Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Стресс и похудение.
Девочки, а если отсильного стресса худеешь, то потом эти кило быстро возвращаются?
10.09.2007 11:35:53, Ольга.Екатеринбург
18 комментариев
Муж был вынужден уехать, не суть важно почему так получилось, работаем вместе, живем вместе, уже 1, 5 года 24 часа в сутки вместе, уехал, схожу с ума, не знаю чем без него заниматься.как жить, потерялась полностью, на работе все спрашивают где он, замучалась отвечать. Созваниваемся по 6 раз в день, он чуть не плачет, я реву в голос, но выхода нет-только время. Как выбраться-работа без выходных не помогает, сажусь в маршрутку и плачу, тк всегда ездили с работы вместе. И на работу тоже. Чокнутые друг на друге. Не сильно худею по весам, но сильно в объемах.
20.09.2013 16:02:38, Анютайка
Если после стресса начинаешь "молотить" все попало в неограниченных количествах, то быстро. Если питаешься рационально - то медленно.
Мой вес в нормальном состоянии - 48-50 кг. После родов я поправилась до 56. Потом, в результате затяжных неприятностей, за 8 месяцев скинула больше 10 кг (причем основные 7 кг - за полторы недели, когда практически ничего не ела, только воду пила). И в этом весе - 46-48 кг я пребывала еще полтора года, т.к. ела мало и все еще "выходила" из стресса. Потом уже, когда от семейного счастья стала есть все подряд добрала оставшиеся 2-3 кг до своих 50... 12.09.2007 14:35:09, Polett
Мой вес в нормальном состоянии - 48-50 кг. После родов я поправилась до 56. Потом, в результате затяжных неприятностей, за 8 месяцев скинула больше 10 кг (причем основные 7 кг - за полторы недели, когда практически ничего не ела, только воду пила). И в этом весе - 46-48 кг я пребывала еще полтора года, т.к. ела мало и все еще "выходила" из стресса. Потом уже, когда от семейного счастья стала есть все подряд добрала оставшиеся 2-3 кг до своих 50... 12.09.2007 14:35:09, Polett
За последний месяц от сильнейшего стресса похудела на 7 килограмм. Не радует, если честно.
11.09.2007 16:32:04, со стрессом
Если во время стресса много есть(а бывает и такое, люди "заедают" стресс) , то не худеешь, а поправляешься.
11.09.2007 15:29:48, anchutka
И стресс пройдет, и килограммы могут вернуться, если не задаться конкретной целью их невозращения. Но лучше без стресса. Но что-то "в консерватории" надо поправить, ну типа нельзя войти в одну реку дважды...У меня когда со стресса начался процесс похудания, потом проблемы со здоровьем, но теперь организм уперся, после 7-ми сброшенных кило,и дальше никак, это что-то в стиле того, что ИНдигомама пишет. Хотя честно сказать, я не сижу на спец.диете, просто жизнь чуть изменилась и сот-но режим питания, но самое главное -меня теперь уже давно не тянет на сладкое, ни шоколад, ни тортики, ни пирожные, начиная с того стресса.
11.09.2007 10:18:36, Атом ( мама К)
Оля, я надеюсь, причины для стресса исчезнут в самое ближайшее время. Держись.
11.09.2007 09:58:29, АнглоГалка
Так же быстро, как худеешь ;) Я от стресса худела 3 мес, потом за 3 мес набрала 6-7 из 10 сброшенных кг.
10.09.2007 11:38:54, Индигомама
85 вообще волшебная цифра. Сколько лет я на ней крутилась. Ничего не могла сделать. Насчет гормонального уровня согласна. Я правда стала худеть, только когда узнала, что он изменился, но я лечусь целенаправленно, а до этого так и сидела, довольная собой. Правда в этом плюс есть. Я научилась себя любить не за внешнее, а за внутреннее. Что с моим характером было непросто.
10.09.2007 14:03:46, Yar (aka Лежень)
не согласна. у меня не вернулись. первое мое похудание было на фоне стресса (думаю, я в тот момент похудела на 12-15 кило, но точно не знаю, т.к. не знаю свой вес "до"). держалось и держится.
10.09.2007 13:48:31, millimetr
организм имеет представление о том, что для него есть "норма". Вот если он долго имеет эту "норму", то любое случайное (не вызванное самим организмом) отклонение от нее в + и - легко и быстро возвращается к ней же. Будь то 2-5-10-15 кг. А вот если стоит задача сдвинуть "норму" в сторону нормы - то это сложно. Безвозвратный уход 12-15 кг на фоне стресса можно обосновать только тем, что за это время организм по каким-то причинам переосмыслил свою "норму" в сторону уменьшения. Например, гормональными изменениями любой природы. Вот до рождения Андрюши я и поправлялась, и худела, но в итоге организм держался за свои 85 кг насмерть. После этого я опять поправлялась и худела, но в итоге опять имею те же 85 кг. Нормально ли это? Нет, не нормально, их должно быть максимум 70 для меня. А для него, организма 85 - крейсерский вес. Ему на мои попытки что-то делать, мягко говоря, наплевать. Поэтому я могу голодать и жрать как конь, вес будет держаться около этого, плюс-минус. Для серьезного похудения надо в корне менять гормональный фон, образ жизни и настроение. А на это может уйти год-два.
10.09.2007 13:54:48, Индигомама
Не пожелаю тебе стресса нон-стоп, я обычно от сильного стресса наоборот начинаю мести все подряд, а худею от запредельного стресса, когда организм уже вообще теряет вменяемость. А еще худею от очень спокойного, размеренного образа жизни, когда организм сам анализирует каждый съеденный кусочек и воспротивится лишнему. Но такое душевное спокойствие у меня бывает крайне редко ;(
10.09.2007 11:55:07, Индигомама
Желаю, чтобы он скорее закончился. К сожалению, худение худением, но такой стресс сокращает жизнь
10.09.2007 12:05:16, Индигомама
Читайте также
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
Как поддерживать высокую работоспособность мозга
Что делать, чтобы мозг был активен?
