Как накачать женскую грудь

Грудь маленькая. Мода и красота. Конференции на 7я.ру

Скажите кто-нибудь пользовался кремами или принимал какие-то добавки для увеличения груди? Помогают ли? Можно ли верить вот этому: http://bigtits.com1.ru/order.html

Обсуждение
Грудь, вернее мышцы, можно накачать на полразмера. В средства не верю.
мне в свое время немного помогли йога, точечный массаж и холодные обливания. Увеличилась, конечно, не на три размера, но слегка - да. А про кремы и добавки мне все знакомые косметологи говорили, что туфта. А еще один знакомый хирург утверждал, что грудь можно увеличить только протезом, согласна:)

детские колготки, белье, носки и гольфы. нам это нужно?.

сегодня в магазе около дома купила колготки и носки фирмы a*r*ina может есть отзывы по ним? оптовые цены радуют:) вот некоторые модели: колготки белье будет интерес - узнаю условия жду ваших отзывов:)

Обсуждение
девушки, спасибо за отзывы! я надеюсь что действующий семейный орг подкорректирует свой % и мы все вместе у нее поучаствуем:)
пы.сы. я даже не думала что ари*на и шарма**нте это одно и то же:)
Раньше закупала Клепа, но у нее сейчас процент не семейный. На 7е не собирают вроде

ГВ или просто игры?

Подскажите пожалуйста, ребенку годик, продолжаем ГВ, последнее время ребенок не сколько ест грудь, а сколько играется, может даже покусать( Имеет ли смысл оставлять ГВ. Соску не сосет, возможно таким образом ребенок заменяет соску мной? Может предлагать ребенку молоко в бутылочке вместо груди? Но тоже проблема, молоко, кефир - не пьем, только если йогурт с фруктами. Ночной сон тоже не продолжительный, может просыпаться раза 2-3 точно, мне казалось, что в таком возрасте ребенок должен спать...

Обсуждение
В первую очередь хочу сказать то, что он не заменяет соску вашей грудью. А скорее наоборот, это соской заменяют грудь. Во-вторых, пока вы кормите грудью малыша, он будет ночью просыпаться. Как только отучите - спать станет лучше.
Я отучала сначала от дневных кормлений. Обычно мы кушали грудь и на подушке я его укачивала. Стала пропускать грудь и просто качала, пару раз прокатило. Потом стал истерики закатывать. Делала каши в бутылочке, он их кушал и потом я качала и он засыпал.
То же самое перед ночным кормлением. Делала жидкую кашку в бутылочке и он ее кушал. Да, первую неделю просыпался по ночам и плакал, минут по 10. Отказывался от водички, сока, чая. В общем, от всего, что предлагалось. И сам потом засыпал. Так и свернули мы ГВ.
Если педиатр говорит, что каши много нельзя, значит убирайте ее из дневного кормления. У нас всегда была жидкая кашка перед любым сном.
Еще я слышала, что педиатры советуют делать так: если вы в год отучаете ребенка от груди, значит до полтора года докармливать его молочной смесью ( не путать с кашками).
Но судя по тому, что вы написали, ГВ пора сворачивать.
Добрый день. Касательно ГВ - желательно продолжить кормить грудью до двух лет, но нужно взвешивать все факторы - если для вас это уже некомфортно и малыш не очень привязан к груди - можно отлучать. В идеале ребенок может кушать грудь перед засыпанием вечером и после пробуждения утром. Ночью в таком возрасте ребенок может не просыпаться, но не все детки так спят. Если закончите ГВ при просыпании ночью просто носите малыша на руках, предлагайте водичку или чай из соски. Приучать к ночному кормлению - давать молоко или кашу, не стоит. Малыш должен приучаться наедаться днем. Кашу можно давать дважды. Норма для 12 месяцев - 200-300 грамм в сутки.
Как сохранить  грудь  упругой: 7 способов, которые не работают.

Как сохранить грудь упругой: 7 способов, которые не работают.

...Однако с возрастом бессердечная гравитация берет свое, форма женской груди меняется, грудь теряет упругость и юный задор. Тут-то и начинаются поиски эффективного средства. А не засунуть ли бюст в улей? Не начать ли спать в лифчике из капустного листа? Не пришить ли новую, краше прежней? Это все, конечно, хиханьки, но ведь есть методы сохранения упругости груди, о которых, якобы, все знают. Вот только эти методы необязательно работают. Попробуем развеять мифы о фо...

Дарья Пынзарь: фото в купальнике и с младенцем.

30-летняя участница "Дома-2" Дарья Пынзарь 15 мая стала мамой во второй раз . Мальчика назвали Давидом. У Сергея и Дарьи Пынзарь уже растет 4-летний сын Артем. Сейчас малыш Давид с мамой, папой и братом впервые отправился на море - в Крым. Дарья опубликовала фото, где женщины разглядывают, как одет месячный младенец, а мужчины - как одета его мама. "С моим маленьким сопелочкой)) отдыхаем, дышим свежим воздухом и просто наслаждаемся друг-другом)) Крым для нас - первое приключение и для Темочки...

9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры. Фитнес

9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры. Фитнес

Как накачать пресс, мышцы спины, плечи, бедра и ягодицы
...Исходное положение. Встаньте. Ноги на ширине плеч. Выполнение упражнения. Начинайте бег на месте. Ногами старайтесь ударять себя по ягодицам. Советы. Выполняйте упражнение как можно быстрее и буквально бейте себя ногами по ягодицам. Планка (plank) Мышцы: прямая мышца живота, поясница, грудь, плечи. Исходное положение. Опуститесь на пол, словно собираетесь делать отжимания. Руки поставьте прямо под плечами. Поставьте выпрямленные ноги вместе. Балансируйте на ладонях и пальцах ног. Продержитесь, как можно дольше. Постарайтесь улучшить результат до 1 минуты. Выполнение упражнения. Здесь не нужно ничего выполнять. Просто держите эту статичную позу, сколько сможете. Это намного тяжелее, чем кажется! Советы. Важно...

Обсуждение
отличные упражнения,, лублю советы Джиллиан

Упражнения для груди . Беременность и роды

Девы, киньтесь ссылкой, плиз, кто занимается поддержанием груди в форме, используя спец.гимнастику? Что-то целлюлит уже попер вовсю :(((, боюсь, как бы и грудь не растерять :)))

Обсуждение
Регин,на сайте есть,кстати,много статей с подобными простыми упражнениями,для укрепления грудных мышц(грудных мышц,а не мышц груди ;))))
Целюлит не в грудь же попер)))А если без шуток- носи бюстгалтер, и безопаснее это потом и форму пока поддержишь.

Помогите советом! Как " накачать " грудь !. Фитнес и спорт

Вобщем,ситуация такая: У меня ОГ 84-85, ОБ 88-89. Хочется увеличить немного ОГ - каким способом- вот не знаю - и уменьшить ОБ. ОБ я уже уменьшать научилась - кушать поменьше + длительный бег, но ОГ тоже от этого страдает :(((( Нужно какое-нибудь средство,чтоб можно увеличить ОГ и уменьшит ОБ :) Может у кого тоже такая проблема была? Или кому-то упражнения в тренажерке показывали? Или может нужно питание какое-нибудь специально+ тренажеры. Вобщем,высказывайте все предложения и советы! Буду...

Обсуждение
Объем груди - никак . Или поставить импланты. Все дело в том, что грудь - это не мышца и накачать ее нельзя. Достаточно большой объем груди - это жир :) , соответственно - убираете жир, уменьшаете объем груди.
Просто тупо цифры подогнать? Накачаете себе мышцы спины и грудной клетки. Объем увеличите, но именно "грудь" -то больше не станет. Вам это надо?
Отжимания банальные.

Хочу большую грудь . Мода и красота

Читала топик-ужастик про результаты пластической операции на груди. А я уже не могу, пойду под нож сдаваться. Грудь у меня 75В при росте 176. Так хочется побольше! Муж очень любит фотографии обнаженных девушек в Инете разглядывать. Как-то посмотрела, что он смотрит - там такие бюсты! Только не надо говорить, что на них смотрит, а живет со мной. У него просто на таких денег нет. А может, это психоз?

Обсуждение
Это психоз у вас обоих
Дайте ему ссылочку на фотосайт (профессиональные и любительские фотографии) www.photosight.ru. Пусть лучше там в разделе "ню" рассматривает. Акцентируется не тело, а искусство фотографа. Он увидит, что прекрасна и большая, и маленькая грудь - главное, как это преподнести. Может, он и фотографией увлечется, а вы послужите моделью. Я серьезно - там очень красивые фото.

А " накачанные губы" можно сдуть обратно. Мода и красота

А "накачанные губы" можно сдуть обратно? Одна знакомая некоторое время назад начала "накачивать" губы . Сначала что-то колола по контуру , понравилось . Потом решила их увеличить немного , опять понравилось . Вот этот первый раз ей было очень хорошо . Но Остапа понесло :( И вот сегодня я ее случайно встретила в магазине .... тихий ужас! Два огромных пельменя ! Даже не пельменя , а вареника . Это наверное уже к психологу . Но вот у меня возник вопрос (у знакомой такой вопрос не возник , она...

Обсуждение
Может она тольк сделала что то и припухлость не спала?
Ну и Вы знаете ее с самого начала до и сравниваете с тем состоянием, т.е. просто непривычно, а обьективно вполне ххорошо.
Да, можно. Хейлопластика вроде назыаается.
В индустрии красоты целый конвейер существует, одни делают, другие потом исправляют. Но проблема в том, что не всем удается вернуться в прежний вид.

про грудь . О своем, о девичьем

Раньше очень хотела увеличить грудь. Потом смирилась с тем , что есть. А сейчас фото летние смотрела и так грустно стало.... Вообще считаю , что у меня есть линий вес , и живот надо подкачать. Но грудь вообще исчезнет. Сделать грудь или дальше так жить?

Обсуждение
Отвечу как человек, который пережил 5 операций на груди.мастит.потому левая практически отполовинена.
(Но четверых этим остатком выкормила).
Очень вас понимаю, поскольку у меня и так маленькая грудь, а тут...
А общем, сильно взвесьте, насколько оно вам надо. Это операция. На очень нежном органе,где масса нервных окончаний, которые так или иначе будут перерезаны. Чувствительность нарушится. Инородное тело - оно все равно не своё. Шрамы, хоть косметические....но они будут. Точно ли оно вам надо.
Если это все вас действительно не страшит, то дерзайте. Но я не рискнула. И для меня есть плюсы . у меня грудь не висит, после 8 лет кормлгений не растянулась. Шрам ужасный у меня, это да:((( но я даже его не трогаю.
Моих мужчин моя грудь устраивала.кроме приятелей тинейджеров, которые переживали, что я " плоская, носатая и конопатая". Гм. Выросли даже они:)))
Да пошли все в пень. Хорошая женственная фигура, если вам уже не 25. Слишком много придирок. Когда на море добавляется загар, вообще возрастных и послеродовых дефектов незаметно. А грудь надо любить и уметь носить, нафик вам купальник такой? Другой фасон верха и вы секс-бомба.

сезонный вопрос - крем для рук. Мода и красота

Ну вот наступили холода и на руки без слез не взглянешь:( Кто чем пользуется-спасается от сухости-трещин. В прошлом году была нитроджина, может еще что-нибудь появилось эффективное?

Обсуждение
Ив роше увлажняющий..только им спасаюсь..перепробовала тонну кремов
Я люблю витамин Е. Это масло смешиваю с любым питательным кремом. Если на ночь, то побольше масла если на день, то крема.
Кстати витамин Е отличное средство от растяжек, особенно хорошо в процессе похудания в комплексе с растираниями жесткой щеткой.
Стоит копейки, а эффект лучше чем от любого дорогого крема.

Помогите. Послем родов обвисла грудь . Да. Мода и красота

Помогите. Послем родов обвисла грудь. Да так обвисла, что ужас. Кожа растянулась ужасно. Как у старухи. А мне всего 24 года. Ребенку уже 2 годика, кормила год. Что можно с ней сделать. Можно ли подтянуть массажем, гимнастикой. Хотя я думаю в моем случае нельзя уже. А если оперативно? Но только не накачивать грудь, а может кожу как-то подтягивают. И на сколько эффект. Я не знаю что мне делать. Ужасно комплексую. Даже сплю в лифчике.

Обсуждение
Света, извините за поздний ответ. Во-первых, год - это просто очень мало для восстановления груди, потерпите - придёт, Вы же молоденькая! Во-вторых - в миксере взбиваем банан и 2 чайные ложки мёда, наполняем этой смесью чашечки старого лифчика и так ходим часа два - пару раз в неделю. В-третьих, ежеутренняя гимнастика - комплексов упражнений полно на разных сайтах, а после неё протираем грудь кубиком льда, а потом наносим body lotion - при этом вы обхватываете грудь у основания так, чтобы большой палец был сверху, а остальные под грудью, и массируете, делая закручивающие спиральные движения от основания к верхушке, раз по 15-20 каждую грудь. Не знаю, понятно ли я объяснила, но правую грудь массируем против часовой стрелки, а левую - по.
Удачки! :)))

про рост груди и Маммарон. Мода и красота

Спрошу анонимно, если можно :). Кто-нибудь пробовал использовать Маммарон? Действительно он способствует росту груди или это все вранье? Ну и вообще - есть ли, кроме пластической операции :), какие-нить способы увеличения груди? У меня размер 80-А, надоело, ну хоть чуть-чуть побольше бы :))). Или по крайней мере чтобы грудь выглядела налитой. Форма у меня неплохая, но хочется повпечатляющей :).

Обсуждение
100 % только пластика-я подробно сканировала эту тему.
отвечаю как жена хирурга и как племянница пластического хирурга - НИЧЕГО, кроме пластики грудь НЕ увеличит и НЕ наполнит. Физические упражнения лишь немного (немножко!!) приподнимают грудь. Чтобы с помощью физ. упражнений "улучшить форму груди, поднять её и т.д." (как пишт в журналах) - это надо качать грудную мышцу каждый день с большими весами, долго , упорно, и кушать белковые добавки. У женщи данная мышца развита очень слобо (по-сравнению с мужчинами) и чтобы накачать её (и чтоб эта мышца выросла) надо ооооооочень много усилий приложить.

как тут качать ?. Фитнес и спорт

Девы, как качать место, которое идёт от груди к подмышке? Если понятно объяснила

Обсуждение
Вот вчера только вся тенировка была на грудные мышцы:
- жим штанги лежа на скамейке, хват широкий;
- на скамейке лежа гантели по сторонам сверху вниз развод;
- отжимания от пола, грудью касаться пола, руки широко (если узко руки, то они и качаются);
Еще мне тренер говорит всегда, что грудь надо делать на пределе возможностей, т.е. не просто помахать гантельками, а из последних сил делать, вес тоже надо брать свой максимальный, иначе пользы мало будет.
это грудная мыщца. Отжимания и штангу толкать. :-)

Грудь , как тебя вернуть?. Мода и красота

Больной вопрос - КУДА девается грудь после кормления? Всем понятно, что она меняется, но под воздействием чего? Если отвисают мышцы, то их можно привести в тонус. Или же какие-то другие причины?

Обсуждение
кожа растягивается...мышцы в груди нет-только железа..есть мышцы поддерживающие грудь..их можно закачать..но мало что изменится..
имхо, все средства конечно хороши (спорт-зал, упражнения, кремы). только результат от них очень маленький. после первого ребенка грудь так и не восстановила форму, что естесственно. было не ужасно еще, но все-таки не так как хотелось бы.
что будет после второго я не знаю. но морально настроилась на хирургию.
18.04.2006 13:28:06, маульташ

Хелп, худеет грудь . Похудение и диеты

Девочки, помогайте, очень сильно худеет грудь. Прямо на глазах сдувается и обвисает. Делаю отжимания от колен, плаваю в бассейне (1 раз в нед, чаще не получается). Посоветуйте действенных упражнений. И еще у кого такая проблема была, помогло вам справится с ней или уже все :(

Обсуждение
У меня первое, что худеет - это грудь. И ничем я с этим справиться не могу. Поэтому муж мой очень не любит, когда я худею: живот на месте, а грудь - тю-тю.
я не справилась:(
худею - она сдувается. поправляюсь - наливается...

cucek.net (поныть). О своем, о девичьем

Кому жемчуг мелок, кому щи пустые. Вот народ хочет уменьшить бюст, мешает. А как нарастить хотя бы на полразмера безоперационным методом? Вот в чем вопрос. Похудела естественным образом, все подтянулось, ни грамма целлюлита, в юности такой красоты не было! Но и даже жалкое подобие бюста тоже куда-то делось. Даже во время кормления никаких женских форм, притом молоком заливалась. Пробовала возобновить прием противозачаточных, раньше чуть пышнела на их фоне. Но после пары дней борьбы с желанием...

Обсуждение
почему, всё есть. Только как обычно у других. Я не знаю ни одной тетки довольной собой. И вы не исключение.
Счастье явно не в размере сисек, мне кажется к солидному возрасту пора заворачивать с такими странными желаниями, главное здоровье.

Папа справился!!!!. Марья-искусница: вышивка

Хвастаюсь работой папика. Выйграл набор от Dim в прошлом году на конкурсе 7и. Сначала хотела сама вышивать. Папа раньше такие сложные дизайны не делал. Но раз сам выйграл, то сам и вышивал! В целом получилось хорошо, небольшие ошибки увидят только профессионалы :-)))

Обсуждение
Красота!!!
Как обладатель подобного творения снова наxожусь в состоянии радости и счастья! Браво папе! :)

Увеличение груди : как муж уговорил жену сделать ЭТО

59-летний житель Флориды Айвен Лекаск написал книгу "Как уговорить её сделать большую грудь", основанную на богатом жизненном опыте. Лучшая реклама новинки - его нынешняя жена, соавтор и модель для экспериментов, 47-летняя Виктория. Айвен встретил Викторию в 2010 году и с тех пор охотно потратил 11000 $ на её операции. Виктория старается делать очередную операцию к какому-то празднику - например, на день рождения Айвена: Мужчина был всегда увлечен большой женской грудью, но...

Здоровье  женской груди : 5 цифр, которые надо знать каждой...

Здоровье женской груди : 5 цифр, которые надо знать каждой...

Профилактика рака молочной железы: что зависит от нас

Обсуждение
Да, надо вовремя идти к врачу, особенно при первых стмптомах мастопатии. У моей мамы болела грудь, и было уплотнение, она все откладывала поход к врачу: то денег нет, то времени. Пока я сама не нашла хорошего маммолога и не отвела маму к врачу.После осмотра и узи, поставили диагноз-узловая форма мастопатии. И назначили лечение: йодомарин, гомеопатический препарат мастопол, исключить полностью алкоголь и стрессы. Мама стала лечиться, и уже через месяц была здорова.

Есть ли вариант подтянуть/ накачать попу, при этом не накачав ...

ну не мое это - повсеместное увлечение фигурами, аля "бикини-модель" (правильно написала хоть?" и борьба за рост мышиц со стороны - очень нравится (когда в меру), для себя не хочу... мне бы живот плоский и попку круглую, не отвислую... и ножки тонкие при этом, и без ярко-выраженных боковых мишиц на животе (кубики при этом - супер:)) Спасибо

Обсуждение
Не переживайте,женщины могут накачать без химии что то только в результате фанатичного труда.Ни разу не встречала любительниц добившихся достойных результатов. Женщины успешно растят жир,а не мышцы.
конечно можно. на себе проверено:__)
я начала, кстати в 30 лет. сейчас 50 , а фигура не изменилась.
с этого можно начать.[ссылка-1]
Купальники для женщин, победивших рак  груди . Фото коллекции.

Купальники для женщин, победивших рак груди . Фото коллекции.

6 женщин, которые бросили вызов стандартам красоты

Обсуждение
Тётки молодцы, что победили болезнь, продолжают жить, не стесняются себя! Но мне абсолютно непонятно дизайнерское решение делать вырезы для шрамов. Наверное, всё-таки недостатки надо скрывать, а не выставлять на всеобщее обозрение....
Непонятно, зачем это вот так выпячивать.

Как "выключить" шею во время упражнений на пресс?.

Многие наверное меня поймут. Когда качаешь пресс инстинктивно тянешься головой вперед тоже, а это не правильно, потому что напрягаются мышцы шеи и неправильно работают мышцы пресса. Сколько я не бьюсь над этой проблемой, но "выключить" шею из качания пресса не могу. Может кто-то посоветует что?

Обсуждение
Я голову на руки кладу и расслабляю ее, усилием мысли контролирую.
Я по этой причине пока не делаю классических скручиваний. Надеюсь, что когда пресс подкачаю, эта проблема со временем уйдет. Пока делаю другие упражнения - подъем ног из разных положений (лежа на скамье или вися на локтях) или опускание верхней части туловища (с небольшой амплитудой) на наклонной скамье, скрестив руки на груди.

упражнения с гантелями. Блог пользователя gantel на 7я.ру

Можно ли накачать мышцы имея под рукой только гантели? Естественно, при достаточном весе, это возможно. Какой должен быть вес гантелей? Он должен быть таким, чтобы последние повторения двух последних сетов вы выполняли на пределе своих возможностей. Идеально если это разборные гантели, поскольку с ростом мышц и силы, вес нужно прибавлять. Но для поддержания себя в форме, например девушкам, достаточно будет работать с одними и теми же гантелями. Штанга, тренажеры или гантели? В целом, штанга и...

Philips AVENT представляет новую стеклянную бутылочку серии...

Грудное вскармливание – лучшее питание для малыша первых месяцев жизни. Однако бывает и так, что ребенка все-таки необходимо докармливать сцеженным молоком или молочной смесью. В таких ситуациях каждая кормящая мама переживает, не откажется ли малыш от груди после бутылочки? Поддерживая мам в стремлении кормить грудью дольше и предоставляя им возможность выбора, Philips AVENT представляет новую стеклянную бутылочку серии Natural, призванную помочь женщинам совмещать кормление из груди и из...

Мышцы:  как накачать  без вреда здоровью. 4 совета подросткам.

Мышцы: как накачать без вреда здоровью. 4 совета подросткам.

Мамам мальчиков: 5 опасных последствий приема стероидов. Расскажите сыну сейчас

Обсуждение
####
24.03.2016 13:50:05, миха бочкин

Про пресс и больную спину. Похудение и диеты

Основной недостаток моей фигуры - живот (уже даже не животик). Помимо слоя жира, слабые мышцы. Видела 2 пути (+к похудению): 1) упражнения на пресс (основное) 2) обруч с пупырышками (дополнительное, т.к. и на боках есть лишнее) В мои расчёты вмешалась больная спина, поясница (уже давно и почти постоянно). После обруча начинает болеть сильно на следующий же день (очень обидно, он мне так понравился). При регулярном качании пресса (делаю правильно и очень осторожно) болеть начинает через 2-3...

Обсуждение
1. обруч выкинуть
2. взять несколько индивидуальных занятий с тренером, он Вам квалифицированно подберет программу с учетом всех Ваших особенностей. вся отсебятина может оччень плохо закончиться :(
если вы хотите "для похудения живота" качать пресс- даже не заморачивайтесь, не мучайте спину ни в коем случае. похудеете- похудеет и живот, а тогда можно будет детально рассмотреть -в буквальном смысле -проблемы с мышцами и решать их.
Кстати, состояние мышц спины и пресса связаны, рассматривать их отдельно, наверное, не очень правильно
для спины очень хороша хатха-йога, если врач разрешает
Молодая мама: балуем себя после родов. Аксессуары...

Молодая мама: балуем себя после родов. Аксессуары...

С пользой для мамы и без вреда для малыша
...Раньше использование бутылочек вызвало у мам тревогу, ведь малыши могли отказаться от груди, привыкнув к форме соски и "легкой" работе. Чтобы этого не произошло, Philips AVENT разработал новую бутылочку серии Natural , которая максимально близко имитирует процесс сосания груди. Новинка создана на основе результатов изучения естественной манеры кормления младенцев и имеет физиологичную соску, которая по форме и размерам максимально похожа на женскую грудь. Такая форма позволяет малышу правильно захватывать соску и кормиться так же, как во время грудного вскармливания. Исследования, проведенные в Научном Центре Здоровья Детей РАМН, показали, что большинство малышей, которых докармливали из бутылочки Philips AVENT серии Natural, продолжали легко кормиться из груди матери. Для защиты ребенка от мла...

Обсуждение
Интересненько! Получается необходимо на малыша меньше внимания обращать? Что-то вы не то говорите.
Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

Секреты успеха: упражнения для мышц пресса, бандаж и полезные привычки
...Тогда пригодится бандаж в виде ленты — он обеспечивает более надежную поддержку. Некоторые осложнения беременности (такие, как тонус матки) требуют тщательного подбора бандажа и строгого соблюдения правил его ношения. Как делать? Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Все бандажи надеваются в положении лежа, чтобы правильно распределить давление эластичной вставки или ленты на живот: в верхней части живота давление должно быть меньше, а в нижней — больше. Бандаж-лента может надеваться сверху на нижнее белье и колготки. Удобно, если размеры поддерживающей детали туалета можно регулировать — например...

Обсуждение
И ни одного упражнения!! Ни во время беременности, ни после ни одного упражнения для талии!
Роскошная  грудь  после кормления. Как можно вернуть форму...

Роскошная грудь после кормления. Как можно вернуть форму...

...Несовершенная форма груди — одна из самых распространенных причин недовольства у женщин, приходящих ко мне на прием. Обычно грудь женщины имеет от природы гармоничную форму. Но, бывает, что бюст, который был предметом гордости в юные годы, теряет привлекательность после беременности, кормления или резкого снижения веса. Недостатки, с которыми приходят пациентки после жесткой диеты или кормления — это потеря объема молочной железы и опущение груди (так называемый птоз). Если диагностируется только опущение, проводится операция по подтяжке груди, если же необходимо не только приподн...
...Обсудить все эти вопросы можно и нужно еще до операции. Как мужчина, могу добавить, что ценю во внешности гармонию и естественность. А как врач, я убежден: современная пластическая хирургия позволяет добиваться впечатляющих результатов, которые будут радовать и пациентку, и ценителей женской красоты....

Обсуждение
Девочки, там нечего боятся. Главное подобрать квалифицированного специалиста. Я маммопластику делала два года назад в спик. Осложнений никаких и процесс реабилитации не долго. Зато сейчас избавилась от комплекса по поводу маленькой груди. А после родов и кормления она еще и обвисла. И я довольна, и муж счастлив. Ведь мужчины любят глазами.
Нет вообщем я подумала и решила. Сначала все таки рожу второго ребенка, кормить его буду до последнего, а потом и на пластику пойду. Мне так спокойней будет и все болие естественней, как надо!
После родов: красивая  грудь  и плоский живот. Косметология...

После родов: красивая грудь и плоский живот. Косметология...

Что советуют пластические хирурги.

Обсуждение
А, вообще вы правы, все индивидуально для каждого. Лучше всего сохранять свою природную красоту доступными и простыми средствами, которымо мы часто принебригаем!!! Я тоже родила ребенка и денег на пластику и все такое у меня не было и поэтому всеми силами пыталась восстановить себя и свое тело. Хочу сказать, что у меня это получилось. Правда не много размер не устраивает меня, но все же я могу сделать свою грудь болие привлекательной при помощи простых физических упражнений.
роды конечно изменяют вид груди, особенно после кормления, но я все равно против хирургических вмешательств, а на счет плоского живота-спорт и еще раз спорт и будет вам счастье!

В зоне особого внимания. Грудь .

Женская грудь... Сия трепетная часть нашего тела волнует горячие сердца большинства мужчин и будоражит пытливые умы всех женщин. Последним не даёт покоя, чаще всего, своя, родная. И с каждым прожитым годом все больше и больше. Как вернуть ей девичью упругость? Как обменять «уши спаниеля» после кормления ребенка на упругие «фрукты» красивой формы, да еще и бОльшего размера? Как увеличить грудь? Вопросов возникает много, и, чтобы на них ответить, для начала стоит разобраться, с чем конкретно...

Обсуждение
ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Положительным образом систематические занятия спортом влияют и на нашу кровеносную систему. В тесном тандеме с механическим воздействием, а попросту говоря, самомассажем, они помогают усиливать приток крови к мягким тканям и кожному покрову нашей груди, делая ее более упругой и предотвращая обвисание "природного каркаса".

Деликатному самомассажу мы обязательно уделим должное внимание.

Не забудем и о косметических средствах ежедневного ухода за женской грудью.

Одно из них - вода. В меру холодная вода.

Улучшая кровоснабжение, она делает кровеносные сосуды и соединительные волокна мягких тканей упругими и эластичными, что опять же положительным образом сказывается на состоянии молочных желез, мышц и, конечно же, нашей кожи.

А вот горячей водой и мылом увлекаться не стоит.

Почти лишенная сальных желез наша кожа в области груди и декольте при длительном воздействии горячей воды теряет тонус, а под действием продуктов омыления приобретает несколько пересушенный вид.

Таким же пагубным образом на нежную кожу в области груди и декольте влияет ультрафиолет. Дряблость, морщинки и пигментные пятна - это самые безобидные последствия воздействия солнечных лучей, как естественных, так и искусственных.
Именно поэтому, и в связи с тем, что кожа груди крайне тяжело переносит потерю влаги, необходимо после каждой водной процедуры обязательно наносить на грудь и область декольте качественные кремы, увлажняющий (утром) и питательный (на ночь).

Такой же серьезный подход в вопросах поддержания красоты и здоровья нашей груди необходим и в выборе нижнего белья.

Бюстгальтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь и затруднять кровообращение, дабы не стать причиной хронической деформации молочной железы.

Также не стоит отдавать предпочтение слишком свободным моделям, которые не держат форму груди, способствуют её скорому обвисанию и появлению растяжек.

Правильное спортивное бельё поможет избежать беспорядочного «прыгания» груди во время занятий, приводящего к растяжению тканей и связок.

Вместе с этим важно помнить, что радикальные курсы голодания или однобокие диеты крайне пагубно сказываются на форме и внешнем виде женской груди. А причина достаточно проста - наша кожа не успевает вовремя перестроиться в процессе слишком быстрого расщепления жировой ткани.

Итак, рациональное питание, спорт, массаж, витаминные препараты, нежный пилинг, контрастный душ, маски, обертывания и специальные кремы - и Вы будете во всеоружии в любом возрасте!

как научить ребенка отжиматься?. Ребенок от 3 до 7

имеется мальчик 6 лет, очень бойкий и активный, но при этом довольно слабенький и щупленький. Его надо научить отжиматься - от пола на руках хотя бы раза три, и пресс лежа на спине с согнутыми коленями хотя бы раз десять. Это такое задание по ОФП, вся группа (мальчики) умеет, а он пока нет. Мои домашние потуги пока ни к чему не приводят - я не понимаю, как его учить. Очевидно, какие-то мышцы надо подкачать, отдельно от этих упражнений. Гантелями или еще как-то. Но какие, как и чем - я не знаю...

Обсуждение
у нас папа наш научил двух худеньких, слабеньких мальчишек отжиматься. вначале держал за ноги - в районе колен - так вес собственный меньше. Постепенно передвигаясь к ступням (по мере готовности детей). Довольно быстро освоились, сейчас оба отжимаются довольно сносно.
Не, гантели - это не то. Пусть отжимается от чего может - от стены, потом от стола, от стула и т.д.
Готовим тело к родам. Подготовка к родам | Готовим к родам  грудь

Готовим тело к родам. Подготовка к родам | Готовим к родам грудь

...Живот стремительно увеличивается в размерах, а грудь готовится к кормлению ребенка. Кроме того, будущей маме следует научиться управлять своим дыханием и интимными мышцами, тогда ничто не омрачит вам праздник появления на свет вашего ребенка и поможет быстро восстановиться после родов. Готовим к родам грудь Во время беременности не только живот, но и грудь существенно увеличивается в размерах. Молочная железа состоит из 15-20 железистых долек и мышечной массы. Сейчас ваша грудь готовится к лактации, молочные дольки значительно увеличиваются в размерах, иногда на средних или на поздних сроках у женщин начинает вырабатываться молозиво. Очень часто молодые мамы в первые дни грудного вскармливания сталкиваются с целым рядом трудностей: реб...

Обсуждение
http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49, Лина
Немолочных женщин не бывает

"Немолочных" женщин не бывает

Хочу рассказать свою историю, помочь тем кормящим мамам, у которых молока не хватает. О ребенке я мечтала, конечно же, как и многие женщины, задолго до замужества. Когда мы с мужем решили завести ребенка, у меня уже четкий настрой был на то, что кормить его буду только своим молоком, хотя бы до года, как минимум, так как никто не будет оспаривать явные преимущества его перед любой, пусть даже суперидеальной, смесью.

Обсуждение
вот ещё от него с этого же мейла [ссылка-1]
и [ссылка-2]
и [ссылка-3]
[ссылка-4] а вот видимо корень всех его неудовлетворённых желаний...
18.08.2013 10:44:57, Не безразличная
Народ, эту статью написал Виталик психопат [ссылка-1] вот ещё от него с этого же мейла[ссылка-2] , человек одержим идеей стать консультантом по гв, или потискать женскую грудь, уж не знаю, но он уже одолел все женские сообщества вконтакте. Таких надо в психушку с их нереализованными больными идеями, пусть они так и останутся не реализованными.
Пишет совершенную ахинею, вчитайтесь ну как такое могла написать молодая мама... Только идиот который не знает что это вообще такое мог такое насочинять....
18.08.2013 10:33:14, Не безразличная
Гормональный сбой ув  женском  организме. Мастодиния

Гормональный сбой ув женском организме. Мастодиния

...Неприятные ощущения в груди появляются время от времени почти у всех. Чаще всего это просто сбой в гормональной системе. Но в некоторых случаях чувство дискомфорта может быть началом изменений и, к сожалению, не всегда безобидных. Как бы там ни было, вооружиться знаниями не помешает, ведь наше здоровье принадлежит не только нам, но и нашим близким. Сбой гормональных часов Гормональные процессы в женском о...
...Гормональные процессы в женском организме подчиняются очень тонкому механизму "биологических часов", которые могут выйти из строя из-за попавшей в них "песчинки". Самая частая причина сбоя - нарушение производства гормонов яичниками и щитовидной железой из-за предменструального синдрома, беременности, неудачно подобранного гормонального контрацептива, стресса. Врачи называют этот разлад мастодинией , она может затрагивать обе молочные железы или одну, а...

Обсуждение
lrcgyn хорошие врачи и не дорого
Загадочная гинекомастия. Мужское здоровье

Загадочная гинекомастия. Мужское здоровье

...Сегодня речь пойдет о молочных железах у мужчин, которые в норме являются рудиментарным и ненужным органом и называются грудными железами. Термин "гинекомастия" как и многие медицинские термины "родом" из греческого языка. Греческое gyne, gynaikos переводится как женщина, а mastos — грудь, то есть женская грудь. Итак, состояние, когда у мужчины увеличивается грудная железа, называют гинекомастией. Причем увеличение может наблюдаться как с одной стороны, так и с обеих....

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

...Бывает, что рана на передней брюшной стенке ушивается внутрикожным "косметическим" швом рассасывающимся шовным материалом; в таких случаях наружных съемных швов нет. Выписка обычно проводится на 7-8-е сутки. Налаживание грудного вскармливания после кесарева После операции кесарева сечения нередко возникают трудности с кормлением грудью. Они обусловлены рядом причин, среди которых боль и слабость после операции, сонливость ребенка на фоне применения обезболивающих средств или нарушения адаптации новорожденного при оперативном родоразрешении, использование смесей, чтобы дать "отдохнуть" матери. Эти факторы затрудняют налаживание грудного вскармливания. В связи с необходимостью низ...

Обсуждение
Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.
Укачивать или нет. Проблемы со сном у ребенка до года

Укачивать или нет. Проблемы со сном у ребенка до года

...Меньше устают мамина спина и руки, тренируются мышцы брюшного пресса. Или во время кормления перед отходом ко сну положить к груди рядом с малышом игрушку. А может быть, оставить рядом с засыпающим ребенком мамину блузу: мягкая текстура ткани и родной запах успокоят кроху. Кому-то помогает приглушенный свет ночника и, например, звучание исходящих от искусственного аквариума пузырьков воздуха. Другие мамы охотно включают чуть слышную спокойную музыку (и не советуют слушать ее в другое время!). Способность ребенка быстро или с трудом засыпать во многом обусловлена его индивидуальностью, только ему присущим протека...

Обсуждение
пустая статья, по-моему...
Грудь  после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Изменение формы груди после родов. Восстановление формы груди после родов и грудного вскармливания
...Насколько безопасно их применение, не известно. Какова концентрация активных, пускай "натуральных и растительных" компонентов в препарате, каковы отдаленные результаты применения БАД для увеличения бюста - тоже неизвестно. Бесспорным фактом является то, что ряд производящих компаний в составе средств указывают вещества "эстрогеноподобной природы" (сходные с женскими половыми гормонами - эстрогенами), которые непосредственно стимулируют рост железистой ткани. К подобным заявлениям надо относиться с осторожностью, ведь известна роль эстрогенов в развитии рака молочной железы. Кто-то захочет решить все проблемы сразу и быстро, воспользовавшись услугами пластических хирургов, С их помощью можно увеличить грудь (эндопротезирование м...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

20.11.2017 03:04:16

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!