Как пить воду с лимоном

Собираем ребенка в лагерь: осенняя смена.

Конечно, мы понимаем, что в октябре и в ноябре погода разная. Постарайтесь посмотреть прогнозы погоды на неделю каникул и собрать вещи соответственно. Лучше положить больше теплых вещей, чем не положить их вообще. Иначе вам, уважаемые родители, придется довезти эти вещи в лагерь на 2-3 день смены. Одежда для улицы: Пальто демисезонное или пуховик Куртка теплая водонепроницаемая и спортивные зимние штаны или джинсы с утеплением (для участия в спортивных играх и прогулках на свежем воздухе при...

Обсуждение
Да уж, не угадаешь с погодой. Надо класть побольше теплых вещей и все, имхо, запас карман не тянет

10-дневка - расскажите, бывалые!. Похудение и диеты.

Заманчивая вещь - потерпеть 10 дней и скинуть до 10 кг (ну ладно, будем реалистами - скинуть хотя бы 4-5 кг). Тяжело было? Сколько скинулось? Меня сильно тревожит последний день после кефирного с шиповником - выжили?

Обсуждение
без отступлений - 5 кг и что самое главное - теперь без напряга не ем после 18-00 и вообще стала спокойно к еде относиться)
p.s. 10-ка Антонинки:) за что ей огромное спасибо)))
4-5 вполне реально, и, главное, реально результат сохранить, если рационально дальше питаться.
Если настрой есть, то хорошо все переносится. Я стараюсь, чтобы водный день попал на выходной.
Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы.

Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы.

Правила сочетания продуктов, приема пищи и лучшая еда для здорового пищеварения

Обсуждение
супер , надо взять на заметку
Как вылечить насморк быстро: 6 средств от заложенности носа.

Как вылечить насморк быстро: 6 средств от заложенности носа.

...Технику советую выбрать самостоятельно (пролистав форумы), а раствор для промывания носа можно купить готовый в аптеке, как в виде жидкости, так и в виде порошка. Я для этой процедуры использовала 20-кубовый шприц и раствор теплой воды с морской солью в пропорции 1/3 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды. Горячее питье. Лучше всего начать день со стакана теплой воды, а потом попеременно пить куриный бульон, чай с лимоном, морсы, теплые соки или молоко с медом. Я пила много калины с лимоном и зеленый чай с лимоном и медом. Закапывание чесночно-медовой настойкой. Наверняка все уже знают: не все капли для носа подходят во время беременности. Мне помогали только вредные сосудосужающие, только после них я могла дышать. Но что делать, когда прошли эти 3 дня, когда уже нужно заканчивать их использова...

Холодные напитки. Кулинария

Крюшона в "гранатовом браслете" я конечно не встречала, но хочу именно приготовить что-то холодное. Чтобы пить. Как ни назови - хоть крюшон, хоть коктейль. Хоть с алкоголем, хоть без. Кроме мОхито (сенкью, Димитрий) - ничего и не готовлю. А вы что? Мне прям надо, гости через пару недель ожидаются. Хочу заранее приготовиться, опробовать, согласна рисковать собой и членами семьи ...

Обсуждение
Так компоты и напитки из шиповника, мяты, мелиссы никто не отменял. А алкогольных крюшонов могу накидать кучу, дома в книжке есть, если надо. А сама много раз делала из смешаных ягод + арбуз или дыня. Есть один нюанс, сначала ягоды с сахаром перемешать и выдержать 1 час, потом лед и холодное шампанское добавить.
Мы в тропиках спасались напитком из цветов гибискуса (каркаде). В кипящую воду бросить пригоршню цветов (там были свежие, здесь из сушеных делала), сахар по вкусу, чуть-чуть корицы, туда же порубить свежий имбирь (корешок см 2-3), чуть проварить все, сильно остудить. Напиток очень освежает.

Чай и горячие напитки. Ребенок от 3 до 7

А вы даете своим детям чай? И какой? И с какого возраста. А может другое горячее питье? И зачем даете? Последний вопрос возник от того что, считаю от чая больше вреда чем пользы. Интересно что вы думайте. Сейчас когда холодно хочется их теплым питьем напоить, но кроме чая ничего в голову не приходит.

Обсуждение
даю чай с травами, с ромашкой, мятой душицей. не горячий, комнатной температуры, дочь сама так просит.
даю компот, кисель, цикорий, какао еще
а почему вы против чая?
"считаю от чая больше вреда чем пользы" - в смысле, взрослые в вашей семье тоже чай не пьют?
Я детям горячее не даю ибо у нас не холодно, но вообще некоторые дети горячий шоколад любят.

Что вам помогает от токсикоза?. Беременность и роды

помогите советами!! воротит невозможно как((((( может есть какие средства??

Обсуждение
Сушки и малюсенькие леденцы мне помогали. Особенно сушки :).
Мне помогают зеленые яблочки... ониоказавается такие хорошие:))
23.05.2005 22:24:21, Сёка

Токсикоз. Беременность и роды

Девочки,подскажите,как(немедикаментозно)уменьшить токсикоз?Это,вообще,возможно?Или это надо просто пережить-перетерпеть?

Обсуждение
я лимонную корочку сосала, помогало.
имбирь, порезать в чай или печенье с имбирем, или чай с добавкой... миндаль помогает... некоторые говорят что от витаминов бывает проходит токсикоз, но меня наоборот тошнит от них.

Сколько воды вы пьете за день?. Похудение и диеты.

Все мы знаем, что нужно пить много воды, примерно 2.5 литра в день. А когда худеешь, то это вообще обязательно. Но я воду не люблю и пить вообще не хочу никогда. Я пью чай, кофе и редко соки. Воды я выпиваю один стакан в день. Наверное это не правильно? Но может у меня строение такое организма? Сколько вы пьете воды в день? Спасибо!

Обсуждение
Для меня это тоже больная тема. У меня, кстати, в начале неплохо пошла минералка. Вместе с другими жидкостями я вполне дотягивала до нормы. Но сейчас что-то холодно, и мне её совершенно не хочется.

У меня ещё одна хитрость иногда работает: пить "дорогую" воду, которая продаётся в наиболее красивых бутылках. У нас это, например "Фиджи", ну можно Эвиан там какой-нибудь... Иногда хороший маркетинг помогает сподвигнуть себя на "ещё поллитра" :-)
А я без воды и не туды и не сюды :)))) Даже отвыкла совсем от чаев (под них все время хочется чавой-нибудь сладенького :))), а про кофе вообще забыла. Не могу без воды совсем, пью, как верблюд :)) И на отеки не жалуюсь (сначала были, но потом все наладилось:сколько воды получила, столько почки и "отработали")

Весонаблюдатели: кто пробовал?. Похудение и диеты

Решила попробовать записывать и считать пункты. Прошло 4 дня. Результаты ужасные: вес вырос на 1 кг. Сомнения вызывает вот что: предлагается всем, кто весит меньше 70 кг, набирать по 18 пунктов в день (не больше, но и не меньше). Я заметила, что набрать эти 18 пунктов мне очень трудно: нужно есть слишком много, чтобы столько набрать. Потому что овощи и фрукты, которые я люблю, дают 0 пунктов. Чай и вода - тоже 0 пунктов. Приходится набирать 18 пунктов хлебом и сладостями, которых мне...

Обсуждение
Так, слушайте сюда, вы идете по моим ошибкам! Я сидела, за 3 мес 8 кг сбросила. Но я поняла, хлеб и сладости нельзя! Вернее можно, но не более 2 п в день, либо 14 раз в неделю, но тогда 2 каждый день отменяются. Из овощей и фруктов не считаются только первые 300 и 200 гр. соответственно, потом считаются каждые 100 гр как один пункт. Так, пить не меньше 8 стаканов воды в день, лучше именно воды, а не соков и тп. Я пью воду с лимоном. И да, я совершенно точно убедилась, что если есть сладкое и печеное, то даже не превышая кол-во пунктов не сильно то похудеешь. Так что в любом сучае это как-бы переход на правильное питание, только + еще сокращение потребления калорий и жира.
15.11.2005 08:41:45, ex.Колобчана :))
Я сидела :-) Прямо до начала Протасова, почти 3 месяца. С таким же нулевым результатом, как на Протасове :-))) Я решила забить ещё и потому что всё время оглядываешься на эти пойнты, и ешь иногда только потому что они ещё остались, или изводишь себя потому что они на день уже кончились, а кушать охота. После этого мне Протасов показался раем - наконец-то можно ничего не считать, не записывать и вообще меньше думать о еде. Мне понадобился примерно месяц чтобы наконец "выключить" у себя в голове этот дурацкий счётчик: "так, отправила в рот ещё 2 пойнта, осталось на день ещё 7..." Может это всё и правильно, но, при абсолютном отсутствии результатов, меня всё это страшно раздражало.

Весонаблюдатели пропагандируют себя как "не диета, а образ жизни", но мне всё-таки сиделось, как на диете (то же количество стресса), а результаты - точно не как от диеты, по крайней мере для меня.

Про квас в профильной, а что вы пьете в жару?. СП: посиделки

повесила про новый квас в профильной [ссылка-1]

Обсуждение
Если квас, то Першин или Вятский. Лидский мне не очень - может, не везет с продавцами и его хранили неправильно, но всегда он по вкусу сладкое пиво напоминает :(
Холодный чай делаю из шиповника, каркаде и какого-нибудь ягодного чая.
А жажду утоляет лучше всего вода, конечно.
зеленый чай с лимоном холодный
травяной настой холодный с лимоном (мята, душица, зверобой, листья смородины)
компот из любых свежих свежих ягод-фруктов с минимумом сахара
часто просто смешиваю траву, ягоды, зеленый чай
еще чаще - просто вода. Если хочешь напиться - то лучше всего это сделать водой:)

Деликатная тема.. Похудение и диеты. Конференции на 7я.ру

В общем ощущение у меня переполненого кишечника. Простите за подробности. Туалет каждый день и при этом все равно ощущение не пропадает. Хочется его как-то отчистить. Помягче. Все что раньше помогало(чернослив, активия с черносливом) слишком калорийное. А яблоки и кефир на меня должным образом не действуют. Купила чай легко слабительный, но он мне как-то тоже не помог. Сильные слабительниые у нас врач выписывает, не покатит( Посоветуйте, чтобы такого съесть-выпить, что для фигуры не вредно и...

Обсуждение
Мне хорошо огурцы помогают. Только солить их не надо, чтоб вода не задерживалась. А, и съесть их надо достаточно много, но там очень мало калорий.
Я читала, что отруби пшеничные хлебопекарные заваренные из расчета 1 ст.л. на полстакана воды вместо завтрака очень помогают. Сама не пробовала

Когда вечером ооочень хочется жрать?. Похудение и диеты

то что делать? :) постепенно организм привыкает. ив общем-то спокойно переживает голодные времена. я вчера поужинала в 19ч гречкой с луком и грибами! и искренне считала, что и так наелась плотненько. до в 22ч организм стал аж подвывать от голода. я долго терпела, но все-таки пошла и сделала себе салат: пекинская капуста, огурец, немного болг перца, зелень. заправила лим соком. а чем вы заедаете такое состояние? что еще можно? у Хмелевской читала, что можно сырые шампиньоны жевать... пока не...

Обсуждение
Начинаю с фруктов - яблоко или апельсин. Кусочек сыра, бокал вина. Могу огурец или сладкии перец добавить. Если повезет - этим и ограничиваюсь.
Иногда не везет :(((( Поэтому и топчусь на месте.
я вечером стараюсь рис, гречку не есть . Мясо, белок , творог , йогурт, кефир , овощи - вот этим и питаюсь

Чесночно- лимонная настойка. Ребенок от 3 до 7

Тут писали как ее готовить, а я забыла :-( Можно для самых бестолковых по пунктам: сколько чеснока, сколько лимона, как настаивать, сколько давать, натощак или нет. Спасибо!

Обсуждение
мы по-другому делаем.
сок 12 лимонов смешать с соком 200 гр. чеснока. Все это дело в банку, накрыть марлей и в холодильник на хранение. 1 ч/л на полстакана воды. Выпивать медлено, в течение часа,вечером.
Раствор получается совсем неконцентрированный. Я очень сомневаюсь, что можно им навредить желудку, тем более выпивая буквально по глотку.
у меня мама такую хрень пьет от старческих болячек... Малахов, чтоб его, насоветовал... :)))

снова про питание накануне родов. Беременность и роды

недавно обсуждали, а мне как раз список прислали, не знаю, какая тут доля правды :-) может, кто-то по своему опыту подскажет За месяц до родов За месяц до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. (Но с травами надо быть аккуратными. Например нельзя пить сборы в которые входит чабрец потому что он стимулирует...

Обсуждение
Примерно так и питалась в первую беременность, только еще в хлебе-макаронах-картошке себе отказывала, т.к. ребенок обещал быть крупным. Зато когда он родился я у мужа потребовала полную тарелку картошки с котлетами ... Неземное блаженство, неповторимый вкус!)))
Я вегитарианка, да родов питалась практически по этой диете, только пила много, а за день до родов вообще голодала (так случайно получилось), и была этому очень рада, рожать на полный желудок и кишечник удовольствие маленькое.
Считаю, что во всем надо слушать свой организм, но чуть ограничить себя надо...)
Легкой вам беременности и родов.
Уже мама.

глупый вопрос новичка (+). Похудение и диеты

А не есть после 18 часов - это вообще ни-ни?? Ни макового зернышка?? А пить можно?? и если да, чего и сколько?

Обсуждение
Я не придерживаюсь этого приниципа, а не ем за 3 часа до сна и если ем вечером, то ем салат или фрукты или если очень голодна, то ем что-то белковое.
А я вот могу себе позволить съесть какой-нить фрукт, только не банан. Причём режу его на мелкие кусочки и ем. Или вот кефир 1%могу выпить. Или что-то ещё такое же маложирное и малокалорийное, ну и чай зелёный. Я вот думаю, что это гораздо лучше, чем морить организм голодом, а-то он потом с такой скоростью начнёт набирать...А когда уж очень сильно есть хочется(сейчас уже гораздо реже, действительно привыкаешь) можно сделать себе салат лёгкий и полить лимонным соком. Желудок заполнен,а каллорий и жиров ноль. Зато организм так можно обмануть, и он не будет потом так активно набирать. Но постепенно действительно привыкаешь после 18ти не есть. Но это моё ИМХО, и я не рвусь за неделю сбросить 30 кг...:))

www.galya.ru

Про это.... Похудение и диеты

На мой нижний вопрос Бабочка Красавица сказала, что от калловых масс тоже сброс веса зависит. А какие могут быть каловые массы, если человек ничего не есть. Т.е. у меня вопрос, как организм устроен, сколько вошло, столько и вышло? Или надо очень долго не есть, чтобы выходить перестало. Простите за такую тему, очень интересно стало. Спасибо)

Обсуждение
Почти к концу Долинской заметила, что стало тяжело ходить в туалет, напрягаешься, а ничерта нет, хотя травки пила, а они-то очищают кишечник. Я делала клизьму - в итоге ничего практически не вышло, там пусто, а ощущение наполненности есть. Т.Е. все что съела то и вышло (а что елось на той диете - крохи).
У нас, к сожалению, не все, что должно выйти, из кишечника вовремя выходит. Мы едим мало клетчатки, которая этому способствует, и как результат все забиты всяким, извиняюсь, дерьмом. Поэтому существуют всякие программы чистки кишечника, по Малахову и нет, и Коло-Вада, и гидроколонотерапия, и все такое. Так что если человек длительно жует капустку (на японке, например) и больше ничего не ест, то у него начинает выходить "золотой запас" :-) Чем чище кишечник, тем лучше усваиваются продукты и так далее.
Вот.
Что  пить  летом? Домашние рецепты: лимонад и имбирный эль

Что пить летом? Домашние рецепты: лимонад и имбирный эль

...Хотя все мы знаем, что лучше всего утоляет жажду чистая вода, летом так и хочется побаловать себя прохладительными напитками. Оказывается, они могут быть и очень полезными, если приготовить лимонад в домашних условиях: лимон и лайм насытят витамином С, базилик и тархун — антиоксидантами, а имбирь вообще способствует похудению... Имбирный эль Это классический прохладительный напиток, такой же абсолютно американский, как и кока-кола. Но если пытаться готовит...

Как заставить себя пить …. Похудение и диеты

Не получается у меня пить воды столько, сколько надо… И сколько надо 2 литра чистой воды? всё жидкости за день плюсовать? Или рассчитывать столько то воды на кг веса? Я сижу в сторонке, за всем и читаю, радуюсь, а у самой пока топтание на месте… Зато повесила в ванной зеркало полный рост, очень удручает то что там вижу в не одетом виде, в одетом вроде ничего, а в голом не гуд совсем… Может посоветуете упражнения для уменьшения пуза? Если пытаюсь пить вечером ночью приходиться вставать…

Обсуждение
Можно честно отвечу :)
вот тут гляньте - оооооооооооочень по делу
меня это ОЧЕНЬ мотивирует:
Читаю и завидую( Знаю, что вода и и для похудения и для кожи очень полезна, но если я буду пить даже 1,5 литра в день, даже с учётом напитков, даже до 18, то буду похожа на как там "тётя Хая из Шанхая". Видимо почки не справляются у меня с такой задачей(( Были посажены в беременность. У меня за день получается от силы 3 стакана кофе-чая, и не скажу, что редко хожу, пардон, пи-пи. Как то села на арбузную диету на 2 дня )))) потом неделю воду сгоняла))
6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что  пить .

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить .

Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь

Салатная диета

Эта диета - одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и очистишь организм от вредных токсинов, улучшишь состояние кожи и волос. Данная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых можно есть лишь салаты из овощей или фруктов. Несколько правил салатной диеты: Нельзя смешивать в пределах одного блюда овощи и фрукты. Не добавляй в еду соль, сахар и мед. Разрешается заправлять салаты лимонным соком и оливковым маслом. Употребляй в пищу не...

Обсуждение
Очень жёстко :(( Протасов позволяет хотя бы яйца и творог, а тут одни овощи. Вредно.

Повышение иммунитета детям.. Детская медицина

У моего ребенка понизился иммунитет, хватаем все болезни, надоело уже лежать по больницам, врачи выписывают таблетки, но они не совсем эффективны, да и снижают микрофлору. Может есть какие-нибудь другие средства?

Обсуждение
А мы на ночь пьем теплую воду с лимоном и медом, дочке нравится, да и болеть она стала меньше.
Для иммунитета незаменим свежий воздух, правильное питание, море или дача летом.
3 напитка для жарких дней: рецепт киселя, лимонада и компота.

3 напитка для жарких дней: рецепт киселя, лимонада и компота.

...Напитки, которые мы предлагаем приготовить сегодня, обязательно понравятся детям и взрослым. Лимонад из лайма и щавеля А вы чем спасаетесь в жару? Что пьете? Я освоила лимонад из щавеля. Того самого, из которого мы все варим суп. Оказывается, щавель в коктейлях ведет себя замечательно. Идею делать щавелевый лимонад я подсмотрела в одном американском журнале. Мне самой, выросшей на щавелевом супе, такая комбинация не приходила в...
...Остальные мандарины очистите и нарежьте кружочками поперек. Яблоки разрежьте на четвертинки и удалите сердцевину. Каждую четвертинку нарежьте небольшими кусочками. В кастрюлю всыпьте сахар, залейте его 2 стаканами горячей воды, размешайте, положите цедру, нарезанные яблоки и варите 5 минут на слабом огне, пока яблоки не станут мягкими. Дайте остыть 1 час, влейте в кастрюлю еще 2 стакана воды, сок мандарина и лимона. Положите дольки мандаринов, перемешайте и снимите пробу. Возможно, вам захочется добавить еще немного сахара. Из книги "Наша любимая еда. Истории и рецепты"...

Обсуждение
спасибо за рецепты))
И мне понравилось. Кисели мы всегда варим, но только на даче, из своих ягод.
Как похудеть и вернуть форму после родов: мои домашние рецепты.

Как похудеть и вернуть форму после родов: мои домашние рецепты.

Мумие и скраб от растяжек, диета и упражнения - против лишнего веса

Обсуждение
Я не могу избавиться от целлюлита.И что я только не пробовала.Может у кого-нибудь есть советы ?

Вопрос о воде . Похудение и диеты

Пытаюсь наладить питьевой режим, ну типа 8 стаканов чистой воды в день. У меня возник вопрос, какой температуры должна быть вода? Холодная, прохладная, теплая, сильно теплая? Это нормально по маленькому каждый час бегать? Или вода транзитом по ЖКТ проходит?

Обсуждение
Я холодную пью, часто со льдом. Привычка.
8 стаканов это 2 литра?
Наверное нормально, если в рационе все остальное не жидкое. И нет еще 2х литров чая, сока, молока, кефира. Тоже ж, наверное, предел есть, сколько выпить можно? Или нет?
мне приятнее пить тёплую или даже горячую, кипячёную.
Про туалет - нормально. Как пьёте - так и того самого)
Пить  хочется! Напитки | Минеральные  воды

Пить хочется! Напитки | Минеральные воды

Лето и жажда - синонимы. Если даже в настоящем, густом, пронизанном светотенью лесу нас донимает жажда, как же обостряется она среди раскаленных городских камней! Каждый день мы испаряем примерно два - два с половиной литра влаги.

Обсуждение
чайный гриб есть у меня skiter@bk.ru
28.11.2003 02:22:55, hkhk

5 февраля Отчеты (пора уж). Похудение и диеты

В общем не дождалась я Вас, хочу детей уложить и на каток, а то тут сабонтуй намечается (машину мы наконец продали) и хочется сбежать. Я ж себя знаю... Так вот, весь день ела рис заправленный соевым соусом, из нарушений 4 японских пельмешка с креветками и тарелку после мороженого (пломбира) облизала, детеныш ел, а я не удержалась :) Чай, травы и воду с лимоном пила! Утром зарядка, затем три часа скакала по горке с ребенком - гуляли активно, вот хочу еще на каток (хоть бы муж согласился, я...

Обсуждение
у меня день прошел хорошо, 3 чашки несладкого кофе с молоком , запеканка творожная на завтрак, и творог с 1% кефиром на ночь, правдв после 18.00 я не ем , но вчера очень поздно приехала, и желудок бунтовал, требовал еды! пришлось его умаслить творогом
Да, еще - с нетерпением жду твоих результатов, меня, как ты понимаешь, соевый соус очень волнует :))
7 вопросов и ответов об ОРВИ и гриппе. Простудные и вирусные...

7 вопросов и ответов об ОРВИ и гриппе. Простудные и вирусные...

...Дать однозначный ответ на вопрос "делать или не делать?" затруднительно, поэтому каждый должен решить этот вопрос для себя самостоятельно, предварительно ознакомившись со всей информацией. 4. Какие средства (кроме лекарственной терапии) облегчают состояние во время гриппа и ОРВИ? В первую очередь, во время болезни необходимо много пить, желательно минеральную воду, морсы, некрепкий чай с лимоном. Постельный режим должен быть обеспечен хотя бы на первые 3-4 дня болезни. Обязательно регулярно хорошо проветривать комнату, где лежит больной — свежий воздух благотворно влияет на иммунную систему. 5. Какими могут быть осложнения гриппа и как их предупредить? Недолеченный грипп или грипп, перенесенный "на ногах", может дать серьезные...

Обсуждение
Максимум бесполезной общеизвестной информации и плавно на рекламу вывели. Молодцы :)
При помощи обычного  лимона . Уборка

При помощи обычного лимона . Уборка

...Затем вам останется только хорошо простирать скатерть и прополоскать в холодной воде. Но, используя лимонный сок для выведения пятен, помните, что это кислота, а поэтому нужно быть осторожными с деликатными и цветными тканями! Поможет лимон и при уборке в доме. Так фарфоровые вазы, статуэтки и т. п. можно вымыть холодной водой с добавлением лимонного сока. Они будут блестеть яркими красками, как новые. И краны в ванной и на кухне тоже засверкают от чистоты, если вы почистите их цедрой лимона, а потом вымоете мыльной водой и протрете сухой тряпкой. При помощи лимона можно вернуть блеск металлическим кастрюлям. Для этого потрите их кожурой лимона, на которой осталась мякоть, а затем ополосните...

Азбука жажды: прохладительные напитки от А до Я. Напитки

Азбука жажды: прохладительные напитки от А до Я. Напитки

..."Живчик" Напиток на основе яблочного сока и настойки эхинацеи (природное средство для стимуляции иммунитета). Просто смешайте концентрированный яблочный сок с водой по своему вкусу и добавьте в бокал несколько капель травяной настойки — домашний "энергетик" готов! Зеленый чай Пожалуй, самый правильный напиток лета. Охлажденный зеленый чай с лимоном отлично утоляет жажду, тонизирует, восполняет потери микроэлементов в организме и повышает работоспособность. Для разнообразия добавьте в чашку кубики льда, фруктовый сок или сироп, газированную минералку, листики мяты. Имбирный эль Шипучий освежающий напиток с волшебными пузырьками и тонким вкусом. В двухлитровую банку сложить 1,5 ст л тертого на мелкой терке корня имбиря, 1 ст сахара, 1/4 ч...
...В кипящую воду (1 л) положите мелко нарезанный эстрагон (200 г), влейте лимонный сок (50 мл), накройте крышкой и дайте настояться, а затем уберите в холодильник. Сахар добавьте по вкусу. Готовый напиток можно разбавить минералкой или добавить в него пузырьков с помощью аппарата для газирования. Уксус яблочный Нет, конечно, его не пьют в чистом виде! Но если развести в стакане воды столовую ложку яблочного уксуса и добавить чайную ложку меда, то получится приятный напиток. Считается, что он улучшает обмен веществ и тем самым помогает сбрасывать лишние килограммы. Физ Эти игристые напитки готовят из кислых фруктовых соков, добавляя яичный белок и газировку — получается шипучая смесь. Для абрикосового физа взбейте 40 мл абрикосового сока с соком половины лимона и 1 яичным белком. Положите в бокалы кусочки...

Нехитрые секреты. Как похудеть после родов

Нехитрые секреты. Как похудеть после родов

...Может на проезжую часть выбежать запросто, если за ней не следить. Так что гуляем мы с ней по-настоящему, а не кости перемываем соседям. А еще устраиваю разные разгрузочные дни, когда ем капустный супчик, просто порезанную белокочанную капусту, летом — огурцы или помидоры, пью сыворотку (тетя научила) и много воды. Отказалась от сахара. На ночь пью иногда травяной чай с корнем одуванчика, мятой, мелиссой, кукурузными рыльцами, семенами фенхеля и петрушки, корой крушины. Использую в качестве скраба спитый высушенный натуральный кофе. И занимаюсь собой каждый день. Натощак выпиваю ложечку оливкового масла или воду с лимоном и медом, или воду с яблочным уксусом. В последнее время перешла на цветочную пыльцу. С утра ем заваренные овсяные хлопья, потом — фрукты. В обед — жидкий супчик или овощи с мясом (р...
...Отказалась от сахара. На ночь пью иногда травяной чай с корнем одуванчика, мятой, мелиссой, кукурузными рыльцами, семенами фенхеля и петрушки, корой крушины. Использую в качестве скраба спитый высушенный натуральный кофе. И занимаюсь собой каждый день. Натощак выпиваю ложечку оливкового масла или воду с лимоном и медом, или воду с яблочным уксусом. В последнее время перешла на цветочную пыльцу. С утра ем заваренные овсяные хлопья, потом — фрукты. В обед — жидкий супчик или овощи с мясом (рыбой) на пару, вечером — яйцо или кефир. Если хочется сладкого, ем до 12 дня. Фрукты не ем после 16 ч., и не ем вообще после 19 ч. (раньше не ела после 18 ч.). Стала больше есть кисломоло...

Худею с помощью...  воды . Обмен веществ и питание худеющих

Худею с помощью... воды . Обмен веществ и питание худеющих

...И не нужно дожидаться, пока вам захочется пить. Если вы чувствуете жажду — уже поздно. Ваш организм уже обезвожен, и обмен веществ уже замедлен. Не дожидаясь этого, пейте постоянно — 1 стакан воды каждый час. Я, например, не надеюсь на киоски и случаи, ношу с собой бутылку воды и в жаркий зной, и в морозы. Кончается одна — сразу покупаю другую. Но только воды недостаточно. Обычная вода будет вымывать из организма полезные вещества. А калий, к примеру, регулирует работу сердца и водный баланс в нашем теле. Так что лучше пить минералку или принимать ежедневно в период похудения витаминно-минеральные комплексы. Еще важно пить только в перерывах...
...Итак, первый день начинаем и заканчиваем стаканом воды с выжатой в него половиной лимона. Не подслащивайте ни сахаром, ни медом. Если уж совсем не можете пить кислое, воспользуйтесь искусственным подсластителем с 0 калорий. Все дни едим как обычно, не увлекаясь, впрочем, сладостями и колбасой. Значит, 1 день — один лимон. На второй день вводим в течение дня еще один лимон с водой. И так на протяжении 6 дней, пока не будете "пить" 6 лимонов. Держимся на этой цифре 3 дня, а потом начинаем уменьшать количество лимонов — каждый день "уходит" 1 лимон, пока лимонов совсем не останется. Впрочем, один лимон в своем рационе вы можете все-таки оставить. Вреда не будет, только польза. Обмен веществ при такой "диете" возрастает...

Обсуждение
Мне очень помогла кедровая бочка Роскедр, я отдыха в Анапе в санатории и там впервые посетила такую процедуру.И самое интересное. что бочка Роскедр алтайская а я живу в Бийске! соседи)
Я в день стараюсь выпить 1,5 - 2 литра чистой воды. С утра встаю и наливаю стразу же водичку в бутылку и она все время перед глазами у меня. Хочу пить. или не хочу пить, но обязательно пройдя мимо сделаю пару глотков. Вот так я приучила постепенно свой организм, что необходимо пить! А, то раньше бывала крушка чая в день и маленький сок и это все из жидкости!!! А, сейчас даже самочувствием улучшилось, как то бодрей стала себя чувствоать!
Сорок пять дней в борьбе с целлюлитом. Убираем растяжки...

Сорок пять дней в борьбе с целлюлитом. Убираем растяжки...

...2-3 столовые ложки сорбита растворить в 100 мл горячей воды и выпить утром натощак. После этого нужно лечь на правый бок, положить на область печени (правое подреберье) теплую грелку и лежать 1,5-2 часа. После этого у вас начнется расстройство желудка — это нормально. Если диареи нет, то ваш организм на сорбит не реагирует. В этом случае вместо него надо использовать мед или оливковое масло (полстакана) с лимоном и теплой водой. Диарея обычно проявляется 2-4 раза. Если это происходит чаще, то нужно приготовить себе отвар риса (1 стакан) или недоваренный рис (200-250 г). Эту процедуру можно повторять один раз в неделю, в течение двух месяцев (всего 8-10 процедур). Противопоказания: заболевания печени и желчного пузыря. Эффект от процедуры длится 1-1,5 года. Очистка поч...
...Снять с огня, залить в термос, закрыть и оставить на 3 часа. Отвар пьется в течение 3 дней мелкими глотками в течение всего дня. В эти дни не ешьте мяса и животных белков. Для очистки сосудов нужно смешать по 100 г цветков ромашки, бессмертника и березовых почек. 1 чайную ложку этой смеси заваривать, как обычный чай в 200-250 мл воды, настоять 15-20 минут, добавить немного меда и пить вместо чая утром и вечером, пока смесь не закончится. Эту процедуру можно совмещать с 45-дневной антицеллюлитной программой. Очистка кожи — процедура менее регулярная. Для нее вполне подходит сауна, но если вам она противопоказана, то можно проделать ее дома, в ванной. В теплой воде (37-38 градусов) растворить 1,5 кг поваренной соли и принимать такую ванную 1-2 раза в неделю,...

Обсуждение
Доброго времени суток! Целлюлит является частой проблемой женщин! У моей жены тоже была такая проблема, пока ей не посоветовали попробовать косметику GUAM. Косметика натуральная, основана на морепродуктах! Всем советую!
Жажда - все. Питание беременных

Жажда - все. Питание беременных

...Особенно приятно, что сушеные плоды сохраняют практически все свойства. Отвар делается так: в обыкновенный термос добавляете 30-40 ягод на 1литр воды, на глаз это две пригоршни. Ягоды заливаем крутым кипятком и настаиваем 5-7 часов. Причем воду потом можно доливать 2-3 раза. Кисловатый напиток из шиповника становится во много раз вкуснее с медом или, лимоном или с рябиной. Чтобы приготовить отвар быстро, ягоды можно размельчить в кофеварке. · Напиток из боярышника 1 столовую ложку сока боярышника (концентрированный сухой настой), 2 ст. ложки простокваши, полчайной ложечки меда, 1 банан и корица. Смесь взбить до образования пены. Пить обычный отвар из боярышника можно без дозировки. · Из сушеной черной смород...

Обсуждение
Употребление зеленого чая всегда сугубо индивидуально... Кому-то можно 2-3 чашки в день, а кому-то и 1 - достаточно, а третьей - и вовсе протипоказано... Поэтому употребление любых продуктов должно быть согласовано с наблюдающим вас врачом, после его консультации...
31.07.2010 13:40:12, Аленький Цветочек
Да, с зеленым чаем надо быть очень аккуратными. Действительно, кофеина в нем очень много, гораздо больше, чем в черном чае. Еще он обладает свойством снижать артериальное давление, и весьма существенно. Но при беременности самая большая от него неприятность заключается в том, что он выводит из организма железо. Но хочу заметить, что зеленый чай, который продается в Росии, к настоящему зеленому чаю (японскому, тому самому, который обладает всеми вышеперечисленными свойствами) отношения вообще не имеет. Это одна из разновидностей китайского чая, довольно безопасная в силу его не очень высокого качества.
16.10.2007 17:00:49, Оксана
Вкусности из кваса . Напитки |  Лимонный  квас

Вкусности из кваса . Напитки | Лимонный квас

...После этого добавляем дрожжевую закваску, сахар, тмин и оставляем на 12-14 ч для брожения. Затем молодой квас отцеживаем, разливаем по бутылкам, укупориваем и переносим на холод. Пробовать такой квас можно через сутки-двое. Лимонный квас 800 г ржаного хлеба 7 л воды 2 стакана сахарного песка 2 стакана изюма 1 ч. ложку лимонной кислоты или сок 1 лимона Закваска: 5 г прессованных дрожжей, разведенных 1/2 стакана теплой питьевой воды с 2 ст. ложками муки Ржаные сухари заливаем кипятком, перемешиваем. Когда сусло остынет до температуры парного молока, прибавляем разведенные дрожжи и даем постоять ночь. Затем процеживаем, добавляем сахар, лимонный сок и изюм, перемешиваем и снова остав...
...Затем молодой квас отцеживаем, разливаем по бутылкам, укупориваем и переносим на холод. Пробовать такой квас можно через сутки-двое. Лимонный квас 800 г ржаного хлеба 7 л воды 2 стакана сахарного песка 2 стакана изюма 1 ч. ложку лимонной кислоты или сок 1 лимона Закваска: 5 г прессованных дрожжей, разведенных 1/2 стакана теплой питьевой воды с 2 ст. ложками муки Ржаные сухари заливаем кипятком, перемешиваем. Когда сусло остынет до температуры парного молока, прибавляем разведенные дрожжи и даем постоять ночь. Затем процеживаем, добавляем сахар, лимонный сок и изюм, перемешиваем и снова оставляем на ночь бродить. После этого разливаем по бутылкам, укупориваем, выносим на холод, и через...

Великая засуха: что лучше  пить  в жару. Напитки

Великая засуха: что лучше пить в жару. Напитки

...Более 10 г/л - это уже лекарство, которое следует применять только по назначению врача. Если у вас нет гастрита или язвы желудка, отдавайте предпочтение газированной воде. Углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение и быстрее побеждает жажду. Секрет . Побороть "врага" помогут добавленные в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод - клюквы или брусники. Не рекомендуется . Пить из-под крана, а также ледяную и дистиллированную воду. Чтобы влага задержалась в организме, в состав чая, сока или газировки должны входить растворенные питательные вещества, в основном - сахара, органические кислоты и минералы. Ведь смысл утоления жажды - не в том, чтобы принять как можно больше прохладной жидкости,...

Обсуждение
а где про вино? ;)
В новом качестве. Первый день после родов. Послеродовой период

В новом качестве. Первый день после родов. Послеродовой период

...При задержке мочеиспускания необходимо попытаться вызвать его рефлекторно. Чтобы себе помочь, можно создать звуковой рефлекс: например, открыть кран с водой или "поуговаривать" себя, как уговаривают ребенка помочиться. Звук льющейся воды или голоса поможет справиться с задачей. Также в таких случаях хорошо поливать половые органы теплой водой. Если не получается справиться с проблемой этими способами, обязательно скажите о ней акушерке — она поставит катетер. Опорожнить мочевой пузырь нужно как можно раньше, так как переполненный мочевой пузырь препятствует нормальному сокращению матки. Стула в первые сутки после родов может не быть, а при наличии швов на промежности (о чем же...

Обсуждение
Роды это так больно но приятно когда видишь своего маленького человечика.
мне помнится какую-то холодную грелку на живот в родилке клали ...... но мне тогда уже все равно было. Я была счастлива что все закончилось.
Беременность и ОРВИ. Болезни во время беременности

Беременность и ОРВИ. Болезни во время беременности

...Для этого назначаются отхаркивающие средства. Нетрадиционная медицина предлагают много разных рецептов, например, эти: 1 ст. ложка меда, сок 1 лимона, 2 свежих яйца, стакан кипяченой воды. Смешать мед, яйца и лимон, залить кипятком, еще раз размешать. Пить в течение дня по несколько глотков каждый час. Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с 2 ч. ложками сахара, подогреть и пить эту смесь при кашле. При кашле полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом. 1 стакан сока репы и 1 ст. ложку меда тщательно перемешать и подержать на огне до закипания, снять, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды. Взять поровну плодов малины и травы душицы. 1 ст....

Обсуждение
Я спасалась только Деринатом , как по мне , это отличное средство для профилактики и лечения ОРВИ . Так же и доченьки с самого маленького возраста капала капельки Деринат, когда ходили в общественные места. Вот на оф.сайте [ссылка-1] можно подробнее о применении лекарства.
26.03.2017 15:54:23, ВераЯшкина
Тестируем... бабушкины советы. Домоводство

Тестируем... бабушкины советы. Домоводство

...Вердикт "ДО" : Можно, конечно, пользоваться современными средствами для удаления накипи, но народный метод борьбы с отложениями на нагревательных приборах с помощью уксуса надежен, дешев и безвреден. Он подходит и для современных электрических чайников. Растворите в литре воды примерно 2-3 ложки обыкновенного столового уксуса и прокипятите эту воду в чайнике. Перед использованием чайник тщательно прополощите. Очистить пальцы и кожу рук после чистки картофеля, свеклы или работы с ягодами можно с помощью ломтика лимона. Вердикт "ДО" : Потемневшие руки и пальцы можно протереть ломтиком лимона или ополоснуть в растворе воды с уксусом. Вполне действенный метод. То же самое вы можете сделать и до того...

Обсуждение
Я тоже с содой кипячу! Уж если сильно пригорит, то повторяю процедуру. Про соль первый раз слышу.
11.01.2007 12:18:29, GElena
В "Устаревших Методах" указано, что "Пригоревшую кастрюлю можно очистить, прокипятив в ней соленый раствор". Попробуйте заменить соль содой! Результат Вас приятно удивит!
24.05.2006 11:46:51, Ольга
Сколько нужно  пить воды  беременной, существующие...

Сколько нужно пить воды беременной, существующие...

...Эти состояния, имеющие сложные механизмы развития, требуют обязательного наблюдения и лечения у специалиста. При токсикозе требуется соблюдение "водного режима". Необходимо восполнять потерянную жидкость, так как беременная при обострении патологических состояний может терять до 2000 мл в сутки. При повышенном слюнотечении, частой рвоте следует постоянно пить маленькими глоточками немного охлажденную питьевую воду, столовую минеральную воду, можно с добавлением кусочков лимона. Баланс в такой ситуации самой беременной определить достаточно трудно. Постарайтесь, чтобы суточная потребность в жидкости была восполнена. При рвоте врач поможет рассчитать количество жидкости, которую нужно восполнить. В тяжелых случаях жидкость вводится внутривенно в виде специальных питательных растворов. Поздний токсикоз (после 16 неде...

Обсуждение
а что если совсем не хочется пить,я и до беременности мало пила,а теперь и вовсе,от чая сердце бьётся бешено,а воду не люблю,ну не лезет она мне.Можно ли спастись фруктами?
05.07.2009 10:00:25, Юлия Пестова
Koshmar!
21.06.2008 04:24:36, mashka

Кто пьет воду с медом?. Мода и красота

Полистала я тут темы, добралась до очищения организма. Значит, горячая вода с медом рекомендуется. А как это пить-то - когда, в каких количествах и сколько меда на стакан воды? И, если не трудно, в общих чертах обрисуйте, пожалуйста, механизм действия этой штуки. Известно же, когда знаешь, чем именно помогает рецепт, он становится вдвое эффективнее. :) Спасибо заранее!!!

Обсуждение
Девушки, прочитала всю ветку, мое мнение -такие вещи постоянно делать нелься, особенно вариант + лимон+ оливковое масло. Достаточно пропить курсом. И все, не чаще повторяться чем раз в 3 месяца-полгода. Это как поливитамины постоянно пить вредно или чистить организм усиленно и постоянно -ведет к разбалансировке и нарушению естественного функционирования. Я обычно по утрам пью просто теплую воду полстакана (по давнему совету врача-уролога).
Я пью, холодную с медом утром. И добавляю несколько капель лимона. Тонизирует хорошо.

Не про еду! Про питье. Что пить в жару?. О своем, о девичьем.

Не про еду! Про питье. Что пить в жару? Квас в бутылках не предлагать - сладко.

Обсуждение
Мы дома чай каркаде завариваем в большом чайнике и остужаем - потом пьем холодный.
я гринфилд красный в холодном виде пью

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.03.2017 09:23:03

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!