Как питаться не краснеть

Список продуктов на лето: правильное  питание  для хорошего...

Список продуктов на лето: правильное питание для хорошего...

Какие продукты есть летом: советы из аюрведы

Повышенная калорийность рациона — главная причина ожирения

Средняя масса тела человека выросла на 8% за 20 лет – в основном из-за повышенной калорийности рациона . Об этом говорят результаты масштабного исследования, опубликованного в Бюллетене Всемирной организации здравоохранения в июле. Ученые сообщают, какие меры необходимо предпринять, чтобы остановить эпидемию ожирения. Группа ученых под руководством Стефани Вандевейвере собрала и проанализировала данные о калорийности рациона жителей 69 стран мира более чем за 30 лет, а также об изменениях...

Разговор о правильном питании : когда начинать?. Образование...

Школьные годы — важнейший период в жизни ребенка. Именно в этом возрасте у детей закладываются поведенческие шаблоны, которые будут определять качество их жизни в дальнейшем. Как привить детям привычку правильно питаться не только дома, но и вне его? Хороший вариант — вовлечь их в увлекательный игровой процесс, в котором они, взаимодействуя со сверстниками и педагогами узнают, как питание влияет на их здоровье и самочувствие, получат полезные навыки и научатся делать правильный...

Обсуждение
Вне дома только мороженое и шоколад. Категорически запрещаю все остальное в любом виде и где угодно.

Сочи и Красная Поляна на Рождество по ШОК-ЦЕНЕ - от 4 100...

Снова отличное предложение на Сочи появилось - торопитесь, кто не успел на предыдущие аттракционы неслыханной щедрости. С 07 января на 7 дней/6 ночей. Возврат в Москву 13 января, то есть с захватом 3 рабочих дней всего. Бархатные сезоны 3* с размещением в корпусах Чистые пруды [ссылка-1] Без питания 2 взр = 12 600 р. 2 взр + реб = 17 600 р. На завтраках 2 взр = 18 000 р. 2 взр + реб = 23 300 р. Пансионат Гренада [ссылка-2] Питание: FB (завтрак,обед, ужин) 2 взр = 18 400 р. 2 взр + реб до 11...

Обсуждение
Интересно Арт ап сити на 1взр+реб (9л) сколько будет? И это с перелетом и завтраком уена? Что-то прям дешево. Или есть подводные камни? Есть, то за что еще нужно будет платить, ну питание не считаем. Кем лететь и какой ТО?
Здравствуйте!
Интересно Ваше предложение Спа-отель Беларусь - отель после реновации, 3 бассейна, сауна, тренажерный зал, игровая комната для детей, бесплатный шаттл до подъемников
Питание: завтраки
2 взр = 24 200 р.
Как можно забронировать.
Один взрослый+ребенок 10 лет

Льготы на питание в школе. Образование детей

У меня вопрос: кто имеет льготы на питание в школе, то есть питается бесплатно. Где это можно посмотреть? Учитель не может сказать точно. Знаю, естественно, про многодетные семьи, про детей-сирот. У нас в классе девочка вроде не сирота , одна в семье. Стесняюсь спросить у кого-то ещё в школе. Ведь кто-то должен знать. Вопрос не праздный , возможно, и нас касается. Написала здесь , не подобрала раздел. Спасибо *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Спортсмены начиная с 3 взрослого разряда у нас питаются бесплатно, даже шахматисты.
У нас в классе бесплатно питается девочка (папа погиб), еще мальчик (у него инвалидность).

как получить бесплатное питание в школе не по прописке.

Всем добрый день, Прошу Вашего совета, может у кого-то есть подобный опыт: ребенок из малообеспеченной семьи пошел в 1 класс. прописан он в Москве, а живет и ходит в школу в области. Ему положено бесплатное питание в школе, родители принесли справку из московоской соц защиты, но школа настаивает, что ребенок должен быть прописан в городе, где школа, иначе бесплатное питание не положено. Родители писали на сайт МинСоцРазвития МО, но они направили опять в школу и местную УСЗН, где уже отказали...

Обсуждение
Никак. Льгота предоставляется там, где получали документы на малообесеченную семью.
Это к сожалению так. Москва и область разные государства. Так же в Москве не кормят льготной с подмосковными документами.

про льготное питание в школе - для тех кто не знал. Образование...

впрочем как и я, до сегодняшнего дня оказывается всем, кто получает ежемесячное пособие на детей в размере 1500руб, автоматически положено бесплатное питание в школе завтрак и обед для этого надо пойти в МФЦ и взять справку, в школе написать заявление.... вот наше государство партизаны - об этом никто старается не говорить..., экономят видимо все 8 лет предыдущие я могла съэкономить на этой статье расходов)))) не люблю наше государство в какой раздел писать не нашла - пусть модераторы сами...

Обсуждение
У нас в школе питание бесплатно всей начальной школе. Свердловска область. документы никакие не собирали, сама удивилась, когда об этом сказали.
01.09.2015 12:53:52, поделюсь
в приказе № 2168 по г. Москве прописаны все льготные категории, имеющие право на бесплатное питание

борщ - не красный . Кулинария

привет, 100раз готовила борщ. А вот сегодня борщ получился рыжий, а не красный. Я яблочный уксус не добавила, это поэтому? или просто свекла такая:?

Обсуждение
Никогда уксус в борщ не кладу, борщ всегда красный. Скорее всего Вы перекипятили, либо свекла такая попалась.
Никогда не закрываю крышку до полного остывания, тогда всегда красный. Уксус не добавляю.

Красное и оранжевое. Беременность и роды

Всем привет! Мне тут добрая тетечка сказала, что во во время беременности нельзя есть ничего красного и оранжевого, что продукты с такими цветами очень аллергенны...Очень хочеться узнать Ваше мнение на этот счет!

Обсуждение
При беременности можно, а вот если будете грудью кормить и у ребенка будет диатез, тогда эти фрукты-овощи как раз исключают.
кушай все...это все витамины)))))))а всех послушать, так не стригись, ни чего на масика не покупай, руки вверз не поднимай...я все ела и даже за 2 недели до родов съедала по 1-2 кг апельсинов мандаринов в день, т.к хотелось))))))это уж потом надо быть осторожной и то кушать но по чуть чуть....а сейчас все можно...главное если у тебя самой на все это нет аллергии

снова про питание накануне родов. Беременность и роды

недавно обсуждали, а мне как раз список прислали, не знаю, какая тут доля правды :-) может, кто-то по своему опыту подскажет За месяц до родов За месяц до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. (Но с травами надо быть аккуратными. Например нельзя пить сборы в которые входит чабрец потому что он стимулирует...

Обсуждение
Примерно так и питалась в первую беременность, только еще в хлебе-макаронах-картошке себе отказывала, т.к. ребенок обещал быть крупным. Зато когда он родился я у мужа потребовала полную тарелку картошки с котлетами ... Неземное блаженство, неповторимый вкус!)))
Я вегитарианка, да родов питалась практически по этой диете, только пила много, а за день до родов вообще голодала (так случайно получилось), и была этому очень рада, рожать на полный желудок и кишечник удовольствие маленькое.
Считаю, что во всем надо слушать свой организм, но чуть ограничить себя надо...)
Легкой вам беременности и родов.
Уже мама.

Уррра!!! Моя дочь защитилась и получила красный диплом!!!!.

Единственная со всего курса с красным дипломом!! С похвалой и благодарностью от всего педагогического состава! Мы тряслись месяца два перед защитой,она ночевала аж в институте в мастерской.Все защищали по одной работе,ей дали 4 картины писать. Она справилась! Я ужасно горда, меня просто переполняет радость и гордость! Я сделала видео с её защиты - там много обсуждают ее работы,целые дебаты(многое даже убрала), но самое главное в начале и в конце,где она произносит заключительную речь...

Обсуждение
Искренне Поздравляю Вас! Посмотрела ролик, аж до мурашек
МИлая и трогательная девочка! )) Браво Доче и Вам!

Почему ревень не покраснел ?. Кулинария

Сделала пирог с ревенем. По типу - перевертыш, т.е. ревень вниз в форму, сверху тесто. Правда ревень перерабатывала вчера, поэтому на ночь заморозила. На дно формы выложила слой ревеня и посыпала ст.ложкой сахарного песка с корицей. Вот когда пирог был готов, пеервернула, а там просто зеленоватая не аппетитная масса. Как исправить? Почему он не стал красным? Помогите сбыться мечте - съесть пирог с рабарбаром, как в юности в таллине.

Обсуждение
А зачем его было морозить?

Покрасне-не покраснел думаю зависит от сорта ревеня, они разные бывают.)))

А вот как питаться в отпуске, чтобы не потолстеть?.

В идеале, конечно, хочется похудеть. Дано: море, солнце, жара +30 и двухразовое питание, завтрак-ужин. Удивительно, но обычно я при таком раскладе ухитряюсь набрать вес, сама не знаю как. Наверное, за счет плотных завтраков. В Мск.-то я на завтрак почти ничего не ем, а в отпуске всегда наедаюсь, помня, что обеда не будет. Конечно, я буду плавать, несколько раз в день,подолгу, против волн и ветра (там всегда ветер), но это почему-то все равно не помогает... :( Вопрос: что при таком раскладе...

Обсуждение
булки в сторону. налегать больше на овощи, фрукты (учитывая сахар быть осторожной к вечеру), мясо и рыбу без соусов и подливок. углеводный гарнир фтопку. пить особенно много воды. соки фтопку или на завтрак только и желательно разбавленные. вино красное вечером под мясо ок. отпуск всё таки :) дессерты фтопку :)
Завтрак плотный, ужин - овощи.

Тунец. Кулинария

В магазине видела красивущие куски тунца охлажденного - филе. Сырыми бы съела! Как можно приготовить тунца?

Обсуждение
А где сейчас можно тунца филе тунца купить?
ну так и съеште сырым! ну или полусырм - по 30 секунд на расскаленой скововороде с каждой стороны

Красная попка :-( SOS и чем кормящие питаетесь ?.

Девочки,подскажите!Нам 11дней отроду. С первым малышом такого не было.Придерживалась диеты (почти ничего не ела),были колики,но попка была чистая,а со вторым ем многое,колик нет,зато попа раскраснелась,малиновая просто.Пробовала и Д-пантенол и присыпку,второй день мажу бепантеном.Медсестра порекомендовала облепиховое масло,вот чередую с бепантеном. Что делать то... Расскажите,кто что кушает,кормящие?

Обсуждение
Попу надо проветривать еще может быть аллергия на памперсы попробуйте сменить марку памперсов. А кормящим можно есть, как сказала наша медиатор, простую деревенскую пищу из овощей кабачок, цветная капуста, брокколи, картошка, немного моркови - овощи должны быть термически обработаны. Из фрутов яблоки, груши, бананы, сливы, если есть колики , то фрукты так же должны быть темически обработаны или исключены из питания, можно все кисломолочные продукты, но выбирать с пониженным содержанием жира из мяса - курица, индейка, кролик, нежырные сорта мяса ( мясо должно быть запеченным, отварным или тушеным) . Можно каши, но сваренные не на молоке или на разбавленном молоке с водой 50/50 . Из напитков это вода обыкновенная , зеленый чай, некрепкий черный чай. Новые продукты вводим постепенно и по одному желательно не больше 1 продукта в неделю и в первой половине дня. Да забыла написать из сладостей модно мармелад, зефир, пастилу, но в небольших кол-ах
У нас так бывало, если в грязном памперсе подольше полежать. Присоединяюсь к нижесказанному: сменить марку подгузов и купить Деситин - супер-вещь, им еще и ложки серебрянные чистить хорошо (к слову, случайно это свойство его открыла).

Здоровье. Блог пользователя NadezhdaIvanovna на 7я.ру

НОД "Освобождение Витаминки" Образовательные задачи: - закрепить знания детей о витаминах, их пользе для человека; - помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания: еда должна не только вкусной, но и полезной; - закрепить с детьми правила питания. Развивающие задачи: - развивать познавательный интерес к изучению своего организма; - развивать логическое мышление, память; - продолжать развивать речь детей, как средство общения; - расширять представление детей о многообразии...

"Интересный детский сад" на Красной Пресне

В сентябре на Красной Пресне стартует новый образовательный проект под названием «Интересный детский сад». «Мы хотим, чтобы наши выпускники выросли активными, общительными, смелыми исследователями с пытливым умом и широкими взглядами. Мы делаем акцент на умении учиться и задавать вопросы», — отмечает автор проекта Жанна Рыжова. «Интересный детский сад» обладает рядом преимуществ — это удобное расположение (в шаговой доступности метро «Улица 1905 года» и центральные магистрали), отдельно...

В России половина населения не читает этикетку продуктов

Большая часть населения России не читает этикетку на приобретаемых продуктах питания. К этому выводу пришла Федеральная служба государственной статистики, которая провела массовое исследование пищевых привычек наших сограждан и связанных с ними наиболее распространенных заболеваний. И действительно, в современных условиях сложно обвинять людей в невнимательности, ведь при составлении маркировки основное внимание уделяется наличию ГМО, государственному знаку качества, весу и калорийности...

Обсуждение
Просто очень часто на этикетке написано так, что невозможно разобрать или вообще понять о чем там написано. Да и доверия эти надписи совершенно не вызывают.

Присоединяюсь!

Здравствуйте!

Опрелости у ребенка: 9 самых частых причин. Уход за кожей...

Опрелости у ребенка: 9 самых частых причин. Уход за кожей...

...При виде покрасневшей попы близкие сразу начинают упрекать молодую мамочку, которая целый день "маринует" ребенка в одноразовых подгузниках. На самом деле подгузник не единственная причина пеленочного дерматита, факторов, которые могут привести к возникновению опрелостей множество, и только выяснив и устранив реальную причину, можно избавиться от этой неприятности. Основные причины таковы. 1. Испражнения Для малышей характерно частое мочеиспускание и стул. Поэтому контакт ко...

Рекомендации по правильному питанию для здоровья ребенка.

В буклете компании Tupperware® «Правильное питание для здоровья вашего ребенка. Рекомендации, рецепты» представлены рецепты простых и питательных блюд, одобренных врачами для детского питания. Правильное питание имеет очень большое значение в выздоровлении ребенка. Важен режим питания – фиксированное число приемов пищи, интервалы между ними, объемы блюд, распределение суточной калорийности, сбалансированность всех основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы) Рекомендации для кормящих...

частый и жидкий стул = красная попа. Ребенок от рождения до года

вообщем выручайте. у ребенка постоянно газики выходят и с ними обязательно сколько нибудь, а стула выходит + еще и само по себе какает. отсюда попа постоянно влажная стала, что ли. потому что на попе появилась краснота. причем, безотносительно памперсов или просто пеленок - пробовала оба варианта. сутки вот пробую присыпку. помогают на чуть эти все меры. что делать со стулом? мне кажется, все-таки, жидковато и часто у дочери это происходит. хотя цвет нормальный. но у меня уже такое чувство...

Обсуждение
моим в такой ситуации помогал только драполен, буквально за 1-2 дня.
у нас тоже тема. чем только не мазала и не присыпала. немного лучше станет-и опять но дочу похоже это не особо беспокоит.

[пусто]. Блог пользователя на 7я.ру

Обсуждение
Вы так чудесно пишете! Прочитала ваш топ ниже. У вас прекрасные детки! И еще мне кажется, вы большой оптимист по жизни, и это здорово.
Я когда начала заниматься, тоже пошла сначала на групповые знаятия. Но мне они не подошли и, если честно, не понравились. После них я вылезала с красным лицом и пульсом под 170 (что, как выяснилось позже, смерти подобно для сердца :(). Эффекта было ноль, естественно. Я наоборот хотела набрать вес и увеличить силу.

Прочитала кучу всякой литературы на этот счет. В итоге пришла к самостоятельным занятиям в зале + бег и плавание. Эффект есть и очень заметный (не только в секундах и килограммах, но и визуально :)).
Еще я пришла к выводу, что грамотного тренера найти практически не реально и нужно все равно разбираться со своим организмом самостоятельно.
Если интересно, пишите в личку, пришлю ссылки, где и что почитать.
вы на верном пути, не сходите с него ))

Почему питаться нужно часто?. Похудение и диеты

Спросите любого эксперта по питанию, сколько раз в течение дня необходимо питаться, чтобы увеличить чистую мышечную массу, уровни энергии и умственную концентрацию. Вы услышите магическое число "Шесть". Практически все согласятся с тем, что частое питание - лучший способ накормить организм. Но действительно ли Вы понимаете, почему? Почему Ваша диета должна состоять из 6 приемов пищи? Частое питание способствует повышению уровня энергии. Исследования в области диабета показывают, что питаться...

Обсуждение
В журнале "худеем правильно" модель тарелки другая: четверть должна быть заполнена мясом или белком (бобы, фасоль и все такое), четверть - углеводами типа неочищенного риса, гречки, печеной картошки, и еще полтарелки - овощами, которые мы обычно едим в сыром виде: зелень, салат, помидоры, болгарский перец, редиска и все такое.
Питаться 6 раз в день для работающего человека нереально. Нет у меня столько времени на себя. Меня вполне устраивает 4 раза: и по размеру порций, и по возникновению чувства голода и т.д. Это, как я понимаю, сильно зависит от размера желудка: чем желудок меньше, тем более дробное питание комфортно человеку. Вон Алиса Фрейндлих про себя рассказывала, что после блокады Ленинграда, которую она пережила в детстве, желудок у нее так и не вырос до взрослых размеров, и она ест каждые 1-2 часа по кусочку до сих пор (а это очень неудобно!).
Мне по этому вопросу близко мнение Олега Терна.
"Дробное питание – яркий пример вырванной из контекста мысли. Дробное питание само по себе, без всех остальных условий, не обладает никакими особыми преимуществами по сравнению с питанием недробным. Оно не разгоняет метаболизм, не помогает похудеть, не является каким-то атрибутом здорового питания. Но в умелых руках этот инструмент может быть очень полезным.
Основные плюсы дробного питания:
- Умеренный или маленький объем порции помогает сократить объем желудка и научиться насыщаться меньшим количеством пищи;
- Уровни холестерина и инсулина будут ниже при умеренном дробном питании (если сравнить правильное 4-х или 5 разовое питание с приемом пищи в 2 раза). Однако следует учитывать, что при слишком частом питании уровень инсулина будет выше – это используют бодибилдеры в наборе массы, когда питаются каждые 2-3 часа.
- При питании, распределенном в течение дня человек автоматически ест больше разной еды, что повышает шансы на покрытие в нуждах всех питательных веществ (особенно незаменимых аминокислот, витаминов, минералов).
По причине названных плюсов, дробное питание стало определенным стандартом в диетологии, и довольно часто используется для составления программ питания – но при неадекватном использовании оно может приносить и вред.
Питаться 10 раз в день по кусочку – это не дробное питание, это очень низкокалорийная диета и способ угробить свое здоровье."

Желе из красной смородины. Кулинария

Подскажите, плз, почему не застыло желе из красной смородины? Отжала сок, добавила сахар 1-1, мешала до растворения сахара, разлила по банкам, стоит в холодильнике 8 часов- абсолютно жидкое. В чем ошибка, а то я еще не всю смородину извела, есть шанс реабилитироваться:). И можно ли это "недожеле" проварить немного с квиттином?

Обсуждение
Странно. Делала вчера вечером. Сырую ягоду прогнала через соковыжималку, получился о-очень густой сок, добавила также сахар 1к 1. Мешала до растворения, капли на столе стали желироваться и без холодильника. Не пойму только как хранить чтобы не заплесневело.
оно застынет со временем. Можно и варить, но тоже не сразу загустевает.Смотря сколько пектина в вашем сорте красной смородины содержится. Лучше в небольшие баночки разливать.
Вкус детства.  Питание  ребенка |  Красный  свет. Хода нет

Вкус детства. Питание ребенка | Красный свет. Хода нет

Какие из сладостей полезны, а от каких стоит держать ребенка подальше?
...Зеленый свет. На здоровье! Существуют и такие сладости, в пользе которых никто не сомневается: мед, сладкие фрукты и ягоды, сухофрукты. Они самые лучшие, потому что натуральные. Ешьте их, дети, на здоровье, но тоже, конечно, понемножку. Немецкий психолог Ганс Юрген Айзенк обнаружил, что у детей, которые питаются правильно, 1Q выше, чем у тех, кто ест много сладкого и мало овощей и фруктов. И как только таких детей начинают кормить как следует, их интеллект стремительно возрастает. О пользе меда написаны десятки книг. В нем крайне полезный состав аминокислот, множество микроэлементов, витамины, глюкоза и фруктоза. Все это богатство активно учувствует в обменных процессах организма и укрепляет иммунитет. Однако, несмотря . на вс...

Обсуждение
Для нас все сладости -это фрукты, бывает попросит конфетку, дам, но и то когда она есть дома, обычно мы конфет не покупаем.
Кормящая мама тоже должна вкусно кушать.  Питание  кормящей...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Питание кормящей...

...роддоме чуть что пугали, что плачет малышка именно из-за того, что я успела съесть что-то не то! В итоге я совершила мою огромную ошибку - я целый месяц кушала только творог, гречку и курицу! Результатом было мое плохое настроение, вечно голодные глаза и самое обидное - убывание молока и дальнейшее его исчезновение на 2 месяце жизни моей крохи! Нет, я не берусь говорить, что именно мое питание послужило прекращению лактации, но уверенна на 100 процентов, что свою роль оно сыграло! Девочки, не повторяйте мои ошибки, ведь крохе нужно ваше молочко, а вам совершенно ни к чему сидеть голодать и вечно ходить с плохим настроением! Дальше я напишу, что же все-таки можно кушать кормящим мамочкам! И надеюсь теперь, что поисковик будет выдавать эту статью и поможет многим мамулькам и их детишкам! Этот рацион мы разработали вместе с нашим педиатром. Надеюсь, вам он пригодится. Здесь оговорюсь, се...

Обсуждение
я все кушаю,кроме капусты
А это мой опыт

продукты для питания кормящей мамы
Почему мамам, детям и папам полезно есть семгу?

Почему мамам, детям и папам полезно есть семгу?

Обсуждение
Спасибо за дельный совет, но по-моему, лучше купить бычков, сельди, хека, путассу и готовить разнообразно. Эта рыба хть настоящая, и очень вкусная. а то, во-первых, семга эта в большинстве случаев генетически модифицирована,а во-вторых - я не знаю ни одной семьи, кому семга будет по карману "на каждый день". Это меню для депутатов?
02.07.2007 10:48:44, Русалка
особенно полезно жрать генетически модифицированную сёмгу.
ну ту, которую выращивают на фермах, для которой гены роста модифицировали так что она за неделю ;) вырастает до полуметра и не успевает даже окрашиваться в свой розово-красный цвет и которую для придания этого цвета докармливают на этих фермах всякой химией.

извЕните. :P
Ешь, не то поседеешь! Здоровое  питание

Ешь, не то поседеешь! Здоровое питание

Вы знаете, почему в последнее время так часто седеют молодые? Вовсе не от стрессов на работе: нередко в седине виноваты диеты и вегетарианство.

Обсуждение
А мне кажется, что питаться каждый должен по самочувствию. Кто хочет есть мясо, пусть ест. Я без мяса не могу, очень быстро начинаю чувствовать себя плохо, даже поститься не могу. Моя подруга такая же любительница мяса, а с 30-лет седеет, сейчас ей 40 лет. хорошо, что есть краски для волос. Нет рецептов, универсальных для всех. Каждый организм индивидуален.
29.12.2008 13:35:36, Юля
От стресса тоже седеют. Особенно от хронического(((. И от мгновенного сильного потрясения, "за одну ночь". И даже молодые. А есть такие, кто с 17 лет седеют. Всяких примеров кругом множество. Правильное питание, наверное, все же важно, куда ж без него. Хотя поедание мяса ничуть не защищает от седины. А про герпес, недостаток меди и железа интересно, если правда.
Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Воспитываем вкус. Учимся правильно  питаться .

Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться .

Обсуждение
"Так, при нехватке кальция появляется желание грызть мел или штукатурку"

Автор статьи доктор? При желании грызть мел не хватает железа, причем тут кальций?????????
11.10.2013 00:51:15, осокин
А я вот по этому поводу хочу сказать что в первую беременность была ну очень послушной, все такие вот статьи читала и рекомендации соблюдала. Сократила сильно потребление мяса хотя я мясодка большая. А еще слушалась врачей и устраивала разгрузочные дня при беременности. Результат был падение гмеглобина до 90, и это при КС плановом, потом не могли поднять, еле еле до 100 к операции.
ИМХО есть пить надо что хочется, ну кроме алкоголя понятно. Наш организм не такой уж глупый...

Как питаться после лечения? и снова я к вам..... Похудение и диеты

Девочки, возвращаюсь к вам после 12 дневного лечения в стационаре, измучили меня там, закололи...((. Как мне питаться чтоб восстановиться и не поправиться? лежу, сил нет никаких ((((

Обсуждение
C утра свежевыжатые соки, очень хорошо восстанавливают. Поправляйся!
Приветик!!! Чего стряслось?:(
Питаться начинай потихоньку, по возможности рационально

Как сделать бордовый борщ?). Кулинария

Девушкииииииииии,я скоро повешусь! Ну почему у меня не получается бордовый борщ??!! Уж и уксуса добавляю, и стараюсь почти не варить свеклу в борще, и на терке натру.... Не, иногда канеш получается, но и то, не настолько насыщенного цвета..( Сестра свеклу заранее варит а потом натирает на терке в борщ. Получается канеш цвет, но я вот думаю, в борщ же практически не попадает полезного от свеклы? Есть у кого-нить хитрость в запасе, чтобы борщ был прям бордовым?)))))) А то мне даж есть не хоца...

Обсуждение
нарезаю соломкой тоненькой или тру в зажарку с луком и морковью. там она обжаривается, потом на тихом огне тушится до готовности, потом помидорки туда нарезанные, опять потушить и, когда сам борщ готов, то за минуту до выключения плиты до бавляю в борщ зажарку. Цвет всегда насыщенно бордовый) Помидоры кисловатые и помогают сохранить цвет свеклы безо всякого вредного уксува.
странно....столовая ложка яблочного уксуса в конце варки, сразу выключаю газ - и минут через 20 борщ становится насыщенного бордового цвета, офигенного. Варю и вегетерианский, и на мясном бульоне, свеклу тушу нарезанную брусочками, вместе с помидором.
Ей-богу, заниматься отдельным отвариванием свеклы и потом натиранием - это надо очень много лишнего времени иметь и охоты париться.

Слишком соленая красная икра. Кулинария

Добрый день всем! Скажите, пожалуйста, есть ли какой-нибудь способ уменьшить соленость красной икры? Может, залить чем-нибудь... И еще, может, кто знает рецепты с участием сего деликатеса? Спасибо.

Обсуждение
"Как оживить не очень удачную икру.
Но что же делать если вкус икры оставляет желать лучшего, а выкидывать жалко? Можно попробовать "реанимировать" ее.

1. Слишком пересоленную икру помещаем в посудину и заливаем таким же или в два раза большим количеством теплой (25 - 30 градусов) кипяченой воды. Слегка помешивая выдерживаем примерно от 3 до 7 минут. Это можно установить опытным путем. Если передержите - икра получится почти пресной. Увлекаться не надо. Выливаем все это в марлю или небольшое сито. Даем стечь минут 10-15. Можно есть.

2. Если икра приобрела неприятный привкус, кислит (но не протухла окончательно) - ее можно промыть таким же способам, но только вместо воды возьмите заварку , обычную, чайную.

3. В некоторых случаях используют кипяченое или пастеризованное молоко. Это когда икра уж совсем, того... Иногда помогает. Но естественно икра уже не та. Так что старайтесь брать качественную.

4. Не храните долго открытую икру. Не оставляйте ее на потом. Во всяком случае тара должна плотно закрываться и храниться в холодильнике"

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

25.05.2017 09:53:33

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!