Как не хотеть сладкого

Как заставить себя. Похудение и диеты. Конференции на 7я.ру

Знаю, что для каждого свой метод хорошо, но все таки...Поделитесь, кто как отказался от сладкого. Я вот без печенья и тортов-пирожных могу прожить, а вот конфетку или зефирку или мармелад мне надо съесть и отказать себе в этом не могу((( Правда тут купила дыню весом 6кг и сразу вспомнила Ташу, с ее 3кг молока)) Действительно, как тяжело было тащить лишние кг на себе.

Обсуждение
А никак:) просто мама не давала, после того как в года два обнаружили сахарный диабет. Вот и не разрослась моя любовь к сладкому, правда когда бросила курить, начала лопать штрудель с мороженным, но возрастающие кило быстро отрезвили и есть их перестала :) сами не заставите себя не есть сладкое, так и не выйдет ничего.
я в период похудения ела раз в неделю, конфету или даже пирожное. и на любые поползновения думаешь- ух ты, всего через четыре дня я его съем!
работает.
и, кстати, вожделенное сладкое раз в неделю оказывается вовсе не таким прекрасным, как мечталось. Поэтому начинаешь еще тщательнее выбирать этот еженедельный десерт и попутно отучаешься мечтать о всяком мусоре))

Первое, второе, третье и компот! Кто сегодня дежурный по кухне?.

Это я!!! Я жру..... Причем постоянно. Чувство голода не исчезает вообще. Чувство голода на грани с тошнотой. Меня тошнит от голода и тошнит от еды((( Я уже поправилась на кг (а недель то всего нет ничего), правда добеременный вес у меня всего 49 кг, так что 50 почти и незаметно))) Но этот жор реально пугает.... У кого так было, это когда-нибудь закончится? Да, еще я хочу сладкого: конфет, пирожных, всякие творожные десерты, хотя до беременности это не ела вообще - очень фигуру берегла)))...

Обсуждение
У меня на работе в какой-то момент отметили, что если я говорю не о работе, то говорю о еде. Есть хотелось постоянно, неделям к 10 прошло. Ждем мальчика.
Было такое))))))) в середине беременности "вечный жор" поутих)))))

хочу присоединиться.... Похудение и диеты

Девушки возьмите в компанию худеющих! У меня история такая: года три с половиной назад при росте 160 вес был около70, потом подсела на миримановскую систему, скинула 10 кг примерно, держалать долго, но сейчас расслабилась, не могу себя мотивировать, все как-то по фигу стало, ем все подряд. Обратно вернулась уже пятерка, чувствую себя бочкой, хочу настроиться на похудение, но честно говоря утром сил нет, встаю рано, а вечером, после работы сил уже нет. Вот и сижу на диване, толстею. Дайте...

Обсуждение
Привет и добро пожаловать! Насчет сладкого вечером это ты у меня наверно насмотрелась - я ем в пределах своей ккалорийности причем соблюдая баланс белков жиров и углеводов, так вот это сладкое как показала практика в тех количесвах которые я потребляю не мешают мне худеть по запланированному графику примерно 500 г в неделю. А обычно всем советуют быстрых углей не больше 10% от всех углей. Быстрые как я понимаю это сахар и всякие печенюшки конфетки, а сложные угли это крупы овощи фрукты, зерновой/отрубной хлеб.
Всем спасибо. Понимаю, что у каждого свои тонкости питания. Я вот заметила, как толькохлеб и сладкое убираю, порци- 250-300 грамм максимум и после шести ни-ни, тогда худеешь. Еще + вода, сочетание продуктов по возможности, т.е. Мясо с хлеб и карт исключить.а спорт все никак, пинка мне надо!!

как не метать все подряд?. Похудение и диеты

ну как?(( каждый день обещаю, что сегодня последний, но назавтра снова ем все подряд. Чтобы отложить какое-то дело, от стресса или просто так, потому что на глаза вкусняшка попалась..корю себя, и подбадриваю, и все равно все одно и тоже,.Причем стоит немного себя притормозить и уже легче сдерживаться. Но чуть дашь слабину и все по новой и не худеется никак...уже 84,5 кг...что делать, а?

Обсуждение
Советовать легко, а вот на практике, - ой, как трудно, особенно осенью и зимой. И погода и работа и холодно, - все в рот тянула для "видимого" комфорта, пока в отчаянии не зашла в аптеку и не купила диетрессу. Тому уже как 3 годика минуло. Похудела и, самое главное, не тянет на вкусняшки. Ем нормально, в меру.
Надо захотеть перестать быть жирной и начинать что-то делать.

Клуб 21 день. Подготовка. Блог пользователя Мусюша на 7я.ру

Завтра начинаем нашу программу 21! В первый день я напомню вам утром, а потом вечером будем писать свои результаты. Далее только по вечерам собираемся в Посиделках, примерно в 20.00 Надеюсь, у нас все получится. Суммируя вчерашнюю тему, вот несколько полезных ссылок 1. Для изучающих языки [ссылка-1] [ссылка-2] Так же не забываем, что есть видеоуроки Полиглот [ссылка-3] И вот интересный сайт [ссылка-4] Общаемся conversationexchange.com Занимаемся вместе в детьми [ссылка-1] 2. Для тех, кто...

Обсуждение
О я тоже присоединяюсь к вам с удовольствием.
1) Продолжаю изучать английский по 1 уроку в день.
2) Сыну включаю ежедневно 1 урок Испанского.
3) 5 минут на пресс себе делаю ежедневно.
4) Зарядку делаю или массаж для лица
5) Ложусь вовремя спать
6) Читаю от 20 страниц нужных мне книг ежедневно
я с вами. "Намотивировалась" сегодня отзывами на айрекоммендед о фитнесс-программах Джиллиан Майклс. Начинаю программу «Стройная фигура за 30 дней»
[ссылка-1]

Академия Сладостей.

Местораcположение : м. Новослободская Возраст: от 6 лет На занятии выдается готовое тесто. Взрослые присутствуют по желанию на программе, наблюдая за соседними столиками После 5 занятий выдает диплом. На эти программы всегда можно записаться самостоятельно по их расписанию по телефону, указанному на их сайте Курсы юных кондитеров. Сладкая открытка представителям сильной половины человечества Теоретическая часть: Что за праздник 23 февраля? Практическая часть: Изготовление сладкой открытки...

Обсуждение
отзыв от VeraJ Венский штрудель
Чудесно сходили сегодня в Ландрин!)
Раньше на кулинарных не были ни разу - сравнить не с чем,
все оч понравилось!
Цена, канеш, не малая, но в целом поход в третьяковку нам
примерно также обходится)))
Все хорошо организовано, территориально оч удобно,
штрудель получился оч вкусный!)))
В общем - дочь хочет еще туда)))
Спасибо!)
Лер, а на это тоже еще записи нет? А взрослой тетеньке нельзя?

Похудежно-болтательное: "Что бы такое выпить- съесть...

Ниже писала, что сделала себе чай. А вдруг он и правда, провоцирует на сладкое? :) А Вы что делаете, чтобы удержаться от шоколадки?

Обсуждение
У меня всегда есть творожная запеканка на стевии и без муки. Делаю ее каждый день. Отлично заменяет сладкое и выпечку. *я не худею, мне некуда, это просто моя маленькая пищевая привычка ))*
Чтобы удержаться от шоколадки нужно её не купить)))
Почему женщинам хочется  сладкого : ПМС, менопауза и сахар.

Почему женщинам хочется сладкого : ПМС, менопауза и сахар.

...И в это же время действие сахара на организм становится более разрушительным. Разбираемся, почему усиливается тяга к сладкому при наступлении менопаузы у женщин или андропаузы у мужчин и как гормоны влияют на то, сколько сахара мы употребляем. Гормоны — важнейшая составляющая нашего организма, поэтому гормональная недостаточность или даже дисбаланс гормонов могут нанести тяжелый удар по физическому и эмоционал...
...Как выглядит сахарозависимость 4-го типа У женщин до и во время менструального периода возникает особенно сильный гормональный дисбаланс, сопровождаемый изменчивостью настроений. Они чувствуют усталость, раздражение, капризничают и очень хотят сладкого. Во время перименопаузы и менопаузы уровень эстрогенов, прогестерона и даже тестостерона резко падает в четыре-семь дней, которые длится менструация, что приводит к приступам жара, усталости, перепадам настроения, головной боли и интенсивной тяге к сахару. У мужчин старше сорока пяти также встречается гормональный дисбаланс, называемый андропау...

Обсуждение
я оооочень большая сладкоешка))
Антибиотики, кортикостероиды и пирожные. Зависимость...

Антибиотики, кортикостероиды и пирожные. Зависимость...

...Хитро придумано, не так ли? Вы, сами того не понимая, кормите сладостями дрожжи. Наука еще не выявила, какие именно химические вещества вызывают влечение к сладкому, однако проведенные опыты показали, что, если устранить из организма дрожжи, тяга к сахару резко идет на спад. Получив желаемое, дрожжи в кишечнике начинают расти и размножаться, что, в свою очередь, заставляет хотеть сладкого еще сильнее. Результат? Разрастание миллионов маленьких грибков (дрожжей или Candida — эти термины во многом равнозначны). Вдобавок дрожжи — по-настоящему гигантские существа. Если, например, представить вирус в виде шарика на кончике шариковой ручки, то бактерия будет размером с диван, а клетка дрожжей — как целая комната. Уже из-за свое...

Похудение и диеты: раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

Похудение и диеты: раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

...Худеющий Два часа дня, мне пора поесть. Что мне сейчас можно? (Сверяется со списком или схемой.) Можно творог с зеленью и ломтик хлеба. На столе лежит печенье. Вкусное, наверное. Хочется печенья. Нельзя, терпи, иначе твоя задница никогда не будет влезать в джинсы. Творог осточертел, хочу сладкого. Ладно, делать нечего. (Со вздохом делает себе творог с зеленью, добавляет кусок хлеба, вяло и без энтузиазма жует.) Ну же! Взбодрись! Смотри, какая ты молодец — ничего не нарушила! Умница и будущая стройная красавица! Как только похудеешь — пойдем с тобой в магазин и купим платье. Нет, два платья. Или три. Хочется печенья. Какого черта я должна себя ограничивать, когда огромное количество людей едят все, что хотят, и им за это ничего не бывает?!...

Обсуждение
Статья на заказ. Мне 55 лет. Вышла на пенсию, уволили с работы. Работала очень много и тяжело. Растолстела. Пришла в поликлинику на медосмотр с давлением. Поставили диагноз панкреатин и холецистит. При ходьбе была одышка. Решила похудеть. Села на белковую диету. Отказалась от мучного и сладкого и питание частое. 2-х месяцев не прошло. Одышки нет, никакого холецистита и панкреатита нет. Буду и дальше худеть. Правда худею по-немногу.
Сейчас, в кризис, продукты здоровые стали малодоступны, поэтому идет установка внушать людям, что быть худым вредно. С тех продуктов, которые доступны похудеть сложно, поэтому и диеты "вредны".

Сладкоежка. Ребенок от 3 до 7

Девочки, как считаете или как бы вы сделали? Ребенок 6 лет-сладкоежка, как я:-(. Ест сладкое и чуть сухариков вредных. Сладкое и сухари лежат на полке в свободном доступе. Раньше низкий был и не мог достать. Я сама дозировала. Сейчас вырос, сам залезает и берет. Уговоры и рассказы о диабете, об операциях и других пугающих ситуациях вообще не катят. Кризис 6 лет идет и не слушается, самостоятельность показывает. Думаю положить сладкое на тарелку на весь день и сказать, чтобы контролировал себя...

Обсуждение
Ой! Я себя не смогу в таком случае контролировать! А вы ребенку хотите такое сделать! :) Мои тоже сладкоежки. И я, и папа. Все сладкое всегда убираю повыше, чтобы даже мне доставать было тяжело.
Не, конечно, не сможет. Взрослые-сладкоежки и то не все себя контролируют.

Сами дозируйте. Выдавайте столько, сколько считаете нужным.

Принимайте новенькую.. Похудение и диеты. Конференции на 7я.ру

Добрый день девушки! Примите меня пожалуйста. Я уже сегодня вас по диагонали начала читать, узнала про КБЖУ, ну и по полезным ссылкам походила. Мой рост 155, вес на сегодняшний вечер 76 ровно, в понедельник был почти 78. Сейчас я трехдневном цитрусовом очищении лимфы, сегодня третий день.Дальше хочу выстроить правильный рацион. По ссылке [ссылка-1] выходит моя суточная потребность в калориях в пределах 1870-1900. Питаться планирую до НГ точно без молочки и мяса,после очистки лимфы эти...

Обсуждение
Раз надёжнее - присоединяйтесь. Жёстко у вас без белка.

Как ограничить себя в сладком ?. Похудение и диеты

1. Ограничивайте себя постепенно. Если вы привыкли употреблять большое количество сладких продуктов, резкий отказ от них может вызвать депрессию. Исключите стрессы, именно они приводят к тому, что руки сами тянутся к вазе с конфетами или шоколадными батончиками. Появляется желание съесть огромный кусок очень сладкого и жирного торта. Если в вашей жизни стрессы отсутствуют, но при этом вы мучительно хотите сладкого, обратитесь к психиатру и пройдите медицинское обследование на наличие...

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)

что вы любите из сладкого ?. СП: посиделки

Как большой любитель сладкого давно хотела спросить: что вы любите из сладостей?:) Печенья с начинкой? Торт с суфле? Тирамису или чизкейк? Кексы с ягодами или кусочками шоколада? Тему размещаю сразу по ссылке ниже, все равно иначе ее перенесут именно в "Дело вкуса":)

Обсуждение
песочное тесто, орехи, шоколад, халву
Я не сладкоежка. Сама даже не могу вспомнить, что люблю. Бывает иногда попробуешь какое-то пирожное-вкусно, с второй раз купишь-уже не так.
Из выпечки люблю султана-круассан. Из перечисленного ниже только мороженое. Еще торт Наполеон в исполнении свекрови люблю. Больше ничего вспомнить и не могу. Люблю коктейль пина колада, он сладкий.

Похудела на Монтиньяке:)). Похудение и диеты

Добрый день!Пришла похвастаться-сбросила 3 кг за неделю-с 65 до 62,причем перешла рубеж 65 кг,который держался почти месяц.А начинала с 69 вообще,так что супер-довольная я:)).Стремлюсь к 55,но вчера стрескала 2 ореха грецких в шоколадной глазури,не удержалась.В субботу плоховато было без сладкого,слабость,а потом привыкла.Всем удачи!

Обсуждение
А Вы попробуйте вместо сладкого сухофрукты или можно шоколад горький, не менее 70% содержания какао-продуктов. Одно но, если первая фаза, то его на время надо исключить. Мне очень курага, чернослив и инжир помагают, когда хочется чайку со сладеньким))
А до 65 как похудела? Я всегда 65 весила, а вот после родов стало 69-70, и никак не сдвинусь :(

Бывает физиологическая потребность в сладком ?. Похудение...

Или это отсуствие силы воли? Утром, днем так себя уважаю, ем по плану что хорошо и нужно и мало. Обед. Даже если съесть плотный обед, после него срывает крышу, сладкого хочется до трясучки. Если сладкого нет в доме, вплоть до того, что не лень сходить. Если обеда вовсе не будет, то проще не есть сладкого. Вот как это объяснить? То есть если я начинаю просто есть, меня сносит..Бывает что продержусь в обед, тогда такая же история после ужина :( УЖе боюсь этих приступов, шизофрения какая то, с...

Обсуждение
Я в какой-то оздоровительной передаче слышала, что тяга к сладкому от недостатка хрома в организме.
Диетолог местный недавно посоветовала.Незнаю,поможет это или нет-но мне помогает пока.Нужно есть побольше сложных углеводов,например,г­речка,рис,другие крупы.Тогда тяга к сладкому снижается.Не очень в это поверила,но стала себя заставлять-уже неделю впихиваю в себя хотя бы раз в день.Раньше ела, например,курицу с салатом.Потом хотелось сладкого...держалась час,два-и все, не могу,шоколадка в ход пошла.Сейчас добавляю хоть немного,но крупы.И как-то незаметно перестало тянуть на шоколад.

Берет без спросу сладкое .. Ребенок от 7 до 10

ребенку 7 лет, ужасный сластена. пока был маленький, выдавали ему его норму сладкого, остальное лежало высоко, где не достанет. сейчас долезает везде. повадился, пока никто не видит, обшаривать холодильник и кухонные шкафы в поисках шоколада и печенья. уже сколько раз заставала его, жующего печенье не во время еды, которое ему никто не разрешал брать. недавно нашел в холодильнике банку орехово-шоколадной пасты, и слопал ВСЮ банку. обнаружили, когда аллергия вылезла, чесаться начал, стали...

Обсуждение
он слопал всю банку, потому что сладкое у вас под запретом, вернее не так, вы не понимаете сами , как можно есть столько сладкого и не одобряете этого, а ему ХОЧЕТСЯ..
я тоже помню в детстве ела много сладкого, хотелось, наш организм мудрый, видимо нужно.. приучите полоскать рот, чистить зубы чаще, зубы не будут плохими..
Запирать на замок это еще хуже, маленькое желание превратится в навязчивую идею!
после еды выдавать в пределах его потребностей, остальное под замок. И сказать мы затираем так как ты себе вредишь.

У вас гиперактивный ребенок.Как часто он ест сладкое и влияет...

Добрый день!! Моя дочка (2,8) не ест сладкого по причине атопического дерматита и по ряду других причин : сладкое вызывает кариес, влияет на аппетит. Мы давали ей сладкое всего 3 раза в жизни, и вела она при этом себя очень неадекватно все 3 раза, носилась, как угорелая, такое с ней только в супермаркетах случается..я хотела бы послушать мнение мам гиперактивных детей, как часто их дети едят сладкое....

Обсуждение
Дочка очень любит шоколад. Спокойная, рассудительная девочка.
Мой хоть весь день молоко с медом будет пить- все равно гиперактивный :))) Как-то ему прописали глицин- так он так носиться стал!! )) Как-то он не так на него подействовал))

Сладкое как наркотик (длинный и провокационный пост).

Прошу прощение за занудство перед участниками похудательной (не впервые поднимаю тему) и прошу прощение у тех, кого процитировала из СП - ничего личного, но не могу не воспользоваться случаем. К нам снесли очень любопытную тему - "знаю сейчас снесут...". Там люди рассказывают о своей зависимости от сладкого. Почитайте, ничего не напоминает? ...Лучше всё делать постепенно - не резко отказаться, а ограничить количество и изменить качество... ...у меня например, работа интеллектуальная, я без...

Обсуждение
Я практически перестала есть сладкое (теперь ем, но очень редко), по рекомендации врача, до этого после двух родов также "слезала" с этой "иглы". Я ни фига от этого не похудела ))). Ни на грамм )). Деятельность у меня интеллектуальная, если что, только головой и работаю. Всё очень просто - поедание сладкого даёт ухудшение самочувствия, поэтому не хочешь наблюдать некоторых симптомов - не ешь сладкое, а также бананы и виноград (но это лично для меня). А ещё у меня несколько родственников больны диабетом. Я насмотрелась на диабетические стопы, лопающиеся сосуды, слепоту. Я очень хорошо наблюдала, к чему приводит "побаловать себя". Поверьте, после постановки этого диагноза никакого сладкого с обычным сахаром нельзя вообще - а с людьми ничего от этого не происходит. Так и живут, представьте себе.
Нин, ну вот как ты можешь обзывать мое любимое пироженое Картошка пищевой привычкой, а?))

Я 2 дня хожу над этим думаю. Драю унитаз, а сама думаю. Занимаюсь с ребенком, а мысли все о нем и о нем, о нем и о нем. Ну ... в смысле... о пироженом.
Я вполне в тобой согласна, что во всем нужна мера. Что в сладостях и в мучном практически нет пользы. Что зная мою предрасположенность к полноте мне необходимо воздерживаться от этого. Но я не уверена смогу ли я не кушая год это пироженое и разрешив опять насладиться им не испытать заново удовльствие. Я каждый раз захожу в магазин и меня неведомая сила заносит в кондитерскую, просто так посмотреть и любуюсь этим пироженым. Знаешь какое оно там красивое?)))

Да знаю зависимость. Но мы все, к сожалению, зависимые люди. Мы зависим от благ цивилизации: света, горячей воды, комфорта, красивой одежды. Еще мудрецы говорили, что чем меньше зависимостей у человека, тем счастливей он.
У меня муж бросил курить 12 лет назад. И периодами ему снятся сны, что он курит)))) Проходит мимо курящих и тянет. А прошло уже 12 лет. Так и для меня мучное. Могу воздерживаться, но полностью вычеркнуть из своей жизни я, к сожалению, слаба(( И не уверена, что смогу я себя преодолеть.

Нин, ну за что ты так мое пироженое, а?))))))))

Завтраки, обеды, ужины- ужас ужасами или я без сил!

Девочки, сил моих больше нет!!!!!!! Проблема в завтраках, обедах, ужинах. Еда нам не в радость, сварю кашу- воротит нос, омлет- воротит нос, бутерброд с сыром и чаем отщепнет кусочек и баста! Сегодня творожная масса ушла в ведро. Сидит за столом, тарелка на столе, перед его затылком только, т.к он отворачивается, показывает пальцем что типа хлеб нужен, даю хлеб, оказывается не хлеб, а печенье он просил, даю печенье, а оно летит, не надо ему. И так у нас со всеми приемами пищи! Переключает мое...

Обсуждение
Не переживайте так!
Мой "не ел" все лето. Бабушка от этого падала в обморок, ибо для нее несъеденная тарелка супа-это конец света, сколько я ни пытаюсь уговорить, что это не так . То ли жарко, то ли настроения не было-не знаю уж... Питался хлебом, фруктами и овощами, иногда каша, творог. Поехали к крестным в Севастополь-они ржали, ибо ребенок просыпался со словами "АМ!" Спрашивали-а вы его пробовали кормить вообще? Сейчас в сад пошел, ест хорошо. А дома вечером может размазать еду по столу:) Или покидать ее на пол... Ну и ладно:)
В общем, по поводу еды я не заморачиваюсь, проголодается-поест, однозначно!
P.S.Написала, а потом уж на дату посмотрела))))))))))))))))))

«Три шоколада» на 23 февраля.

Обсуждение
не, ну красота, конечно, но где рецепты-то?!
я может тоже сладкого хочу...
:)
6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь
...Диетические напитки не так вредны для зубов, как традиционные, но они не помогут вам сократить потребление сахара и калорий. Любовь к сладкому — это привычка, и надо стараться ее изменить. Чем меньше сладостей вы будете включать в свой рацион, тем меньше сахара вам понадобится, чтобы почувствовать сладкий вкус (то же самое с солью). Так что лучше привыкать есть и пить меньше сладкого, а не искать сладкие альтернативы. Вода лучше освежает, она не подвергается переработке (и не наносит вреда окружающей среде). Монахи пьют воду. Секрет сытости — суп Суп хорошо насыщает, и вовсе не потому, что наполняет желудок водой. Проводилось специальное исследование, в ходе которого добровольцев разделили на две группы. Первой предложили суп, а второй — со...

Наша последняя истерика. Блог пользователя Анкора на 7я.ру

Для иллюстрации моего вчерашнего поста. Хочу подчеркнуть, что пишу не просто о детях, взятых в семью в более-менее сознательном возрасте (для меня это дети, которые могут подробно рассказать о своей кровной семье), но о детях, которые пережили жестокое обращение, голод и запущенность. Итак :) наша последняя истерика имела место быть примерно месяц назад (когда я пишу последняя, то имею в виду по времени, а не "последняя раз и навсегда"). Папа уехал на выходные на дачу, а мы остались в Москве...

Обсуждение
Обычно не встреваю в такие темы, т.к. опыта с большими детьми пока нет.
Но если ваша тактика работает, я пожелаю вам терпения! Вы и так очень терпеливая. Но зная, чего такое сдерживание стоит, желаю вам этих сил, безграничных. Чтобы было, откуда их набираться.
***Я ПЕРЕХОТЕЛА!!! Я ВООБЩЕ НЕ БУДУ ЕЁ ЕСТЬ (орёт)**
у нас подобное было. Суп отправился в унитаз. Хватило пары раз. У нас правило - хочешь есть - ешь со всеми, если дело касается обычных приемов пищи. Не хочешь - выметайся из-за тола и ходи головным до следующего приема пищи. Все.

Как испечь яркий весенний торт - вкусный и постный

Вы поститесь? Я – нет, но привыкла уважать законы жизни других. Поэтому всегда думаю, как в эти дни Великого поста принимать гостей. А то ведь обидно, если расстараешься, наготовишь всего – а потом некоторые сидят с пустыми тарелками и глаза опускают. А если у вас день рождения и среди близких друзей есть воцерковленные? Что же можно приготовить праздничного в пост? Да все, что хотите! На моем сайте вы найдете немало постных рецептов. Даже торты! Ведь и Христос камни превращал в хлеб. Весной...

Обсуждение
Спасибо! Ваши книги и рецепты неизменно поднимают настроение! Пошла искать агар...
Спасибо за рецепт и очень интересный рассказ! :)
Как похудеть раз и навсегда: советы от Илзе Лиепы.

Как похудеть раз и навсегда: советы от Илзе Лиепы.

История похудения, голодания, завтрак, обед и ужин балерины

Обсуждение
Отказаться от вредной и калорийной еды и не впадать в депрессию вполне возможно, не нужно мне рассказывать. Я именно так и сбросила более 20 кг за год без особых усилий. Спасибо Илзе за дельные советы. Отдельное спасибо за организацию Первого Московского Кадетского Бала, который состоится 23 февраля 2017 года в Доме Пашкова. Дочь с октября месяца бегает на каждое занятие, о грядущем бале то и дело говорит. Довольны школой и процессом обучения.
Пирожное ''Картошка'': самый первый рецепт. Вкус нашего детства.

Пирожное ''Картошка'': самый первый рецепт. Вкус нашего детства.

Рецепт бисквита и крема: выпечка по ГОСТу от Чадейки

Обсуждение
Напишите плиз порции для 1 кг.картошек
02.06.2017 14:09:34, Уммсальма
Сколько штук получается из 1 кг?
02.06.2017 14:07:29, Уммсальма
Не хлебом единым. Здоровое питание

Не хлебом единым. Здоровое питание

Несколько рецептов для тех, кто хочет укрепить здоровье.

Обсуждение
Советы очень хорошие. Я например однозначно возму себе на заметку и последую им!
Спасибо за советы.Но главное в ваших стихах заключен простой и глубокий смысл .

как перестать есть сладкое ?. Похудение и диеты

Вот, собственно, и вопрос. Возможно, риторический.... причем мне все равно, ЧТО есть на сладкое, ну, относительно все равно :) Это в голове проблемка?

Обсуждение
У меня такая же ерунда - ну не могу я без сладкого!!! Уже лет десять не добавляю сахар в чай и кофе, дабы не увеличить его количество в добавок к съеденным конфеткам,зефиру, пастиле, нуге,твороженным сыркам и шоколаду. Кстати и шоколад ем только 72-75% какао.
Вы не поверите, но в моем детстве коробка шоколадных конфет ассорти была жуткой роскошью. Так вот, с ее помощью мама привила мне любовь к чтению)) Всего одна коробка конфет в обмен на прочтение интересной толстой (400-500 стр)книги. С тех пор читаю без допингов, а конфеты все так же люблю и ничего с этим поделать не могу... Результат, как видите, на весах((
А зачем переставать? Есть же сладкие фрукты - бананы, виноград, клубника, яблоки, груши,есть сухофрукты, орехи, морковка. Помидоры, кстати, тоже сладкие, а калорий в них мало. Если хочется шоколада - берите горький, 99%. Молоко, кстати, тоже сладкое. Но это начинаешь ощущать, когда не "забиваешь" вкус молока сахаром.
Природа нас так создала, чтобы мы реагировали на сладкое - на кончике языка есть рецепторы, ощущающие именно сладкий вкус. Как правило, сладкие ягоды-корешки были не ядовиты, поэтому мы до сих пор воспринимаем сладкое как что-то съедобное и желанное.
Просто заменяйте вредные сладости (сахар и все производные) на полезные.

о системе КБЖУ (и последствиях для организма) :))). Похудение...

Вчера читала у Олега Терна пост "Как пережить праздники без вреда" - и вот что подумала. Переживу! За три недели мне удалось вернуть организм практически к первоначальному состоянию - когда я ем не до тех пор, пока на тарелке ничего не останется, а прислушиваясь к себе - ожидая сигнала о том, что уже не голодна. Меня перестало тянуть на сладкое - ездили в воскресенье с дочкой по рождественским ярмаркам, накупили пряников и леденцов - если раньше я легко заточила бы целый огромный леденец, то...

Обсуждение
а что за система кбжу? подскажите, пожалуйста
Здорово!!! Так держать!! Очень позитивно))

Как отучиться есть сладкое и мучное? В д. О своем, о девичьем

Как отучиться есть сладкое и мучное? В детстве так приучили питаться, что не насыщаюсь без хлеба - как будто вообще не ела. Могу питаться только сладким и булками. К мясу, рыбе, фруктам абсолютно равнодушна, овощи - ненавижу. Когда не ем сладкого - депрессия, радостей-то в жизни вообще никаких помимо этого. Как перестроить свой вкус? Как не впадать в депрессию без сладкого?

Обсуждение
Полюбить что-то еще, не такое вредное. Сухофрукты например. Если. серьезно, ведите пищевой дневник в течение паруц недель. Выясните, в какие моменты больше всего хочется сладкое, что вас провоцирует. И пытайтесь такие моменты предотвратить
Как-как, обычно, ходить вместо сладкого по магазинам, скупать меха и бриллианты:)
Ты мой  сладкий . Питание ребенка после года

Ты мой сладкий . Питание ребенка после года

Сегодня вы жалуетесь всем: "Он ни дня не может без сладкого". А сможете ли вспомнить, с чего началась любовь ребенка к сладостям? Наверняка с конфетки, которой вы отблагодарили его за собранные с пола игрушки...

Обсуждение
Очень полезная статья! К сожалению, видимо в детстве меня приучили есть много сладкого, я никогда не поправлялась, но потом произошло нарушение обмена веществ и сейчас в пользу красивой фигуры хочется сладкое! Но в такие моменты я беру обруч и кручу его до потери пульса, пока не расхочется, либо глотаю травяные чаи...не сильно-то и помогает, это психологическая зависимость.
27.04.2008 17:29:46, Александра
Я извиняюсь, но по-моему, автора "понесло". То мама дает конфетку в утешение, то уже оказывается "ни один полдник не обходится без плитки шоколада", то на "столе всегда стоит полная до краев вазочка с конфетами"... странно, что не россыпью на полу в коридоре.
Сладкая  жизнь. Про еду

Сладкая жизнь. Про еду

Полезные советы сладкоежкам: польза и вред сладкой пищи, допустимый ежедневный рацион, искусственные и натуральные заменители сахара.

Обсуждение
А я так люблю сладкое,но к сожалению пока не очень получается отказаться от него..
Как по поводу того, можно ли добавлять фруктозу грудным детям в приготовлении,например, Компотика?
15.04.2008 22:35:47, Лера
Мы едим после шести! Как похудеть, не садясь на диету.

Мы едим после шести! Как похудеть, не садясь на диету.

...Утром можно съесть бутерброд, любую кашу или творог. На обед обязательно суп и кусок мяса (рыбы, индейки, курицы). На ужин — опять белок и салат. Когда у меня спрашивают: "Как вы питаетесь?", ответ такой: "Я ем все, но чайной ложкой". Не надо запрещать себе есть то, что хочешь. Как только перестаешь это делать, проблемы с лишним весом заканчиваются. Правила питания Не садитесь на жесткую низкокалорийную диету (800-1300 ккал). Во время занятий затрачивается много калорий, если вдобавок к этому вы будете их мало потреблять, то организм, из опасения лишиться всего, не отдаст уже накопленные жиры. Ешьте абсолютно все, но чайной ложкой, не переедайте. Можно написать план пи...
...Организм должен получать все питательные вещества, переваривать их, утилизировать, а не откладывать про запас. При ежедневных занятиях организм привыкает к избытку кислорода, улучшается обмен веществ, вся съеденная пища не откладывается про запас, а сгорает. Научитесь есть сладкое с ножом. Да, вы не ослышались. Обманите себя: если не представляете свою жизнь без сладкого, то возьмите в руки нож и режьте вкуснятину на несколько частей. Например, хочется съесть шоколадную конфетку. Как это выглядит? Кладем ее целиком в рот и запиваем чаем. На одной обычно дело не заканчивается — хочется еще и еще. Спасибо языку, наделенному вкусовыми рецепторами-сосочками, различающими все оттенки сладкого, кислого, горького и соленого. Эти рецепторы способны оценить консистенцию вещества...

Обсуждение
как же мне всегда трудно считать калории...проще не есть после 6 :))))
Все верно сказано. Новомодные диеты не дают желаемого результата. Лучше использовать лечебные диеты.
Хочешь  похудеть? Убеди себя этого  захотеть !

Хочешь похудеть? Убеди себя этого захотеть !

Важные установки для тех, кто решился
....." Не надо себя жалеть. Вы не станете счастливее от того, что съели лишний кусочек торта. Жалость к себе — удел слабых людей. Воспринимайте пищу как источник полезных веществ, необходимых для вашего организма, и ешьте именно те продукты, которые вам будут полезны. Ненужная еда, в виде сладкого или жирного, ничего полезного не дает, а только откладывается мерзким грузом на вашем животе, бедрах или попе. 4. Никогда не ругайте себя Даже если вы съели что-то запрещенное, то ни в коем случае не циклитесь на этом. Не надо думать и тем более себя ругать весь день или вечер за то, что съели. Наши мысли материальны, и как только вы начинаете думать о том, что вы съели что-то совершенно ненужное, это вредное обязательно отложится у вас в неположенн...

Обсуждение
Нмть одна гадалка, все делает на высшем уровне, и главное быстро,мне она очень понравилась. Она приятная в общении, если кому либо нужна зовут Светлана Ефимова, она есть в ВК ([ссылка-1] или [ссылка-2]). Или почта (lana_gadanie_taro@mail.ru)
24.11.2017 00:18:56, Anastasiya1156
Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

...Таким образом, вы более осмысленно подходите к своему питанию и ограничиваете его калорийность. Вести записи можно на маленьких листочках-стикерах или в небольшом блокноте, который легко умещается в сумочке. Руководство к действию Если вы еще не ведете дневник питания, начните делать это прямо сейчас. Даже если вы не хотите указывать калорийность, жирность или количество углеводов, достаточно составить простой список потребляемых продуктов. Не забудьте записать также напитки, соусы, приправы и другие вкусовые добавки. Именно в них и могут скрываться лишние калории. 6. Сочетайте продукты в правильной пропорции Большинство блюд, подаваемых в ресторанах, да и тех, которые мы едим дома, "организовано" неправильно. Как правило, это, к примеру, большие порции мяса и очень мало (е...

Обсуждение
Как всё правильно и просто, когда читаешь, и как сложно всё воплощать в жизни!Нужно правильное, рациональное питание сделать образом жизни, а не очередным походом против жира - всё равно вернёшься проигравшим!Жирные! Сию минуту ставим цель на всю жизнь -нормальный вес! И никаких больше очередных диет и ограничений ! Есть чтобы жить - а не жить, чтобы жрать! Пошла выбрасывать холодильник!
15.01.2014 22:35:52, Алла Нейфельд
Советы замечательные! Просты для восприятия, красочные, интересные и как палитра художника переливаются разными красками "худобы". Научиться бы в жизни так все выполнять это! Поэтому возьму на себя смелость и добавлю:
1. ДЕЛАЕМ ФОТО СЕБЯ такими как мы есть и вешаем на холодильник. Видя своё фото (той которую вы хотели бы переделать) возможно лишний раз вы не откроете машинально холодильник. Эта уловка не требует совсем ничего... из усилий.
2. РИСУЕМ ПЛАКАТ "ЕДА ПОСЛЕ 18.00 - ЖИР на теле!" Краски, дизайн выбирайте так что бы всё бросалось в глаза!Чтобы как "СТОП СИГНАЛ" срабатывал плакат. Плакат вешаем на дверь кухни или в кухне(у кого где место).
3. ДЕЛАЕМ ЗАСТАВКУ на компьютере в виде безобразной тетки, оттягащенной лишними килограммами. Как только мы отключились... при возвращении с булочкой к компьютеру... мы может остановиться...и не есть булочку. Глядя на такое будущее на заставке. Совсем думаешь по другому..
4. ВЛЮБЛЯЕМСЯ! У нас появляется стимул ради кого привести себя в порядок!
Думаю что существуют много способов постараться остановить себя!
И мы это сможем девчонки!!!!!!!!!
Секреты успеха вкусных пирогов. Пироги и блюда из теста

Секреты успеха вкусных пирогов. Пироги и блюда из теста

...Испеченным пирогам дают остыть в том же помещении, где их пекли. Пирог легче вынуть из формы, если подержать ее на мокром полотенце. Чтобы проверить готовность пирога, слегка надавите на пирог пальцем, если ямка тут же исчезнет — изделие готово. Соленые начинки из мяса, рыбы, грибов не подходят к сладкому тесту, для сладких начинок нельзя готовить соленое тесто. Чтобы пирог дольше сохранял свежесть, в тесто добавляют растительное масло. Молоко и кисломолочные продукты улучшают вязкость и пластичные свойства теста, усиливают процесс его разрыхления. Если пирог не снимается с противня, отделяют его от противня ниткой. Готовый пирог следует выложить на блюдо и покрыть лис...

Обсуждение
Отличные советы.Спасибо!
Победить себя. Системы питания

Победить себя. Системы питания

Для многих людей, мечтающих похудеть и пытающихся ограничивать себя в еде, самое сложное — преодолеть искушение "запретным" продуктом.
...Не ешьте лакомство без "гарнира" Если вы любите чипсы, то можете позволить себе немного, но добавьте к ним нежирный соус (ткемали, домашний кетчуп или несладкий йогурт с укропом). Также можно подключить полезный и низкокалорийный продукт, например, нарезанные крупной соломкой сладкий перец, морковь или сельдерей. Таким образом, вы наедитесь гораздо раньше, чем успеете уничтожить весь пакет чипсов. Плюс клетчатка, которой богаты овощи, также ускорит наступление чувства сытости. Не подвергайте себя дополнительному искушению Не храните запас лакомств дома. Держать соблазнительные закуски в шкафчике, куда вы постоянно заглядываете, — все равно что...

Обсуждение
Я себя 3 года побеждала, но вроде, победила пока-что!

Хочу сладкое . Грудное вскармливание

Девочки ужасно хочу что-нибудь сладкое. Мне уже надоело пить чай просто так. Интересно какие сладости самые безвредные при ГВ. Почему нельзя есть сладкое? Из-за сахара? Понятно, что нельзя шоколад, мед, орехи, масленые крема, дрожжевую выпечку. А можно ли пастилу? Или просто банальные овсяные печенья, вафли. А что можно из сухофруктов? Дома есть антоновка, можно ли шарлотку?

Обсуждение
Да все блин, можно!
И шарлотку, и дрожжевую выпечку, и мед и орехи и крема...И шоколад с мороженым можно!
Главное - сразу не слопать плитку)) А начинать с кусочка и отихоньку вводить ВСЕ, что Вы ели до беременности и во время ее)))
Да можно все если ребенок не реагирует! У меня у старшей дочки долго были колики - до полугода. Ничего до 6 месяцев сладкого не ела. А потом и шоколад и любые сладости. Только пирожные и торты всякие покупные не ела, потому что там легко отравится можно да и красителей всяких много. А так все можно лишь бы не пучило и аллергии не было. Пробуйте!
Хочу , чтобы ты подарила мне новую жизнь. Беременность...

Хочу , чтобы ты подарила мне новую жизнь. Беременность...

...Хотелось немного жизни для себя, для него и просто так... В никуда... Мы ведь знакомы меньше года, и со дня свадьбы прошло всего ничего — чуть меньше полугода. А он мечтал, он бредил... "Хочу полноценную семью, хочу детей, хочу, чтобы ты подарила мне новую жизнь!" О, как сладко звучали эти слова... Он был так нежен и так заботлив! Я знала, что он будет замечательным отцом... Но не могла решиться... "Чуть позже", "Погоди ещё немного", "Через полгодика"... Как обижали его эти слова... Не то чтобы я не хотела детей или их не любила... Я очень хотела, но не сейчас, а чуточку позже... У меня были "планы"... И вот! Вот... Что-то произошло... Я не могла понять, что... Но в моей голове пронеслись безумные мысли: "Хочу!...
...А он мечтал, он бредил... "Хочу полноценную семью, хочу детей, хочу, чтобы ты подарила мне новую жизнь!" О, как сладко звучали эти слова... Он был так нежен и так заботлив! Я знала, что он будет замечательным отцом... Но не могла решиться... "Чуть позже", "Погоди ещё немного", "Через полгодика"... Как обижали его эти слова... Не то чтобы я не хотела детей или их не любила... Я очень хотела, но не сейчас, а чуточку позже... У меня были "планы"... И вот! Вот... Что-то произошло... Я не могла понять, что... Но в моей голове пронеслись безумные мысли: "Хочу! Хочу подарить тебе дитя! Хочу настоящую семью!"... И была ночь... Безумная ночь... Она перевернула всю мою жизнь.... Что же дальше?.... Очередное ожидание "э...

Как не  стать мамой для собственного мужа. Школа жен

Как не стать мамой для собственного мужа. Школа жен

...Плод своего труда Впрочем, не только Аня, многие из нас, вспоминая прекрасное начало своей любви спустя годы, в недоумении пожимают плечами: "Куда девался тот заботливый, готовый ринуться в огонь и в воду человек? Как смог он превратиться в ленивое, лежащее у телевизора существо?" Хотя вне дома, в мире своей работы, он прежний: деятельный, собранный и даже инициативный. И однажды груз, лежащий лишь на женских плечах, становится слишком тяжел. Теперь женщина не молчит, она начинает протестовать, объяснять родному мужчине, что дальше так жить невозможно. Она конфликтует, убеждает его, а он НЕ ПОНИМАЕТ! Или НЕ ЖЕЛАЕТ понять? И тогда иные из женщин сдаются и продолжают дальше молча нести груз забот за своего "большо...
...Чертовски приятное ощущение! Поэтому он позволяет жене играть в его жизни роль матери. Мужчина клюет как рыба на манок. Выходит, что "материнское" отношение - это способ заполучить для себя нужного мужчину. А тут еще инстинкт кричит: "Заботься о том, кого любишь!" Мужчина быстренько привыкает к сладкой жизни. Ему даже может показаться, что без "мамочки" он вообще пропадет. Так женщина привязывает с себе любимого мужчину. Привыкая получать больше, чем отдавать, мужчина постепенно слагает с себя ответственность и женщине приходится все больше и больше крутиться самой. И следить за любимым бдительным оком. А вдруг он все забудет, перепутает или умрет с голоду? Мужчина теряет инициативу, отдает бразды правления в руки...

Обсуждение
Моя жена старше меня на 6 лет. Она мне как мамочка. Но держит в строгости.Не пью,не курю,и уборку делаю и готовлю. Всегда всё расскажу,посоветуюсь и критику выслушаю и рад если жена похвалит.Всегда спрошу разрешения,позвоню если задерживаюсь.Женю свою любли и боюсь одновременно.И живём мы счастливо уже почти 20 лет
Мне статья понравилась. Только почему-то кажется, что ети 7 правил - далеко не все:) Короче себя еще строить и строить!

Наталья, наверное, стоит призадуматься, в чем разрушительная сила. Попробуйте делать то же, но... другим способом!:)
11.11.2008 18:56:38, Алина
Еще ложечку... Почему ребенок плохо ест. Плохой аппетит

Еще ложечку... Почему ребенок плохо ест. Плохой аппетит

...Определить истинную причину отказа от еды удается далеко не всегда, но понять, действительно ли ребенок не может или просто не хочет есть, нетрудно: главное — внимательно понаблюдать за малышом. Истинное отсутствие аппетита Ребенок, как это ни странно, действительно может не хотеть есть, и повлиять на это желание фактически невозможно и не нужно. Причинами такого явления могут быть: большой объем последнего кормления; недостаточный перерыв между кормлениями. Сюда же можно отнести небольшой перерыв между кормлением грудью и основным кормлением (завтрак, обед и т.д.); высококалорийные блюда в последнем кормлении; плохое самочувствие ребенка (болят и зудят воспаленные десн...
...Старайтесь избегать «перекусов» между кормлениями. Правда, и здесь должен быть индивидуальный подход. Если ребенок не может выдержать положенное время между приемами пищи, то можно устроить «перекус», во время которого предложить малышу продукты, вызывающие кратковременное чувство насыщения — фрукты или кефир. А вот пирожки или сладкое печенье давать детям в перерывах между кормлениями не стоит: это высококалорийные продукты, из-за которых ребенок действительно может отказаться от обеда или ужина. Несколько практических советов Не нервничайте и проведите тренинг по успокоению своих домочадцев (особенно бабушек)! Главное — все, что вы делаете, делайте с улыбкой. Ребенок в итоге должен понять, что кормление — это не наказание и не пытка, а вкусное и интересное вр...

Обсуждение
Мы к проблеме с плохим питанием отнеслись творчески. Старались накормить в игровой форме, украшать еду чем то красочным, например обычную кашу пюрешками разных цветов, а недавно купили очень красивую детскую посуду от Доктор Браун. Дочка в восторге, тарелочки трехсекционные помогли разнообразить меню, то есть одновременно выложить три разных блюда на выбор, а ложки настолько легкие и удобные, что малышка уже сама тянется за ней, кушать самостоятельно хочет.
Статья интересная и полезная! Питание – это же очень важно, не кормите своего ребенка гадостью всякой…Вот мы кормили, жирное, сладкое, жареное, у ребенка были проблемы с аппетитом, да еще он к тому же болел часто… Поменяли режим кормления, стали кормить более полезной пищей, витаминки стали давать (Алфавит наш малыш доктор прописал), и сами стали питаться правильно! И какой эффект - появился аппетит у ребенка, сейчас проблем со здоровьем никаких : ))
Не хочу  быть худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

Не хочу быть худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

Причины худобы. Рецепты и рекомендации для желающих поправиться. Польза регулярного и калорийного питания для организма человека.
...Каши нужно варить на молоке, картошку тоже лучше тушить на молоке. Запивать еду предпочтительнее какао со сливками или чаем с молоком. Подойдёт и сладкий компот из сухофруктов. На ночь — жирный кефир или стакан жирного молока с 1-2 столовыми ложками мёда. После еды полезно полежать. Наши бабушки говорили: "Отчего солдат гладок? Поел, да на бок". И народная мудрость считает, что не зря придуман послеобеденный сон, он позволяет завязаться жиру. Рецепт для желающи...

Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Влияние гормональной перестройки женского организма на вкусовые и обонятельные предпочтения во время беременности – рекомендации акушера-гинеколога.

Обсуждение
У меня первые месяцы была тошнота, но без рвоты, тянуло на мясо, брала полукилограммовый кусок, варила (вот именно вареного хотелось!) и на 1-2 раза поесть хватало. А месяца с 6-го к мясу стала равнодушна, вообще, но теперь тянет на сладкое, кондитерские отделы просто пытка, только расслабилась - за 4 недели на зефире в шоколаде и на хлебе с вареньем набрала 3,5 кг, еле остановилась, сейчас стараюсь вместо кондитерки есть бананы и хурму, тоже могу есть тоннами, правда хурму помногу боюсь, она для кишечника не очень. А еще квашеная капуста и зеленые помидоры...мечта (но мои почки мне дороже!)
04.12.2008 21:11:28, Таша
Я беременна первый раз...стала читать на сайтах по поводу потребностей во время беременности -кто шелк!!!ест,кто мел грызет!Смешно аж страсть как!У меня 7 недель безумно хочется красной рыбы(и только красной) и съедаю в день либо банку соленых огурцов либо помидор при этом выпивая весь рассол!Я в шоке!А муж еще больше!
07.11.2008 20:47:39, Екатерина

Как сделать молоко вкуснее?. Грудное вскармливание

Только я порадовалась, что молока прибавилось (уже 100-130 мл за раз). Как новая напасть! Детка в больнице уже напробовалась смеси и теперь отказывается от молока. Вчера даже потеряла в весе. Я попробовала свое молоко - действительно есть какой-то привкус, оно не сладкое, отдаленно напоминает обычное молоко. Что теперь делать? Очень надеюсь на ваши советы!

Обсуждение
Я вас от души поздравляю! Могу себе представить, как вы ждете минутки, когда сможете быть только вдвоем.
Ваше молоко самое лучшее именно для вашего малыша. Его состав будет постоянно меняться по мере взросления ребенка. Его не надо делать слаще, менять его вкус. Помните - никаких бутылочек и сосок. Если надо дать лекарство и пр. - только с ЛОЖКИ.
Если первое время будет отказываться от груди, не сдавайтесь. Даже не предлагайте другие варианты, плачет - сразу грудь. Дай Бог вам терпения. Если очень хотите кормить, у вас обязательно получится! Если сложно, обращайтесь, дам телефоны консультантов по ГВ.
Для налаживания тесных взаимоотношений мне очень помог лоскут/слинг/перевязь. Тканевый гамак, который прижимаем малыша к маминой груди. Лоскут освобождает руки - можно хоть чайку себе налить, а можно и обед приготовить.
Моей доченьке уже почти 2, и она очень любит сисю. :))
У нас собрался небольшой кружок мамочек, которые успешно кормят грудью. Некоторые не первого ребенка... Если сможем чем-то помочь по ГВ или уходу, пишите. Одна голова хорошо, а много лучше :))
никак не надо, у вас такое молоко, которое нужно вашему ребенку. вернуть к груди можно силовым методом - не давать бутылку. никогда. только грудь. мы так отучились после месяца бутылок - не жалеть, когда плачет и совать бутылку, а предлагать грудь. сначала потеряет немножко, будет лениться сосать (скорее всего ей не вкус молока не нравится, а сосать тяжелее) потом начнет прибавлять.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

16.12.2017 17:54:23

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!