Как обшить лиф для танца живота

Как убрать живот после родов. Олеся Судзиловская: фото...

42-летняя актриса Олеся Судзиловская, родившая в январе второго сына и давшая ему очень необычное имя потрясла всех поклонников, да и недоброжелателей тоже, опубликовав фото без макияжа и в купальнике - cемья Судзиловской сейчас отдыхает на Ибице. Под тэгами #7месяцевбезнеделипослеродов и #безмейкапа Олеся написала: "Над прессом работаем, убираем объём в области живота, возвращаем форму. Вот так всегда, хочется, чтобы в одном месте убыло, а в другом, чтобы так и осталось.;) Большинство...

15 упражнений для похудения. Как убрать  живот , подтянуть бедра...

15 упражнений для похудения. Как убрать живот , подтянуть бедра...

...Укрепление всех мышц брюшного пресса, улучшение осанки. Исходное положение. Встать ровно, ноги вместе, прямые руки по швам. Первое время желательно выполнять упражнение перед зеркалом. Выполнение. Расслабить живот, затем втянуть его нижнюю часть, приподнять мышцы кверху, опустить и снова расслабить. Живот при этом совершит круговое движение. Для выполнения этого упражнения потребуется долгая практика, оно достаточно сложное и является одним из элементов танца живота. Однако оно стоит того, поскольку оказывает действительно очень хорошее воздействие даже на тренированный пресс. Прежде чем соединять движения животом вверх и вниз, попробуйте выполнять их по отдельности. Количество повторов. Попытайтесь выполнить упражнение хотя бы один раз, поскольку оно достаточно сложное. Постепенно количество повторов можн...

продам костюм для танца живота . Продам

Есть тренировочный брюки ярко розового цвета и топ хб.есть выше класс юбка и лиф расшиты стеклярусом и пайетками цвет голубой. Фото. Вышлю по мылу или.ммс.цена .500 и 2000 в подарок железный пояс с монетками широкий не фуфло 89031002076

нужен костюм для восточного танца . СП: посиделки

Девочки, подскажите где найти бюджетный вариант костюма для девочки 12 лет, рост 152. Может у кого-то без дела лежит)

Обсуждение
гостиница Севастополь
платок с монетками могу привезти.

Пристрою Красивую фигуру! Танцы живота для чайников! :. Услуги

По просьбам трудящихся и для Всех желающих срочно постройнеть к летнему сезону, повысить самооценку и поднять настроение - приглашаю на занятия танцем живота! Вешаем амбарный замок на холодильник и в срочном порядке занимаемся своей фигурой! Да-да! И не нужно ждать понедельника и судорожно доедать оставшиеся булочки!)) Прямо сейчас, с этой секунды, принимаем решения и вперед - к совершенству! ;)) Красота в сочетании с властностью, энергией и умом роковая сила. Всё вокруг тебя...

Латинo- бальные танцы - посоветуйте.... О своем, о девичьем

Уже много много лет хочу научится хорошо танцевать ,но эти танцы в основном парные,а моя личная пара уперлась рогами и ни за что не хочет создать мне условия. Есть 3 выхода. 1, Часные уроки (дороговато для меня),но если-уж прижмет то разкошелюсь. 2 Группы со смешанными участниками (как то страшно,я уже не девочка -35 лет и замужем дабы строить глазки потенциальному партнеру. 3.(выход моего мужа)Пойти на танец живота,танцуешь одина и мужу устраиваешь отдельные представления которые можно даже...

Обсуждение
В некоторых чисто женских спортклубах есть групповые уроки латины, причем там преподают именно основы танцев, адаптированные под танец без партнера. Учат основным движениям каждого танца, т.е. некая база.
Например, такое есть в "Пласти-плюс" на Шаболовке, не сочтите за рекламу.
Если Вам именно научиться, т.е. понять основные движения - то вполне подойдет.
Если не планируете ходить на вечеринки латино и тд, то лучше, наверно, танец живота.

Шакира: как убрать живот после родов. Танец живота поможет

38-летяя колумбийская певица Шакира, родившая в январе этого года мальчика Сашу , возвращается в рабочий режим - тем не менее, не забывая о материнских обязанностях. Так, вчера поп-звезда снималась в рекламной кампании на курорте Тосса-де-Мар (Испания), при этом успевая отвлекаться о впечатляющего исполнения танца живота на воспитание старшего сына, 2-летнего Милана. Милан явно хотел убежать к морю. Возможно, именно танцы живота позволили Шакире вернуть после родов свою...

где купить девочки 3х лет костюм для танца живота ....?.

ребенок очень хочет юбочку с "денюжками",лифчик и "полотенце".Девочки может кто знает где можно купить за приемлимую сумму???????????

Обсуждение
Гост. Севастополь у одноименного метро
в Еги, Турции завалы

Хотелось бы узнать, какой бюстгалтер мож. Мода и красота

Хотелось бы узнать, какой бюстгалтер можно надеть под сарафан с открытой спиной или под майку на узких бретельках. Или после родов и кормления такие вещи мне уже не носить?... Что подойдет: верх от купальника или цветное белье? Посоветуйте, пожалуйста!

Обсуждение
Под сарафан с открытой спиной можно одеть лифчик, который перекрещивается на спине и застегивается на животе. А под топик - Лифчик с силиконовыми лямочками. И то идругое делают итальанцы. Стоят такие лифчики в пределах 400-500 руб.
12.07.2000 10:13:12, Лена
Насчет майки с тонкими бретелями-щас очень актуально носитть под такие маечки бюстгальтер на тонких лямочках в тон(или не в тон), причем так, чтобы лямочки видно было. У меня есть маечка "стираного" бордового цвета, ее ношу с черным лифчиком, смотрится супер!Экспериментируйте! Удачи!

11.07.2000 18:59:25, Asya

Танцы для неумех. Мода и красота

Посоветуйте! Где можно научится танцевать?! Мне уже 30, танцевальная как впрочем и физ подготовка на 0, хотелось бы начать учиться танцам в кругу себе подобных неумех:), т.к. страдаю по этому поводу жуткими комплексами:(. Желательно ВАО или ЦАО.

Обсуждение
Можете заглянуть в фитнесс-центр Платинум-фитнес. Это в ТЦ Рогожская застава (пересечение ш.Энтузиастов и 3 кольца). Там есть абонемент только на танцевальные уроки. А по видам там: танец живота, стрип-дэнс, латина, бальные и что-то еще.
Мы тут с подругой тож кормящей так оторвались за все свои страдания на мясницкой в "папас" - всю ночь напролет:))) в 6 утра вышли оттуда. При том что в этот клуб ходят не сопливые девушки, гдето с 25 и до 45 точно. Там такие матроны выплясывали, и таких мужиков закадрили:))) дай бог каждому:))
У меня подруга хастлом занимается гдето на Белорусской, партнеров там гарантируют. Она как раз курс для чайников проходила Хотите узнаю, напишите мне на подник.

танец живота . Мода и красота

с наступающим всех :) Может, быть кто-нибудь знает, где можно в Москве научиться красиво двигаться. Интересуют не бальные танцы, а, например, диско или танец живота. :)

Обсуждение
Школы Москвы
Фараоник
м. Комсомольская, ул. Новорязанская, ДК "Автомобилист"
ПН: 13.00-14.00 (3 зал);19.30-20.30(2 зал);
ВТ: 21.00-22.00 (1 зал);
СР: 21.00-22.00 (шоу-зал);
ЧТ: 13.30-14.30 (3 зал);21.00-22.00 (3 зал);
ПТ: 19.30-20.30 (шоу-зал);
CБ: -
ВС: 17.00-18.00 (шоу-зал).
преподаватель: Sameh el Dassouki
телефон 536-63-97
сайт школы: http://www.sameh-pharaounic.com

Алмея
м. Пролетарская, Марксистская, 9
во дворе зеленая пристроечка "Центр подросткового творчества"
Начинающие: ЧТ: 19.00-21.00, ВС: 10.00-12.00, 200 рублей занятие
Продолжающие: ПН: 12.30-14.00, 200 рублей занятие
Старшие: ВТ: 19.00-21.00; ВС: 12.00-14.00, 300 рублей занятие
преподаватель: Марьяна Смирнова
тел.: 321-98-04, 310-88-77

Жасмин
м. Белорусская-кольцевая, Пресненский вал, 29, ДК "Кросна", зал 1
Группы начинающих, продолжающих, продвинутых, группа подготовки в шоу-группу, шоу-группа, коммерческая группа.
Преподаватели: Мохсира, Крижановская Мария, Гайсанова Мадина.
Коммерческая группа начала занятия 30 сентября, расписание: ПН, ЧТ - 19.00.
Остальные группы начали c 1октября.
e-mail: mariamaria@inbox.ru
тел.: 106-05-06

В Медведково
м. Медведково, автобус 774 в сторону платформы "Лось", ехать до санатория "Светлана". Занятия в санатории "Светлана", 4 этаж, администрация танцевального зала.
???????

В Филях
м. Фили, Филевский б-р, д.11а, ДК "Бригантина".
ПН, ЧТ - 19.00-20.30
преподаватель: Наира, тел.: 496-66-73
???????

Школа Самиры
м. Краснопресненская, Пресненский пер., 2
Спортивный клуб "Дружба"
ВС - 12.00-14.00, 14.00-16.00, 16.00-17.00 (только группы начинающих, начала работать с начала октября)
Оплата: часовое занаятие 120 рублей, 2-х часовое - 240, при покупке абонемента - скидка.
преподаватель: Самира, тел.: 8-903-7453559

На Новокузнецкой
м. Новокузнецкая, Большой Овчинниковский пер., д 24, корпус 5.
СР - 16.30-18.00, СБ - 13.30-14.30, 14.45-15.45, 16.00-17.00 (фольклор)
Оплата: 700 р/месяц, 100 р. разовое.
преподаватель: Галя, тел.: 497-19-27

Танцы живота у Ирэны
Клуб "Юность" - 3 этаж
м. Киевская, Украинский б-р, д. 15
В группе 8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 800 рублей
В группе 4 занятия в месяц (1 раз в неделю) - 500 рублей
ПН - 18-19, ЧТ - 17.30-18.30, ПТ - 19-20, СБ - 16-17, преподаватель: Ирэна
тел. 536-63-97, e-mail: tar@hs.ru
сайт школы: http://tar.hs.ru

Калакар
ДК "Северное Чертаново"
м. Чертановская, Северное Чертаново, д. 5-г
ВС: 10.30-11.30 - начинающие, 11.30-12.30 - продолжающие
350 рублей в месяц
преподаватель: Маша

Студия восточного танца Паришан
Арабские танцы для женщин.
М. "Войковская", тел. 150 68 65
ПН, ЧТ: 19-20, 20-21
одно занятие 80 рублей, при покупке абонемента скидок нет
преподаватель: Соня (Логачева Сальбинос)

Школа танца при Институте Йоги Гуру Ар Сантэма (ИЙГАС)
м.Беляево, ул.Миклухо-Маклая, д.44
(1 вагон из центра, из метро налево до конца по переходу налево, на поверхности направо вверх к автобусной остановке, 2 ост. на любом автобусе)
СР 18:00-20:00: Скрябинский пер. 12/19, м. Проспект Мира, кольцевая направо к трамвайным путям (в сторону Рижского), шк.№235, 3 этаж.
ЧТ 19:00-21:00: м. Тульская, ул. Малая Тульская, д.15, шк.№597
Стоимость: 1 занятие в группе - 100 р., индивидуально - 500 р.
Телефон: 976-76-36, 125-00-77, пейджер: 232-0000 аб. 29354, e-mail: sufit@mail.ru
преподаватель: Ирина Черникина
сайт школы: http://sufit.chat.ru/

На Беговой
м. Беговая, 1-й Хорошевский проезд, д.8. (выход их 1-го вагона, в переходе направо, на улице направо, 5 минут от метро, красное здание училища с вывеской "Добро пожаловать")
ВТ, ЧТ - 18.30 - 19.30 - продолжающие, 19.30 - 20.30 - начинающие. Преподаватель: Надежда Белышева
(095) 495-61-28
Страничка школы - http://www.wooman.ru/

"Джунейна"
м. Парк Культуры (ВТ, ЧТ), м Алтуфьево (ПН, ЧТ)
руководители - Наташа Мархасёва, Тагир Садеков, тел. 550-43-58
e-mail: sakovets@yandex.ru

Азента


м. Аэропорт, ул. Острякова, д.6, Муниципальный центр досуга "Хорошевский"
Начинающая группа ПН, ЧТ: 19-00, СБ: 14-00;
Продолжающая группа СР: 19-00, СБ: 15-00;
Детская группа ВТ, ПТ: 18-00.
преподаватели: Азента, Ирина
Телефон 375-82-31 Ирина, 714-12-32 Азента. E-mail: azenta@mail.ru

Амрита (арабские, индийские танцы)


ул.Свободы, д.37, ДК "Салют"
м. Тушинская (перв. вагон из центра, любой авт., кроме "Т"); м.Сходненская, м.Сокол (тб. 70) до ост. ДК "Салют"
ВТ, ПТ: 19.00-21.00;
Продолжающая группа СР: 19-00, СБ: 15-00;
Стоимость: 400 рублей в месяц.
Преподаватели: Ольга Колмакова тел. 371-73-27, Ирина Похарел тел. 190-20-91

Как-то на http://www.flowers.bitrix.ru девушка писала про танцы:

http://www.flowers.bitrix.ru/forum/read.asp?id=41&thread=24975&mess_­id=24975 (там и e-mail ее есть)

Говорила, что может порекомендовать студию или преподавателя

"Уберет" ли живот " танец живота "?. Мода и красота

Прошу вас!Те кто занимался или занимется.Напишите пожалуста стоит или не стоит заниматся и можно ли живот подтянуть??? Извените, но посик не работает:(((( А мне очень нужно узнать чье либо мнение(хочу записатся в студию) Как мне надоел мой живот :((((Вообшем то я и не полная,но живот висит и там жирок:(((Достал, уже доходит до депрессий:((( Если не трудно поделитесь пожалуста своими мнениями и успехами!

Обсуждение
Танец живота должны исполнять девушки не худенькие... Персидские сказки почитайте. В складки дивота можно налить розовое масло, и оно не должно выливаться...:) Вряд ли такой животик бы сохранился, если бы танец живота убирал жирок. Но мыщцы однозначно накачаете.
Я походила всего месяц (потом пришлось уехать :-( ), так вот даже за это время все укрепилось. Похудела в талии в основном. Зато поясница перестала болеть, видимо, мышцы укрепились. А вообще это класное занятие! Очень советую, потом полученные навыки кое-где скажутся (тихо так и скромно)...

Пояс с монистами для танца живота . Мода и красота

Кто здесь интересовался, сообщаю: видела сегодня в Центральном детском мире, на 4 или 3 этаже. Там есть специализированный отдел для танцев. Самый натуральный звенящий пояс из монист:) Стоит 1020 руб. И вообще, там есть пара отделов рядом, где всё для танцев (балетки, боди с юбочками и т.п.).

Обсуждение
Дорого, по-моему, как и все в ДМ;-).
Лучше вот здесь спросите:
я в египте себе накупила когда-то всякой восточной всячины, типа звенящих браслетов на руки и на ноги и т.д. и т.п. и гораздо дешевле
пару раз в этом обмундировании сфотографировалась и засунула поглубже в шкаф
думаю теперь на дачу отправить, потому что дома только место занимает:)

Танцы и гинекология.. Ребенок от 3 до 7

Доброе время суток! Дочь 5 месяцев занимается восточными танцами. Не профессионально, а так, для удовольствия (3 раза в неделю занятия по часу). И вот сегодня звонит мне свекровь и кричит, что (оказывается!) востояные танцы категорически противопоказаны для девочек до наступения половой зрелости. Мол те упражнения, которые они там делают (движения бедрами, тряски и т.д.), губительны для женского здоровья и приводят чуть ли не к бесплодию. У меня сомнение: а как же восточные женщины, которые...

Обсуждение
Читала обратное мнение, что девочки транцевали и уних очень хорошо формировалась вся системы, хороший мышечный корсет и т.п., что обеспечивало потом легкие б-ти и роды (неприрыные и с раннего возраста)
Я, когда, была беременной и танцевала этим вопросом сильно интересовалась.
Да что вы...если без фанатизма, то любые физические упражнения хороши, имхо

Большая грудь и физкультура :)) ??? Всем спасибо огромное...

Меня в этом смысле природа обделила ((, а вот дочери моей повезло )) На росте 154см чашка между С и D смотрится богато! Вот только в школе на физ-ре проблемы. Ребенок на занятиях больше озабочен проблемой поддержания груди в процессе бега, в результате все эти дурацкие нормативы сдает все время на трояки. Меня оценки по этому предмету не особо беспокоят, она у меня от спорта всегда далека была, но ребенку обидно! Говорит: у нас большая часть класса физру регулярно прогуливает и в четверти все...

Обсуждение
Любой спортивный топ в спортивном. Поищите по сайтам, там бывают совсем большие размеры. У меня 75д-70е, покупаю в Адидасе хl, очень удобно для тренеровок, фиксирует как прибито. Другие есть, но этот самый удобный, использую его для тренеровок с прыжками.
Мне с большой грудью при беге/зумбе/танцах помогает такая схема: лифчик-минимайзер Триумф, дополнительно завязываю лямки друг с другом на уровне плеч или на 2-3 сантиметра ниже.
Ни один спортивный лифчик или топ мне нужной поддержки не дал. Размер 80D(75E тоже подходит, но они реже бывают)
23.04.2015 12:51:59, Shaggi

танец живота . Мода и красота

Девочки! Кто нибудь ходит на танец живота, говорят очень полезно для здоровья и тело в тонусе....????

Обсуждение
И не только. Очень полезно при "женских" делах.
Я хожу, мне очень нравится.
тело в тонусе действительно, в определенных местах.:-)
И красиво.
Но мужчин этот танец, как ни странно, не особо привлекает. :-)
а полезно ли,.. не знаю, говорят, что ползено, я тоже так думаю.
Если нужны подробности, спрашивайте.:-)

бюстгалтер под платье с открытой спиной. Мода и красота

такая модель, где на спине не крючки, а перекрещивающиеся лямки, которые в итоге выходят на живот и застегиваются там. плечные лямки наверное через шею, как у купальника? во всяком случае меня бы такой вариант устроил вопрос: где такое искать? нужен черного цвета

Обсуждение
В "интимиссими" сегодня видела
вчера видела такой в Интимиссими в Европейском - прям на витрине, именно черный :)
Я еще задумалась на минутку - не нужен ли мне такой?

Шрам на животе и приемлимый купальник.. Мода и красота

Здравствуйте! Очень нужно ваше мнение. У меня после третьего КС потребовалась еще серьезная операция и остался вертикальный шрам,выше пупка. И теперь я в сомнениях,можно ли носить открытый купальник или более прилично купить закрытый? Выше пупка его почти не видно,но ниже он зажил не очень хорошо и остался заметным.

Обсуждение
Знаете, можно сказать, что в этом сезоне Вы будете просто самая модная на пляже. ;)
Главный модный тренд 2011 года - модель трикини.
[ссылка-1] посмотрите вот тут. Видите, как они сделаны? Узкая полоска ткани соединяет трусики с лифом - как раз закроет Ваш шрам и сделает Вас настоящей королевой пляжа. ;) Удачи в выборе.

Как избавиться от широких бедер?. Мода и красота

Подскажите пожалуйста, есть ли какие-то процедуры, чтобы именно уменьшить ОБЪЕМ БЕДЕР?, так как при моем весе в 57-58 кг, объем бедер у меня 107 см!! а талии 66 см, при 55 кг - был минимум - 104 см, а при весе 64 кг, когда я начинала худеть были 114 см!!! Я конечно понимаю, что они широкими всё равно останутся, но возможно есть какие-то БЕЗОПЕРАЦИОННЫЕ вещи, чтобы всё это добро выглядело менее гротескно и если можно сориентируйте ещё по ценам плз.. ВСЮ МОЮ КРАСОТУ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В...

Обсуждение
Милая Каштанка, ты дура что ли, извини за грубость? У тебя шикарнейшие бедра! А в сочетаниии с небольшой грудью они смотрятся просто отпадно! Тебе надо ими гордиться и заботиться не об уменьшении объемов бедер, а о борьбе с целлюлитом, а также стремиться к появлению сексуального "просвета" между ляжками!!! Жаль, нет фото сбоку. Попа у тебя не плоская? Если да, то делай упражнения для упругости ягодиц: поза, как для отжимания, но ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Сначала качай ногами вверх-вниз, затем держа ноги поднятыми, "отжимайся" на руках. Первое - для попы, второе - для груди! Эффект потрясающий! И нехрен диетничать. Этак только гастрит себе заработаешь!
Мое мнение - это у вас кость широкая в бедрах, конституция такая,+ гормональное, яичники хорошо работают, гормоны вырабатывают. На мой взгляд, ничего не нужно делать.Ну, сходите к хорошему эндокринологу, мож, пропишет чего.
Если вы просто еще похудеете, то, как тот одуванчик из мультфильма, у которого "толстые щеки на тоооненьком стебельке" - еще сильнее похудеете в других местах а соотношения бедра: все остальное - не изменится.У вас и так лицо достаточно худое.
Попы и бедра даются женщинам дабы не застудить жизненно важные органы. Мужчинам эти места надо в прохладе держать, поэтому у них все снаружи :) А нам, женщинам, в тепле, поэтому у нас все внутри, да еще жирком покрыто.:) Бороться с этим - все равно, что против ветра плевать. Можно затратить кучу денег на массажи, липосакции и прочее, а оно потом обратно нарастет.:( ЗАбейте.
Чем хастл отличается от других  танцев ? Виды хастла.

Чем хастл отличается от других танцев ? Виды хастла.

Чем хастл отличается от других танцев? Виды хастла.

Обсуждение
прикольный танец. надо будет научиться
11 кг за месяц с диетой Дюкана. Стимул – поездка на море.

11 кг за месяц с диетой Дюкана. Стимул – поездка на море.

Как избавиться от целлюлита с с помощью белковой пищи и скакалки.

Обсуждение
nina777, просто стимулы у всех разные. Кто-то на море хочет стройной поехать, кто-то на спор худеет. Кому-то достаточно внутренне мотивации, чтобы для себя выглядеть хорошо. Главное - результат. Кстати, вот такие вот истории похудения как у автора темы или как история Тани Арно - тоже для кого-то стимул. На 10-11 килограмм на месяц похудеть - это нужна очень большая сила воли и желание.
13.05.2013 20:15:51, Кон Фет Ка
Стимул, это вещь простая, но не для меня.
Танец  тела и души.  Танцы

Танец тела и души. Танцы

Вот уже полгода я занимаюсь индийским танцем. Хотя логичнее было бы сказать "еще", ведь чтобы в совершенстве овладеть техникой индийского танца, требуется, в среднем, 6-7 лет. Эта та черта, после которой танцор сможет сам обучать учеников и выходить на сцену с целой сольной программой.

Обсуждение
супер! сразу захотелось индийскими танцами начать заниматься :)
11.02.2007 14:17:01, М
Прочитав вашу статью, много интересного узнала. Скажите пожалуйста, в каком клубе вы занимаетесь танцами. Спасибо.
26.07.2006 16:16:37, неизвестная
Танец живота . Фитнес

Танец живота . Фитнес

Обсуждение
Беллиданс оказывает волшебное воздействие! До беременности и родов я увлекалась бодибилдингом, поэтому полтора года назад пробовала вернуться в зал. Не пошло у меня совсем - тяжело, не интересно - переросла, в общем. Недавно решила круто изменить "специализацию" - пошла на беллиденс - каждый день по часу. Хожу 6 недель. Промежуточные итоги:
ВАУ!!! Во-первых, изменилась пластика - вижу сама, стала более женственной. В первые дни напоминала себе метательницу ядра, сейчас - более менее женщину. Причем пластика в повседневной жизни меняется также.
Во-вторых, нарастила ногти!!!
В-третьих прошли боли в руке, мучавшие меня каждое утро несколько лет!!!
В-четвертых, моя жизнь стала интересней, как бывает при любом новом увлечении.
В-пятых, муж изнывает, хочет поскорей посмотреть на "успехи", но я пообещала показать танец не ранее октября - интрига...
В-шестых, у нас такая преподавательница!!! Я влюблена, как школьница в учительницу...
Так что рекомендую беллиданс всем, чья жизнь нуждается в новых ярких красках.

Костюм для восточных танцев , танца живота . Продам

Продаю салатовый костюм для танца живота, немного бу, в хорошем состоянии. Камни сваровски, ткань - перл-шифон, на рост до 165. Размер 44-48, лиф 1-3. 6000р.

Больше, чем  танец . Рассказ о том, как  танец  круто изменил жизнь.

Больше, чем танец . Рассказ о том, как танец круто изменил жизнь.

...Помнится, раздумывая о выборе экскурсии, подруга, уже отдыхающая в Турции прежде, буквально силком затащила меня (за что я ей безумно благодарна!) на "турецкую ночь" — мероприятие, поистине заслуживающее внимания. Вечер угощений с представлениями, национальными танцами и, конечно же, танцами живота от известнейших профессионалов Алании был потрясающий. Отточенные движения, идеально подобранные костюмы, декорации и свет — все это практически с первых же минут покорило меня до глубины души. И, кстати, не меня одну: мужчины и женщины зачарованно смотрели на сцену — туда, где укутанный туманной дымкой трансвестит пластично двигался в такт мелодичной музыке, исполняя номер с ножами и саб...

Уж замуж невтерпеж, или Свадьба в ''интересном положении''

Уж замуж невтерпеж, или Свадьба в ''интересном положении''

...Такие иногда попадаются и в магазинах для будущих мам, но в свадебных салонах их ассортимент, безусловно, шире. Самым популярным "беременным" платьем является платье в стиле "ампир" - длинное, ниспадающее мягкими широкими складками, с линией талии, поднятой под грудь, оно придает женщине поистине королевскую стать. Такой силуэт визуально сглаживает живот (особенно если платье многослойное - например, когда гладкий атлас накрыт сверху тонким шифоном, вуалью или кружевом), выгодно подчеркивает бюст, причем присборенный лиф еще и добавит ему объем, если в этом есть необходимость. Подойдет также плавно расширяющееся книзу платье "А-си-луэта". Зауженные плечи, декольте, четкие вертикальные (равно как и диагональные) линии и длинная сильно расклешенная юбка без складок сделают невесту изящней, эффектно выделят плечи и грудь. Кстати, платье не обязательно должно быть до пола. Если у вас стройны...

Обсуждение
свадьба с "пузиком" - это просто спектакль для гостей...ведь ни одна беременная не может гарантировать что именно в день свадьбы у неё будет великолепное самочувствие!
у нас свадьба была когда доце исполнилось 9 месяцев(и то муж настоял)!как по мне невеста с "пузиком" это глупо,и если это не повод удержать будущего папу,то можно и подождать рождения малыша!
Нет.пыталась промолчать но сил нет.вы меня простите,конечно,но я вышла замуж на 5 месяце в 19 лет.и ни дня ни я ни мой муж не висели на шее у родителей.более того отвергаем всяческую помощь (ну кроме посидеть с дитем часа 2 в воскресенье)и что в этом плохого?
Танцуй,  живот ! Фитнес

Танцуй, живот ! Фитнес

Обсуждение
Ответ на сообщение от 12.7.2003
Вот вы, Male, писали, что танец живота есть плохо. Тогда что есть хорощо? Танцы пьяного русского быдла под гармошку? Кстати, рискую вас окончательно шокировать, но "гаремы" у русских мужчин бывают чаще, чем у арабов. Неофициальные, естественно.
01.06.2007 17:22:12, Polly Ksenofontova
Добрый день.
Позвольте пригласить Вас на мой Форум. Там Вы можете найти много интересного о танце живота, о Востоке, а также о литературе, музыке и кино, сможете поговорить о любви и сексе, семье (свадьба, брак, дети) и психологии, ремонте и интерьере, обсудить вопросы здоровья и красоты, Фэн-Шуй, а так же многое другое.
Мой форум About LIFE находится по адресу: http://zhitomirhost.info/coyote
Буду очень рада приветствовать Вас там.
Спасибо за внимание
Египет, Шарм Эль Шейх 2005. Подробный отчет для не бывалых...

Египет, Шарм Эль Шейх 2005. Подробный отчет для "не бывалых..."

...Анимация отеля Русская анимация на территории бассейна "Коломбо", включает в себя программу: утренняя гимнастика, пляжный волейбол, дартс, водная гимнастика, водное поло, уроки танца живота, степ-аэробика. За 10 дней мне удалось один раз заняться водной гимнастикой, в общем, все дни отдыха нашим аниматором была Алена, или мы - её. Вечером на территории главного бара живая музыка, клубные танцы, а затем анимация на сцене. Столики лучше занимать заранее, так как здесь же курится кальян. Рекомендую субботнюю анимацию "Тысяча и одна ночь". В диск...

Обсуждение
Добрый день. Для меня, как для сотрудника туристической фирмы, ваша статья показалась довольно интересной. Спасибо. Может кому то будет интересна наша статья на тему "Отдых в Египте на Все включено". Мы там приводим список отелей с самыми и с наилучшим питанием и сервисом в Египте вот ссылка [ссылка-1] .
турция и египет- разные страны, и в каждую ездить надо в свой сезон, и за своим товаром. была в турции на двух разных курорта- впечатления испортили их зазывалы у магазинчиков, и то, что торговаться надо даже в дьюти-фри(по крайней мере в даламане), но по приезде в египет поняла, что турки- ненавязчивы, и торговаться с ними проще..ЕГИПЕТ МЕНЯ, ПРАВДА, КУПИЛ С ПЕРВОЙ ПОЕЗДКИ. БЫЛА ОБА РАЗА В ХУРГАДЕ, И С МОРЕМ НЕ ПРОЩАЛАСЬ- ЗАЧЕМ? Я ТАМ БУДУ ОЧЕНЬ ЧАСТЫМ ГОСТЕМ-КОГДА ОТПУСК БУДЕТ В МАЕ ИЛИ СЕНТЯБРЕ- ДРУГОЕ ВРЕМЯ ГОДА НЕ РЕКОМЕНДУЮ- ЛИБО БОЛЬШОЙ ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР МЕЖДУ СТРАНАМИ, ЛИБО ЦЕНЫ ВЫСОКИ. А МОРЕ- ХОЛОДНОЕ.
вообще- чудесная страна. в отеле Хор Палас нас доставали комары- представляете- это же пустыня, просто много зелени на территории, необычайно вкусно кормят, выпечка- чудо(в отелях не ниже 3), а сколько отелей- столько и стилей, и пляжей- рекомендую посетить "Папас бич клаб"- у Эфиля- дочень милый, но места днем заняты, а дискотека- очень хорошая, но после 1ч. ночи, цены в дьюти-фри меня приятно поразили, правда выбор напитков- не большой, и такие вкусные веши, как каркаде, местная халва, сок манго и гуава.. а фарфор, кальянные кафешки(шиша бары)- восток это дело затягивающее.. КТО ХОЧЕТ ЧТО ЛИБО СПРОСИТЬ ПРО ХУРГАДУ- ПИШИТЕ МНЕ. ПОДЕЛЮСЬ СОВЕТОМ..
20.01.2006 13:59:08, ирина
Как ''убрать''  живот . Фитнес

Как ''убрать'' живот . Фитнес

Выпирающий животик как распространенная женская проблема. Мой успешный опыт, как я сумела избавиться от животика при помощи новейших методов.

Обсуждение
спасибо автору статьи за предложенные с такой любовью ценные советы. я думаю, результат будет...
14.01.2007 22:23:50, анастасия
Я занимаюсь БОДИФЛЕКС -это просто чудо! Талия 10 дней назад была(это после родов) 97,5 см, а сейчас - 91 см! Низ живота аж на 9,5 см ушел за 10 дней! И это правда! НА вес, конечно, тоже влияет, но не очень, зато я смогла с 52 размера влезть в 48! За 10 дней!!!Продолжаю в том же духе,надеюсь к новому году стать опять "стройняшкой"!Чего вам всем желаю! Татьяна
25.11.2006 14:57:35, Татьяна
Послеродовое белье: смена приоритетов. Послеродовой период

Послеродовое белье: смена приоритетов. Послеродовой период

...В бюстгальтере с открывающимися чашечками маме будет удобно кормить малыша грудью, а удачно подобранный бандаж-утяжка поможет быстрее вернуться к своим прежним формам. Послеродовый бандаж Послеродовый бандаж с согласия врача желательно надевать как можно раньше — уже в первые дни после родов. Создавая необходимую компрессию, бандаж снимет неприятное ощущение отвисания "пустого" живота, позволит женщине быстрее вернуть мышцам и коже живота прежний тонус, улучшит силуэт в области бедер и ягодиц, скрадывая недостатки фигуры. Поэтому в косметических целях послеродовый бандаж вполне можно будет носить и по окончании восстановительного периода. Носить послеродовые бандажи могут также женщины, перенесшие кесарево сечение и другие операции на органах брюшной полости и страдающие заболеваниями спины, почек и т.п. (в этих случаях бандаж порекомендует врач). Есть неско...

Обсуждение
Статья интересная, автору спасибо.
Но почему вместе с анализом цен нет анализа материала, из которого изготовлены бандажи или белье. Сказать, что у такого-то производителя бандаж 300 руб. - это ничего не сказать. А уточнить, что за 300 руб. вам продадут бандаж из стекловаты (из нейлона или полистирола, годных только для изготовления рогожных мешков), который еще до носки растягивается как переваренная лапша - вот это уже интересно.
Когда я подбирала себе бандаж, то читала массу отрицательных отзывов о необходимости его использования, кучу страшилок о последствиях его носки. А потом пошла по магазинам и поняла откуда такие страхи: 80% увиденных бандажей - это средство добровольного нанесения вреда своему здоровью и здоровью будущего малыша.
Бандаж предназначен для того, чтобы мягко поддерживать живот и помочь плоду занять правильное положение внутри животика.
Но чтобы справиться с такой задачей, бандаж должен быть соответствующей формы и выполнен из соответствующего материала. Я не задавалась целью запоминать названия всех фирм-бракоделов, бандажи которых хотелось надеть прямо на голову их изготовителю, но могу сказать, что бандаж Б-120 (фото: [ссылка-1]), который я проносила всю беременность - это действительно отличная вещь, надев которую ощутила полный комфорт.
То же самое можно сказать и по поводу трусов и бюстгальтеров. Но тут я думаю убеждать никого не надо - у всех свой большой опыт. И в отличии от бандажа (который покупают 1-2 раза в жизни) выбирая бельё, мы женщины ошибок, как правило, не допускаем!
Какая полезная статья! Спасибо авторам! А то за всеми хлопотами подготовки к родам забываешь о себе любимой, ведь стоит просто позаботиться заранее о полезных мелочах и комфортное пребываение в роддоме обеспечено!
05.10.2008 11:42:13, Юлиннен
''Спецодежда'' кормящей мамы. Выбираем бюстгальтер.

''Спецодежда'' кормящей мамы. Выбираем бюстгальтер.

...Бюстгальтер для поддержки Гардероб кормящей мамы начинает формироваться еще до рождения ребенка - с покупки дородового бюстгальтера. Чем же он отличается от обычного, и так ли уж он необходим? Грудь беременной женщины, как и весь ее организм, претерпевает колоссальные изменения, причем за достаточно короткий отрезок времени. Меняется размер молочных желез и их форма, грудь становится тяжелее и чувствительнее, с ростом живота и набором килограммов увеличивается окружность грудной клетки. Без специальной поддержки столь стремительная физиологическая перестройка после родов и окончания периода грудного вскармливания может привести к снижению тонуса груди, ее былая упругость теряется, она становится обвисшей, появляются растяжки. Поддерживающее дородовое белье во многом помогает избежать этих...

Обсуждение
ИМХО послеродовые бюстики удобнее те, в которых открывается вся грудь. Там, где открывается только сосок у меня лично отверстие с самим соском как раз и не совпадало, хотя покупала 3 бюстика разных фирм.
Dance-инструктор: танцуют все! . Дополнительное образование

Dance-инструктор: танцуют все! . Дополнительное образование

Как стать преподавателем танцев: где пройти курсы, стоимость и программа обучения инструкторов танца.

Обсуждение
Добрый вечер,очень хоу к вам попасть на курсы по современным танцам и получить сертификат,для работы с детьми дошкольного возраста! Спасибо . С Ув.Эмили.
29.06.2016 16:31:35, Эмили
Белье для беременных: что нужно, а что нет. Одежда, обувь...

Белье для беременных: что нужно, а что нет. Одежда, обувь...

...Но следите, чтобы грудь в них чувствовала себя достаточно свободно! Да, бюстгальтер для беременной — это очень нужное белье. Тем не менее, некоторые беременные прекрасно обходятся и без него. Например, я вторую беременность отходила в своих обычных лифчиках, не испытывая никаких неудобств. Бандаж дородовый Этот вид белья понадобится беременной примерно с 24 недели . Сейчас в женских консультациях врачи рекомендуют носить бандажи почти всем беременным. Бандаж поддерживает растущую матку, правильно перераспределяет ее вес, уменьшает нагрузку на позвоночник. Кроме того, он помогает предотвратить появление растяжек. В общем, в...
...Бандаж поддерживает растущую матку, правильно перераспределяет ее вес, уменьшает нагрузку на позвоночник. Кроме того, он помогает предотвратить появление растяжек. В общем, вещь нужная. Бандаж-лента и универсальный бандаж — наиболее удобные виды. Они надеваются в положении лежа и носятся практически весь день. Бандаж с полоской ткани, закрывающей живот, не такой удобный, поскольку не всегда идеально сидит, да и ткань порой видна под одеждой. Бандаж-трусики — вещь дорогая и непрактичная. Замечательна летом, на торжество, под облегающее платье. У этого вида белья для беременных есть много недостатков: бандаж надо надевать лежа, но лежа такие трусики никак не наденешь, поскольку застежка находится сзади. Трусики приходится часто менять и стирать, а после стирки бандажная лента...

Обсуждение
Да, согласна, что в дородовом бюстгальтере грудь смотрится не эстетично. Я покупала свой бюст в магазине "свит мама" и могу сказать, что очень не довольна качеством. Брители режут плечи и в объеме тоже натирает. В общем не ношу его, а ношу маечки. Очень удобно. Грудь у меня 75С. Маечка вообще супер удобная вещь и грудь смотрится очень аккуратно!)))
Мне бандаж очень помог,без него не представляю,что бы и делала.
Еще колготки для беременных,обычные капроновые скатывались под живот,а эти надел и прекрасно.
А вот бюстгальтер наоборот,не понравился,он хоть и удобный,но в нем грудь как у бабущки-висит.
Танцы : общение, развлечение или лечение?  Танцы

Танцы : общение, развлечение или лечение? Танцы

Существует множество разных способов выразить себя через искусство.

Обсуждение
Это и общение и развлечение и лечение! Я бы тоже посоветовала всем заниматься танцами!!!
Как хореограф могу сказать-статья разумная и посоветовать всм принимать её как руководство к действию.Танцев великое множество и все найдут свой стиль.Я начинала с индийских танцев,затем добавился танец живота и стрип-пластика...И ни от одного стиля я не откажусь!Попробуйте!Вы ничего не теряете,но приобрете очень многое-здоровье,красоту,уверенность в себе!
Бальные  танцы .  Танцы

Бальные танцы . Танцы

...Ведь когда у вас получается какое-то сложное, но очень красивое движение, вы радуетесь успеху, получаете положительные эмоции. В одиночку или в паре? Для начала вам необходимо решить, что именно вам нравится больше: танцевать без партнера или все-таки в паре. Если вы самостоятельны и не хотите, чтобы вам диктовали, что и как танцевать (а это неизбежно, так как партнер всегда является ведущим в паре), выбирайте одиночные танцы, например испанское фламенко или арабский танец живота. А если вас не пугает зависимость в танце, смело идите и школу бальных танцев, ведь только там вы сможете познакомиться с романтическим вальсом, освоить экспрессивное танго, научиться танцевать динамичный джайв. Занятия в школе бальных танцев Итак, если вы решили заняться бальными танцами, начинать вам стоит с азов, то есть с основных при...

Обсуждение
Танцевала бальные всего два месяца люблю их очень сильно, страсть, вызов диалог без слов и слияние душ,это словно волшебство, всем рекомендую особенно лет с 18 в детстве не совсем все так
Ой, откуда такая тема давняя вылезла? Я болею танцами. Сама не танцую..зритель..мама. Готова поддержать тему.
Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

Костюм или как похудеть кормящей маме. Как похудеть после родов

...Самомассаж весьма эффективен, при этом прост до безобразия. Моя мама с помощью этого метода похудела на 10 килограмм, причем именно в нужных местах. Конечно, при разумных ограничениях в питании, но в качестве вспомогательного средства самомассаж - вещь отменная. Я решила последовать ее примеру и 10 минут в день посвящала истязанию своего живота. В идеале, правда, нужно заниматься дважды в день. Но чтобы сэкономить время, второй сеанс ручного массажа я заменила на массаж жесткой рукавицей, одновременно принимая душ. Также я купила крем для упругости кожи тела, надеясь, что вкупе со всем остальным и он как-то себя проявит. Наконец-то и гимнастический обруч был извлечен из кладовой и зан...
...Она сказала, что на растущей луне похудеть гораздо сложнее, а на стареющей лишние килограммы растают подобно самой луне. Что-то новое из области астрологии? Проверим. Также мама настоятельно рекомендовала делать массаж вручную дважды в день и после него делать несколько специальных упражнений на растяжку. Неохота, конечно, но придется. Решила купить пояс с эффектом сауны для сжигания жиров и надевать его во время танцевальной паузы и уборки квартиры. Вообще-то я не верю рекламе, но рассудила так, что, если массаж размягчает жир, то, возможно, пояс поможет его сжечь. Да, нелегко кормящей маме похудеть. Хотя есть счастливицы, которые худеют только благодаря кормлению грудью. К сожалению, это не мой случай. Неделя четвертая Результаты за неделю: избавилась от килограмма живого веса, в т...

Обсуждение
Читаю и думаю, не я ли это написала - ну все один в один!!! И про вещи которые не лезут и про косметику, которую уже год не обновляла и про жиры в некотрых местах!!!
У брата в конце февраля свадьба, худеть надо срочно!!! Всё - пора заняться собой!!!
17.11.2008 19:51:57, Алёна
Детские  танцы  . Общее развитие детей

Детские танцы . Общее развитие детей

Еще в Древней Греции полагали, что в процессе обучения такие дисциплины как музыка и танцы не менее важны, чем точные науки.

Танец живота . О своем, о девичьем

Только не отсылайте в досуг, там про цирк, бррр :) А вот кто занимается танцами живота? Я тоже хочу. Походила по Интернету, но в некоторых местах инструктора сами занимались всего по 1-2 года :(, а в некоторых из фотографий понятно, что это очередной модный "бабский досуг" с соответсвующим контингентом. Хочется чего-нибудь качественного и надежного. Девушка я спортивная (ну почти), поэтому "для тех, кому за 50..." мне вряд ли подойдет.

Обсуждение
Я занимаюсь танцем живота.
Если Вы в Москве, могу чего-нибудь посоветовать.
Спрашивайте! :-)
я дома под кассету. все кто видел - считают, что достигла серьезных успехов. Правда, видело мало народу :)

Костюм для танца живота . Магазины и распродажи

Посоветуйте магазины, места, где можно посмотреть и приобрести костюм для Belly Dance, танца живота. Желательно, где выбор большой...Заранее спасибо.

Обсуждение
здесь посмотрите:

Гостиница Севастополь у одноименного метро

Тем, кто интересовался подтягиванием живота . Мода и красота

Я все-таки переспросила у тренера как правильно делать упражнение для подтягивания живота. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Свободная такая стойка. Вдохнуть побольше воздуха, расправляя грудь и плечи. Потом выдыхать воздух опуская голову, плечи, как бы скручиваясь. Постепенно опускается голова, шея, позвонок за позвонком грудной отдел. Сильно наклоняться не нужно. Такое характерное скручивание есть еще в пилатесе. Основное – это выдохнуть воздух до конца. Потом медленно...

Обсуждение
Это элемент танца живота :) Диафрагма задействуется. Живот при таком движении на задержке дыхания очень сильно двигается. А когда еще с другими элементами вместе делать - вообще красота получается :)
Это же чистой воды бодифлекс ;-)

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.02.2017 18:31:08

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!