Как съесть мороженое и не заболеть

Полезные привычки

Доброго дня, друзья! Так приятно быть в обществе единомышленниц, решивших не сдаваться годам и килограммам. Меня зовут Татьяна, и я хочу поделиться с вами некоторыми эффективными приемчиками, которые помогли мне и будут полезны вам. Коротко о себе – мне 41 год. Год назад я похудела на 13 кг (с 88 до 75). Кроме килограммов меня покинули гастрит, намечающийся второй подбородок, красные высыпания на лице, шершавая кожа на локтях. И я до сих пор не растеряла своих достижений :). Если вам будет...

Обсуждение
такое ощущение что я где то такое читала, не поймите меня превратно - вы пишете аля "прописные" истины...
каждому человеку все индивидуально....
я тоже худела, с 80 до 48.... 3 года. работы над собой. методом проб и ошибок.
каждый выбирает себе свое. и тут было и питание и спорт и работа с мозгами

...но сидеть в глубокой тишине над тарелкой супа и макарон, осознонна думать над каждым кусочком, выжевывать его... не, не согласная, если ешь - то с удовольствием

опять же каждому свое)
Соглашусь :), когда питалась 2 раза в день, утром и вечером, организм был здоровее. С перекусами появляются всякие (пардон) вздутия и прочие нехорошие изжоги. Я в последнее время поняла, что не могу кусочничать, для меня важнее полноценно поесть, пусть и редко. Но еду за компанию, "чай" который из вкусного напитка перешел в плотный прием пищи, доесть за детьми и прочее, у нас формирует общество, к родителям приходишь - надо поесть, в гостях - чаю попить, на работе конфеткой-тортиком угостили. Я отказываюсь. Вывод у окружающего общества - я морю себя диетой, хотя я не хочу есть на НЕголодный желудок

14 способов быстро снять стресс.

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной...

Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

Как связаны уровень сахара в крови, надпочечники и желание всем угодить
...баллов) У вас часто болит горло и опухают гланды (10 баллов) Кажется, что ваша жизнь состоит из постоянных кризисов (15 баллов) Когда кризис действительно наступает, вы наслаждаетесь приливом энергии (15 баллов) Во время стресса ваш уровень энергии резко падает (15 баллов) Порою, когда вы встаете, у вас кружится голова (15 баллов) Вы чувствуете хронический упадок сил, синдром хронической усталости или фибромиалгию, после которых вы либо заболеваете каким-то инфекционным заболеванием, либо наступает сильный стресс (25 баллов) Вы очень раздражительны, когда голодны. Вам порою кажется, что если немедленно не съедите что-нибудь, то умрете на месте (35 баллов) Подсчитайте баллы 0–24 Скорее всего, вы сдержанный человек типа B со здоровыми надпочечниками. 25–49 У вас ранняя стадия адреналиновой у...

Обсуждение
Лучше конечно же отдохнуть на природе, полезнее чем сладкое кушать, согласна
Не написано таки, а что делать то. Я вот по симптомам почти подхожу, а по анализу нет, сахар всегда высокий и всегда был высоким. Не худенькая, да.
А вот с этими якобы уставшими надпочечниками чего делать, не ясно.

Простуда в летний период: как избежать.

Как это ни удивительно, но примерно 20% всех без исключения обыденных простудных болезней приходится на жгучие летние дни. И до чего ж бывает досадно, когда на улице ярко солнышко светит, а у твоей персоны из носа капает, кашлянье забивает, в горле першит, неудержимое чихание. Кроме того, что ни один осенне-зимний период холодов без страшного ОРЗ, гриппа не обходиться, так омерзительная простуда, как гром среди ясного неба, заявляет о себе еще и в жару народные средства от насморка для детей...

Как в летнюю пору избежать простуды.

Чудеса, да и только, оказывается, в среднем 20 процентов всех без исключения неожиданных простудных заболеваний приходится на теплые летние дни. И до чего же становится обидно, когда на улице ярко солнышко светит, а у тебя поминутный кашель, в горле першит, длительное чихание, из носа льется. Более того, что ни один осенне-зимний период холодов без затянувшегося гриппа, ОРЗ не обходиться, так отвратительная простуда, как гром среди ясного неба, появляется и в летний сезон. По наблюдениям...

Как улучшить иммунитет у ребенка.

Я не врач. Обычная мама. Но кое-что читала, смотрела по телевизору. Опять же доктор Комаровский :). Но больше всего помог опыт. Не скажу, что большой. Но за 5 лет, пока подрастает моя дочка, бывало всякое. Как же выработать иммунитет у ребенка? Кстати проверить иммунитет у ребенка можно с помощью вот этого теста . Есть много разных препаратов для стимулирования иммунитета у ребенка. Разнообразные иммуномодуляторы. В частности и гомеопатические. Когда-то, например, давали ребенку капельки...

Обсуждение
Спасибо, поддерживаю прочитала с удовольствием. Если бы все мамочки это понимали - здоровых нетепличный людей было больше. Еще очень важно не перегружать детей одеждой.
Все, конечно, очень правильно. Кроме "облизать качелЮ". Нет такого слова в русском языке.
Ребенок плохо ест? Проведите эксперимент! Плохой аппетит

Ребенок плохо ест? Проведите эксперимент! Плохой аппетит

...Я знаю мам, которые уходили в другую комнату и плакали, когда они перестали заставлять ребенка есть. Вы уверены, что ваш ребенок так и не поест, если вы его не заставите. Вы думаете, что доведете его до анемии или даже «уморите голодом». Но ваша дочь не начнет сразу же падать в обморок и умирать от голода. Прежде чем она серьезно заболеет, она потеряет вес, много веса. Помните, как она потеряла вес при рождении? Многие дети теряют 250 г в первые два дня жизни и легко набирают их снова менее чем за неделю. Если ваша дочь не будет есть, она потеряет вес, но, чтобы появились действительно большие проблемы, ей придется потерять очень много веса. Мы часто видим фотографии голодающих африканских детей — вот они...

Обсуждение
Я считаю, что ребенка не надо заставлять кушать, всё что ему необходимо он в течении дня съест.
Болит  живот: 14 причин вызвать скорую. Рекомендации врача.

Болит живот: 14 причин вызвать скорую. Рекомендации врача.

Боли внизу живота, изжога, рвота, диарея? Когда опасно самолечение
...оль настолько сильна, что вы не можете идти на работу или в школу и встать с постели? Или вы можете что-то делать, несмотря на боль? Где именно у вас болит? Вы можете точно показать место пальцем, или больная область больше, примерно с ладонь? Боль сильнее в одном месте и отдает или переходит на другой участок? Или болит только в одном месте? Вы можете точно сказать, когда боль возникла, или она развивалась постепенно? Что вы делали, когда заболел живот? Постарайтесь вспомнить, что вы ели. Не было ли травм, падений или несчастных случаев? Не было ли сильного стресса? Вы недавно перенесли операцию, начали прием нового лекарства, растительного средства или пищевой добавки? Можете ли вы назвать что-нибудь другое, с чем связываете боль? Боль как-то изменилась с течением времени или как возникла,...

Обсуждение
Знаю хороший БАД - Орликс. У меня часто бывает метеоризм и боли в животе, так вот этот препарат мне замечательно помогает. Посоветовал жене, ей тоже она говорит хорошо помогает.
07.01.2017 22:28:04, ВикторПотков
Оральная гиперчувствительность, или Как накормить малоежку.

Оральная гиперчувствительность, или Как накормить малоежку.

...Научите ребенка чистить не только зубы, но и язык, на котором, к слову, тоже скапливаются бактерии. Для чистки зубов используйте обычную или электрическую зубную щетку. Предпочтительнее второй вариант. Разрешите ребенку использовать различные соусы. Их можно готовить и пробовать вместе. Дайте ребенку съесть кусочек мороженого, прежде чем предложить попробовать новое блюдо. Это подействует как своеобразная "заморозка", снизив чувствительность во рту. И еще несколько общих рекомендаций: Следуйте т.н. "правилу радуги", выкладывая на тарелку пищу разных цветов (зеленого, желтого, красного, оранжевого). Во-первых, это красиво, во-вторых, такое ассорти будет содержать все разнообразие необходимых витаминов и м...

Обсуждение
Я бы советовала все делать на позитиве. Предлагать по восемь раз - это гарантированная истерика. Причем другого эффекта может не быть.

Еще: что-то менять нужно только тогда, когда ребенок действительно очень голодный. А не когда он стащил уже пачку печенья:)

Еще: проследите за собой и близкими. Нет ли у вас такой проблемы, что папа живет на бутерброде и игнорирует нормальное питание.

Едем на дачу - объясняем, что там не может кушать то-другое, пытаемся покушать что-то привычное. Где-то в кафе тоже. Т.е. хочешь на дачу или в город, давай старайся.

Поощрять и награждать.

Менять не продукт, а форму, в какой подается. Маленькие канапе вместо большого бутера. Кусочек яблока вместо большого, который нужно старательно кусать.

До опр. возраста что-то можно подмешать в еду. Подмешивали творог или яблоко в кашу. Потом не пройдет.

Иногда помогает внушение, серьезное, не мамы. Врача. Это к детям постарше. После объяснений врача ребенок стал есть мол. продукты.
06.08.2010 13:39:24, Знакома с проблемой
Развеселило, что прежде чем дать попробовать новое блюдо, то перед этим дать мороженное. А вот что давать перед мороженным, чтобы это мороженное хоть кусочек было съедено, не написано! Видимо считается, что все дети любят мороженное...
Предложить не менее 8 раз.. Ага! А не мене 1000 раз, и все равно отказ даже попробовать!
Горло  болит : ларингит, тонзиллит, фарингит и еще 6 причин.

Горло болит : ларингит, тонзиллит, фарингит и еще 6 причин.

...В качестве самопомощи советуем следующие меры: По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само. После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция. Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать. Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат! При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых с...
...Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально. Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки. Пейте больше жидкости. Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации. Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте. Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении. Не к...

От еды бывают дети? Все о планировании беременности

От еды бывают дети? Все о планировании беременности

...Смешно? Тем не менее о влиянии определенных продуктов на способность к зачатию говорят давно. И не только "в народе", но и в научных кругах. Еда на вырост Специалисты из Школы общественного здоровья при Гарвардском университете разработали "Диету плодовитости", которая, по их мнению, значительно повышает шансы на удачную беременность. Слово "диета" обычно подразумевает какие-то ограничения в еде. Но забеременеть — это совсем н...

Здоровые духом. Техника закаливания ребенка. Закаливание...

Здоровые духом. Техника закаливания ребенка. Закаливание...

...Результат Закаливание требует от родителей терпения, настойчивости, сил и внимания. Гораздо легче дать таблетку, сводить в поликлинику или использовать очередное "народное средство"... Но ничто из этого набора не сравнится по безопасности и эффективности с закаливанием. Уже через год трудной и непрерывной работы ребенок начнет болеть в 2-3 раза меньше, чем раньше. Посоветуйтесь с врачом, выберите время, когда ребенок здоров, доволен жизнью и активен, и смело приступайте к водным или воздушным процедурам! Никаких физиологических противопоказаний у систематического закаливания не существует! Суламифь Вольфсон, врач-педиатр, сотрудник Клиники Питания НИИ питания РАМН...

Обсуждение
Все реально. Просто вместе с привычкой купать малыша и чистить ему зубы добавляется обливание. А для снятия температуры быстрее обливания и обтирания мало что действует. Даже если человек раньше не закалялся. Опробовано. Главное побороть свои предрассудки.
И еще. Парень просто скорее всего будет ходить в легкой куртке. Я таких знаю. Их родители и жены реже нянчиются с ними из-за болячек. Всем успехов!
14.06.2010 09:15:13, Лена 777
Все конечно очень интересно, но по мне нереально. Единственное что по-силам, так это бегать босиком. И еще непонимаю, как больного ребенка заколять. Его бедного лихорадит...нам и так жаропонижающие не помогают...мы обтираемся...вот и закалка... Еще иногда после ванны быстренько оболью прохладной водой, не измеряла температуру воды...
Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

...В ходе одного из исследований, результаты которого были опубликованы в "Американском журнале профилактической медицины" (American Journal of Preventive Medicine), 85 испытуемым предложили съесть вазочку мороженного. При этом все вазочки и ложки были разного размера. Ученые выяснили, что участники эксперимента, которым досталась более объемная посуда, съели мороженого на 31% больше. Если мороженое накладывали большими ложками, то в тарелке оказывалось на 14,5% больше десерта. Поэтому, хотя тарелки большого размера и смотрятся красиво, приберегите их для особых случаев. Помните, как только вы видите большую емкость, вам естественно захочется наполнить ее! Руководство к действию На каждый день пользуйтесь десертными таре...

Обсуждение
Как всё правильно и просто, когда читаешь, и как сложно всё воплощать в жизни!Нужно правильное, рациональное питание сделать образом жизни, а не очередным походом против жира - всё равно вернёшься проигравшим!Жирные! Сию минуту ставим цель на всю жизнь -нормальный вес! И никаких больше очередных диет и ограничений ! Есть чтобы жить - а не жить, чтобы жрать! Пошла выбрасывать холодильник!
15.01.2014 22:35:52, Алла Нейфельд
Советы замечательные! Просты для восприятия, красочные, интересные и как палитра художника переливаются разными красками "худобы". Научиться бы в жизни так все выполнять это! Поэтому возьму на себя смелость и добавлю:
1. ДЕЛАЕМ ФОТО СЕБЯ такими как мы есть и вешаем на холодильник. Видя своё фото (той которую вы хотели бы переделать) возможно лишний раз вы не откроете машинально холодильник. Эта уловка не требует совсем ничего... из усилий.
2. РИСУЕМ ПЛАКАТ "ЕДА ПОСЛЕ 18.00 - ЖИР на теле!" Краски, дизайн выбирайте так что бы всё бросалось в глаза!Чтобы как "СТОП СИГНАЛ" срабатывал плакат. Плакат вешаем на дверь кухни или в кухне(у кого где место).
3. ДЕЛАЕМ ЗАСТАВКУ на компьютере в виде безобразной тетки, оттягащенной лишними килограммами. Как только мы отключились... при возвращении с булочкой к компьютеру... мы может остановиться...и не есть булочку. Глядя на такое будущее на заставке. Совсем думаешь по другому..
4. ВЛЮБЛЯЕМСЯ! У нас появляется стимул ради кого привести себя в порядок!
Думаю что существуют много способов постараться остановить себя!
И мы это сможем девчонки!!!!!!!!!
О целиакии для начинающих. Проблемы с ЖКТ у детей

О целиакии для начинающих. Проблемы с ЖКТ у детей

...Что можно кушать - практически все молочные продукты и хлопья, изготовленные по старой советской технологии. Да-да, те страшные и невзрачные пакетики, которые мы игнорируем, делая выбор в сторону яркой упаковки. Чем проще состав продукта, тем меньше в нем добавок, в том числе и вероятность съесть глютен. Из шоколада выбираем шоколад фабрики Крупской, а не импортные батончики, мороженое - от Первого хладокомбината, молоко Пискаревского завода, колбасы и сосиски только высшего качества, без вышеупомянутых добавок. Кстати, не пугайте продавца вопросом о крахмале в колбасе - вас, скорее всего, просто не поймут! :-) Так же разрешены гречневые, кукурузные и рисовые хлебцы из цельного зерна, рыбные консервы, где в составе указаны "рыба, соль, масло" и все, консервированный горошек, кукуру...

Обсуждение
В книге того же автора - Максимова С. В. "Чем угомонить ребенка, когда он раскричится? Покормить грудью или закачать до обморока — времени нет. Придумано давно, как русский свет стоит: напихать в рот ребенку жвачку изо ржаного хлеба или каши, от всех бед прибежище — будет сосать и замолчит. Станет помалкивать — значит, стал набираться крестьянской рабочей силы. От жвачки начнут развиваться у ребенка в желудке кислоты, появится резь; от болей он начнет реветь на всю избу. Мать скажет себе, что кто-нибудь взглянул на ее сына черным глазом, сглазил, — и успокоится, пока ребенок ревом своим не велит, как говорится, выносить святых вон из избы. А тут отец постарается пособить беде: привезет от купца с базара или ярмарки пряник-сусленик, опять-таки мучное, да еще с медом: зык и рев еще пуще. Усмиряет мать плаксу песней."
27.10.2017 12:31:46, Mirano1981
Цитата из книги "Куль хлеба и его похождения", С. В. Максимов, 1873 г:
"Столько хлебенного для праздников и по праздникам на рост и здоровье русского человека, чуть не с первого года по его рождении! А так как ребенок чем скорее растет, тем сильнее и есть просит, то ржаного хлеба перепадает на его долю больше, чем, например, каши. Сверх того сердобольная мать, неподкупный друг своего детища, чтобы не плакало оно и не ныло, охотясь больно и прося неотступно есть, ставит где-нибудь в укромном месте маленький коробок. Приходи к нему, когда вздумается, бери сколько хочешь и ешь сколько влезет. В коробке — колобки... Колобки — небольшие круглые хлебцы или толстые лепешки, их обыкновенно пекут из остатков муки от пирога или хлебов. Материнская нежность прибавляет туда масла, чтобы сделать сдобными, смазывает сметаной или размешивает на молоке, чтобы стали послаще: кушанья вкусные и ребятами любимые. Сшалят они, провинятся — отказом в колобке деревенских детей наказывают. На материнских колобках да на улице, то есть при достаточной пище и на свежем воздухе, при постоянной беготне и движении, крестьянский сын вырастает скорее и спорее детей городских. Одна разница: деревенским ребятам не проходит даром то, что они поедают так много хлебного, мучного. У них вырастают большие животы, каких не бывает у детей, питающихся бульонами, супами и вообще мясною пищею. Беда от большого живота со временем проходит, с летами исчезает, остается только способность есть много, так как мучная пища тогда только напитывает, когда потреблена в большом количестве."
27.10.2017 11:48:42, Mirano1981
Худейте мысленно. 16 идей, которые вам помогут.

Худейте мысленно. 16 идей, которые вам помогут.

...Эти мысли похожи на старую, до боли знакомую пластинку и возникают каждый раз, когда вы приближаетесь к холодильнику. Это мороженое из обезжиренного молока, от него не поправляются... После такого стресса можно позволить себе чизбургер, чтобы хоть немного себя побаловать... У меня такая конституция, я склонна к полноте и все равно не похудею... Медики, которые занимаются проблемами питания, уверены, что слишком часто лишний вес возникает из-за того, что мы подда...
...2. Старая мысль: "Я съем только одно маленькое печеньице!" Новая мысль: "Если я не могу остановиться на одном печенье, мне не надо его есть вообще". Все диетологи настаивают на том, что нельзя отказывать себе в тех блюдах, которые вам нравятся, но есть их понемногу. Этот совет очень разумный. Но только в том случае, если вы действительно в состоянии контролировать себя и съесть только одну конфету или только один шарик мороженого. "Всего одна конфетка" может дать вам 1000 калорий и больше, если вы не можете остановиться и в конце концов съедаете целую коробку. Будьте откровенны с собой. Как вы обычно поступаете? Если вы действительно ограничиваетесь одной конфетой, съешьте ее. Если же это не так, не обманывайте себя. 3. Старая мысль: "Муж считает, что я толстая, значит...

Волшебная радость еды. Здоровое питание

Волшебная радость еды. Здоровое питание

..... не хочу. Тот, кто сидел на диете, меня поймет. Если ты делаешь перерыв в правильном питании, то сметаешь все, что плохо лежит: завтра снова начнется диета и есть это будет нельзя. Но, поскольку мне можно все, я этот праздник с маринованными огурцами просто отставляю в сторону. Я могу съесть его завтра. Я возвращаюсь на рабочее место, наливаю чай и разворачиваю молочный шоколад со смехотворно низким содержанием какао-бобов, но с изюмом и орехами. Я не знаю, делают ли человека счастливым сахар и углеводы, но, съев половину плитки, я понимаю, что мне хорошо. Куда приводят мечты Сбылась мечта моего мужа: мы ужинаем все вместе, в семь часов вечера (а это на целый час позже последнего дозволенного приема пищи, если кто-то забыл). На ужин еди...
...Но вот заметили француженки: если вам хочется мороженого, а вы пытаетесь его заменить чем-то полезным, то едите яблоко, потом сушеную грушу, потом немного изюма и витаминизированные мюсли... Но все равно это кончится мороженым, только если терпеть три дня, на четвертый вы съедите этого мороженого гораздо больше. Результат Ровно через два месяца я достаю из шкафа весы. За все это время я ни разу не взвешивалась. Я чувствую по одежде, что поправилась. Но не чувствую, чтобы прибавка в весе была катастрофической. Весы показывают 66 кг вместо 64,5 в начале моего приятного питания. Я набрала полтора кг. При росте 168 см это немного, но за год прибавка бы...

Обсуждение
Бедняга. Мой муж не стал бы ставить мне ультиматумы. А за фигурой каждый следит так, как ему удобней и приятней. Важно только найти именно свой путь

Вот так я в течение года после свадьбы набрала 4 кг. Все-таки надо себя ограничивать :)
Закаливание детей первого года жизни. Закаливание, плавание...

Закаливание детей первого года жизни. Закаливание, плавание...

...С возрастом нагрузки нужно постепенно увеличивать. Чем слабее ребенок, тем осторожнее надо подходить к проведению закаливающих процедур, но закаливать его надо обязательно! Если ребенок все же заболеет, посоветуйтесь с врачом, можно ли продолжать хотя бы некоторые процедуры с уменьшенной силой воздействия; если этого сделать нельзя, придется по выздоровлении начать все сначала. Проведение закаливающих процедур на фоне положительной настроенности ребенка Любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен,...

Обсуждение
А наш Леннарт родился на 5 недель раньше срока. Поэтому его 10 дней продержали в клинике, пока не стабилизировалось дыхание. Как только мы привезли его домой, мы стали купаться каждый день в домашнем бассейне при 37 градусах, теперь (2 недели спустя) снизили температуру до 34-35. Мальчишка боевой, вода ему только на пользу.
12.07.2016 14:18:52, Пауль69
Какие вы смелые! Закаляться это конечно полезно, но пока не рискую с малышкой! Я правда, уже с детства в бассейн хожу, контрастный душ люблю. А вот дочку пока боюсь закалять, ей 3 годика) Пиковит сейчас даю для профилактики простуд. Это детские витамины, укрепляют организм)
Добро пожаловать в Душанбе. Отдых в Средней Азии

Добро пожаловать в Душанбе. Отдых в Средней Азии

Отлет из Москвы был тяжелым. Рейс откладывали и откладывали. Улетели мы только около трех ночи. Хотя должны были в 0-30. Самолет под завязку набит гастарбайтерами.

Обсуждение
Интересно описано, спасибо.
Как вернуть младенцу здоровый аппетит. Все о грудном...

Как вернуть младенцу здоровый аппетит. Все о грудном...

...Родители не должны превращать весь день в бесконечное кормление, нельзя стремиться кормить ребенка постоянно: он открыл рот - и тут же туда отправляется кусочек печенья или банана. Такая настойчивость может плохо кончиться - вскоре ребенок вообще откажется открывать рот. Не используйте питание как награду или наказание. Это распространенная ошибка: если ребенок ведет себя хорошо, то ему дают мороженое, если упал и ему больно, его успокаивают кусочком шоколада. Но это прямой путь к расстройству питания. Лучше возьмите ребенка на руки и похвалите или утешьте! Когда ребенок научится сидеть, его можно усаживать за общий стол. Возможно, вы еще кормите малыша из бутылочки или кашкой, но дайте ему возможность съесть кое-что из "взрослой" еды, хотя многое он просто пронесе...
...Это распространенная ошибка: если ребенок ведет себя хорошо, то ему дают мороженое, если упал и ему больно, его успокаивают кусочком шоколада. Но это прямой путь к расстройству питания. Лучше возьмите ребенка на руки и похвалите или утешьте! Когда ребенок научится сидеть, его можно усаживать за общий стол. Возможно, вы еще кормите малыша из бутылочки или кашкой, но дайте ему возможность съесть кое-что из "взрослой" еды, хотя многое он просто пронесет мимо рта. Чтобы кормление не превращалось в противоборство, родителям следует "разграничить полномочия": они выбирают, какие блюда будут на столе, а ребенок решает, хочет он есть или нет. Статья из журнала...

Обсуждение
Статья написана в стиле педиатров средины ХХ века, в результате рекомендаций которых большинство детей были искусственниками. Рекомендации, на мой взгляд как педиатра-неонатолога не только бесполезны, но и откровенно вредны. Перед тем как с таким восторгом писать о "бутылочках со вкусной смесью" хорошо бы почитать современные официальные рекомендации по этому вопросу.
03.08.2008 10:46:39, Ellinka
У НАС ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА,КАК У ВСЕХ.ПЫТАЮСЬ НАКОРМИТЬ СВОЮ 5-ТИ МЕСЯЧНУЮ ДОЧУ,ПО ЛОЖКЕ БЬЕТ,ИЗ БУТЫЛКИ СОСАТЬ НЕ ХОЧЕТ,А МАМИНУ ГРУДЬ ЕСТ ОТ СИЛЫ 2 МИН.В ВЕСЕ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ НЕ ПРИБАВИЛИ.ВСЕ ДЕТКИ ЛЮБЯТ СОКИ И ФРУКТОВЫЕ ПЮРЕ,А МОЯ ОТ НИХ КУКСИТСЯ,ПЛЮЕТСЯ.КАК БЫТЬ?
17.04.2008 11:53:57, ЛЮБА
Сладкий лед . Про еду

Сладкий лед . Про еду

...Мороженое бывает разным и благодаря всевозможным добавкам способно доставить удовольствие любому едоку, будь то ребенок или взрослый, простой любитель сладкого или изысканный гурман. Цена у него тоже разная: от нескольких центов до тысяч долларов за порцию, как в известном нью-йоркском ресторане Serendipity 3, где для изготовления мороженого используются какао-бобы 28 различных сортов. Понятно, что такой продукт, как мороженое, не мог возникну...
...Популярности кафе "Прокоп" добавил и тот факт, что хозяин получил королевские патенты на многие лакомства, которые подавались только там. В результате в кафе побывали многие известные деятели XVIII–XIX веков: Дидро, Руссо, Марат, Робеспьер, доктор Гильотен, Жорж Санд, Бальзак, Дантон и Наполеон, которому, по преданию, пришлось однажды оставить в залог свою шляпу-двурожку, потому что не хватило денег расплатиться за съеденные десерты. Существует легенда, что в России мороженое появилось благодаря итальянскому графу Юлию Помпеевичу Литта. Известный мореплаватель прибыл в Россию в 1789 году по просьбе Екатерины II для укрепления Балтийского флота, став в свои 26 лет самым молодым в то время генералом. Будучи рыцарем Мальтийского ордена, он дал обет безбрачия, а потому отсутст...

Философия закаливания детей. Часть 1. Закаливание, плавание...

Философия закаливания детей. Часть 1. Закаливание, плавание...

Обсуждение
Уж если вы исправили "одеть" на "надеть", то исправьте, плз, "психо-эмоционального" на "психоэмоционального". :)))
"Несоблюдение систематичности в закаливании и самодеятельность, основанная на незнании и легкомыслии, влечет за собой истощение механизмов иммунной защиты — т.е. эффект с точностью до наоборот"

За эту фразу тянет покусать автора побольнее. Одной фразой практически перечеркнуть всю статью, ну как так можно. Ведь родители - не роботы. Даже у суперпедантичного взрослого бывают форс-мажоры, когда он не может провести процедуру, дети бывает заболевают, уезжают куда-то с ночевкой, в конце концов в доме могут отключить воду. Вместо рекомендации "если по каким-то причинам вы пропустили процедуру - выполните следующую с возвращением на шаг назад - сделайте воду выше на пару градусов, уменьшите продолжительность и т.д.", вместо этого идет кошмарно непрофессиональное "или систематически, или только навредите". Ну и много найдется желающих "навредить"? :(

Мое мнение - закаливание как отдельная часть дня, не связанная со всем остальным образом жизни - это бесполезная нервотрепка с вымериванием градусов, площадей тела и минут-секунд. Эффективным будет только постепенное изменение всего образа жизни всей семьи.
Закаливание: опыт надежд и разочарований (обобщено из личного...

Закаливание: опыт надежд и разочарований (обобщено из личного...

Достоинства и недостатки процедуры закаливания детей – личные заметки, рекомендации форумчан, выдержки из медицинских пособий.

Обсуждение
Закалять полезно! А своего ребенка так закаляем: после ванны не кутаем, на улицу когда идем гулять- в меру одеваем, чтоб и жарко не было. Контрастный душ иногда). Еще Пиковит сейчас даю для профилактики простуды. Витамины детские полезные, нужны в это время года.
Больше похоже на самоутверждение автора, чем на закаливание ребенка. Один раз еще понимаю, но чтоб так - не получилось, и заново, и заново. Очень желаю, чтобы Ваши "разочарования" в будущем на здоровье ребенка не откликнулись. Удачи Вам и Вашему малышу.
19.08.2007 00:38:47, Ольга
Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Влияние гормональной перестройки женского организма на вкусовые и обонятельные предпочтения во время беременности – рекомендации акушера-гинеколога.

Обсуждение
У меня первые месяцы была тошнота, но без рвоты, тянуло на мясо, брала полукилограммовый кусок, варила (вот именно вареного хотелось!) и на 1-2 раза поесть хватало. А месяца с 6-го к мясу стала равнодушна, вообще, но теперь тянет на сладкое, кондитерские отделы просто пытка, только расслабилась - за 4 недели на зефире в шоколаде и на хлебе с вареньем набрала 3,5 кг, еле остановилась, сейчас стараюсь вместо кондитерки есть бананы и хурму, тоже могу есть тоннами, правда хурму помногу боюсь, она для кишечника не очень. А еще квашеная капуста и зеленые помидоры...мечта (но мои почки мне дороже!)
04.12.2008 21:11:28, Таша
Я беременна первый раз...стала читать на сайтах по поводу потребностей во время беременности -кто шелк!!!ест,кто мел грызет!Смешно аж страсть как!У меня 7 недель безумно хочется красной рыбы(и только красной) и съедаю в день либо банку соленых огурцов либо помидор при этом выпивая весь рассол!Я в шоке!А муж еще больше!
07.11.2008 20:47:39, Екатерина
Закаливание: сплошное удовольствие. Закаливание, плавание...

Закаливание: сплошное удовольствие. Закаливание, плавание...

Закаливание малыша: общие принципы и методы. Главные правила закаливания ребенка. Водные процедуры, влажные обтирания и обливания, контрастное закаливание.

Обсуждение
Здравствуйте, я очень хочу чтобы мой малыш рос крепким и здоровым, ему уже 3 месяца, но до этого я его не закаляла, не знала как и темпиратура в комнате у нас постоянно 30-28 градусов,часто проветриваю,наверное малыш уже привык к этой темпиратуре, как мне сейчас начать закаливание? подскажите пожалуйста. Спасибо!
16.11.2008 12:10:19, Ирина
Н-да... чего только не придумают кандидаты мед наук! Интересно в чем заключается закаливающий эффект рекомендаций?.. Все та же самая тепличность, о которой автор говорит в начале и против которой якобы выступает...
Например, процедура обливания. Попробуйте облейте себя водой t30 градусов, вы поймете, как это противно и холодно. Обливать надо начинать максимум t26. Чтоб контрастность была. Облейте ребенка (или себя) такой водой и его не надо будет растирать и согревать, вы его завернете в полотенце и он будет горячим!!! Опробовано на своем.
Про баню тоже непонятно. Советует или не советует автор эту процедуру. Раньше в банях рожали и детей потом парили и совсех маленьких и все в порядке было.
Да и другие процедуры тоже...
Очень многие родители, начинающие закаливать детей по "классическому" типу, отказываются от закаливания. Дети от такого закаливания болеть начинают!
Единственное, что понравилось в статье, это мысли по поводу проветривания детской команты и по поводу того, что лицо ребенку в зимний период не надо закрывать одеялом, а делать "колодец" из одеяла.
А вообще, по поводу закаливания лучше почитать книги Трунов, Китаев "Экология младенчества" (в инете точно эта книжка есть) или Трунов "Первый шаг. Первый опыт" - очень хорошие книги о первом годе жизни ребенка! Или про закаливание еще Комаровский хорошо написал - хотя я и не люблю этого автора, в принципе.
Часто  болеющие  дети. Мифы и реальность. Часть 1

Часто болеющие дети. Мифы и реальность. Часть 1

...В редких случаях причиной ОРЗ становятся бактерии. Часто болеющими считаются дети до 1 года, если выявляется 4 и более случаев ОРЗ в год; дети от 1 до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год; дети от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год; дети старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год. Нередко ребенок болеет не только часто, но и длительно (продолжительность одного ОРЗ более 10-14 дней). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории ЧБД. Миф 2 Часто болеющего ребенка надо изолировать от сверстников, чтобы избежать контакта с инфекцией. Реальность Не следует растить ребенка "под колпаком", не давать ему общаться с другими детьми — вряд ли это правильное решение с точки зрения психолога. У таког...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.11.2017 17:29:40

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!