Как похудеть при кормлении ребенка грудью

Новый сезон "Университетских суббот" - в этот раз РГСУ.

Открыли новый сезон Университетских суббот в Российском Государственном Социальном университете. Практикум «Первая медицинская помощь в экстремальных ситуациях» решили посетить в общеобразовательных целях, и заодно познакомиться с учебным заведением. Занятие проходило на кафедре социальной медицины, рекреации и адаптивной физической культуры факультета психологии, ведущий – Валерий Пантелеевич Карташев, кандидат биологических наук, профессор. В аудитории собрались в основном старшеклассники...

как похудеть после родов (мой способ). Ребенок от 1 до 3

... или если жизнь застоялась и надо встряхнуться. ну, поехали! воспитывайте ребенка год самостоятельно. тщательно придерживайтесь теории долгого грудного вскармливания. ешьте как можно меньше, при этом настрой на кормление должен быть полнейший, иначе уйдет молоко, а не жир. результат - -28кг от беременного веса, -8 кг от нормального через год договоритесь со своей неработающей мамой, которая давно настаивает на своем сидении с внучкой, что вы выходите на работу и в дневное время...

Обсуждение
Очень сочувствую! Надеюсь, есть возможность послать всех неприятелей и обустроиться самой вместе с дЕтем?..
Если припрет - помогу посидеть и т.п. с малышом (м. Багратионовская)
Караул! Дай Вам Бог вырулить из всего этого:-(...
А с папой ребенка больше не общаетесь (извините за нескромный вопрос, но... мог бы он, небось, помочь хотя бы материально на съем квартирки!!!)?..
Грустно как...

Костюм или как похудеть кормящей маме. Похудение и диеты

Тред порожден для обсуждения этой статьи . Этот чертов зеленый буклированный костюм был последней каплей. Свекровь убеждала меня, что он мне к лицу и будто специально на меня сшит. Я понимала, что он мне велик, но не настолько, насколько бы мне этого хотелось. Автор статьи: Балан Лариса

Обсуждение
Спасибо за статью, ооочень интересно и полезно. Я до беременности весила 114 кг, сейчас - 97 кг. Девочки, как же приятно прийти в магазин за джинсами и не говорить привычную фразу:"Какой у вас самый большой размер?"
26.09.2005 23:27:36
Я поправилась в первую беременность с 61 кг до 85, после родов висело 77 кг. 1,5 года фитнеса и диеты привели только к тому, что подтянулась и все, ни одного кило не упало. Со вторым забеременела с этим же весом - 77 кг, рожала с весом 82, чичас ребенку 5 мес. Вешу 67. После родов, спустя 2 мес. удалили желчный пузырь с камнями. Жирного вообще ничего нельзя, жареного, газировки, мучного, тортов, чипсов, много есть нельзя. Сейчас уже три месяца после операции, вроде болит поменьше, начну снова фитнесом заниматься. А на диете пожизненно сидеть...поджелудочная больная осталась, она напрягов может не выдержать. Даже на свой юбилей - 25-лет - ела свежий салатик и вареный рис с морепродуктами. Из запрещенного позволяю себе горький шоколад и кофе с молоком. Как вспомню больницу и капельницы, и дико болящую печень, так вздрогну, лучше буду всю жизнь все вареное есть.
20.07.2005 12:39:58, shura

Гигиена кормящей мамы

Гигиена кормящей мамы Совсем недавно кормящим мамам рекомендовалось мыть грудь с мылом перед и после каждого кормления и обрабатывать соски спиртовыми антисептиками. На сегодняшний день установлено, что частое мытье груди, особенно с мылом, приводит к удалению из кожи сосков защитной смазки. Кожа начинает пересыхать, и появляются трещины. В первые недели после родов кожа вкруг соска очень чувствительна. Но для ухода за ней достаточно смазывать сосок каплей позднего молока после кормления и...

Обсуждение
Прокладки понадобились еще в роддоме. Уже на третий день появилось молоко на смену молозиву и в моменты, когда малыш уже наелся или еще спит прокладки просто необходимая вещь. Они выполнены из специального материала, который не натирает грудь, хорошо крепятся на белье за счет наклеек. На вторые роды я заранее купила прокладки.
Я напротив не хотела мыться чаще необходимого, у меня фобия была, что из-за посторонних запахов малыш от груди откажется. А вот про смазывание сосков молоком бабушка рассказала, в то время, когда врачи рекомендовали крема с пантенолом.

Грудное вскармливание: всё для комфорта мамы и малыша...

Грудное вскармливание: всё для комфорта мамы и малыша с первых дней жизни Быть мамой – самое большое счастье для каждой женщины. И, несмотря на то, что появление малыша добавляет множество новых забот – молодой маме нужно наслаждаться каждым днём. Грудное вскармливание всегда было и будет самым лучшим способом кормления грудных детей. Компания Chicco позаботилась о том, чтобы сделать кормление грудью комфортным для мамы и для малыша, и продлить его как можно дольше. Ручной молокоотсос Chicco...

Обсуждение
Антибактериальные прокладки очень нужная вещь! Особенно в первые месяцы после родов, когда молока ну очень много.

«Мир детства» рекомендует товары для кормящих мам.

С 1 по 7 августа Всемирная неделя грудного вскармливания проходит в более чем 170 странах мира по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Российская компания «Мир детства» поддерживает идею естественного кормления и производит товары, помогающие наладить и сохранить возможность грудного вскармливания. Специалисты компании создают высококачественную и безопасную продукцию, чтобы облегчить заботы мам и помочь малышам расти здоровыми и счастливыми. Всемирная неделя грудного...

Завершение грудного вскармливания.

Когда следует заканчивать кормление грудью Многие педиатры как в России, так и за рубежом считают, что ребенка следует кормить до тех пор, пока он сам не откажется от материнского молока, что происходит, обычно, к концу третьего года жизни. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормление далее при желании мамы и малыша. В пользу этой позиции часто приводят статистические данные о том, что дети, которых кормили грудью больше среднего, обычно обладают более крепким здоровьем и...

Статьи с сайта ЛЛЛ по-русски.. Грудное вскармливание

Там сейчас 45 статей. Все названия кликальные и файл открывается в ворде в отдельном окне. - Можно ли кормить во время болезни? - Могу ли я забеременеть пока кормлю грудью? - В средствах массовой информации появились данные о загрязненности грудного молока. Опасно ли кормить ребенка грудью? Стоит ли прекратить кормление? - Мне больно во время прилива. Из-за чего это происходит? Что я могу сделать, чтобы облегчить боль? Что делать, если боль – глубоко в груди? - Как стать Лидером Ла...

Обсуждение
ой спасибо за такую инфу


Спасибо!!!

Грудное вскармливание ребёнка .

Понятно, что новорожденный ребёнок нуждается в кормлении грудью. Такова физиология... я сейчас не стану говорить про искусственное вскармливание... это уведёт от основной мысли, да и не о том речь. Ребёнку нужно молоко матери. Маленькому. Но со временем надо малыша от кормления грудью отучать... когда это уже ни разу не новорожденный ребёнок, а очень даже большенький. Когда мне говорят, дескать, ребёнок сам решит, когда уже пора... имеется ввиду бросать сосать грудь, я вспоминаю эпизод из...

Обсуждение
Ребёнка надо учить, воспитывать - тогда он не будет вслух говорить о неприличном. Не говорят же дети 4-5 лет, о том, как они какали и попу вытирали :)

В районе года-полутора уже можно ребёнка приучить, что грудь мама даёт только в определённых местах (только дома, например). Тогда ребёнок не попросит грудь в гостях, он попросит маму пойти домой.

Сама я кормила старшего до двух с копейками, а мелкого - до трёх ровно. Отлучала по своей инициативе. Но на момент окончания кормления оставались только утренние прикладывания (из-за того, что я люблю по утрам поспать, а не варить кашу). Оба сына легко согласились - капризов не было. С грудью тоже проблем не было - слегка налилась, а потом сдулась.
ха....до 2-х еще бы докормить, еще бы Бог молочка дал! Так что рассуждать тут тяжело. но мне например ребенок, просящий сисю ни разу не HH? а вот ребенок с сигаретой в зубах даже в 12 лет ну ПРОТИВОЕСТЕСТВЕННО!

Похудение при кормлении . Похудение и диеты

Пожалуйста, подскажите!!! Можно ли и как похудеть после родов (лишних 8 кг), если кормишь грудью. Ребенку 4,5 месяца. Месяц назад начала активно заниматься в спортивном клубе, почти каждый день. Но меньше кушать боюсь из за молока (в 2 месяца пропадало, еле востановила). Результат похудения нулевой. Может все-таки диета... Или после окончания кормления кг уйдут? Помогите советом.

Обсуждение
Сахар и сладкое стараться меньше есть.
Мне пришлось практически отказаться от сладкого, перейти на фруктозу во время кормления из-за диатеза у малышки. Худеть-то и не нужно вовсе было, и так уже довольно тощая была, а все равно - 6 кило как не бывало. Потом пришлось немножко (3 кг) даже набирать :-)
Меня только кормление и спасло - после 6-го месяца кормоления я начала худеть, и к 9-му похудела на 10 кг от веса до беременности... Не говоря уж о весе после родов :). Попробуйте для начала естественный ход вещей - спорт - это отлично, и разумное ограничение еды после занятий, если не ограничение, то хотя бы не лопать булку со сгущенкой, как некоторые (и, кстати, пока кормила, мне это спокойно с рук сходило :))

Похудеть , кормя грудью . Мода и красота

Девочки, подскажите, как похудеть, кормя грудью? В сентябре на работу, а вид такой... без слез не взглянешь. Детёшке 6 месяцев.

Обсуждение
Расскажите, хотя бы примерно, что Вы съедаете за день (блюдо и объемы), постарайтесь перечислить все, вплоть до количества чашек чая. Попробуем посчитать потом вместе...
02.04.2001 19:27:41, Оксана Полевая
А сколько Вы едите? Очень часто бывает, что кормящие женщины едят намного больше, чем нужно даже кормящей маме.

Виктория Дайнеко: вес после родов. Как перестать худеть?

28-летняя певица Виктория Дайнеко, в начале октября впервые ставшая мамой , уже вовсю работает: выступает с концертами, ходит на светские мероприятия. Но вчера, оставшись дома, Виктория "нарядилась" в честь Рождества - и предалась размышлениям о том, как перестать худеть - почему-то на английском языке. "У меня есть плюшевый костюм ёлочки и велюровая резинка для волос. Да, я существую) A tad tacky but cozy Christmas Tree costume. And disappearing me. How much a girl should eat to finally stop...

Обсуждение
Да, как-то и правда очень сильно похудела Виктория. Наверное и правда стресс+ работа. НЕмного веса прибавить не помешает.
Пусть у неё всё наладится- очень приятная певица.

Как похудеть во время кормления грудью ?. Ребенок ...

Как похудеть во время кормления грудью? за 5 месяцев набрала уже 10 кг. Хотя кажется, не очень много ем. Подскажите что нибудь.

Обсуждение
После того, как сыну исполнилось шесть мес, аппетит снизился и я стала быстро (2 кг за 2 нед) худеть... мне так многие предсказывали. А до этого - поправилась на 3 кг.

Говорят, если долго кормить, здорово худеешь. Но зарядку - 10 минут - я делаю и еще много хожу.
А вы следите не только за кол-вом того, что едите, но и за полезностью, а что полезно, я думаю, вы и сама знаете. И что это за чушь, думать о похудании во время кормления, потом когда кормить перестанете быстро похудеете, так что не переживайте, проверено. И насчёт упражнений после родов. Если всё прошло хорошо, тогде-то через 2-3 я лично начинала заниматься, но очень лёгенькие упражнения. После кесарева, несколько позже надо начинать. К более сильным упражнениям надо переходить очень постепенно. Всё зависит от вашего сотояния. И уж никак не на второй день после родов. Может и есть кто в сосотянии, но только совсем простые упражнения, и то не упражнения, а так разминка косточек небольшая,

Опрос-кормящим и некормящим-про вес и форму груди .. Ребенок ...

Мамочки-кормящие и некормящие!Прошу высказаться,ваше мнение по-поводу: 1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении? 2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста) 3.Чем это можно предотвратить. 4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес) 5.Может ли вес уменьшиться ,если кормить более года? 6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без...

Обсуждение
1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

Изменилась после первых родов, старшую не кормила ни дня.

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

Это мой личный опыт - двое детей, первую не кормила вообще, второго - год и 2 мес.

3.Чем это можно предотвратить.

Что "это"? Изменение груди? Не беременеть.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

Если ест больше калорий, чем тратит, то обязательно (как и не кормящая).

5.Может ли вес уменьшиться ,если кормить более года?

Запростяк (я начала заниматься фигурой во время кормления грудью).

6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без соответствующих мер?

Конечно знаю. Много знакомых после родов толстели без кормления и толстеют до сих пор (дети - ровесники моей дочери).

7.Нужно ли кормящей есть «за двоих»-ваш личный опыт по этому поводу или опыт знакомых.

Конечно, нет. Но и сильно ограничивать себя нельзя (мой личный опыт - если сильно себя ограничивала, начинала кружиться голова. Опыт подруги - уменьшалось кол-во молока). Поэтому я худела, занимаясь спортом и подсчитывая калории (1800-2200 ккал в день). В среднем - 4 кг в месяц в минусе.

1.во время беремеменности грудь почти не увеличилась, а при кормлении - правая увеличилась довольно прилично, где-то на размер, левая - поменьше. теперь борюсь с кособокостью))

2.кормлю, доче 9 месяцев

3. думаю, что много генетически обусловлено. но надо стараться не набирать лишний вес в беременность, заниматься элементарными упражнениями и пользоваться кремами.
4.я сильно потеряла из-за нервотрепки после выписки из роддома (до 52), потом набрала, так и держусь - 55-56 кг
5. пока не знаю

6. не знаю

7. нет!! как и во время беременности не за двоих, а для двоих, то есть думать, что можно и нужно, а от чего следует отказаться

Беременна, но кормлю первого. Грудное вскармливание

Девушки, помогите пожалуйста. Беременна второй раз (13 недель), а первый ребёнок (сегодня ему годик исполнился) не хочет бросать грудь. Врачи хором говорят, что с кормлением надо завязывать, а ребёнок как нарочно, прижмётся к груди, ну не могу я его оттолкнуть. Был ли у кого опыт кормления ребёнка при беременности? Как долго можно это продолжать? Чего будет, когда родится второй? Очень переживаю....

Обсуждение
Поздравляю малыша(и его маму) с первым юбилеем!
Теперь о Вашем вопросе. У меня такой опыт был, как раз собиралась написать о таком опыте отдельной темой. Так как появился Ваш топик, то опишу здесь как у нас было, может это будет ответом на Ваши вопросы.
С первым ребенком у меня было мало молока, но я всеми силами пыталась наладить и сохранить лактацию. Старший сын был на смешанном вскармливании. Забеременела второй раз,когда старшему было 1г.3м. Грудью кормить не переставала, в третьем триместре мне ребенок сообщил, что у меня в сисях вместо молока появился "сисевый сок", спрашивала "Почему ты сосешь ведь молока уже нет?" , отвечал "Потому ,что сосать нравится и вкусно". На вкус я пробовала - как-будто солёная водичка. Ребенок сосал грудь до самых родов и проблем с беременностью не было.
Роды прошли нормально, младшего сразу приложили к груди. Первое время в груди была такая прозрачная водичка, затем молозиво стало густым ,непрозрачным желтоватого цвета. Каждый день приходил ко мне в роддом старший сын и сосал меня столько сколько хотел, грудь я ему старалась давать после младшего, но он старался из обеих. У меня было чувство , что в груди вообще ничего нет, но младший иногда срыгивал желтоватым, так что молозиво все- таки было и он его получал. Два дня молока не было , я уже начала переживать, что оно не прибывает. От малыша появился запах ацетона,я пошла к врачу советоваться поить ли ребенка водичкой (там выдают готовые бутылочки с глюкозой), а медсестры видели, что ко мне приходит старший сын и сосет грудь и нажаловались врачу, что я взрослого ребенка кормлю (ему исполнилось ровно 2 года), а младшего обкрадываю. Врач меня стал ругать, сказал, что ребенок младший голодает не потому что молока у меня нет, не потому что оно не прибыло, а потому что его у меня все забирает старший ребенок, что ему медсестры все про меня доложили. Много чего наговорил, пересказывать это не имеет смысла, я ему сказала, что я тоже врач и что я приняла решение не переставать кормить старшего ребенка в связи с рождением младшего. Этот врач мне тут же заявил, что вопросы вскармливания к медицине не относятся. Тогда я его спросила ,почему же он советует мне бросить кормить старшего ребенка, именно как врач, если это к медицине не относится? Толком он ничего не ответил, но сказал что-то типа отпустите его от своей юбки.
На 3 день прибыло молоко, его всем хватало, застоев никаких не было. Старшему ребенку вначале старалась давать грудь только после младшего, потом уже и одновременно могла прикладывать. Молока хватало, в первый раз у меня левая грудь практически не работала, после рождения второго ребенка обе груди нормально наполнялись.
Младший набрал вес за первый месяц 1700, старший тоже очень много высасывал и был просто счастлив.
Насчет ревности. Это еще одна причина почему я не хотела прекращать кормить старшего, я не хотела , чтобы он связывал прекращение кормления с появлением брата. Когда кормила мылыша, старший часто подходил и пристраивался к другой груди. Все были счастливы и довольны. Появление малыша никаких стрессов у старшего не вызвало. Сейчас уже правда частенько стычки возникают, постоянно надо разруливать. Но старший уже заказал еще девочку, мне кажется , что это показатель, что появление в доме еще одного ребенка он не переживал и не переживает ,как трагедию.
От груди старшему я "помогла" отказаться в 3г.10м., я думала будет труднее, на самом деле очень спокойно все прошло. Сейчас старший умиляется , когда младший кормится. Иногда ему хочется , как он говорит "убэбиться" или "помамиться" ("умамиться"), чтобы я его на руках подержала как бэби, и чтоб к груди прижала. Иногда хочет прикоснуться или подержаться за грудь, когда видит как я кормлю или когда переодеваюсь. Я ему предлагаю пососать, но он не хочет сосать, такое впечатление , что сосать разучился, предлагаю побрызгать молоко в открытый рот соглашается, говорит, что вкусно. Иногда в ложечку сцеживаю ему молоко, когда просит, но это очень редко бывает.
Сейчас старший придумал, вешать мне на шею флягу с водой, когда открываешь крышечку появляется трубочка. Говорит, что я должна быть "кормящей матерью", когда хочет пить несет эту флягу (она на ремешке), вешает мне на шею и пьет.
Младшему сейчас 2г9м. - еще кормится. Тоже у меня чувство, что грудь пустая, но иногда он откидывается, например засмеятся может, и вижу полный рот молока.
Если есть какие то еще вопрсы спрашивайте.
Есть статьи в сети интересные, отражающие последние исследования по этой теме, есть книга Tandem Nursing, я вот все ее никак не раздобуду, а покупать не хочу, знаю, что есть в нашей библиотеке.
Сама беременна и кормлю.
Вобщем, продолжать можно хоть всю беременность и дальше. Следить за своим питанием кушать 5 раз в день (завтрак, обед, ужин и 2 перекуса), желательно принимать витамины. Есть здоровую еду, полноценные порции, стараться в каждую еду есть белок. Пить около двух литров воды в день.
Во втором триместре молоко начнет идти на спад, организм начинает готовить молочко для нового малыша, молоко превращается в молозиво. Мамино молоко будет таким, каким оно нужно новому ребенку.
Когда родится второй, просто начинаете кормить двоих. При условии естественного вскармливания, молока будет хватать на обоих. Конечно же старшего ребенка надо готовить к рождению, и, конечно же к тому, что малыш будет кушать грудь. Насколько сильно старший будет ревновать - сказать трудно, ведь это от темперамента зависит, очень сильно от самих родителей.
Но так, если логично порассуждать, то старший грудничок только легче перенесет этот новый для него уклад, если мама не будет ему отказывать в груди, ведь это для него еще так важно!

Многие дети, наверное это зависит от того, насколько они готовы к отлучению сами отказываются от груди во время маминой беременности, но некоторые детки стойко сосут все 9 месяцев, героически перенося изменения вкуса, состава и количества молока.

Моя дочка мне недавно заявила: "Мама, маако нету"... Но это ее не останавливает, и не особо напрягает, по видимому :), сосет всё также часто, только гораздо больше кушать стала. Я ей как-то сказала, что когда родится малыш, то у мамы будет молока много-много. У нее так глазки засверкали :), мне кажется, ей эта идея понравилась :)))
Кормящая мама: бюстгальтер для  кормления  и кое-что из одежды.

Кормящая мама: бюстгальтер для кормления и кое-что из одежды.

Как кормить грудью в общественных местах: одежда для мам

Обсуждение
Я сейчас только бюстгалтера для кормления ношу,очень удобно, даже сплю в них. И ночная сорочка у меня сверху на пуговицах, которые легко отстегнуть, чтоб покормить. А вот на улице кормить не решусь наверное.
Да, специальная одежда для кормления облегчают мамам жизнь))) Меня выручает специальная кофта, которая с виду смотрится как спортивная кофта (из вискозу, спереди под тканью утепление что-то вроде футера). Есть спереди как складка, а на самом деле если приподнять... то она трансформируется под малыша и можно спокойно кормить грудью. Только я стесняюсь в людным местах это делать , стараюсь в спец.отведенных местах для кормления, таких мест стало появляться всё больше (например, в нашей поликлинике).

Можно ли похудеть во время кормления грудью ?. Похудение...

Сыну 4 месяца, за бер-ть прибавила 20 кг! Хочу вернутся к прежнему весу, но я кормящая мамка! может у кого-нибудь есть опыт похудения во время кормления грудью? или ценный совет?

Обсуждение
Я похудела, сильно худела в первые месяца 4, потом медленнее. Я решила не есть после 18 и собственно не ела, а сейчас процесс застопорился. Плюс ограничила мучное, сладкое, жареное, ну почти все что не рекомендуется при ГВ, перекусы печеньками запретила себе (просто не покупала ничего такого, муж страдал :)). Из роддома вышла 77 кг, сейчас после 8 месяцев 64. Еще помогло ежедневное затаскивание коляски на 5 этаж :).
Кормите как можно дольше. Месяцев через 8 вес сам начнет приходить в норму. Главное не бросать резко. Гормоны должны прийти в норму естественным путем. Вот цитата (остальное по ссылке):
"Предрассудок №3

Грудное вскармливание портит фигуру.

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть женщина начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, за 1,5 – 2 года она “cбрасывает” все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания как раз улучшается.
Очень часто случается, что женщина, перестав кормить в 1,5- 2 месяца, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации."

Опрос-кормящим и некормящим-про вес и форму груди ..

Мамочки-кормящие и некормящие!Прошу высказаться,ваше мнение по-поводу: 1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении? 2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста) 3.Чем это можно предотвратить. 4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес) 5.Может ли вес уменьшиться ,если кормить более года? 6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без...

Обсуждение
1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

Изменилась после первых родов, старшую не кормила ни дня.

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

Это мой личный опыт - двое детей, первую не кормила вообще, второго - год и 2 мес.

3.Чем это можно предотвратить.

Что "это"? Изменение груди? Не беременеть.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

Если ест больше калорий, чем тратит, то обязательно (как и не кормящая).

5.Может ли вес уменьшиться ,если кормить более года?

Запростяк (я начала заниматься фигурой во время кормления грудью).

6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без соответствующих мер?

Конечно знаю. Много знакомых после родов толстели без кормления и толстеют до сих пор (дети - ровесники моей дочери).

7.Нужно ли кормящей есть «за двоих»-ваш личный опыт по этому поводу или опыт знакомых.

Конечно, нет. Но и сильно ограничивать себя нельзя (мой личный опыт - если сильно себя ограничивала, начинала кружиться голова. Опыт подруги - уменьшалось кол-во молока). Поэтому я худела, занимаясь спортом и подсчитывая калории (1800-2200 ккал в день). В среднем - 4 кг в месяц в минусе.

1.во время беремеменности грудь почти не увеличилась, а при кормлении - правая увеличилась довольно прилично, где-то на размер, левая - поменьше. теперь борюсь с кособокостью))

2.кормлю, доче 9 месяцев

3. думаю, что много генетически обусловлено. но надо стараться не набирать лишний вес в беременность, заниматься элементарными упражнениями и пользоваться кремами.
4.я сильно потеряла из-за нервотрепки после выписки из роддома (до 52), потом набрала, так и держусь - 55-56 кг
5. пока не знаю

6. не знаю

7. нет!! как и во время беременности не за двоих, а для двоих, то есть думать, что можно и нужно, а от чего следует отказаться

ребенок теряет в весе - нужны советы!. Грудное вскармливание

опять пролемы у подруги. малышу сейчас 10 дней - пошли сегодня взвесились - оказалось, что он похудел на 500 гр с момента рождения.врачи обругила маму, сказали, что она морит ребенка голодом ,что у нее мол не хватает ему молока, и сказали прикармливать смесью пока не наладиться лактация. а у нее еще и не прекращающиемя проблемы с грудью - уже 2 раза был застой, и еще 2 раза красные болезненные пятна на груди. массажистки уже несколько раз ей размассировали грудь, последний раз ей помогли...

Обсуждение
Посмотрите мою статью! У меня с первым было то же самое. Оказалось - тугая грудь. Возможно так же, что она не правильно прикладывает. ИЛи кормит по часам или... Много всего может быть. В своей статье я все, что вспомнила - описала. Пусть вас не пугает название "Ребенок отказался от груди". Просто там я описываю причины отказа и методы их устранения. А вот прикорм из бутылочки - чуть ли не пункт №1"

Мне посоветовала консультант по кормлению.
1. перед кормлением теплый или горячий душ на грудь. Если нет возможности душ - греем пеленку утюгом и прикладываем к груди - согреваем.
2. Делаем массаж груди - тем местом, где ладонь оканчивается (ну не знаю, как его назвать, почти уже запястье), спирально-круговыми движениями сильно разминаем всю грудь по кругу (заодно профилактика застоя). Потом наклоняемся (чтобы грудь слегка отвисла)) и двумя руками от основания груди к кончику легко поглаживаем, как бы "причесываем каждую грудь. Потом разводим большой и указательный пальцы в стороны (на обеих руках), обхватываем грудь у основания и как бы встряхивая ее идем к соску (это тоже слегка наклонившись.
3. Еще она говорит, что может помочь контраст - горячий душ, массаж, а потом какой-то холод на грудь (типа замороженных овощей из морозилки ;)).

Это все делается, чтобы протоки расширить. У меня они тоже узкие, но ребенка сосет.
А сцеживаться она не советовала - молоко будет прибывать, протоки не расширятся, и могут быть лактостазы... Или потом все время сцеживать и сцеживать.

Да, но главное, чтобы ребенок правильно грудь захватывал - не только сосок, но и ореолу. Моя разбойница все время норовит сползти на сосок, и просто чмокать, приходится бороться. А когда она захватывает правильно, так высасывает даже из моей тугой груди с узкими протоками :)

А это - совет одной мамы из конфы. Я для себя скопировала. Делюсь с вами. Пусть все наладится!

Говорят, хорошо лазер помогает. Позвоните в приличные мед. центры - узнайте.
Потеря веса в 500гр - это много! У меня ребенок в первый месяц тоже потерял в весе, я с ума сходила с ГВ, пришлось немного отвлечься от своей груди и заняться ребенком. Педиатр посоветовала докармливать ребенка смесью + сцеженное молоко. Нам уже почти два месяца, в весе прибавили. И вашей подруге советую перейти на смешенное питание.

Доче 6 дней, после грудного вскармливания жуткие газы.

Девушки, подскажите, схожу уже с ума, малышка плохо спит, ее постоянно мучают газы в животе, икота после каждого кормления, да после долгих убаюкиваний сон не крепкий...сходим с ума, не пойму что такое и как помочь своей малышке

Обсуждение
добрый день, милые мамочки! наверно каждая мама знакома с болями в животике у малыша, которое ему достовляет сильный дискомфорт, он капризничает, корчится, так жалко смотреть и очень хочется помочь. я мама троих сыночков и тоже очень волновалась, с первым сыном помогал бейбинос и все проходило, но со вторыми-близницами проходило не все гладко, они после каждого кормления плакали, пукали(извините)причом я соблюдала все диеты при грудном вскармсливании:ни жареного, ни жирного, ни копчоного и т.д.тогда я стала искать в интернете что делать, нам из лекарств очень помогал бейбинос, сабсимплекс, но в комплексе с массажем животика, сначало поглаживание, затем круговое движение по часовой стрелке, потом движение с верху в низ слегка ладонью нажимая(газы лучше отходят),затем проводя вокруг пупка в виде английской буквы у, делала 3-4 раза в день, прикладывала после теплую пеленку.Также во время этого нежно разговаривала с ними. Нобходимо самой успокоиться , быть уверенной, они все чувствуют. все нармализовалось и ушел запор.Теперь нам 4 месяца и все хорошо. Я желаю вам терпения и удачи
30.01.2013 14:43:56, анна и близнецы
Попробуйте сами пропить одновременно бифиформ и линекс, это бактерии которые помогут ребенку быстрее наладить микрофлору через молоко. Я уже с двумя детьми так делала, помогало хорошо.

Как часто надо менять грудь при кормлени. Грудное вскармливание

Как часто надо менять грудь при кормлении, если ребенок (2 недели) сосет то 5 минут, то по 2 часа сосок не отпускает? И засыпает все время на сиське... Пытаюсь будить - за щечки, за ушки, за носик - но это редко удается. А везде написано, что обязательно надо будить, если сосал меньше 20 минут

Обсуждение
Не всегда же ребенок по 5 минут сосет? Сосание бывает разное. Для еды, для питья, для успокоения, чтобы заснуть. Иногда больше сосет, иногда меньше. Это нормально. Если бы НИКОГДА больше 5 минут не сосал, тогда надо будить.
Моя сосала не больше 10 мин. Прибавляла до 6 мес 900-1200 в мес. Кормила ее по очереди 1 раз одна грудь, следующий 2 я,никогда не будила, и не сцеживалась. Так что все дети разные.
14.11.2004 00:24:56, Мнение

как раздоиться?. Грудное вскармливание

Дочке 4 мес. из-за семейных неурядиц резко сократилась лактация. Поскольку неурядицы продолжаются и еще не скоро кончатся нужно как-то решать проблему с другой стороны. Пью валерианку, хипповский чай, отвар крапивы - к вечеру молока все равно нет. Уже вчера на ночь докармливала фрисолаком, так она съела 100!!!грамм и отрубилась на спине (с рождения спит на животе...)на 5 часов!!! И сегодня в 15.00 тоже пришлось докормить но уже 40 г съела. У меня уже второй ребенок старшую кормила до 1,5 лет...

Обсуждение
у меня из-за болезни сына пропадало молоко:( но так как кроме груди он ничего не берет,то я боролось за каждую каплю
помог мне очень Млечный путь, горячие супы по 2-3 раза в день,чай с молоком . я купила себе кружку поллитровую:) и пила,на завтрак 2кружки,после обеда 2 кружки,на полдник 2 ,после ужина 2 :)))меня уже тошнило:) но я пила :) и конечно прикладывала его каждый час,причем к одной груди в течение 2 часв,потом к другой:) вот так мы и вернули молоко:)))
Я хочу сказать следующее. Сыночку почти 5 мес. и кормлю я его из бутылочки сцеженным молочком (т.к. грудь большая, сосок никудышный)и дочку так кормила. Из них 4 мес. сцеживаю с одной только груди на каждое кормление, во второй с 1 мес. пусто. Для лактации тоже стала пить хипп и тмин в чай добавляю, и стараюсь больше кушать, т.к. если пить одну жидкость, то и молочко будет полупрозрачным (одна вода). А врачи говорили, что мол со сцеживанием максимум до 1 мес. дотянешь, а я до 5 дотянула и с 1-й грудью. Да,конечно бывает иногда больше, иногда меньше. Если не хватает молочка по количеству (гр.10-40) для кормления, то даю сколько есть (примерно 90 вместо 120),но тогда кормлю чаще. Когда не могу оставить молочко для кормления (учусь), то даем смесь (редко), ну а что делать, не быть же голодным. ВОТ ТАК!!!

Кто что думает по поводу диеты ( для по. Грудное вскармливание

Кто что думает по поводу диеты ( для похудения) и кормления грудью. У меня мания, очень хочу быстрее вернуться в свой дородовый вес. Много раз слышала, что нельзя, а вот почему нельзя?

Обсуждение
ой, я тоже заморачивалась, начинла худеть, молоко убалялось и становилось "жиже". Потом решила, что выкормить ребенка важнее моих амбиций, стала есть нормально, но без "тортиков-булочек". А когда закончила кормить, аппетит просто пропал, и я вернулась!
Я исключила (почти:) мучное, сладости, соки из пакетов, потихоньку худею, хотя сбрасывать надо ой как много. В 7-8 ребенкиных месяцев пойду в фитнес-клуб.

количество молока. Грудное вскармливание

подскадите пожалуйста можно ли бруснивер при гв (в противопоказаниях нет гв) , или еще какие нибудь травки мочегонные...и вообще поможет ли это? дело в том что пью очень много, и соответсвенно молока как на целую неделю, ребенок (10 дней) не съедает и половины, пить меньше не могу, вот подумала а есои попить мочегонное типа бруснивера молока будет меньше?

Обсуждение
мне консультант по ГВ говорила, что жидкость сильно ограничивать нельзя(ну то есть мы думаем, что чем больше будем пить,тем больше будет молока) на самом деле, чем меньше мы пьем,тем молоко становится как бы "гуще" и ухудшается соответственно отток из груди!! так что в жидкости себе не отказывайте
спасибо огромное всем за советы, теперь хоть что то понятно :), а то опыта никакого.
28.03.2010 18:08:26, мама Темки - автор

Кормление по требованию и прогулки. Грудное вскармливание

Я сейчас второго дитенка жду, первого кормила по режиму (не жесткому, но все же, по требованию - не получалось у нас). Проблемы с ГВ были, поэтому хочу попробовать все же по требованию кормить. Но возникает такой вопрос: как совмещать кормление по требованию (я так понимаю, ребенок может каждый час и чаще грудь просить) и прогулки, например? Ну летом еще можно кормить на улице (хотя для меня это жутко неудобно), а зимой-осенью? Или не гулять совсем на улице, только на балконе? Ну ребенок...

Обсуждение
Мы обычно 2 часа гуляли, потом возвращались. Только раз он за это время попросил.
Когда летом гуляли, то на улице иногда кормила. Я уходила на 2-3 часа из дома. Покормлю и ухожу. В 2,5 месяца детячьи я сдавала сессию. Убегала на пару, возвращалась, кормила, опять убегала. 3 часа он переносил бо или ме. Сначала спал, потом бабушка его развлекала. Сцеживаться я боялась, так как лактация была неустойчивая и я боялась её сбить бутылкой. Подрос, появились прикормы, стало легко. После года стала говорить на прогулке, если просит - дома, заинька, сися дома. Сейчас и не пристаёт на улице. Теперь отучаю есть сисю в гостях.
я сцеживаю специально для улицы, т.к. гулЯем мы 3-5 часов подряд, а ребенок ест каждые 2 часа...сама кормить могу - если только меня никто не видит...а зимой - это бред: на вас и на ребенке - куча одежды: да его просто к груди-то сложно поднести...да ее еще оголить нужно...действительно- бред!
12 причин беспокойства  ребенка при кормлении грудью .

12 причин беспокойства ребенка при кормлении грудью .

Обсуждение
Я кормила своего ребенка 1,3 года и наладить грудное вскармливание нам удалось всего за один месяц
Очень полезная статья, и главное очень толковое описание, что такое переднее и заднее молоко, а то толком нигде никакой информации нет. И с проблемой вдавленных сосков хороший совет, жаль раньше не увидела, а то в начале кормления были такие же проблемы.

как похудеть при кормлении грудью ?. Похудение и диеты

до родов весила 58 кг. это для моего роста 172 см вполне нормально. на роды шла при весе 70 кг. после родов по приезду домой весили опять же 58 кг. радовалась что вернулась в свою форму. но не тут то было за время что кормлю грудью набрала вес до 68 кг. пробовала худеть меньше есть так молока становилось меньше, но в итоге сбросила 1 кг. пробовала пресс качать не получается через пару занятий в итоге вообще ни разу не смогла подняться, живот болел ужасно. велотренажер тоже не помогает. думала...

Обсуждение
Я тоже не похудела на ГВ, даже наоборот. После родов ушло практически всё набранное за беременность, потом был зверский аппетит и 3-4 набранных кг, но вес ещё как-то держался. А с 6 месяцев ребёнка стала меньше кормить грудью, и вес стал расти и расти. Сейчас совсем немного отделяет меня от дородового показателя. Обидно, я и упражнения делаю, и в еде стараюсь ограничивать вкусные вредности. Наверно, я точно не из тех, кто худеет при ГВ, тем более склонность к полноте была всегда. Хотя перед беременностью я сильно похудела, а после токсикоза вообще была просто стройняшка, но тогда это совсем не радовало. Сейчас жду окончания ГВ, ребёнку уже 10 мес.
Хочу сказать про пресс. У меня сначала совсем не получалось подняться, тогда стала качать с вытянутыми вперёд руками (так легче), а недели через 3 смогла делать это как обычно.
У меня была таже проблема, в первые месяц-два после рождения второго ребенка разожралась аж на 13 кг, чем выписывалась из роддома. Но взяла себя в руки и начала делать антицеллюлитный массаж да и просто самомассаж проблемных зон (живот, бедра, попа). Результат был впечатляющий - после двухнедельных занятий -6кг. Правда, потом вес начал убывать намного медленнее, но такое начало сподвигло меня на дальнейшее похудение , не прекращая ГВ. Итог - на линейке. Сейчас продолжаю кормить и худеть, правда, уже не так активно, видать последние кг отдавать без боя отвоеванные позиции не хотят. Та что все в твоих руках! И насчет мучного-сладкого девчонки правы! Удачи:)))

Надежная поддержка грудного вскармливания.

Известный английский педиатр Б.Вартон пишет: «Новорожденный ребенок нуждается в 3-х основных факторах: теплоте, любви и материнском молоке». Ситуации, когда женщина не может кормить грудью, возникают редко и связаны с довольно серьёзными обстоятельствами. Поэтому не нужно упускать уникальную возможность кормить ребёнка грудным молоком. Грудное вскармливание является самым первым проявлением материнской любви и заботы. Именно грудное молоко будет идеальным продуктом питания с первых дней жизни...

Проблемы с ГВ

Оля, добрый день! Очень хотелось бы попросить вас о помощи/совете. Вот уже несколько недель как моя малышка частично игнорит левую грудь. 27 февраля ей будет всего 3 мес и я не готова расстаться с ГВ, поэтому прикладываю все усилия чтобы сохранить его. Пытаюсь ложиться так чтобы она подумала что это правая грудь, так мне в конфе посоветовали, но это не сильно спасает, кушает её она по-прежнему мало (отсилы минуты 3, а на другой может и 10-15 провисеть), только ночью удается подсунуть и...

Обсуждение
Юля, добрый день! Важно понять, почему малышка отказывается от одной груди. Это могут быть ее собственные отношения с собственной шеей, или наоборот, маме не так удобно прикладывать малыша к одной груди.
Замечали ли Вы, что малышка предпочитает поворачивать голову в одну сторону?
Попробуйте покормить малышку в положении "из-под руки" или "поза футболиста". Смысл этого опыта примерно тот же, что Вам посоветовали, но помогает четче выявить проблему с шейным отделом у малыша.
То есть сначала Вы прикладываете малышку к беспроблемной правой груди, причем держите ее на ЛЕВОЙ руке (кисть только поддерживает головку в районе ушей, попка в локтевом сгибе. Когда дочка хорошо присосется и начнет активно глотать, нужно отнять ее от этой груди и сместить к себе под левую грудь и приложить к ней, так, чтобы ножки лялечки оказались у Вас за спиной. Участие жестких подушек под левый локоть приветствуется. Таким образом, Вы НЕ ПОМЕНЯЛИ ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЕНКА В ПРОСТРАНСТВЕ, а просто сдвинули под другую грудь. Если в этом случае малышка спокойно возьмет грудь, значит, дело в том, что ей просто неудобно сосать лежа на боку под левой грудью. Такие вещи быстро корректируются у хорошего детского остеопата.
Вот тут можно посмотреть положения у груди, в частности, из-под руки: 15 позиций для кормления грудью [ссылка-1]

Если это не решит проблему, отследите общую правильность положения малышки у груди: Подбородок ребенка в любом положении у груди должен быть слегка вмят в грудь, щечки прижаты, а носик свободен. Это возможно, когда малыш запрокидывает головку назад. Ушко, плечо и бедро ребенка должны быть на одной прямой - неверно, когда малыш лежит на спине, повернув к маме голову. Хорошие ссылки по правильному прикладыванию с хорошими фотографиями.
[ссылка-2]
Если самостоятельно не удается приложить малыша правильно, найдите возможность встретиться с консультантом по ГВ очно. Список консультантов по ГВ по городам России можно найти здесь: [ссылка-3]

Если и правильное прикладывание, и кормление из-под руки не решили проблему, тогда остается еще момент иннервации маминой груди. Грудь иннервируется от 4го межреберного нерва и плечевого нерва. Если у мамы со спиной есть проблемы, молоко может из одной груди отделяться труднее, что может быть причиной отказа от одной груди у ребенка. Это также быстро корректируется у остеопата. Иногда может помочь мануальный терапевт, или массажист.
Желаю Вам найти причину и устранить ее!
Юля, добрый день! Важно понять, почему малышка отказывается от одной груди. Это могут быть ее собственные отношения с собственной шеей, или наоборот, маме не так удобно прикладывать малыша к одной груди.
Замечали ли Вы, что малышка предпочитает поворачивать голову в одну сторону?
Попробуйте покормить малышку в положении "из-под руки" или "поза футболиста". Смысл этого опыта примерно тот же, что Вам посоветовали, но помогает четче выявить проблему с шейным отделом у малыша.
То есть сначала Вы прикладываете малышку к беспроблемной правой груди, причем держите ее на ЛЕВОЙ руке (кисть только поддерживает головку в районе ушей, попка в локтевом сгибе. Когда дочка хорошо присосется и начнет активно глотать, нужно отнять ее от этой груди и сместить к себе под левую грудь и приложить к ней, так, чтобы ножки лялечки оказались у Вас за спиной. Участие жестких подушек под левый локоть приветствуется. Таким образом, Вы НЕ ПОМЕНЯЛИ ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЕНКА В ПРОСТРАНСТВЕ, а просто сдвинули под другую грудь. Если в этом случае малышка спокойно возьмет грудь, значит, дело в том, что ей просто неудобно сосать лежа на боку под левой грудью. Такие вещи быстро корректируются у хорошего детского остеопата.
Вот тут можно посмотреть положения у груди, в частности, из-под руки: 15 позиций для кормления грудью [ссылка-1]

Если это не решит проблему, отследите общую правильность положения малышки у груди: Подбородок ребенка в любом положении у груди должен быть слегка вмят в грудь, щечки прижаты, а носик свободен. Это возможно, когда малыш запрокидывает головку назад. Ушко, плечо и бедро ребенка должны быть на одной прямой - неверно, когда малыш лежит на спине, повернув к маме голову. Хорошие ссылки по правильному прикладыванию с хорошими фотографиями.
[ссылка-2]
Если самостоятельно не удается приложить малыша правильно, найдите возможность встретиться с консультантом по ГВ очно. Список консультантов по ГВ по городам России можно найти здесь: [ссылка-3]

Если и правильное прикладывание, и кормление из-под руки не решили проблему, тогда остается еще момент иннервации маминой груди. Грудь иннервируется от 4го межреберного нерва и плечевого нерва. Если у мамы со спиной есть проблемы, молоко может из одной груди отделяться труднее, что может быть причиной отказа от одной груди у ребенка. Это также быстро корректируется у остеопата. Иногда может помочь мануальный терапевт, или массажист.
Желаю Вам найти причину и устранить ее!

Все о грудном вскармливании

Здоровье человека формируется задолго до его рождения и зависит от множества факторов. Повлияв на некоторые из них можно предупредить развитие многих патологических состояний. Одним из факторов, определяющих здоровье ребенка, является грудное вскармливание. Грудное вскармливание несомненно имеет ряд преимуществ: 1)грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку, которые быстро и легко усваиваются. 2) В его состав входят наиболее сбалансированное и подходящее ребенку...

Обсуждение
Безусловно, грудное вскармливание имеет неоспоримое преимущество перед искусственным, но на определенном этапе все равно необходимо вводить прикормы, от качества которых зависит, будет или нет малыша беспокоить аллергия с диатезом. Почему-то у меня остались хорошие воспоминания только о продукции Хайнц для детей. А в остальных случаях приходилось наблюдать аллергию.
Грудное  вскармливание: можно ли кормящей? Фитнес, кофе...

Грудное вскармливание: можно ли кормящей? Фитнес, кофе...

...Кроме того, примерно до 6 месяцев после родов в организме "гуляет" очень много гормона релаксина, который не дает маме вернуться к прежним формам. Поэтому различные способы похудения в первые месяцы кормления малыша могут оказаться неэффективными. Возвращения прежних форм при кормлении ребенка грудью стоит ожидать после 9 месяцев. Делать тату, перманентный макияж? Кормить грудью с пирсингом? Рубцы вследствие пирсинга могут закупоривать протоки молочной железы или уменьшать их чувствительность. Если не повреждены протоки в сосках, проблем с кормлением грудью из-за пирсинга или татуировок обычно не бывает. В любом случае пирсинговые серьги желательно вынимать из сос...

Обсуждение
Ну вот, а я прочитала где то, что чрезмерная физическая нагрузка снижает лактацию и заниматься начала только когда ребенку год исполнился:( Оказывается зря мучилась, помпушкой лишний год ходила.
Все можно только осторожно и с умом!

Новый опрос про организацию отдыха.

К летнему отпускному сезону новый опрос, приглашаю принять участие: Опрос от пользователя ПоЛе Если вы планируете отдых за границей, вы обычно... покупаете готовый тур в агентстве, т.к. нет времени и желания заниматься оргвопросами; разрабатываете маршрут, покупаете билеты, бронируете отели, получаете визы самостоятельно; иногда покупаем готовый тур, иногда сами организуем поездку; отдыхать за границу не ездим вообще! Текущие результаты Другие опросы Опросы на сайте www...

Обсуждение
В девичьей разместила: [ссылка-1]
Костюм, или  Как похудеть  кормящей маме-3.  Как похудеть ...

Костюм, или Как похудеть кормящей маме-3. Как похудеть ...

...Кроме того, никто не давал стопроцентной гарантии. Что ж, видимо, мои растяжки останутся со мной навсегда как память о прекрасных девяти месяцах. Прекрасных, несмотря ни на ранний токсикоз, ни на поздний гестоз. Летом я расслабилась. Ела то, что хотела и когда хотела, не набрав при этом ни одного килограмма. Упражнения и массаж мне заменили длительные прогулки с ребенком. Осенью я решила взяться за ум. Все-таки мне было, куда совершенствоваться. Хотя особых комплексов физической неполноценности я не испытывала и принимала себя такую, какая есть. Просто во мне проснулась жажда деятельности. Я решила записаться на антицеллюлитный массаж к знакомой массажистке. Она долго меня отговаривала: "Да зачем тебе терпет...

Обсуждение
У меня есть опыт похудения на 50 кг

Только комплексный подход
30.01.2008 14:59:08, Кристина
Мне 34 года. После первых родов в 24 года в 3 месяца начала заниматься по Синди Кроуфорд (дай бог ей здоровья, и её тренерам), через 6 месяцам вернулась к своему весу. Сейчас моей дочурке 5 месяцев, периодически пытаюсь заняться тренировками, но кормление по требованию выбивает из колеи (можем за ночь проснуться 7-10 раз - зубки). Набрала килограммов 20 веса, к зеркалу страшно подходить. Единственное, что обнадеживает - когда брошу кормить, процессы нормализуются, а сейчас гормональный фон определённый, не способствует сбрасыванию веса. Основная радость - улыбка растущего ребенка!!! Это всё перекрывает (если честно). Вот такие мы русские женщины.
16.02.2007 12:31:57, Юлия

Зеленые какашки(((. Ребенок от рождения до года

Девченки, помогите-подскажите... У нас появились (пардон за прямолинейность) зеленые какашки, и еще немного слизи в них((( Может это из-за смеси, т.к. стала давать смесь где-то 2 недели назад, грудь 1 раз в день где-то, молока мало... Или может из-за того, что я каплюшки яблочка зеленого даю, неделю где-то... Температуры нет, животик не болит (ТТТ). Правда какаем, ну если не 3 раза в день, то 1, трудновато, тужимся и иногда плачем(((

Обсуждение
а если яблоко убрать?? зачем оно вам?
У нас покаки позеленели после первых дней как стала есть смесь потом все наладилось и с цветом и тп. Мы на смешанном. Я здесь спрашивала девочки ответили что если деть ведет себя нормально то и не партись:))
Вскармливание младенца, рожденного через кесарево сечение.

Вскармливание младенца, рожденного через кесарево сечение.

...Те же самые гормоны обеспечивают и кормление малыша грудью. Так как процесс родов и начало лактации тесно связаны между собой, особое значение приобретают вопросы о вскармливании детей, родившихся кесаревым сечением. Лактация начинается до рождения ребенка Между физиологией родов и физиологией грудного вскармливания есть очевидная связь, и это подтверждается множеством примеров. Млекопитающим вообще и женщинам в частности помогают справиться с родовыми болями морфиноподобные вещества эндорфины. Известно, что они, в свою очередь, стимулируют выделение пролактина, ключевого гормона, обеспечивающего лактацию. Сегодня мы можем дать объяснение цепочке событий, которая начинается с физиологически обусловленной боли при схва...

Обсуждение
У меня тоже особых проблем с кормлением ребенка не было. Рожала через кесарево плановое. Первые 5 дней мне врачи не разрешили кормить, а потом проблем не было ни каких.
Я тоже мамочка двоих детей. Первого рожала сама, после отхождения вод. И он у меня искуственник. А второй ребенок КС - не опускался в родовые ходы из - за большого веса. Экстренное кесарево. В роддоме кормили смесью и сама прикладывала по требованию. Приехали домой и каша нам не пригодилась))) Сейчас стараюсь сберечь молочко и для дальнейшего питания.
Лишний вес после  кормления грудью .  Как похудеть  после родов

Лишний вес после кормления грудью . Как похудеть после родов

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Одна из проблем, которые волнуют женщин после родов - это изменения в фигуре. К сожалению, эта тема для размышлений не покидает многих на протяжении всего периода грудного вскармливания. Лишний вес, целлюлит, неприятные жировые отложения на животе и бедрах отнюдь не радуют...

Обсуждение
Я кормлю всего 3,5 мес. и толстею на глазах. Но вместо того, чтобы отчаиваться и ненавидеть свое тело, я полюбила его. Я человек сильный, поэтому знаю, что обязательно похудею потом, а сейчас я наслаждаюсь этим периодом . Худеть можно на протяжении всей оставшейся жизни, если, конечно, не гормональные нарушения, а кормление грудью рано или поздно закончиться, как закончилась и беременность, во время которой многие будующие мамочки расстраиваются из-за перемены своей фигуры. Нужно научиться ценить каждый момент в жизни, и наслаждаться тем, что дает природа. А главное - огромное СПАСИБО моему мужу, который в моменты моего отчаяния, говорит, что я - самая красивая женщина на земле.
21.12.2005 14:34:51, НАТАЛИЯ
21.12.2005 14:20:50, Н
Меню кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Меню кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным

Обсуждение
Статья очень полезная.
Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.
11.03.2009 17:05:10, ВалЯ
Для Танки:
Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!
15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика
Как похудеть  после родов? 6 оригинальных и безопасных способов.

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов.

...Теперь во время ее сна я старалась не заниматься посторонними делами, а сидеть за компьютером. Поэтому есть я стала вместе с дочерью. Оказалось, что это очень удобно. Кстати, благодаря регулярному приему пищи я стала гораздо меньше уставать и сейчас вешу всего на 1,5 килограмма больше, чем до родов. Кормление грудью Диетологи утверждают, что женщины, которые сами кормят ребенка, гораздо быстрее возвращаются к своей прежней форме. Это связанно с тем, что кормление грудью способствует более быстрому сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние. Хотя многие женщины во время кормления грудью наоборот набирают лишний вес. Это связанно с тем, что они в огромных количествах поглощают молочные продукты, да еще выбирают, что пожирнее, полагая, что таким образом улучшат...

Обсуждение
А меня вообще муж пилит во время беременности, что я становлюсь толстой, что я так поправилась, хотя у самого килограмм 15-20 лишних, я объясняю что в таком состоянии все поправляются как же иначе.....просто сил нет.........это ужасно. А в ресторане всегда предлагает съесть какой-нибудь десерт, нормально вообще....? Я с ужасом думаю что будет после родов. Мужики совсем охренели, все им подавай, и чистый дом, и вкусную еду, и детей, воспитанных и образованных, и жену красивую,а сами, а сами то что из себя представляют ???? С собакой не разу не погуляют, все жена, все женщина, не кажется ли вам, товарищи мужского пола, что у вас слишком мало обязанностей, а у женщин слишком много.......
Разочаровывают нынешние мужики.....если их так назват вообще можно.....ха
19.04.2009 00:03:04, Красотка Ле
Про мужиков здесь уже всё сказали, поэтому не буду добавлять. Хочу сказать, что не обязательно полная женщина - это некрасиво. Почему-то никто кроме меня так не сказал. Только ухаживать за собой надо,высыпаться, а это основная проблема. Где найти время. Вот у тех женщин, у которых заботливые мужья, остается время и на парикмахера, и на тренажеры и на обновку приобрести. Вот такие всегда красивые, сама видела, любовалась. Так же видела и худых замученных и некрасивых. Так что стемиться нужно к здоровому образу жизни, а не к худобе.
Стаж  кормления  - пять лет? Жизнь кормящей мамы

Стаж кормления - пять лет? Жизнь кормящей мамы

..... Сашка родилась в сентябре в роддоме г. Сергиев Посад. Надо сказать, несмотря на то, что город провинциальный, условия для ребенка после рождения оказались лучше, чем во многих московских роддомах. Ребенка сразу прикладывают к груди, через несколько часов после родов приносят маме и забирают только два раза в день на осмотр и обработку. На стене палаты висит плакат с надписью "Кормление ребенка по требованию ребенка". В общем, все подготовлено для благополучного начала грудного вскармливания и здоровой жизни. После рождения ребенка все мамочки получили настойчивую рекомендацию: пить горячий чай с молоком каждые 2,5 часа. Напуганные всякими "а то молоко не придет!", мы исправно п...

Обсуждение
Ну и свекровь у вас! Вы молодец:)
Прочитала с большим интересом. По-хорошему Вам завидую ))))

Грудь  после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...И кормление малыша грудью не только не помеха на пути самосовершенствования, а лишний повод заняться этим вопросом. Немного анатомии и физиологии Молочная железа - орган, тесно связанный с циклическими гормональными изменениями в репродуктивной системе женщины. Ткань молочных желез беременной по структуре не похожа на ткань небеременной женщины; не похожа она и на молочные железы во время грудного вскармливания. Напомним, что основными структурами в...

Костюм, или  Как похудеть  кормящей маме-2.  Как похудеть ...

Костюм, или Как похудеть кормящей маме-2. Как похудеть ...

...Неделя восьмая Мои результаты: вес 61 кг, талия без изменений, в бедрах минус сантиметр. Купила джинсы 44 размера. Влезаю в них пока с трудом. Правда, продавец утверждал, что так и должно быть, так как джинсы-стрейч в процессе носки растягиваются. Наконец-то поменяли свой трансформер на пятикилограммовую коляску-трость. С удивлением отметила, насколько же я стала сильной: с ребенком на одной руке, с коляской на другой лихо поднялась на пятый этаж. Есть женщины в русских селеньях, однако… Кстати, муж, по его собственным словам, вновь увидел во мне женщину. В ресторане, куда мы в кои-то веки отправились. Я надела вещи, которые носила до беременности, ведь я уже влезаю в добрую половину из них. Все же хочется немного ускорить процесс похудания. Ужинаю теперь довольно легко. В основном фруктов...

Обсуждение
Да, после первых родов я моментально похудела, зато после вторых лишние 10 кг сидят во мне прочно
Всю зиму пробегала на лыжах скинула пару кг и массаж живота с кремами далала не знаю что еще предпринять в старые (дородовые)вещи не лезу хожу в джинсах руки опустились вес не сбросить от Кремлевки начало проподать молоко срочно отказалась но результат был зз 5 дней 3 кг но сразу же возвратился
25.05.2006 14:14:46, Наталия
Rina, у моей мамы были подобные проблемы. Она по жизни была худощавая, а после родов её можно было ветром сдуть.
Помогало:
Убрать нервотрепку из распорядка дня - побольше помощников или просто налаженный график работ.
Пить молоко (парное, несепарированное)
Увеличить кол-во белков в рационе.
20.07.2005 13:21:55, Ёрш
Как восстановить фигуру и  похудеть  после родов без вреда...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда...

Похудение после родов: диета и упражнения для мышц живота и ягодиц

Как похудеть  после родов. Похудение  при кормлении грудью

Как похудеть после родов. Похудение при кормлении грудью

Как похудеть после родов. Похудение при кормлении грудью

Обсуждение
Читаю и думаю, не я ли это написала - ну все один в один!!! И про вещи которые не лезут и про косметику, которую уже год не обновляла и про жиры в некотрых местах!!!
У брата в конце февраля свадьба, худеть надо срочно!!! Всё - пора заняться собой!!!
17.11.2008 19:51:57, Алёна

Похудание и кормление . Грудное вскармливание

А вот вопрос, можно ли во время кормления пользоваться всякими мылами для похудания? Понятно, что никаких диет я не намерена употреблять, но что-то уж очень сильно разнесло... :(

Обсуждение
Похудать при кормлении нельзя. Опасно.
Прежде чем "садиться" на диету сдайте анализ крови на все что можно и особенно на САХАР. Советую сделать так, потому что сама страдаю "голодными обмороками", т.е. если не кинуть чего-нибудь съедобного в желудок сразу, как только почувствовала чувство голода, то становится плохо, руки и ноги трясутся, начинает болеть голова, поэтому я кушала, да и сейчас так делаю, через каждые 1,5-2 часа, но маленькими порциями.
Недавно сделала полностью обследование и выяснилось, что у меня очень низкое, содержание сахара в организме, что приводит к таким "голодным обморокам", поэтому врач рекомендовал ОБЯЗАТЕЛЬНО употреблять мясо, так как нужен протеин организму чтобы вырабатывать необходимое количество сахара.
Только потом вы сможите правильно выбрать нужную диету, которая принесет хорошие результаты.
Удачи вам.
Кормление  и новая беременность. Жизнь кормящей мамы

Кормление и новая беременность. Жизнь кормящей мамы

...Отлучила, потому что слышала, что летом отлучать нельзя (отлучила в конце апреля). Кормились мы в основном ночью. С наступлением беременности поведение старшего ребенка не изменилось. Ела все, что хотела. Принимала витамины (Матерна). Проблем ни с беременностью ни с кормлением не было. Хотела кормить как можно дольше. Что важно знать о кормлении при беременности А вот еще информация для размышления. Стимуляция сосков может привести к сокращению матки и выкидышу, либо к преждевременным родам. Но такому риску более подвержены женщины ослабленные, с угрозой невынашивания. С другой стороны, до 28 недель новой беременности матка не реагирует на повышение уровня гормона окситоцина и до этого срока кормить...
...Во-первых, я настроилась на длительное кормление грудью. Нам обеим сей процесс доставлял удовольствие. Во-вторых, меня начали терзать сомнения и тревоги. Я спрашивала себя: что мне теперь делать? По себе знаю, что лучшее средство борьбы с сомнениями - это информация. Ее сбор, к сожалению, не развеял моих опасений. Все мои знакомые врачи разделились на два лагеря. Одни говорили, что кормить дальше мо...

Обсуждение
Спасибо большое за информацию! Мы начали активно планировать, но сворачивать гв очень не хочу(((
Дай бог чтобы у каждого так сложилось!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.05.2017 09:41:34

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!