Как снизить аппетит таблетками отзывы

Таблетки  для похудения и жиросжигатели: как работают...

Таблетки для похудения и жиросжигатели: как работают...

Почему не получается похудеть на Х кг за неделю с препаратами для похудения
...А ты что, способен прилепить «чудо-пластырь» на нужную точку? Тогда откуда уверенность, что это сработает? При этом маркетологи, чтобы впаривать побольше, а проблем иметь поменьше, придумали хитрую штуку. Именно поэтому в интернете можно найти приличное количество восторженных отзывов о том, что пластырь или таблетка работают. Всё дело вот в чём. В 9 из 10 таких препаратов будет лежать инструкция, согласно которой, чтобы «чудо-таблетка» или «чудо-пластырь» подействовали, нужно питаться строго определённым образом . Кое-где даже точное меню прописано. Если проанализировать, выяснится, что меню рассчитано на какой-то совсем минимум калорий и...

Как снизить аппетит ?. Похудение и диеты

Я морально готова к тому чтобы меньше есть. И даже много делаю чтобы не есть. Но вот жор все таки нападает. Как посоветуете поступать когда накрывает? Я стараюсь не есть после 18, но вот иногда ж ахтунг какой то наступает - что тогда? Я перебиваюсь яблоком-огурцом-грушей. Так можно?

Обсуждение
Ох, такая же проблема ... я стараюсь не начинать жрать после 21.00!!!
Постою послушаю.

У меня работает только один вариант - это ложиться спать, но при наличии семье он плохо работает.
мне помогает псилиум.
я развожу в протеине и пью стакан
все :) 120 ккал, доза ьелка набрана, клетчатка тоже
он набухает в животе и кушать совсем не хочется
а на утро желудок как часы работает

вот он
[ссылка-1]
там видео и описание, а купить надо на айхерб
[ссылка-2]
этот не так набухает и пить его приятно
ну и протеин с 95% белка
[ссылка-3]

Таблетки " Идеал ". Мода и красота

Кто что про них знает или слышал ? Подруга решила приобрести, говорит очищают организм, снижают вес и тому подобное. Я про них ничего не слышала. Может они как тайские. Подруга позвонила по телефончику, где их продают, там сказали, что они разрешены Минздравом. Стоят они 150 дол. Недешево для биодобавок. Что то я в сомнениях, но ей говорить ничего не стала, решила здесь поспрашивать.

Обсуждение
Спасибо всем! По-моему это очередное надувательство, поэтому посоветую подруге не рисковать .
То, что эти таблетки разрешены Минздравом - это ничего еще не значит. Такие разрешения выдаются, если препарат вреда организму накакого не приносит. А, вот, очистят организм эти таблетки или нет........... Вот вопрос. Я бы не рисковала. Говорят, хорошо очищать организм активированным углем 1 таб. на кг. веса. Моя мама это делает на протяжении 3 лет. В свои 56 встречается с 35-летним!

Таблетки для похудения. Похудение и диеты

Девочки, я знаю, что многие против, но, возможно, при комплексном подходе, а не просто - ем таблетки и заедаю макдаком, таблетки эти не так уж и плохи... В общем, поделитесь, кто что пробовал и какой был эффект. Если это что-то, что не продается в обычной аптеке, то, плиз, поделитесь ссылками, где брали :)

Обсуждение
Я пила редуксин, покупала в аптеке, без рецепта, меня аптекарь просто спросила, покупала ли я его раньше или нет, я ответила, что да.Начиталась в инете много положительных отзывов, все скидывают по 10-15 кг за месяц, ну и не пожалела-купила 15 мг (как прочитала, только от 15 мг есть результат). Начала пить 1 раз в день перед едой, аппетит отбивает сразу, но состояние мягко говоря странное, мне казалось, что я постоянно пьяная. Через 2 недели, у меня началась бессонница, я не могла спать вообще, все ночи сидела на форумах, и читала как всем худеется, все счастливы, но мой вес как был, так и никуда не делся за время приема препарата.Вообщем пропила я редуксин 3 месяца-результат: похудела на 2 кг, приобрела тахикардию сердца, сейчас лечусь....чуть не выбросилась из окна от постоянной бессонницы...Так что, я думаю, что минус 2 кг, и куча побочек не стоит того, чтобы обогащать фарацефтические компании.Кстати, диеты я придерживалась, редуксин пила с целью убавить аппетит.
таблетки я не пила, пила "похудательные" коктейли. На них действительно неплохо худелось,особенно в сочетании с физ. нагрузкой, и если молоко брать обезжиренное, я где-то килограмм 17 сбросила месяцев за 5, но как только с них слезаешь, вес приходит обратно. А на них у меня "побочка" началась. Я, пардон, пукать стала от них ужасно:( Это, правда, не сразу случилось, а через полтора года где-то. Но в итоге коктейли пришлось забросить, и после этого вес вернулся обратно.
Не, вообще-то таблетки тоже пила,Diettrim (или dietrin?) особого действия не ощутила. Ну, пара кило уходило на этих таблетках, а дальше - все. Но это я давно так экспериментировала, в 97-98 году еще. Сейчас бы уже не стала.

Как уменьшить желудок?. Похудение и диеты

Завидую тем, в кого мало еды помещается У меня огромный желудок, сколько себя помню. В него помещается куча еды, жидкости и прочего (могу выпить литра 3 пива и не заметить, килограмм еды - легко, для насыщения даже больше надо). Дробное и частое питание не для меня - я лучше поем 2 раза в день, но много. Пытаюсь есть "набивать брюхо" низкокалорийными овощами, но размеры порций приводят меня в уныние - даже перед мужем неудобно, он ест меньше. ПЛюс ко всему после еды сразу пузо появляется - и...

Обсуждение
Надо чем то на время перебить аппетит,и он уменьшится,думаю в аптеке могут что то предложить,главное толкового фармацевта спросить.
только операцию не делайте. а если все-таки соберетесь, прочитайте книгу "Голодный ген", автора не помню, к сожалению

Апилак детю для поднятия аппетита ?. Ребенок от рождения до года

В 5 месяцев весили мы 6710, за неделю не набрали ничего (взвешивались перед прививкой), едим ГМ (в каких кол-вах не знаю, но есессно не отрываю от груди, жду пока сам отконектится, т.е. наедается вроде), в эту самую неделю активно пыталась вводить кашу, но больше 50 гр ну никак не получается (грамм 20-30 еще с ложки идет, остальное благополучно выплевывается - такое впечатление, что глотать надоедает), так что то ли каши мало, то ли не в каше дело. Назначила нам педиатр апилак давать детю для...

Обсуждение
У нас на фоне лечения дисбака стал прибавлять получше.На 5 месяц набрали 650 грамм, но тоже не великаны-7100 при росте 68.Никакими перетяжками и не пахнет.
Я бы не давала. Как-то потенциально аллергичным мне кажется для детя. Сама я его пила для повышения лактации. Особого эффекта не заметила.
А поп поводу веса вообще не парьтесь. Дети все разные, и вес набирают по разному, а все эти нормы завышены сильно и придуманы вообще-то для искусственников, чтобы их не перекармливали. На самом деле, вес ребенка на ГВ - это и есть норма. Вот ссылочка хорошая:
http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2005/02/04/babies/

29.04.2006 03:17:35, АллаА

Похудеть-мочегонные таблетки . Похудение и диеты

Я вот тут подумала, что пью много жидкости. Никогда особенно не задумывалась на эту тему, хотя проблемы с весом, хоть и небольшие, есть. А тут прочитала, что девочки, которые занимаются худ.гимнастикой пьют эти самые мочегонные таблетки, чтобы не толстеть. Напрашивается вопрос: кто об этом что-то знает? Можно принимать любые таблетки или какие-то особенные. Понятно, что они выводят избыток жидкости из организма, однако, может у них есть и еще какой-то эффект? И еще вопрос: При ограничении в...

Обсуждение
Ни в коем случае. Знаю по себе, так как балетом занималась, и многие этим баловались. Сначала очень хорошо,весом- прямо пушинка, кто страдает отечностью лица по утрам особенно радовались, а вот через несколько месяцев- больные зубы, головокружения, обмороки...
17.11.2003 05:58:37, VeRa
ага "девочки, которые занимаются худ.гимнастикой" еше ничего в добавок не едят ;-)

Противозачаточные таблетки . Женское здоровье

после преждевременных родов. Какие? Так,что б и вес не набирать? Посоветуете?

Обсуждение
Если грудью кормите то из таблеток только 2 вида по моему можно экслютон и чарозетта. Но стоят они хорошо. А из обычных (не для кормящих) читала что при склонности к полноте прописывают регулон
К врачу?

Есть таблетки от жора?. Беременность и роды

Я серьезно... Что бы такого попить, чтоб аппетит сбить конкретно? А то как с утра открываю холодильник, так до ночи им и хлопаю, плюс еще тосты с вареньем-чаем, яблоки-бананы - вобщем рот не закрывается.... Силы воли не хватает, сразу говорю. Разгрузочные дни поэтому устраивать не могу. Мне б чего кардинального, а?.... Что нам можно?

Обсуждение
а мне надо какую нить антимандариновую таблетку....скоро уже покроюсь чем нибудь !
У вас срок как раз "жорный" с 20-30 нед основной набор веса, я вроде только начинаю МОЧЬ себя контролировать, а до этого ваще жесть
Так что ждите, ближе к 30 нед пыл должен поубавится :)))

Таблетки  для похудения: можно ли сбросить вес без диет...

Таблетки для похудения: можно ли сбросить вес без диет...

Лечение ожирения: как работают препараты для похудения
...Увы, это теоретически все легко, да только на практике почему-то почти ни у кого не получается. А еще есть группы пациентов, для которых традиционные подходы к лечению ожирения неприемлемы. Когда каждое движение вызывает невыносимую боль в спине или суставах, сложно даже думать о ежедневных прогулках. Впрочем, ограничение в движениях, связанное с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, почему-то совершенно не сказывается на аппетите. Даже рациональное и вполне скромное питание при ограниченных физических нагрузках приводит к лишнему весу. И это лишь один пример из многих случаев, когда медикаментозное лечение совершенно необходимо. До 2010 года во всем мире признавалось два препарата для лечения ожирения: сибутрамин и орлистат. Сейчас остался один орлистат. Сибутрамин, раз...
...Сколько-нибудь значимое снижение веса наблюдается лишь через несколько долгих месяцев, а порой и лет его ежедневного применения. Сибутрамин По механизму действия напоминает антидепрессант, и разрабатывался он изначально именно для этой цели. Но позже выяснилось, что выраженной антидепрессивной активностью он не обладает. Зато может снижать возбудимость центра голода в головном мозге. Из-за этого человек меньше ест, а стало быть, худеет. Однако мозг — штука тонкая и реагирует на таблетки не всегда так, как планировалось. Отсюда и масса побочных эффектов: сухость во рту, раздражительность, бессонница, зуд, выпадение волос и т.д. На «коротких дистанциях» этот препарат действительно помогает избавиться от 10%...

Обсуждение
Бред. Таблеток от жадности, таблеток для чувства юмора, таблеток для стройности - не существует, ну.

Элькар. Другие дети

Подскажите мне, бесталковой. Начала давать ребенку Элькар. Она так стала есть - ужас, готова все заглотить. Были у глазного сегодня, на вопрос, что даете из лекарств, когда сказали Элькар, он спросил: "А что, у вас проблемы с весом, нужно толстеть?" Такой же нам вопрос задал и ортопед недавно. Вопрос: он что так влияет на аппетит? Не разжирнеет ли моя девушка? Нам это совсем не надо, а то и так не супер ходит, а если будет жирной...

Обсуждение
Нам невропатолог сказала заменить Элькар на L-карнитин (Италия, Германия, США), предупредив, что его сложно найти. От Элькара, говорит, толку мало. А нам надо вес набирать и тонус снижать.
Мы тоже давали Элькар,месяца 4 назад. Так у нее аппетит пропал,ела мало.Мы его сами отменили.А то что он будто вес прибавит,это я впервые слышу.Врачу говорили ,она против отмены против не была.
16.06.2006 10:53:55, жек

О чем говорит повышенный аппетит ?. Медицина и здоровье

Не могу контролировать собственный аппетит. Сильная тяга к еде, особенно к сладкому. Последний раз меня так тянуло на сладости во время 1 беременности, и я набрала 16 кг :( Но сейчас я точно не беременна. Набрала в весе почти 3 кг за год. Вес не критичный, но мало приятного. При этом я хожу на тренажеры, и боюсь, что если не умерю аппетит, меня может раздуть в ненужных местах. Можно ли найти причину такого состояния, может анализы какие-то сдать? Банальное "хватит жрать" не срабатывает...

Обсуждение
Опишите хотя бы примерный ваш рацион за день. Причины могут быть банальные: высокая физическая активность, желудок растянут, стресс. И постоянное употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сладости в их числе) ведет к сильному повышению аппетита.
Не смогу обосновать свой ответ медицинскими терминами, но стоит проверить поджелудочную, желудок и печенюху. Т.е. к гастроэнтерологу.
У меня на фоне обострения гастрита жор неумеренный. Да-да, такое бывает. И сладкое мое все.
И как вариант, когда много занималась фигурой, тоже тянуло. На диете часом параллельно не сидите? Или может банально метаболизм повысился?
6 правил для тех, кто на диете:  как уменьшить  порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

...Диетические напитки: что с ними не так? Возможно, вы захотите перейти не на воду, а на диетические аналоги газированных напитков, так как они не содержат сахара. Но если вы стремитесь сбросить вес и поддерживать его на приемлемом уровне, лучше не пить напитки, содержащие искусственные подсластители. Тому есть две причины. Во-первых, есть основания считать, что они вызывают повышенный аппетит. Во-вторых, они не помогут вам избавиться от любви к сладкому. Диетические напитки кажутся хорошей альтернативой напиткам с высоким содержанием сахара (в банке кока-колы объемом 330 мл содержится 8 чайных ложек сахара), однако есть данные, что их регулярное потребление ведет к прибавке в весе и увеличивает риск заболеваний сердца, инсульта и ди...

Потрепаться про жиросжигающие препараты. Похудение и диеты

А вот скажите, девушки... Карнитина хлорид и L-карнитин - это одно и то же, или разные препараты? чего спрашиваю... я тут от нечего делать начала изучать интернет на тему жиросжигающих препаратов. Не с целью купить, а так - для общего развития:) Нашла описание L-карнитин (на сайтах препаратов спортивного питания) - пишут, незаменимая вещь при похудении. Жиры расщепляет... Звезды с неба, в общем... Дай, думаю, почитаю, чего аптеки пишут. Ну, и пожалуйста:"Показания к применению. Применяют...

Обсуждение
Жиросжигающие меня смущают. Пользовалась только ФАЗА2, хорошо помог.
Зависит от комбинации. Если просто L-карнитин - поможет только при физических нагрузках. если в комплексе с другими веществами - очень даже помогает снизить вес.

Как умерить аппетит при активных занятиях спортом?.

Поделитесь советами, плиз. За зиму набрала 2 кило и еще кило добавила во время обострения гастрита, сбросить не получается :( Т.к. гастрит вносит свои коррективы в рацион, то особо себя в еде не ограничишь. Поэтому я постаралась по максимуму добавить по весне спорт. Но как же есть хочется! Чего делать-то?

Обсуждение
Если верить Ковалькому, то такой сильный аппетит говорит о том, что вы даете организму чрезмерные нагрузки, которые как раз не способствуют достижению желаемого результата. Цитирую:
"Установлено, что оптимальными в плане лечения избыточного веса являются именно нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени, например, все та же ходьба в течение часа в день. При нагрузках высокой интенсивности в мышцах расходуются углеводы, а образовавшиеся недоокисленные продукты (ацетон, молочная кислота) блокируют процессы сгорания жира. После таких интенсивных нагрузок мышцы полностью расслабляются, и окисление жира в них не происходит. И что еще очень важно, - такие нагрузки резко усиливают аппетит. То есть интенсивные тренировки не только не помогают худеть, но и, наоборот, могут этому помешать. Многие пытаются полностью выложиться, часто считая, что они не дорабатывают или работают слишком легко. Такой настрой часто зависит от темперамента человека.
Между тем, пульс может зашкаливать, человек переходит аэробный порог, то есть перестает сжигать жир, и организм начинает работать в анаэробной зоне, то есть «съедать» мышцы. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если после тренировки или зарядки Вы ощущаете приятное тепло, повышение тонуса мышц, а Ваш аппетит снижается, или, во всяком случае, не усиливается, значит, Вы угадали, и эта нагрузка Вам подходит. Если же после тренировки Вы утомлены, мышечный тонус низкий, а аппетит повышается, значит, эта нагрузка для Вас чрезмерна, и Вы должны уменьшить ее интенсивность."

Я 5 раз в неделю как минимум по часу занимаюсь спортом, 2 дня - силовых (т.е. полчаса на беговой дорожке, потом около часа на тренажерах), 3 дня только беговая дорожка. Плюс каждый день вечером по полчаса в разных положениях качаю дома пресс.

Я совершенно не ощущаю повышенного голода, более того - очень часто забываю на работе съесть в нужное время все то, что положено по диете, т.к. есть не хочется.

Ну и, конечно, вода-вода, кругом вода. Пить много и чистой воды.
Не знаю как... Сама страдаю:(

Как обмануть аппетит . Блог пользователя Irina Berry на 7я.ру

• Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. ернышки нужно хорошо разжевать. • Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. • Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до...

Таблетки для похудения или отбивающие аппетит . Похудение...

Никак не могу я войти в ритм спартанского питания, жру как конь, соответсвенно не худею, а местами поправляюсь. Спортом заниматься тоже не получается, ибо после тренировок я еще сильнее хочу есть. Думаю, может мне таблетки или БАДы какие попить, чтобы нормализовать как-то свое желание постоянно есть, но совершенный профан в этом деле. Нужно мне бороться с постоянным желанием есть и желательно с постоянным желанием есть мучное и сладкое. В норме, чтобы похудеть и держать вес мне нужно...

Обсуждение
Как хочется сбросить лишний вес! Ведь это непростая задача! Есть ли такие "пилюли", которые смогли бы решить ее быстро и эффективно? Необходимо контролировать аппетит, корректировать питание, заняться дополнительными физическими нагрузками на организм, то есть изменить образ жизни. Могут ли только одни "чудодейственные пилюли" решить такую сложную задачу? Конечно нет!!! Но помочь в этой нелегкой борьбе они могут.
Попробуйте ОКСИТЕРМ и Вы поймете, что вес теряется даже на обычной диете и без физической активности. Но похудение не может быть самоцелью, гораздо важнее - общий уровень здоровья. Здоровый образ жизни предполагает аэробную физическую активность и исключение из рациона высокоуглеводной пищи.
Двигайтесь! Жизнь - это дорога. Пусть Ваш путь будет длинным и счастливым!!!
Сходите к врачу диетологу-эндокринологу, есть такие таблетки, но они только по рецепту, я их пила первые 3 месяца диеты, реально помогают держаться и войти в русло, но у них множество противопоказаний, поэтому только с врачом надо обсуждать этот вопрос
Как заработать гипертонию? Средства для похудения и капли в нос

Как заработать гипертонию? Средства для похудения и капли в нос

...Но если вы их принимаете, то обязательно надо информировать об этом врача. Потому что пациенты, придя на прием к терапевту или кардиологу, не считают важным сообщить, что они годами принимают обезболивающие. Врач обычно на приеме задает вопросы: «Чем вы еще болеете? Какие лекарства принимаете?». А пациент не говорит про обезболивающие, потому что считает, что коленка у него болит давно, таблетки он пьет давно, и несерьезно этой проблемой загружать кардиолога. Времени мало, я пришел на прием по другому поводу — зачем буду отвлекать врача своей коленкой? Поэтому я всегда учу студентов и ординаторов: задавайте активно вопрос «А принимаете ли вы обезболивающие препараты?». Вторая группа препаратов, которые очень часто используют пациенты и в приеме которых они никогда не признаются, э...
...Ожирение — баланс между тем, что мы съедаем, и тем, что расходуем. Есть «школьный» закон сохранения энергии, который, как бы нам ни хотелось, обмануть невозможно. Есть то, что мы потребляем, есть то, что мы сжигаем. Каким образом БАДы могут изменить это соотношение? Они, по-видимому, могут попытаться либо снизить аппетит, либо увеличить сжигание жиров. А за счет чего это можно сделать? Самый простой, самый криминальный способ — добавление искусственных гормонов щитовидной железы. Есть такое заболевание — диффузный токсический зоб, которое сопровождается повышенной выработкой гормона щитовидной железы — тироксина. Заболевание очень тяжелое, иногда смертельное, один из си...

Светлый кал - ????. Детская медицина

Девочки, что это? только не пугайте сильно - поликлиника только 8-го откроется...Была тошнота 30 и 31-го, 30-го жаловалась на боль сзади справа по ребрами (желчный пузырь?), сильно сниженный аппетит был 2-3 дня, стул был каждый день обычно, теперь - через день. Оформленный, но цвет светло-желтый. Моча нормальная, светлая, прозрачная. Внешне ребенок в норме, Т - нормальная, деть подвижен и весел. Ест хуже обычного, хотя и всегда малоежка. Диету ограничила самыми безобидными блюдами, все только...

Обсуждение
У ребенка было тошонота и светлый молочный кал. Ставили диагноз панкреатит(((. Кровь биохимию делайте
Не надо пока к гастроэнтерологам, это похоже на смазанный ротавирус. если не будет лучше (а скорее всего будет), то педиатр на копрограмму отправит

Таблетки от укачивания нужен совет. Детская медицина

Девочки помогите чем лучше пользоваться полагаюсь на ваши опыты. Ребенку 1год и 3месяца раньше автомобиль переносила нормально, теперь же даже при езде 10-15минут начинает рвать.

Обсуждение
Свет, бесполезняк... я чего только не пробовала- моя просто переросла это (я надеюсь... т.к. уже 3-й раз мы нормально съездили к прабабушке с Юго-Западда на Речной и обратно) Так что единственное- это пакетик для сбора б... Даже Драмина не помогла, но у меня есть- если хошь, напиши в аське- захвачу завтра на работу.
Мы в начале пользовались Драмина, сейчас КОККУЛИН -написано гомеопатическое лекарственное средство. Можно и маленьким , но оно слабее Драмины

Дюкан заново. Поехали...

Суфле куриное. на 0.5 кг куриного фарша 1 или 2 яйца, лук мелко нарезанный, иногда еще грибы туда нарезанные, соль, перец - все перемешиваю, если не лень взбиваю миксером. Перекладываю в формы, сверху посыпаю немного тертым сыром нежирным, и в духовке пеку до золотистиой корочки, минут 40 где-то на 175 C.

Обсуждение
Имбирно-мятная свежесть

Корень имбиря 3-4 см,
листья мяты,
палочка корицы,
сок половины лимона.

Режим имбирь тоненькими полосочками, кладём мяту и палочку корицы в термос и заливаем кипятком, добавляем сок лимона.
Сахзам даже не кладу и так вкусно. Кроме этого и очень полезно, да и улучшает обмен веществ. Приятного чаепития, кстати, холодным также вкусен.
1 вареное яйцо,
1 большая крабовая палочка или 2 маленькие,
пол баночки тунца в своем соку.

Яйцо и крабовую палочку мелко нарезаем кубиками, тунец разминаем вилкой. Солим,перчим по вкусу. Заправляем дюкановским майонезом.
Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

...Продукты Racionika решают сразу 2 задачи: во-первых, шоколадные батончики и коктейли Racionika способствуют утолению голода на четыре часа, а во-вторых, они могут использоваться в качестве сладкого десерта или перекуса. Стойкое снижение аппетита происходит за счет специального состава. Так, например, основу клубничного коктейля Racionika Diet составляют натуральные, набухающие пищевые волокна зерновых злаков и цитрусовый пектин, которые отвечают за естественное наполнение желудка, а также сигнализирующие о насыщении аминокислоты. Подобный состав у шоколадных батончиков Racionika Diet и Racionika Dessert. Эти свойства продук...
...Так, например, основу клубничного коктейля Racionika Diet составляют натуральные, набухающие пищевые волокна зерновых злаков и цитрусовый пектин, которые отвечают за естественное наполнение желудка, а также сигнализирующие о насыщении аминокислоты. Подобный состав у шоколадных батончиков Racionika Diet и Racionika Dessert. Эти свойства продуктов Racionika позволяют заменить часть привычных блюд и снизить калорийность питания. Снижение же калорийности рациона гарантировано приведет к снижению веса. При этом плюсом является то, что можно не ограничивать себя в употреблении привычных блюд и есть все, что хочется. Употребление продуктов Racionika может снизить суточное поступление калорий в 1,5-2 раза без голоданий и ущемления организма в витаминах и микроэлементах. Ас...

Обсуждение
Рекомендации Елены Александровой действительно очень эффективные. Мне нравится и всегда когда читаю, или слушаю то заряжаюсь энергией и большим желанием заниматься и еще раз заниматься. Главное, что мои занятия не проходят зря и я наблюдаю результат.
Да, заниматься собой после родов нужно обязательно, только с умом к этому подходить надо. Я лично обожаю упражнения и рекомендации Елены Александровой (можно в гугле и в ютюбе найти). Мама 3-х детей, выглядит отлично и еще всех заряжает своей энергией! И, кстати, упражнения работают! И у нее тоже очень много рекомендаций по питанию.
13.11.2013 12:00:31, Спортивная мама ))
Худеем без риска. 5 опасностей неправильной диеты.

Худеем без риска. 5 опасностей неправильной диеты.

Снижаем вес без утомляемости, постоянного чувства голода и стресса
...Существуют такие биологические факторы, как беременность и кормление грудью, когда набор веса является не только правильным, но и необходимым. Сезонный набор веса: в холодное время мы полнеем, потому что организму нужна дополнительная энергия, чтобы поддерживать неизменную температуру тела, а в жаркое худеем. Есть точка зрения, согласно которой аппетит связан с терморегуляцией: когда гипоталамус (участок мозга, регулирующий аппетит) прогревается, аппетит пропадает. Именно поэтому летом есть хочется меньше. Если вес возвращается, значит, процесс его снижения был организован неправильно. Обычно человек, нацеленный на быстрое достижение результата, практикует голодные дни или резко снижает калорийность суточного рациона. В этом случае "из...
...В этом случае "изголодавшиеся" жировые клетки начинают усваивать все, что им дают, чтобы быстрее восстановиться и сделать запасы на будущее. Надо худеть так, чтобы организм не испытывал голода. Многие почему-то считают: "Раз я всю жизнь ем, то о еде все знаю и знаю, как похудеть". Это не так. Занимаясь самолечением, прописывая себе таблетки и экспресс-диеты, мы нарушаем баланс в организме. Такое похудение лишь симптоматическое снижение веса, а не устранение причин его набора. Поэтому болезнь может в любой момент вернуться. Из книги "Золотой метод стройности"...

Обсуждение
Статья многообщающая, обозначены интересные вопросы, но по факту пустая

Растение калир канда может снизить аппетит .

За время поиска совершенного рецепта для похудения человечество приняло решение покориться тому, что только с помощью опыта получится достичь замечательных результатов. Сегодня мы рассуждаем о гомеопатических средствах как о наиболее результативном и неопасном способе, выбранном для похудения. Среди всех экспонатов коллекции природы миксов, трав, отваров, калир-канда занимает особое место. калир-канда для похудения - это чудесное средство, нередко применявшееся нашими предками, только стоит...

Буду собирать информацию по Дюкану.

Всякую разную, для себя и для мужа. Да, я хочу худеть еще!!! и без разницы мне кто и что думает (или это у меня мозг от двухдневного поедания суши раздуло, я раньше такую порцию за один раз съедала, а тут за три раза еле-еле). Чувствую себя жирным шаром. Складки висят над всеми штанами((( Итак, начну.... чтоль. Рецепты сырников (стащено у Кати:)) салат (краб.пал.+яйцо+творог+кефир) Сырники Творог обезжиренный – 300г, яйцо – 1 шт., отруби – 2 столовые ложки, сахаразаменитель – 4 таблетки. Из...

Обсуждение
ГОВЯДИНА СОЧНАЯ С ГРИБАМИ И МОРКОВКОЙ

Говядина (ск-ко скушаете)
пол. морковки,
1шт.лук,
грибы (я брала сушеные-размачивала, можно любые другие)
Берете говядину,любую часть, у меня был окорок и что то около шеи.
Режите средними кубиками или как получается)
Посываете специями, немного!!! больше обычного, потому как говядина их впитает.
Кладете ее в горшочек (чугунок, утятницу),грибы,морковку кружками, лук толстыми кольцами режите, перемешали.
Залили бульеном из кубика или как в моем случае, водичкой в кот. замачивались грибы.
И в духовку на 2 часа, если вода выкипает подливаем.
Получается оооочень мягкая говядина. Морковку я тоже съела, потому как люблю тушенное. Ну а на гарнир свежие оли соленые овощи, если у вас БО, а если нет, она и так будет превосходна))))
КРАБОВЫЙ САЛАТ
[ссылка-1]

На (2 порции):
Крабовые палочки – 200 г,
яйца вареные – 3 шт.,
зелень петрушки,
горчица – 1 ч.л.,
творог 0% – 50 г,
кефир 0% – 1 ст. ложка.

Яйца варим в «крутую». Крабовые палочки, яйца и петрушку мелко режем, перемешиваем.
Затем делаем заправку – перетираем в миске творог, горчицу и столовую ложку (можно парочку) кефира.
Заправляем салат и готово! Очень вкусно и очень сытно.
Отсутствие  аппетита  у ребенка - как улучшить  аппетит ?

Отсутствие аппетита у ребенка - как улучшить аппетит ?

...Любой диетолог подтвердит, что нормальное полноценное питание невозможно при плохом аппетите, а отсутствие нормального питания может привести к неприятным последствиям. Младенец с плохим аппетитом чаще капризничает и раздражается, он более слаб и бледен по сравнению со своими сверстниками. На самом деле поддерживать нормальный аппетит у ребенка не так уж сложно, здесь многое зависит от родителей. Основы правильного питания и хорошего аппетита должны быть заложены с самого рождения. Думаю, сейчас все мамы уже знают, что строгое кормление по часам и мучительные для родительских нервов трехчасовые перерывы навсегда остались в прошлом. Поначалу лучше прислушаться к мнению новорожденного: в течение первых месяцев жизни он будет приспосабливать...

Следствие ведут толстушки . Препараты для похудения

Следствие ведут толстушки . Препараты для похудения

...А потом основным признаком могут стать проблемы со здоровьем... Психотропные средства действительно снижают аппетит, однако обостряют различные хронические заболевания Снижение веса отягощается внушительным списком побочных эффектов. Ночные кошмары, головная боль, депрессия, раздражительность, нарушения зрения, координации движений, озноб, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления... Вне закона Казалось бы, самое время вопить: "Куда смотрит милиция!" Поток таблеток идет в Россию из Китая. И...

Обсуждение
Про редуксин читала тоже много разных мнений, далеко не всем они идут.
А тут судя по тому что писала про таблетки Арно, препарат растительный и без побочек.
Правда, у нас в аптеках его не найти, а жаль!
Ой, конечно с таблетками ситуация неоднозначна. У меня была история плачевная, как я худела на каких-то отечественных таблеточках (ридуксин вроде). Так я за месяц приема думала коньки отброшу, мне было очень плохо. А вес потом вернулся, да еще с двумя килограммами сверху.
Стройная я! Препараты для похудения

Стройная я! Препараты для похудения

...Но я знала, какой я могу быть, и это не давало мне покоя, борьба за комфортное существование продолжалась... Отчаявшись, я решилась на таблетки. Проштудировав огромное количество сайтов по теме, остановилась на российском аналоге "Р" германских таблеток "М" (знающие поймут, а незнающим рекламировать не хочу). Тот факт, что таблетки продаются по рецепту от эндокринолога, меня не смутил, не обратила я никакого внимания и на перечисленные в инструкции побочные эффекты. А зря! Сухость во рту появилась сразу. Затем бессонница, учащенное сердцебиение. И сильно стала болеть печень... Стало очень страшно. Да, за три месяца я похудела на четыре кг, четвертую упаковку мне не продали, разом во всех аптеках потребовали рецепт. Пришлось идти...
...Если вечером очень хочется кушать, выручают яблоки ( они выводят лишнюю жидкость из организма). Или пакетик зеленого чая заливаю кипящим молоком. Такой напиток совсем отбивает аппетит. После еды просто пью чай, без печенья и сладкого. Это очень важно! С утра выпиваю стакан прохладной воды и ложку оливкового масла — это полезно для кишечника и омолаживает весь организм в целом. Ванны с морской солью, банька хотя бы раз в две недели и даже пешие прогулки — все это стимулирует обмен веществ. Боритесь за себя!...
...Ванны с морской солью, банька хотя бы раз в две недели и даже пешие прогулки — все это стимулирует обмен веществ. Боритесь за себя! Снижайте калорийность, откажитесь от семечек и плюшек. И тогда в этой борьбе за свою стройность вы точно выйдите победителем! Елена, lillu313@mail.ru...

Обсуждение
Просто надо правильно питаться и как можно больше двигаться. Ограничить себя в хлебе, но все время без хлеба просто вредно и он необходим нашему организму! Поэтому съесть кусочек хлеба с отрубьями будет не вредно, а только полезно для нашего здоровья!
Стресс и красивая фигура. Препараты для похудения

Стресс и красивая фигура. Препараты для похудения

Как стресс влияет на вес тела и что с этим делать?

Обсуждение
Некоторые на фоне стресса только худеют, а я вот начинаю все поедать, что можно, что попадает под руку и в мой рот! Как с этим бороться. Может действительно такой препарат себе купить!
скрытая реклама чистой воды. Ничего нового и полезного.

Поддержка печени при приеме лекарств. Другие дети

Невролог на последнем приеме порекомендовала две биологически-активные добавки для поддержания печени, так как мы принимаем много лекарств. Я с большим опасением отношусь к БАДам, поэтому поначалу решила, что пить мы их не будем. А сейчас вот задумалась: у нас третья ангина за последний месяц, пьем антибиотики и кучу жаропонижающих. Может все-таки попить что-нибудь для печени, а то одно лечим, а другое... Кто-нибудь принимает что-то подобное? Есть эффект после приема? Или это только для...

Обсуждение
спасибо за рекомендации!
нам сегодня педиатр посоветовала некий Карсил, говорит лекарство проверенное временем. Купила, выпускается в Болгарии, на растительной основе и недорогое.
Допьем антибиотики и противогрибковое, попробую дать.
я СЧИТАЮ, что самое лучшее - это пить кукурузные рыльца - 1 месяц! Заваривать и пить!
Делайте это после каждого курса лечения (медикаментами).
Дозировочка там указана!
БЕЗОПАСНО (к БАДам я тоже настороженно отношусь)
С ув.Лена

Пустырник и валерьянка для младенцев?. Ребенок от рождения...

Короче, был вчера прикол. Уложила я Маргошу спать на ночь. Она проспала минут 10, а потом как заорёт резко и ни с того ни с сего. Орала благим матом и даже на руках не успокаивалась, уж как мы ни пытались. Пап наш запаниковал и вызвал скорую. А Марго к их приходу взяла и успокоилась. Те приехали, осмотрели малышку, послушали - всё везде нормально. Ну только дёсны набухшие - зубы лезут. Это я и без них знаю! Ох уж эти глазные зубы - задолбали! Никак не вылезут :( Уже и температура была на них...

Обсуждение
Молодцы врачи!! Дельные советы дали! Про пустырник и валерьянку не слышала, мне врач сказал ромашковый чаек успокаивающее на ребенка действует. Я даю иногда детский чаек хайнц ))
Слышали. Не даем. Можешь кидать в меня шо хочешь:), но я бы давала больше еды:) У меня была такая же ситуация. Зубы, нервы и ты.ды. Пока моя маман не накормила дитенка банкой мяса:) И потом я ввела нормальные порции З-О-П-У и прекратились и нервы, и зубы. ГВ никто никуда не бросил. Набор веса был всегда хороший. Имхо, у них нервы очень от желудка зависят.
Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы
...Общие симптомы: частые простудные заболевания; замедленная работа желудочно-кишечного тракта, что, прежде всего, проявляется запорами; увеличение массы тела при сниженном аппетите и отсутствии удовольствия от принятия пищи; зябкость рук и ног, снижение температуры тела; сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, охриплость голоса; колебания артериального давления, приступы ВСД, анемия, перебои в работе сердца. При гипотиреозе меняется менструальный цикл: месячные кровотечения становятся редкими, рано наступает менопауза. Женщинам с гипотиреозо...

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

...Оральные контрацептивы, или, как их обычно называют, противозачаточные таблетки, пользуются большой популярностью во всем мире. В развитых странах до 50% женщин детородного возраста при выборе метода предохранения от нежелательной беременности отдают предпочтение именно им. Противозачаточные таблетки, содержащие гормоны, удобны в применении, не нарушают гармонии интимной близости и обладают практически стопроцентной надежностью. Во всяком случае, оральные контрацептивы...
...Механизм развития прибавки веса у части женщин при длительном использовании гормональных противозачаточных средств в наши дни досконально изучен. Он обусловлен двумя обстоятельствами. Первое. Один из гормонов, содержащихся в противозачаточной пилюле, - прогестерон - способствует незначительной задержке жидкости в организме. Второе. Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно - повышать аппетит. Сами же препараты не обладают "собственной калорийностью" и, таким образом, напрямую не способны вызывать увеличение массы тела. Отметим, что далеко не у всех женщин, принимающих оральные контрацептивы даже в течение долгого времени, отмечается прибавка в весе. Современные препараты существенно меньше влияют на изменение веса - в силу сниже...

Обсуждение
Я принимаю ОК уже два года, насчет прибавки в весе, такого и близко не заметила. Пью таблетки Жанин, подбирала их мне врач после сдачи анализов. Периодически пропиваю курс витаминок Лавита, чтобы вредность гормональных снизить. Врача раз в примерно в полгода посещаю и сдаю анализы и никаких проблем от приема ок не испытываю)
Я кушать не хочу. Плохой  аппетит

Я кушать не хочу. Плохой аппетит

...В прошлом номере журнала "Мама и Малыш" читатель познакомился с первой частью статьи Е. О. Комаровского "Я кушать не хочу". Напомним, что речь в ней шла о причинах плохого аппетита у малыша. Теперь молодые родители узнают, что надо делать, чтобы предотвратить нарушения аппетита или вовремя распознать признаки заболевания, проявлением которого является отказ ребенка от пищи. Классические ошибки Ребенок не может изменить образ...
...А можно и не искать. Можно обратить внимание на болезни реально существующие, коих у любимого современного дитяти достаточно — аллергии, хронический тонзиллит 3 , аденоиды 4 , частые простуды и т.д. и т.п. Другой вопрос в том, что никакой прямой связи между этими болезнями и аппетитом нет, но косвенных связей — сколько угодно. Да и как им не быть: малоподвижный образ жизни, дефицит свежего воздуха снижают не только аппетит, но и общие запасы здоровья. Кормление "любой ценой" Кормление "любой ценой" — самый распространенный способ решения проблем с пониженным аппетитом, родительская фантазия способна в этом направлении Творить чудеса. Стратегическая задача — сломить сопротивление не желающего кушать ребенка, а тактические приемы весьма и весьма разнообразны. 1 Дисбактерио...

Обсуждение
Просто бальзам на душу!Мы всей семьей с рождения сына воюем каждое кормление за каждую съеденную ложку.Перепробовали массу способов,перечитали кучу всякой литературы,замучили воросами врачей и пришли к тому же самому выводу, что и в статье.Ура,значит родительский инстинкт существует и он нас не подвел!
27.09.2008 12:41:12, Марина
Да, очень хорошая и правильная статья! У нас вообще нет проблем с питанием, но вот моя племянница прямо издевается над своими родителями- то ест, то не ест, то ест только макароны и плов... в общем дурдом какой-то . Мы и гуляем все вместе каждый день, играем в песочке , на горке катаемся и прчее, но ест не всегда. А тут впервый раз решили её взять с собой на дачу, и что вы думаете? Она САМА попросила суп!!!! Моя сестра (мама племянницы) чуть не упала от такой прозьбы! Ей сразу же положили этот самый суп, думали она не будет( такое тоже бывает просит, а потом не ест и убегает) , но она съела, поспала, ещё поскакала, побегала, попрыгала и перед отъездом попросили еще этот же самый суп! Такого просто никогда за все её 2,5 года не случалось! Так что это очень правильный совет-выезжать на природу, потому что наверно некоторым детям-непоседам просто мало того, чем можно заняться во дворе, да и воздух ведь совсем не тот!
20.08.2008 18:22:04, надежда
Почему у детей пропадает  аппетит ? Плохой  аппетит

Почему у детей пропадает аппетит ? Плохой аппетит

...Предложите малышу что-нибудь из его любимых продуктов питания (чтобы его подбодрить), но количество еды должно быть значительно меньше, чем обычно. Хотя, поскольку организм ребенка в этот период ослаблен, вполне вероятно, что он сам не захочет есть слишком много. К сожалению, не всегда сниженный аппетит отражает безобидные и совершенно естественные особенности организма растущего ребенка. Снижение или потеря аппетита нередко оказываются одним из первых признаков его нездоровья. Тем не менее не стоит драматизировать ситуацию и проявлять по этому поводу излишнее беспокойство, поскольку обычно болезнь (как правило, это тривиальная простуда, именуемая ОРЗ) не затягивается на слишком длительный срок. Заподозрив, что ребенок нездор...

Обсуждение
Мой ребенок не есть у него вообще нет аппетита из а болезни при кашлем
29.03.2016 20:25:06, гульмира
При болезни я уже научилась как выкармливать своего годовасика. А вот так...не во время болезни частенько нет аппетита и сложно его накормить. Часто прибегаю к помощи телевизора - включаю какой-нибудь его любимый мультик или презентацию и кормлю...Спасибо за советы! Буду работать над собою!
Повышаем  аппетит ! Плохой  аппетит

Повышаем аппетит ! Плохой аппетит

...Если кроха выспался, спокоен, весел, он и ест с аппетитом, и пища усваивается хорошо, а следовательно, приносит больше пользы. Теперь вам понятно, почему нужно охранять сон ребенка и какое влияние оказывает на его аппетит отдых? Сон и аппетит — важнейшие показатели здоровья малыша. Аппетит возбуждается видом пищи, ее запахом, обстановкой, в которой она принимается. Чем с большей охотой кроха садится за стол, тем сильнее выделяется у него пищеварительный сок. Часто даже при одном упоминании о еде "слюнки текут" (увеличивается количество слюны). Во рту пищу смачивает слюна, и нам кажется, что она всегда одинаковая. Это заблуждение. Если мы едим мясо, железы выделяют немного густой слюны, а если сосем кислую к...

Обсуждение
Может вам попробовать докармливать смесью? замените 1 кормление какой-нибудь высококалорийной смесью (например, инфатрини.) Моя соседка кормит, за месяц кило набрали. И не знают проблем теперь.
ни одного практического совета. ребенок 1,6 худой кушать не поймать и не втолкнуть ни кусочка
31.10.2008 19:46:13, таня
Лекарства, от которых полнеешь. Аптечка, лекарственные...

Лекарства, от которых полнеешь. Аптечка, лекарственные...

Правильно питаетесь и все равно прибавляете в весе? Причиной могут оказаться не только высококалорийные продукты, но и лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача.
...Если вы чувствуете потерю энергии, начинайте пить настой шиповника, поливитамины и — главное — проконсультируйтесь с врачом насчет средства, снижающего вымывание кальция из организма. Психотропные препараты. Они сильно влияют на интенсивность обмена веществ и аппетит. Нередко пациенты поправляются на 2,5 кг за неделю. Если так происходит, спросите врача об альтернативных средствах. Например, атипические психотропные препараты не влияют на метаболизм. Стероиды. В основном используются при лечении ревматических болей, артритов. При этом стероиды обладают свойством обогащать жировые клетки дополнительными кало...

Обсуждение
Спасибо за статью! Нашла для себя много интересного и полезного.
Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

...Лучше, если этот элемент поступает в организм в естественном виде, то есть из продуктов питания. Всем известные кисломолочные продукты вполне могут полностью обеспечить беременную женщину кальцием. Например, кефир, йогурт, творог, неострый сыр и многие другие. И если вы употребляете эти продукты каждый день, то совершенно не обязательно дополнительно принимать кальций в таблетках. При обычном рационе его обычно хватает. Однако это касается женщин, которые до беременности не изводили себя строгими диетами, не голодали, стремясь достичь форм топ-модели. В противном случае наблюдается недостаток многих элементов, в том числе и кальция. Тогда, только по назначению врача, можно принимать кальций дополнительно, например, глюк...
...Можно перекусить каким-нибудь кисломолочным продуктом, кусочком хлеба с отрубями. Но ни в коем случае чем-нибудь "сладеньким" - тогда голод даст знать о себе очень быстро и еще сильнее. Сильно возбуждают аппетит яблоки - их лучше есть во время приема пищи, а не в промежутках. Снижает аппетит несладкий и некрепкий чай. Но, опять же, если уж совсем нестерпимо хочется съесть конфету или кусочек торта, отказывать себе в этом не надо. А что тем более не надо делать - так это горько сожалеть о случившемся и пытаться на следующий день "сбросить лишнее". - Можно ли совмещать вегетарианство и беременность? - Это смотря какое вегетарианство. Если женщина отказы...

Обсуждение
Да ну, чего вы так. Вполне неплохая статья. С научной точки зрения человек подходит, а практическая нередко имеет отличия. Откуда ж ему знать подробности? он не рожал :D
Татьянка М,
я сейчас начала ей пользоватся. мне подруги посоветовали. о том что и как особо не скажу, но уже понравилось что глушит тошноту от токсикоза, да и вобще на вкус приятная.
16.06.2010 18:37:07, Валентина26
статья реально не очень. но немного здравого рассудка там есть.
я бы от себя добавлиа что стоит уделить внимание зубам. судя по форумам это одна из самых популярных проблем у мам.
я вот ходила к стамотологу перед зачатием, запломбировали две дырки и узнала что нужно делать чтобы во время беременности зубы остались на месте) посоветовали чтоб прегнадентом пользовалась(специал­ьная паста) и побольше кальция через продукты получала. ну и конечно же на забыли добавить, чтобы приходила к ним каждые пару месяцев на осмотр:). вобще тут эту проблему не рассматривают, поетому совету на КП почитать статью от специалиста kp.ru/daily/24500/65369­9 насколько я поняла эта девочка из МИДа, а там врачи оч хорошие.
16.06.2010 15:20:34, Татьянка М.
Грейзинг: жуй и худей! Обзоры диет

Грейзинг: жуй и худей! Обзоры диет

...Тем, кто работает в офисе, удобно прямо во время работы при первых же намеках на голод грызть небольшие кусочки зерновых хлебцев или сухарики. Очень действенный прием — "репетиция обеда": небольшой перекус минут за 20-30 до еды. Такая тактическая хитрость заметно снижает аппетит и делает более контролируемым основной прием пищи. В качестве "репетиции" может выступить, например, стакан чая с молоком и ломтик отрубной булочки. Абсолютный закон: если уж сели есть — ешьте медленно. Как только почувствовали сытость, отложите все, что осталось, на потом. Так и скажите себе: обязательно доем, только не сейчас, а через час-полтора! Это поможет избежать чувства обделенн...

Обсуждение
Да хорошая статья,много для себя полезного прочитала,как по мне так ещё зелёного чайка через часок после еды или перекуса- и жизнь хороша и жить хорошо!
19.08.2008 14:55:49, жанна
Совершенно согласна с данной диетой! На себе испробовала данный метод. Правда не для того, чтобы похудеть. а вынуждена из-за здоровья. Еще когда училась в институте. жила далеко от родителей - одна. заработала себе гастрит острой форма, да еще и с дуоденитом и прочими побочными эффектами. При этом всегда имела лишний вес. Врач прописала такую диету:питаться не меньше 4-х раз в день, небольшими порциями. Правда были категорически запрещены некоторые продукты - шоколад, мороженное,газированая вода, ничего сильно жаренного, острого, сильно соленного, майонез, сдобное тесто. Эту диету нужно было выдержать 6 месяцев. Обстоятельства принуждали, иначе могла быть язва! На все студ. посиделки и праздники готовила себе отдельно. салаты заправляла сметаной, ела с десертной тарелки, десертной ложкой/вилкой. В общем гастрит излечила. стала стройной как модель. Меня близкие не узнавали. А главное энергии больше чувствовала. Сессию экстерном сдала и как раз в этот период будущего мужа в себя влюбила!
Я и сейчас как только почувствую проблемы с желудком или вес лишний начну набирать, сразу свою волшебную диету вспоминаю!
Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого...

Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого...

"Как восстановить фигуру после родов?" "У меня до беременности были лишние килограммы, неужели после беременности их будет еще больше?" Хотя бы один из этих вопросов задавала себе каждая будущая мама. Часто женщины думают, что потеря стройности - неизбежная цена, которую приходится платить за рождение малыша.
...Несмотря на титанические усилия, вес тела остается стабильным - женщина не худеет. Стоит ей несколько раз не вызвать рвоту (которая со временем становится рефлекторной - возникает сама после каждого приема пищи) - и масса тела ползет вверх. В ужасе от этого женщина принимает больше таблеток, садится на еще более жесткую диету. И снова "срывается" - болезненная потребность есть берет свое. Если вы обнаружили у себя подобные проявления, обратитесь за помощью к врачу. Диета с летальным исходом Третье расстройство - анорексия . Женщина решила, что так больше продолжаться не может. Она слишком безобразна (по ее мнению), потому что слишком много ест. Что можно предп...

Обсуждение
Здоровое питание при здоровом к нему подходе имеет исключительно благотворное воздействие как на сам организм, так и на лишинй вес. Мой опыт раздельного питания здесь: http://www.maminblog.ru/2008/05/31/post19
31.05.2008 14:55:21, Юлия
хорошая, информативная статья, но спорная (ИМХО), БМИ явно завышен, нормальным весом обшепринято считается от 18,5 до 25, а не от 20 как у автора статьи... про анорексию тоже спорно,
но все равно статья хорошая (ИМХО)

Как обуздать вечерний аппетит ?. Похудение и диеты

днем прекрасно себя чувствую, ем мало, зато как детей укладываю, просто мрак какой-то начинается - подступает страшный ЖОР. Начинаю скромно с яблочек, заканчиваю... лучше промолчу. Потом наступает раскаяние, клятва, что завтра ни-ни. В обшем, завтра есс-но - тоже самое. Вот и вопрос у меня: может хитрости есть какие-нибудь, может средства народные, отбивающие-заглушающие аппетит. Подскажите, плиз!

Обсуждение
Очень помогает от моего аппетита ;))) - густой коктейль из ягод, делаю в блендере. Беру замороженные ягоды разные (ежевику не советую - зернышек очень много) вишню б/косточек, клубнику, смородину, сливу, малину и т.д. по отдельности или в смеси (чаще всего по отдельности, вот только вишню с клубникой мешаю), высыпаю в блендер - от трети до половины объема, заливаю минералкой без газа или горячей кипяченой водой, но чтобы ягоды все не были покрыты, примерно на 3/4 уровня ягод, без сахара (допускаю только для вишни чуть-чуть) и на кнопку жму!!
Употребляю все и сразу - стакана 2-3 получается.
26.12.2003 16:05:54, SvetaD
Наш семейный секрет. Чтобы перестать хряпать все без разбора мама после ужина чистит зубы и все, говорит осознание повторной процедуры уже отбивает желание :) Мне не помогает ;)

Девочки, а чем вы аппетит снижаете ?. Похудение и диеты

Вечером жрать иной раз хочется - ужас, продаются всякие таблетки для снижения аппетита, от них какой-нибудь прок есть?

Обсуждение
Хочешь есть, попей водички - народная мудрость!!!!
Пью горячий зеленый чай с лимоном без сахара или 0,1% кефир, если оного нет, то тогда 1%.

таблетки для уменьшения аппетита . Похудение и диеты

Скажите, а кто-нибудь пользовался таблетками или чаями для уменьшения аппетита, в процессе похудания? Стоит ли и если да. то какие вы бы посоветовали?

Обсуждение
Я пользовалась ЛиДой. У нее одно из действий понижение аппетита. Кушать совсем не хочется. Если есть вопросы расскажу пишите на подник. Елена.
Токсикоз - напасть беременных женщин. Токсикоз

Токсикоз - напасть беременных женщин. Токсикоз

Может все-таки кому-то что-то не медикаментозное помогало от раннего токсикоза? У меня завтра 9 недель, сегодня опять рвало. Наверное, потому что с утра на работу час в пробках ехала...
...2000 13:58:58, ИСБ Спасибо, девочки, просто мне всегда казалось, что во время беременности наоборот должен быть волчий аппетит, а тут просто полное его отсутствие, на кухню зайти противно (бедный мой муж :)))) Еще раз огромное мерси за поддержку *-)) ради малыша можно еще не такое перенести... 27.10.2000 14:27:14, Настена Все еще впереди..)) Волчий аппетит, обычно, просыпается ко 2-3 триместру, а сейчас - старайся есть только то, что хочется (и можется). И по возможности, старайся по реже заходить в продовольственные магазины - не надо лишних стрессов)). Все будет хорошо. 27.10.2000 15:2:45, Elen С какой недели обычно начинается тошнота? 25.5.2000 9:49:56 У меня, в своё время, т.е. 4 теперь уже года назад, тошнота началась недели через 2 и продолжалась около 4-х месяцев. Это, пож...

Обсуждение
Беременность у меня очень желанная,и для мжа тоже. Но токсикоз мучает с 4 недель. Хожу на дневной стационар, делают капельницы с глюкозой и витаминами и укол Церукала. Ничего не помогает. Врач сказал,что есть доля генетики в этом. У меня мама и бабушка страдали от токсикоза всю беременность.
А так ужас один. Хожу еле-еле,вырвать может и на улице и в автобусе и где угодно,поэтому никуда не хожу,а больше лежу. Кушать пытаюсь, что-то остается в желудке,но чаще обратно. Причем заметила,что токсикоз у меня циклично. 3 дня ада, 3 дня терпимо. Обычно,это проходит к 12 неделям. Мне осталось еще пару недель терпеть,надеюсь,отпустит=))
Ну утешает,что сильный ьтоксикоз чаще бывает с мальчиками. Сына очень хотим.
28.10.2008 15:10:20, Тата
А я думала, что мне хуже всех! Почитала, так легче стало, оказывается бывает и хуже. Я заметила, что через каждые 1-2 часа обязательно через силу нужно что то съесть, потом легче становится. И витамины тоже хорошо, я тут их на работе в выходные дни оставила, так что со мной было...Бедный муж, сам себе готовит, сам на кухне в одинокого и покушает, никакие запахи не переношу. Ну ничего девчонки! Будем держаться!
27.10.2008 14:56:23, Ольга

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

20.01.2017 00:31:35

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!