Как снизить аппетит отзывы

Таблетки для похудения и жиросжигатели: как работают...

Таблетки для похудения и жиросжигатели: как работают...

...Тебя не учат жить своими мозгами. И если ты изначально не научился считать калории, следить за балансом БЖУ, тебе даже в голову не придёт начать проверять, в чём дело. И твой вес вернётся, как только ты бросишь пить своё плацебо (а значит, и питаться по указанному рациону) и вернёшься к любимым булкам. Жиросжигатели: когда работают L-карнитин и другие препараты для сжигания жира На этот раз мы имеем дело с настоящими препаратами, в которых действительно даже что-то содержится. Сюда входят и знаменитый L-карнитин, и кофеин, и эфедрин, и гуарана — одним словом, всё, что, по словам ушлых маркетологов, должно заставить твой организм сжигать жир в 2–3 раза быстрее, чем обычно. Ты радостно выпиваешь таблетку,...
...А ты что, способен прилепить «чудо-пластырь» на нужную точку? Тогда откуда уверенность, что это сработает? При этом маркетологи, чтобы впаривать побольше, а проблем иметь поменьше, придумали хитрую штуку. Именно поэтому в интернете можно найти приличное количество восторженных отзывов о том, что пластырь или таблетка работают. Всё дело вот в чём. В 9 из 10 таких препаратов будет лежать инструкция, согласно которой, чтобы «чудо-таблетка» или «чудо-пластырь» подействовали, нужно питаться строго определённым образом . Кое-где даже точное меню прописано. Если проанализировать, выяснится, что меню рассч...

Как снизить аппетит ?. Похудение и диеты

Я морально готова к тому чтобы меньше есть. И даже много делаю чтобы не есть. Но вот жор все таки нападает. Как посоветуете поступать когда накрывает? Я стараюсь не есть после 18, но вот иногда ж ахтунг какой то наступает - что тогда? Я перебиваюсь яблоком-огурцом-грушей. Так можно?

Обсуждение
Ох, такая же проблема ... я стараюсь не начинать жрать после 21.00!!!
Постою послушаю.

У меня работает только один вариант - это ложиться спать, но при наличии семье он плохо работает.
мне помогает псилиум.
я развожу в протеине и пью стакан
все :) 120 ккал, доза ьелка набрана, клетчатка тоже
он набухает в животе и кушать совсем не хочется
а на утро желудок как часы работает

вот он
[ссылка-1]
там видео и описание, а купить надо на айхерб
[ссылка-2]
этот не так набухает и пить его приятно
ну и протеин с 95% белка
[ссылка-3]

Как снизить аппетит ?. Блог пользователя Rina85 на 7я.ру

Очень много ем. Перекусы постоянно делаю на работе. Чувствую, что начинаю набирать в весе. Как можно снизить аппетит?

Обсуждение
спортом займитесь, если перекусывать не можете перестать. сами же видите в чем проблема -в перекусах, так и откажитесь от них
пейте больше воды, можете прям на работу себе фильтр-кувшин купить, знаю, что у Барьера есть маленькие прям. и пейте воду вместо еды, реально помогает.

Зачем нужно употреблять спортивное питание?.

Если важно, чтобы от спортивного питания все-таки была польза, важно реально понимать, для чего же оно подходит. Говоря кратко, то абсолютно вся суть данного питания в том, чтобы быстро физические силы восстановить, развить выносливость, снизить вес или набрать столь желанную мышечную массу. Все добавки употребляют когда есть задача, для примера, когда важно сбросить лишний вес, нарастить мышцы, увеличить собственную силу для достижения новых рекордов или когда сложно соблюдать режим питания...

Хочу кушать КРУГЛОСУТОЧНО!!!!. Беременность и роды

Ну, что вот мне делать:(( Кушаю постоянно в прямом смысле слова...Уже нервоз из-за этого:)) Ем ,везде и всюду, и всё подряд...Даже то, что не любила никогда, всё равно кушаю, как запах "унюхаю "так уже без разницы в рот положить:)) Ночью просыпаюсь и обязательно что нибудь съедаю, шоколадку, бутербродик, ну что чаво нибудь....ааааа За вес в принципе сильно не переживаю, я с первым 21 кг и со вторым 24 кг набрала, и всё скинула сама по себе. А злюсь от того,что надоело правда ,постоянно кушать...

Обсуждение
Я спасалась - каким-нить тушенным шпинатом, простой вареной курицей....капустой тушеной, сырой морковкой. А все булочки, сладости, конфеты и даже белый хлеб просто перестала покупать...Дома их нет....На сладкое только сухофрукты...
Кстати чай с молоком или цикорий с молоком - также голод перебивают неплохо
да я сама такая..тоже жру много в последнее время, ну разве что по ночам не ем - что то мне как то не представляется как ночью можно проголодаться - спать же хочется, в туалет и спать - не заходи к холодильнику и все. А как уменьшить аппетит сама ума не приложу..

Ultra Effect (Ультра Эффект). Похудение и диеты

Девочки, поиском посмотрела, вроде никаких отзывов нет. Никто не пользовался лично или может что слышал об этом БАДе для похудения? Результат говорят колоссальный, плюс, хоть я и противница всякого такого, но посмотрела на состав - реально витамины. Может я чего не понимаю? Вот ссылочка.

Обсуждение
Я еще что написать хотела,если аппетит контролировать,то проще в аптеке кукурузные рыльца купить,заваривать и пить,говорят есть потом не хочется,сама правда все купить забываю.
вот еще.

здесь как худеют?. Похудение и диеты

девушки, вы простите, если с моим вопросом не к вам. лишних 20 кг, от еды отказаться просто не могу, самой противно, но удовольствие от жрачки заменяет все остальные удовольствия жизни. решилась куплю Лиду с картинином, хотя боюсь всяких Бадов. хоть кто-то принимал ее? или вы здесь все умнички правильные, только на диетах и шейпингах худеете? так хочется снова быть стройной...

Обсуждение
ЛИДА- ужасная,ужасная гадость!!!! -испробовано на себе.
:) мы здесь такие умницы, что даже на диетах не худеем, не геворя уж о БАДах, мы стараемся развить в себе привычку питаться правильно и поблюбить фитнесс:))
не у всех и не сразу все получается ( у меня, например, но есть девочки, которые смогли похудеть и удерживают достигнутое)
Присоединяйся!

Кто худел с серьгой?. Похудение и диеты

Девочки, есть кто худел с серьгой? Действительно уменьшается аппетит и есть не так сильно хочется? Каких результатов достигли за какой срок? Предпринимали ли что дополнительно к диете(спорт..)? Собираюсь делать 2 раза в месяц иглоукалывание у них же.

Обсуждение
я ставила себе. Да, там действительно диета прилагается, я похудела, но за первые пару месяцев, потом диета похерилась сама собой (хотя я делала еще 10 курсов иглоукалывания), в общем, все равно я поправилась в итоге и набрала еще больше чем было... Но это наверное не минус этого метода, а отсутствие у меня силы воли...
Я худела. Аппетит уменьшает, на сладкое не тянет, за 6 месяцев похудела на 20 кг. Но потом держать вес не смогла, за 2 года обратно все вернула. Сейчас опять худею, но уже сама.
В принципе, мне понравилось с серьгой, и если б не моя любовь к сладкому, возможно вес бы не вернулся. Главное за то время, что стоит серьга нужно привыкнуть к правильному питанию, продолжать себя ограничивать и после снятия серьги. Я не шмогла...:(

А такую диету ни кто не пробывал? Суть. Похудение и диеты

А такую диету ни кто не пробывал? Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость

Обсуждение
Имхо, все логично.
Потребление воды до еды запускает процесс пищеварения. Таким образом, желудок, наполненный водой, дает мозгу команду о том, что насыщение уже близко.

Помните - из-за стола надо вставать с чувством голода, т.к. в процессе еды чувство насыщение приходит не сразу, а спустя 20 минут?

Про то, что пить в процессе еды и спустя 1-2 часа после еды нельзя я читала мнения многих диетологов. Тоже вполне логично - в процессе еды в организме выделяется желудочный сок для переваривания пищи, а жидкость, поступающая в организм, уменьшает концентрацию желудочного сока и тем самым замедляет процесс пищеварения.

Имхо, употребление такого количества воды (не менее 6 стаканов в день_ - утоление потребностей организма в жидкости, а не диета. То, что такое количество жидкости как побочный эффект снижает аппетит - вполне логично, но ЭТО - не ДИЕТА. ъ

Я сужу по себе. Как только я потребляю воду именно в таком количестве (по 2 стакана каждый прием пищи) - у меня снимается огромное количество проблем. Вода натощак избавляет от запоров, вода в течение дня снижает аппетит и уменьшает сухость кожи. Но мне надо реально заставлять себя ПИТЬ. Увы, я отношусь к тем людям, которые не испытывают жажду. Даже в детстве (7-12 лет) я могла провести летом целый день на пляже на солнце и не выпить и стакана воды.

Девочки! Вода - это наше все!!! Похудению она способствует в меньшей степени, но она реально НУЖНА, чтобы не стареть.
А мне кажется, это очередной БРЕД, не сочтите за грубость....Это приведет к перерастягиванию желудка. 500 мл воды....а потом уже ничего и не влезет. И еще, индивидуально, выпив воды-разбавите желудочный сок+ еда= тяжесть в желудке.

БАДы для похудения. Похудение и диеты

Есть ли эффективные средства или все это туфта? Может кто порекомендует действенный препарат?

Обсуждение
Кишечник хорошо чистит, а заодно и вес постепенно нормализует МКЦ_Ламинария и Мирра-Устрица. Все наше - совковое:)
Кстати, а как вы выбирали эти средства? Врач рекомендовал, или в магазине уже сами?

ЭЛЬКАР. Другие дети

Кто-нибудь давал этот препарат детям, для повышения аппетита? Вот глянте: http://www.pikfarma.ru/p/elkar.php Как Вы думаете, стоит его давать ребенку,только для повышения аппетита, или нет?

Обсуждение
Мы пьем регулярно, и как всегда, лошадиными дозами. Нам он нужен для коррекции метаболизма (у нас карнитиновая недостаточность вследствие нарушения обмена), одной бутылочки элькара хватает максимум на 3 дня.

Из отрицательных моментов - у нас от него вес идет, как на дрожжах, несмотря на то, что не очень-то ребенок и ест. Хотя, для некоторых это и плюс будет. :)
Препарат хороший, но если только с целью повышения аппетита, надо разобраться действительно ли он снижен. Если есть признаки недоедания , ребенок не набирает или теряет вес, ведь вы писали ,что у вас пропал аппетит первый раз, что обычно вы хорошо кушаете. Есть признаки внешние и лабораторные по которым можно оценить достаточно ли ребенок питается, часто взрослым просто хотелось бы ,чтобы ребенок больше съедал. У аутистов проблемы часто связаны с тем ,что им не дают есть то ,что они хотят или дают не в таком виде как им хотелось бы. Отличие от обычного ребенка в том ,что обычный проголодавшись может съесть все что угодно (хотя и не всегда), а аутист предпочтет остаться голодным. Разберитесь действительно ли нужно повышать аппетит.

Аппетит . Похудение и диеты

Аппетит!! диверсант номер один!!! Всё-таки дело в нём! Как-то с дуру- в отчаянии(не повторяйте моих ошибок!!!!) попробовала заботливо всучённую моей тёткой-целительницей "Лидию"... и первый раз в жизни испытала сотояние отсутствия аппетита(о прочих эффектах этой дряни не здесь)! Когда при мысли о еде, а тем более при виде еды я не хочу съесть всё и сразу без разбора и вкуса! Но повторю: "Лидия"-это яд! хочу всё же жить с отсутствием аппетита и пытаюсь найти обманку. Поделитесь своими...

Обсуждение
Если серьёзно - сегодня съела перед обедом чайную с горкой л-у отрубей, запив большим стаканом воды, без воды нельзя, отруби кажется должны разбухнуть,потом когда кушала реально заметила, что ела без аппетита. Т.е. ЖОР ушёл. А чтобы разогнать обмен веществ массаж на днях увидела в передаче посвящённой проблеме лишнего веса. Но словами объяснить трудно - кисть: точка долголетия на пересечении линий от большого и указательного пальцев где-то между ними - там больно попробуйте найти, а остальные даже и не знаю как описать их месторасположение..... :(((
Вроде, какие-то запахи аппетит отбивают. Тут читала занятную историю - одна девочка нюхала какие-то духи (определенные!) и ее сразу начинало тошнить. Она себе купила целый флакончик. Как захочется есть - сразу нюхала. Похудела на 5 кг.

Как уменьшить желудок?. Похудение и диеты

Завидую тем, в кого мало еды помещается У меня огромный желудок, сколько себя помню. В него помещается куча еды, жидкости и прочего (могу выпить литра 3 пива и не заметить, килограмм еды - легко, для насыщения даже больше надо). Дробное и частое питание не для меня - я лучше поем 2 раза в день, но много. Пытаюсь есть "набивать брюхо" низкокалорийными овощами, но размеры порций приводят меня в уныние - даже перед мужем неудобно, он ест меньше. ПЛюс ко всему после еды сразу пузо появляется - и...

Обсуждение
Надо чем то на время перебить аппетит,и он уменьшится,думаю в аптеке могут что то предложить,главное толкового фармацевта спросить.
только операцию не делайте. а если все-таки соберетесь, прочитайте книгу "Голодный ген", автора не помню, к сожалению

Чем побороть аппетит вечером. Похудение и диеты. Конференции...

Днем держусь, а как вечер жор(

Обсуждение
Сколько хотите салата из свежих овощей. Я не знаю, как Вы учитываете жиры днем, я ем салат с 1 ст.л. оливкового масла. Или отруби, они дают чувство насыщения. С чаем, например.
50 г мыса - и все прекрасно!

Новый энергетический мармелад на основе гуараны

Энергетический жевательный мармелад Megaday - безопасный тонизирующий продукт, специально разработанный для заботящихся о своем здоровье людей, живущих в ритме большого города. Он лучше традиционных энергетических напитков, потому что натурален и безопасен. Новая форма позволяет использовать его в в самых разных ситуациях: до и после занятий спортом, во время напряженной работы и учебы, за рулем. Состав: экстракт гуараны, патока (сироп), желатин, сахар, лимонный сок. Четыре вкуса: клубника...

6 правил для тех, кто на диете:  как уменьшить  порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

...Диетические напитки: что с ними не так? Возможно, вы захотите перейти не на воду, а на диетические аналоги газированных напитков, так как они не содержат сахара. Но если вы стремитесь сбросить вес и поддерживать его на приемлемом уровне, лучше не пить напитки, содержащие искусственные подсластители. Тому есть две причины. Во-первых, есть основания считать, что они вызывают повышенный аппетит. Во-вторых, они не помогут вам избавиться от любви к сладкому. Диетические напитки кажутся хорошей альтернативой напиткам с высоким содержанием сахара (в банке кока-колы объемом 330 мл содержится 8 чайных ложек сахара), однако есть данные, что их регулярное потребление ведет к прибавке в весе и увеличивает риск заболеваний сердца, инсульта и ди...

Потрепаться про жиросжигающие препараты. Похудение и диеты

А вот скажите, девушки... Карнитина хлорид и L-карнитин - это одно и то же, или разные препараты? чего спрашиваю... я тут от нечего делать начала изучать интернет на тему жиросжигающих препаратов. Не с целью купить, а так - для общего развития:) Нашла описание L-карнитин (на сайтах препаратов спортивного питания) - пишут, незаменимая вещь при похудении. Жиры расщепляет... Звезды с неба, в общем... Дай, думаю, почитаю, чего аптеки пишут. Ну, и пожалуйста:"Показания к применению. Применяют...

Обсуждение
Жиросжигающие меня смущают. Пользовалась только ФАЗА2, хорошо помог.
Зависит от комбинации. Если просто L-карнитин - поможет только при физических нагрузках. если в комплексе с другими веществами - очень даже помогает снизить вес.

Как умерить аппетит при активных занятиях спортом?.

Поделитесь советами, плиз. За зиму набрала 2 кило и еще кило добавила во время обострения гастрита, сбросить не получается :( Т.к. гастрит вносит свои коррективы в рацион, то особо себя в еде не ограничишь. Поэтому я постаралась по максимуму добавить по весне спорт. Но как же есть хочется! Чего делать-то?

Обсуждение
Если верить Ковалькому, то такой сильный аппетит говорит о том, что вы даете организму чрезмерные нагрузки, которые как раз не способствуют достижению желаемого результата. Цитирую:
"Установлено, что оптимальными в плане лечения избыточного веса являются именно нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени, например, все та же ходьба в течение часа в день. При нагрузках высокой интенсивности в мышцах расходуются углеводы, а образовавшиеся недоокисленные продукты (ацетон, молочная кислота) блокируют процессы сгорания жира. После таких интенсивных нагрузок мышцы полностью расслабляются, и окисление жира в них не происходит. И что еще очень важно, - такие нагрузки резко усиливают аппетит. То есть интенсивные тренировки не только не помогают худеть, но и, наоборот, могут этому помешать. Многие пытаются полностью выложиться, часто считая, что они не дорабатывают или работают слишком легко. Такой настрой часто зависит от темперамента человека.
Между тем, пульс может зашкаливать, человек переходит аэробный порог, то есть перестает сжигать жир, и организм начинает работать в анаэробной зоне, то есть «съедать» мышцы. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если после тренировки или зарядки Вы ощущаете приятное тепло, повышение тонуса мышц, а Ваш аппетит снижается, или, во всяком случае, не усиливается, значит, Вы угадали, и эта нагрузка Вам подходит. Если же после тренировки Вы утомлены, мышечный тонус низкий, а аппетит повышается, значит, эта нагрузка для Вас чрезмерна, и Вы должны уменьшить ее интенсивность."

Я 5 раз в неделю как минимум по часу занимаюсь спортом, 2 дня - силовых (т.е. полчаса на беговой дорожке, потом около часа на тренажерах), 3 дня только беговая дорожка. Плюс каждый день вечером по полчаса в разных положениях качаю дома пресс.

Я совершенно не ощущаю повышенного голода, более того - очень часто забываю на работе съесть в нужное время все то, что положено по диете, т.к. есть не хочется.

Ну и, конечно, вода-вода, кругом вода. Пить много и чистой воды.
Не знаю как... Сама страдаю:(

Таблетки для похудения или отбивающие аппетит . Похудение...

Никак не могу я войти в ритм спартанского питания, жру как конь, соответсвенно не худею, а местами поправляюсь. Спортом заниматься тоже не получается, ибо после тренировок я еще сильнее хочу есть. Думаю, может мне таблетки или БАДы какие попить, чтобы нормализовать как-то свое желание постоянно есть, но совершенный профан в этом деле. Нужно мне бороться с постоянным желанием есть и желательно с постоянным желанием есть мучное и сладкое. В норме, чтобы похудеть и держать вес мне нужно...

Обсуждение
Как хочется сбросить лишний вес! Ведь это непростая задача! Есть ли такие "пилюли", которые смогли бы решить ее быстро и эффективно? Необходимо контролировать аппетит, корректировать питание, заняться дополнительными физическими нагрузками на организм, то есть изменить образ жизни. Могут ли только одни "чудодейственные пилюли" решить такую сложную задачу? Конечно нет!!! Но помочь в этой нелегкой борьбе они могут.
Попробуйте ОКСИТЕРМ и Вы поймете, что вес теряется даже на обычной диете и без физической активности. Но похудение не может быть самоцелью, гораздо важнее - общий уровень здоровья. Здоровый образ жизни предполагает аэробную физическую активность и исключение из рациона высокоуглеводной пищи.
Двигайтесь! Жизнь - это дорога. Пусть Ваш путь будет длинным и счастливым!!!
Сходите к врачу диетологу-эндокринологу, есть такие таблетки, но они только по рецепту, я их пила первые 3 месяца диеты, реально помогают держаться и войти в русло, но у них множество противопоказаний, поэтому только с врачом надо обсуждать этот вопрос

Светлый кал - ????. Детская медицина

Девочки, что это? только не пугайте сильно - поликлиника только 8-го откроется...Была тошнота 30 и 31-го, 30-го жаловалась на боль сзади справа по ребрами (желчный пузырь?), сильно сниженный аппетит был 2-3 дня, стул был каждый день обычно, теперь - через день. Оформленный, но цвет светло-желтый. Моча нормальная, светлая, прозрачная. Внешне ребенок в норме, Т - нормальная, деть подвижен и весел. Ест хуже обычного, хотя и всегда малоежка. Диету ограничила самыми безобидными блюдами, все только...

Обсуждение
У ребенка было тошонота и светлый молочный кал. Ставили диагноз панкреатит(((. Кровь биохимию делайте
Не надо пока к гастроэнтерологам, это похоже на смазанный ротавирус. если не будет лучше (а скорее всего будет), то педиатр на копрограмму отправит
Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

...Продукты Racionika решают сразу 2 задачи: во-первых, шоколадные батончики и коктейли Racionika способствуют утолению голода на четыре часа, а во-вторых, они могут использоваться в качестве сладкого десерта или перекуса. Стойкое снижение аппетита происходит за счет специального состава. Так, например, основу клубничного коктейля Racionika Diet составляют натуральные, набухающие пищевые волокна зерновых злаков и цитрусовый пектин, которые отвечают за естественное наполнение желудка, а также сигнализирующие о насыщении аминокислоты. Подобный состав у шоколадных батончиков Racionika Diet и Racionika Dessert. Эти свойства продук...
...Так, например, основу клубничного коктейля Racionika Diet составляют натуральные, набухающие пищевые волокна зерновых злаков и цитрусовый пектин, которые отвечают за естественное наполнение желудка, а также сигнализирующие о насыщении аминокислоты. Подобный состав у шоколадных батончиков Racionika Diet и Racionika Dessert. Эти свойства продуктов Racionika позволяют заменить часть привычных блюд и снизить калорийность питания. Снижение же калорийности рациона гарантировано приведет к снижению веса. При этом плюсом является то, что можно не ограничивать себя в употреблении привычных блюд и есть все, что хочется. Употребление продуктов Racionika может снизить суточное поступление калорий в 1,5-2 раза без голоданий и ущемления организма в витаминах и микроэлементах. Ас...

Обсуждение
Рекомендации Елены Александровой действительно очень эффективные. Мне нравится и всегда когда читаю, или слушаю то заряжаюсь энергией и большим желанием заниматься и еще раз заниматься. Главное, что мои занятия не проходят зря и я наблюдаю результат.
Да, заниматься собой после родов нужно обязательно, только с умом к этому подходить надо. Я лично обожаю упражнения и рекомендации Елены Александровой (можно в гугле и в ютюбе найти). Мама 3-х детей, выглядит отлично и еще всех заряжает своей энергией! И, кстати, упражнения работают! И у нее тоже очень много рекомендаций по питанию.
13.11.2013 12:00:31, Спортивная мама ))

Растение калир канда может снизить аппетит .

За время поиска совершенного рецепта для похудения человечество приняло решение покориться тому, что только с помощью опыта получится достичь замечательных результатов. Сегодня мы рассуждаем о гомеопатических средствах как о наиболее результативном и неопасном способе, выбранном для похудения. Среди всех экспонатов коллекции природы миксов, трав, отваров, калир-канда занимает особое место. калир-канда для похудения - это чудесное средство, нередко применявшееся нашими предками, только стоит...

Отсутствие  аппетита  у ребенка - как улучшить  аппетит ?

Отсутствие аппетита у ребенка - как улучшить аппетит ?

Отсутствие аппетита у ребенка - как улучшить аппетит?

Психотропные средства действительно  снижают аппетит , однако...

Психотропные средства действительно снижают аппетит , однако...

...А потом основным признаком могут стать проблемы со здоровьем... Психотропные средства действительно снижают аппетит, однако обостряют различные хронические заболевания Снижение веса отягощается внушительным списком побочных эффектов. Ночные кошмары, головная боль, депрессия, раздражительность, нарушения зрения, координации движений, озноб, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления... Вне закона Казалось бы, самое время вопить: "Куда смотрит милиция!" Поток таблеток идет в Россию из Китая. И...

Обсуждение
Про редуксин читала тоже много разных мнений, далеко не всем они идут.
А тут судя по тому что писала про таблетки Арно, препарат растительный и без побочек.
Правда, у нас в аптеках его не найти, а жаль!
Ой, конечно с таблетками ситуация неоднозначна. У меня была история плачевная, как я худела на каких-то отечественных таблеточках (ридуксин вроде). Так я за месяц приема думала коньки отброшу, мне было очень плохо. А вес потом вернулся, да еще с двумя килограммами сверху.
Не ем после шести: как сдержать слово? Системы питания

Не ем после шести: как сдержать слово? Системы питания

А вот некоторые диетологи советуют отказаться от пищи за 3-4 часа до сна...

Обсуждение
Много споров в отношении такой методики, но вы же понимаете что это всего лишь ограничение. Если вы ложитесь спать в 21-22 часа, то логично прекращать есть именно в это время, чтобы во время сна жиры не откладывались. Но если вы сова и спать ложитесь после 12, вы просто не выдержите и сорветесь. Ко всему нужно подходить разумно.
Я 3 месяца не ела после 6 - на моем весе это не отразилось(((((((((
Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы

Обсуждение
7 месяцев назад родила все было хорошо. в 5 месяцев пошли критические дни и все после этого началось страхи спать ночью сердце будто бьётся будто нет вялость,сонливость, УЗИ зделала щитавидки сказала гипертериоз.Кисто в левой стороне узлы там опухли типа,анализы здавала ттг повышен анти Тпо тож повышен .что мне делать у меня психомания жестокая не могу держать себя в руках вечно эти страхи.пью Л тираксин пол таблетки улучшение не вижу.ЭКГ нарушения какие та.Помогите что мне делать нервый здают спать не могу
27.11.2017 11:48:21, Аягоз
Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

...Но не знаю, что именно повлияло на меня, но через год такого режима "бассейн — танцы — баня" я забеременела. Ну, а тут-то мой организм разгулялся… Не сказать, что я много ела, наоборот, даже меньше обычного, но вес, конечно, набрала. После родов и эпидуральной анестезии. Уже в роддоме я похудела на 10 кг. Потом весь месяц не могла практически есть нормально, аппетита совсем не было. Слабость была ужасная, а тут еще надо малыша кормить. Питалась калорийно и восстанавливала силы. Как только стала чувствовать себя получше и перестала кормить малыша грудью, естественно, принялась за диеты. Сначала месяц устраивала себе разгрузочные дни специальным коктейлем. Брала по одному апельсину, лимону и грейпфруту, выжимала сок и смешивал...

Обсуждение
У тебя есть сила воли, а это самое главное! Я уверена, что желаемый результат будет достигнут! МОЛОДЕЦ!
молодец!! так держать!!!
13.11.2008 20:06:42
Если Ваш ребёнок плохо ест. Плохой  аппетит

Если Ваш ребёнок плохо ест. Плохой аппетит

Плохой аппетит. Как накормить ребенка
...Здесь родителям надо уяснить одну закономерность: нормальное желание есть у человека возникает только тогда, когда желудок полностью освобождается от очередной порции еды (у детей, как правило, это происходит через 3-4 часа после кормления), но у ребёнка с пониженным аппетитом, как вы помните, снижена секреция пищеварительных соков, и обычная порция пищи просто-напросто не успевает как следует перевариться и "покинуть" желудок, если в этом случае вы всё-таки заставите ребёнка съесть какое-то количество пищи, у него может возникнуть рвота как защитный рефлекс от перекорма, и при частых повторениях такой ситуации возможно развитие привычной рвоты...

Обсуждение
Добрый день Ирина!
У нас такая ситуация, Моему сыну 1,4 года и он очень мало ест, даже бывает вообще не ест. Его суточная норма рациона: одну ложку горячей еды. Это рожки,плов и все! Естественно без мясо. Более подробно могу написать, если вы ответите на мое письмо.
31.01.2017 20:49:30, Арман
Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

...И надо признать, что за последние три десятилетия в этой области были достигнуты весьма серьезные результаты. Не углубляясь в "технические" детали, сообщу два основных направления модернизации противозачаточных препаратов: существенное снижение концентрации гормонов (в настоящее время она снижена в десять раз - при сохранении стопроцентной противозачаточной эффективности) и использование не гормонов "в чистом виде", а их синтетических аналогов, обладающих большей биологической активностью при существенно более низком проявлении побочных эффектов. Механизм развития прибавки веса у части женщин при длительном использовании гормональных противозачаточных средств в наши дни доскональ...
...Механизм развития прибавки веса у части женщин при длительном использовании гормональных противозачаточных средств в наши дни досконально изучен. Он обусловлен двумя обстоятельствами. Первое. Один из гормонов, содержащихся в противозачаточной пилюле, - прогестерон - способствует незначительной задержке жидкости в организме. Второе. Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно - повышать аппетит. Сами же препараты не обладают "собственной калорийностью" и, таким образом, напрямую не способны вызывать увеличение массы тела. Отметим, что далеко не у всех женщин, принимающих оральные контрацептивы даже в течение долгого времени, отмечается прибавка в весе. Современные препараты существенно меньше влияют на изменение веса - в силу сниже...

Повышаем  аппетит ! Плохой  аппетит

Повышаем аппетит ! Плохой аппетит

Обсуждение
Может вам попробовать докармливать смесью? замените 1 кормление какой-нибудь высококалорийной смесью (например, инфатрини.) Моя соседка кормит, за месяц кило набрали. И не знают проблем теперь.
ни одного практического совета. ребенок 1,6 худой кушать не поймать и не втолкнуть ни кусочка
31.10.2008 19:46:13, таня
Я кушать не хочу. Плохой  аппетит

Я кушать не хочу. Плохой аппетит

...Но, создав все условия для того, чтобы ребенок энергию не тратил, родственники искренне огорчаются отсутствию у дитяти аппетита. И пытаются не замечать очевидного, действуя в трех направлениях: ищут у ребенка болезни, пытаются успокоить собственную совесть, накормив дитя "любой ценой", и апеллируют к кормам. Поиск болезней Резкое снижение аппетита или полный отказ ребенка от еды возникают лишь при очень тяжелых, длительно текущих и опасных болезнях. И снижение аппетита при этом — лишь один из многочисленных симптомов. Ситуация, при которой нет никаких жалоб, врач не видит никакой патологии при осмотре ребенка, нет изменений в стандартных анализах крови и мочи, но где-то таится скрытая болезнь, выраженная настолько, что это приводит к потере аппетита, — совершенно нереальна. Те...
...А можно и не искать. Можно обратить внимание на болезни реально существующие, коих у любимого современного дитяти достаточно — аллергии, хронический тонзиллит 3 , аденоиды 4 , частые простуды и т.д. и т.п. Другой вопрос в том, что никакой прямой связи между этими болезнями и аппетитом нет, но косвенных связей — сколько угодно. Да и как им не быть: малоподвижный образ жизни, дефицит свежего воздуха снижают не только аппетит, но и общие запасы здоровья. Кормление "любой ценой" Кормление "любой ценой" — самый распространенный способ решения проблем с пониженным аппетитом, родительская фантазия способна в этом направлении Творить чудеса. Стратегическая задача — сломить сопротивление не желающего кушать ребенка, а тактические приемы весьма и весьма разнообразны. 1 Дисбактерио...

Обсуждение
Просто бальзам на душу!Мы всей семьей с рождения сына воюем каждое кормление за каждую съеденную ложку.Перепробовали массу способов,перечитали кучу всякой литературы,замучили воросами врачей и пришли к тому же самому выводу, что и в статье.Ура,значит родительский инстинкт существует и он нас не подвел!
27.09.2008 12:41:12, Марина
Да, очень хорошая и правильная статья! У нас вообще нет проблем с питанием, но вот моя племянница прямо издевается над своими родителями- то ест, то не ест, то ест только макароны и плов... в общем дурдом какой-то . Мы и гуляем все вместе каждый день, играем в песочке , на горке катаемся и прчее, но ест не всегда. А тут впервый раз решили её взять с собой на дачу, и что вы думаете? Она САМА попросила суп!!!! Моя сестра (мама племянницы) чуть не упала от такой прозьбы! Ей сразу же положили этот самый суп, думали она не будет( такое тоже бывает просит, а потом не ест и убегает) , но она съела, поспала, ещё поскакала, побегала, попрыгала и перед отъездом попросили еще этот же самый суп! Такого просто никогда за все её 2,5 года не случалось! Так что это очень правильный совет-выезжать на природу, потому что наверно некоторым детям-непоседам просто мало того, чем можно заняться во дворе, да и воздух ведь совсем не тот!
20.08.2008 18:22:04, надежда
Почему у детей пропадает  аппетит ? Плохой  аппетит

Почему у детей пропадает аппетит ? Плохой аппетит

...Предложите малышу что-нибудь из его любимых продуктов питания (чтобы его подбодрить), но количество еды должно быть значительно меньше, чем обычно. Хотя, поскольку организм ребенка в этот период ослаблен, вполне вероятно, что он сам не захочет есть слишком много. К сожалению, не всегда сниженный аппетит отражает безобидные и совершенно естественные особенности организма растущего ребенка. Снижение или потеря аппетита нередко оказываются одним из первых признаков его нездоровья. Тем не менее не стоит драматизировать ситуацию и проявлять по этому поводу излишнее беспокойство, поскольку обычно болезнь (как правило, это тривиальная простуда, именуемая ОРЗ) не затягивается на слишком длительный срок. Заподозрив, что ребенок нездор...

Обсуждение
Мой ребенок не есть у него вообще нет аппетита из а болезни при кашлем
29.03.2016 20:25:06, гульмира
При болезни я уже научилась как выкармливать своего годовасика. А вот так...не во время болезни частенько нет аппетита и сложно его накормить. Часто прибегаю к помощи телевизора - включаю какой-нибудь его любимый мультик или презентацию и кормлю...Спасибо за советы! Буду работать над собою!
Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого...

Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого...

"Как восстановить фигуру после родов?" "У меня до беременности были лишние килограммы, неужели после беременности их будет еще больше?" Хотя бы один из этих вопросов задавала себе каждая будущая мама. Часто женщины думают, что потеря стройности - неизбежная цена, которую приходится платить за рождение малыша.

Обсуждение
Здоровое питание при здоровом к нему подходе имеет исключительно благотворное воздействие как на сам организм, так и на лишинй вес. Мой опыт раздельного питания здесь: http://www.maminblog.ru/2008/05/31/post19
31.05.2008 14:55:21, Юлия
хорошая, информативная статья, но спорная (ИМХО), БМИ явно завышен, нормальным весом обшепринято считается от 18,5 до 25, а не от 20 как у автора статьи... про анорексию тоже спорно,
но все равно статья хорошая (ИМХО)
Еще ложечку... Почему ребенок плохо ест. Плохой  аппетит

Еще ложечку... Почему ребенок плохо ест. Плохой аппетит

...Если вы сказали просящему булочку или конфету ребенку «нет», это значит «нет». Будьте последовательны в своих действиях — поблажкам нет места. Не подкупайте ребенка конфетами, мультфильмами, сказками и представлениями. Любые уговоры, в конечном счете, еще больше снижают аппетит, хотя и кажется, что в данный момент ребенок ест охотно и за песнями и плясками незаметно проглотит парочку лишних ложек. В дальнейшем родителям придется увеличивать подкуп, чтобы получить желаемый результат. В конечном итоге и такие методы могут перестать помогать. Старайтесь ни в каком виде не обсуждать с ребенком его аппетит — ни в виде угроз, ни в форме поощрений. Когда ребенок почувствует, что на него никто не давит, он начнет питаться как подобает. З...

Обсуждение
Мы к проблеме с плохим питанием отнеслись творчески. Старались накормить в игровой форме, украшать еду чем то красочным, например обычную кашу пюрешками разных цветов, а недавно купили очень красивую детскую посуду от Доктор Браун. Дочка в восторге, тарелочки трехсекционные помогли разнообразить меню, то есть одновременно выложить три разных блюда на выбор, а ложки настолько легкие и удобные, что малышка уже сама тянется за ней, кушать самостоятельно хочет.
Статья интересная и полезная! Питание – это же очень важно, не кормите своего ребенка гадостью всякой…Вот мы кормили, жирное, сладкое, жареное, у ребенка были проблемы с аппетитом, да еще он к тому же болел часто… Поменяли режим кормления, стали кормить более полезной пищей, витаминки стали давать (Алфавит наш малыш доктор прописал), и сами стали питаться правильно! И какой эффект - появился аппетит у ребенка, сейчас проблем со здоровьем никаких : ))
Рейтинг самых нелепых диет . Мифы и заблуждения о диетах

Рейтинг самых нелепых диет . Мифы и заблуждения о диетах

Здесь нет никаких рекомендаций по режиму питания, по продуктам

Обсуждение
Интересно было узнать про это, ведь когда девушка хочет похудеть, она, зачастую не обращает внимания на возможные последствия, главное - это убрать лишние килограммы, а на сайтах, на которых они это смотрят зачастую не говорится о пагубном воздействии таких диет для организма. Даже некоторые из приведенных здесь кажутся безопасными (например, "первобытная"), а на самом деле наносят ощутимый вред
Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

...Можно перекусить каким-нибудь кисломолочным продуктом, кусочком хлеба с отрубями. Но ни в коем случае чем-нибудь "сладеньким" - тогда голод даст знать о себе очень быстро и еще сильнее. Сильно возбуждают аппетит яблоки - их лучше есть во время приема пищи, а не в промежутках. Снижает аппетит несладкий и некрепкий чай. Но, опять же, если уж совсем нестерпимо хочется съесть конфету или кусочек торта, отказывать себе в этом не надо. А что тем более не надо делать - так это горько сожалеть о случившемся и пытаться на следующий день "сбросить лишнее". - Можно ли совмещать вегетарианство и беременность? - Это смотря какое вегетарианство. Если женщина отказы...
...Во-первых, кишечнику трудно работать в полную силу, поскольку ему просто становится тесно от увеличившейся матки. А во-вторых, в период беременности происходит гормональная перестройка, направленная на снижение тонуса матки. Она приводит к ослаблению и других гладких мышц, в том числе и мускулатуры кишечника. Следствием этого становится склонность многих беременных женщин к запорам. Улучшить двигательную активность кишечника возможно. Для этого нужно включать в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, особенно злаки, фрукты и сухофрукты, овощи (свекла, морковь...

Обсуждение
Да ну, чего вы так. Вполне неплохая статья. С научной точки зрения человек подходит, а практическая нередко имеет отличия. Откуда ж ему знать подробности? он не рожал :D
Татьянка М,
я сейчас начала ей пользоватся. мне подруги посоветовали. о том что и как особо не скажу, но уже понравилось что глушит тошноту от токсикоза, да и вобще на вкус приятная.
16.06.2010 18:37:07, Валентина26
статья реально не очень. но немного здравого рассудка там есть.
я бы от себя добавлиа что стоит уделить внимание зубам. судя по форумам это одна из самых популярных проблем у мам.
я вот ходила к стамотологу перед зачатием, запломбировали две дырки и узнала что нужно делать чтобы во время беременности зубы остались на месте) посоветовали чтоб прегнадентом пользовалась(специал­ьная паста) и побольше кальция через продукты получала. ну и конечно же на забыли добавить, чтобы приходила к ним каждые пару месяцев на осмотр:). вобще тут эту проблему не рассматривают, поетому совету на КП почитать статью от специалиста kp.ru/daily/24500/65369­9 насколько я поняла эта девочка из МИДа, а там врачи оч хорошие.
16.06.2010 15:20:34, Татьянка М.
Грейзинг: жуй и худей! Обзоры диет

Грейзинг: жуй и худей! Обзоры диет

...Тем, кто работает в офисе, удобно прямо во время работы при первых же намеках на голод грызть небольшие кусочки зерновых хлебцев или сухарики. Очень действенный прием — "репетиция обеда": небольшой перекус минут за 20-30 до еды. Такая тактическая хитрость заметно снижает аппетит и делает более контролируемым основной прием пищи. В качестве "репетиции" может выступить, например, стакан чая с молоком и ломтик отрубной булочки. Абсолютный закон: если уж сели есть — ешьте медленно. Как только почувствовали сытость, отложите все, что осталось, на потом. Так и скажите себе: обязательно доем, только не сейчас, а через час-полтора! Это поможет избежать чувства обделенн...

Обсуждение
Да хорошая статья,много для себя полезного прочитала,как по мне так ещё зелёного чайка через часок после еды или перекуса- и жизнь хороша и жить хорошо!
19.08.2008 14:55:49, жанна
Совершенно согласна с данной диетой! На себе испробовала данный метод. Правда не для того, чтобы похудеть. а вынуждена из-за здоровья. Еще когда училась в институте. жила далеко от родителей - одна. заработала себе гастрит острой форма, да еще и с дуоденитом и прочими побочными эффектами. При этом всегда имела лишний вес. Врач прописала такую диету:питаться не меньше 4-х раз в день, небольшими порциями. Правда были категорически запрещены некоторые продукты - шоколад, мороженное,газированая вода, ничего сильно жаренного, острого, сильно соленного, майонез, сдобное тесто. Эту диету нужно было выдержать 6 месяцев. Обстоятельства принуждали, иначе могла быть язва! На все студ. посиделки и праздники готовила себе отдельно. салаты заправляла сметаной, ела с десертной тарелки, десертной ложкой/вилкой. В общем гастрит излечила. стала стройной как модель. Меня близкие не узнавали. А главное энергии больше чувствовала. Сессию экстерном сдала и как раз в этот период будущего мужа в себя влюбила!
Я и сейчас как только почувствую проблемы с желудком или вес лишний начну набирать, сразу свою волшебную диету вспоминаю!

Как обуздать вечерний аппетит ?. Похудение и диеты

днем прекрасно себя чувствую, ем мало, зато как детей укладываю, просто мрак какой-то начинается - подступает страшный ЖОР. Начинаю скромно с яблочек, заканчиваю... лучше промолчу. Потом наступает раскаяние, клятва, что завтра ни-ни. В обшем, завтра есс-но - тоже самое. Вот и вопрос у меня: может хитрости есть какие-нибудь, может средства народные, отбивающие-заглушающие аппетит. Подскажите, плиз!

Обсуждение
Очень помогает от моего аппетита ;))) - густой коктейль из ягод, делаю в блендере. Беру замороженные ягоды разные (ежевику не советую - зернышек очень много) вишню б/косточек, клубнику, смородину, сливу, малину и т.д. по отдельности или в смеси (чаще всего по отдельности, вот только вишню с клубникой мешаю), высыпаю в блендер - от трети до половины объема, заливаю минералкой без газа или горячей кипяченой водой, но чтобы ягоды все не были покрыты, примерно на 3/4 уровня ягод, без сахара (допускаю только для вишни чуть-чуть) и на кнопку жму!!
Употребляю все и сразу - стакана 2-3 получается.
26.12.2003 16:05:54, SvetaD
Наш семейный секрет. Чтобы перестать хряпать все без разбора мама после ужина чистит зубы и все, говорит осознание повторной процедуры уже отбивает желание :) Мне не помогает ;)

Капсулы для снижения аппетита . Похудение и диеты

Девушки! Подскажите, пжлста, а кто-нибудь из вас пил какие-нибудь средства для снижения аппетита? Они все жуть какие вредные, или есть что-нибудь щадящее? Я с семьей через 2 недели в отпуск еду на UAI? ,боюсь сорвусь (у меня сейчас диетно-похудательный период). Может, что посоветуете?

Обсуждение
Я в Турцию к шведскому столу брала Цитримакс.Пробывала всю еду, но ела очень мало.
а мне кажется, в отпуск их брать не надо, а вот если привезете пару кг , то можно и попить. Мне очень помогала Меридиа. А раньше много лет назад Лидиа. но есть побочки типа плохого сна, сердцебиения. И у меня еще почему от них был приступ доброты, я сразу становилась такая добренькая, и уравновешенная

Когда лучше начинать худеть. Похудение и диеты

Вот что нашла, попробуем:). СЧИТАЕМ МЕСЯЦЫ Весьма подходящее время для борьбы с лишним весом - это месяц перед днем рождения. Как правило, за 30 дней до этой праздничной даты у нас наступает апатия, не хочется развлекаться, работать, общаться с друзьями, баловать себя вкусной едой. Таким образом человек подводит итоги личного года, очищает разум, душу и тело для того, чтобы в день рождения воспринять новую энергию. Момент очень благоприятный: аппетит снижен, а сжигание жира происходит быстрее...

Обсуждение
Отлично! Я как раз начиталась про 10-ти дневку и подумывала присоединиться к компании - хоть и с опозданием. А завтра у меня будет ровно месяц до ДР - значит решено! Завтра гречка с молоком!
Ну надо же, я как раз начала худеть в первый месяц после др, при Козероге. Далось достаточно легко,скинула 9кг и продолжаю дальше. Хотя до этого никогда не удавалось сидеть на диете больше 3 дней :) наверно все удачно совпало.

Девочки, а чем вы аппетит снижаете ?. Похудение и диеты

Вечером жрать иной раз хочется - ужас, продаются всякие таблетки для снижения аппетита, от них какой-нибудь прок есть?

Обсуждение
Хочешь есть, попей водички - народная мудрость!!!!
Пью горячий зеленый чай с лимоном без сахара или 0,1% кефир, если оного нет, то тогда 1%.

Ароматы-нет еде.. Похудение и диеты

Как то читала, что есть ароматические масла которые снижают аппетит. У нас беде на работе, все ждур весь день и безастоновочно и я вместе с ними. Как бороться с этим не знаю. Думала, может купить масел которые отбывают аппетит и продушить офис? Подскажите. плз.

Обсуждение
Манифесто. Изабелла Росселлини - пахнет перцем и травами. Кушать не хочется - но для местного употребления на себя ;)))
Если продушивать ВЕСЬ офис, то я бы сначала разрешения у остальных спросила. Мало ли у кого какая реакция на масла.

Я вот и озвереть могу от некоторых запахов, а кому оно надо? :))

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

16.12.2017 02:17:59

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!