Как расшить костюм для восточных танцев

Пристраиваю Красивую Фигуру! ТАНЦЫ ЖИВОТА )). СП: другие...

Шахерезады всех стран! Пришло время ПРИБЛИЗИТЬ свою ФИГУРУ к ИДЕАЛУ, кому-то СБРОСИТЬ лишние КИЛОГРАММЫ, кому-то добавить ГИБКОСТИ и ГРАЦИИ, ну и, наконец просто поднять настроение, получить заряд бодрости, раскрывая свой ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ потенциал, снова и снова ОСЛЕПЛЯЯ и ОЧАРОВЫВАЯ нашу сильную половину человечества (под это дело можа еще ДЕНЕГ на СП дадут, ну или, по крайней мере - зарплату прибавят!...) Самое главное ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ БУДУТ!!! (испытано на мужчинах ;) в процессе испытаний не...

Пристрою Красивую фигуру, Сделайте себе подарок!:) ( танцы ...)

Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар, готов на самые отчаянные безумства... Ты скажешь - не-е, эт не про меня! Какое, блин безумство, когда вечером как загнанная лошадь - в магазин забеги, детей забери, ужин приготовь, уроки сделай!... А вдогонку тебе еще и "комплимент" отвесят... Там отвисло, здесь поправилось, лица вообще не замечает - хоть противогаз надевай...

Обсуждение
Свободно 18.30 Вторник и четверг
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Отправил:
E-mail - ibelousova@mail.ru
Псевдоним - Блэкия
Я нашла то увлечение, которое очень долго искала!
Алена супер! Очень зажигательная, приятная девушка!
Я всегда знала,что танец живота - замечательный способ научиться красиво двигаться, держать осанку, чувствовать как гармонично растягиваются и работают все мышцы тела. Танец живота прекрасен и бесконечно интересен. Была сегодня в первый раз на занятии и обязательно приду еще не раз. (особенно если удасться ходить в это же время- мне оно очень-очень подходит))))
Спасибо!!!!

Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи и макияж... у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из нас так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Чего не хватает?... Шкафы забиты, а одеть совершенно нечего... Тут поправилась, там снова лишнее выросло, Депресняк категорически не отпускает... :)) С этим точно надо что-то делать!!! А всего-то... наскрести пару свободных часов в неделю, и что муж! Девки! Девки на работе охре...

Обсуждение
Свободно 18.30 - будни, кроме пятницы. Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

Шмель2003 24.07.2009 16:54:34
Очень хочу поделиться впечатлениями.
1. я пришла на занятия с целью похудеть на 10 кг. Не похудела.,., то есть не на 10. Я сбросила всего пару, но мышцы подтянулись, спина выпрямилась, и я чувствую себя просто королевой, как минимум. Более того, у меня откуда-то появилась хрудь, или мне это только кажется… хотя может быть просто опять же подтянулись мышыцы, мы же крутим ей в разные стороны.
2. На занятиях царит чудесная атмосфера, всегда очень весело и комфортно. Плюс получаешь огромный заряд бодрости и энергии. После урока столько сил появляется, что можно горы свернуть (хотя после работы с трудом, казалось приползла). Я теперь столько всего успеваю сделать!
3. Море позитива! Алена уникальный человек. Она всегда заряжает отличным настроением. Пообщавшись с ней, возникает такое ощущение, что нет ничего невозможного, и все в жизни обязательно получится.
4. Отдельно хотелось бы отметить качество преподавания. Я неоднократно пыталась заниматься танцем живота и могу точно сказать, что педагог лучше мне не встречался. То есть он может и есть, но лично я не сталкивалась.
Алена очень внимательно и детально отрабатывает движения, буквально каждый шаг. И она объясняет все до мелочей, о многом я не слышала не от одного педагога раньше.
ВООБЩЕМ АЛЕНЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО за появившуюся уверенность в себе, шикарное настроение, море позитива, и за обучение конечно!!!

Koty 11.08.2009 10:03:44
Присоединяюсь!!!:-))) Все правда:-))) Очень нравится обстановка, большой заряд энергией и куча позитива!!!:-)))

marigrina 20.08.09 12:48
А еще мое мнение Я пришла туда заниматься, чтобы переключиться со своих личных проблем на себя и хотелось заняться своим здоровьем (очень хорошо для мышц таза, и теперь знаю,что там не только жирок ))),а также научиться красивым движениям.
На занятиях прекрасная дружеская атмосфера. Хотела еще отметить качество преподавания: Алена внимательно следит правильно ли ты держишь спину, дыхание, а главное коленки. Так за Вами следить в обычных залах не будут, а на идивид. занятиях в зале, Вам эти танцы обойдутся дороже. Объясняет все до мелочей

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру, Сделайте себе подарок!:) ( танцы ...)

Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар, готов на самые отчаянные безумства... Ты скажешь - не-е, эт не про меня! Какое, блин безумство, когда вечером как загнанная лошадь - в магазин забеги, детей забери, ужин приготовь, уроки сделай!... А вдогонку тебе еще и "комплимент" отвесят... Там отвисло, здесь поправилось, лица вообще не замечает - хоть противогаз надевай...

Обсуждение
Свободно 18.30 Вторник и четверг
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Отправил:
E-mail - ibelousova@mail.ru
Псевдоним - Блэкия
Я нашла то увлечение, которое очень долго искала!
Алена супер! Очень зажигательная, приятная девушка!
Я всегда знала,что танец живота - замечательный способ научиться красиво двигаться, держать осанку, чувствовать как гармонично растягиваются и работают все мышцы тела. Танец живота прекрасен и бесконечно интересен. Была сегодня в первый раз на занятии и обязательно приду еще не раз. (особенно если удасться ходить в это же время- мне оно очень-очень подходит))))
Спасибо!!!!

Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру к лету! ( танцы живота для чайников)

Всем желающим в срочном порядке постройнеть к летнему сезону, повысить самооценку и поднять настроение - СЮДА! Вешаем амбарный замок на холодильник и в срочном порядке занимаемся своей фигурой! Да-да! И не нужно ждать понедельника и судорожно доедать оставшиеся булочки!)) Прямо сейчас, с этой секунды, принимаем решения и вперед - к совершенству! ;)) Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под...

ОФИГУРИВАЕМСЯ! Танцы живота ! :)). СП: другие товары

Шахерезады всех стран! Пришло время ПРИБЛИЗИТЬ свою ФИГУРУ к ИДЕАЛУ, кому-то СБРОСИТЬ лишние КИЛОГРАММЫ, кому-то добавить ГИБКОСТИ и ГРАЦИИ, ну и, наконец просто поднять настроение, получить заряд бодрости, раскрывая свой ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ потенциал, снова и снова ОСЛЕПЛЯЯ и ОЧАРОВЫВАЯ нашу сильную половину человечества (под это дело можа еще ДЕНЕГ на СП дадут, ну или, по крайней мере - зарплату прибавят!...) Самое главное ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ БУДУТ!!! (испытано на мужчинах ;) в процессе испытаний не...

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Всем желающим в срочном порядке постройнеть, повысить самооценку и поднять настроение - СЮДА! Вешаем амбарный замок на холодильник и в срочном порядке занимаемся своей фигурой! Да-да! И не нужно ждать понедельника и судорожно доедать оставшиеся булочки!)) Прямо сейчас, с этой секунды, принимаем решения и вперед - к совершенству! ;)) Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар...

Обсуждение
Свободно с 18.00 вторник, среда, четверг. Утро с 10.00.
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Отправил:
E-mail - ibelousova@mail.ru
Псевдоним - Блэкия
Я нашла то увлечение, которое очень долго искала!
Алена супер! Очень зажигательная, приятная девушка!
Я всегда знала,что танец живота - замечательный способ научиться красиво двигаться, держать осанку, чувствовать как гармонично растягиваются и работают все мышцы тела. Танец живота прекрасен и бесконечно интересен. Была сегодня в первый раз на занятии и обязательно приду еще не раз. (особенно если удасться ходить в это же время- мне оно очень-очень подходит))))
Спасибо!!!!

Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру! ( танцы живота для чайников)

Всем желающим в срочном порядке постройнеть - СЮДА! Вешаем амбарный замок на холодильник и в срочном порядке занимаемся своей фигурой! Да-да! И не нужно ждать понедельника и судорожно доедать оставшиеся булочки!)) Прямо сейчас, с этой секунды, принимаем решения и вперед - к совершенству! ;)) Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар, готов на самые отчаянные безумства... Ты...

Обсуждение
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Отправил:
E-mail - ibelousova@mail.ru
Псевдоним - Блэкия
Я нашла то увлечение, которое очень долго искала!
Алена супер! Очень зажигательная, приятная девушка!
Я всегда знала,что танец живота - замечательный способ научиться красиво двигаться, держать осанку, чувствовать как гармонично растягиваются и работают все мышцы тела. Танец живота прекрасен и бесконечно интересен. Была сегодня в первый раз на занятии и обязательно приду еще не раз. (особенно если удасться ходить в это же время- мне оно очень-очень подходит))))
Спасибо!!!!

Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар, готов на самые отчаянные безумства... Ты скажешь - не-е, эт не про меня! Какое, блин безумство, когда вечером как загнанная лошадь - в магазин забеги, детей забери, ужин приготовь, уроки сделай!... А вдогонку тебе еще и "комплимент" отвесят... Там отвисло, здесь поправилось, лица вообще не замечает - хоть противогаз надевай...

Обсуждение
Свободно 18.30 - пн, ср. и чт. 19.30 - ср. Будни Утро 10.00, 11.00, 12.00(кроме пятницы). Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи и макияж... у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из нас так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Чего не хватает?... Шкафы забиты, а одеть совершенно нечего... Тут поправилась, там снова лишнее выросло, Депресняк категорически не отпускает... :)) С этим точно надо что-то делать!!! А всего-то... наскрести пару свободных часов в неделю, и что муж! Девки! Девки на работе охре...

Обсуждение
Свободно 19.30 - среда, 18.30 - будни, кроме пятницы. Будни Утро 10.00, 11.00, 12.00(кроме пятницы). Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи и макияж... у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из нас так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Чего не хватает?... Шкафы забиты, а одеть совершенно нечего... Тут поправилась, там снова лишнее выросло, Депресняк категорически не отпускает... :)) С этим точно надо что-то делать!!! А всего-то... наскрести пару свободных часов в неделю, и что муж! Девки! Девки на работе охре...

Обсуждение
Свободно 18.30 - будни, кроме пятницы. Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

Шмель2003 24.07.2009 16:54:34
Очень хочу поделиться впечатлениями.
1. я пришла на занятия с целью похудеть на 10 кг. Не похудела.,., то есть не на 10. Я сбросила всего пару, но мышцы подтянулись, спина выпрямилась, и я чувствую себя просто королевой, как минимум. Более того, у меня откуда-то появилась хрудь, или мне это только кажется… хотя может быть просто опять же подтянулись мышыцы, мы же крутим ей в разные стороны.
2. На занятиях царит чудесная атмосфера, всегда очень весело и комфортно. Плюс получаешь огромный заряд бодрости и энергии. После урока столько сил появляется, что можно горы свернуть (хотя после работы с трудом, казалось приползла). Я теперь столько всего успеваю сделать!
3. Море позитива! Алена уникальный человек. Она всегда заряжает отличным настроением. Пообщавшись с ней, возникает такое ощущение, что нет ничего невозможного, и все в жизни обязательно получится.
4. Отдельно хотелось бы отметить качество преподавания. Я неоднократно пыталась заниматься танцем живота и могу точно сказать, что педагог лучше мне не встречался. То есть он может и есть, но лично я не сталкивалась.
Алена очень внимательно и детально отрабатывает движения, буквально каждый шаг. И она объясняет все до мелочей, о многом я не слышала не от одного педагога раньше.
ВООБЩЕМ АЛЕНЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО за появившуюся уверенность в себе, шикарное настроение, море позитива, и за обучение конечно!!!

Koty 11.08.2009 10:03:44
Присоединяюсь!!!:-))) Все правда:-))) Очень нравится обстановка, большой заряд энергией и куча позитива!!!:-)))

marigrina 20.08.09 12:48
А еще мое мнение Я пришла туда заниматься, чтобы переключиться со своих личных проблем на себя и хотелось заняться своим здоровьем (очень хорошо для мышц таза, и теперь знаю,что там не только жирок ))),а также научиться красивым движениям.
На занятиях прекрасная дружеская атмосфера. Хотела еще отметить качество преподавания: Алена внимательно следит правильно ли ты держишь спину, дыхание, а главное коленки. Так за Вами следить в обычных залах не будут, а на идивид. занятиях в зале, Вам эти танцы обойдутся дороже. Объясняет все до мелочей

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

ОФИГУРИВАЕМСЯ! Танцы живота ! :)). СП: другие товары

Шахерезады всех стран! Пришло время ПРИБЛИЗИТЬ свою ФИГУРУ к ИДЕАЛУ, кому-то СБРОСИТЬ лишние КИЛОГРАММЫ, кому-то добавить ГИБКОСТИ и ГРАЦИИ, ну и, наконец просто поднять настроение, получить заряд бодрости, раскрывая свой ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ потенциал, снова и снова ОСЛЕПЛЯЯ и ОЧАРОВЫВАЯ нашу сильную половину человечества (под это дело можа еще ДЕНЕГ на СП дадут, ну или, по крайней мере - зарплату прибавят!...) Самое главное ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ БУДУТ!!! (испытано на мужчинах ;) в процессе испытаний не...

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи и макияж... у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из нас так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Чего не хватает?... Шкафы забиты, а одеть совершенно нечего... Тут поправилась, там снова лишнее выросло, Депресняк категорически не отпускает... :)) С этим точно надо что-то делать!!! А всего-то... наскрести пару свободных часов в неделю, и что муж! Девки! Девки на работе охре...

Обсуждение
Свободно 19.30 - среда, 18.30 - будни, кроме пятницы. Будни Утро 10.00, 11.00, 12.00(кроме пятницы). Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

нужен костюм для восточного танца . СП: посиделки

Девочки, подскажите где найти бюджетный вариант костюма для девочки 12 лет, рост 152. Может у кого-то без дела лежит)

Обсуждение
гостиница Севастополь
платок с монетками могу привезти.

Пристрою Красивую фигуру к Новому году! ( танцы живота ...)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи и макияж... у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из нас так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Чего не хватает?... Шкафы забиты, а одеть совершенно нечего... Тут поправилась, там снова лишнее выросло, Депресняк категорически не отпускает... :)) С этим точно надо что-то делать!!! А всего-то... наскрести пару свободных часов в неделю, и что муж! Девки! Девки на работе охре...

Обсуждение
Свободно 18.30 - будни, кроме пятницы. Суббота утро (Сразу после Тулы и Таганки) :)) Утреннее и Дневное время в будни и выходные - по договоренности
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]

Выставка-фестиваль восточной культуры Oriental EXPO.

Со 2 по 6 мая в КВЦ «Сокольники» в павильоне 7А в рамках Всемирной танцевальной Олимпиады пройдет Выставка-фестиваль восточной культуры Oriental EXPO. С 29 апреля по 11 мая в городе Москва состоится крупнейший в мире комплексный международный танцевальный проект – XIII Всемирная Танцевальная ОЛИМПИАДА. В течение 13 дней на территории КВЦ «Сокольники» соберутся более 25 000 участников из 40 стран мира, чтобы превратить спортивные состязания в беспрецедентное шоу, полное экспрессии, восторга и...

Пристрою Красивую фигуру! ( танцы живота для чайников)

Всем желающим в срочном порядке постройнеть - СЮДА! Вешаем амбарный замок на холодильник и в срочном порядке занимаемся своей фигурой! Да-да! И не нужно ждать понедельника и судорожно доедать оставшиеся булочки!)) Прямо сейчас, с этой секунды, принимаем решения и вперед - к совершенству! ;)) Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя наэлектризовано страстью и соблазном, а сильный пол, подпав под влияние твоих чар, готов на самые отчаянные безумства... Ты...

Обсуждение
Хвалебные речи читаем здесь!...:))
Отправил:
E-mail - ibelousova@mail.ru
Псевдоним - Блэкия
Я нашла то увлечение, которое очень долго искала!
Алена супер! Очень зажигательная, приятная девушка!
Я всегда знала,что танец живота - замечательный способ научиться красиво двигаться, держать осанку, чувствовать как гармонично растягиваются и работают все мышцы тела. Танец живота прекрасен и бесконечно интересен. Была сегодня в первый раз на занятии и обязательно приду еще не раз. (особенно если удасться ходить в это же время- мне оно очень-очень подходит))))
Спасибо!!!!

Девочки! Доброго времени суток!Хочу добавить и свои голос в громкий хор хвалебных отзывов! У Алены занимаюсь всего месяц!Пришла-подтянуть свое бренное тело и научиться двигаться!В силу своей загруженности решила ходить 1 раз в неделю!После первого занятия поняла-1 раз мало! ХОЧУ еще!!!! Нашла время и на второй раз!А теперь-и на третий! Девочки-это-НАРКОТИК!!!! Ощущения на следущий день-неописуемые!!!Ты не ходишь-ты летаешь!Притом,что возраст у меня далеко не юнный,вес-далеко не идеальный,постоянный недосып и стрессы!Все-куда-то уходит! Появляются силы,легкость в теле!Все невзгоды кажутся такими пустяками ,по сравнению с Мировой Революцией! Да и сама Революция-пустяк!Это не только танцы,это-лечение нервной системы!Это-таблетка счастья!Море положительных эмоций! Попробуйте! Не пожалеете!Алена!Спасибо!!!!!!

Ирисек 26.08.2011 16:59:44
я занимаюсь восточными танцами у Алены более года. наибольшим плюсом являются занятия небольшими группами, которые позволяют уделить пристальное внимание каждому человеку. Танцы раскрепощают, вдохновляют и приносят внутреннюю радость. Домой всегда прихожу к хорошем настроении. За год мы выучили 2 танца и начали осваивать третий, каждый из них уникален по своему, подходит определенному настроению. Занятия помогают развитию пластичности, сексуальности (правда-правда... даже если сильно устала, после танцев муж будет доволен). Кроме того, Алена отличный психолог и в процессе занятия можно выговориться и получить ценные знания.

Винали 06.04.2010 19:07:01
Хочу добавить отзыв!!! Занимаюсь у Алёны около полугода. Занятия очень нравятся, получаю массу положительных эмоций. Танец живота сам по себе очень красив , а научиться его танцевать и двигаться правильно давно хотелось. Алёна хороший преподаватель и замечательный человек. Занятия проходят плодотворно и интересно. В процессе занятия происходит общение и знакомство с новыми людьми. Так же сами занятия приносят пользу здоровью, появляется пластичность.Если что-то не получается это движение отрабатывается пока не получится. Техника выполнения важна в танце. Очень рада. что попала на занятия и приятно заниматься с таким внимательным преподавателем. Танцевать на большой сцене не планирую.Занятия мне очень нравятся, после них я получаю массу положительных эмоций. Большое спасибо Алёне!

Diola 26.03.2010 22:14:56
По-моему, на любых занятиях, нужно просто найти "своего" педагога и представлять себе цель, ради которой ты на приходишь.
Я занимаюсь у Алёны не так давно, месяцев 7. И пришла я на танцы просто из-за любопытства, а не из-за желания блистать) Первые занятия даются совсем нелегко, чувствуешь, что Буратино, по сравнению с тобой, весьма пластичный персонаж :) Но спустя пару месяцев занятий начинаешь ощущать себя совсем по-другому, просыпается настоящий интерес и желание танцевать, танцевать и танцевать.
За короткое время я успела увлечься и восточной музыкой, и изучить шитьё костюма, и даже сшить его:) (кстати, на фото в топике Алёны я есть)
Я пробовала заниматься в группе у педагога и просто не смогла, потому что человек оказался "не моим" учителем. Повторять хоть какие-то движения я могла только благодаря тому, что после этих занятий я приезжала к Алёне и уже она объясняла мне их в деталях.
А главное в любом начинании- это позитивные эмоции от достигаемых результатов. И, в общем-то, совсем не важно, как оценивают это другие :)

Shelly18.12.2009 23:07:59
Еще один отзыв :) Я занимаюсь у Алены уже давно, получаю огромное удовольствие, а также действительно учусь очень красивому и необычному искусству - восточным танцам. Я решила заниматься именно танцами живота, чтобы развить пластику и коорднацию движений, а также сбросить мышечное напряжение. Получила я все и даже больше - помимо красивой походки, пластичности, удовольствия от самой себя, танцующей :), я очень рада знакомству с Аленой - она замечательный человек, с которым никогда не заскучаешь, наши занятия проходят очень весело и приятно :)

p.s. Честно скажу все чистая правда!!!
В процессе занятий не пострадало ни одного чайника!... ;))
FLY ;)

pp.s. А здесь наш очередной слет юных Василис по обмену премудростями! :))
[ссылка-1]
И еще один внеочередной... ;)
[ссылка-2]
А вот и ОНА... Сауна...
[ссылка-2]
Новогодние  костюмы  своими руками: джедаи, феи и еще 12...

Новогодние костюмы своими руками: джедаи, феи и еще 12...

Нужны советы рукодельниц.. Марья-искусница: рукоделие

Девоньки, помогите плиз. Доча, похоже всерьез решила заняться восточными танцами,просит слезно костюмчик ей пошить (ей всего 8). Хочется порадовать лапуську, а счего начать не знаю. Ну понятно ткань прикупить и т.д., а дальше... Руки у меня корявые, пуговицу с ирудом осилю пришить, а тут вдруг захотелось смастерить что-то из серии "Ух...", пусть порадуется. Ткните носом, куда бежать и с чего начать. Где выкройки посмотреть, как расшить ткань или как апликацию сделать? Сорри за сумбур, на...

Обсуждение
Ой девочки, спасибо. Штудирую все, что написали. Но..., я самое главное забьыла, машинки у меня нет :) Так что сначала машинка в приоритете :) Никто не продает? Можно Б\У, но в хорошем состоянии, и не древняя.
Писала, и куда-то все исчезло.
Я своей дочери шила очень простой- шаровары и короткая кофточка, отделка золотой тесьмой, а на голову повязка расшитая бисером и пайетками. Костюм смотрелся очень эффектно.
Женские сумки, обувь, аксессуары: как открыть сезон по-французски

Женские сумки, обувь, аксессуары: как открыть сезон по-французски

...Они подчеркивают характер, заявляют об уверенности в себе и креативности женщины. Аксессуары больше определяют личный стиль, чем одежда, которую они украшают. Не так сложно собрать шикарный практичный гардероб, когда женщина нашла базовые вещи, которые ей идут, но только сугубо индивидуальные дополнения придают ей неповторимое звучание. И в этом француженкам среднего возраста нет равных. Одежда — это холст, а аксессуа...

Обсуждение
Была я в Париже. Честно говоря, во что одеты дамы, я даже не обратила внимания.

Оформление бутика женской одежды .

Рынок одежды для женщин сейчас перенасыщен. В условиях жесткой конкуренции женщин владельцы бизнеса должны пользоваться комплексным подходом для привлечения покупателей. Важным фактором является правильный дизайн интерьера магазина женской одежды. Это позволит привлечь клиентов. Сначала нужно определить концепцию магазина. Интерьер должен соответствовать позиционированию торговой марки. К примеру, бутик с вечерними платьями должен отражать торжественную атмосферу, а магазин с вещами для...

Новогодние  костюмы для  девочек: пышная юбка своими руками.

Новогодние костюмы для девочек: пышная юбка своими руками.

Обсуждение
Юбку такую сделать аккуратно довольно сложно, на поясе будет очень много ткани. если получится тяжелая, то с пуза малышки будет сползать вниз. И колется. Выглядит эффектно, конечно. Но лучше готовую купить.
Я сшила юбку-пачку к новогоднему утреннику по этому мастерклассу
Idaruki.com/view/odezhdi/yubka-pachka/#.VliWcvFhiSM
Отлично получилось!

Символы фестиваля «Московское варенье».

Фея Варенья, Мишка-Бруснишка и Такса Барбарисовна – украсят 8 центральных площадок фестиваля «Московское варенье», который пройдет в Москве с 8 по 17 августа. Нарисованные художниками персонажи будут воссозданы как в виде ростовых кукол, инсталляций, так и использованы при оформлении интерьеров шале. Ростовая кукла Мишки-Бруснишки вместе с Феей будет «гулять» по всем площадкам. Костюм Мишки украсят персиковым принтом, а Фею поставят на ходули и нарядят в костюм ананаса. Артисты будут общаться...

Костюм для восточных танцев . Марья-искусница: рукоделие

Выставляю на суд свою последнюю работу: костюм для восточных танцев

Обсуждение
красиво. Молодец!
Я лиф расшивала когда-то (я не танцую, так, на выступление надо было).
Представление есть.
Чем хастл отличается от других  танцев ? Виды хастла.

Чем хастл отличается от других танцев ? Виды хастла.

Чем хастл отличается от других танцев? Виды хастла.
...И большинство хастлеров владеют обеими техниками. Кроме того, под медленную музыку танцуют медленный (романтический) хастл, под быстрые энергичные ритмы — быстрый хастл. На соревнованиях можно увидеть еще другие интересные виды танца. Шоу-хастл — это специально поставленный номер. Особый акцент делается на зрелищность танца, запоминающиеся костюмы, оригинальность постановки. В дабл хастл "пара" состоит из трех человек. Обычно это партнер, который ведет одновременно двух партнерш. Реже встречаются трио из двух молодых людей и одной девушки. Чаще всего так исполняются заранее подготовленные постановочные танцы. Существует даже ледис хастл, который танцуют две девушки. Зачем нужен хастл? Во-первых, для того,...

Обсуждение
прикольный танец. надо будет научиться

Своих хозяюшек ждут чудесные новые джинсы компании Lafei-Nier...

В нашем уютном добром магазинчике дожидаются своих хозяюшек чудесные новые джинсы компании Lafei-Nier, есть разные фасоны 26/34, 27 27/33, 27/34 размеров. Эти джинсы очень качественные и удобные. Lafei Nier - это женская джинсовая одежда, которая имеет безукоризненное качество в сочетании со стилем и вкусом. Молодым профессиональным дизайнерам удается сочетать западную классическую культуру с восточной, украшая женскую джинсовую одежду ручной вышивкой и стразами SWAROVSKI. У нас самая низкая...

Свадебный наряд в восточном стиле.

«Восток - дело тонкое», - эта известная реплика таможенника Верещагина из кинофильма «Белое солнце пустыни» выражает всю сложность не только философии этих стран, традиций, обрядов, богатство культуры, но и вполне может относиться к пошиву одежды. И, несмотря на то, что сейчас в гардеробе населения большинства восточных стран находятся вещи современного европейского типа, есть торжественное событие, которое предполагает облачение в национальный костюм. Речь идет о свадьбе. Свадебный наряд...

Костюм , или Как похудеть кормящей маме-3. Как похудеть...

Костюм , или Как похудеть кормящей маме-3. Как похудеть...

...Можно сказать, что я достигла заветной цели - вернулась к прежним размерам. Теперь я могла себе позволить носить голубые обтягивающие джинсы без всяких комплексов. Могла надеть любую из моих убойных юбок. Даже маленькое черное платье сидело на мне почти идеально. Но о том, чтобы выйти в люди в брюках с заниженной талией с кокетливо торчащими стрингами или отправиться на пляж в модном бикини, не могло быть и речи. И даже...
...Так, что вес тела держит напряженная пятая точка. В течение всего часа. К концу занятия плоть превращается в камень. Непривычна нагрузка и на мышцы шеи и плеч. Спина - безукоризненно ровная, так чтобы видна была ложбинка позвоночника. В восточных же танцах усиленно работают мышцы живота и бедер. А главное, от самого процесса получаешь такое удовольствие. Тело постепенно начинает слушаться, движения становятся более четкими, осанка более грациозной. У профессиональных танцовщиц, как правило, превосходные фигуры. Подозреваю, что дело как раз в осанке. Стоит один раз поэкспериментировать в голом виде у зеркала, чтобы это понять. Попробуем с...

Обсуждение
У меня есть опыт похудения на 50 кг

Только комплексный подход
30.01.2008 14:59:08, Кристина
Мне 34 года. После первых родов в 24 года в 3 месяца начала заниматься по Синди Кроуфорд (дай бог ей здоровья, и её тренерам), через 6 месяцам вернулась к своему весу. Сейчас моей дочурке 5 месяцев, периодически пытаюсь заняться тренировками, но кормление по требованию выбивает из колеи (можем за ночь проснуться 7-10 раз - зубки). Набрала килограммов 20 веса, к зеркалу страшно подходить. Единственное, что обнадеживает - когда брошу кормить, процессы нормализуются, а сейчас гормональный фон определённый, не способствует сбрасыванию веса. Основная радость - улыбка растущего ребенка!!! Это всё перекрывает (если честно). Вот такие мы русские женщины.
16.02.2007 12:31:57, Юлия
Танец живота . Фитнес

Танец живота . Фитнес

...Обычно учащиеся еще повязывают на бедра цветастый платок, чтобы подчеркнуть их линию. Смотрится очень красиво. Можете для настроения надеть на руки блестящие браслеты, которые будут переливаться и издавать мелодичный звон при малейшем движении. В дальнейшем, если ваше увлечение восточными танцами перейдет в нечто серьезное и вам захочется выступать на публике, вы сможете купить или сшить самостоятельно костюм для танцев. Мысль о том, что вы сможете стать настоящей танцовщицей, кажется вам нереальной? Совершенно напрасно. Многие школы организуют выступления своих учениц в различных концертах и на праздничных торжествах. Второй по популярности вопрос, который волнует желающих научиться исполнять танец живота: сколько времени нужно учиться? Это зависит только от...

Обсуждение
Беллиданс оказывает волшебное воздействие! До беременности и родов я увлекалась бодибилдингом, поэтому полтора года назад пробовала вернуться в зал. Не пошло у меня совсем - тяжело, не интересно - переросла, в общем. Недавно решила круто изменить "специализацию" - пошла на беллиденс - каждый день по часу. Хожу 6 недель. Промежуточные итоги:
ВАУ!!! Во-первых, изменилась пластика - вижу сама, стала более женственной. В первые дни напоминала себе метательницу ядра, сейчас - более менее женщину. Причем пластика в повседневной жизни меняется также.
Во-вторых, нарастила ногти!!!
В-третьих прошли боли в руке, мучавшие меня каждое утро несколько лет!!!
В-четвертых, моя жизнь стала интересней, как бывает при любом новом увлечении.
В-пятых, муж изнывает, хочет поскорей посмотреть на "успехи", но я пообещала показать танец не ранее октября - интрига...
В-шестых, у нас такая преподавательница!!! Я влюблена, как школьница в учительницу...
Так что рекомендую беллиданс всем, чья жизнь нуждается в новых ярких красках.
Танцевальный  дебют. Кружки и секции

Танцевальный дебют. Кружки и секции

1 сентября наша дочка Настя пошла в 1 класс. Цветы, шары, подарки и первый звонок... Все было очень трогательно и красиво.
...Дети показывали все свое "мастерство". Все незнакомые мне термины (позиция, плие, гранд жете) дочка понимала с полуслова. Родители с умилением смотрели на своих начинающих танцоров и в душе видели их на сцене. Мы очень удивились, когда вскоре нашим деткам стали раздавать костюмы. Им предстояло первое в их жизни выступление на сцене. Началась постановка танца, репетиции, примерка и подгонка костюмов. Целый месяц упорных занятий. Потом сдача номера, сдача программы, генеральная репетиция. Дети уже выходили на сцену и понимали, что скоро им предстоит выступить на большой публике. И это всего после 3 месяцев занятий! И вот настал "час икс"! Концерт только вечером, и весь день дочка волновалась и ждала. Волновались и мы. Наверное, ещё больше,...

Обсуждение
Танцы - это для девочки очень полезное занятие.
Это и ровная спина, грациозные движения, осанка,и еще понимание и принимание своей женской сущности.
Маленькие девочки плывут, как лебедушки, и учаться женственности.
Да и замечаю, как моя Настенька, стала более уверенной и совсем не боится сцены.
Мы уже год занимаемся бальными танцамы.
Поздравляем вас с дебьютом.
03.02.2010 15:55:27, Танюшка 1980
Поздравляю!:)
Это так чудесно:)
Успехов Вашей Звёздочке!:)
Больше, чем  танец . Рассказ о том, как  танец  круто изменил жизнь.

Больше, чем танец . Рассказ о том, как танец круто изменил жизнь.

Рассказ о том, как танец круто изменил жизнь.
...И пусть пивного живота у меня не было и в помине, но стараясь изо всех сил повторить движения, я просто потешала людей своими нелепыми покачиваниями бедрами. Тогда, не сумев сдержать слез, я практически сбежала со сцены — так за себя стало обидно и стыдно. В общем, пришла я после этого к выводу, что ситуацию надо срочно исправлять. Купила себе в одной из торговых палаток костюм для восточных танцев и "подвязку" с медными монетками, а по приезду записалась в близлежащую спортивную школу на уроки. Надо признать, поначалу было тяжеловато: кости после занятий ломило беспощадно, а тело просто отказывалось меня слушаться. Однажды в сердцах я даже забросила эти занятия на пару месяцев, однако позже, как ни странно, к ним вернулась. Поняла, видно, что жизни вне танцев для меня больше не существует. С каждым днем я все больше овладевала мастер...

Танцуй,  живот ! Фитнес

Танцуй, живот ! Фитнес

...Расценки очень разные - от 100 рублей за урок, до 100 долларов за ступень мастерства (Школа "Бастэт"). В студиях восточного танца привлекательна та особая атмосфера, в которую попадает начинающая. Вместо трико - красивые костюмы, аксессуары, трансовые барабаны, тщательно подобранная музыка. Более подробную информацию о студиях ищите на http://www.bellydance.ru , очень хороший достаточно полный сайт, где есть ссылки на фестивали, разные группы, куча истории. Там же найдете информацию о предстоящих выступлениях, чтобы посмотреть, на что похож этот самый ориентальный танец в исполнении профессионалок. Нередко известные танцовщицы из Е...

Обсуждение
Ответ на сообщение от 12.7.2003
Вот вы, Male, писали, что танец живота есть плохо. Тогда что есть хорощо? Танцы пьяного русского быдла под гармошку? Кстати, рискую вас окончательно шокировать, но "гаремы" у русских мужчин бывают чаще, чем у арабов. Неофициальные, естественно.
01.06.2007 17:22:12, Polly Ksenofontova
Добрый день.
Позвольте пригласить Вас на мой Форум. Там Вы можете найти много интересного о танце живота, о Востоке, а также о литературе, музыке и кино, сможете поговорить о любви и сексе, семье (свадьба, брак, дети) и психологии, ремонте и интерьере, обсудить вопросы здоровья и красоты, Фэн-Шуй, а так же многое другое.
Мой форум About LIFE находится по адресу: http://zhitomirhost.info/coyote
Буду очень рада приветствовать Вас там.
Спасибо за внимание
Детские  танцы  . Общее развитие детей

Детские танцы . Общее развитие детей

...На занятии изучаются танцевальные композиции различного уровня сложности, которые могут выполняться как по отдельности, так и группой. Клубные танцы развивают пластику, чувство ритма и умение двигаться под современную музыку. Восточные танцы помогут развить грацию и красоту движений. Кроме того, восточные танцы обладают массой полезных эффектов, от разработки подвижности суставов до благотворного влияния на внутренние органы. Бальные танцы дадут детям возможность почувствовать очарование латиноамериканских ритмов и научиться использовать свое тело в качестве инструмента, способного выразить чувства и эмоции. Эта программа развивает пластику, координацию движений, чувство ритма, дыхательную систему, а кроме того, воспитывают эстетическое восприятие мира. Основная...

Костюм , или Как похудеть кормящей маме-2. Как похудеть...

Костюм , или Как похудеть кормящей маме-2. Как похудеть...

...Мои результаты (вес и объемы) не изменились. На этой неделе приболел наш малыш. Отказывался от еды, сосал только грудь. Пришлось немного отступить от своей концепции питания, есть побольше масла, пить чай с молоком каждые два часа. Да и не до спортивных занятий на руках с плачущим ребенком. Успевала делать только массаж дважды в день и крутить по 15 минут обруч. К счастью, малыш пошел на по...

Обсуждение
Да, после первых родов я моментально похудела, зато после вторых лишние 10 кг сидят во мне прочно
Всю зиму пробегала на лыжах скинула пару кг и массаж живота с кремами далала не знаю что еще предпринять в старые (дородовые)вещи не лезу хожу в джинсах руки опустились вес не сбросить от Кремлевки начало проподать молоко срочно отказалась но результат был зз 5 дней 3 кг но сразу же возвратился
25.05.2006 14:14:46, Наталия
Rina, у моей мамы были подобные проблемы. Она по жизни была худощавая, а после родов её можно было ветром сдуть.
Помогало:
Убрать нервотрепку из распорядка дня - побольше помощников или просто налаженный график работ.
Пить молоко (парное, несепарированное)
Увеличить кол-во белков в рационе.
20.07.2005 13:21:55, Ёрш
Dance-инструктор: танцуют все! . Дополнительное образование

Dance-инструктор: танцуют все! . Дополнительное образование

Обсуждение
здравствуйте,я очень развита во многих стилях танца-это хип-хоп,восточные танцы и джаз-фанк,поэтому хочу узнать подробно за курсы,по каким дням,временам и стоимость,очень стало интерестно
09.06.2017 20:53:44, Анастясия
Добрый вечер,очень хоу к вам попасть на курсы по современным танцам и получить сертификат,для работы с детьми дошкольного возраста! Спасибо . С Ув.Эмили.
29.06.2016 16:31:35, Эмили
Танцы : общение, развлечение или лечение?  Танцы

Танцы : общение, развлечение или лечение? Танцы

Существует множество разных способов выразить себя через искусство.

Обсуждение
Это и общение и развлечение и лечение! Я бы тоже посоветовала всем заниматься танцами!!!
Как хореограф могу сказать-статья разумная и посоветовать всм принимать её как руководство к действию.Танцев великое множество и все найдут свой стиль.Я начинала с индийских танцев,затем добавился танец живота и стрип-пластика...И ни от одного стиля я не откажусь!Попробуйте!Вы ничего не теряете,но приобрете очень многое-здоровье,красоту,уверенность в себе!
Любителям безделушек посвящается. Увлечения

Любителям безделушек посвящается. Увлечения

...У меня, например, до недавних пор это был художественный салон с отделом восточных товаров. Туда я не упускала возможности съездить за подарками перед любыми праздниками или просто после зарплаты - душу отвести. Сейчас я сижу дома с малышами и практически никуда не выбираюсь. Нет, поймите меня правильно: мы ходим всей семьёй в парк, катаемся с мужем на велосипедах (плюс двухлетний сынуля в велокресле), устраиваем семейные торжества,...
...Цены оказались действительно удивительно низкими. Это неопровержимо может доказать тот факт, что от тысячи у меня даже остались 250 рублей. И для себя я решила, что подарки подругам буду покупать только здесь. Например, небольшая сумочка, расшитая бисером, стоит 200 рублей, сумка средних размеров, но расшитая бисером "от" и "до", включая ручки - 400. Металлический пояс, весь в стёклышках под бирюзу - 250, бусы из натуральных камней в ассортименте - 20-25, набор из трёх шкатулок (металл плюс камушки) - 60. В одном магазинчике у сикхов заприметила яркий летний костюм из суперлёгкой ткани, расшитый зеркальцами. Оказалось, что в комплекте идут на выбор...
...Мне вслед доносится голос продавца: - Передай своей подруге, я буду её очень, очень ждать! Где-то на уровне седьмого этажа встретила свою бывшую сотрудницу, с которой не виделась семь лет. Она занимается индийскими танцами - приехала за костюмом. Я очень была рада её видеть, но разговор не клеился: глаза как-то сами смотрели по сторонам… Мы обменялись телефонами и побежали дальше. С большой радостью обнаружила товары для праздников. Колпачки, парики, шапочки, свистульки, воздушные шары… вот куда я наведаюсь перед очередным малышовским праздником! На уровне пятого этажа меня как-то с...

Обсуждение
Эти магазинчики до сих пор там работают?
17.07.2008 14:38:31, Ритка
А я нашла интернет магазин www.assalomu.narod.ru ,там много чего интересного!
16.01.2008 19:49:37, Carica07
Как из самой обыкновенной вешалки создать произведение...

Как из самой обыкновенной вешалки создать произведение...

Обсуждение
ссылочка в тему, "Чехол для вешалки вязаный крючком «Мишка косолапый»
с фото и описанием :)
Прикольно. Действительно можно сделать для бабушек оригинальные подарки.
Вот только сколько же места должно быть в шкафу что бы там не просто разместились вешалки, а еще и каждую можно было б разглядывать, открывая его...
Бальные  танцы .  Танцы  |  Танцевальная   одежда

Бальные танцы . Танцы | " Танцевальная " одежда

...Как правило, обучение в школе бальных танцев рассчитано на год и делится на циклы, или ступени, причем у каждой школы программа имеет свои особенности. На начальных этапах изучаются основные движения тех или иных танцев и самые простые композиции из них. Чем выше ступень, тем более сложные композиции предлагаются учащимся. Кроме основных ганцев на занятиях вы можете освоить и современные популярные танцы, такие, как, скажем, сальса и меренге, а в некоторых школах вас научат и хипхопу. и восточному танцу живота. Занятия в школе танцев, как правило, проводятся один - два раза в неделю и длятся 1 - 1,5 часа. В классических школах бальных танцев возраст и количество человек в группе не ограничено, занятия в школах обычно проводятся вечером или в выходные дни. Они, как правило, построены таким образом, что на смену энергичным...

Обсуждение
Танцевала бальные всего два месяца люблю их очень сильно, страсть, вызов диалог без слов и слияние душ,это словно волшебство, всем рекомендую особенно лет с 18 в детстве не совсем все так
Ой, откуда такая тема давняя вылезла? Я болею танцами. Сама не танцую..зритель..мама. Готова поддержать тему.

ОФИГУРИВАЕМСЯ! Танцы живота ! :)). СП: другие товары

Шахерезады всех стран! Пришло время ПРИБЛИЗИТЬ свою ФИГУРУ к ИДЕАЛУ, кому-то СБРОСИТЬ лишние КИЛОГРАММЫ, кому-то добавить ГИБКОСТИ и ГРАЦИИ, ну и, наконец просто поднять настроение, получить заряд бодрости, раскрывая свой ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ потенциал, снова и снова ОСЛЕПЛЯЯ и ОЧАРОВЫВАЯ нашу сильную половину человечества (под это дело можа еще ДЕНЕГ на СП дадут, ну или, по крайней мере - зарплату прибавят!...) Самое главное ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ БУДУТ!!! (испытано на мужчинах ;) в процессе испытаний не...

Обсуждение
улыбок не хватает)

Ударим Красивой Фигурой по КРИЗИСУ! ТАНЦЫ ЖИВОТА !...)).

Шахерезады всех стран! Пришло время ПРИБЛИЗИТЬ свою ФИГУРУ к ИДЕАЛУ, кому-то СБРОСИТЬ лишние КИЛОГРАММЫ, кому-то добавить ГИБКОСТИ и ГРАЦИИ, ну и, наконец просто поднять настроение, получить заряд бодрости, раскрывая свой ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ потенциал, снова и снова ОСЛЕПЛЯЯ и ОЧАРОВЫВАЯ нашу сильную половину человечества (под это дело можа еще ДЕНЕГ на СП дадут, ну или, по крайней мере - зарплату прибавят!...) Самое главное ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ БУДУТ!!! (испытано на мужчинах ;) в процессе испытаний не...

Обсуждение
Можно присоединиться в 19.30 во вторник, среду и четверг. Остальные дни и время по предварительной договоренности))

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.10.2017 08:43:51

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!