Как не хотеть пить после суши

Как насчет суши ?. Беременность и роды. Конференции на 7я.ру

Девчонки, вот прочитала топик в "Посиделках" по поводу диеты. И возник вопрос, который давно хочется обсудить. Вот все говорят, что при беременноси необходимо исключить сырые продукты животного происхождения (мясо, рыбу, яйца). А вот как вы думаете, суши тоже нельзя? Ведь эта рыба проходит обработку прежде чем попасть на стол в виде сушек, соответственно в ней уже нет тех вредных микроорганизмов, из-за которых собственно и наложен запрет на употребление сырой рыбы (при условии, естессно, что...

Обсуждение
Вот ссылка, как их готовят. Думаю, ничего криминального нет. Но я во время беременности старалась питаться той пищей, которую ела моя прабабушка. Т.е. если бы она была японкой - я бы ела суши. А так старалась традиционную русскую кухню.

http://www.livejournal.com/users/bulka/285185.html
А почему яиза нельзя, а если они варенние..?
Как проснуться пораньше? 5 шагов для эффективного пробуждения.

Как проснуться пораньше? 5 шагов для эффективного пробуждения.

...Теперь, когда вы ощущаете во рту приятный свежий мятный вкус зубной пасты, пришла пора следующего этапа. Этап 4: выпейте стакан воды Чрезвычайно важно каждое утро напоить себя. После шести-восьми часов без воды ваше тело, естественно, несколько обезвожено, а это вызывает усталость. Если человек часто чувствует себя усталым в любое время дня, то, чтобы избавиться от этого неприятного чувства, ему на самом деле зачастую нужно больше пить, а вовсе не спать. Можете сделать, как я, — налить воду еще вечером. И выпейте его как можно быстрее, но не доставляя себе неприятных ощущений. После этого ваш уровень мотивации при пробуждении вырастет с 3 или 4 до 4 или 5 единиц. Этап 5: наденьте спортивную одежду Некоторые люди предпочитают начинать день с посещения душа, но я считаю, что мы дол...

А я хандрить начала.Настроение упало, сл. Беременность и роды.

А я хандрить начала.Настроение упало, слезы катятся, когда муж спрашивает как я себя чувствую. Месяц уже лежу.Пью все таблетки. Периодически сильно болит живот. Вот и вчера ни с того ни с сего разболелся.Лежу и лежу. Балкон открою - типа гуляю. А слезы текут и текут. Сама не пойму почему. Слышала про перепады настроения, но не так же. Видеть никого не хочу кроме мужа и мамы.Есть ничег не хочу. Сушей хочу, а муж не покупает, говорит вдруг вредно. Тоже обидно.простите, что ною. Но тут всегда...

Обсуждение
у меня сестра принципиально суши не ела - там же сырая рыба, мало ли что! я так же думаю...
Съела сегодня "калифорнию", она не с рыбой, а с крабовым мясом была, а оно вроде маринованое. Еще вариант - карпаччо из маринованных рыбы и мяса. Помогает)))

Душевные муки, дом и дети.... Блог пользователя NafNury на 7я.ру

Чем ближе 10 августа, тем страшнее, что дети решат жить с супом, и я останусь совсем одна... В выходные были втроём в своём недостроенном загородном доме, протоптали тропинки в бурьяне, покачали воду, чтоб скважина не заилилась, шашлык пожарили, поиграли в шашки и дартс, с погодой не повезло... Пытаюсь с ними побеседовать, выяснить их настроение, младший говорит: "как старший брат решит, так и я"... Старший говорит, что папа ему обещал "выкупить у мамы её долю, довести до ума этот дом, если...

Обсуждение
А я бы отпустила(. Детей с папой. Пусть поживут. Посмотрят что и как. Если им действительно с папой лучше чем с вами, то извините, в этом вы виноваты сами. А если это не так, поживут и вернутся. А пока вы будете прыгать вокрг детей с бубнами, а они будут встревать во взрослые вопросы и манипулировать вами через хотелки, ситуация будет только ухудшаться
06.08.2013 15:49:31, Злюка_Бобер
Почему же без них? Вы -мать. Должны решать для себя и для своих детей. Все эти псевдо-заботы о том, как лучше, приводят к тому, как хуже. Вы своего мужа любите. Поэтому и простить не можете, принять его выбор не можете, принять то, что детям может быть комфортно с папой. Вас мучает дикая куча вопросов. При этом у вас нет ни одного решения, нет стратегии. Вам правильно писали, что Вам нужно выработать план действий, не мучиться всем и сразу, а решить, что важнее в данный момент. Разбираться в себе- будете позже. Пока уговорите себя и наблюдайте эту историю со стороны. Главная цель, над которой вам нужно работать- быть с детьми. Вы не давайте им возможности самим принять решение. Это неправильно в данной ситуации. Они тоже очень расстроены и вырваны из привычного круга вещей. Скажите им- Вы остаетесь со мной, с папой будете видеться тогда, когда Вам этого захочется. Он ваш навсегда. О чем тут говорить?? Зачем у детей спрашивать- с кем они хотят остаться??? Это ж издевательство над ними, а не взрослый подход. Поэтому на вопрос" с кем" вы и получили такой ответ. Они не могут принять такое решение. Потому что это- боль. Вы должны уступить детям в чем-то, а что вам хочется сейчас или почему не можется- оставьте. Это уже след.этап. Пока берегите детей. Заканчивайте разговоры о сопернице, это прошлое ваше, настоящее мужа, оставьте вы эту больную тему. Извините, что много и сумбурно, но чет прям задел ваш топик.

Простите меня( И всем сил додержаться до конца!!!.

Вчера с тренировки пришлось выползти из зала посреди занятия, вечером от голода - думала помру во цвете лет, не спасли ни чай, ни вода, ни пакет брокколи, пришлось выпить кефир (был 6-й, "мясной" день), сегодня то же самое... только днем и в офисе, меня еле успели живую до бизнес-ланча довезти... Видно ПМС, что ли - обычно как-то легче я со всем справляюсь. НО. Рез-том я довольна (ттт), постараюсь есть мало и правильней. До отпуска, по крайней мере:) Эти дни бесценны именно в плане дисциплины...

Обсуждение
сколько минус ? Какой офис, ты на работу опять устроилась ?
Мне вообще никак с нее , я в жизни не сильно больше ем давно :( вес 61 кг , вообще не то на что рассчитывала , подумываю плюнуть на это дело ((

калорийность суши ?. Похудение и диеты

девочки,как рассчитать? известен состав и общий вес порции, а вот сколько там чего... в калоризаторе таких нет, в меню сушильни не расписано детально... Дочь приезжает в пятницу, хотим с ней сходить сушей поесть, думаю, как это в дневную норму уложить. Сделать зажорчик не предлагать)) зажорчик оставлен на воскресенье - поедем к маме на дачу, там явно не удержусь))

Обсуждение
я работала администратором в яп ресторане. скажу вам- рис для суши и роллов безумно калорийный - на тазик вареного риса идет заправка из не менее 1.5 кг сахара и яп типа уксуса - он тоже сладковатый. Про калорийность суши не помню- что то около 50 ккал 1 штука с лососем-тунцом, а вот ролл КАЛИФОРНИЯ из 8 кусочков был 570 килокалорий
Думаю, что меню на суши-роллы примерно одинаковые, то можно посмотреть здесь [ссылка-1]

У кого отеки- что делаете???. Беременность и роды

У меня практически 38 недель - отеки только на этой неделе и появились- и нифига с ног не сходят, не могу же я лежать целый день, прибавка ужас какая, пить стала меньше, брусника нифига не помогает, в ванной лежу, соленое, копченое, жареное не ем. Что еще делать? Родить?)))

Обсуждение
Мне прописали эрву шерстистую и фитолизин, но у меня еще и лейкоциты в моче:((. Правда стало лучше
Давление померить и анализ мочи сдать. Если результаты хорошие будут то терпеть (ванны с морской солью принимать), а если анализ не очень, то к врачу обящательно! Это я вам как человек переживший эклампсию говорю :(

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)

расскажите, как вы не срываетесь?. Похудение и диеты

ну не могу больше((( плак-плак -плак. скидываю за неделю кило - срываюсь- потом две недели догоняю линейку.... вот опять за неделю эту вернулась на линейку - и опять сорвалась... ром с суши опять +кило дал....................... мне в отпуск через 3 недели, КАК не срываться,,,,,........ и подскажите для пузика комплекс ОЧЕНЬ эффективный......... а то и ростяжек после Нади полно, и кожи лишней жутко много..... понимаю что не дело 3-х недель, но хуоть пару -тройку см как убрать с талиии

Обсуждение
Срываюсь постоянно. вот пошла опять выставлять реальную линейку.... эх!!!
Такая же проблема, если бы не срывалась уже давно был бы желаемый вес, значит что то неправильное в питании или скорее всего в голове))

Я потрындеть :) 1. Скажите, а суши . Беременность и роды

Я потрындеть :) 1. Скажите, а суши совсем нельзя? вот вообще. Я бы только их ела. Или угорь там копченый можно, но с другой стороны рыба вся мороженная, сдохли уже все черви или кто-то страшный? 2. У нас на работе две беременных разом, пока. В прошлый раз трое было. Прям волна. А вообще семеро деток в один месяц почти родились ( нас всего 20 человек работало). Эпидемия короче. А как у Вас?

Обсуждение
я не выдержала и вчера заказала себе суши, роллы... еще и на сегодня хватило) балуюсь не часто, раз в месяц где-то. и в проверенных местах
1. Слышала, что нельзя суши и сыры с плесенью. Очень хочу и того и другого! Но не ем.

А кому что хочется съесть?. Беременность и роды

Интересно, какие пищевые кулинарные пристрастия у будущих мам? Меня что-то бросает в стороны от рыбы до пирождных, интересно, у кого как?:)

Обсуждение
В этот раз ничего не хочется - совсем. Только пить-пить-пить...
Вообще есть не хочется)))

Про Симу Полосатую и суши . О своем, о девичьем

отчитываюсь! была в гостях Сима полосатая - ели приготовленные мною (НЕПРАВИЛЬНЫЕ!!!НЕЯПОНСКИЕ!!!)суши. Жалко - мало была :((((

Обсуждение
Ага, и мне жалко!!:)) Ничего - не последний раз, и ещё кого-нибудь позовём!:)
Суши были отличные! Я желание загадала - в первые их ела:))
Наверное - сушей не хватило?
;)))

суши можно при гв?. Грудное вскармливание

сил нет как мечтаю о сушах, всю беременность терпела. во время кормления суши можно?

Обсуждение
Нельзя. У нас полно паразитов в них, не соблюдают нормы обеззараживания да и желудки наши не привыкли к такой еде.
Нежелательно, в живой рыбе могут быть весьма изысканные паразиты.

Кто-нибудь кодировал мужа?. Семейные отношения

Муж периодически уходит в запои, потом его очень трудно "вытянуть" оттуда. После новогоднего празднования решили оба, что ему необходимо закодироваться, чтобы можно было нормально работать, общаться... Очень интересны последствия данных процедур (говорят, что человек становится раздражительным, нетерпимым даже потенция ингода снижается). Подскажите, у кого уж так кодировался муж, брат, отец и т.д. Каков результат? Спасибо.

Обсуждение
У меня муж периодически кодируется. У нас даже есть "свой доктор", которому муж доверяет. Кодируется внутривенно, сама пару раз наблюдала - ничего особенного: укол и укол. Абсолютно ничего с ним особенного не происходит, ну ничего, ни с раздражительностью, ни с потенцией. И вообще, зря вы в этом чудо какое-то видите, нет в этом чуда и не будет, просто для тех, у кого это работает, кодировка, по-моему, просто некое внешнее подтверждение внутренне созревшего решения не пить. А если этого решения нет у самого человека, или если это какой-то навязанный шаг, то вот тут-то и начинается и раздражительность и прочие проблемы. Вам и мужа надо подготовить к тому, что никаким чудесным образом кодировка его психику и отношение к спиртному не изенит, это не "я закодируюсь и не буду хотеть пить", это скорее "я не хочу пить и поэтому кодируюсь".
06.01.2005 16:38:41, Не важно
рефлексотерапия ( а не так называемое "кодирование")-ЭТО действительно эффективно!НО:только при желании бросить пить самого пациента,Если интересуют подробности-напишите на мейл (мой муж не пьет уже больше 10 лет,трудностей и побочных явлений-никаких.
06.01.2005 12:53:47, нат

беременность и ..... СУШИ . Беременность и роды

Скажите, можно ли есть суши во время беременности? Меня тут долго убеждали, что низззяяяя, вот я и задумалась- а почему, собственно? И еще.. а что еще не желательно употреблять? Ну, алкоголь, понятно, а еще? Икру, там, рыбку ведь можно? Почему тогда на суши запрет? Или нету его, этого запрета, и все это чушь?

Обсуждение
если честно, то не вижу разницы в употреблении сырого или не сырого в период беременности или в период небеременности. и тогда и тогда еда должна быть здоровой и вкусной!
на суши меня тянет часто - себе не отказываю...
ХВАТИТ!!! Девочки ну хватит про суши! Уже слюнки текут - клавиатуту жалко. А в ближайшие дни ну никак это съесть не получится ;))))))

а суши сильно калорийные?. Похудение и диеты

ну я не в цифрах интересуюсь, а вообще, по жизни, в общем. я понимаю, что там рис. вот скажем на обед порция - 6 суши + 4 маки - это сильно много для потолстения? поясняю. я тут слегка похудеть собралась. вот решаю как бы сделать это наименее болезеннно для своего аппетита. пожрать люблю, имею слабость.

Обсуждение
1 cуши приблизительно 10 ккал.
они очень сытные и много не съешь. Я как-то целый день с ними сытая ходила: 6 ш. на завтрак, 6 на обед и 6 на ужин. Вообще есть не хотела с ними.

Про железо... анемию. Беременность и роды

Гемоглобин 105 - прописали ферлатум - сказали это жидкость, т.е пить надо, в аннотации прочитала, что еще и до еды! А кому что при анемии прописывали? Мне до этого прописывали, а я не пила - потом все само собой нормализовалось. В этот раз опять - спииииисок таблеток - и тромбоасс, курантил, и кальций и железо это. Тромбоасс и курантил я "типа пью" уже второй месяц:) Точнее грю, что пью, потому как спорить уже не хочу, и пить тоже не считаю нужным - на фиг мне такая профилактика, да и кальций...

Обсуждение
курантил я покупала, но когда почитала о чем он я ТАК испугалась.. до сих пор вроде эта коробочка лежит..п ри этом вроде такое же лекарство моему папе выписывали.. и он говорит, что вроде штука мощная.. страшно - я тоже говорила что пью - себе дешевле выходит
а железо мне какой-то ферум.. чего-то там выдали в консультации бесплатно... там таблетки были железо и ничего больше. я попила эту банку - гемоглобин до 127 поднялся и больше не падал...
Я пью тотема уже второй курс, за первый курс гемоглобин поднялся на 10 (с 90 до 101). Врач сказала запивать апельсиновым соком, так у меня сейчас уже рвотный рефлекс только при мысли о нем и о тотема, кстати, тоже.
6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что  пить .

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить .

...Но есть и другие диеты: в них изложены основные принципы, а свой образ жизни худеющий выстраивает сам. Такова, например, афонская диета, позаимствованная у монахов, отличающихся хорошим здоровьем и высокой продолжительностью жизни. Многие ее правила применимы практически для любой диеты. Пейте больше воды Человеку, стремящемуся похудеть, желательно больше пить и меньше есть. Возьмите за правило регулярно пить воду в течение дня, чтобы н...
...Такова, например, афонская диета, позаимствованная у монахов, отличающихся хорошим здоровьем и высокой продолжительностью жизни. Многие ее правила применимы практически для любой диеты. Пейте больше воды Человеку, стремящемуся похудеть, желательно больше пить и меньше есть. Возьмите за правило регулярно пить воду в течение дня, чтобы не принимать жажду за голод. Согласно некоторым исследованиям, если пить больше воды, то похудеть легче. Диетические напитки: что с ними не так? Возможно, вы захотите перейти не на воду, а на диетические аналоги газированных напитков, так как они не содержат сахара. Но если вы стремитесь сбросить вес и поддерживать его на приемлемом уровне, лучше не пить напитки, сод...

Фенибут+диакарб?. Другие дети

спасибо всем, кто ответил мне ниже про фенибут- я как раз купила белорусский, ходила искала потом прибалтийский. вот только хочу еще посоветоваться- даю 1/4 фенибут+кавинтон 3 р в день, + 1/2 диакарба( с панангином) 2 раза в день. и ребенок начал писаться по ночам:((. раньше просыпался на горшок, а теперь- даже специально под утро предложила, сказал- не хочу, и намочил кровать через полчаса:((. я думаю, что это он от фенибута спит крепко, а от диакарба писает больше. и что мне делать? я пока...

Обсуждение
Да, диакарб я помню. 6 ползунков в час:) Я вообще ничего не делала, только переодевала:) Правда, мы недолго пили. Курс месяц, потом еще месяц. Мы слезали по схеме. Потом полевой хвощ долго пили. Если он мокрый спит, не плачет, может, потерпеть? Просто отменить точно нельзя, ВЧД может подскочить... Потом более слабое мочегонное использовать. Но что утешало, головенка уменьшилась в размерах после первого же курса. Одновременно пили кавинтон первый раз. Но ведь вообще нормально не спал...
19.01.2004 15:54:30, ЛяМур
А попробуйте давать диакарб не позже часов 5 вечера - прописается к ночи.

Про суши . Жуть.. О своем, о девичьем

Очень жуткое фото. Слабонервным и тем, кто сейчас ест, не смотреть. Всё, я больше на пойду в "Якиторию".

Обсуждение
Эти фотографии не имеют отношения к суши:
известный фейк. Ссылка в комментах из того жж, где оригинал взят:
http://www.snopes.com/photos/medical/maggots.asp
Вернее фото настоящие, но описание не соотвествует.
11.09.2006 13:37:45, юзер пассажирский
Советы психолога: как избежать развода и реабилитировать семью

Советы психолога: как избежать развода и реабилитировать семью

Программа по реабилитации семьи от психолога

Как набраться храбрости?. Семейные отношения

Назрел такой вопрос, про отношения м-ж. Как выстроить золотую середину между 2 крайностями. 1.Женщина-пила, которая сама все делает и пилит, чтоб мужчина делал, вечно чего-то требует. 2.Женщина-тихоня, которая ничего от мужчины не требует, т.к. не может скандалить/требовать­/озвучивать свои желания хотя бы. Что касается меня, то я отношусь ко 2 типу, и должна сказать, что мужики - если ничего от них не требовать, нервы не трепать - как-то быстро расслабляются, и начинают позволять себе...

Обсуждение
Похоже, что ваши проблемы из детства - родители попрекали тем, что вас обеспечивали, у вас сложилась с хема, что вы ничего не достойны, чего бы вам ни дали, все равно вы не отрабатываете до конца.
Мне кажется, что вам следует в первую очередь думать не о том, как что-то попросить, а о том, как своему мч дать больше тепла, внимания, доверия. Вам надо убедить себя в том, что ваша отдача в союзе не меньше, чем со стороны партнера. Не материальная, а духовная отдача.
А когда хочется есть, то надо просто заказывать то, что хочется, а потом платить самой. Не понимаю, зачем ходить голодной? Можете сразу озвучить своему мч, что сегодня я заплачу за себя сама. Обычно если мч нормальный, при оплате счета сможет вас убедить, что ему приятно будет оплатить весь счет самому:)
19.05.2009 16:49:27, mda
Мне кажется тут все проще. Никто не любит, когда отказывают. Это задевает самолюбие, особенно женское. Чтобы не подвергать себя этому риску, вы боитесь просить. Прежде всего нужно научиться спокойно воспринимать отказ, быть готовой к этому, это сложно, но стоит попробовать, и все окажется не так страшно. А вы сами легко отказывате? Я науичилась этому только лет в 25. Мне кажется это 2 стороны одной медали.

После занятий желание спать и есть. Фитнес и спорт

Подскажите пожалуйста, знающие, в первый раз пошла в тренажерный зал, сначала была часовая программа боди скульпт, потом еще на беговой дорожке походила, побегала - 10 мин, 5 мин- элипс. Потом сауна сухая. И вот сил нет, хочу спать, голова болит, есть хочу. Ну есть я думаю уйдет в будущем, а вот спать начинаю хотет и зеваю, уже после 30 минут занятий. Я что то не так делаю или я уже старая? мне 37 :(

Обсуждение
Аппетит после тренировки это нормально, организму надо восстановить энергию после тренировок, лучше съесть яблоко или банан можно. А по поводу сонливости, это должно пройти со временем, возможно еще от сауны такой эффект
Я думаю, нужно пить больше воды))))
Пить хочется ! Напитки

Пить хочется ! Напитки

...Лето и жажда - синонимы. Если даже в настоящем, густом, пронизанном светотенью лесу нас донимает жажда, как же обостряется она среди раскаленных городских камней! Воды...воды... Каждый день мы испаряем примерно два - два с половиной литра влаги. И это в умеренном климате, при малых физических нагрузках. А в жару или при изрядных нагрузках количество теряемой жидкос...
...Предпочитаю его всем остальным еще и потому, что томатный сок очень полезен и вместе с тем в нем мало калорий, что для меня очень важно. Dжонни (экс-солистка дуэта "Карамель") Летом для пью в основном обычную воду. Но на пляже люблю побаловать себя белым вином со льдом. Я вообще люблю белое вино, хотя, говорят, оно не такое полезное, как красное. В жару обожаю зеленый чай, причем горячий. Он великолепно утоляет жажду и, кроме того, необычайно полезен. В 17 лет я обожала пепси-колу, коку-колу и прочие газировки. Могла выпить за один присест чуть ли не двухлитровую бутылку. Сейчас я вспоминаю то время, и мне делается плохо! Конечно, сегодня не позволяю себе таких вещей; впрочем, и не хочетс...

Обсуждение
чайный гриб есть у меня skiter@bk.ru
28.11.2003 02:22:55, hkhk

Про пиво и др.. Похудение и диеты

1. А есть люди, которые пиво не пьют? Не "пили и перестали по ряду причин", а именно не пьют? Я вот этот напиток просто не понимаю. Вообще. Я конечно не переходила Сахару и жажду соответствующую не испытывала:) Но летом, в жару, ооочень хотев пить, пиво пить не буду:) 2. И есть ли другие продукты, которые не то что организм не воспринимает, а уже дальше рта не попадает, или дальше взгляда? :) Для меня это вареный лук и манная каша...оооооооой (у меня помоему и дальше мысли:))

Обсуждение
1. Пью, обычно нефильтрованное типа Пауланера.
2. Скорее назову, что муж не любит, а про себя затрудняюсь. Вареный лук есть не буду, но и расстроюсь, если кусочек с пищей попадет. Вот морская капуста не нравится. Я скорее могу съесть нечто из ряда вон...
Я до 26 была такой же. Пиво начала хотеть во время первой беременности. До этого пробовала только немецкое пшеничное нефильтрованное разок - ну и не понравилось, а вкус запомнился. А как забеременела, токсикоз начался недель так в 8 только пиво и хотела :) С тех пор временами пью с удовольствием :) Но не в жару летом.
Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды...

Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды...

Обсуждение
Теперь я знаю чем эти понятия отличаются друг от друга.Спасибо вам за интересную статью.
Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

...И чаще всего нас стремятся деморализовать именно близкие люди, от которых хотелось бы ждать поддержки. Или хотя бы добрых слов, улыбки. Иногда кажется, что нас не любят. И даже совсем наоборот. Вот примеры. Вам нравится, как вы выглядите, как оделись сегодня. На душе поют птички. Хочется всем вокруг улыбаться. Вдруг реплика от мужа или мамы: — Куда это ты так вырядилась? Ворон пугать? (Вариантов много, смысл один.) И настр...

Обсуждение
Спасибо автору! Четко, по-существу. Мне в свое время ОЧЕНЬ помогло видео в youtube Муж оскорбляет и унижает Вас? Вот почему Ирины Кассатенко. Это было самое системное объяснение выхода из всей той ФИГНИ, которая происходила в моих отношениях.
20.10.2016 23:21:12, Олеся223
Статья очень полезная,многое описано из моей жизни,я уехала от такого мужа с годовалым ребенком,в другой город к родителям,и теперь я понимаю(но все еще с переживаниями)как я ошиблась в человеке, опишу мою жизнь в кратце,чтобы все поняли: когда мы встретились первый раз,он мне и признался на 2й день знакомства,что влюбился с первого взгляда и т.д,у меня конечно к нему этой любви не было,да и сама понимала,как так на второй день незная совершенно др о др,ничего вдруг такая пламянная любовь,стали встречаться,все было хорошо там ухаживания,такой весь добрый,хороший,я влюбилась в его поступки...нооооооо прошло немного времени он стал мне постоянно говорить о ребенке,как он любит и хочет детей именно от меня(что будет меня на руках носить),я даже и не понимала в то время,зачем он так рьяно хотел ребенка, наверное розовые очки носила,да я забеременела и замуж выходила на 4месяце где то,все как положено было свадьба....
Всю беременность я провела в слезах и истериках,муж,который так хотел этого ребенка как он мне говорил,он менял меня на пьянки и друзей,а я сидя одна в квартире и в чужом городе,где нет родных,ждала каждый день,беременная ездила за ним на работу,ждала,а он просто отключал телефон и приходил домой в 2ночи,я просто была в шоке,ну неужели муж может так относится к жене,которая носит под сердцем его сына,все 9месяцев слез(положительного своей беременности я не запомнила) и вот настал тот час родился мой любимый сыночек,слава богу здоровенький парень,пока лежала в роддоме он пил как скатина,нет чтобы узнать может мне нужно что то,все выписались домой,дома я с первого дня все сама и с ребенком и по дому и готовка,у него одна отмазка работа,ночью не вставал ни разу спал как убитый,а я мало того ночью мало спала так еще ему обед собирала каждое утро на работу,но так и прошло время,и дома не начивал и оскорблять начал,что я дура тупее дерева(это в мягкой форме)и замахиваться стал,во всем виновата была Я,уезжала от него думала изменится но неееееет человек не меняется! На мои слезы пофиг,равнодушие полнейшее хоть обрыдайся,на сына тоже ровно что мы были у него,что нет,и постоянно он отправлял меня домой зная,что далеко и я так просто сорваться не могу с маленьким ребенком,только в грубой форме, и так постоянно....
Я устала от такого отношения просто сил нет,собрала все свои вещи и уехала,(расстояние между городами 500км)и это я описала в кратце мою жизнь изначально.....теперь проходит время и я понимаю человек меня просто не любил,не ценил,и не уважал ни дня,а жить в унижениях невозможно....да и сын подрастает смотреть на скандалы его пьянки и унижения в сторону мамы ужас......не хочу.
27.09.2016 23:04:37, is
Раздельное питание. Системы питания

Раздельное питание. Системы питания

...Отказаться от сахара, меда, варенья и конфет. Употреблять сахарозаменители. Можно есть шоколад, щербеты, мороженое и взбитые сливки, но не злоупотреблять ими. Продолжать есть за завтраком хлеб из муки грубого помола. За обедом и ужином можно есть сыр. Избегать соусов или убедиться, что в них нет муки. Заменять сливочное масло растительным маргарином. Пить молоко с низким процентом жирности. Есть больше рыбы, чем мяса. Не пить шипучие напитки, колу и лимонады; кофе пить только без кофеина. Таким образом, раздельное питание в целом - это даже не диета, которая предусматривается на определенный (короткий или длинный) промежуток времени, - это система питания. В отличие от других д...
...Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно. Недостатки: для следования этой системе требуются особый образ жизни и сила воли. Привыкнуть к принципам раздельного питания многим непросто, и, хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода. Гликемические индексы продуктов Углеводы с высоким гликемическим индексом Углеводы с низким гликемическим индексом Сахар 100 Хлеб из цельной муки (отрубной) 50 Печеный картофель 95 Темный рис 50 Жареный картофель 95...

Обсуждение
вот прочитал попробую посмитрим
05.11.2007 17:35:05, макс
Пробовала эту систему. Работает. Я, правда, придерживалась ее типа "научи дурака молиться, он и лоб расшибет": вообще не ела мясо, сахар и соль, мучное и сладкое. В этот момент усиленно занималась спортом. За месяц просто "сдулась" на 7 кг. Но для того, чтобы ее начать, надо очень этого захотеть, потому что не смотря на то, что все вроде бы можно, придется отказаться от многих вкусных вещей.
26.03.2007 14:23:47, Олика

Активно стройнеющим... День ТРЕТИЙ. Как дела?.

У меня самочувствие - на удивление просто, учитывая еще то что всю ночь скачю темпу-меряю - лекарства даю. От голода так особенно вчера не страдала. Сейчас сварила риса, плюхнула туда соевого соуса (иначе, поняла, мне его не съесть - хватит того что я творог вчера "правильный" ела:)), заела помидорками, запила мароканским зеленым чаем... Жизнь вобщем то неплоха:) Не взвешиваюсь, но результат уже ощущается. Только, мне кажется от обруча, болит позвоночник и почки((( может только кажется. Киста...

Обсуждение
Ну что... в принципе день прошел нормально?:)
Только соевого соуса у меня многовато было((( рис - пакетик так и не доела, вторую пачку черри тоже (т.е. всего грамм 350 у меня их получилось).
Весы ничего не показывают, точнее совершенно разные и совсем нелогичные цифры...

СМ-лента показывает все еще неутешительный ОЖ((( 94.... мне надо хотябы 92(((
Но, буду надеяться.

Купила какой-то новый зеленый чай, не в пакетиках... пойду себе заварю.
Девочки, подскажите на завтра, зеленые овощи только сырые должны быть (огурцы, перец, зеленюшка и тд)? или можно отварить например чуть-чуть брокколи?

Ну... кто со мной? Худеть.

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста... Ладно? Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае. Меню на 10 дней следующее: 1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 5 день: = 1 дню 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 7 день: 6 стаканов чая с медом 8 день: 1,5 л. кефира 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с...

Обсуждение
блин, девочки, так нечестно. Что ж вы не проАНОНСировали похудение в посиделках?! Поздно увидела.Какой день уже 2ой-3ий? похудели?
и я с вами с заврашнего дня)))

Вот и до домашних суши дожила. В фотоаль. О своем, о девичьем

Вот и до домашних суши дожила. В фотоальбоме в соответствующей папке:-)

Обсуждение
Очень аккуратно и соблазнительно:) Я делала на НГ, но у меня, как всегда, аккуратность хромала на обе ноги, рис лип к нори:) И очень сильно смущал запах - почему-то в кафе он соблазняет, а дома - наоборот:)
Какой садизм... :) Ужасно хочется суши, а близлежаший ресторанчик на каникулах аж до понедельника.
Долгий рассказ про быстрые роды. Стремительные роды

Долгий рассказ про быстрые роды. Стремительные роды

...Короче, настроилась я уже обследоваться-лечиться, и вот в начале декабря, до прихода месячных несколько дней еще, начали мне сны странные сниться. Настолько необычные сны были, что утром я встала и, толком не проснувшись, еще под впечатлением приснившегося, тест сделала. А тестов, надо сказать, за год попыток я кучу зазря перевела. Ну, сделала тест, положила его в ванной на полку, чтобы результат появился, и пошла кофе на кухню пить. Пью кофе и думаю, что в любом случае тест не покажет ничего, ведь не то что задержки нет, а вообще еще дня 3 до начала месячных. Ну, думаю, ладно, столько тестов зазря извела уже, одним больше-одним меньше. Захожу в ванную, смотрю на тест и глазам не верю — на тесте-то две полоски, правда, вторая бледнее. У меня мысли в кучу, не верю я свое...

Обсуждение
Очень рада за вас! У меня тоже были стремительные роды первые в Семашко - за 2 часа родила...муж даже не успел с работы вернуться, брат отвез в роддом, а в дальнейшем и стал полноправным крестным нашему сыночку! к сожалению для сыночка это было не совсем правильное появление на свет - лечились в паталогии новорожденных в первой детской, а в дальнейшем у невропатолога в Калиниа и в своей поликлиннике, слава богу в 2 года все диагнозы сняли и сейчас Димочка мой растет и радует нас!Здоровья всем всем!!!!! Это главное!!!
16.06.2011 11:02:16, няня Леля
прочитала и вспомнила свои роды в Калинина в мае 2007 года. Положили меня за 10 дней до ПДР-5 мая. Спала там в коридоре, потому что в палате тетки храпели покруче пьяных мужиков. и вот 2 мая в 8 вечера что-то кольнула, почувствовала, что наверное началось. С 12 ночи начались схватки, совсем не больно,как начинается, вставала на четвереньки и сразу проходило. Даже спала по 15 мин в перерывах. А сама чувствую, что надо бы доктору показаться, доктор посмотрел, сказал спать спокойно, раз не больно и всего на 2 пальца открыто, то это еще не скоро. В 6 утра я уже постоянно стояла на четвереньках, по прежнему не больно, просто ощущения необычные, так как за всю беременность ничего, кроме толчков с 16 недели не происходило. Внизу акушерка что-то записывала, а у меня внутри щелчок-воды отошли. Акушерка, как положено, отправила меня в туалет, сами понимаете зачем. Только я туда зашла, чую, похоже рожаю. Бросилась опять на четвереньки. Акушерка забегает, хватает меня под руки и тащит к лифту. Там уже в родтльном отделение Татьяна Евгентевна, акушерка, которая принимала роды, сказала, что уже головка видна и чуть ли не сама затащила меня на стол. Строго сказала рожать можно 15 мин, а можно долго" я сказала, что смогу быстро. И под ее чётким руководством родила за 2-3- потуги. Правда дочка была маленькая 2900 и 51 см, зато пошкале Апгар 8 баллов! Написали потом "стремительные роды", в первый раз бывают редко. Вот так.Желаю и вам так же быстро и легко родить здоврового ребеночка!
Пить хочется ... Здоровое питание

Пить хочется ... Здоровое питание

...Но прежде чем пить воду, не лишним будет повнимательнее изучить этикетку. Чем больше чистой воды мы пьем, тем лучше и быстрее выводятся шлаки и другие вредные вещества. Однако, используя для питья минеральную воду, не забывайте, что минеральные вещества присутствуют в ней в разных количествах, а потому такая вода может не только утолять жажду, но и лечить. Какую же выбрать? Существуют три основные категории минераль...

Обсуждение
Я например пью только очищеную воду, без газов. Иногда под настроение могу купить минералки, но тогда это должна быть только хорошая и качественная минеральная вода. Сладкую газировку вообще не признаю.
Конечно, минеральные воды такие как Есентуки-17, Донат магний и т.д.пьются только курсами, потому что они лечебные. И приравильном применении приносят свой лечебный эффект. А для повседневного приема можно подобрать и слабо минерализованную воду, лечебно-столовую или просто столовую. Мне допустим нравится из таких вод Сулинка кремниевая и природной газацией. У мнея и маленькие дочки пьют ее с удовольствием в место сладких газировок.
Худею с помощью... воды. Обмен веществ и питание худеющих

Худею с помощью... воды. Обмен веществ и питание худеющих

Вода – основа обмена веществ в организме человека. Верный способ похудения с употреблением большого количества воды и лимонов.

Обсуждение
Мне очень помогла кедровая бочка Роскедр, я отдыха в Анапе в санатории и там впервые посетила такую процедуру.И самое интересное. что бочка Роскедр алтайская а я живу в Бийске! соседи)
Я в день стараюсь выпить 1,5 - 2 литра чистой воды. С утра встаю и наливаю стразу же водичку в бутылку и она все время перед глазами у меня. Хочу пить. или не хочу пить, но обязательно пройдя мимо сделаю пару глотков. Вот так я приучила постепенно свой организм, что необходимо пить! А, то раньше бывала крушка чая в день и маленький сок и это все из жидкости!!! А, сейчас даже самочувствием улучшилось, как то бодрей стала себя чувствоать!
Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

...К сожалению, полнеющих во время кормления женщин больше, чем худеющих. Связано это, в основном, с большим потреблением пищи, а так же серьезными гормональными изменениями в организме. Изменение гормонального фона приводит к тому, что кормящие мамы хотят больше есть, у них сильнее задерживается жидкость в организме и труднее идет процесс сжигания жировых отложений. Этот запас на "голодные" месяцы - привет из доисторических времен, когда питание первобытных людей было нерегулярным, а грудное молоко - единственное, что могло спасти жизнь ребенку - должно было вырабатываться в нужном количестве. Несмотря на то, что голод нам уже не грозит, есть все равно хочется и есть надо. Значит, надо сдел...
...Тогда перекусывайте полноценно, пусть это будут фрукты, сырые овощи, молочные продукты, злаковые сухари, а не бутерброды с маслом. Экономят время на приготовление такие приборы, как микроволновая печь и пароварка, - пища готовится в них без добавления жиров, а, следовательно, менее калорийна и легче усваивается. Следите за своим состоянием, пейте витамины для кормящих, особенно в зимне-осенний период. Витамины также способствуют нормализации обмена веществ. Идеальная физическая нагрузка - прогулка с коляской в течение часа в среднем темпе в лесопарковой зоне. Старайтесь гулять с ребенком и вообще больше бывать на воздухе - недостаток кислорода тоже серьезно сказывается на обмене веществ. К вышесказанному можно добавить еще многое,...

Обсуждение
Я кормлю всего 3,5 мес. и толстею на глазах. Но вместо того, чтобы отчаиваться и ненавидеть свое тело, я полюбила его. Я человек сильный, поэтому знаю, что обязательно похудею потом, а сейчас я наслаждаюсь этим периодом . Худеть можно на протяжении всей оставшейся жизни, если, конечно, не гормональные нарушения, а кормление грудью рано или поздно закончиться, как закончилась и беременность, во время которой многие будующие мамочки расстраиваются из-за перемены своей фигуры. Нужно научиться ценить каждый момент в жизни, и наслаждаться тем, что дает природа. А главное - огромное СПАСИБО моему мужу, который в моменты моего отчаяния, говорит, что я - самая красивая женщина на земле.
21.12.2005 14:34:51, НАТАЛИЯ
21.12.2005 14:20:50, Н
Гормоны для лечения и омоложения. Гормональный фон

Гормоны для лечения и омоложения. Гормональный фон

Гормональная заместительная терапия против старения

Обсуждение
Здравствуйте, моя знакомая лечилась от бесплодия в клинике Альтравита и ей назначали гормональные препараты для стимуляции овуляции. Она забеременела и родила - это плюс! Но есть вопросы, как в дальнейшем могут гормоны повлиять на ее здоровье?
Зачатие и алкоголь - вещи несовместимые. Зачатие ребенка

Зачатие и алкоголь - вещи несовместимые. Зачатие ребенка

Влияние алкоголя на зачатие и развитие плода во время беременности

Обсуждение
Вот вообще родители не думают, употребляя алкоголь при зачатии. [ссылка-1]
А еще вредно курение беременных [ссылка-2]
И безусловно наркотики [ссылка-3]
А нам андролог говорил, что алкоголь - это не так уж и страшно - и у алкашей рождаются здоровые дети. А вот курение - особенно у мужчин - это бич. Никотин разрушающе действует на ДНК и повреждения уже не восстанавливаются.
Японский обед: Субута по субботам. Азиатская кухня

Японский обед: Субута по субботам. Азиатская кухня

...Ну а блюда, рецепты которых мы вам предлагаем, можно подавать когда угодно и в любой последовательности. Попробуйте! Субута Хиящука Яки Удон Ясай итаме Канитама Желе из аррорута "Сияние звезд" "Восточный ветер" Папоротниковые лепешки "Варабимоти" На вечеринке в японском стиле не обойтись без пива. И если кто-то скажет вам, что пить пиво с суши или норимаки - дурной тон, не слушайте его: японцы так делают. Их любимые сорта пива - светлые Kirin и Sapporo - можно купить и у нас. Так же как и сладкое сливовое вино умэсю. В Японии его пьют, разбавляя минеральной водой. Конечно, есть опасение, что эта мирная вечеринка с пением птиц, ритуалами и условностями может перерасти в обыкновенную дружескую попойку. Ну что ж, это тоже вполне по-японски. Завершите...
...Ну что ж, это тоже вполне по-японски. Завершите ее песенным конкурсом караоке - очень способствует раскрепощению и дальнейшему сближению приглашенных. Кстати В Японии много маленьких харчевен, специализирующихся на приготовлении одного блюда. Например, если человек хочет съесть шашлык, он идет в такой ресторан, где подают только шашлыки. А если он захочет лапшу, то пойдет в другой ресторан, где ему приготовят лапшу. То же и с поварами. Многие повара специализируются на приготовлении определенного блюда. Но зато они могут приготовить его в 20 разных вариантах. Японцы используют два вида палочек: одноразовые и многоразовые. Одноразовые подаются в ресторанах. В основном их делают...

Инфракрасная сауна. Личный опыт. Часть 2. Бытовая техника

Инфракрасная сауна. Личный опыт. Часть 2. Бытовая техника

...Мы теперь не ели много на ночь, правда, позволяли себе любые фрукты (кроме бананов) и кефир (тоже фруктовый) в неограниченном количестве. И никакого алкоголя! Я в этот период как-то незаметно для себя пристрастилась к зелёному чаю, хотя раньше его не любила и никогда не пила. Но раз уж мы за здоровый образ жизни, то я — в первых рядах! Как известно, зеленый чай считается очень полезным напитком, обладающим множеством лечебных эффектов. Иногда я пила просто травяные отвары, где нет кофеина или танина. Моим любимым напитком стал чай под названием "Долина сказок" (из серии "Форсман чай"). Это смесь зелёного китайского ча...

Чем утолить  жажду  . Питание беременных

Чем утолить жажду . Питание беременных

Обсуждение
а что если совсем не хочется пить,я и до беременности мало пила,а теперь и вовсе,от чая сердце бьётся бешено,а воду не люблю,ну не лезет она мне.Можно ли спастись фруктами?
05.07.2009 10:00:25, Юлия Пестова
Koshmar!
21.06.2008 04:24:36, mashka
Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

...Будущей маме лучше готовить свежую рыбу нежирных сортов (треска, окунь, щука, минтай, ледяная, сайда, хек). Меч-рыба, акула, кабезон, королевская макрель, белый тунец содержат высокий уровень метилртути — металла, вредного для мозга и нервной системы растущего ребенка. Также как и мясо, рыба должна быть приготовлена горячим способом. Охлажденные сырые и копченые рыбы, сырые устрицы, моллюски, суши могут содержать возбудителя листериоза — инфекционной болезни, которая у человека протекает либо в виде острого сепсиса с поражением центральной нервной системы, миндалин, лимфатических узлов, печени, селезенки, либо в хронической стертой форме, которая трудна для диагностики. Во время беременности последствиями листериоза могут оказаться выкидыш и нарушения развития плода. Пр...

Обсуждение
"Так, при нехватке кальция появляется желание грызть мел или штукатурку"

Автор статьи доктор? При желании грызть мел не хватает железа, причем тут кальций?????????
11.10.2013 00:51:15, осокин
А я вот по этому поводу хочу сказать что в первую беременность была ну очень послушной, все такие вот статьи читала и рекомендации соблюдала. Сократила сильно потребление мяса хотя я мясодка большая. А еще слушалась врачей и устраивала разгрузочные дня при беременности. Результат был падение гмеглобина до 90, и это при КС плановом, потом не могли поднять, еле еле до 100 к операции.
ИМХО есть пить надо что хочется, ну кроме алкоголя понятно. Наш организм не такой уж глупый...

Какой алкоголь подходит к суши ?. Кулинария

в субботу гости приедут. Решили, что будем вместе делать суши, но что лучше с ними пить? Сакэ не подходит. Всем заранее спасибо

Обсуждение
ой спасибо большое всем....
вино знаю, где такое найду, а вот пиво японское никогда не пила и не знаю, где его искать. Оно в каждом супермаркете продается?
нам вкусно со светлым пивом "Асахи" или "Циндао"

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.03.2017 05:16:25

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!