Как пишется амлет или омлет

Клуб 21. Сезон 3. День 15.

До финиша осталось совсем чуть чуть. И даже если вы не успели к нам присоединиться, вы можете сделать это в любой момент. Тема сегодняшнего вечера: здоровое питание, или как модно сейчас это говорить ПП. На эту тему написано много книг, создано много групп, сделано разных фильмов. А что для вас правильное питание? Я не считаю, что питаюсь исключительно правильно.Но стараюсь не нагружать себя слишком солеными продуктами. Стараюсь не покупать вообще никаких полуфабрикатов. На завтрак у нас...

Обсуждение
вчера не нашла ни сил, ни времени...Отчитаюсь сейчас, за вчера) лучше поздно, чем никогда.
Вчера был День отдыха от планки, которая у меня перевалила за минуту) Полторы минуты - полёт нормальный. Пол месяца прошло. Стройность появляется, но мееедленно. Вес предательски стоит на месте (64 кг), хотя я все так же не жру после 18:00...и в течение дня стараюсь питаться правильно, не кусочничать)
А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хо-ро-шо) (с)
я вчера злостный нарушитель всего - никуда не пошла, потому что пришел ребенок и предложил есть копченую мойву... это кошмар! наркотик! первые 15 мин он ел, что-то мне рассказывал, я держалась как кремень... но потом все же сдалась. так и сидели как два кота у кучки с рыбой) и он рассказывал про новый класс. и я решила, что важнее ничего быть не может. так что без фитнеса)

Кому нибудь кроме меня надо такое :) ?. СП: посиделки

В преддверии дачного сезона нашла в Питере контору - финские всякие штуки для загородной кухни. Мне прям неймется понравились две сковородки огромные. И рукавица. Одна костровая стальная 32см (2990р)и другая 42 см чугунная(сайт 4990р) и рукавица 690р . еще есть сковорода с порционными ячейками (2390р) цены сайта. с поставщиком все невесело - оптом отгружать готовы от 50тр но скидку дают всего 10% от цен магазина итого + доставка до 1000р на всех будут желающие со мной разово наверно...

Обсуждение
Чугунную очень хотела бы, но не за такие деньги :(
первая прикольная))) вечерком мужу покажу, что он скажет)))))

Завтраки для детей-школьников. И тостер.. Кулинария

Не мать - ехидна. Готовлю не очень... Уже в проблему превращается - с утра чем-то накормить нормально. Особенно старший - вечно недоволен всем. Каши не ест (мелкая хоть гречку иногда может или из овсяных отрубей мою), гренки надоели, сосиски надоели. Сухие завтраки - ну мужик всеже, 14 лет. Понятно - с утра не выспавшиеся и ничего не хочется. Но как-то надо - в школе не завтракают, а старший - и не обедает. На выданные деньги в 99% случаев - кола/сухарики/шоколадки. Домой иногда - часов в 6...

Обсуждение
Спасибо, сохраню темку
Спасибо за тему:) сохраню

Правильный омлет в микроволновке - научите!. Кулинария

Кто готовит омлет в микроволнновке? Научите! Только пишите подробно, как для совсем тормозящих: на каких режимах, т.е. только микоролы или + еще духовка, какую мощность ставить, сколько времени, на какое это количество яиц у вас рассчитано и т.д.

Обсуждение
я их двух яиц делаю 2 минуты на 100%.

ДОМАШНИЙ ВИЗИТ муж 30-45л КТО ИСПОЛЬЗУЕТ СЕРВИС...

ДОМАШНИЙ ВИЗИТ муж 30-45л КТО ИСПОЛЬЗУЕТ СЕРВИС ВИДЕО ПО ЗАПРОСУ - ИНТЕРНЕТ СЕРВИСЫ 1800р опрос у вас дома, для тех кто предпочитает следующие интернет сервисы Стрим: http://www.stream.ru/tv/find-movie/ Акадо (домашний кинозал) http://cinema.akado.ru/ Билайн: http://tv.beeline.ru/msk/tv/catalog.wbp Qwerty: http://movie.qwerty.ru/ Дополнительно к этим сервисам респонденты должны использовать какой-либо из этих Интернет-видеосервисов: youtube.com rutube.ru vkontakte.ru video.mail.ru smotri.com...

Научите готовить омлет . Кулинария

Сколько делала, получаеться всегда не то, что хотела бы увидеть. Напишите точные пропорции

Обсуждение
об омлете http://kuking.net/10_22.htm
А вы попробуйте сделать по любым пропорциям, но, как советует Белка - в духовке, а белки обязательно взбить крепенько и осторожно перемешать. У меня только после этого омлеты стали получаться, как бисквиты - толстенные.

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)

LOO у меня к Вам вопрос.. Похудение и диеты

Читаю Ваши наставления регулярно,нужна консультация.Худею с марта за 5 месяцев сбросила 22кг,мой нынешний вес 63,встал и стоит на одном месте,а надо сбросить еще три кг,что надо сделать еще для снижения.

Обсуждение
Спасибо за советы.
а можно, встряну? Я бы на вашем месте спорт добавила. С возрастом обмен замедляется, каждые 10 лет примерно на 10%, в ваших силах его ускорить. У нас в клубе 48-летние прекрасно занимаются. И 60-тилетние. И даже 70-тилетние :) Любой может найти подходящую ему нагрузку.

Омлет от Аэрофлота. СП: посиделки

Пишу без желчи, просто в качестве предупреждения :) Может это и красный лук, не буду спорить. НО по дороге туда сын заказывал омлет и тот был желтого цвета, без лука и черных пятен. Вот таким омлетом кормили в самолете на обратном пути. У стюардессы спросили, что это за черные образования на омлете? Она ответила, что у всех такое :) Есть не стали, конечно. По виду на плесень похоже. Муж заказал кашу, тоже на вкус не понравилась, прокисшая как будто. Первый раз такое.

Обсуждение
Помню синее пятна на омлете в советское время в детсаду, и у меня один раз так было в мульте, искала в инете, вот что нашла:
"Сине-зеленые пятна на вареных яйцах — это результат взаимодействия серы, содержащейся в белке и железа, которым богат желток.
Если варить их всмятку то такого не будет, реакция не осуществляется полностью, а при варке вкрутую, приготовлении омлета и жарке на сковороде до "сухого" желтка - всегда появляются." Еще от соды бывает такое, когда перебавят.
Бывает, что на поверхности желтка яйца сваренного вкрутую появляется серо-зеленое пятно. Это безвредное образование железа и серы (железа сульфид). Оно образуется на стыке белка и желтка, потому что там сера от белка вступает в контакт с железом от желтка. Щелочная среда воды и повышение температуры располагают к «вытеканию» атомов серы из протеинов белка, после чего сера реагирует на железо на поверхностном слое желтка. Чем старше яйца, тем быстрее происходит эта реакция. Высокая температура и длительная варка также усиливают эту реакцию.
бррр :( И вообще как-то скромненько для обеда - маленький омлетик с травкой
Начинаю любить чартеры, они дают те обеды, что грузят на вылете, "фирменные" из Москвы не возят. Кстати, поэтому и леденцы при возвращении не раздают :(

Чем кормите малышей?. Ребенок от рождения до года

Нам почти годик)) и в последнее время все больше задумываюсь, как еще разнообразить меню Евусика. Поделитесь , чем кормите!

Обсуждение
Из того что написали: не кдим красного, желтого, ораньжевого.. Молоко только смесь! Теже блины, омлет не сделать! Хотя я даю пробывать очень много! В том числе и блины☺️Но стоит чуток больше дать у нас сразу жуткое раздражения😩
Что ест мой, а вы выбирайте. Все сама готовлю, продукты хорошие.
Макароны, любит домашние
Чечевичный суп, из зеленой чечевицы
Ежики-котлетки-перец фаршированный
Любит баранину, я ногу запекаю вместо колбасы взрослым и никите достается
Любит блины, сырники, запеканки, булки домашние

Ужин из ничего. СП: посиделки

Что-то так все надоело из привычных блюд, а на новое пока фантазии не хватает. Приготовила не пойми что можно сказать - салат Полянка и оладушки с яблочным припеком :) У вас что на ужин сегодня? или просто из своего опыта посоветуйте что-то интересное и не сложное не из разряда мясо\рыба+гарнир или мясо+овощи у меня из таких нестандартных блюд - плов с грибами, рыбная лазанья, картофельный пирог с брынзой.

Обсуждение
филе сазана на гриле...+ замаринованы куриные крылья...почти все готовлю в духовке и часто пользуюсь грилем ... 15 минут ... за это время можно слепить салатик )))
самодельные хинкали и имеретинские хачапури (тоже самодельные)

Как убедить ребенка есть?. Детская психология

Ситуация, наверное, привычная: ребенок не хочет есть. Хорошо ест только каши, макароны, творог и овощи. Картошку и мясо, рыбу, курицу ни в каком виде не ест с года. Сейчас ему уже 3,5. Смеемся, что вегетарианец по убеждению, есть не заставляем. НО!!! Для полноценного развития животный белок, т.е. мясо, рыба и т.д., необходимы. Вот может быть у кого-то есть опыт убеждения в такой ситуации, поделитесь плиз. Хоть бы он попробывал, чтоли...

Обсуждение
Сереге 7 будет в мае... Он ест:крупы, овощи, бобовые, макароны, картофель, кисломолочку + глазированные сырки (недавно)+ сосиски, только если на костре жареные. Не ест вообще - мясо и мясопродукты, морепродукты, включая рыбу, сыры.
Живой, здоровый, рост-вес-развитие в норме, по возрасту.... По ряду причин примерно до 4,5-5 лет мы регулярно сдавали биохимию крови - базовые показатели всегда былы у верхней границы нормы...
Во младенчестве, когда начали прикормы вводить, только один раз попробовали дать немного мясного пюре - у него был ТАКОЙ стул, что отказались сразу же.
Было время, месяцев 5-6, года в 4 наверное, когда с удовольствием ел пельмени....
Tak v tvoroge i moloke tozhe zhivotnyi belok! Na samom dele vegetarianskaya dieta detyam podhodit, esli sohranyaetsya moloko ili yaica i upotreblyyayutsya produkty bogatye rastitel'nym belkom (bobovye, narimer).
22.02.2005 22:36:34, irina.

Что на завтрак???. Ребенок от 3 до 7

Девочки поделитесь чем кормите детей на завтрак.У нас каша обычно,но в последнее время сынишка капризничает,не хочет кашу.Просит то йогурт,то чай с бутербродом. Но мне кажется этого мало. Как у вас ???

Обсуждение
У нас обычно
спагети с тертым сыром (они оч быстро варятся),
амлет или
несквик с молоком (может есть каждый день тоннами)
Иногда просит "гармишель" - молочная вермишель, бывают и
бутерброды,
сосиски,
гречка с молоком.
творог, вареное яйцо или омлет,если не лень -сырники...

срочно ДОМАШНИЙ ВИЗИТ муж 30-45л КТО ИСПОЛЬЗУЕТ...

ДОМАШНИЙ ВИЗИТ муж 30-45л КТО ИСПОЛЬЗУЕТ СЕРВИС ВИДЕО ПО ЗАПРОСУ - ИНТЕРНЕТ СЕРВИСЫ 1800р опрос у вас дома, для тех кто предпочитает следующие интернет сервисы Стрим: http://www.stream.ru/tv/find-movie/ Акадо (домашний кинозал) http://cinema.akado.ru/ Билайн: http://tv.beeline.ru/msk/tv/catalog.wbp Qwerty: http://movie.qwerty.ru/ Дополнительно к этим сервисам респонденты должны использовать какой-либо из этих Интернет-видеосервисов: youtube.com rutube.ru vkontakte.ru video.mail.ru smotri.com...

про омлет . Кулинария

Как всё таки его приготовить? Недавно отдыхала, так в отеле на завтрак давали омлет- высокий, плотный и гладкий. Я попробовала про рецепту Каролины- яйца со сметаной. Вкусный, но все равно получается рыхлый и оседает. не то совсем... Как добиться результата в домашних условиях?

Обсуждение
От сметаны зависит.
Сода?

Чем питаться, от всего неприятно в желудке :((. Медицина...

Уже писала, что мне назначили диетическое питание, что с желудком выясниться только 25 числа. Я исключила из питания все соленое, копченое, острое, сладкое. Но все равно после каждого приема пищи, неприятные ощущения в желудке, то тянет, то комок, то изжога. В прошлый раз мне так и не объяснили, что нужно есть при таком диетическом питании. Я так поняла, что вобще ничего нельзя, я так умру. если есть не буду :(( Поделитесь, кто с такой же проблемой, чем вы питаетесь? Может есть какие то блюда...

Обсуждение
как я кормлю мужа с гастритом и эрозиями луковички 12-перстной: питание дробное, 5-6 раз в день небоьшими порциями. готовлю всю на пару или отварное. крепкий чай не пьет - либо слабенький, либо с молоком-сливками. свежие острые-кислые фрукты -овощие не ест, только с нейтральным вкусом типа огруцов или сладкие и без грубой клетчатки (я делаю ему периодически морковный сок пополам с молоком). мясо молотое - нежирные говядина, птица, кролик, рыба. супы варю на овощном бульоне или сначала мясо провариваю с полчаса, потом полностью воду сливаю и варю дальше. молочные каши - манная, овсянка, рисовая или гречка разваренная. омлет на пару, яйца в смятку. сдобное тесто исключили полностью. белый хлеб не свежий, а слегка подсушенный.

а у меня такой вопрос, почему Яндекс назвали Яндексом?

Хотя у меня есть версия почему, мне она понятна :) Но почему портал для скачивания музыки и игр назвали trava.ru ? Или вот еще есть ресурс с фильмами, чтобы он-лайн смотреть ivi.ru, для скачивания фильмов omlet.ru - почему именно так назвали. У меня название трава ассоциируется с газонами, омлет с едой, а ivi вообще ни с чем, но запоминать легко.

Обсуждение
Потому, что это сайт Мегафона, у них корпоративный цвет зеленый и попытка создать "экологический" бренд.
))предложу версию про трава.ру
"трава" по-гречески означает "Тащи!" или "Тяни!".... может тут смысл сайта (скачивания передан так замысловато)

Ну что, на ночь глядя - о еде?:)))). Кулинария

(дожевывая грудку, единственную из приготовленных, которую в состоянии есть((() Кстати - самая вкусная пока в Теремке (из общепита) с гречкой... особенно если на нее их соуса яблочно-сметанно-чесночного бухнуть (знаю, что нельзя). КАК делают сырники в Икее?!! Они такие... такие... Мягонькие, вкусные, не сухие совсем. Муки вообще не ощущается. Я всю жизнь думала, что вкуснее маминых - быть не может. Это я зашла овощей пожевать... не знала что у них по утрам только завтраки, как в макдаке. А...

Обсуждение
Запеканка у меня такая:
400-500 г творога, 2 яйца, изюм или курага, 2 ст л манки (предварительно замоченной в 1/3 ст. молока.
Для себя делаю без манки и на одних белках:)
ты грудку пробовала трехминутку?

Что вы едите на завтрак?. Кулинария

Дайте рецепты быстрых и сытных завтраков. Кто не завтракает может не писать :) Завракаем только мы со старшей дочкой (младшая ест в саду), подскажите, что вы едите, чтоб можно было с утра у плиты не стоять, думаю может с вечера какие заготовки. Поделитесь идеями (еще один ньюанс, дочке с утра нельзя молочное, поэтому кроме колбасы и паштета мне в голову не приходят идеи), яйца она не очень любит. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
1. Кесадилия. Покупаются мексиканские лепешки (в утконосе или перекрестке - есть везде), там на них написано что можно туда положить. Я с вечера в пароварке делаю куриную грудку (или из остатков курицы), утром поджариваю лук+перец+морковка (можно тоже с вечера), все это в лепешку+я кладу еще сыр, чуть обжариваю с двух сторон и все.
2. Яичница, омлет + горошек/кукуруза из банки, вареные яйца (перепелиные или куриные)
3. Каши из мультиварки, мюсли, каши из пакетиков. Каши очень часто беру недоеденный гарнир со вчера (гречка, рис) в микроволновку + молоко или масло ( для гречки подсолнечное хорошо). К рису можно добавить фруктов (разморозить с вечера или свежих - клубника, вишня, банан и тд), можно мордочку нарисовать вареньем - дело быстрое, но дети любят
4. Фруктовый салат. Мы делаем без всяких сливок и тд, только правильный набор фруктов
5. Пицца (берем готовую, ту которую только в духовку запихнуть на мин 20)
6. Готовые замороженные блинчики с мясом или клубникой. Выбрали по рейтингу в утконосе хорошие по отзывам, храним в морозильнике, потом в микроволновку. Получается очень даже хорошо (я привередливая, но мне нравится)
7. Творог с ягодами или вареньем, но у Вас ограничения
8. Бутерброды на лаваше или хлебцах или просто хлебе с рыбкой красной или любой другой, можно в лаваше рыбка+плавленный сыр
9. Можно сделать заранее в духовке на медленном огне курицу, индейку или свинину (сначала в специальный соус со специями кланяться мясо, потом в духовке долго тушится, получается очень вкусно), потом нарезать и на бутерброды (всяко лучше покупной колбасы и паштета)
10. Бутерброды с печеночным паштетом (паштет сделанный заранее)
11. Горячие бутерброды - чуть обжариваете хлеб + кусочек курицы/мясо+кусочек помидора+сыр (без сыра тоже можно я думаю) в микроволновку и на стол
12. варенники, сырники (можно купить готовые и только разогреть), но не факт что Вам можно
Я лично вообще очень не привередливая в еде, но мне очень надо утром завтракать, поэтому ем все - могу вчерашнее пюре с котлетой, суп и тд. разогреть в микроволновке и поесть.
творог, овсянка, яичница - утром все равно что есть, главное заправиться :)
Завтрак в мультиварке:  омлет  с лавашом и оладьи из кабачков.

Завтрак в мультиварке: омлет с лавашом и оладьи из кабачков.

...Расскажем, как приготовить омлет в мультиварке, сделав его начинкой для лаваша, а оладьям из кабачков придать яркий вкус. Омлет с лавашом в мультиварке Омлет с лавашом — исключительно сытный и вкусный завтрак, хотя и не самый диетический. Листовой лаваш выгодно отличается от многих других хлебных изделий отсутствием дрожжей. Но готовится он из белой муки, поэтому злоупотреблять им не стоит. На 2 порции потребуется: листовой (армянский) лаваш — 1–2 шт. омлетная масса яйца — 4 шт. молоко/кефир — 2–3 ст. ложки соль начинка шпинат или другая зелень — 1/2 пучка красная рыба/ветчина/сыр (по желанию) &mda...

Сколько белка ест Кэмерон Диас: как составить меню на день.

Сколько белка ест Кэмерон Диас: как составить меню на день.

Содержание белка в продуктах: таблица. Диета для активной жизни
...На самом деле я люблю все бобовые и, конечно же, — об этом знают все, кто когда-нибудь бывал у меня дома, — обожаю стручковую фасоль. Точно так же все, кто когда-нибудь приходил ко мне завтракать, знают, что им непременно будет предложено блюдо из яиц. Омлет, яичница-глазунья, итальянская фриттата... короче, на столе будет яйцо! Слово «протеин» (белок) в переводе с греческого означает «первостепенной важности», и белок действительно исключительно важен для здоровья: белки и входящие в их состав аминокислоты являются строительным материалом для тела. Где брать аминокислоты Когда вы едите белковую пищу, в ор...

Завтрак (опрос). Кулинария

Очень понравился опрос про ужин, отсюда и вопрос. Кто что делал сегодня на завтрак? У нас, например, было так - - Тунисский омлет - Мюсли для моей младшей, она все фокусничает.

Обсуждение
гречка дома и чай с лимоном на работе.

а вообще-то, если нет проблем с желудком, то в ужин можно набить яйц, и получится завтрак. ))
Я съела 2 бутера с колбасой и сыром и чай зеленый, ребенок кашу и сок, а муж не знаю что ел, т.к. он раньше всех встает и раньше всех завтракает :))

омлет . Кулинария

Как приготовить его вкусно? Так что б он был воздушным,нежным.. Если можно по шагово.. Как для идиотки...... Спасибо

Обсуждение
А я вот как делаю:
взбиваю яйца с молоком( На 2-3 яйца стакан молока), можно молоко пополам с водой, посолить поперчить, вылить всю смесь в металлическую чашку и в духовку на 200 градусов гдето 10-15 минут. Очень вкусно, попробуйте.
Немного обжариваю зел. лук, зелень (кинзу, петрушку, реган), добавляю перец, мускатный орех, еще чуть-чуть жарю. Тем временем сбиваю яйца, сыр и немного ВОДЫ (молоко делает омлет более плотным, вода же наоборот), соль по вкусу. Выливаю енто на сковородку к обжареной зелени, быстро перемешиваю и довожу под крышкой на среднем огне до готовности. Попробуйте, очень вкусно и сочно :)))

10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу.

Удивительно, сколько всего мы выбрасываем регулярно, даже не задумываясь о том, что те или иные продукты можно использовать во благо своего здоровья или в быту. Например, мы всегда отправляем в мусорное ведро луковую шелуху, о применении которой писали совсем недавно. Также мы всегда выбрасываем яичную скорлупу, хотя наши предки собирали и высушивали ее. Из нее готовили подкормку для растений и животных, использовали в медицинских целях. Говорят, что наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в...

7 простых рецептов в чашке: завтрак в микроволновке. Кулинария

7 простых рецептов в чашке: завтрак в микроволновке. Кулинария

Быстрые рецепты с фото: пирог в микроволновке и другие блюда в чашке на завтрак

Обсуждение
Просто удивительные рецепты. Спасибо огромное.
Сделала тефтели. Без хлеба, с вареной цветной капустов перемешала фарш говяжий. Получилось быстро, на 750 ВТ 4 минуты, в чашке, жирновато -бульон здесь же скапливается. Мне вкусно, дети не оценили.
Любимые детские супы от шеф-повара и отца троих детей.

Любимые детские супы от шеф-повара и отца троих детей.

...Сын любит все блюда из картофеля, макароны предпочитает с обжаренным фаршем, по-флотски, а дочка любит пельмени со сметаной и макароны с сыром. На завтрак дети обычно едят каши (пшенка или рис), молочный суп, яйца, творог и йогурты. Каждые выходные мы проводим на даче, где устраиваем большие семейные обеды. Готовлю, в основном, я: шашлыки, на костре в казане плов или тушеную баранину. Никита уже помогает — и чистит, и режет, ему это все интересно. Часто уже готовит сам завтраки, пока это омлет или жареные яйца. Милана тоже постоянно рядом, хочет помочь в процессе приготовления, но нож ей пока давать опасно: маленькая еще. Борщ Ингредиенты: Мясо 500 г Свекла 300 г Морковь 300 г Капуста белокочанна...

Обсуждение
Очень странный рецепт борща!! Для детей! С уксусом! Беда совсем с этими папами-поварами.
10.06.2016 15:45:01, Юлия40

Дюкан заново. Поехали...

Суфле куриное. на 0.5 кг куриного фарша 1 или 2 яйца, лук мелко нарезанный, иногда еще грибы туда нарезанные, соль, перец - все перемешиваю, если не лень взбиваю миксером. Перекладываю в формы, сверху посыпаю немного тертым сыром нежирным, и в духовке пеку до золотистиой корочки, минут 40 где-то на 175 C.

Обсуждение
Имбирно-мятная свежесть

Корень имбиря 3-4 см,
листья мяты,
палочка корицы,
сок половины лимона.

Режим имбирь тоненькими полосочками, кладём мяту и палочку корицы в термос и заливаем кипятком, добавляем сок лимона.
Сахзам даже не кладу и так вкусно. Кроме этого и очень полезно, да и улучшает обмен веществ. Приятного чаепития, кстати, холодным также вкусен.
1 вареное яйцо,
1 большая крабовая палочка или 2 маленькие,
пол баночки тунца в своем соку.

Яйцо и крабовую палочку мелко нарезаем кубиками, тунец разминаем вилкой. Солим,перчим по вкусу. Заправляем дюкановским майонезом.

Рецепт: Омлет с чипсами. Кулинария

Взбить яйца с солью (по вкусу) до появления пены, добавить молоко и еще немного взбить. Добавить картофельные чипсы, оставить их на некоторое время в яйце. Разогреть сковороду с маслом и выложить в нее приготовленную массу. Один раз перевернуть. Приятного аппетита. [ссылка]

Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед, ужин

Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед, ужин

...Оптимальный процент жирности молочных продуктов 5–6%. Но если, например, нафаршировать грудку 9%-ным творогом, то это также не страшно, поскольку количество его невелико. Ужин Нужно стараться перенести последний прием пищи на время до "6 часов вечера". Пишу эту цифру в кавычках не случайно. Поскольку если вы ложитесь, допустим, в 3 часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже 6, но не позже 8 часов вечера, даже тогда. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но не нужно доводить до абсурда, съедайте хоть что-нибудь хотя бы часов в 5 вечера, тогда у вас не будет острого чувства голода перед сном и не возникнет сложностей с засыпанием и проблем со здоровьем. Выбирать нужно только один вариант ужина из списка для одного дня. Не нужно съедать все пр...

Обсуждение
Я все таки стала худеть по японской диете. Нашла конечно много плюсов и один страшный для себя минус, это легкая тошнота с утра. Правда на этой диете я просидела всего три дня, сегодня третий. На весах минус 1,5 кг... Для меня это значимая цифра за такое время.

Шеф-повар детского садика или "НАБОЛЕЛО".

Всем привет или как там принято,мой дорогой дневник ))) !!! Я раньше не когда не пользовался сервисом блогов,не читал,не писал,да вообще не принимал их во внимание,наверное как и вы все не обращали внимание на то как кормят ваших детей в детском садике,по-крайней мере до января 2012 годика!!!Вот только после того как многие из вас поняли что в детских садиках ваших детей есть питание,я понял что вы все где-то общаетесь,вот и попал в этот блог! Ну пожалуй начнём,хотя я и сам не понимаю зачем...

Обсуждение
Вы и сейчас, похоже, сервисом блогов не пользуетесь :)

Я так понимаю, Вы собрались писать конкретно про Ваш сад, какие в нем нарушения и чем вы кормите детей? Тогда уж номер сада озвучили бы.
мне вот очень интересно, чем кормят наших детей... пишите!!

Буду собирать информацию по Дюкану.

Всякую разную, для себя и для мужа. Да, я хочу худеть еще!!! и без разницы мне кто и что думает (или это у меня мозг от двухдневного поедания суши раздуло, я раньше такую порцию за один раз съедала, а тут за три раза еле-еле). Чувствую себя жирным шаром. Складки висят над всеми штанами((( Итак, начну.... чтоль. Рецепты сырников (стащено у Кати:)) салат (краб.пал.+яйцо+творог+кефир) Сырники Творог обезжиренный – 300г, яйцо – 1 шт., отруби – 2 столовые ложки, сахаразаменитель – 4 таблетки. Из...

Обсуждение
ГОВЯДИНА СОЧНАЯ С ГРИБАМИ И МОРКОВКОЙ

Говядина (ск-ко скушаете)
пол. морковки,
1шт.лук,
грибы (я брала сушеные-размачивала, можно любые другие)
Берете говядину,любую часть, у меня был окорок и что то около шеи.
Режите средними кубиками или как получается)
Посываете специями, немного!!! больше обычного, потому как говядина их впитает.
Кладете ее в горшочек (чугунок, утятницу),грибы,морковку кружками, лук толстыми кольцами режите, перемешали.
Залили бульеном из кубика или как в моем случае, водичкой в кот. замачивались грибы.
И в духовку на 2 часа, если вода выкипает подливаем.
Получается оооочень мягкая говядина. Морковку я тоже съела, потому как люблю тушенное. Ну а на гарнир свежие оли соленые овощи, если у вас БО, а если нет, она и так будет превосходна))))
КРАБОВЫЙ САЛАТ
[ссылка-1]

На (2 порции):
Крабовые палочки – 200 г,
яйца вареные – 3 шт.,
зелень петрушки,
горчица – 1 ч.л.,
творог 0% – 50 г,
кефир 0% – 1 ст. ложка.

Яйца варим в «крутую». Крабовые палочки, яйца и петрушку мелко режем, перемешиваем.
Затем делаем заправку – перетираем в миске творог, горчицу и столовую ложку (можно парочку) кефира.
Заправляем салат и готово! Очень вкусно и очень сытно.

Растущий организм должен питаться.

С прошлого года в школе ввели систему питания от конторы Конкорд и дети постоянно голодные. Есть это невозможно практически, дети жалуются, что невкусно, холодное и полуфабрикаты. Для аллергиков вообще это караул. Так что Ритка уже полгода таскает в школу кроме портфеля и сменки маленький чемоданчик с завтраком. Утром дома не всегда удается поесть и не хотят дети еще так рано жевать что то. В школе Рита берет с собой чемоданчик и топает со всеми в столовую. Другие дети любопытствуют, а что у...

Обсуждение
А у нас до сих пор готовят :)
Очень вкусно, мои съедают все+добавка
А какие пирожки пекутттттттттт, ммммммммммммм, как домашние.
таааааак.......пошла изучать..... первоклашкам маленький брать? А если будет на продленку ходить, то надо тоже такой брать?
Омлет  как произведение искусства . Кулинария

Омлет как произведение искусства . Кулинария

Обсуждение
Спасибо за интересные идеи. Небольшое дополнение. При наличии СВЧ-печки омлет можно приготовить гораздо быстрее (я думаю, для молодых мам это актуально) и диетичнее. Я для полуторагодовалой дочки делаю так. Взбиваю яйцо с молоком, (можно блендер использовать для этого)туда щепотку соли, выливаю в стеклянную емкость, ставлю в СВЧ на 1 минуту, потом перемешиваю (края часто запекаются лучше серединки) и еще секунд на 20. Лопает за обе щеки. Это "базовый" рецепт . Можно добавлять в омлет всякую всячину (например, недоеденное овощное пюре баночное :-)
Мы очень любим Ваши, Галина, рецепты и активно пользуемся дома и на даче вашими книгами. Даже можем немного в тему похвастаться! Вот тут труд Вашего (и немного моего:)) последователя в картинках (только смотреть надо начиная с первой фотографии, так уж получилось): http://www.7ya.ru/photos/private.asp?login=natashakirienko&RubrID=3705
Сулугуни: сыр кавказской национальности. Молочные продукты

Сулугуни: сыр кавказской национальности. Молочные продукты

...Выкладываете жареный сыр на тарелки, сверху бросаете зелень (кинзу, рейган, тархун - на выбор или все подряд), выдавливаете пол-лимончика - и вперед! Любители яичницы или омлета с сыром могут нарезать сыр потоньше, обжарить на сковороде до легкой золотистости, залить яйцами, хорошенько взбитыми вместе с минеральной водой, а потом довести до готовности в духовке. На 200 грамм сулугуни понадобится 6-7 яиц, пара ложек сливочного масла, соль по вкусу и "Боржоми". Сколько? Поэкспериментируйте сами - мне хватает четверти стакана. Омлет выходит необыкновенно воздушным. И, поверьте, дело не в минералке - главное, конечно же, сыр, как теперь принято говорить, "кавказской национальности". Причем в самом хорошем...

Обсуждение
Да, все ркависо и правельно написано про сулугуни. Только есть одно маленькое но... Не надо думать, что приехав туда, где продают сулугуни, можно купить первый попавшийся сыр и он будет настоящим тем сулугуни, о чем выше написано. Здесь тоже не мало присваивают такое вкусное название подделкам. Так что надо еще и разбираться, как отличить настоящий от не настоящего. А, лучше всего с рук брать у частников, вот там 100% настоящий сулугуни!
Сила яиц. Пикантные возможности. Про еду

Сила яиц. Пикантные возможности. Про еду

...Блюдо проще простого: разбил в миску 2-3 яйца, плеснул молока, добавил соли — и на горячую сковородку, в масло. 3 минуты — завтрак готов. Однако мы с вами люди креативные, подойдём к этому с фантазией. Прежде всего, изобретатели омлета, французы, готовят его из расчета равного количества яиц и молока, для чего отмеряют молоко пустыми скорлупками яиц. Но если вы любите омлет полужидкий, то на одно яйцо смело берите четверть стакана молока. А если хотите плотный и пышный — добавьте столовую ложку муки, растёртой с желтками, чтобы не было комков, и не жарьте, а запеките в духовке. Для нежности вкуса соль и сахар для приготовления омлета растворяют в молоке или воде, с которыми он гото...

Обсуждение
Интересная статья. Но врачи и диетологи не рекомендуют есть больше 2-3 яиц в неделю. Белок намного полезнее желтка, поэтому лучше есть только его.
ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы­ыы

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.05.2017 03:24:34

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!