Как сделать так чтобы от сигарет отвернуло

Признаки положения. Беременность и роды

Девченки Привет)) Я тут новенькая, надеюсь примете в свои ряды. У меня вот появился вопрос(сорри если уже была такая тема - не видела) У кого какие признаки были и первые ощущения%% ??

Обсуждение
Привет! Я уставала сильно спать тянуло уже в 8 часов вечера и на детскую пищу потянуло:кашки и булочки с маслом!
никаких, практически! температура поднялась - не поняла сначала почему, думала, просто болею, месячные не начались вовремя - тоже не обратила внимания, подумала, что из-за антибиотиков, грудь стала немножко побаливать - обрадовалась, потом пузу тесно стало - подумала, что пора на диету... зато когда три теста подряд выдали 2 полоски... был шок неимоверный! приходила в себя недели 3-4 :) а то что беременная - до сих пор не верится

Электронные сигареты . Невыгодная закупка?. СП: посиделки.

Девочки, собралась я покупать на подарок электронную сигарету. У нас собирает орг ELENCHA. Какое Ваше мнение-это перепродажа из инет магазина , или невыгодная закупка? В чем разница, если у орга электронная сигарета KGO стоит 2590,00 руб, а на сайте 2690,00 руб. На 100 руб разница? На сайте в инете: [ссылка-1] ВООБЩЕ 2390,00 руб.Другая сигарета: [ссылка-1] на сайте 1600,руб, у орга 1950,00 +15%. Это 7-я закупка. Почему во многих магазинах дешевле,чем у орга и закупка разрешена? Всех благодарю...

Обсуждение
Я покупала у орга сигарету.Тоже смотрела на сайте , в т.ч. картриджи. Не знаю как в главном офисе - выдерживают ли они на практике цены представленные на сайте, а в магазине который по расположению удобен (типа филиала, адресс указан на сайте) дороже на 200 руб картриджи, сигарета тоже дороже была на много. Поэтому мне было удобнее в закупке взять.
В системе модель Эго получается 1690+%%=1944, на сайте по вашей ссылке они по 1600, а в электрикчках их можно по 1500 примерно взять. Я там многое из нашего ассортимента встречаю. Вчера, например, носили банданы на резинке по 50р, которые в прошлом году собирали здесь.

Вопрос про сигареты от некурящего:) помогите. СП: посиделки

Девочки, а кто курит, подскажите. Летим в Германию, сестра попросила привезти блок Парламента. Его выгоднее где купить - у магазинах и Шереметьего? Мы не курим и про сигареты вообще не понимаю Спасибо

Обсуждение
я бы в дютике перед вылетом купила и не парилась бы. вот еще таскать их))
Подруга зимой обратилась с такой же просьбой, но я уже была в чистой зоне аэропорта, поэтому купила в дьютике. По ее мнению они оказались лучше,чем ей привозили эту же марку из обычного магазина.
Ограничения на ввоз, если не ошибаюсь, блок на человека.

Пусть невозможно повернуть назад, но... О своем, о девичьем

Навеяно, конечно же, личной ссорой с ребенком.. Вот такой вопрос: если бы вы могли что-то изменить в том, как вас воспитывали родители, что бы это было?

Обсуждение
Родителей люблю. И ни в чем упрекать не собираюсь.
Просто если задуматься....
Как-то не так было с теплотой, многие жалуются что и у меня ее мало.
Мама позволяла себе по выходным, занятая домашней работой прикрикнуть "Бездари вы немощные" - тоже
Еще не научили "крутитьcя" в жизни. Я училась жить по книгам, понятно куда это приводит.
Жалею, что меня, с моей золотой медалью - не загнали пинками в мединститут, на юрфак или хотя бы в финансовый институт - в мои годы учиться в финансовом было позорно и непрестижно - хуже только сельхоз.

Та я, которая сейчас - не жалеет что меня учиться в Москву не отправили. Хотя если отправили б, я, наверное, жила бы по-иному.

Еще мама не научила меня правильно выбирать мужчину и виснуть на нем, объявив его кормильцем, и чтоб он от этого тащился. Потому что сама не умеет.

Мои родители учили меня уважать всех, учиться, и полагаться на себя. По нынешним меркам смешной багаж, но я не в обиде и горжусь тем что есть.
Абсолютно ничего.
Я сама себе очень нравлюсь именно такой какая я есть:)
У меня вообще самые замечательные родители, очень их люблю

Сегодня нашла такую.

вещь!... Лет пять семь назад, когда мой муж еще активно сплавлялся по рекам, он написал что то типа прощального письма... Нет, скорее всего это была инструкция что мне делать, куда обратиться, кому позвонить, кому что сказать, где деньги достать в случае его смерти. Ну и личные слова на тот же случай... Прочла я это только сегодня - случайно на глаза попалось когда искала документы, до сего дня не знала, что он вообще такое писал. Вот у меня состояние!

Обсуждение
Он вам врет т.к. ему удобно живется и он не хочет ничего менять. Дальше будет только хуже. Вам сейчас будет легче уйти чем через пять или десять лет к примеру.
Здравствуйте.
Я тут ниже Ваши темы прочитала, да и в конфе Ваши темы читала, ни там, ни тут ничего не писала, на 7-е есть люди поумнее меня, поаргументированнее пишут и правильно говорят. Если сможете услышать, т.к в Вашем состоянии слышать сложно.
Вроде бы слышишь и даже понимаешь человека, но словно через толстое стекло или через воду, где вода, это Ваше восприятие настоящего, наслоение Ваших решений и внешних обстоятельств. Не буду заумствовать, не умею. Извините, что пишу.
Меня вот там ниже задела характеристика, которую Вам дал психолог: Во-первых, вы очень цельный человек, у вас очень стройная картина мира и это очень очень хорошо. Вы мне сами говорите много таких вещей, к которым я веду большую часть клиентов по полгода, они, скрепя сердцем, все таки приходят к этому. А в последние годы вы немного потерялись. Женщины тоже переживают кризисы среднего возраста. Это ни плохо, ни хорошо, ЭТО СЛУЧАЕТСЯ, психика человека не статична, она не гранитный монумент.
Во-вторых, вы чудесная женщина. Вы выстраивали ваши партнерские отношения таким образом, что можно только порадоваться. Они были очень логичны, они были выстроены с любовью и много лет удовлетворяли всех. Но опять же - см первый тезис.
В третьих, видно, что свою совместную жизнь вы прожили яркую, она красива, там везде любовь."

Понимаете, я была в подобной ситуации. Только дело в том, что я почти сразу после свадьбы сказала мужу "если будешь гулять, будь добр, не приноси грязь в семью и сделай так, чтобы ни одна падла мне о твоих изменах не рассказывала. Ибо падлу эту порву как Тузик грелку, а что с тобой сделаю, один Бог ведает."

Я тогда не понимала, насколько это разрушительная позиция.
Он мне изменял, я это чувствовала седьмым каким-то нутряным чувством, но не пыталась ни копать, ни у кого-то узнавать, т.к. меня это как будто устраивало. Он же всегда был с нами дома, ни копейки из семьи не утавал, вся зарплата у меня, все выходные и ночи со мной, мне хорошие подарки и сладкие кусочки.
Но... что-то новенькое в постели появлялось всегда только после отпуска, который мы с ребёнком проводили на юге у бабушки, а муж тем временем... полы, посудц помыть, полочку прибить, с подругами отпустить, только, если у него рыльце пушку. Если на меня кто наедет, тому отповедь устроить: "это моя жена, мы с ней семью 5-6-7-10 лет строили, быт обустраивали, ребёнка воспитывали, что ты хочешь, чтобы я свою семью разрушил из-за пустяка, из-за пустой прихоти!"

как же тогда это приятно звучало. и как же тогда я не понимала, что всё это букально разрушает мою жизнь, убивает меня изнутри. Если бы знать, что жизнь мимо пройдёт, как вода утечёт и останется только понимание, что жила я как трава в поле растёт, без любви, без света, без тепла, а только вот с эти его "я тебя люблю, детей люблю, без вас не могу"

Я ушла от него, когда осознала до какой степени разрушила себя, уничтожила, ещё до того, как узнала, что у него есть молодая любовница.
Уехала в другой город за тыщщи (тысячи) километров и внутренне твердила "Юра, тебя больше нет в моей жизни", так боялась, что прибежит, убедит, уговорит вернуться.
И ведь приезжал, уговаривал, детьми заклинал, матерью престарелой взывал, золотые горы обещал, то плакал, то смеялся, то щетинился, как ёж...
А дома его тем временем девушка ждала всего на 2-3 года старше нашего сына, крестики золотые ему дарила, убеждала, что я его к себе приворожила и надо отворот делать )))

А он, так видимо её любил, что ещё 3 или 4 года на развод не подавал, не хотел официально на ней жениться.

Т.е. и ей сердце и душу рвал.
Мне её не жалко, бачили очи, что куповали...

А Вас жалко, вы такая настоящая и такая цельная, правильная.
Не жалейте того, что он уже разрушил, не склеишь это.

Ищите силы жить дальше. Поверьте, ему сейчас страшно из нагретого тёплого обустроенного мира вываливаться, вот он и поёт песни про "люблю тебя, детей, семью" и даже сам в это верит. Но любит он тот обустроенный и понятный мир, в котором ему было тепло и уютно, а не Вас и не детей и не фрю свою

Берегите себя и детей и всё у Вас будет, я знаю, я проверяла )

Джинсы удлинить можно?. Мода и красота

собс-но вопрос :) Обрезала новые дорогие джинсы, светло-голубые, что можно сделать?

Обсуждение
честно? Так чтобы идеально - ничего не поможет.
ооо, как мне это знакомо. причем такое попадалово у меня не раз было) надеюсь в ателье вам помогут. я исправляла сама. в одном случае пришивала аккуратно отрезанный кусок. ничего не заметно было. в другом я просто оставила неподвернутыми. таскала их летом со шлепками. они еще так прикольно потом разлохматились. хотя сейчас есть мысля отделать тканью или кожей
09.10.2008 10:25:11, в лом региться

Как правильно поступить?. Подростки

Подскажите,пожалуйст­а,как правильно поступить?Дочке почти 13 лет, вчера ее с подружкой отправили в лагерь.Когда приехали к автобусу, который их забирал,родители подружки случайно( ручка понадобилась) заглянули в сумку к своей дочке и нашли сигареты.У нашей тоже обнаружилась пачка.Я очень растроена.Но вечером получила информацию еще хуже- позвонила моя подруга и сказала, что мою дочку видели в компании с сигаретой и банкой с чем-то алкогольным в руках.Запаха не разу от нее не...

Обсуждение
У меня была как то похожая ситуация. Мама подруги моей дочери позвонила и рассказала под большим секретом, что моя пьет пиво бутылками и курит. Каждый день. Я просто была в панике, в шоке, в чем угодно. Наорала на нее. Вот дура. А оказалось, что ее так называемая подруга просто напросто маме каждый день рассказывала гадости про всех девчонок. Что бы себя оправдать или просто из любви к искусству.Может, стоит поехать на родительский день и поговорить? Серьезно, без истерик.
А что сразу-то сигареты не конфисковали, еще в автобусе? на тему, что там подруга сказала, я бы подождала заводиться. ИЛи уж если заводиться, т.е. если верита подруге как себе самой, то я бы в ту же секудну поехала и забрала из лагеря и посадила бы под домашний арест (но это если я не сомневаюсь в правде, а я бы усомнилась).
Я у своей пару раз пачки находила, молча конфисковывала (отметив про себя - молодец, дочка, хорошие сиграеты курит, хотя может и не курит т.к. пачки были целые), второй раз еще заметила "смотри, чтоб отец не узнал, а то убьет нас с тобой обеих". дело в том. что муж меня уже давно пытается убедить, что дочь курит, а я не вижу доказательств и поэтому защищаю. К тому же я считаю, что надо начинать с себя: если дочь с рожденеия видит бепрерывно курящего папу, который каждые 10 мин бросает все дела, чтобы покурить, какие слова должны убедить, что это плохо? Вот такая я ехидна. Если я начну ругать и наказывать, то - все пиши - пропало, вранью и изворотливости дочери учиться не надо, талант, можно сказать.
А моей знакомой дочка в 12 лет из лагеря письмо прислала (тогда еще мобильников не былов природе) "мама, привези презерватитвов", так что сигареты - это еще цветочки.

муж-грязнуля. Семейные отношения

Ужасно стыдно писать, но, честно говоря, достала меня его нечистоплотность! Пока встречались-влюблялись все то же было, но как-то думала, что все переменится, что со временем приучу к чистоте и т.д., да и не замечала вокруг ничего - любовь, однако! Но вот страсть утихла, глазки приоткрылись и...Время идет, а воз и ныне там. (Не ругайте, не говорите, что раньше надо было думать!!!) Посоветуйте, как приучить мужа хотя бы чуть-чуть за собой следить. Его грязь не раздражает, он с ней может...

Обсуждение
Я замужем не так давно - 7 лет. Мой муж изначально страдал разбрасыванием вещей и предметов по квартире. Чашки кофейные, пустые пачки из-под сигарет, и бутылки из-под Колы можно и до сих пор обнаружить даже под креслом. Но! теперь они там появляются гораздо реже, потому как я вычислила самые частоупотребляемые места для свалки и поставила там или на расстоянии вытянутой руки корзины для бумаг. Сначала он задумывался на мгновение (на лице отражалась борьба с самим собой) но все-таки клал хлам в корзину. Так-же постуем и с газетами. Выходя из балкона взгляд всегда наталкивается на подставочку дла газет, прикрепленную на оконной раме (потому как газеты на подоконнике среди цветов меня бесят). Когда я уезжаю на целый день на дачу - могу оставить ему пластиковые тарелки - чтоб он со спокойной совестью их выкинул и не мучился от голода, только чтоб не мыть тарелки. И еще, у вас муж не разбрасывает косточки от вишен или огрызки яблочные? :))))) Мой разбрасывал. Т случайно в магазине я увидела подставочку для фруктов в 2 яруса :)))) Теперь я всегда кладу на один ярус фрукты а второй сами понимаете для чего оставляю :)))) С носками и душем проще простого - уговор из душа выходить только в чистой одежде, остальное в корзину под умывальником или сразу в стиральную машину и ПРИВЕТ :)))
И еще, чем больше будет прямых упреков - тем меньше шансов что-то исправить :))
Отвечаю сразу всем.
1) он не моет-не чистит-не убирает, он способен не мыться вообще, ходить в грязных джинсах и т.д. О посуде и говорить не хочется. Может совершенно спокойно пить из грязной чашки и есть немытые фрукты-овощи и т.д.
2) об оценке моих трудов. ПОначалу мне нравилось за ним ухаживать "как за несмышленым ребенком", но сейчас я уже откровенно устала. Хочется приучить человека класть вещи на место (если они уже лежат на местах, а он их взял и кинул куда попало). Хочется, чтобы грязные носки не валялись по всей квартире, а складывались в корзину для грязного белья. Хочется, чтобы он принимал душ и чистил зубы каждый вечер. Хочется, чтобы на полу не валялся пепел от сигарет, а на кровати не стояли его грязные ботинки и т.д. Под оценкой моих трудов я имела в виду поддержание порядка, который я создала и старалась поддерживать, а вовсе не похвалы мне любимой. Что же касается "нужды" в чистоте, то я согласна, что у меня она присутствует, а у него отсутствует напрочь. В этом-то и проблема. ХОЧУ НАУЧИТЬ ЕГО ЗАХОТЕТЬ ЭТОЙ ЧИСТОТЫ!!!! Но не знаю как.
10.07.2001 16:56:28, стыдно

Как опустить ручку в самокате макси микро? Хееееелп!.

Наверх вытянула зачем-то, а обратно опустить не могу. Деть ревет:(((( там надо что-то раскрутить или у меня просто сил не хватает затолкать эту ручку обратно? :(((()

Обсуждение
[ссылка-1] на ручке кольцо металическое с шайбой Видите?

На нем рычажок, нужно его отогнуть от себя (если Вы стоите...ну типа на самокате, скажем так). Потом, если ручка зафиксировалась, нужно еще напипочку черную нажать (если на штангу посмотреть, там ее найти можно) и нажать на ручку, чтобы она вошла до нужного Вам уровня. И рычажок обратно надавить, чтобы зафиксировал ручку в штанге.
отогни железную штуку та которая крючком плоским, нажми кнопку (она спереди палки) и держа кнопку, ми на ручку, затем крюк снова прижми к палке

курящие есть? или я одна такая? сигарета . Беременность и роды

курящие есть? или я одна такая? сигарета в два-три дня совсем катастрофа?

Обсуждение
Вернулась к теме, увидела новые сообщения от Марсии и решила все-таки продолжить. Знаете, врачи, они разные бывают. Особенно по отношению к беременным. Кто-то вон (выше смотрите) парацетамол пить не разрешает, за,ывая о том, что высокая температура у матери может быть опасна для ребенка. А кто-то c повышенным давлением в больницу кладет. Не во врачах дело, а в здравом смысле. Доказано, что курение во время беременности МОЖЕТ нанести вред плоду. В идеале надо бросать заранее, но это далеко не всегда возможно - не все дети запланированные. А вред может нанести КАЖДАЯ сигарета. Ибо КАЖДАЯ сигарета - это несколько минут кислородного голодания и крошечная доза никотина, не отфильтрованного плацентой. А уж во время кормления никотин напрямую попадает в молоко, но это сейчас ни при чем. Так вот, вред МОЖЕТ быть. Его может и не быть, как повезет. Можно курить всю бер-ть и родить здорового ребенка. А если вдруг нет? У меня есть знакомая, которая до бер-ти курила по две пачки крепких сигарет в день. Естественно, бросить "не смогла". Перешла на самые легкие, сильно сократила количество, но все равно курила. Родилась дочка, вроде здоровая. Проблемы проявились после года, проблемы психологического плана, не буду уточнять какие. Ребенок не может ходить в сад, имеет инвалидность, в обычную школу тоже не пойдет. Физически здорова. Происхождение этого заболевания не объяснено наукой, такие дети бывают у ведущих здоровый образ жизни родителей, вообще никто не знает, почему дети рождаются такими все чаще и чаще. Может, экология, может образ жизни современный. Но курящая мама этой девочки время от времени, когда заходит разговор по душам, корит себя в том, что возможно в болезни ребенка есть и её вина - ведь она курила во время беременности, и ребенку не хватало кислорода в эти минуты. У вас есть готовность, если не дай бог что, всю жизнь думать: "А вдруг это моя вина? Вдруг те самые 4 сигареты в день/1 сигарета в два дня и были роковыми?" И ни один врач вам тогда не даст ответ. И с того врача, что разрешил курить во время беременности, уже не спросишь. И даже если вероятность такого развития событий - 1%, вы готовы рискнуть?
Я курила обе беременности по 4 сигареты в день-ниче.Я с врачом советовалась-она сказала что если курите то нельзя бросать во время беременности т.к. организму начинает резко не хватать никотиновой кислоты,у мамы стресс,это плохо для ребенка.От 4-5 сигарет реального вреда не будет.Курить надо бросать либо за пару месяцев до зачатия либо не бросать а ограничеть.Я и не стала заморачиваться.В вашем случае(одна в несколько дней) вообще не вижу причин для паники:)))

Искривление формы головы. Детская медицина

Ребенку 4 месяца, затылок заметно скошен и лобик тоже, одна бровь выше другой, одна щека больше другой. Изначально из-за тонуса, головка в одну сторону почти не поворачивалась и он "отлежал", с массажем опоздали, моя вина :(( Вчера в ортопедическом центре какая-то бездушная врачиха просто отмахнулась от нас "так и останется, ничего нельзя сделать". Не верится что действительно ничего :(( Наверняка у кого-то есть опыт исправления, даже в относительно тяжелых случаях! Голову сейчас пытаюсь...

Обсуждение
Ищите хорошего остеопата
штоб был мастером от Бога и пр
у моих знакомых пару месяцев назад при родах двойни ,вторая девлчка родилась лицом вперёд
и в результате с дикой деформацией головы и лица
просто ужас
за 1,5 месяца остеопат!!!! выправил детю все косточки и пр
ищите в центрах остеопатии хорошего доктора
U moey docheri byla sil'no deformirovana golova posle rozhdeniya. My mesyatsev 6 vodili eyo k cranio-sacral physiotherapist (my v to vremya zhili v Hong Konge). Po-russki nazyvaetsya, po-moemu, osteopat, no nuzhno vybrat' takogo, kotoryi rabotaet s det'mi. Moe mnenie - ne nado nadeyat'sya na to, chto samo soboi ispravitsya. Znau odnogo rebenka - rovesnika moey docheri: snachala u nego byla gorazdo men'shaya deformatsiya, chem u nas, no cherez 6 mesyatsev polozhenie sil'no ukhudshilos'. U moey devochki k 6 mes. deformatsiya znachitel'no umen'shilas', a seychas voobsche prakticheski nezametno (ey 3.5 goda). Togo mal'chika poteryala iz vidu, ne znau o ego razvitii, no u nashei nikakikh otritsatel'nykh posledstvii net. Prekrasno govorit na 4 yazykakh, vse razvitie bylo v norme. My nachali zanimat'sya v 3 nedeli posle rozhdeniya i kazhdyi den' do 7 mesyatsev. Potom nekotoroe vremya sama ya zanimalas'. Organizm, konechno, mozhet sam skompensirovat' do opredelennoi stepeni, no mozhet i ne skompensirovat'. Mnogie shvy mezhdu kostyami cherepa otverdevaut uzhe v pervye mesyatsy, poetomu vozmozhnosti ispravleniya umen'shautsya s vozrastom. Ne stoit riskovat' - moe mnenie. Napishite mne na e-mail, esli interesny detali moksifri@singnet.com.sg. My zhivem za granitsei, poetomu osteopata ne posovetuu, no mogu podrobnee opisat', chto nam delali i kak, chtoby vy luchshe orientirovalis'.

Natalia
08.06.2006 06:00:21, moksifri

Как валики подкладывать?. Ребенок от рождения до года

У ребенка (2,5 мес) неравномерный мышечный тонус, голову он охотнее поворачивает в одну сторону. Мне посоветовали подкладывать ему валик, скатанный из пеленки, чтобы зафиксировать голову повернутую в нужную сторону. Не получается, он этот валик головой сдвигает и поворачивается опять по-старому. Объясните как правильно, плз! Или как кроме валика зафиксировать поворот головы?

Обсуждение
Ничем не нужно фиксировать, просто кладите его по-разному каждый раз (на 180 градусов в кроватке разворачивайте - чтобы он то одним боком, то другим к окну был). Он "однобокий" видимо оттого, что с одной стороны у него обзор интереснее :))) А будете фиксировать - он либо все равно вывернется, либо еще затылок скошенный будет :(((
21.04.2006 11:33:47, ТатьянаЛ
У нас прошло на фоне массажа. Как только выровнялся тонус, проблема снялась сама собой. Я, конечно, какое-то время контролировала постоянно: и развлекала с другой стороны и во сне поворачивала.

Нашла у ребенка спрятнанные сигареты сиг. О своем, о девичьем

Нашла у ребенка спрятнанные сигареты сигареты. Что делать? Лекцию о вреде курения читать не хочется. Есть мысль предложить покурить вместе:) Ребенок - девочка, 10 лет.

Обсуждение
А вы уверены, что она курит? Вы же, как я понимаю, не поймали ее на месте престепления, да? Может это вовсе и не ее сигареты. В любом случае-поговорите с дочкой. Спокойно, без бурных эмоций. Без обвинений и криков о том, как она могла так поступить.
Так себе мысль покурить вместе..
вы-то сам курите?

Вообще, я вырастила такую мысль, что воспитание- это постоянный разговорный труд. разговоры по любому поводу, по любому чиху и взгляду, прицельно бющие в нужном направлении.
Я едва ли не от рождения говорю детям о вреде курения, напрмер.Ведь очень долго для ребенка родители- главный источник информации и главный авторитет, поэтому не воспользоваться этим-грех.
Не таком виде "Мама и папа предупреждают!!". а исподволь, обращая внимание ребенка на обычные жизненные ситуации.
Сигареный дым- надо же, как неприятно пахнет. волосы , одежда курящего человека пахнет.
прошел, закашлялся- вворачиваешь между разговором о его легких и бронхах.Закопченное стеклышко помотрел про дым и легкие вспомнил, дедовы зубы изнутри увдел-ужаснулся , с друзьями , курящими парой слов перебросился, как они бросить хотят, и ненарочно сделал так, что ребенок услышал или просто ему передал,обсудили между делом

Всего не перечесть, разговоры об этом органично вплетаются в жизненную канву, не превращаясь в нудные нравоучения.

И если после этого мой ребенок, решил курить-зная и понимая вред, который это может нанести его здоровью- я вынуждена уважать его выбор.Со своей стороны я сделала все и совесть моя чиста.
Единственное, чего я попрошу-не делать этого при мне- мне неприятен вид собственного курящего ребенка.

Пока плоду моего воспитания меня радуют- моя дочь в некурщем меньшинстве.
А мне самой просто больно смотреть на курящих по помойкам девочек, которые учились у меня и я их помню в кудряшках и бантах, они мне, как родные.

На мой взгляд, если ты решаешься курить,завися целиком от меня-обоснуй мне здраво свой выбор- и кури, как человек, а не тайком.Для девочки это противно и некрасиво.

Но чтобы этот выбор бы осознан- длжна быть пделана немаленька родительская работа.
вы, наверное, опоздали на 10 лет.Теперь нужно понять что ей дает курение.Отсюда и плясать.

28 недель курю:(((((. Беременность и роды

до беременности курила очень много, как узнала снизила до 7 сигарет, через 3 недели до 3...так меньше и не получается курить. сейчас по 1-2-3, а совсем бросить не могу никак. понимаю что у меня слабая воля, ужасно все, но ничего не могу поделать с этой заразой:((((( по узи вроде все нормально

Обсуждение
Да, лучше бы вы обратились к врачу, чтобы он РЕАЛЬНО разъяснил вам, почему это небезопасно для малыша. Хорошего специалиста можете найти в любой клинике, связанной с женским здоровьем: [ссылка-1].
Слушай все именно давольно таки просто все в руках людей можно бросить курение, алкоголь и наркотики. Хватит прикрываться своей слабостью. Я первые три дня без сигарет думала здохну, но все потом приходит в норму зависимость становится меньше с каждым днем. И тут смешно обсуждать бросать или нет курить это на совести каждой беременной женщины. Просто не дай бог родить больного ребенка, а потом все жизнь себя винить. Так что задумайтесь, что вам дороже сигарета или ваш малыш. Удачи
24.11.2016 01:26:49, Anna1988
Курильщик – почти инвалид: почему стоит бросить курить.

Курильщик – почти инвалид: почему стоит бросить курить.

Главная причина для отказа от курения – и хороший аргумент для подростков

Обсуждение
Спасибо за статью очень полезно. Но как заядлый курильщик могу ответить - что все аргументы бесполезны, если сам не хочешь. Эта штука проникает в мозг и жрёт тебя изнутри, заседает так, как червь, до которого уже не добраться. А поможет только голод.. никотиновый , в данном случае)
Я тоже засмотрелся

Домановская горка - не идет!. Другие дети

В смысле, не ползет:) Ситуация такая: Шимон наш недавно научился как-то червеобразно передвигаться на животе по ковру: поднимая и раскачивая попу, переваливаясь с боку на бок и поворачивая голову из стороны в сторону. Голова при этом остается внизу, вообще на животе мы ее поднимаем только на считанные секунды. Вперед двигаться почти не получается, только вокруг своей оси или назад. Невролог во время последнего посещения назвала это "низким ползанием" и очень хвалила. И все стали нам...

Обсуждение
Пробовала отправит Вам на email, но не уверена что отправилось..
По методике Домана нужно учить патеринг (основу движения ползания) сначала. Это типа гимнастики движения, делают три человека. А горка -составляющая процесса.Посмотрите на youtube.com Там есть несколько роликов реабилитаций, по моему это итальянский филиал института Домана.Там показаны и патеринг, и маски, и горка. Это все составляющие звенья процесса, как я поняла.. Вам бы поговорить с ребятами которые делают патеринг деткам, может это поможет Вашему малышу освоить движения ползания.
Спасибо всем, кто откликнулся! Будем думать. И еще есть пара вопросов:
1) Мне очень понравилась идея со шлемом на голову, но где можно купить шлем для трехлетнего ребенка?
2) Это уже немного офф:)
Я обнаружила, что, если упражнение сопровождать подходящими по смыслу песнями, все идет гораздо лучше. Например, упражнение "Бревнышко" (перекатывание ребенка по ковру) идет у нас всегда под "Крутится-вертится шар голубой", и Шимону очень нравится. Ползание по горке мы с мужем пытались сопровождать пением "Вот кто-то с горочки спустился", но знаем мы только одну эту строчку, вот ее и пели без конца. Шимону вроде нравилось (пока в очередной раз головой не стукнулся), так что не мог бы кто-нибудь прислать остальные слова (хотя бы один куплет)?
Еще раз всем большое спасибо!
Почему так трудно бросить курить.  Сигареты  – наркотик?

Почему так трудно бросить курить. Сигареты – наркотик?

Зависимость от табака и алкоголя. В мире есть, в России – нет?

Обсуждение
Очень хорошая статья! покажу ее подруге, которая хочет бросить курить, да никак не отважится. Может это ее убедит

Завязки для шапок. Марья-искусница: рукоделие

Девочки, помогите! Одна из дочкиных трикотажных шапок - без завязок, на голове плохо держится - уползает на макушку (размер ее, просто такая конструкция). Шапка обычная, типа "горшок с отворотами". Как связать или сделать завязки? Вязать могу крючком и спицами, но нужна оч.подробная инструкция... и вторая шапка - ткань с искусств.мехом, ушанка на завязках, завязки типа как из шнурков, с одной стороны "шнурок" расплелся, значит, надо оба менять - по той же технологии? А как пришивать их тогда...

Обсуждение
У меня вот такая мельничка, это именно то что посоветовала Мышкаса, только более быстро.
PB142480
А я последнее время с приобретением "куколки для плетения шнура" только ей и пользуюсь для этих целей. Очень нравится- не толсто, не тонко. Наверное, не наигралась еще новой приспособой:)))

Power Point знаете?. О своем, о девичьем

У меня уже амплуа -- вечерние вопросы о компах и программах:) Может, кто-нибудь подскажет, как в этом самом Power сделать надписи сбоку от картинки так, чтобы они были по вертикали, но не буква над буквой, а как на графиках обычно подписывают, ну, вроде как обычную надпись повернули на 90 градусов?

Обсуждение
Внизу, где "действия", сделайте "повернуть" в нужную Вам сторону.
Не очень поняла вопрос:) Можно попробовать "параметры оси" или диаграмма "параметры диаграммы":) НАдеюсь, ответ может быть понят:)
Как бросить курить? 5 вещей, которые вам мешают. Бросаем курить

Как бросить курить? 5 вещей, которые вам мешают. Бросаем курить

Отказ от сигарет: как помочь себе больше не курить
...Мы уже рассказывали, чем можно заменить никотин , содержащийся в сигаретном дыме. Но как изменить свои привычки? Автор бестселлера «Я больше не курю!» Роберт Уэст предлагает пять способов, ведущих к успеху. Секрет в том, чтобы избегать (хотя бы какое-то время) всего, что заставляло вас раньше закуривать сигарету. Это поможет вам продержаться в самый трудный период. Что же можно сделать? Изменить распорядок дня Никотин приучает наш мозг испытывать желание курить в определенных повторяющихся ситуациях. Он меняет обычный механизм вознаграждения, заставляя «животную» часть мозга обращать внимание на то, что вы делали непосредственно перед тем, как получили очередную дозу никотина, и верить в...

Обсуждение
Я очень легко бросила курить по книге А.Карра, причем без последствий для фигуры.Курила до этого 28 лет. Но все-таки самое главное при бросании - твердое убеждение, что ты этого хочешь. Иначе закуришь. Вот еще одна одна история
stories/курить-здоровью-вредить/1733, которая поможет вам бросить курить.
Я очень легко бросила курить по книге А.Карра, причем без последствий для фигуры.Курила до этого 28 лет. Но все-таки самое главное при бросании - твердое убеждение, что ты этого хочешь. Иначе закуришь. Вот еще одна одна история
stories/курить-здоровью-вредить/1733, которая поможет вам бросить курить.
Электронные  сигареты : помогают ли бросить курить?

Электронные сигареты : помогают ли бросить курить?

Обсуждение
Я знаю не мало людей, которые бросили с электроникой. Но по статистике это удаётся не многим, гораздо чаще просто переходят на парение.
По поводу запретов: далеко не всем выгодно чтобы электронным сигаретам дали залёный свет ([ссылка-1]) К тому же в начале качество самих сигарет было не ахти, поэтому общественное мнение двояко.
нет
Бросить курить: как? Никотиновый пластырь и еще 5 средств...

Бросить курить: как? Никотиновый пластырь и еще 5 средств...

...Да, никотин по вкусу действительно немного напоминает перец, и некоторым к этому трудно привыкнуть. Но когда люди жалуются на этот вкус, я напоминаю, что табачный дым, который они вдыхают, поначалу казался им еще более противным! Пожар на подводной лодке — штука страшная. Еще в 1970-х годах командование шведского военно-морского флота решило найти заменитель сигарет для моряков-подводников. Нужно было придумать нечто, что заменяло бы сигареты и позволяло курильщикам получать привычную для них дозу никотина. Очевидным решением казалась разработка специальной таблетки. Но тут возникла проблема. Никотин ядовит, и употреблять его можно только в очень маленьких дозах. Куря обычную сигарету, человек вдыхает около миллиграмма никотина, ко...

Обсуждение
А где электроника? Самый замечательный способ на мой взгляд. У кого есть вопросы - изучайте мануалы [ссылка-1] и парите, всё лучше чем травить себя
все советы перепробовала,а курить все равно хочу
Бросить курить: когда? Выбираем лучшее время: 6 советов.

Бросить курить: когда? Выбираем лучшее время: 6 советов.

...Чем дольше вы будете готовиться, тем больше вероятность, что вы откажетесь от своей затеи и упустите шанс. Если вы откладываете отказ от курения, то, как мне кажется, отсрочка должна быть оправдана серьезными причинами, а вам следует постоянно повторять себе, что вы наметили важное дело. Выбор особого дня Нередко курильщики стараются приурочить отказ от сигарет к какой-нибудь значимой дате: Новому году, Дню отказа от курения, дню рождения или юбилею. Утверждать не могу, но, как мне видится, это должно помочь, просто потому что такая дата прочнее засядет у вас в памяти. В данном случае вы стараетесь провести четкую границу между вами-курильщиком и вами — некурящим человеком, а это помогает. Все мы, особенно в детстве, любим дни рождения, с нетерпением ожидаем их и с удовольствием вспо...
...Выбор времени суток Время суток также может помочь настроиться на нужный лад. Так, например, утром берет начало новый день, а значит, начинается новая глава в вашей жизни. Многие курильщики испытывают меньше потребности в курении как раз по утрам, и их решимость сохраняется на весь день. Наверное, и вам будет легче сделать первый шаг к отказу от курения утром. С другой стороны, свои преимущества есть и у вечера. Дело тут вот в чем: вечером больше хочется курить, и если вы преодолеете тягу в первый вечер, пока еще полны решимости, то дальше вам будет легче. Неоспоримых свидетельств в пользу того или иного времени суток нет. Единственное, что я вам рекомендую, — принять твердое решение и прид...

Обсуждение
Книга очень полезная. Всем желающим бросить курить - рекомендую почитать.

Японские куклы из бумаги-АНЭСАМА, мастер класс

Вот так выглядит специальная японская бумага для изготовления подобных кукол. Ничего страшного если её не оказалось под рукой, можно использовать любую красивую бумагу, я покажу, как я делала из обычных салфеток, был опыт изготовления из фантиков - тоже хорошо смотрится. Раскрой деталей - размер подскажет разметка макетного коврика. Соединяем две круглые заготовки с полоской для шеи сложенной вдвое, в японской кукле вместо полоски используется палочка. Склеиваем. Я пользовалась...

Прирожденные курильщики. Здоровье беременных

Прирожденные курильщики. Здоровье беременных

...Но самая главная угроза — это влияние никотина на еще не рожденного малыша. Только представьте, что свою жизнь ваш ребенок начнет в условиях никотинового отравления (интоксикации). По сути, находясь в утробе курящей матери, малыш выступает в роли пассивного курильщика. Не секрет, что у взрослых курильщиков через несколько часов (в зависимости от интенсивности курения) вынужденного отказа от сигарет возникает безудержное желание сделать хотя бы одну затяжку. Специалисты называют это явление "никотиновым голодом". У новорожденных детишек тоже бывает "никотиновый голод". Проявляется он по-разному (в зависимости от того, как долго и в каком количестве мама курила в период беременности). Чаще всего детишки просто постоянно плачут и не могут заснуть, а иногда акушерам приходится наблюдать такую картину: м...

Обсуждение
У меня даже муж бросил курить, когда планировали. До сих пор не курит, и вроде не собирается :))
Мне 21 год.3 недели назад, в самый разгар подготовки к свадьбе узнала, что беременна-и хотя в моей жизни беременность приравнивается к катастрофе (из-за серьёзных проблем со здоровьем, не по геникологическоё части, связанных с употреблением сильных антидепрессантов и транквилизаторов ), мой будущий муж категорически заявил мне, что рожаем не смотря ни на что! и хотя сейчас у меня угроза выкидыша, вполне ожидаемая и логичная (мне врачи с 15 лет констатировали проблемы с зачатием и вынашиванием), я ограничила употребление сигарет до 3-4 в день...и не считаю себя слабой, потому что решилась на вынашивание ребёнка, когда врачи мне скептически предложили прервать бременность....прочитав все эти комментарии, могу сделать вывод, что женщина сама вполне адекватна, чтобы решить, что ей делать. неужели некоторые думают, что будущие мамы, которые ещё не бросили курить меньше любят своих деток или не вполне понимают, что с ними произошло? я имею в виду ответственность.поверьте, всё в этой жизни можно пережить, и меньше слушайте то, что пишут на форумах.ведь у каждого своя жизнь.мне , например, врачи запретили бросать курить резко и "дали мне месяц".почему-то мне кажется, что они идиоты...всем удачи)))
21.12.2008 22:55:03, Ада
Назад - к курению? Бросаем курить

Назад - к курению? Бросаем курить

...Скорее всего, вы хотите показать коллегам: я не изменилась, на меня можно положиться, я буду работать так же, как раньше. Плюс, в вашей памяти сохранилась четкая связь работа-курение. Переломить эту ситуацию достаточно тяжело, особенно если учесть, что курящие коллеги навряд ли будут вам помогать. Если вы решите отказаться от сигарет в этой ситуации, вам придется повышать уверенность в себе, овладеть техниками расслабления и замещения этой привычки другим действием. Есть и еще одна очень важная причина, по которой молодые мамы возвращаются к курению. Сидя дома с маленьким ребенком, женщина не имеет времени для того, чтобы побыть наедине с собой. Ребенок постоянно требует внимания, и у матери просто нет возможности сосредоточиться на себе. Сигарета якобы решает эту проблему: "Дочка, мама на секундочку сход...

Обсуждение
Как и большинство их нас я бросила курить, когда тест показал заветные две полоски. до последней капли молока (а это произошло очень рано- в 4 месяца, т.к. наступала университетская сессия и 55дней нужно было находиться там с 8:30 до 18-19 часов) не курила.
но выдяна сессию..экзамены..все старые курящие подруги...пиво после сданного экзмена... не сдержвлась..сессия прошла- стала нет нет забегать на работу (мама в это время была в отпуске и я месяц поработала). там курят даже те, кто в глаза сигарет раньше не видел(юридическая слубжа мы.)..
теперь вот сижу только дома..(работаю на дому), муж не курит- а я не могу остановиться..
курила с 16..
понимаю, как все это противно- но увы.......
12.09.2002 09:25:14, СветлаNa
Мне-27лет, сынишке-2г.7мес.Курю с 16(начала "за компанию").Когда узнала,что беременна-бросила сразу же.Я просто знала,ему,моему малышу ЭТО не нужно.Не сорвалась даже,когда разводилась с мужем(на 5 месяце беременности).Думала-всё,бросила навсегда.Ан нет...
Как только прекратилось кормление(в 2,5мес) желание закурить стало непреодолимым.Ну и ...сами понимаете.
Я курю не очень много,только R1 minima,но тем не менее-курю, а самое интересное-бросать не собираюсь.Мне так комфортно, мне так хорошо.Конечно, есть чувство вины перед сыном,но я не думаю,что это обязательно сделает его курильщиком.Есть масса примеров,когда у некурящих родителей ребёнок начинает курить(я,например) И наоборот.А по поводу мотивации-абсолютно согласна.Пока каждая из нас,курильщиц,для себя не решит сама,что хватит,никакие уговоры и запреты извне не помогут.
Буду рада,если кто-либо откликнется на мой отзыв.Извините,если получилось немного сумбурно.
04.09.2002 16:57:50, kola
Сигареты -леденцы - лучше в рот их не бери . Бросаем курить

Сигареты -леденцы - лучше в рот их не бери . Бросаем курить

Столик для некурящих. Бросаем курить | Диета против  сигареты ?

Столик для некурящих. Бросаем курить | Диета против сигареты ?

...Кроме того, экс-курильщикам стоит придерживаться следующих правил. На первом месте в меню должна оказаться клетчатка. Благодаря ее способности прекрасно "связывать" и выводить токсины организм быстро избавится от остатков никотина. Клетчатки достаточно во фруктах (особенно яблоках), бобовых (горох, фасоль, чечевица), зерновом хлебе. Никотин заметно подавляет аппетит, а у тех, кто отказался от сигарет, он, наоборот, возрастает. Желудку трудно перестроиться на больший объем работ, поэтому выбирайте продукты, стимулирующие пищеварение. Это свекла, крупы, абрикосы, сливы, инжир, вода, насыщенная магнием. Важная задача – восполнить дефицит витаминов групп C, B, E, который наблюдается у всех курящих. Можно, конечно, купить витаминные комплексы, но лучше поберечь слизистую...

Обсуждение
Я перестала курить пару недель назад. Поверьте мне, что сделать это просто, а заменители только мешают.Просто поймите что сигарета вам вообще ничего не дает. Ален Карр рулит.
29.01.2008 19:24:03, Вероника
Полезный подарок или как мой муж бросил курить.

Полезный подарок или как мой муж бросил курить.

Каждый День рождения мужа становился для меня своего рода тренировкой мозга: "Что подарить? Что подарить? Что подарить?" И, если вспомнить все праздники, к которым я преподносила мужу подарки, то получится довольно приличный список. Выделить из этого списка что-то запоминающееся оказалось совсем нетрудно...

Обсуждение
Молодец!
Мне очень понравилась самая идея подарка-я тоже дарила мужу трубку-но вот такого магазина ненащла-подскажите адрес!!!!!!!!!
Детских  сигарет  не бывает. Переходный возраст

Детских сигарет не бывает. Переходный возраст

Они стоят во время школьных перемен у заборчика — смеются, обсуждают учителей, курят...

Обсуждение
мне кажется, что курению из любопытства ни один родитель ничего противопоставить не сможет..
но все еще очень сильно зависит от характера ребенка, в моей молодости курить было очень модно, курили все девчонки, я принципиально не курила - чтобы выделяться, не быть "как все" :) но, по моим наблюдениям, большинство все-таки хотят быть "как все".. я со своим пока серьезно на эту тему не говорила, он знает, что это дурная привычка и еще он знает, что у меня острый нюх и скрыть от меня свое курение ему вряд ли удастся, пока он не готов к тому, чтобы я "полоскала" ему мозги :) а дальше - посмотрим..
Десять советов для тех, кто бросает курить. Бросаем курить

Десять советов для тех, кто бросает курить. Бросаем курить

...Способы и мотивы для того, чтобы навсегда распрощаться с курением могут быть самыми разными. Но практически каждый бросающий первое время испытывает определенный дискомфорт. "Возникают чисто физические механизмы зависимости — та же самая абстиненция, которая иногда трудно переносится. Это может быть раздражительность, перепады настроения, эмоциональные вспышки, возможно, нарушение сна. Я говорю, возможно, пот...
...8. Высыпайся и двигайся! Бросая курить и начиная новую жизнь, нужно как можно лучше заботиться о себе. Больше движения! Прогулки зимой и летом плюс спорт! Одному по душе бассейн, другому — бег трусцой, третьему — коньки, лыжи или велосипед. Обязательно высыпайтесь, соблюдайте режим дня и постарайтесь не перетруждаться на работе особенно первые дни после отказа от сигарет. 9. Не оставляй себе путей к отступлению! Из квартиры, из автомобиля, из своей сумки и с рабочего места уберите абсолютно все предметы, связанные с табаком: зажигалки, пепельницы, портсигары, пачки сигарет и иже с ними. Не оставляйте никаких заначек! Если на кухне у вас газовая плита, то вместо зажигалки лучше пользоваться спичками, чтобы ни...

Обсуждение
Спасибо за статью,я всегда считал, что это не физический фактор, а психологический...всё возможно когда меняется мышление......
Несколько раз долго готовилась,бросала и по 2-3 месяца не курила. Всегда срывалась.
А в 2010 году бросила и до сих пор не курю,даже табачного дыма не переношу.Как то само получилось.
15.07.2013 21:17:18, Вишневое настроение1

Дочь начала курить. Подростки

16 лет. Меня от злости распирает. Говорила с ней о вреде курения и раньше, и потом, когда узнала, обещала мне не продолжать это дело. А сегодня случайно встретились на улице (я возвращалась не своим стандартным путем), идет, в руках цыгарка. Фуууу Ну как объяснить человеку, как вразумить? Какие слова подобрать? У нас в семье никто не курит, и не курили. Я плохо реагирую, прям взрываюсь вся. Понимаю, что это не правильно и не эффективно. Она конечно сейчас более скрытная, чем раньше. Но и...

Обсуждение
Я курила с 15 лет до 30 с лишним с перерывом на беременность,у меня видимо причина была-неприятие именно моей мамой меня "любой",в том числе курящей(при ней не курила не знаю она знала или нет либо догадывалась,непонятно).Бросила,когда она сказала один раз по доброму-ты взрослый человек,даже если вдруг и куришь -что я могу поделать?Мне это здорово засело в мозг и как бы "отпустило" после этого.Курить бросила лет 5 назад и не тянет и неприятно когда другие курят особенно девушки-женщины.Может,это именно мои заморочки-но вдруг пригодится.
я бы поступила непедагогично :) сказла бы, мол, мала еще распоряжаться собой и своим здоровьем, вот будет 18, я за тебя отвечать перестану - делай что хочешь.. во-вторых, не бесилась бы (сама лет в 16 пробовала курить, но не начала :)), а "давила" бы на то, что это сейчас не модно, не красиво, не нравится парням (вон нашему - точно не нравятся такие девочки :)), пахнет от одежды и изо рта.. и "забыла" бы.. ну и карманные не увеличивала бы, чтобы не могла сигареты на них покупать, а,м ожет, и ограничила, раз слишком много денег (раз на дурные привычки хватает) - значит, можно столько не давать..

Что сделать , чтобы от меня отстали?. Семейные отношения

Вкратце опишу ситуацию. Я замужем 15 лет, двое маленьких детей. С мужем у нас любовь страстная до сих пор. Живём давно в отдельной квартире, казалось бы - живи да радуйся. НО. Свекровь меня невзлюбила люто (единственного сына увела), сестра мужа испытывает ко мне похожие чувства. Лет 10 я, как дура, пыталась, что называется "выстроить отношения". Примерно раз в полгода нам звонила сестра мужа, чтобы поведать нам, что свекровь лежит в больнице с сердечным приступом, так как не может мириться с...

Обсуждение
Вот вы знаете! Подобное терплю 10 лет!!! Совершенно никакого житья не дают. Но у меня еще хуже, в лицо улыбаются, а за спиной наускиват его против меня. Говорят, что жен и детей может быть миллион, а мама и сестра единственные родные люди. Зазомбировали его совсем. А сами его только как таксиста и источник доходов использут. Постоянно его сестра названивает, и говорит Лешенька братик любимый нужно к маме в деревню поехать, или денег ей нужно, или с магазина что-то привезти. Он все бросает и бежит, говоря ну она же моя родная кровь. Сил уже больше нет никаких, Это не сестра, а какая-то пиявка((((
17.09.2013 12:21:11, Марго3024
Вот интересно, как с такими двумя фуриями вырастают такие мягкие, интеллигентные люди? Сколько примеров можно встретить; но почему?
Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

...При несоблюдении всех правил выполнения этой операции возможны сильные отеки, синяки, неровности кожи, прирастание кожи к мышцам (если убирается слишком много жира), боли, возникновение сосудистых "звездочек". Сделать липосакцию так, чтобы не осталось никаких следов впоследствии - чрезвычайно сложно, ведь при этом нарушается устойчивая система из жировых долек, соединительной ткани, кожи, мышц... Поэтому любая погрешность может привести к косметическим дефектам, а иногда - и к более тяжелым последствиям. Например, если разрушенный жир попадет в кровеносный сосуд, может наступить так называемая жировая эмболия, которая сама по себе - очень сложное заболевание. Обе...
...Реклама косметических салонов гарантирует изящные формы без усилий и мучений. И это при том, что даже опытные врачи и ученые до сих пор не нашли по-настоящему эффективного способа воздействия на жировую ткань. Все, что может предложить нам современная наука, звучит просто: будучи как можно более грамотными, аккуратно сочетать разные способы коррекции фигуры, перейти на здоровое питание, отказаться от сигарет и избегать сильных стрессов. Двигаться больше, высыпаться, ухаживать за кожей тела регулярно, а не "набегами" - как ни банально это звучит. Но лучшей профилактики проблем с лишним весом пока не придумано. Если соблюдать эти правила, необходимости испытывать на себе новейшие изобретения косметологии будет меньше. Ольга Черномыс Статья из июньского номера ж...

Обсуждение
хорошее ознакомление с процедурами. а можно это вам или нет, это нужно обратиться к специалисту.обычно в хороших салонах красоты или в центрах сидят хорошии специалисты.
15.06.2006 12:40:17, вика
Я молодая девушка, мне 15 лет.Я не толстая, я просто слегка полненькая.Я занимаюсь фитнесом, стараюсь, как можно меньше есть,но похудеть не удаётся, восновном из - за того, что я очень люблю сладкое. Я мечтаю быть стройной,но не знаю что мне делать.
04.11.2005 12:31:41, Екатерина
Как бросить  сигарету . Бросаем курить

Как бросить сигарету . Бросаем курить

...Только не благодаря сигарете, а благодаря ее заменителям – специальному пластырю, таблеткам, жвачке, леденцам или аэрозолям. Ничего сверхординарного в этих средствах нет, но порой и простые вещи творят чудеса. Пластырь, например, постоянно создает высокую концентрацию никотина в крови. Ингалятор похож на сигарету и в некоторой степени подменяет собою ритуал курения, аэрозоль пригашает острое желание сделать пару затяжек. А жвачка или леденцы отводят мысли от сигарет в самые тяжелые минуты. После приема подобных препаратов (а все это – пастилки, жевательная резинка, пластырь – лекарства) жить бывшим курильщикам несомненно легче, но привычного психологического комфорта, который дает торчащая изо рта сигарета увы, нет. Тем не менее и при таком лечении шансы на успех...

Обсуждение
Удачи всем,кто хочет перестать курить! Мне 56 лет, почти 30 из них, я курила,причем часто по 2 пачки в день. Прочитала книгу Карра,перестала курить сразу. Особых трудностей и сложностей не ощущала.
04.12.2008 16:31:43, Левчик
1 раз бросила за год до беременности, 2 раз: когда переехали в новый офис и не было места для курения, стоять у входа на виду у всех совсем не хотелось, проще было "завязать" :)))
прошло больше года и курить совсем не хочется, хотя "стаж" более 20 лет
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

В какое время дня лучше начинать тренироваться? В зависимости от того, кто вы по ориентации своих биологических часов ("сова" или "жаворонок"), вам следует назначать себе время тренировок. Эффективность занятий возрастает, когда ваши биологические часы поднимают у вас артериальное давление, а в кровь выбрасывается больше гормонов.
...Одновременно с подъемом слегка поворачивайте туловище вправо. Следующее повторение делайте с поворотом влево. Подъемы ног с поворотом Цель: низ пресса, талия Для выполнения этого упражнения необходимы брусья или аналогичное приспособление, позволяющее вам "висеть" между двумя параллельными опорами. Повернув ноги в сторону от снаряда и опираясь локтями на брусья, повисните так, чтобы ноги не касались пола. Поднимите ноги, согнутые в коленях (бедра параллельно, а голени вертикально). Из этого положения поворачивать корпус и ноги. Программа занятий Цель – верх тела с акцентом на плечи. Стиль тренинга – работа с большим весом и небольшим (6-10 раз) числом повторов. Упражнения Сеты Повторения 1.Жим...

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
Вне зависимости: как бросить курить будущей маме?

Вне зависимости: как бросить курить будущей маме?

...Впрочем, несмотря на убедительность вышеизложенных доводов, в реальной жизни события разворачиваются иначе. Обычно вопросы "что делать?" и "как бросить?" возникают уже после того, как в руках у молодой пары оказывается положительный результат теста на беременность. Вы настроились на нужный лад, раздали запасы сигарет курящим знакомым, но тут случилось непредвиденное: душевный разговор в теплой компании и... вам не удалось отказаться от предложенной сигареты! Не переживайте, отказ от курения — это процесс, требующий времени, вот почему не стоит надеяться на сиюминутный результат. Простите себе эту маленькую оплошность, поощряйте себя за воздержанность, а на сэкономленные на сигаретах и зажигалках деньги купите себе что-нибудь приятное....

Обсуждение
Бросить курить моя мечта уже более 5 лет. Всего стаж - 25 лет.Кучу препаратов перепробовала - ноль. Что делать да же не знаю...
Последняя затяжка. Как избавиться от курения?

Последняя затяжка. Как избавиться от курения?

...С него можно начать, если вы курите очень много (пачку и более в день). Многие начинают бросать курить с того, что постепенно уменьшают количество выкуренных за день сигарет. Для этого можно увеличивать промежутки между перекурами, выкуривать сигарету лишь до половины (ближе к фильтру содержится больше смол и никотина). Переход на более слабые сорта сигарет также себя не оправдывает: во-первых, в них не обязательно меньше вредных веществ и никотина, а во вторых, куря более слабые сигареты, человек инстинктивно глубже затягивается, и вредные вещества глубже проходят в легкие. Имеет значение выбор дня для окончательного отказа от курения. Этот и последующие пара дней должны быть для вас спокойными, не требующими эмоционального напряжения дома или на работе. Для небеременных женщин лучше начинать бросать курит...
...Посмотрите на часы в момент желания закурить и напомните себе, что надо удержаться всего несколько минут, после чего желание курить ослабнет или пройдет вовсе. Начните двигаться, займитесь чем-то, позвоните кому-нибудь по телефону, перемените обстановку. Сделайте медленный и глубокий вдох, сосчитайте до 5, также медленно на счет "5" выдохните (повторите 5 раз). На вдохе задержите дыхание, пока горит зажженная спичка, потом загасите ее медленным выдохом. Наденьте на запястье браслет. В момент появления сильного желания закурить сильно сдавите или перетяните браслетом запястье, при этом повторите про себя "держись". Можно добавить: "Моя воля укрепляется... Я возрождаюсь к новой жизни... Я освободи...

Беременность и вредные привычки: стоит ли рисковать?

Беременность и вредные привычки: стоит ли рисковать?

...И наоборот, такого результата не наблюдается у некурящих женщин. Таким образом, существует прямая связь между курением и замедленным развитием плода. Во-вторых, курение во время беременности увеличивает риск выкидыша, смерти плода или уже родившегося ребенка вскоре после родов. Причем риск напрямую связан с числом выкуренных сигарет. Выявлено, что он увеличивается на 35% у женщин, выкуривающих во время беременности более пачки сигарет в день. Кроме того, курение увеличивает вероятность серьезных осложнений, потенциально даже смертельных, у самой будущей матери. Также, например, возрастает риск отторжения плаценты, — примерно на 25% у умеренно курящих и на 65% у заядлых курильщиц. У курящих женщин чаше наблюдается также предлежание плаценты (расположение плаценты над выходом из м...
...Я не буду чувствовать запах сигарет. Вместо этого я буду чувствовать запах ароматических масел, или одеколона, или свежего воздуха. Скажите себе, что вы этого заслуживаете . Это значит, что эта болезнь не является для вас наказанием за какие-то грехи. Вы считаете себя хорошим человеком и можете принимать и любить себя такой, какая вы есть. Вы сделаете все возможное, чтобы достичь желаемых изменений. Этот процесс должен помочь вам справиться с внутренними сомнениями и противоречиями, мешающими достижению цели. Он поможет вам четко осознавать и представлять, к чему вы стремитесь, и какие шаги вам необходимо делать, чтобы этого достичь. В осуществлении всех этих задач не последнее место занимает и психотерапевт. Кстати, беременность ва...

Советы, как заметить измену, или  как сделать ...

Советы, как заметить измену, или как сделать ...

Нижеследующий текст не является инструкцией к действию, возможно, многие будут его критиковать, однако многим он сможет и помочь. Всем известно, что редкий мужик откажется поиметь что-то новенькое, но и женщины в последнее время стараются не отставать.
.... Занятие сексом в автомобиле становится занятием очень модным. Конечно, не очень удобно заниматься этим в наших "Жигулях", но все равно это лучше чем ничего. Хорошо затонированная "Лада" хорошее укрытие для любовной парочки. Соответственно, там может остаться много улик, по которым можно многое узнать. В первую очередь можно обратить внимание на пепельницу, окурки от сигарет других марок или с остатками губной помады могут навести на разные мысли. Советую или каждый день очищать пепельницу, или внимательно смотреть за ее содержимым. Женские волосы имеют свойство прилипать не только к пиджакам, свитерам, пальто, но и к автомобильным чехлам (если они, конечно, не кожаные), причем обычным автомобильным пылесосом избавиться от них сложновато. Придется собирать вручную. Мужские волосы, к бол...

Пресловутая шапочка-корона. Марья-искусница: рукоделие

Вчера пошла и купила наконец-то пряжу для нее. Стала вязать сторго по описанию, 3 раза перевязывала, какая-то фигня получается. Поправьте меня если я ошибаюсь: 1. вяжется рулик просто лицевыми, потом через н-ное количество рядов начинается сам зиг-заг, и вяжется на высоту 7 см. Про рулик ничего нет в описании, это я так сама додумала, смотрела на фото. 2. Еще вопрос-- лицо при вязке д.б. внутри или снаружи? Из описания похоже, что внутри, но вроде как это не принципиально. 3. Нашла пояснения...

Обсуждение
О!:)) Как я вовремя:)) Сначала вяжется не рулик, а зиг-заг! А потом вязание в обратную сторону (и как бы выворачивается наизнанку:) и получается рулик и сама тулья просто лицевыми:))

Подпалина от сигареты . Хозяйство

Помогите советом! Чем можно вывести (а может, скрыть, замаскировать) маленькую подпалину (как точка) от сигареты на белой футболке. Муж требует сделать, как было, плачет, что это его любимая вещь была :(

Обсуждение
Если футболка совсем белая, без рисунка - отбелить отбеливателем.
28.08.2003 14:34:33, Shrimp

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.03.2017 05:37:27

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!