Как растает воск так растают мои килограммы

Мороженое: польза холодного лакомства

Мороженое – одно из самых любимых молочных лакомств детей и взрослых, история которого насчитывает более 5 000 лет. Столь долгое присутствие этого десерта в рационе людей всего мира объясняется, безусловно, не только его приятным вкусом, но также высокой пищевой и биологической ценностью. Мороженое – это композитный продукт с различными веществами в составе, которые не встречаются в таком сочетании ни в одном другом продукте. Этот десерт может быть полноценной частью завтрака, обеда и...

быть в запарке - это просто. СП: посиделки

типа, часть ворая из "дня многодетной мамаши" оказывается, быть в запарке - это просто. понимаешь на 10-й день отъезда няни, потому что, оглянувшись назад, созерцаешь все как на ладони... на первый день уже не сидишь в 2-00, отвечая на письма. дисциплинирует. завтра с 8 до 10 и с 16 до 18 - велкам, как говорится и, оказывается, "стирающиеся" фломастеры и фломастеры "отмывающиеся с детской кожи" - это разные вещи. после тщетной третей мойки за вечер добрый папаша больше не разрешает играть в...

Обсуждение
Вы с ума сошли? :) меня просто пёрло написать. я ни разу не жалуюсь - жизнь слишком короткая штука, чтобы уставать от такого ритма - не успеешь оглянуться - и дети выросли, ты им не особо нужен или нет времени.
мне страшнее летом заходить в пустую квартиру, когда они на даче. Ощущение жуткое - словно что-то произошло
а сейчас как раз все на своих местах :)
я реально понимаю в дни отъезда няни, что я и не такое могу!
могу и работать, и с детьми заниматься, и по дому колдовать.
хотя, когда у меня более щадящий график, мне кажется - конец всему, я не справлюсь... у меня паника...
а когда вот так впрягаешься - оказывается - нет, еще запас остался на пятого, только Бог не даёт. видимо, предел моих материнских возможностей - это четверо
и мне стало так стыдно что именно сегодня я задала вам кучу вопросов и получила на каждый обстоятельный ответ. Держитесь)

вопрос про воск . Марья-искусница: вышивка

Вот хочу себе прикупить воск! Кто-нибудь им пользовался? Как потом обходится с работой? Ведь по идее воск не должен смываться и при проглажке вонять должен:) И еще - насколько реально воск помогает нитке не перекручиваться и ложиться ровнее? Спасибо.

Обсуждение
Не берите воск, берите thread heaven. Им можно и нужно пользоваться с мулине. Объяснять долго, можно на threadheaven.com почитать (на английском).

Пользовалась только для металлика и для капроновой нитки в бисероплетении. Для мулине не стала бы рисковать.

Скидка тает ! -30% на myToys

Срок действия: 11.02.2016 00:00 - 15.02.2016 23:59 Условия купона: При покупке товаров из данного раздела Вы получаете дополнительную скидку. Поспешите! С каждым днем скидка тает и уменьшается! Подробности: [ссылка-1] Плюс: Нарядная одежда и обувь - 15% скидка [ссылка-2]

Привет хочу познакомится. Похудение и диеты

Всем привет я хочу со всеми познакомится, а то что то чувствую себя чужой. Меня зовут Наташа мне 30 лет, замужем почти 5 лет, есть ребенок Андрюшик 2 года. Я начала худеть 11 марта 2009 года, села на диету раздельного питания 90 дней скинула где то 10 кг тюе была 98 стала 88 потом перерыв 3 мес + 2 кг, потом решила отказаться от сладкого где то так продержалась 4 мес стала весить 79, потом опять перерыв +5 кг и вот 3 нед назад решила перейти на здоровое питание (т.е никого сладкого это...

Обсуждение
Привет. Мне 35.Трое детей. и скинуто 15 кг - спасибо лдевочки - что вы есть!!!!!!
Привет! и добро пожаловать! я здесь уже во второй раз, мне 43, детей двое, младшей 4 годика, сын уже взрослый. Я до 38 лет весила 48 кг, правда у меня рост крошечный - всего 156. Родила дочку и - вот пожалуйста, +9 лишних кг. С которыми борюсь с переменным успехом 2 года, после завершения ГВ. Диет тоже не люблю, я за здоровое и правильное питание.

Опять про белевский зефир от Irinka7, и выпечку от Тиллотамы...

Зефирки из пристрой.ком, орг Irinka7 уже писала про обычное ассорти, оч мне понравились, нежные, вкусные. во первых ударница шармель стала стоить чета дорого и мне она не оч нра.ю покупаю всякий от других фирм, но не то, хоть состав везде одинаково натур, но то оч сладко, то излишне плотно.... купила кило, развесное(на пробу брала коробку ассорти 250гр), буду худеть, в реальности они бледнее) все красители и ароматизаторы натуральные. еще купила в шоколаде, думала альтернатива ударнице...

Обсуждение
а где вы такие формы бумажные для кексов берете?
Шармэль в шоколаде в Дикси по 129 руб (был 159). Тоже его нежно люблю :)

Спасите!!! Лимоны!!!! :). Заграничная 7я

ребята, спасайте!!! получила в нагрузку к дому лимонное дерево. сначала, если честно, опасности не прочувствовала :))) - все казалось, что их там мало. как выяснилось, они просто зеленые были, и я не поняла размер бедствия :))). а вот теперь они желтые, как положено, и их оказалось столько, что тары уже не хватает для сборов!!! и вот куда их девать?!!!! кто-нибдуь знает, как хранить лимоны, чтобы они не сникли, не сгнили, и вообще, чтобы их можно было есть? может их как-то консервировать...

Обсуждение
Может и поздно, но еще один рецептик хотите? Вам уже написали про сок выжать и по формочкам. Можно вместо сахара добавить стевию, это травка как сахарозаменитель, то есть на Хфигуру не влияет. Вот, ловите.
замораживать так - мыть, просушить, а потом перетереть блендером,добавить сироп наверное, можно блендер заменить мясорубкой, но я не пробовала. Получается похоже на сырое варенье. Его залить в судки и контейнеры и заморозить. А потом кушать как мороженое, даже не растаявшим ну или на лимонад.
Сироп стевии. Вот, я для Вас скопировала.
При приготовлении настоя многократного применения 20 г листьев стевии заливают 200 мл кипятка, доводят до кипения, кипятят 5 минут, емкость снимают с огня, закрывают крышкой и, не позже, чем через 10 минут, переносят все содержимое емкости в подготовленный нагретый термос. Настаивание в термосе ведут в течение 10-12 часов, настой процеживают в простерилизованный флакон или бутылку. Оставшиеся листья стевии заливают в термосе 100 мл кипятка, настаивают 6-8 часов. Полученный настой присоединяют к первому и взбалтывают...
Стевия используется в виде измельченного травяного порошка, концентрированного настоя, чая, сиропа и в виде добавки к другим травяным чаям.
Порошок листа стевии можно добавлять во все блюда, где традиционно применяется сахар: каши, супы, напитки, чаи, молоко, кефир, йогурты, кондитерские изделия и др.
Настои стевии добавляют в компоты, чаи, желе, кисломолочные продукты по вкусу.
остались нераскрытыми темы непродовольственного использования лимонов и алкогольных напитков:)
1. художественно организованная кучка лимонов на красивом блюде - отличное украшение интерьера, гораздо лучше, чем блюдо с фруктами, бо никто ничего не отъест и не понадкусывает:)
2. в лимон воткнуть гвоздику сколько есть или не жалко, положить на красивые блюдца-тарелки или маленькие корзинки и расставить по комнатам, включая нежилые помещения (кладовки, ванны, туалеты). дезодорирует хорошо и отпугивает мух, моль и прочих жЫвотных:)
3. коктейль Маргарита. 1 часть свежевыжатого сока лимона, 1 часть текилы дешевой, но желательно blue agave, 1 часть ликера Triple Sec или Coinntreau, лед rocks или crashed 1-3 части.
4. В заправку для салата кроме оливкового масла и чеснока, немного меда и горчицы и свежесмолотого черного перца. МаЯнЭзы и дрессинги отдыхают:)

наши находки и разочарования (продуктовое). СП: посиделки

ссылка на тему в разделе Дело вкуса, иначе снесут [ссылка-1] Росконтроль опубликовал список сыров и масла из натурального молока Из натурального молока изготовлены сыры «Laime» и «Радость вкуса». Также не обнаружен растительный жир в сыре «Карлов двор», «Город сыра», «Избенка». Качественное сливочное масло - Belorus Export, «Радость вкуса», «Милава», «Лакомо» и «Ока Река». [ссылка-1] а вы какие сыры покупаете? масло? что вкусненького на этой неделе? у нас в магазине появился белевский...

Обсуждение
Не верь никому, только своей интуиции..
Отличный творог в Ашане под маркой Каждый день, чувашский, состав - молоко да закваска, никаких Е не прописано. А какие из него сырники - мммм....И цена за пачку 9% - 37 рублей (200 граммов)
Пока не испортился, покупаю каждый раз по несколько пачек.

Забавина дорада - как упакована?. СП: посиделки

Кто брал? что с нею делать кроме запекания??? свежую брала в ашане, было вкусно.... и да, может с кем поделить на молодежке??? ну и поделилась бы морепродуктами, послушала советы что еще брать...гастрит тут у мелкого. надо готовить на пару...треску вчера доели, вот думаю не надоест?

Обсуждение
из белой рыбы я сейчас на хека и минтая подсела. Тонкое филе, готовится моментально, во рту тает
тушка с головой непотрошеная
Просто коробка и погремушкой рыбины сложены. Все

Не уверена не надоест ли дорадо на пару.. Да и съест ли гарный хлопец ее за один раз?

Я все нерку в массы продвигаю)) Сейчас вообще очуменная ИМХО)) И красная, и не солидол, и запечь, и отпарить, и пожарить, кому можно))

Ищу ноты. Ну может есть у кого?. СП: посиделки

Песня называется " к дружбе" слова ниже. Если есть ноты, пришлите пожалуйста, очень надо. Яндекс молчит. yaloolga@mail.ru В тихой печали, В сладостном плаче Бедное сердце тает,как воск. Ты утешенье дай мне в страданьи, Светлая дружба,дружба! Сердце мое, утешь..

Фигурами и килограммами навеяно. А вот н. О своем, о девичьем

Фигурами и килограммами навеяно. А вот не кажется вам, что тем, у кого лишних 20-40 кг, порще, чем тем, у кого лишних 5-7? Ну идет дама, да - толстенькая, корпулентная, ну и идет себе. А когда вполне еще в пределах, но видно, что имеется некоторый перегиб на местах, это как-то больше бросается в глаза и вызывает обсуждения с осуждениями?

Обсуждение
Когда у меня было лишних 30 кг, я чувствовала себя королевной, отлично выглядела и совершенно не заморачивалась на тему похудения. А вот когда лишних 5 кг, как сейчас:)), то я страдаю и первй раз в жизни стала этому внимание свое уделять....Надо опять на 30 кг поправиться и успокоится:)))) правда, думаю, муж не слишком доволен будет....:)))
и ваааще - посмотрела я кто тут прибедняется - 5-7 кило - это в голове разница , не на теле - воображаемая т.е., потому и не сгоняется:)))

Муж тает на глазах. Вес 70 кг, рост 171. О своем, о девичьем

Муж тает на глазах. Вес 70 кг, рост 171. Вроде и ест на ночь, и пища калорийная. Единственное -не завтракает, обед и ужин - дома. Может кому-нибудь удавалось откормить мужа? Поделитесь рецептиком, плз.

Обсуждение
О меня, меня спросите! Я уже на этом собаку съела, т.к последние пять лет занимаюсь питанием мужа практически профессионально. При росте 189см пять лет назад он весил 68!!! кг. Начал ходить в качалку, похудел еще больше :)) Мы перелопатили уйму спортивных журналов. Сейчас стабильно 90кг +-3кг, при этом совершенно не выглядит толстым (качаться продолжает 3-4 раза в неделю), скорее сухощявым. Как только прекращает правильно питаться вес стремительно падает :( Год назад пока я была занята дитем на даче он ухитрился за лето потерять больше 10 кг. :(
Короче, дело в том, что когда человек чуствует голод, есть уже поздно. :( Необходимо закидывать "топливо" понемногу, но часто, лучше каждые 2 часа. Все не так страшно как кажется. У нас всегда дома есть чем перекусить и это не колбаса, а вареный рис без жиров, вареные макаронные изделия из твердых сортов пшеницы с различными соусами, вареный или запеченый картофель, овсяные, рисовые, гречневые и т.п. каши, хлебцы из муки грубого помола (сложные углеводы); творожки 0 или 5,5% жирности не более, вареные, тушеные, жареные на решетке куриные грудки и тунец (основа рациона)или телятина, говядина, тунец и кальмары во всех видах, молоко 0,5-1,5% жирности (белок), овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, консервированые овощи, фрукты, ягоды и т.п. снэки. Из жиров используем растительные масла (смешиваю в одной бутылке разные). Кроме того всегда в доме спортивные белково-углеводные быстроусваяемые коктейли и батончики
Список кажется устрашающим. На самом деле все готовится очень быстро. У меня уже все на автомате, больше 0,5 часа на блюдо не уходит. Все дело в предварительной обработке продуктов. Раз в неделю делаем набег на рынки, магазины. Дома продукты сразу же перерабатываются. Мясо маринуется, часть поедается в выходные, остальное заморажевается порциями на один раз поесть, тоже гарнир, тушеные овощи и т.п.
Завтракать не только желательно, скорее обязательно! С собой на работу давайте из дома обязательно что-нибудь типа сухофруктов, яблок, творожков. Пусть перекусывает. Только не чипсы и т.п. :( Иначе он себе только пузо наест, а мышечная масса будет стремительно уменьшаться :(
Самое странное, что при таком стиле питания он поправляется, а я худею (беременные 20 кг "ушли" за 4 месяца, УРА!). В чем парадокс не пойму :))
Если дополнительно заинтересуетесь пишите на мыл, с удовольствием поделюсь наработками Ж)
P.S. Да, кстати, обязательно обратите внимание достаточно ли он потребляет жидкости (не пива:)и как ни странно на количество сна. Многие необходимые гормоны вырабатываются во сне, это тоже м.б причиной похудения. Удачи!
на глисты проверьте

почему вес растет ?. Похудение и диеты

девочки привет еще раз :) пока мои малышки улеглись на тихий час, накупавшись в бассейне (даже Алисонька переборала свой страх и наплескалась вдоволь) так вот у меня 2 вещи вам сказать есть :) с утра перебирала фотографии, сортировала, какая же я хорошенькая стройненька, прям девочка лапочка, очень сама себе нравлюсь худенькая, и буквально за год я превратилась из девочки в тетю :((( грустно, хочу обратно помолодеть :)) сын правда подошел, я ему "Тем, смотри, это ведь я всего лишь год назад...

Обсуждение
Могу предложить выход)) 2 раза в неделю сидеть на молокочае. Остальные 5 распределяем так: 3 дня правильное питание, 2 дня позволяем вкусняшки. По другому мне лично вес вообще не удержать((. Молокочай чувство голода убирает полностью, да и полезно пару дней в неделю на низкокалорийке посидеть. Вдруг вам тоже поможет?
Эта женщина может быть и съела больше тебя, но могла и потратить лишнюю энергию эффективней тебя. Или она так обильно ела с тобой за компанию, а в обычной жизни ест адекватно своим потребностям. Это я к тому, что нельзя так сравнивать кто сколько ест и сколько при этом весит. Надо сравнивать при прочих равных условиях.

А жир накапливается безгранично от того, что это в нас заложено природой. Раньше ведь еда была труднодоступной, человеку еда могла перепасть раз в несколько дней, поэтому для выживания важно поесть вдоволь, чтобы что-то отложить прозапас. Для этого природой предусмотрено получение удовольствия от еды, вырабатываются гормоны удовольствия, счастья, чтобы человек съел побольше. А теперь еда стала легкодоступной, но физиологические механизмы не успели за такой короткий промежуток времени эволюционировать, вот и имеем теперь проблему лишнего веса.
Чем рисовать ребенку? Мелки, карандаши, фломастеры: плюсы...

Чем рисовать ребенку? Мелки, карандаши, фломастеры: плюсы...

...Художница и мама двоих дочерей рассказывает, чем на самом деле любят рисовать дети, как продлить жизнь фломастеров с помощью самодельного держателя, а жизнь мелков — изготовив разноцветные «кексы». Восковые мелки Я редко покупаю дорогие художественные материалы, но мне очень нравятся восковые мелки. Их делают из пчелиного воска с добавлением естественных красителей, и у них очень живые цвета. Дорогие мелки продаются в виде карандашей и в форме блоков, они толще обычных восковых мелков, благодаря чему малышам проще с ними работать и труднее сломать. Их хватает на несколько лет. Единственный недостаток таких мелков (кроме цены) — они не смываются. Из остатков восковых мелков можно «испечь» разноцветные кексы для игр...

Обсуждение
Мы сейчас пальчиковыми красками рисуем. Моему нравится))

воск на брюках. Как вывести?. Марья-искусница: вышивка

Девушки, нужен ваш совет! капнул на брюки воск, сверху отковыряли, но он влез достаточно глубоко в ткань и остается белесое пятно. Брюки больше чем на 50% - синтетика. Как вывести пятно?

Обсуждение
я преспокойно отстирывала темно-зеленый воск с белой льняной скатерти в обычной стирайльной машинке каким-то дежурным порошком. В теплой воде воск становится жидким и вымывается. А вот химчистка вероятнее всего с этим пятном не справится.
рецепт верный, проверен мной на большом участке коврового покрытия, бумага была мягкая))) Успеха!

Как завить длинные волосы?. Мода и красота

Вопрос даже не в том, как завить, вопрос в том, как эту завитость сохранить? У дочки часто случаются выходы в "высший свет", волосы длинные, до попы, густые. Моей завивки (на бигуди, папильотки) хватает от силы на полчаса, несмотря на то, что делаю я эту процедуру на пенку сильной фиксации и еще лаком брызгаю:(((( Проповали и на пиво и на сладкую воду - результат никакой:( Помогите:))))

Обсуждение
Ядреные средства для укладки рекомендую попробовать. Однозначно гель, а не пенку. TIGI пробовали?
...тут ещё температура может помочь. Либо бигуди электрические, либо кипятящиеся. И что-нить для укладки из профессиональных линий..Там ядреное бывает.

Если снег повсюду тает ...

Если снег повсюду тает, День становится длинней, Если все зазеленело И в полях звенит ручей, Если стал теплее ветер, Если птицам не до сна, Если солнце ярче светит, Значит, к нам пришла Весна! (Е. Карганова) Доброе утро! Желаем всем прекрасного настроения! О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: [ссылка-1] Продолжаем пословицу: Весна красна цветами, а осень ... 1. Ветрами 2. Дождями 3. Снопами Понравилось? Нажимайте «Поделиться» или добавьте себе «в блог» #доброе_утро #стихи...

Лаш. Мода и красота

Народ! Есть кто-нибудь - поклонники лашевской косметики? Тут протестила разные средства. Мнение такое - ИМХО!!! Бомбы - фигня, выброшенные деньги. Шампуни - есть пара, новинка (твердый)и пивной. Но волосы электризуются (у меня). Еще взяла Блонди - маску, она очень трудно смывается, после нее надо шампунем мыться, хотя вроде такое и не заявляется в аннотации. Очень понравились пены для ванн, в сухом виде которые, отламываешь кусочек - и в ванну, запах + действительно много пены.... химической...

Обсуждение
Пишу отчетик о вчерашнем посещении Лаша.
Шангри Лы не было, поэтому вопрос решился - купила Роскошь. Девы! Это фантастика (шепотом - надеюсь, первые впечатления не будут обманчивыми). Что удивило, во-первых, крем ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ, прям даже жидковатый, во-вторых, впитывается очень быстро (но может это на моей неизбалованной коже), запах божественный, аллергии пока никакой нет, кожа - супер! Не могу от него оторваться, хочется мазаться и мазаться. Еще там есть интересная акция - продают по три небольших брусочка мыла - подборка по запаху. Еще купила афигительный крем для рук - Снежность, с теплым запахом миндаля, а также смывку Возрождение (в ней 0 химических компонентов, в руках растапливается субстанция, наносится на кожу и смывается). В общем, вся вчера была под впечатлением. Даже Деть наехал, почему ему бомбу не купила (обойдеццца!). Причем нашла то, что хотела - кучу теплых домашних запахов, буду ждать сухих духов от них, скоро должны появиться. Очень нравится запах медовой пчелки и мыла, и бомбы.... В общем ванна теперь благоухает медом, миндалем, какао и сливками... :-)
А вот дезодорант не смогла купить, надо будет инфу прозондировать.
Ультраблэндом надо уметь пользоваться. Техника: ополаскиваете лицо горячей водой и сразу тонким слоем наносите Ультрабленд не втирая, он на лице тает, ждёте с минуту для полного растворения и вытягивания их пор всех загрязнений. Затем берётся большой ватный диск (не традиционно маленький круглый, а бывают овальные или квадратные), смачивается слегка горячей водой (лучше только горячей, без разбавления холодной) и одним движением стираете средство с одной половины лица, так же с другой. Можно ещё раз повторить. Лицо просто идеально чистое и смягчённое.
Единственное, с глаз у меня так косметику стирать не получается,видимо, тушь очень стойкая.
Поищите по поиску по моему бывшему нику Ivory*, я подробно описывала всё, чем пользовалась в Лаше, особенно по кремам для лица.

Балласт, оставленный в 2011-м:). Похудение и диеты

Навеяло постом WildStitch. Девочки, предлагаю вспомнить, от скольких килограммов каждая из нас избавилась в прошлом году. "Зарыть" этот ненужный груз в ушедшем году, чтоб он больше не возвращался, приглашаются все:)) Активные участницы конфы, и те, кто находится в режиме поддержания; те, кто менял линейку с каждым новым этапом, и "постояные барышни"; те, кому не хватило терпения в старом году, и те, для кого начало 2011-го было "финишной прямой"; ожидающие поддержки и "волшебных пенделей" и...

Обсуждение
Ну а я парочку прибавила.Сначала спираль гормональная,потом курить бросила..и как-то незаметно наела.
12 кг :) я сбросила в период с дек 2010 по сент 2011 с 71 до 59 кг

А зачем нужно худеть? - посоветоваться, длинно. Похудение...

Читала тут журнал "ХП" - они предлагали всем, стремящимся похудеть, ответить на вопрос - а зачем им это нужно, чтобы понять - своя это цель, или навязанная кем-то (родителями, мужем, обществом). Причем ответов нужно было написать как можно больше, а за ними следовали новые вопросы. Похудеть, чтобы красиво смотреться на пляже? Т.е., получается, не для себя - для окружающих? А не пофиг ли на них? Похудеть, чтобы влезть в "то самое" платье? А если вас никто не увидит в нем, вы его все равно...

Обсуждение
прочитала ветку и не понимаю - почему мотивация "нравиться себе в зеркале" - это как бы не считается? есть же визуалисты, аудиалисты, кинестеты. Для визуалиста - сужу по себе - картинка, которую он видит, важна. Я получаю визуальное удовольствие от красивых фото, гармоничных интерьеров - и тела, да. Гармоничное тело - для меня - без валиков жира все-таки. И да, мне приятно смотреть на людей, которые работают над собой в этом плане - кто следит за осанкой, волосами, весом. Почему нет? Понятно, что все не могут быть писаными красавицами и красавцами. Но по возможности быть подтянутыми и аккуратными - вай б и нот? когда я вижу себя в таком виде - мне приятно. И мотивирует не есть углеводы на ночь. Тем более, что постоянно хожу на моделирующий массаж - очень сильная мотивация, ведь штука болезненная, плюс небесплатная. После него и наедаться не захочется. Особенно когда результат виден.
Мне надо похудеть потому что:
1. Надо быть здоровой, чтобы вырастить четырех дочерей, заработать им на образование и жилье, выдать замуж и помочь поднять внуков;
2. Надо быть красивой, чтобы муж гордился;
3. Надо постараться не сильно быстро стареть, чтобы по возможности подольше быть в трудоспособном возрасте, в старости обслуживать себя самой и не быть никому обузой;
4. На худых больше шьют интересных вещей и каблуки легче носить когда нет лишнего веса.
Как-то так)))...
История похудения: от 114 до 68 кг. Победа над лишним весом.

История похудения: от 114 до 68 кг. Победа над лишним весом.

Низкоуглеводная диета, новая фигура и помощь худеющим

Недостаток йода. Похудение и диеты

Вдруг кому-нибудь пригодится. После родов - аж шесть лет назад - не могу вернуть прежний вес, хотя борюсь постоянно, иголки, диеты, массаж, гипноз, спорт и т.д. Плюс к этому еще и постоянно хотелось спать, все что делала, делала через силу, постоянно пила кофе, энергетические напитки, сильные витамины. В этом году с мая! прибавила еще 10 кг. к имеющимся лишним 20. Вообще караул!!! Сейчас месяц пью элементарный йодомарин, тупо по рекламе!, и такое ощущение, что проснулась!!!!! Спать в дневное...

Обсуждение
Лишний вес? Проверяйте щитовидку
Порой бывает, что сидишь на строжайшей диете, систематически занимаешься физическими упражнениями – а ненавистные килограммы почему-то не хотят таять. Почему?
Причина избыточного веса не всегда кроется в нашем рационе и гиподинамии. Хотя эти два фактора все же до сих пор лидируют в хит-параде причин полноты. Но бывает и так, что причиной жировых накоплений служат различного рода эндокринные нарушения. Одним из таких нарушений является снижение функций щитовидной железы, которое так распространено в Украине. И это уже не только проблема эстетичности внешнего вида, а самая реальная болезнь, которая нуждается в лечении.

Когда бежать к врачу?
Вот несколько признаков, которые сигнализируют нам о дефиците йода в организме и недостаточной функции щитовидной железы:
Сухость кожи. При недостатке йода сухость эта чуть отличается от того, что подразумевается под «сухой кожей» в классическом понимании косметологов. В первую очередь страдают от сухости голени, предплечья. Кожа становится сухой, шероховатой и приобретает желтоватый оттенок.
Повышенная утомляемость. При нехватке йода в организме человек устает очень быстро. Всего лишь прошлась в магазин за хлебом, а устала так, как будто целый день бегала по делам. Вам знакомо это состояние? Тогда бегом на УЗИ щитовидки.
Появление отеков. Когда на вашей голени после нажатия еще продолжительное время остается видимый след – значит, недостаток йода уже довольно ощутим для вашего организма. Но насторожиться следует даже если на вашем теле начинают заметно отпечатываться резинки от белья, носков, часов – это уже повод отнестись повнимательнее к содержанию йода в вашем рационе.

Ломкость ногтей, выпадение волос. Природой задумано так, что от недостачи или излишка чего-либо в первую очередь страдают те органы и части тела, которые играют наименьшую роль в выживании организма в целом. Именно в первую очередь ухудщается наружный вид кожи, волос, ногтей.

«Мерзлячесть» — при дефиците йода и снижении функции щитовидки мы начинаем усиленно «мерзнуть», даже если на улице лето, а температура воздуха перевалила далеко за отметку «двадцать» со знаком плюс. Что уж говорить в таком случае о зиме? Чувство холода связано в первую очередь с нарушением кровообращения в крошечных сосудах конечностей.

Теряется чувство времени: у пациентов, с нарушениями функций щитовидной железы, внутренние часы точно бы «замедляются» и принимаются «отставать». Это связано с замедление вообще всех функций в организме.

Избыточная масса тела – это как раз та причина, которая привлекла наше внимание к проблемам щитовидки. Потому что, увы, на личное состояние здоровья девушки обращают внимания гораздо меньше, чем на увеличившуюся на один сантиметр талию. При нарушении функций щитовидки прибавка в весе никогда не будет изрядной – потому что кроме всего иного у пациентов существенно снижается аппетит. Но небольшой лишний вес, который не снижается в результате диеты и физических упражнений – как раз характерно для аналогичных случаев. Вес появляется за счет замедления обменных процессов и появления отеков.

натуральная косметика

Как проверить?
Само собой разумеется, для верной оценки работы вашей щитовидки необходимо пройти полноценные врачебные исследования: сделать ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови, показывающий уровень гормонов. Но предварительный мини-тест полностью реально провести в домашних условиях. Для этого обмакните ватную палочку в спиртовую настойку йода и проведите небольшую линию на внутренней стороне предплечья. Если с содержанием йода в вашем организме все в норме — полоса продержится длительное время. Если же наблюдается существенный недостаток йода – полоса исчезнет буквально в течение одного-полутора часов.

Как лечиться

Как бороться с лишним весом. Главная рекомендация по лечению будет очень простым – обратитесь к врачу. Переизбыток йода в организме доставит не меньше вреда, чем его дефицит. Поэтому назначать йодосодержащие препараты и их дозировку должен исключительно врач, исходя из результатов клинических исследований.

Если же вы хотите немного помочь своему организму – добавьте в свой рацион продукты, богатые йодом. Одним из таких «йодных хитов» является морская капуста – она содержит не только собственно йод, но и дополнительные вещества, помогающие нам этот йод усвоить по максимуму. Кроме йода морская капуста заключает альгиновую кислоту, которая позволяет выводить токсичные металлы и радионуклиды из организма.

Морская капуста и прочие водоросли ценны не только при употреблении вовнутрь, но и при наружном употреблении. Если вы хотите не только поправить здоровье, но и убрать излишний вес, привести в порядок кожу, уменьшить жировые отложения и проявления целлюлита – пройдите курс водорослевых обертываний. Это ускорит ваш процесс похудения в среднем на 30%

Не советуют без консультации с эндокринологом пить Йодомарин.Переизбыток Йода встречается так же часто, как и недостаток,а вреден не менее.Нужно просто сдать пору анализов на гормоны щитовитки и может быть узи, и только после этого врач может вам сказать: пить вам этот препарат или бежать от него подальше.У меня даже ребёнок его пил,НО только по рекомендации врача, и очень строго доза и длительность соблюдалась.....

Чудо - свечи led, наборы - безопасно и порясающе красиво. Анонс.

Просто глаз не оторвать, и столько функций, оказывается, бывает у них) и пульт управления даже)) А задуть моно, как настоящую, но она не растает и через год. [ссылка-1] звездочки убрать Больше никаких пятен от воска, никакого дыма, опасности пожаров Свечи полную имитацию обычной свечи благодаря своему мерцающему свету. Чтобы зажечь или потушить светодиодную свечу достаточно просто встряхнуть ее, «задуть» или же, в зависимости от модели, ей можно управлять при помощи пульта или просто...

Обсуждение
меня, пожалуйста!
и меня пож. позовите
Массаж от растяжек и целлюлита: крем с мумие и еще 4 рецепта.

Массаж от растяжек и целлюлита: крем с мумие и еще 4 рецепта.

Уход за кожей по системе "Минус 60": после скраба – массаж

Обсуждение
Вернулась снова к этой теме, что бы прочитать советы по применению мумия. Все таки решила попробовать в борьбе с апельсиновой коркой.
Ванна Клеопатры очень понравилась. Молоко и мед, это самое настоящие волшебство для нашей кожи, для придания ей особой красоты и привлекательности)) Правда немного дороговато, но оно того стоит!

быть в запарке - это просто. Блог пользователя Викентий на 7я.ру

типа, часть вторая из "дня многодетного орга" оказывается, быть в запарке - это просто. понимаешь на 10-й день отъезда няни, потому что, оглянувшись назад, созерцаешь все как на ладони... на первый день уже не сидишь в 2-00, отвечая на письма. дисциплинирует. завтра с 8 до 10 и с 16 до 18 - велкам, как говорится и, оказывается, "стирающиеся" фломастеры и фломастеры "отмывающиеся с детской кожи" - это разные вещи. после тщетной третей мойки за вечер добрый папаша больше не разрешает играть в...

Патрисия Каас. Детство в большой семье: как мы праздновали...

Патрисия Каас. Детство в большой семье: как мы праздновали...

...Именно у него я впервые спела для публики. Неделю назад он подарил мне новую куклу, последнюю модель. Я просто без ума от нее. Надо сказать, что она удивительная: когда я качаю ее руку, у нее изо рта идут пузыри. Но мне нравится другая кукла, которую месье Моретти подарил мне перед этой: она плавает, когда ее заводишь. И в этот раз жаркое буквально тает во рту. Папа и Эгон громко мычат от удовольствия, остальные одобряют кивком головы. Это как причастие, мы связаны одновременно семейными узами и наслаждением. Мама сняла фартук и наконец присела дольше, чем на десять минут. На кухне не осталось блюд, которые требовали бы ее присмотра. Она пробует мелкий картофель, зажаренный в масле, пока мы все не прогл...
...Это как причастие, мы связаны одновременно семейными узами и наслаждением. Мама сняла фартук и наконец присела дольше, чем на десять минут. На кухне не осталось блюд, которые требовали бы ее присмотра. Она пробует мелкий картофель, зажаренный в масле, пока мы все не проглотили. Наделенный отличным чувством юмора, который он нам редко демонстрировал, Раймон, самый молчаливый из моих братьев, уже доел и забавляется с красным воском свечи. А Робер собрал соус с безупречно чистой тарелки: он хочет добавки. Дани, раб привычки, всегда убирающий со стола, уже встал. Ему нравится праздник, но не по душе беспорядок, который его сопровождает. Он настолько серьезный, что работает в школе. Он продолжит учебу, он поражает нас своими отметками и хвалебными словами преподавателей в его адрес....

Мое чудо — Арсюшка. Тяжелая беременность (рассказы...)

Мое чудо — Арсюшка. Тяжелая беременность (рассказы...)

...Он хотел только сына. Я была с самого начала уверена, что это так и есть, даже дала ребенку имя "Арсений", но сомнения по поводу пола ребенка еще были (второго УЗИ еще не было). Предложения руки и сердца тоже не было. Все мои убеждения по поводу того, что ребенок должен расти в полной семье, растаяли. Нужна ли я этому человеку вообще или это курортный роман, который подходит к своему логическому концу? Подходил к концу 4 месяц беременности, он все-таки приехал, решив взять на себя обязательства, связанные с рождением ребенка. Дальше жизнь становилось все хуже и хуже. Он не работал и не собирался никуда устраиваться, аргументируя тем, что ждет работу, на которую его скоро пригласят (через несколько недель или месяц), а работать на кого-то он н...

Обсуждение
Юленька вы такая смелая Господи дай Бог крепкого здоровья вам и вашему сынульке иметь ребенка дано не каждому люди иногда платят огромные деньги на лечение часто безрезультатно Бог дал вам ребенка! это чудо! а личная жизнь скажу вам честно у нас в родстве у всех 2 брака и 2 и с 3 детьми слава Богу никто один не остался! Безумно за вас рада! Берегите себя и ваших близких всяческих вам благ дорогая Юля!
Все у вас будет замечательно...у таких как вы ,так обычно и бывает...а у вашего сына скоро появится папа)))
29.09.2008 00:07:12
Восстановление фигуры после родов . Фигура после родов

Восстановление фигуры после родов . Фигура после родов

...Фраза "я самая красивая и привлекательная" не пустой звук, если при этом представлять, какой ты хочешь видеть себя в будущем. Это как бы программирования своего разума, а значит, и тела на результат. Занимаясь таким образом восстановлением своей фигуры, я уже через месяц почувствовала прилив сил. Килограммы стали таять каждый месяц. И, наконец, весь мой комплекс работы над собой принес долгожданный и весьма эффектный результат: я похудела на 20 килограммов, мышцы стали подтянутыми. Я вернула себе желанные формы и размеры фигуры в течение четырех месяцев. Сейчас стараюсь хотя бы три раза в неделю позаниматься гимнастикой или просто потанцевать с дочкой под музыку - это тоже хорошая нагрузка. Не есть много белковой пищи. Больше времени проводить на свежем воздухе. Но главное в моей истории - это то, что я очень захотела...

Обсуждение
Ирина! Вы правильно сделали, Главное поставить цель. Я весила до родов 54 кг, рост 160, а сейчас (сыну 6 мес) 64кг. Я решила поставит цель похудеть на 8 кг. Надеюсь у меня все получится. Я Вами горжусь.
01.11.2008 15:13:11, Татьяна Белая
Время варенья. Заготовки

Время варенья. Заготовки

6 вопросов о том, как правильно сварить варенье. Как приготовить необычное варенье. Рецепты приготовления варенья из овощей, яблок, вишни, черники, малины, абрикосов, ревеня, айвы.
...Из кабачков с лимоном 1 кг кабачков 1 лимон 1 кг сахара Кабачки очистите от кожицы и семян (если мякоть рыхлая, сердцевинку удалите), нарежьте кубиками. Лимон нарежьте кусочками (или натрите) вместе с цедрой. Сложите кабачки и лимон в таз, засыпьте сахаром и оставьте. Когда сахар растает, на среднем огне доведите смесь до кипения, поварите 3-5 минут, снимите с огня, остудите и повторите варку еще раз. Из зеленых помидоров 1 кг зеленых помидоров 1 кг сахара 1 стакан воды 1 лимон 40 мл водки Промытые помидоры нарежьте дольками, сложите в эмалированную кастрюлю, сбрызните водкой, накройте крышкой и оставьте на 8-10 часов. Приготовьте сахарный сироп, добавьте в него мелко нарезанный лимон, затем аккуратно выложите...

Обсуждение
Заинтересовала варенье из зеленых помидоров. Захотелось прмо попробывать, что такое вообще там получается. Много раз слышала, что так вкусно! В этот раз тоже приготовлю немного на пробу!

Растолкуйте про половой покой. Женское здоровье

Что понимается под этим? В беременность - понятно. А вот поставлен диагноз, например, эндометрит. Назначено лечение. Эндометрит не заразен, насколько я понимаю. Что означает в данном случае половой покой? Целоваться нельзя? Оральный секс тоже исключен?

Обсуждение
Половой покой на последних сроках беременности значит, что вообще не желательно возбуждаться, потому что это может привести к преждевременным родам. А после родов половой покой назначается, потому что матка заживает. Матка после родов - одна большая рана, любой микроб может привести к осложнениям, так что даже тампонами нежелательно пользоваться. Берегите своё здоровье, если невмоготу - удовлетворяйте себя клиторально, но обязательно перед этим помойте руки!
27.09.2016 13:18:05, Гость
в отпуск или командировку надо бы
18.11.2007 01:24:02, ........

Как тереть шоколад на терке?. Кулинария

Как правильно натирать шоколад на терке для посыпки торта? Шоколад тает в руках и размазывается по терке. Тот же вопрос про масло- если натирать для теста, то масло должно быть просто из холодильника или из морозилки? Что делать, чтобы таяло не так быстро в руках?

Обсуждение
Для шоколада и орехов использую измельчитель, фирмы dekok . До этого был измельчитель российского производства, он был более удобный.
Охладить и тереть, "тоже мне бином Ньютона":)
Долгожданная  Тая . Беременность: поделимся новостью

Долгожданная Тая . Беременность: поделимся новостью

Продакт плейсмент. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру

Подарили мне недавно новую книгу главного редактора журнала "Лиза" Киры Бурениной "Бамбук в снегу". Раз подарили персонально - надо прочитать. Прочитала, возник вопрос. То, что в книгах современных писательниц регулярно встречаются упоминания и описания "любимых" торговых марок героев, уже давно не редкость. Мне хочется понять, как это оплачивается? Хотя бы порядок расценок... В данном случае тираж книги 3 тыс. экземпляров - это же мизер совсем. Неужели оплата так высока, что она стоит того...

Обсуждение
ОФФ: и хотела бы поговорить на тему продакт плейсмента, но как-то в блоге неуютно. Ты не хочешь тему в Девичьей завести?
Не знаю как это оплачивается, но сама тема меня тоже занимает. Обычно такие упоминания лишают всяческого интереса не только к продукту, но и к книге. Часто они отдают дешевой рекламой, я их встречала в одноразовых покетбуках, соответственно отношение к продукту тоже как к дешевке.
Но вот, например, в зарубежной литературе всегда обращаю внимание на упоминание фирмы и там она не раздражает, пародокс:) Или дело в качестве произведения и ненавязчивости рекламы:) Навскидку могу вспомнить "Мосты округа Мэдисон" , там оборудование у фотографа фирмы Никон, я прям-таки заинтересовалась:) и часто именно Никон фигурирует в американских книжках:)
ЗЫ. Конфаэль не пробовала и желания пробовать не возникло. Кстати, наши часто именно продукты рекламируют:)
Диета при гастрите. Обзоры диет

Диета при гастрите. Обзоры диет

...А любой стресс повышает вероятность не только гастрита, но и язвы желудка. Поэтому настраиваемся на долгую диету. Молочным продуктам - да. Все молочные продукты защищают слизистую желудка от повреждения. Поэтому пьем чай с молоком, какао с молоком или сливками, цельное молоко, некислый кефир, йогурт, простоквашу. Выбираем обезжиренные молочные продукты - до 1,5-2% жирности. Обеспечиваем белковую норму. Белок - нео...

Обсуждение
Да,стоит заметить еще,что при гастрите кислотность бывает повышенная и пониженная,поэтому и молоко можно не в каждом случае.Мой брат уже 7 лет страдает гастритом с повышенной кислотностью и каждый год стабильно проходит курс лечения,потому что обычно весной случаются острые приступы.А в промежутках врач советует ему принимать бактистатин,я тоже его иногда пью,особенно когда бурные праздники начинаются и за столом проводим несколько дней.Обязательно нужна диета,тогда точно гастрит будет проявляться реже,нервы тоже способствуют проявлениям симптомов.Поэтому лучше беречься,чем лечиться и обязательно ходить к специалистам
Мне молоко очень помогает, а мне 34 года. Посоветовал бы обратить внимание, что молоко желательно выбирать низкой жирности - здесь работает правило: чем ниже жирность, тем меньше вероятность "неприятия" организмом.
Что касается раздельного питания - очень не советую. При приеме углеводов отдельно от белков и жиров усваиваемость углеводов (скорость попадания в кровь - "гликемический индекс") настолько высока, что часто в организме случается "гипергликемия", резкий скачок сахара в крови - а это прямой и не очень долгий путь к нарушениям в работе поджелудочной железы и, как вариант, даже диабету. Уже доказано, что люди на "раздельном питании" чувствуют улучшение самочувствия (первых несколько месяцев!) только из-за более тщательного отбора продуктов и времени питания (регулярности). Как для меня - статья очень интересная и полезная. Мне очень понравилось, что в статье дана примерная диета на день. Это вам не слепое перепечатывание старых рекомендаций из лечебного стола №1 и иже с ним! Мое почтение.
07.09.2008 07:26:48, Алексей
Ниже нуля. Заготовки

Ниже нуля. Заготовки

Традиционная кулинарная заморозка пищевых продуктов: способы заморозки относительно видовой классификации и длительность хранения.
...Для того чтобы приготовить путем заморозки какое-нибудь блюдо, такие низкие температуры необязательны. В частности, говядина для карпаччо замораживается до -8°С. В этом случае важно учитывать, что продукт, вынутый из морозильной камеры, должен стать съедобным (то есть "согреться" примерно до нулевой температуры) в обозримый промежуток времени, минут за 5, и при этом не успеть растаять окончательно. Холодный шок Большим кулинарным потенциалом обладает, на наш взгляд, так называемая неполная заморозка, когда продукт подвергается резкому охлаждению, но не доводится до замерзания. В этом случае можно использовать соки, пряности и маринады. Именно так готовится известное латиноамериканское блюдо севиче, или севиш. Свежее рыбное филе или мо...

Ваша мама пришла, молочка принесла. Аксессуары для грудного...

Ваша мама пришла, молочка принесла. Аксессуары для грудного...

...Простерилизовала, упаковала и положила в сумку для "после родов". В роддоме После родов молоко пришло сразу и много, а малыш ел ещё очень мало. Ему и 20 мл на один раз достаточно. При этом я ещё и не умею его кормить, а он не умеет правильно сосать. В итоге, на следующий день у меня резко испортилось настроение, появилось тяжёлое ощущение "двух гранитных камушков в груди" (причём каждый килограмм по пятьдесят, не меньше), температура поползла вверх. Доктор, осмотрев грудь, велела срочно сцеживать. Попробовала для порядка руками - ужасно больно, куда давить - не понятно. По неопытности можно и грудь повредить и синяков наставить. Чего мучиться, если есть молокоотсос. Первый раз сцеживала очень долго, капало буквально по капельке. Ну, думаю, бутылку приложили 125 мл, так её за 3 часа не соберё...
...Только благодаря AVENT, я расцедила грудь, температура тут же упала, рассосалось уплотнение и всё пришло в норму. Усталость, недосыпание, недоедание (а некогда просто) в один прекрасный день привели к тому, что молока стало очень-очень мало. Его стало не хватать, запасы стали таять на глазах. Тревога! "Чаще прикладывайте ребёнка к груди" - (читаю советы на этот случай). А как к пустой груди приложить голодного ребёнка? Он сосёт - а в ответ практически ничего, капля, которая аппетит только раззадоривает. Ребёнок злится, плачет, у меня нервы сдавать начинают. Ну и как тут молоко вернуться может? Молокоотсос. Качаю, качаю, качаю, и - чуд...

Обсуждение
Статья рекламная, это понятно. Молокоотсосы и прочие аксессуары Авент действительно очень хорошего качества и выигрывают по сравнению с большинством производителей (сталкивалась с ними в силу профессии). Но приведенная информация вызывает у меня большое недоумение: откуда такая уверенность, что кормящей маме так необходим молокоотсос? Для этого нужны мама, ребенок и желание его кормить.
28.07.2008 13:14:21, Ellinka
Статья явно оплачена Авентом.
Меделловский миниэлектрик - очень хороший молокоотсос, да и электрический Кико неплох, и нет никакой опасности для мамы в том, что молоко пападет в электромотор, просто мотор может перестать работать на время, но на это существуют адекватные сервис-центры. В меделловском ничего не рвется, но все равно запаска есть, а на крайний случай новая стоит 100 руб, а не 1000.

Ко всему прочему статья устарела.
Меделловский электрический Swing вообще не расматривали, вот уж где физиологичное сцеживание, так это в нем, а вовсе не в Isis.
16.05.2008 11:49:10, Татьяна, Белгород
Гомеопатия для похудения. Все о похудении

Гомеопатия для похудения. Все о похудении

Гомеопатическое лечение: как это работает. Истории двух пациенток решивших избавиться от лишнего веса.
...По природе своей он способен вызывать сильные головные боли, но в микродозах действует наоборот. От приема к приему врач подбирала «ключики» ко всем беспокоящим Юлю симптомам. И через некоторое время знаете, на что она перестала жаловаться? На мнимый лишний вес. Прошла депрессия, пациентка стала высыпаться, жизнь наладилась, и недовольство своим телом растаяло. Теперь о лекарствах, которые получали героини этих историй. Они обе жаловались на головные боли, но первопричины состояния оказались разными. В первом случае — эндокринное заболевание, во втором — стрессы и депрессия. Соответственно, и предложены им были разные препараты. Генеральная уборка Гомеопатия врачует не болезнь и ее...

Обсуждение
незнаю почему,но гомеопатии не верю.выросла в совдепии и придерживаюсь традиционной медицины(если что).вот как-то так..
Девчонки! Я перепробовала мноожество диет!!!!
А недавно проконсультировалась с врачом, и он мне посоветовал попробовать лекарство - средство моего спасения - сибутраминосодержащий препарат.
Но я боюсь! Я недавно родила свою ненаглядную девочку, Василису. И мне страшноватенько.....
Но всё же, я собираюсь попробовать.
А вы ничего не слышали о таких препаратах????....
Быстрее пишите мне, жду!!!
День рождения на даче - это радость и удача! Праздники

День рождения на даче - это радость и удача! Праздники

Стих о праздновании Дня рождения на даче.

Обсуждение
Супер!!! я бы дала 1 место...Молодец автор
надеюсь,победите
Костюм, или Как похудеть кормящей маме-2. Как похудеть...

Костюм, или Как похудеть кормящей маме-2. Как похудеть...

...Да и не до спортивных занятий на руках с плачущим ребенком. Успевала делать только массаж дважды в день и крутить по 15 минут обруч. К счастью, малыш пошел на поправку, и на следующей неделе надеюсь вернуться к 10-минутной гимнастике после массажа, упражнениям на мяче и танцам в обнимку с сыночком. Неделя седьмая Мои результаты: растаял еще один килограмм веса, талия стала тоньше на 2 см, бедра - на 1. На этой неделе произошел скачок. Так часто бывает: вроде бы прикладываешь много усилий, а результата нет, но проходит какое-то время, и вдруг ты начинаешь худеть. Говорят, что хуже всего избавляться от последних 4-х килограммов. Организм держится мертвой хваткой за последние жировые запасы. В принципе, может, с биологической точки зрения, эти кил...
...Неделя седьмая Мои результаты: растаял еще один килограмм веса, талия стала тоньше на 2 см, бедра - на 1. На этой неделе произошел скачок. Так часто бывает: вроде бы прикладываешь много усилий, а результата нет, но проходит какое-то время, и вдруг ты начинаешь худеть. Говорят, что хуже всего избавляться от последних 4-х килограммов. Организм держится мертвой хваткой за последние жировые запасы. В принципе, может, с биологической точки зрения, эти килограммы вовсе не лишние, а весьма необходимые. Только вот мода диктует свое: обтягивающие джинсы, топы, узкие сюртучки. Поддавшись веяньям моды, я и купила кассету "Танец живота для начинающих. Танцевальная фитнес-программа"....

Обсуждение
Да, после первых родов я моментально похудела, зато после вторых лишние 10 кг сидят во мне прочно
Всю зиму пробегала на лыжах скинула пару кг и массаж живота с кремами далала не знаю что еще предпринять в старые (дородовые)вещи не лезу хожу в джинсах руки опустились вес не сбросить от Кремлевки начало проподать молоко срочно отказалась но результат был зз 5 дней 3 кг но сразу же возвратился
25.05.2006 14:14:46, Наталия
Rina, у моей мамы были подобные проблемы. Она по жизни была худощавая, а после родов её можно было ветром сдуть.
Помогало:
Убрать нервотрепку из распорядка дня - побольше помощников или просто налаженный график работ.
Пить молоко (парное, несепарированное)
Увеличить кол-во белков в рационе.
20.07.2005 13:21:55, Ёрш
Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

...Еще я начала качать пресс с лежащим на ногах малышом. Три захода по пять раз, хотя сынок настойчиво требовал продолжения. Что ж, не все сразу. Неделя третья Результаты за неделю: вес уменьшился на килограмм, в остальном никаких изменений. Честно говоря, не впечатляет. Позвонила маме, пожаловалась. Она сказала, что на растущей луне похудеть гораздо сложнее, а на стареющей лишние килограммы растают подобно самой луне. Что-то новое из области астрологии? Проверим. Также мама настоятельно рекомендовала делать массаж вручную дважды в день и после него делать несколько специальных упражнений на растяжку. Неохота, конечно, но придется. Решила купить пояс с эффектом сауны для сжигания жиров и надевать его во время танцевальной паузы и уборки квартиры. Вообще-то я...

Обсуждение
Читаю и думаю, не я ли это написала - ну все один в один!!! И про вещи которые не лезут и про косметику, которую уже год не обновляла и про жиры в некотрых местах!!!
У брата в конце февраля свадьба, худеть надо срочно!!! Всё - пора заняться собой!!!
17.11.2008 19:51:57, Алёна

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

23.03.2017 23:28:39

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!