Как похудеть когда пьешь гормоны

гормоны и вес. Похудение и диеты

ох, и весело у вас... просто вести с полей (: добрые (надеюсь, хотя как?..) худеющие дамы. а у кого-то есть идея, как не набирать, а лучше сбрасывать вес, будучи на гормональных конрацептивах? это вообще реально или лучше даже не пытаться? я даже готова принять в дар ссылки на обсуждения, буде таковые были. у меня поиск по семье не работает. спасибо.

Обсуждение
Надо подбирать ОК, Вам подходящие. Те, от которых толстеешь - банально не подходят. Обратитесь к врачу, сдайте анализ на гормоны, расскажите, какие ОК и с каким результатом уже принимали.
Я от Диане-35 похудела на 7 кг за год и чувствовала себя великолепно. Моя подруга на Диане сорвала к черту цикл, заработала жуткую дисфункцию. Зато на банальном Марвелоне, который так многим подходит, я во первых растолстела, а во-вторых огребла кучу других побочных действий. Индивидуально все!
Из новых, как я слышала, Ярина имеет минимум побочных эффектов.
Я принимаю Ярину. Понемногу вес уходит.
Ежели вопросы будут, спрашивайте)

Про гормон .спираль(но не с медицинской точки зрения...)

Девочки,расскажите пожалуйста,кто что знает про гормональную спираль.Мне очень сильно ее рекомендуют поставить,говорят,чт­о от нее никаких побочек.Но я начиталась в нете,что от нее очень даже поправляются многие.Врачи говорят,что это невозможно,так как действие гормона местное.Я год назад на таблетках на 6 кг за 2 месяца расплылась,так что сейчас всего боюсь.

Обсуждение
У меня год стоит - только положительные впечатления. Не поправилась. Весной, правда, набрала 4-5 кг, но это не от спирали, а от того, что дома с переломом сидела, а муж кроме запекнок и блинов ничего готовить не умеет))
У меня стоит вот уже 2.5 года. поставила сразу же после родов(через 6 недель). не поправилась.
пока худею. сбросила все те 35 кг,что набрала за беременность. осталось сбросить еще 8 просто лишних:)
19.09.2009 10:29:48, Alya.

Гормоны ?. Похудение и диеты

Вот пьющие гормональные контрацептивы - расскажите позитивные опыты похудания, плиз.. до первой бер-ти пила триквилар - вес не рос, был как в 9 классе - 57... после первых родов (к которым я была 72 кг) съехал до 54..... ко вторым родам через два года после первых была 67, после рождения второго ребенка съехала до 58 и с конца лета - вот такой подъем. Последний год точно, если не больше, пью микролют... Мама твердо советует закругляться с ГВ, кончать микролют и ставить спираль... Сама она...

Обсуждение
а я почему-то наоборот всегда поправляюсь, когда делаю перерыв в О.К.
Пила Диане35, сделала перерыв на 4 месяца - поправилась на 5 кг, сбросить не могла никак. Потом гинеколог посоветовала перейти на Три-Мерси, начала худеть, села на диету - скинула эти кг.
Сейчас опять делаю перерыв, прошел только 1 месяц, а я уже +2 кг прибавила.
С чем это связано понять не могу.
19.01.2007 19:49:07, Яснотка
Я пила Логест на протяжении всего похудательного процесса, худела нормально. Когда перестала принимать о.к. и поставила спираль (не одни другие методы мне к сожалению не подошли по медицинским показателям) - похудела еще сильнее, что выразилось скорее не в кг, а во внешнем виде (например "сдулась" грудь). Вот так.

Как я похудела на 30 кг

Привет, с вами снова Инга! Хочу поделиться с вами своей маленькой победой над комплексами и лишним весом. Моя бесхитростная история - это болезнь, развод с любимым мужем и успешное преодоление этих трудностей. Хочу начать с того, что после выкидыша я пережила сильный стресс, и на фоне стресса у меня случился гормональный сбой и развилась депрессия. Пока я депресировала, то ела в 2 раза больше обычного. Так как я склонна к полноте, то я сразу же стала стремительно набирать вес...

Как похудеть ?И возможно ли. Похудение и диеты

Девы,поможите советом. Не могу сбросить набранный после беременности вес - а набрано было немало,больше 30кг,да и времени прошло много - детке уже 6. Вдобавок оказалось,что во время ГВ у меня почти померла щитовидка,т.к. кормились ну очень долго,и все свои недомогания я связывала именно с нагрузкой от ГВ. Теперь эндокринолог говорит,что похудеть с неисправной щитовидной железой невозможно,а чинить - это же не чинится,гормоны пожизненно и все. Может,у кого-то все же был подобный опыт - буду...

Обсуждение
Как я понимаю - у вас гипотиреоз? Если правильно подобрать дозу гормонов - похудеете : ) Гормонов не бойтесь, они же восстанавливают нормальный гормональный баланс.
Не знаю, насколько у вас превышены показатели, но вообще улучшить по крайней мере деятельность ЩЗ возможно. Можно выбрать и негормональную терапию. Только ведь обычно щитовидка тянет за собой печень и проч. Тоже не мешает проверить. Любое лечение надо проводить комплексно. А похудеть попробовать можно. Знаю такого человека, да.

принимайте новичка. Блог пользователя Светляч*ОК на 7я.ру

Девочки, здравствуйте! Наконец-то, решилась худеть. Пришла за поддержкой и компанией. Лишний вес преследовал с детства, склоность к полноте наследственная. Хотя лет до 10 росла худышкой, мама по врачам таскала, апетит нулевой, почти не ела ничего. А в школу пошла - начала хомячить, второй подбородок и пузико появились. Нет, толстухой не была, просто полненькой. Первая моя победа над собой случилась летом на даче у бабули. Было мне тогда 12 лет. Решилась я худеть. Перестала перекусывать между...

Обсуждение
Извините, что влезаю в вашу тему. Не подскажете ссылочку на сайт Дюкана? Заранее спасибо
удачи огромной!!!

как похудеть после гормонов ?. Похудение и диеты

Я в ужасе. От веса и от того,что ничего не могу поделать с собой. Вес всегда был в среднем 60кг+-2кг. Однажды удалось похудеть до 52кг съедая в день 1 фрукт или овощ и 1йогурт. Понятно,что так питаться всю жизень невозможно. Как только стала питаться нормально,вес пошёл вверх. Но в любом случае удавалось его держать более-менее в пределах 60кг. В июне начала пить ОК и наступил конец света. За 8 месяцев я потолстела на 7 кг абсолютно не меняя стиль жизни и питания. Муж удивляется почему так...

Обсуждение
а вы попробуйте вместо йогуртов и фрукта есть малокалорийные овощи (сырые- салат зеленый и вареные-кабачки и пр.). В йогурте калорий много при "нулевом" чувстве сытости. В овощах отварных можно себя практически не ограничивать. А лично у меня любой молочный жир превращается в "жирок на пузике". Потому отказалась от кофе с молоком и даже кефира. Может и у вас также?
1) не лишнее сходить к врачу. Не знаю, кто занимается гормонами (эндокринолог?), но проверить надо обязательно и начать бы именно с этого, иначе наворотите дел, мало не покажется.
2) посмотрела ваш возраст, увы, не обрадую, у меня (и у очень многих) в этом возрасте замедляется обмен веществ и очень запросто вес начинает расти сам собой. То есть есть столько, сколько вы ели еще пару лет назад вы уже не можете. Питаться одним йогуртом - это бред, естественно, их вообще бы исключить из рациона, ничего ценного в них нет, одни сахара и химикаты, но питание надо пересмотреть и количество еды снизить. Я в свое время за полгода растолстела на 6-7 кг совершенно незаметно, резко вес пошел вверх при том, что привычки в еде не менялись. Если бы это не произошло ЗА полгода ДО беременности, списывала бы все до нее, но увы, в добеременный вес я уже давно вернулась.

как похудеть ?. Похудение и диеты

СОС! Со всеми диетами и тренировками стала поправляться еще больше, вес понемногу но верно растет. Сейчас уже 69 кг при росте 165. До беременности 56, после родов 71 (во время беременности набрала больше 20 кг), потом вес постепенно снизился до 64 кг, решила еще немножко похудеть и....результат налицо-сильно поправилась +5кг за несколько месяцев. Может ли это быть от таблеток Три-Регол (противозачаточные)? Что делать? Как реально сбросить хотя бы 10 кг за 4-5 месяцев максимум! Помогите, а то...

Обсуждение
Если Вы таблетки пьете давно и не поправлялись, то они и не причем.

О том, что Вы поправляетесь, Вы судите по массе тела - взвешиваетесь? Обратите внимание, что мышечная масса весит больше, чем жир...
Лен, моё большое имхо. Это от таблеток.
Здоровье после 40: каких  гормонов  не хватает для молодости?

Здоровье после 40: каких гормонов не хватает для молодости?

Что такое ДГЭА и зачем он сидящим на диете

Обсуждение
Спасибо, познавательная статья.

Вопрос про похудение. Похудение и диеты

Очень часто многие дамы во время беременности и кормления жалуются, что полнеют и не могут похудеть и во всем виноваты гормоны. И еще бывает несколько ситуаций с такими же последствиями, например прием ОК и других лекарственных средств. Поскольку я не сталкивалась с такими ситуациями, прием ОК подобным образом на меня не влияет, все-таки у меня вопрос, полнеют они потому, что начинают больше кушать или все же от самих гормонов? Но если второй случай, то откуда что берется-то?

Обсуждение
Про ОК: когда я принимала таблетки гормональные, у меня страшно повышался аппетит и я не могла с ним бороться (до тошноты). Так что, думаю, все-таки от еды толстеют, хотя в повышении аппетита и в тяге к жирному и сладкому виноваты гормоны.

Во время беременности аппетит тоже повышается - это нормально.
Я принимала ОК и собираюсь снова начать принимать. Не полнела от Ок!!!

ОК и кровотечение. Планирование беременности

умненькие мои, подскажите чё мне делать!!! 3 мес. после родов была у врача. все проверки в норме, по моей просьбе были даны ОК с маленьким кол-вом гормон т.к. пытаюсь похудеть. почти месяц пила (с начала м.) и весь месяц чуть чуть мазало почти каждый день. осталось 4-5 таблеток (кажется 1 пропустила, я это умею) и кровотечение усилилось. ну понятно, таблетки в мусор, сижу жду у моря погоды. вопрос вот в чём. ясно что они мне не подходят, гормонов мало. теперь думаю что мне делать дальше...

Обсуждение
Лен, ну ты же не будешь спорить, что контрацептив должен быть надежным и безопасным, а все остальное - вторично? Если не удастся подобрать таблетки, от которых все будет хорошо - и фигура, и здоровье, лучше уж пожертвовать внешностью...
Я в вопросах контрацепции всегда была параноиком - лучше уж быть толстой, прыщавой, нервной, уменьшить разнообразие в сексе, но не оказаться перед ЭТИМ выбором, и не навредить своему здоровью :((((
тебе надо обязательно с врачом поговорить на эту тему - может колпачок какой поставить ( типа спирали только закрывают шейку), они тоже с небольшой гормональной дозой бывают если гормонам больше доверяешь... про остальное не посоветую - не знаю... то что таблетки бросила зря наверное - гормоны все таки, а то что кровотечение раньше времени - ты уверена что это не последствия родов???

Плааакаю.... Похудение и диеты

Девочки, я в ужасе... Разносит меня на глазах. Отменила ОК и стала толстеть ТАК, как не толстела никогда, разве что в последние месяцы беременности. На одежде пуговицы отрываются, талия исчезла, АААААААА! Стараюсь сидеть на диете, утром - кефирчик, обед - салат, рис, мясо, вечером - зеленый чай... Но толстею все равно, а есть хочется БЕЗУМНО, ну до невыносимости. Вечером не удерживаюсь и съедаю пару яблок, орешков, кусочек хлеба... Отчего вообще это внезапное растолстение на фоне ОТСУТСТВИЯ...

Обсуждение
Эх, а у меня каждый месяц перед месячными жор нападает. И вроде есть не очень хочется, а всё хожу вокруг кухни и думаю, чего бы ещё поживать...
Мне без анализов успешно назначали три-регол три года назад. Всё было хорошо. Потом попробовала на Логест перейти и полный кошмар с настроением. В общим отменила себе гормональные вообще. Получила ТАКИЕ проблемы с кожей.... только через полгода избавилась. Гинеколог мне потом поведала, что яичники не могут работать в нормальном режиме после отмены гормональных, из этого и вытекают многие проблемы.
5 лет сидела на микрогиноне.Поправилась на 10 кг,но только после удаления полипов на шейке матки,врач посоветовал не пить гормональные вообще.Делаем перерыв и будем подбирать противозачаточные средства.Прошло 4 месяца,похудела на 5кг.Стало легче дышать.Так,что неизвестно,что лучше?
25.11.2003 21:58:44, Елена к

Если ли кто на гормонах сидит непрерывно и . Похудение...

Привет,в силу мед показаний нужно непрерывно пить гормоны и чё-та меня поперло была 70-71,через 2 мес 74-75.Вопрос как с этим справиться. Гормоны пить всю жизнь...Спасибо.(пы сы местная я вот ужО 7 лет,просто скрываюсь.

Обсуждение
Пью гормоны постоянно, врач сразу предупредила о возможности набора веса.
Занимаюсь спортом, тренировки каждый день, кардио, силовые. Вес на месте или падает.
Короче, меньше жрите и побольше активности.
02.10.2013 03:28:32, одна тут
чуть больше года назад на гормональной терапии набрала за месяц 6 кг.
Как похудеть  без подсчета калорий: 2 признака правильной еды

Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды

Питание для похудения без диет: не все калории одинаковы
...Делая идею подсчета калорий легкой для восприятия, нам говорили, что все калории одинаковы. Давайте применим тот же прием (не принимающий во внимание качество) к субстанции, еще более необходимой для нашего здоровья, — воде. Если вы испытываете чувство жажды, станете ли вы пить из грязного ручья или мутной лужи посреди дороги? Конечно, нет: дело ведь не просто в утолении жажды, качество воды для вас тоже значимо. Когда речь идет о луже, выход не в том, чтобы выпить из нее меньше жидкости, а в том, чтобы найти более чистую воду. С нынешней эпидемией ожирения — аналогично: решение заключается не в том, чтобы меньше есть, а в том, чтобы потреблять высококачес...

Обсуждение
Я знаю, что похудеть можно при помощи отличной методики СЕРСО-Смелова. Я обращалась в медицинский центр СЕРСО, где похудение идет без применения лекарств, большой физической нагрузки и подсадки на жесткие диеты , а только с помощью психокоррекции и воздействия на центр аппетита.

Пить или не пить ... ОК...?. Медицина и здоровье

спрошу у тех, кто пользуется оральными контрацептивами: действительно ли их можно применять в лечебных целях? а что они лечат? правда ли что они благотворно влияют на кожу, ногти, волосы (препараты, типа Диане-35 и Белара). Я пила Диане, но как то кроме полноты ничего не заметила...(( а у вас как? или можно только на их контрацептивное действие расчитывать? и ваще, кто знает, насколько это вредно?

Обсуждение
Зачем что-то пить регулярно помнить об этом нервичать чтобы не забыть да еще и дрожать по поводу побочек? если можно просто прилепить пластырь на кожу и забыть о нем на целую неделю а эффект контрацепции и гормональной коррекции будет тот же. Подумайте! может стоить перейти с Ок на Ерву? это удобнее и безопаснее.
29.05.2005 18:19:06, Рамира
я пью Ярину, реально похудела кг на 3, хотя лишнего веса не было. в анотации пишут, что снижается ПМС, я этим не страдала, так что сказать не могу. а вот то, что кожа на лице стала лучше выглядеть, всякие "женские болезни" отступили - это факт! вреда никакого не заметила, имхо надо просто с грамотным врачем подобрать ОК. так что я ЗА!

Помогите, удалось ли похудеть после 10 лет лишнего веса?.

Поделитесь, пожалуйста, если у вас была ситуация, что вы понимали, что худеть необходимо, но никак. Немного о себе: худенькой не была никогда, но при своих 68 кг(рост 174) чувствовала себя комфортно. 12 лет назад начались проблемы с щитовидкой, сильно поправилась. После нормализации гормонов взялась за себя, правильное питание, бассейн, зарядка, 3 раза в неделю танцы, лекарства уже не принимала. Вернула свои 68 кг. После рождения ребенка 8.5 лет назад набрала к годику 90 кг (все ГВ хотела...

Обсуждение
Ну все знакомо... 100 кг почти 10 лет на себе протаскала, а потом торкнуло. Потому что увидела что делает со здоровьем лишний вес к старости, стало очень страшно. Сейчас ловлю кайф от комфортных ощущений в теле, от походов по магазинам, да много от чего. Сначала мотивацией было здоровье, а потом и другие появились, в 40 лет жизнь только началась))) У Вас все получится, главное страстно этого хотеть. Не надо себе ничего запрещать, нужно просто понять что можно кушать, а что нежелательно. Любите себя и не кидайте в себя все подряд в неограниченных количествах, вы ж не помойное ведро. Каждый день что-нибудь приятное для себя делайте - массажик, масочку на лицо, маникюр, педикюр и пр. Замените удовольствие от еды на другие удовольствия. Еду взвешивайте, кушайте медленно и детскими приборами. Чувство насыщения приходит через 20 минут и если небольшую порцию еды растянуть на это время, то вы почувствуете что наелись.
Я худела на раздельном питании и сейчас так питаюсь.
У меня та же ситуация, с 10 годами веса. Только я была 120 кг еще. 20 позади, сейчас хочу еще 25 скинуть. Меня толкает страх: о здоровье!!!!! из-за веса в моей семье (мама, папа) очень много болячек на этом фоне. Я так не хочу. И чем быстрее уйду от этого веса, тем буду здоровее и смогу помогать своим еще больше и лучше.

Привет! Кто-нибудь похудел от контрацептивов?. Планирование...

Девочки, доброе утро! Прочиала, что одним из побочных эффектов Диане-35 является "изменение веса". От гормонов многие поправляются, может быть есть противоположные случаи? Девчонки, я очень не хочу поправляться, наоборот, с удовольствием бы сбросила килограмм этак 5. Пляжный сезон на носу!

Обсуждение
Я принимала Диане. Ни на один кг не поправилась и вообще очень довольна этим препаратом.
Не советую... Это у каждого индивидуально, но я заметила, что если человек мечтает похудеть от них, то наоборот поправляется с бешанной скоростью! :)

Влияние гормональных контрацептивов на похудение

Девочки,а давайте поговорим на деликатную тему...на тему предохранения!Хотелось бы узнать как влияют гормональные таблетки на процесс похудения.Подумываю начать принимать гормональные таблетки,но боюсь начать поправляться,т.к. бытует мнение,что на гормонах растут вширь:( Поделить знаниями на этот счет и собственным опытом. Буду очень благодарна!

Обсуждение
Я пила 2 года, вес держался и даже падал.
На меня никак не влияют - пила в разные периоды и трехфазные, и однофазные, и мини-пили, и сейчас кольцо - ничего... Все прибавки - от неумеренности в пище... Но я для себя других альтернатив в контрацепции и не вижу, так что и не пытаюсь списывать что-либо на таблетки, а честно отдаю отчет в количестве съеденных углеводов.
Не хватает силы воли для похудения? Ошибки популярных диет.

Не хватает силы воли для похудения? Ошибки популярных диет.

В умеренных количествах можно есть все?

Обсуждение
Дада именно в голове! к сожалению не все могут это понять.
Кстати я однажды сидела на жесткой диете, состояла она почти полностью из клетчатки. Спасал только салатик с томатной пастой, не помню сейчас как назывался рецепт уже...

Кстати томатную пасту вообще с того момента часто покупаю, беру одну и ту же Помидорку, если вдруг будете готовить с томатной пастой что-то, можете эту брать не пожалеете)))))
Я просто давно уже только ее использую, еще с тех самых салатиков, и она пока что не подводила меня, на вкус очень натуральная!
Все проблемы в голове
10.05.2016 11:27:14, Daria 3737

Девочки, подскажите может кто-нибудь уже. Похудение и диеты

Девочки, подскажите может кто-нибудь уже сталкивался с такой проблемой: как похудеть, принимая гормональные таблетки. Гормоны дают такой фон: прибавка в весе.Что делать? Я за два месяца поправилась на 4 кг!

Обсуждение
Спасибо всем кто подключился к теме!
К сожалению, я не указала, что принимаю гормональные таблетки от щитовидной щелезы (мерказолил 3 таб. в день) Принимать мне его ещё 3-4 месяца и если будет такая же прибавка в весе как сейчас (4кг за 2 месяца), то будет совсем грустно. У меня двое детей (3,5года и 1г10мес), родив второго ребёнка пытаюсь вернуться в свой прежний вес 60кг.Удалось довести вес до 64 кг, а вот сейчас такая обидная прибавка в весе.Тем более, что никак нельзя мне поправляться, у меня варикоз после родов обострился и избыточного веса вообще не должно быть.
В итоге я начинаю нервничать и есть...
Только ждать прекращения гормональной терапии.
Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

...Не только половые гормоны влияют на то, как вы выглядите и чувствуете себя. Среди наиболее влиятельных — еще и гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Их недостаток приводит к усталости и раздражительности, а также влияет на работу мозга и память. Какие еще симптомы говорят о проблемах со щитовидкой и как правильно подойти к лечению? Энн — прирожденный учитель. Она твердая, добрая, креативная, умна...

Обсуждение
Это реально так, вы можете ничего не чувствтвавть, ну вот кроме того, что усталость. Усталость и усталость, ну бесят все, ну спать хочется. А потом бабах - это щитовидка!

Похудеть - вполне реально. Блог пользователя Anatoli на 7я.ру

Похудеть - вполне реально Формула стройной фигуры известна: ограничение калорий и увеличение физической активности. Обе переменные вызывают хороший аппетит. Сладкоежки мучаются вдвойне. В итоге, переедание ставит крест на планах по снижению избыточного веса. Для обуздания этого чудовища придуманы мощные фармакологические препараты, угнетающие центры голода в головном мозге. Они дороги, имеют длинный список побочных эффектов. Орто.ру предлагает собственную программу контроля аппетита. Основные...

Не помогает ни одна диета. Похудение и диеты

Сестра в отчаянии (в прямом смысле), не помогает человеку ни одна диета, наверное, полнота заложена генетически и с этим ничего не поделать. Сейчас она по совету врача хочет пить Сибутрамин. А, если я правильно помню, эти таблетки признали очень вредными. Более того - опасными. Но подробности, правда, не знаю. И вот рисковать или нет?

Обсуждение
А как насчет если не есть после 19.00, исключить полностью хлеб и майонез, пить не менее 2-х литров воды и ходить три раза в неделю в бассейн, моя подруга 115 кило, таким образом скинула за 1,5 года 37 килограмм, а у нее большие проблемы с щитовидкой, гормонами, нарушен обмен веществ + почки, но вот таким вот образом она смогла похудеть.
Мне тоже ни одна диета не помогала. Но как только стало зашкаливать давление и несколько раз было плохо с сердцем сразу появился стимул похудет. И это стало успешно получаться.
Противозачаточные таблетки: 9 вопросов об экстренной...

Противозачаточные таблетки: 9 вопросов об экстренной...

...Если же они останавливают свой выбор на ТЭК левоноргестрел, то следует принимать двойную дозу. Улипристал в этих случаях лучше не использовать. Поскольку он является модулятором рецепторов прогестерона, то, теоретически, может снизить эффективность других гормональных контрацептивов, содержащих гормоны прогестины. Переход к использованию (возобновление использования) регулярно принимаемых контрацептивов после применения ТЭК ТЭК не обеспечивают контрацепцию для последующих половых актов. Поэтому женщина должна выбрать другой метод контрацепции, прежде чем возобновлять половую жизнь. Когда следует сделать это? Презервативы или иные барьерные мет...

Обсуждение
не поддерживаю все эти медоты. Это ужасно
10.05.2016 10:29:27, masha33
Экстренное предохранение - не самый лучший выход. Сейчас есть такое огромное количество различных, удобных для каждой и безопасных, методов контрацепции, что прибегать к ним - глупо.

посоветуйте что пить при климаксе (не гормоны ).

Девы) Пришла к вам за советом! Недавно разговаривала с мамой по телефону и она призналась, что у неё климакс начался. Возраст у неё 55 лет, самое время. Была у гинеколога, только он настаивает на гормонах, что типа без них никак не обойтись. Сами понимаете. что гормоны не желательно пить в таком возрасте.... они ни в каком возрасте не желательны. Вот сейчас по интернету ищу какими препаратами можно заменить их. кто уже стакивался с подобным? Поделитесь опытом.

Обсуждение
Не знаю, у меня свекровь очень следит за собой, начиная с дорогой косметики и инъекций и заканчивая одеждой и сумками. Но вот пьет недорогой эстровэл, сказала, что лучше него пока что не нашла. И кстати, кто переживает по поводу секса и сухости, он вроде тоже способствует выработке смазки. Хотя...я все таки теоретик в вопросах климакса, так что лучше здесь почитать о менопаузе [ссылка-1].
Можно убирать симптомы и травами, только собирать самому или приобретать в аптеках, а не с рук. Вот здесь очень хорошие рецепты и вообще про метод, советую [здесь]

Евгения Кобыляцкая, "Однажды похудев ".

Однажды похудевИз анекдота: - Понимаете, доктор, у меня в зубах пломбы металлические, а на холодильнике - магниты. Люди делятся в сети информацией -кто на какой диете на сколько похудел, спорят - какая из них лучше. Да все они почти одинаковые. Все создают дефицит калорий, а если не создают, то и эффекта не оказывают. Все равно - какая диета - то ли дюкана, то ли шмукана - похудеть можно на всех. Вы удержать достижения попробуйте! Последние новости из моей профессиональной рассылки: однажды...

Обсуждение
Да.Поэтому надо не на диете сидеть, а режим питания менять на всю жизнь! А так не хочется)))
Можно вопрос офф-топ? Вы потеряли столько,сколько я хочу потерять))).Как лучше-сначала добиться идеального веса, а потом его удерживать или постепенно по,например,5-6 кг терять,потом какое-то время (месяц-2-3)удерживать его,потом дальше худеть? Вы сколько уже держите вес?
Как-то грустно стало :( Бесперспективно... Я поесть вкусно очень люблю, но всю жизнь бороться приходится с собой :(
Дописала. Я вот как раз из таких, кто похудел, но удержать не смог. Сбросила после детей почти 30 (!!!) кг, но все вернулось. Сначала медленно прибавка шла, по 2-3 кг в год. За последние 4 года прибавка просто ужасна :( И я снова в начале пути. Вернее, не в начале, ближе к середине, много сброшено, но еще работать и работать. И всю жизнь помнить, что мне многое нельзя :(

Мой опыт похудения или как я стала врачом спортивной медицины

Добрый день, дорогие читатели! Хотелось бы поделиться с Вами своим опытом и знаниями в области похудения. Как и многие, я начинала с различных диет - от простых до строгих, обертываний, массажей и прочее. Итогом моего похудения стола не только стройность, но и сертификат врача ЛФК и спортивной медицины, а так же опыт работы в фитнес клубе! Я составляла диеты, проводила консультации, фитнес тестирования, измеряла составы тела и многое другое! Я, которая когда-то весила 68 кг. На этом моя...

Обсуждение
Самый лучший способ похудеть-это не пытать себя изнурительными голодовками,а разделить своё питание на маленькие порции в течении дня и пить как можно больше воды.
Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные.

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные.

...Стремитесь похудеть, чтобы больше нравиться мужу или жене? Завидуете фигуре популярной актрисы или знаменитого спортсмена? Мечтаете хорошо выглядеть на пляже? Хотите влезть в любимое платье или джинсы, которые стали малы? Придется вас огорчить: скорее всего, похудеть вам не удастся. И вся причина в недостаточной мотивации. Разберемся, что не так с перечисленными мотивами. Воспринимая борьбу с лишними килограммами как мероприятие, которое должно завершиться к...

Секрет женской привлекательности – в уровне гормонов

Какими удивительно разными бывают женщины! Сногсшибательными. Красивыми. Просто симпатичными. Обаятельными. Бывают вовсе не красивыми, но с изюминкой. Ради таких мужчины, подчас, готовы горы сворачивать и замки из них мастерить. А бывают женщины, которых мужчины даже не замечают. И тут уж хоть килограммами изюм поглощай… В чем же секрет? Почему одной все, а другой ничего? Откуда в женщинах эти чудесные флюиды, которые манят противоположный пол? И можно ли сознательно стать привлекательной...

Обсуждение
Дорогие девушки, девочки, женщины, умоляю вас не принимайте гормональные контрцептивы!!!!!!!!!!!!
моя подруга принимала их 10 лет, а в итоге у нее в 38 лет начался климакс и умерли яичники. Нашелся один честный врач, который рассказал, что это так на ее организм оказало влияние этих *ок*
Она бездетная и от нее ушел муж. теперь она яростный борец с гормональными контрацептивами. Задумайтесь!!

А есть у кого-то опыт(+). Похудение и диеты

обращения к врачу с целью похудеть. Был ли результат и куда обращались? Раздумываю посетить эндокринолога, а будет ли толк?

Обсуждение
Нет. Но главное посмотрите сначала на врача! Если она полная, то сразу уходите. Эндокринолог, который не может сам себе помочь - плохой врач.
А гормоны проверить всегда полезно:)
Есть такой опыт. Положительный. Были проблемы с весом и щитавидкой. Врач помог. Но вес был следствием. Пила гормоны. И тогда помог с изменением питания. С тех пор, например, чай и кофе без сахара.
Что мешает  похудеть ? 12 причин ожирения и лишнего веса.

Что мешает похудеть ? 12 причин ожирения и лишнего веса.

...Это может быть еда за компанию, еда как привычка (например, обеденный перерыв на работе) или способ избавиться от внутреннего дискомфорта. Пищевые привычки Пищевые привычки играют одну из главных ролей в развитии избыточного веса и ожирения. Большинство пищевых привычек передается из поколения в поколение. Дети, которые привыкли есть булочки и фастфуд, жевать перед телевизором и пить сладкую газировку, перенесут эти "традиции" в свои будущие семьи, обрекая тем самым на лишние килограммы уже своих потомков. Многие вредные пищевые привычки, свойственные жителям больших городов, обусловлены так называемым западным образом жизни. Когда темп жизни растет и растет, график работы очень плотный, спешка и стресс становятся нормой жи...
...Как результат — ощущение разбитости и усталость в течение дня. А это, как правило, заедается. В итоге вес растет, что, в свою очередь, приводит к еще более серьезным нарушениям сна. Порочный круг замыкается. Дефицит сна также связан с повышенным уровнем кортизола и других гормонов, отвечающих за развитие ожирения. Также одно любопытное исследование показало, что полные люди воспринимаются окружающими как лентяи, страдающие отсутствием силы воли. Чтобы противостоять нелестному общественному мнению, они начинают работать больше и дольше, жертвуя часами сна. Отсутствие нормального режима сна и отдыха оборачивается накоплением усталости, которая опять-таки зае...

Обсуждение
Лишний вес многим мешает жить, и мне((( Не могу на себя в зеркало смотреть, стала очень полной. Вся одежда по швам идет. Не хочу весить 90 кг, с такими успехами скоро боюсь столько набежит. Начала бегать по утрам, и еще модельформ в зеленой упаковке купила. Похудение проходит на хорошо, живот начал уменьшаться и я чувствую себя облегченной, жизнь налаживается.
очень полезная статья. Очень многое, из того, что тут говорится, я могу отнести и к себе.

как похудеть ?. Блог пользователя Lida_32 на 7я.ру

Девочки подскажите пожалуйста. уже больше года как родила 2-го ребенка. Вес набрала приличный и все никак не могу сбросить(( меня это так растраивает, сил нет...

Обсуждение
На самом деле главное - захотеть похудеть! Не просто быть недовольной своим весом и злиться на себя за толстоту, а вот конкретно захотеть похудеть. Тогда любая диета поможет - просто посмотрите, что вам лично больше подходит по пищевым привычкам. Удачи! Все получится)
Почитайте про диету Дюкана, только вам не в ту конфу надо. Оспди, как я скидываю вес, просто со свистом... Только мне оно не надо.
Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

...Я начала кидаться во все диеты, скупать все книжки по питанию. Пришло понимание о необходимости подключить тренировки. Тут дело обстояло сложнее. Честно говоря, я, как многие другие люди, была не особенно в курсе, чем занимаются в фитнес-клубах. На помощь пришла жена брата: она ходила в тренажерный зал и как-то предложила присоединиться. Узнав, что я хочу похудеть, тренер велел ложиться, качать пресс и поднимать ноги вверх из положения лежа столько, сколько смогу, а потом крутить педали на велотренажере. Сходила в фитнес-клуб раза три, на этом все и закончилось. С тех пор и до сегодняшнего дня включительно тренажерный зал меня не видел. Чуть позже жена брата устроилась работать массажистом в фитнес-клуб и пригласила прийти на занятия степ-аэробикой. Что за интересная штучка этот степ! Занятия очень понравились, связки схватывались на лету &mda...
...Врач никак не могла понять, почему отсутствуют положительные изменения. Но потом все-таки раскусила уловку и стала буквально умолять повысить калорийность еды: "Ну съешь хотя бы 5%-ный творог, я тебя прошу". Я всегда помнила слова врача, что нужно весить 60-61 кг, чтобы месячные вернулись. Продолжала пить гормоны еще месяца 3-4. Месячные шли стабильно, день в день. Скажу честно, где-то в глубине души было страшно слезать с гормонов: а вдруг месячные сами не пойдут? Спустя некоторое время на приеме доктор сказала: "Все, перестаем пить таблетки и смотрим, как организм сможет справляться без них и сможет ли вообще". И добавила: "Нам же нужны здоровые и хорошенькие детки,...

Обсуждение
Одно скажу - так худеть нельзя. Все нужно делать постепенно.
Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

...Но женщины, склонные к ожирению, рискуют увеличить свой вес до 10 и даже 20 кг. Растительные гормоны Такие гормоны — оригинальная и естественная альтернатива для женщин группы риска. Не так давно появился новый метод коррекции менопаузы, с помощью которого можно избежать избыточного веса, вызванного гормональными лекарствами. Речь идет об использовании природных веществ, выделенных из различных растений и, в частности, сои. Данный метод разработан в США, но был заброшен, и сейчас его результаты используются только в виде косметического крема. Эти вещества образованы молекулами, структура которых столь схожа со структурой женски...

Похудение без мучений. Сбросить более 10 кг веса...

Похудение без мучений. Сбросить более 10 кг веса...

Способы похудения, основанные на употреблении низкокалорийной пищи, а также действенные психологические приемы для борьбы с лишним весом.

Обсуждение
Ну интересный метод конешно:) Мне ваша сестра очень понравилась:) надо срочно купить новые джинсы на пару размеров меньше и выкинуть голдлайн который я пью а результата не вижу..
Гормоны  для лечения и омоложения.  Гормональный  фон

Гормоны для лечения и омоложения. Гормональный фон

Гормональная заместительная терапия против старения

Обсуждение
Здравствуйте, моя знакомая лечилась от бесплодия в клинике Альтравита и ей назначали гормональные препараты для стимуляции овуляции. Она забеременела и родила - это плюс! Но есть вопросы, как в дальнейшем могут гормоны повлиять на ее здоровье?
Менопауза и прибавление в весе. Здоровье женщины

Менопауза и прибавление в весе. Здоровье женщины

...Женщинам старше сорока лет трудно похудеть и не менее трудно поддерживать нормальный вес. Вес, набранный в период менопаузы и после его окончания, очень трудно сбросить. Чаще всего этот вес сосредоточен в области живота и бедер. Прибавление в весе в климактерический период чаще всего обусловлено следующими факторами: резким снижение уровня эстрогена, отсутствием регулярных физических нагрузок, существенным сокращение...
...включить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, белков и пр. По возможности выбирайте нежирные соусы и заправки для салатов, вареное куриное мясо, филе тунца и другой рыбы. Ограничьте потребление свинины, гамбургеров, пасты, картофеля и фастфуда. пить больше воды и уменьшить потребление газированных напитков и напитков, содержащих кофеин. Предклимактерический период и прибавление в весе Термин «предклимактерический период» обозначает период, предшествующий менопаузе. В это время в организме женщины происходят гормональные изменения, которые впоследствии приводят к появлению признаков климакса. Эти изменения проявляются в возрасте от 35 до 60 лет и продолжаются...

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

...Насколько оно оправданно? Как и большинство мифов, это суждение основывается на некоторых реальных фактах. Для того чтобы получить ясное представление об общем механизме действия оральных контрацептивов, немного углубимся в теорию и историю вопроса. Кто придумал противозачаточные таблетки? Впервые использовать гормоны для предупреждения нежелательной беременности предложил в 1923 году австрийский физиолог Людвиг Хаберлант. Его предположение основывалось на том, что в организме женщины, насыщенном половыми гормонами, происходит торможение созревания и выхода яйцеклетки из яичника, и таким образом беременность исключается. Казалось бы, все просто. Однако путь от теории к широкой практике оказался долгим и сложным. И лишь в 1960 году появились в продаже "чудо-табле...
...Если это таблетки мини-пили ( Микролют , Эсклютон и т.п.), то их принимают постоянно, без перерывов, ежедневно по 1 штуке, т.е. когда заканчивается одна упаковка (35 штук), сразу начинается следующая. При этом очень важно пить таблетку в одно и то же время. В период кормления грудью не рекомендуется использовать комбинированные оральные контрацептивы: они уменьшают количество грудного молока, сокращают продолжительность лактации и способны повлиять на рост ребенка. Поэтому переходить к приему КОК разрешается только после прекращения грудного вскармливания. Женщинам, которые не кормят грудью, можн...

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы  похудевших )

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших )

...Конечно, после таких слов желание обращаться к врачу пропало. Уже совершенно отчаявшись, я решилась на голодовку. Целый месяц я практически ничего не ела, пила чай для похудения. Мои вкусовые рецепторы так обострились, что когда я ела суп, то ощущала все ингредиенты супа. Не могу сказать, что я совсем в тот период ничего не ела — нет, конечно, ела, но очень мало. Было трудно только первую неделю, а потом нормально. Я даже в этот период не смотрела телевизор и почти ни с кем не общалась. Читала книги и слушала музыку. В общем, провела отпуск в затворничестве, плюс ко всему я много ходила пешком каждый день. Э...

Обсуждение
У тебя есть сила воли, а это самое главное! Я уверена, что желаемый результат будет достигнут! МОЛОДЕЦ!
молодец!! так держать!!!
13.11.2008 20:06:42

Мне еще нет 40... Но есть беда. Куда обр. Женское здоровье

Мне еще нет 40... Но есть беда. Куда обращаться за поддержкой - уже и не знаю...Мне всего 38, сегодня врач констатировал климакс. Все! Похоже,все. Мужу сказать не могу - его отношение к "климактеричным бабам" вполне определенное... Подруга растрепет всем... Мама будет глотать успокоительное и не факт что успокоится... Врач грустно покачала головой - "редко, но бывает"... Что делать? Говорить, ничего. Гормональные мне нельзя - есть серьезные проблемы с сердцем.Старость подкралась незаметно...

Обсуждение
у меня климакс начался в 44. Обратилась в консультацию, случайно обнаружили кисту правого яичника. Тут же предложили операцию. Я отказалась. Сейчас мне 46, надеюсь на бога и на себя. Сама себе назначила гормоны(пью по четвертушке от нормальной дозы, страхуюсь. Чувствую себя пока нормально. Думаю, все-таки гинекологи слишком уж радикально решают эту проблему - онкология может быть, а может и не быть, а вот покалечить женщину - тут уж ничем не исправишь..
28.02.2009 21:40:35, марина
Ищущий да обрящет! Если искать и не лениться -найдете способ! Только прячьте пока от мужа препараты. Есть Медисоя -для гормонального фона и Бьюти для волос и кожи, есть Пакс для нервов.И все заметьте натуральное! пишите на е-мейл.
24.02.2009 16:19:08, El

Люди со спиралью худеют?. Похудение и диеты

Девоньки, вы часто пишите что похудание связано с фазой цикла. Я понимаю вы имеете в виду цикл - в смысле месячные? А вот я задумалась - после родов сына я поставила Мирену (спираль) и цикл исчез - что с этой спиралью нормально. Так вот может мне ее выташить - и худется будет легче? Мой женский говорил что от нее не толстеют - и в принципе я потолстела так как ела немного но не то что надо... Или это (противозачаточные средства - в этом случае спираль) на похудение-потолстение не влияет?

Обсуждение
У меня такая же стоит уже почти два года. Я с ней и худела, а сейчас слегка поправилась, приходила тут советоваться. Насколько я понимаю, в кровь там гармоны почти не попадают, так что на похудение-потолстение это никак влиять не должно.
Не влияет никак, т.к. это барьерное средство. С таким же успехом можно худеть и полнеть от презервативов.
ЗЫ ИМХО Впервые слышу что исчезновение цикла , ну если только у вас не климакс, - это нормально.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.06.2017 20:15:57

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!