%D0%90%D0%94+%D1%83+%D0%B7%D0%­B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D­0%B9&hl=ru&ct=clnk&cd=31&gl=ru&lr=lang_ru

Показатели АД у здоровых детей
http://www.mks.ru/library/books/bum/kniga04/article06.html
«В другом исследовании при суточном мониторировании АД у 241 нормотензивного ребенка (126 мальчиков и 115 девочек) были установлены верхние значения нормального среднего АД, соответствующего 95 перцентилю распределения в зависимости от пола и возраста. В группе детей 6-9 лет среднее АД составляло 121/71 и 119/71 мм. рт. ст. для мальчиков и девочек, 10-12 лет – 123/78 и 120/74 мм. рт. ст., 13-16 лет – 124/78 и 125/75 мм. рт. ст. соответственно полу.»
«….У здоровых детей 3-6 лет средние значения АД составили 110+/-5/67+/-5 мм. рт. ст. в дневное время и 100+/-5/58+/-5 ночью»

http://zdd.1september.ru/2003/11/1.htm
«Как систолическое, так и диастолическое давление повышаются с возрастом, у новорожденных оно равно 66–71/55–58 мм рт. ст., в 1 год – 90–92/55–60 мм рт. ст., у подростков – 100–140/70–90 мм рт.»
01.05.2007 06:56:41, биолог
Нашла в интернете давно табличку (ссылку не сохранила).
7 лет. Верхнее 91-114,нижнее 53-71
8 лет. Верхнее 76-98,нижнее 43-58
9 лет.Верхнее 79-99,нижнее 43-58
У меня записано с 3 до 10 лет.

Принимаем ванну. Лечение, расслабление, наслаждение...

Принимаем ванну. Лечение, расслабление, наслаждение...

...После горячей ванны следует принять прохладный или контрастный душ, заканчивая процедуру холодной водой. Стоит отдельно поговорить о гидромассажных ваннах . Такая ванна снабжена оборудованием, благодаря которому можно сфокусировать струю воды на определенных участках тела, как при ручном массаже. Усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления - таково основное действие гидромассажа, не считая тысячи благоприятных эффектов, таких, как расслабление мышц, повышение уровня кислорода и проникновение питательных веществ в организм. Когда можно принимать ванну? В любое время дня, только следует учитывать действие той или иной ванны. Перед сном лучше принимать теплые или горячие ванны. О...
...Усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления - таково основное действие гидромассажа, не считая тысячи благоприятных эффектов, таких, как расслабление мышц, повышение уровня кислорода и проникновение питательных веществ в организм. Когда можно принимать ванну? В любое время дня, только следует учитывать действие той или иной ванны. Перед сном лучше принимать теплые или горячие ванны. Они в состоянии успокоить нервную систему, снять напряжение и усталость после трудовых будней. Утром же хорошо принять прохладную бодрящую ванну, чтобы организм проснулся и наполнился энергией. Этого же эффекта можно добиться с помощью контрастного душа. Ванны могут быть общего действия и...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

18.12.2017 14:08:34

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!