Как набрать вес если нет аппетита

еда, прибавка в весе .... все плохо. Ребенок...

а вот еще меня комплекс мучает. ребенок ел раньше нормально. не так чтобы супер, но терпимо. сейчас уже пару месяцев все хуже и хуже ест. причем изо дня в день, во время каждой еды. более-менее съедает 1/3 когда сильно голоден. дальше начинается шоу просто. я уже не знаю что и делать. нормально поесть может только под мультики. муж говорит - не муч ребенка. с одной стороны он где-то и прав. с другой, ну как можно так оставить если ребенок естоткровенн очень мало и ему это раньше не было...

Обсуждение
Боже мой! Зачем Вам пухлый рбёнок, что за комплексы толстяков?! Лизка в 1,8 лет весит 10,5 кг. при росте 81 см. Нормальный развитый подвижный ребёнок. Никаких у меня по этому поводу проблем и страхов. Про еду тоже: поела - не поела. Когда захочет - съест много, когда не хочет - мало. Заставлять ребёнка и пихать нельзя. Не делайте из этого культа.
А моя в 3 года весит 13 кг! Только не обзывайте нас дистрофиками, мы вполне нормально выглядим, и сил у ребенка немало :) А с едой... Заставлять не стоит. Видимо, сейчас больше не требуется. Я помню, у нас как-то волнами было - то месяц много едим, то два - плохо. Прибавка тоже нормальная, чем старше ребенок, тем меньше он в месяц прибавляет.

Вопрос про аппетит . Беременность и роды

Девочки, такой вопрос у кого и как дела обстоят с аппетитом. У меня на 21 неделе совсем пропал аппетит. Токсикоза нет, но есть не хочется. Такое со мной в первый раз в жизни! И первый раз меня врач ругает, что не набираю вес. Живот уже видно, а вес совсем не изменился. Мне правда, можно спокойно, потерять около 30 кг, так как я откормилась на американских булках за 3 года, и возможно малышка все берет из отложенных запасов. Но все равно очень волнуюсь, вот уже 3-й час пытаюсь съесть яблоко:-((

Обсуждение
Спасибо всем за ответы, буду жить спокойно и жевать, что и когда хочется:-))
Не волнуйтесь, все нормально у Вас. Я до 26 недели вообще в весе не прибавляла - за всю беременность только 13кг набрала - и все хорошо. А аппетита - у меня тоже не было, я просто съедала по режиму определенное количество ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ :-)) Так что - все нормально. Потом еще может аппетит и проснется :-)

полезная статья. Похудение и диеты

Диета. 11 причин считать калории. Исследование за исследованием показывает, что для потери веса надо меньше есть и больше двигаться. Но до сих пор остаются люди которые утверждают, что это не так. Некоторые аргументы против откровенно идиотские, некоторые звучат внушительно. 1. Что вы едите более важно чем количество еды. Неправильно. Можно похудеть на гамбургерах и газировке. Хотя несомненно есть множество причин не делать это, да и вряд ли вам такая диета понравится. Нет свидетельств, что...

Обсуждение
Автор противоречит сам себе, имхо.

Неважно, что ты ешь, но существует чувствительность к определенным продуктам?

Нужно создать дефицит калорий, но считать калории бессмысленно?

<Если вы едите правильную комбинацию белка/жира/углеводов вы не набираете жир.> Дальше про диеты с высоким содержанием белка, до 1.6 гр/кг - это и есть правильная комбинация бжу, разве нет?

И самое главное - если человек уменьшил калораж, и не худеет, это значит, что ему надо и дальше уменьшать его, пока не дойдет до "тарелки салатных листьев"?
5. Метаболизм замедляется когда вы режете калории, поэтому обрезание калорий не работает.
Если бы это было так, смерть от голода была бы невозможна.

В Минесотском исследовании голодания люди потребляли урезаный на 50% рацион и проходили более 30 км в неделю. За 6 месяцев они потеряли 25% веса тела. Базальный уровень метаболизма понизился всего на 225 ккал в день.

Так что да, какое то понижение расхода происходит, но этого явно недостаточно, что бы остановить похудение.

7. Похудение это слишком сложный процесс, что бы управлять им только с помощью диет и упражнений.
Да, на композицию теля влияют сотни факторов. Привычный уровень жира (set point), чувствительность к опред продуктам, базальный уровень метаболизма, уровень и чувствительность к гормонам и т.д.

Но, есть хорошая новость. Люди которые соблюдают дефицит калорий худеют без необходимости беспокоиться о всех этих факторах. Меньше ешь, больше двигаешься = худеешь. Всё.

7. Когда и как часто ты ешь более важно, чем сколько.
Нет свидетельств, что питание 6 раз в день или периодическое голодание это что то большее, чем просто удобный для некоторых способ контролировать аппетит.

Свидетельств работоспособности идеи о потреблении меньшего количества углеводов на ночь или приёма пищи в "послетренировочное окно" тоже нет.

Если вы потребляете то же количество калорий, то теряете или набираете одинаковое количество массы. Это справедливо что для 10 приёмов пищи, что для одного.

8. Гормоны влияют на вес, соответственно управление гормонами более важно чем питание.
Лептин, инсулин, тестостерон, кортизол, тироиды - всё влияет на то, как много калорий вы тратите и сколько жира и мышц теряете.

Однако нет свидетельств, что вы можете изменить их количество или соотношение в результате диет, избегания определённых продуктов или приёма добавок. (кроме стероидов, которые выходят за рамки данной статьи)

9. Некоторые добавки позволяют вам терять вес без дефицита калорий.
Никакие добавки (большинство из которых бесполезно) не поможет вам терять вес без дефицита калорий. Те которые работают всего лишь помогут потерять чуть больше жира.

Даже такие мощные вещи как эфедрин и кофеин просто добавят дополнительную потерю 100-200 ккал в сутки. К тому же этот эффект будет уменьшаться по мере привыкания.

10. Урезание калорий делает вас голодными, поэтому не работает в длительной перспективе.
Обычно когда едите меньше хочется съесть больше. Однако, если изменить свою диету в сторону поедания более "наполняющей" пищи, можно не чувствовать голода. Люди которые увеличили приём белка могут потреблять на несколько сотен ккал в день меньше даже не замечая этого.

Хотя некоторые всё равно остаются голодными даже при смене пищи на более насыщающую. Что поделать, иногда надо просто потерпеть. Постепенно тело привыкнет к новой массе и голод уйдёт.

Кроме того, есть много вещей заставляющих нас есть помимо голода.

Мы едим много когда скучно.

Мы едим много из больших ёмкостей.

Мы едим много вокруг люди едят много.

Мы едим много не контролируем калории.

Мы едим много едим слишком быстро.

Мы едим много когда волнуемся.

Так что, кроме случаев, когда вы пытаетесь достигнуть экстремально низкого уровня жира, обычно можно совладать с аппетитом при помощи выбора подходящей диеты.

11. Я не худею хотя мало ем и много занимаюсь.
Есть 4 причины, по которой это высказывание - ложь:

Большинство не представляет сколько на самом деле ест. Нет причин считать, что этот человек отличается.

Нет никакой возможности проверить сколько на самом деле они съели или потратили, так что приходится полагаться на их слова. См. пункт 1.

Какую бы диету человек не начинал он начинает это с предварительными установками веры. Если он верит что диета сработает, то соблюдает более строго, придерживается режима, каждое сомнение трактует в пользу диеты. И наоборот.

Даже во время контролируемых исследований люди знают детали исследования, что может повлиять на результаты.

Итог: любое контролируемое исследование за последнюю сотню лет показывает что люди теряют вес, только когда они на дефиците калорий.

Вы слышали все типы причин, по которым люди считают, что калории не надо считать, но все они легко разбиваются на основе исследований. Это не значит, что калории - единственно о чём надо беспокоиться, но если вы хотите скинуть вес, вам надо есть меньше калорий чем вы тратите. Точка.

Как я похудела на 30 кг

Привет, с вами снова Инга! Хочу поделиться с вами своей маленькой победой над комплексами и лишним весом. Моя бесхитростная история - это болезнь, развод с любимым мужем и успешное преодоление этих трудностей. Хочу начать с того, что после выкидыша я пережила сильный стресс, и на фоне стресса у меня случился гормональный сбой и развилась депрессия. Пока я депресировала, то ела в 2 раза больше обычного. Так как я склонна к полноте, то я сразу же стала стремительно набирать вес...

Снижение веса при беременности.. Беременность и роды

Последнюю неделю вместо привеса идет отвес, немного 500 грамм, но все равно напрягает. Ем мало - аппетита нет совсем. Но, впихиваю. В принципе общая прибавка к концу второго триместра 6 кг почти, вроде и нормально, но первый триместр была борьба за каждый грамм в плюс, потом резко как-то прибавила а сейчас опять не идет вес... Читаю, что худеть нельзя, но и насильно то не особо наешься.... Ни у кого не было схожих проблем?

Обсуждение
у меня во 2 беременность вообще прибавки не было, было -12 кг..после 2 есть не могла, не знаю почему, но не хотелось вообще, если до 2 не поела, то ...организм себя странно вел..в первую была очень большая прибавка
неужели ничего не хочется ? :)))

надо ходить по магазину смотреть - может что-то захочется :)

у меня всегда обратная проблема - много набираю и сильные отеки

Худеем правильно: 7 способов сбросить вес без вреда для здоровья

Специалисты PlazaSPAHotel, расположенного в городе Кисловодске, в непосредственной близости от знаменитого целебного источника «Нарзан», готовы развеять самые распространенные заблуждения, которые мешают сбросить вес или не позволяют нам чувствовать себя здоровыми, даже если ненавистные килограммы все-таки уходят. 1. Редко есть = быстро худеть Коррекция фигуры – комплексный индивидуальный процесс. Однако в первую очередь необходимо обратить внимание на режим питания. Многие уверены, что...

Как снизить аппетит ?. Блог пользователя Rina85 на 7я.ру

Очень много ем. Перекусы постоянно делаю на работе. Чувствую, что начинаю набирать в весе. Как можно снизить аппетит?

Обсуждение
спортом займитесь, если перекусывать не можете перестать. сами же видите в чем проблема -в перекусах, так и откажитесь от них
пейте больше воды, можете прям на работу себе фильтр-кувшин купить, знаю, что у Барьера есть маленькие прям. и пейте воду вместо еды, реально помогает.

Мария Кожевникова: прибавка в весе за беременность - 40 кг....

31-летняя актриса, депутат "Единой России" Мария Кожевникова родила двух сыновей с разницей в 1 год и 1 неделю. Младший, Максим, неделю назад отпраздновал первый день рождения . А старший Иван отметил 2 года накануне, 19 января. Cейчас молодая мама и бывшая гимнастка участвует в экстремальном шоу "Без страховки" - и рассказывает, как нелегко было восстановиться после двух беременностей и родов. "Не скрою, было сложно после двух беременностей подряд привести себя в порядок, а тем более...

Обсуждение
Здорово.А я и не знала что у нее уже двое деток.

Зачем нужно употреблять спортивное питание?.

Если важно, чтобы от спортивного питания все-таки была польза, важно реально понимать, для чего же оно подходит. Говоря кратко, то абсолютно вся суть данного питания в том, чтобы быстро физические силы восстановить, развить выносливость, снизить вес или набрать столь желанную мышечную массу. Все добавки употребляют когда есть задача, для примера, когда важно сбросить лишний вес, нарастить мышцы, увеличить собственную силу для достижения новых рекордов или когда сложно соблюдать режим питания...

Худеть – или менять пищевое поведение? Пройдите тест.

Худеть – или менять пищевое поведение? Пройдите тест.

Ваши отношения с едой: враг, утешитель или "не могу остановиться"

Обсуждение
[ссылка-1] Девочки это бомба!! Всем советую.

Как правильно набрать вес ребенку.. Детская медицина

Имеется дочь, 8 лет, 137 см, 23 кг. По показателям вес значительно ниже среднего, еще и рост большой. Надо выправлять ситуацию, но ест она очень мало. В рабочие дни: утром чай и бутерброд (не всегда, иногда пару раз откусит), в школе стакан чая и булочка или шоколадка (в школе не завтракает, берет все с собой), в обед дома тарелка супа, вечером тарелка риса/картошки/порция пельменей иногда удается впихнуть полкотлетки или пол-ножки курицы. Чай с конфеткой/печенкой. И все. Если есть...

Обсуждение
Я не вижу больших поводов для беспокойств. Рост у вашей девочки для ее возраста хороший, весит маловато, но не катастрофически мало. Ну, можете обратить внимание на ее питание, чтоб никаких перекусов, а так ничего страшного нет. Вот у меня, когда ребенок в полгода около килограмма потерял, вот это было страшно, возраст же еще такой, ничего не кушал, я потом еще и с грудью мучилась. Нам тогда для аппетита Элькар назначили, вот он дал результаты уже через пару недель как попили, в общем, вернулся аппетит, а потом и вес, как положено, набрал.
мясом кормить, яичницей, икрой
блок нужен
а не хлеб-пельмени-блины - они у худышек куда-то бесследно испаряются

Прибавился вес :((. Похудение и диеты

НИчего не понимаю. Получается у меня за 2 недели прибавилось 4 кг. веса. Во-первых, что-тоо уж очень резко. Во-вторых, совсем не понятно с чего бы это. Я кроме шашлыков в "Ершово" ничего нового не ела и совсем не могу сказать, что целый день что-то жую. В третих, и это главное, а где они? В одежду я влезаю, отеков не видно... Вот думаю, может мои старые и надежные весы сломались? Но уж больно странная поломка. Может такое быть?

Обсуждение
Может весы сломались все-таки?
18.04.2001 23:13:07, Natsi
Мой вес довольно сильно колеблется 1-2 кг в сутки, в основном от выпитой воды. И когда активно спортом начинаю заниматься, то обычно тяжелею, а объемы уменьшаются. А может и правда весы сломались. У нас было такое, правда стали меньше вес показывать, муж был горд, что похудел, а я сомневалась :)

про аппетит и вес . Ребенок от рождения до года

известно, что у детей бывают скачки роста - тогда они много сосут и насасывают маме много молока. А могут ли быть аналогично замедления роста, когда они сосут меньше чем обычно, ибо организм тратит энергию не на набор веса, а на что-то еще и тогда аппетит ниже, молока у мамы делается меньше? Не то, чтобы молока вдруг стало мало, деть не наедается, худеет и мучается, а именно потребности в еде изменились, ибо другой период? Я все мучаюсь с нашим весом(. К 1 месяцу были в минусе к весу при...

Обсуждение
Наташ, в этом возрасте уже обычно кормления основные (это если на ГВ) формируются вокруг снов. Т.к. дети уже все видят, все слышат и им все-все-все интересно. И потому отвлекаются, если попробовать покормить в бодрствование. Ну и + известно, что перед каким-либо совершением или открытием у ребенка бывает "простой", так сказать. Т.е. две недели отрабатывал новый навык, время уже следующего навыка, а тут - простой. А потом кааак прыыыгнет :)
Так что, думаю, твоя теория вполне может сойти:)
Притом, сосут они (ну по крайней мере, мои двое и дети всех подруг вокруг) лучше всего именно перед окончательным пробуждением, в период между сном и бодрствованием.
а ты сама не на диете часом?

как не набирать вес ?. Беременность и роды

неделя 33-я. набрала уже примерно 13 кг к добеременному. (правда добеременный был 53). причем последнее время набираю особенно. жрать хочется невтерпеж. причем салатики-фрукты-овощи не спасают. хочется что-нибудь поплотнее. отеков нет. и так уже давно перешла на здоровую пищу - хлеб только полно-зерновой, салаты, фрукты. сладости исключила давно-давно. молочные продукты постепенно перевожу на обезжиренные (молоко, сыр, йогурты всякие творожки) дите растет и так большое, уже недели 3 назад...

Обсуждение
у меня сейчас прибавка 10,5-11кг. тоже 33недели... за первую бер. набрала 24 кг,с исходным весом 57-58, при росте 177см.(ребёнок 3кг)
так что сейчас я ,можно сказать ,"аккуратно" набираю. правда исходный вес в этот раз - 68 кг.а у вас рост какой?
22.03.2006 20:18:34, сюзанна(33)
Сама не знаю..у меня к 13 неделе уже +9кг, просто кошмар какой-то..Правда, добеременный вес всего 48 кг был. Врач говорит, что организм восполняет дефицит веса, который у меня был (как бы:)) Вот купила клубную карту, буду заниматься, может не так быстро пожирею.

Нет аппетита . Грудное вскармливание

В роддоме ела все с удовольствием, молоко прибыло на второй день и в принципе, его много, льётся рекой. Но вот уже неделю дома - совершенно не хочется есть. С трудом впихиваю в себя тарелку гречневой каши, пару стаканов кефира, ну как максимум, бутерброд с маслом. Больше ничего не лезет:( Боюсь, молоко совсем будет никудышнее от такой "диеты". Хотя малыш спит между кормлениями часа 2-3 днем, 4-5 ночью, значит наедается. Ждать, пока аппетит проснётся или пихать в себя насильно?

Обсуждение
Не надо пихать. Ешьте сколько хотите, и то, что хочется.
Насильно не пихать, все равно не в молоко, а гденить в ненужном месте у мамы отложится в виде жирка(((((. Есть только по аппетиту.
Я бы на вашем месте старалась не булку с маслом а творог, мясо или еще чего белковое есть, это полезнее и для вас и для молока

SOS! Низкий вес и отсутствие аппетита !. Ребенок от рождения...

Всем привет, и просим прощения за то, что пропали на 3 месяца. Связи не было :(. Очень прошу помогите советом - мы плохо набирали вес последние 3 месяца - июль и август -по 400 гр. А за прошлый месяц - вообще 50 гр!! Это при том, что дитя не успело сделать каку до взвешивания (а было бы еще меньше), раньше росли хорошо, за сентябрь вообще не выросли! Сейчас нам почти 6 месяцев, вес и рост (как и в 5 месяцев - 7080 и 66 см. Аппетита нет - ест 3 раза в день по максимум 200 мл (вчера - 190мл...

Обсуждение
Вес у вас абсолютно нормальный. Общеизвестный факт - большинство детей плохо прибавляет именно на пятом-шестом месяце :)
Привет, пропащим!
Не переживай, мы в 6 месяцев весили 6500 и рост 68 см, тоже набираем в месяц 400-500 гр, так что вы не самые маленькие.
Ваша хоть 3 раза ест по 200 мл, а моя хоть и чаще кушает (4-5 раз), но 200 мл мы ещё НИКОГДА не съедали, да и сейчас вообще аппетит пропал, но я и не заставляю. Думаю, что со временем все нормализуется.

Девочки, а сколько ККАЛ можно потребить в день...

Кто может сказатЬ? Я хотела бы попробовать хоть раз посчитать ккал съеденные за день! ТАк интересно стало! С каждым разом в нашей конференции я все новое и новое узнаю! ТАк здорово! С ув.ЕЛена

Обсуждение
Если глубоко копать, мне почему-то думается что должен быть балланс определенный, между потребляемым и расходуемыемым количеством ккал. Если попробовать посчитать расход и тогда уже смотреть сколько их потреблять. Есть рекомендованые величины, но это "средняя температура по больнице".
Вот я, например, вчера за целый день калорий 500 потратила, лежала пластом:))) А сегодня - электровеник:))
в интернете поищите калькулятор BMR - их полно в сети. Есть общий - там рост, вес, пол и возраст учиывается. Есть более точный - там нужно знать процент жира.
Хотя у меня оба расчета примерно одинаковы. Далее нужно умножить эту цифрку на коэффициент активности. Сидячая работа - это 1.2.

У меня при весе 65 кг и росте 175 - норма калорий 1630. То есть ровно столько надо есть, чтобы не похудеть и не поправится.

Конечно, нужно учиывать, что организм это не математическая формула и все эти расчеты - только для прикидки. Потому что есть куча состояний, при которых обмен замедляется или наоборот повышается.
То есть мне кажется, надо рассчитать как стартовую точку и понаблюдать - еслди вес постепенно растет, то нужно уменьшить количество пищи, если снижается - то увеличить.

UPD Только с этим коэффициентами активности аккуратнее надо - "легкие" и "тяжелые" нагрузки слишком уж субъективные понятия. Я беру минимальный коэффициент, а сожженые калории на тренировке учитываю в ручную (у меня часы со счетчиком калорий)

Чтобы вновь не набрать вес …. Похудение и диеты. Конференции...

Вот, что я нашла. Хотелось бы обсудить ЧТОБЫ ВНОВЬ НЕ НАБРАТЬ ВЕС… 1. Разберитесь, из-за чего появились лишние килограммы, и устраните причину. Проще всего тем, кто поправился от малоподвижного образа жизни, поздних ужинов, злоупотребления жирным и сладким. Сложнее, если вы "заедали" стресс или с помощью пищи решали какие-то другие эмоциональные проблемы. Трудно будет и тем, у кого с детства заложена неправильная пищевая программа: "Чем больше кушаешь, тем будешь сильнее (умнее, здоровее и...

Обсуждение
а для ленивых - достаточно контролировать съедаемые порции:)))
Хочу высказаться по п.9
У меня например все наоборот происходит. Если я дома, то еще более ли менее могу контролировать себя, да и стараюсь вредного дома не держать. А вот если где то в гостях или в кино-ресторане, то тут уж фиг меня кто удержит от всякой вкуснятины и вредности типа попкорна.
Все остальное по моему прописные истины...

Не набирать вес - это обязательно терпеть голод?. Похудение...

У меня сейчас перерыв в диете, и в спорте тоже перерыв по состоянию здоровья. Просто пытаюсь не набрать вес. Посчитала сколько калорий я трачу в день - около 1300 (работа сидячая, передвигаюсь на машине, отдыхаю сидя у телевизора или лежа за книжкой. И соответственно считаю, что бы съедать не более 1300 калорий. Получается 4 еды по 300 калорий , например творог или йогурт + банан + батончик мюсли или суп + салат из овощей + сухофрукты. И 100 калорий оставляю на перекус, если очень захочется...

Обсуждение
Разделить меньшими порциями и есть раз в 1,5 часа – вполне нормально.
я сейчас хочу есть каждые 2-2,5 часа (собственно - оно примерно так и получается) - ибо сейчас прикована к дому, особо никуда не выйти одной, ну и тратить наетые калории тоже практически некуда... пытаюсь контролировать кол-во съеденного - в районе 250-300г. за один прием, в обед - либо рыба/креветки, либо мясо/курица, на ужин стараюсь салатик слопать. калории считать - честно, лень:)
но вроде особо не голодно, особенно по утрам - лопаю сыр и даже багеты всякие:) если все-таки голодно - пью чай без сахара (зеленый или малиновый) - примерно 1-2 чашки в день или кефира стаканчик.
по большому счету - не поправилась за почти 3 недели такого немобильного образа жизни - разве что за праздники разъелась (тоска/печаль навалилась от сидения дома, да события всякие неприятные случились - заедала все это без меры...) - вот сейчас потихоньку сгоняю лишнее:)

Как набрать вес ?. Другие дети

Девочки, помогите советами, а то сил моих больше нет смотреть на весы, когда Тошку взвешиваю...:( В годик он весит 7500. И этот вес держится уже больше трех месяцев +/- 200 гр. Я уже не знаю чем бы его кормить, чтобы он поправился, а то ребенок выглядит как из-за стенок бухинвальда...ну хоть бы на килоргамчик больше... При этом он 3-4 раза в день кушает кашки приблизительно по 170-200 гр. Больше не съест за раз. Ест рисовую, овсяную, гречневую и 7 злаков. Иногда сама варю, иногда детские...

Обсуждение
По поводу веса и еды могу посоветовать подавать "Кардонат" - это коэнзимный, аминокислотный и витаминный комплекс. Цитирую из показаний к применению: "предназначен для нормализации нарушенного углеводного, белкового и жирового обмена, используется при отставании в умственном и физическом развитии у детей (нарушение питания, отсутствие аппетита, задержка роста, астения), физическом и умственном перенапряжении" и т.д. (большой перечень показаний) Препарат украинской фирмы "Сперко". Нам понравился, аппетит появляется и вес потихоньку набирется, а еще его удобно давать с соком. Еще я даю Владьке молочную смесь Nestle Junior, это новая смесь для детей от 1 до 10 лет, тоже предназначена для коррекции питания и веса. Правда очень сладкая, хоть и без сахара. Владька заметно потяжелел после нее. Теперь по поводу стульчика. Мы купили "модный" стульчик со столиком фирмы "CAM" (кажется, Италия). Сиденье можно переводить в два положения - сидя и полулежа (как раз то, что вам нужно!) и ребенок фиксируется ремешками. Сейчас они еще более усовершенствованные есть, сразу с функцией качельки и между ножек вместо ремешка твердый фиксатор, что для наших деток удобней. Так что советую :)
Про козье молоко. Регулярно покупаю Даше козье молоко. В Пакетах. Есть и в Агуше козочка. ДЛя детей с пониженным весом. Просто оно не всегда бывает. 7500 в 1 год это не очень плохо! У нас был 7250 в год. И рост 68 см. И сейчас мы не очень большие и крупные. Родились в срок. Но ест по принципу верблюда, то много то мало.
Все еще считаете калории? Почему не получается похудеть.

Все еще считаете калории? Почему не получается похудеть.

Похудение и диеты: подсчет калорий не работает. Что вместо него?

Обсуждение
Ребят, что бы похудеть, лучше бега нет нечего. Мало того, что бег способствует похудению, так же он делает ваше тело красивым и упругим. В день нужно пробегать от 3 до 5 км. в среднем темпе.

Болталочка-1

Болтаем по теме растущих животиков, анализах, УЗИ и обо всем что вокруг))) Наша табличка - [ссылка-1] Каждый может записаться сам

Обсуждение
Девченки. Поделитесь информацией о весе. Кто набрал много и как боритесь с ним)) я себе разгр.день делала, на диете никогда не сидела - не могу. Так вот яблоки и творог отличная разгрузка и вкусная. Творога гр 700, яблок 4-5
Девочки, попробуйте еще раз по ссылке пройти в табличку.
У Виктории все получилось

О чем говорит повышенный аппетит ?. Медицина и здоровье

Не могу контролировать собственный аппетит. Сильная тяга к еде, особенно к сладкому. Последний раз меня так тянуло на сладости во время 1 беременности, и я набрала 16 кг :( Но сейчас я точно не беременна. Набрала в весе почти 3 кг за год. Вес не критичный, но мало приятного. При этом я хожу на тренажеры, и боюсь, что если не умерю аппетит, меня может раздуть в ненужных местах. Можно ли найти причину такого состояния, может анализы какие-то сдать? Банальное "хватит жрать" не срабатывает...

Обсуждение
Опишите хотя бы примерный ваш рацион за день. Причины могут быть банальные: высокая физическая активность, желудок растянут, стресс. И постоянное употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сладости в их числе) ведет к сильному повышению аппетита.
Не смогу обосновать свой ответ медицинскими терминами, но стоит проверить поджелудочную, желудок и печенюху. Т.е. к гастроэнтерологу.
У меня на фоне обострения гастрита жор неумеренный. Да-да, такое бывает. И сладкое мое все.
И как вариант, когда много занималась фигурой, тоже тянуло. На диете часом параллельно не сидите? Или может банально метаболизм повысился?
Ребенок ничего не ест? Питание детей после года и 3 ошибки...

Ребенок ничего не ест? Питание детей после года и 3 ошибки...

...Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко — водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии. Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что...

Обсуждение
Ребёнок ест только блины, рис из плова, хлеб и воду. Это в 3,5 года! От остального отказывается. Никто не знает как его кормить. Доктора кроме ферментов ничего предложить не могут. Уже 2 года периодически даем ферменты, толку нет. Бестолковая статья!
15.12.2016 17:54:33, Юлия
статья ни о чем....а что делать если ребенок не ест мясо,рыбу,большинство овощей и супы?а что ест одни макароны с гречей,и это при том что ни молока ни смеси в его рационе больше нет? что делать с таким карапузом?
17.05.2016 14:49:40, мама неедяки

как набрать вес ребенку. Ребенок от 10 до 13

Я уже в отчаянии. Как накормить ребенка? У нее постоянно нет аппетита. Рост 145, вес 30 кг, все ребра видны, она реально очень худая. Я сейчас на работе, контролирую как она питается в обед, говорит, что поела и наелась, прихожу жомой, практически ничего не съедено. А если нет аппетита, то это анорексия уже? Иногда может нормально поесть, но в основном ест плохо. Может быть глисты? Подскажите что-нибудь. Анализы на я/г сдавали - все нормально.

Обсуждение
ну не доктора тут мы, что бы анорексию подтверждать. И вообще про неё забудьте.
Я в детстве была худой, и аппетита не было, чувства голода тоже.
Ребенок активный? сон как? режим дня?
Если хотите, что бы ела, читайте про еду журналы, смотрите передачи, готовьте. Ароматы пробуждаю аппетит. Прививайте вкус к еде.
хм ... а вы как в известном фильме - прирост веса контролируете? ))))
нормальный вес относительно роста
ребра видны - ну значит надо спортом заниматься мышцы подкачать
да, с малоежками трудно - аппетит слабый, приходится искать то, что будет вкусно
а у вас может чем-то перекусывает - хлеб, чипсы, конфеты
ну или понятие "ничего не съедено" надо уточнить - можно ведь так оценить и то что съела всего две котлеты а не пять ))))
Ребенок и еда: плохой  аппетит  или лишний  вес ? Лишний  вес ...

Ребенок и еда: плохой аппетит или лишний вес ? Лишний вес ...

Проблемы питания: как накормить ребенка и похудение для малышей

Евгения Кобыляцкая, "Однажды похудев".

Однажды похудевИз анекдота: - Понимаете, доктор, у меня в зубах пломбы металлические, а на холодильнике - магниты. Люди делятся в сети информацией -кто на какой диете на сколько похудел, спорят - какая из них лучше. Да все они почти одинаковые. Все создают дефицит калорий, а если не создают, то и эффекта не оказывают. Все равно - какая диета - то ли дюкана, то ли шмукана - похудеть можно на всех. Вы удержать достижения попробуйте! Последние новости из моей профессиональной рассылки: однажды...

Обсуждение
Да.Поэтому надо не на диете сидеть, а режим питания менять на всю жизнь! А так не хочется)))
Можно вопрос офф-топ? Вы потеряли столько,сколько я хочу потерять))).Как лучше-сначала добиться идеального веса, а потом его удерживать или постепенно по,например,5-6 кг терять,потом какое-то время (месяц-2-3)удерживать его,потом дальше худеть? Вы сколько уже держите вес?
Как-то грустно стало :( Бесперспективно... Я поесть вкусно очень люблю, но всю жизнь бороться приходится с собой :(
Дописала. Я вот как раз из таких, кто похудел, но удержать не смог. Сбросила после детей почти 30 (!!!) кг, но все вернулось. Сначала медленно прибавка шла, по 2-3 кг в год. За последние 4 года прибавка просто ужасна :( И я снова в начале пути. Вернее, не в начале, ближе к середине, много сброшено, но еще работать и работать. И всю жизнь помнить, что мне многое нельзя :(
Худеем без риска. 5 опасностей неправильной диеты.

Худеем без риска. 5 опасностей неправильной диеты.

Снижаем вес без утомляемости, постоянного чувства голода и стресса
...Скажу больше: ожирение — хроническое рецидивирующее заболевание. При профессиональном подходе его можно перевести в длительную ремиссию, которая продлится всю жизнь. При грамотно подобранном лечении, соблюдении режима питания и врачебном контроле лишние килограммы не вернутся. Надо отличать болезнь от нормальных колебаний веса В зависимости от фазы менструального цикла женщины могут то набирать, то сбрасывать от 3 до 5 кг в месяц. Существуют такие биологические факторы, как беременность и кормление грудью, когда набор веса является не только правильным, но и необходимым. Сезонный набор веса: в холодное время мы полнеем, потому что организму нужна дополнительная энергия, чтобы поддерживать неизменную температуру тела, а в жаркое худеем. Есть точка зрения,...

Обсуждение
Статья многообщающая, обозначены интересные вопросы, но по факту пустая

нет аппетита . Ребенок от 7 до 10

Дочке 8 лет. очень мало ест. я уже не знаю как бороться! и уговаривала, и пугала недомоганиями, ей все пофигу. я применяла политику- не хочет , пусть не ест= вот она ничего и не ест! пыталась наказывать компом и телеком- так она к ним равнодушна. уже неделю без компа и телека и ничуть не страдает из- за них. девочка в остальном очень покладистая, но вот с едой как-то не получается найти общий язык. ругаемся только из-за еды. за сегодня за завтрак съела пол яйца с колбасой в виде яишницы, за...

Обсуждение
Проверьтесь у гастроэнтеролога. Мезим, как ниже советовали, не стоит. Он все же для иных целей.Так и поджелудочную подсадить недолго-такие вещи пить без врача.

а вот мотилиум вам могут порекомендовать, если кишечная моторика плохая.А при пониженном аппетите так оно и бывает.Но это тоже с врачом.
ну еще полынью поят и есть добавки, повышающие аппетит.

Моя старшая тоже не ела,когда маленькая была. Вообще.Нам анорексию ставили .Обычню, не нервную, а как отстуствие аппетита.Чего-то пили, делали процедуры, таскала с собой еду, кормила маленькими порциями между делом..

В 13 лет она впервые сказал, что хочет есть и с тех пор не закрывала рот .Сейчас ей 20,она ест, как рота солдат.На завтрак может съесть 8 глазирвоанных сырков к чаю после еды.Еда у нее отдельная ценность.
От ее тарелок женихи падают в обмороки.
Но весит она 50 кг при росте 180.
в книжке Серзов было, помните? здесь, в кон-фе тоже упоминали их метод.
Лотки с едой. Т.е. родители готовят детям лотки (от холодильника, в тех, видимо, где лед нужно замораживать) со всяческой едой. Кусочки чищеных яблок, кружки бананов, четвертинки авокадо, вареная морковь кружками, сыр, мелкие печеньки.
Подойдет такой метод? Подробнее и точнее, наверное, можно найти в инете их книжку, у самих авторов посмотреть.

Исследователи выяснили, что заставляет ребенка тянуться...

Не только у взрослых просыпается аппетит при запахе любимого блюда. Аналогичный механизм работает и с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Они способны на запах определить материнское молоко, показало исследование. Оказалось, небольшие железы в груди вырабатывают жидкость, привлекающую голодного ребенка, пишет The Daily Mail. Данное открытие сделал Бенуа Шаал из Национального исследовательского центра в Дижоне на основе эксперимента. Он выяснил, что дети больше ели и быстрее...

Вес  во время беременности: какая прибавка правильная.

Вес во время беременности: какая прибавка правильная.

...Для обеспечения выживания плода и матери на случай непредвиденных обстоятельств (наступление голода) необходимо создавать запасы жира . На это эволюционно настроен организм каждой женщины, и с этим не следует бороться. Прибавки веса во время беременности Сколько же должна набрать в весе женщина за период беременности и из чего складывается эта прибавка? Как правило, нормальная прибавка массы тела за беременность составляет 8-14 кг, в среднем 10-12 кг. Эти цифры складываются из следующих составляющих: Плод — 3300 г Матка — 900 г Плацента и оболочки — 400 г Околоплодные воды — 900 г Увеличение объема циркулирующей крови — 1200 г Увеличение...
...Следует учитывать, что если появляется токсикоз, то движение стрелки на весах может быть как в одну, так и в другую сторону. Хотя часть будущих матерей "заедает" свою тошноту, практически непрерывно что-то жуя, прибавляя около 5 кг уже в I триместре . Во II триместре вес у них, как правило, стабилизируется, и прирост возобновляется после 26 недель . Другие же испытывают мучительную тошноту и даже рвоту, снижение аппетита, иногда отвращение к пище. Если происходит потеря массы тела более чем на 5% от исходной, это является поводом для обращения к врачу. Как правило, к 20 неделям беременная набирает 4-5 кг. Во вторую половину беременности идет постепенное увеличение массы тела примерно на 250-300 г в неделю, а после ухода в декретный отпуск — на 300–400 г. Проблемы, связ...

Обсуждение
Думаю что универсальных рекомендаций для всех нет, у некоторых изначально большой вес, а есть те кому поправиться очень сложно. У моей подруги был недобор веса во время беременности и ей дополнительно назначали метаболические средства.
Все это понятно, но как-то насторожил такой момент, беременная с изначально лишним весом не должна прибавлять больше 5-7 кг, а если суммировать все параметры,исключив увеличение объема молочных желез и жировые отложения, все равно уже получается 9400!!! И что тогда еще должно меньше весить? ребенок? плацента? матка? ??? я этого не поняла((( У меня вот 27 недель и прибавка уже +4кг, это получается, что я уже практически прибавила все, что было можно, и дальше что делать целых 13 недель?
Отсутствие  аппетита  у ребенка - как улучшить  аппетит ?

Отсутствие аппетита у ребенка - как улучшить аппетит ?

Отсутствие аппетита у ребенка - как улучшить аппетит?
...Если налицо признаки, что вот-вот прорежется зуб – текут ручьем слюни, на десне обнаружились крохотные щелочки (место будущего зуба), будьте готовы к тому, что в ближайшие недели у крохи не будет большого желания кушать (хотя жевать он будет все подряд). Не стоит переживать из-за некоторой потери в весе в этот период, чуть позже все вернется в привычное русло. Большинство грудных детей очень чувствительны к переменам погоды, и при резких перепадах атмосферного давления начинают капризничать и отказываются от привычной пищи. В такой ситуации можно попробовать соблазнить капризулю каким-нибудь новым блюдом – а вдруг любопытство пересилит плохое настроение! Ну и не стоит забывать о том, что у мал...

Стресс и красивая фигура. Препараты для похудения

Стресс и красивая фигура. Препараты для похудения

...Не секрет, что на фоне стресса можно быстро похудеть или быстро набрать лишние килограммы. В этой статье мы рассмотрим механизмы этих процессов и дадим рекомендации по сохранению красоты и стройности. Стресс возник как защитная реакция на ситуацию, угрожающую жизни и благополучию. Физиологи называют состояние стресса ситуацией "беги или дерись". Неудивительно, что в таком состоянии меняется биохимия организма, в кровь выбрасываются...

Обсуждение
Некоторые на фоне стресса только худеют, а я вот начинаю все поедать, что можно, что попадает под руку и в мой рот! Как с этим бороться. Может действительно такой препарат себе купить!
скрытая реклама чистой воды. Ничего нового и полезного.

падает вес , чем кормить?. Ребенок от рождения до года

недевно мучала вас вопросами про аллергию, вот продолжнеие, постараюсь коротко: дерматолог поставила АД и строгая диета из свежеприготвленных продуктов ( ненни , гречка, картошка, кабачок, говядина) и лечение бактериофагами от зол. ст. дали чистую кожу. Теперь ребенок начал худеть ( поносов нет), он и так то плохо кушает у нас, за день 600-800 гр при песнях и плясках. Дерматолог сказала ненни сменить на нистожен обыкновенный, но у нас ЛН ( в 2 мес. сдавали углеводы)!!!! Говорит, что у вас ее...

Обсуждение
Молочные продукты - сильный аллерген, осторожнее. ЛН ваша уже давно прошла наверняка. При ЛН Нэнни проблему не решает, поскольку в козьем молоке молочного сахара тоже достаточно. При ЛН прописывают специальные безлактозные смеси. Раз вы Нэнни пьете нормально, то ЛН быть не должно. А вот аллергия на коровье молоко вполне может быть.
Для поднятия веса лучше всего есть каши - гручку, рис, кукурузу (это три низкоаллергенные каши).
по делу не подскажу, а вот про аппетит - про элькар не спрашивали у врача? слышала что он поднимает аппетит, но сами не пили - не знаю
После родов — на  весы . Как похудеть после родов

После родов — на весы . Как похудеть после родов

...Нормальная функция яичников должна восстанавливаться через 2-3 месяца. У части женщин обменные процессы остаются такими же, как при беременности. После родов такая женщина энергично восполняет питание для достаточной лактации и, соответственно, набирает 12-18 кг. Для развития ожирения имеет значение и такой фактор, как нарушения в центрах аппетита, находящихся в головном мозге. Если в норме в третьем триместре беременности функция пищевого центра усиливается, а после родов — угасает, то при нейроэндокринном синдроме после родов она остается такой же. Помимо выраженного ожирения, при нейроэндокринном синдроме нарушается функция яичников, обычно по типу гипоменструального синдрома: менструации со значительными задержка...

Обсуждение
Мне 32 года Моей дочери 13 лет и в течение єтих лет идет борьба с моим лишним весом набраннім после родов Никакие диеты не помогают Вес опять возвращается В вашей статье очень много неясного ине понятного Даже соблюдая все вес опять вернется уж я это знаю точно
04.05.2006 17:09:52, Диана
Странно читать: "Если прибавка веса во время беременности была чрезмерной (более 10-15 кг)...", ведь во многих статьях, размещенных на этой же 7е, утверждается, что НОРМАЛЬНАЯ прибавка во время беременности - 11-15 кг (и это при нормальном весе до беременности). Вы уж определитесь там, что же считать чрезмерной прибавкой? Что вы скажете о тех, кто за беременность набирает по 20-40 кг? (судя по отзывам на другие статьи, есть и такие)?
22.04.2005 17:00:30, Юлия
5 причин, почему люди не понимают, что  набирают вес

5 причин, почему люди не понимают, что набирают вес

...— Некоторые повышают аппетит, другие влияют на усвоение организмом жиров, от третьих зависит уровень инсулина. И при этом одни и те же лекарства по-разному воздействуют на пациентов". В случае антидепрессантов, увеличение веса может не быть связано с прямым действием лекарства. Улучшение самочувствия приводит и к улучшению аппетита. Отдельные препараты задерживаю в организме жидкость. Весы показывают прибавку в весе, хотя на самом деле это не жир, и вес можно легко подкорректировать. Специалисты выделяют следующие типы широко распространенных лекарственных средств, которые способны привести к ожирению: стероиды антидепрессанты нейролептики средства от с...

Плохая прибавка в  весе  у малыша. Питание детей до года

Плохая прибавка в весе у малыша. Питание детей до года

...В правильном его распределении (обмене веществ) не последнюю роль играют витамины (например, D) и аминокислоты (L-карнитин), которые зачастую требуется вводить дополнительно. Обычно обменные нарушения сопровождаются сниженным аппетитом, часто при них наблюдаются повышенная потливость, возбудимость, деформации костной ткани. К этой группе нарушений относятся и некоторые врожденные состояния, например гипотиреоз. Если отставание массы тела значительное и сопровождается отсутствием роста (вплоть до того, что ребенок вообще не прибавляет в длину), нужно обратиться к эндокринологу и, возможно, к генетику. Из книги "Все о питании малыша"...

Обсуждение
Нехватка молока, прикорм с 4 месяцев,лактазная недостаточность, минимальный перерыв между кормлениями 2,5часа?!!! Автору необходимо незамедлительно ознакомиться с современными научно обочнованными рекомендациями и не вводить в заблуждение родителей. Повышайте кавлификацию, а то прям читать стыдно. И реклама смесей, да. Ну конечно же смесь лучше грудного молока, а как же. Стыд и безграмотность, в общем
21.10.2016 15:15:50, Yuliasch
у меня сынок родился с весом 4380 гр. Каждый месяц прибавляли от 600-900 гр. Сейчас нам полгода и вес малыша 9 кг. Врачи говорят, что все в норме. Поэтому я считаю, что все индивидуально
Почему вы не можете сбросить лишний  вес ? Все о похудении

Почему вы не можете сбросить лишний вес ? Все о похудении

...В идеале врач, который прописывает лекарство, должен предупредить вас о возможных побочных эффектах. Но, если врач этого не сделал, прибавка в весе может стать для вас неприятным сюрпризом. Чаще всего такой эффект оказывают стероиды, которые прописывают при ревматическом артрите и некоторых других заболеваниях. Стероиды, во-первых, стимулируют аппетит, во-вторых, влияют на отложение жира - прежде всего на лице, плечах, животе. Похожий эффект оказывают некоторые антидепрессанты и антигистамины. Способствуют отложению жира и прибавке веса также седативные препараты. Решение Если прибавка в весе совпала с началом приема нового лекарства, обратитесь к врачу и обсудите с ним альтернативные методы лечения. Но, даже если другого лекарственного средства в вашем случае по...
...Для прояснения ситуации необходимо обязательное обследование. Проблемы с щитовидной железой По статистике, одна из 50 женщин страдает от заболеваний щитовидной железы. Если щитовидка работает недостаточно интенсивно, она не вырабатывает достаточно гормонов, которые отвечают за метаболизм. В результате он замедляется и вы начинаете набирать вес, даже если следите за своим питанием. Другие симптомы гипоактивной щитовидной железы - сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах, ухудшение памяти, постоянная усталость и чувство холода. Решение Обратитесь к врачу . Скорее всего, вам предложат сдать анализ крови на уровень гормонов. Если он окажется низким, вам могут назначить прием тироксина. К сожалению, с...

Аппетит  на 5 с плюсом. Здоровье школьника

Аппетит на 5 с плюсом. Здоровье школьника

...Мальчики потребляют калорий в среднем на 56% больше, чем девочки. 73% девочек заявили, что сидели на диете на протяжении последних 12 месяцев. У 20% мальчиков констатируется излишек веса по сравнению с нормой. Что делать с аппетитом? Если пришло время еды, а ребенок не голоден, не следует заставлять его есть. Мудрецы всех времен и народов предпочитают не есть, когда у них нет аппетита. Отсутствие аппетита можно объяснить разными причинами. Например, слишком обильная и высококалорийная пища в прошлый прием. Или ребенок по каким-то причинам провел несколько часов в малой подвижности (ехал с вами в машине или в автобусе; рассматривал картинки в заинтересовавшей его книге). Или ребенок заболел. Или ребенку просто не нравится это...
...Слишком хороший аппетит - тоже нередкое явление Ваш ребенок ест и ест, и вы на него нарадоваться не можете (для любящих родителей нет зрелища отраднее, чем зрелище кушающего ребенка). При таком хорошем аппетите ребенок быстро набирает вес и становится полным. Ничего хорошего в этом нет. Полные дети менее подвижны. Их сердце и кровеносные сосуды испытывают повышенную нагрузку. Под действием большого веса могут развиться искривления позвоночника и плоскостопие. Если вы не предпримете никаких мер по снижению веса ребенка, со временем (когда ваш ребенок станет взрослым) у него может появиться целый букет...

Повышаем  аппетит ! Плохой  аппетит

Повышаем аппетит ! Плохой аппетит

...Необходимо следить, чтобы сон крохи проходил ежедневно в одно и то же время. Хороший сон необходим, так как он восстанавливает силы, укрепляет растущий организм. Во время сна принятая пища легче усваивается. Малыш, который плохо или без режима спит, становится вялым, нервным, легко возбудимым, теряет аппетит, плохо прибавляет в весе. Наблюдая за ребенком, не трудно убедиться, что одно и то же блюдо он воспринимает по-разному, в зависимости от того, в каком состоянии находится в момент кормления. Если кроха выспался, спокоен, весел, он и ест с аппетитом, и пища усваивается хорошо, а следовательно, приносит больше пользы. Теперь вам понятно, почему нужно охранять сон ребе...

Обсуждение
Может вам попробовать докармливать смесью? замените 1 кормление какой-нибудь высококалорийной смесью (например, инфатрини.) Моя соседка кормит, за месяц кило набрали. И не знают проблем теперь.
ни одного практического совета. ребенок 1,6 худой кушать не поймать и не втолкнуть ни кусочка
31.10.2008 19:46:13, таня
Как вернуть младенцу здоровый  аппетит . Все о грудном...

Как вернуть младенцу здоровый аппетит . Все о грудном...

...Если его не кормят грудью, то пытаются засунуть в рот соску бутылочки со смесью. Иногда этот процесс не прекращается даже ночью. В результате ребенок становится беспокойным, не прибавляет в весе, хотя объективно совершенно здоров. "Спасательный круг" для беспомощных родителей, дети которых не хотят или не могут есть, все же существует. Правильная тактика поможет восстановить здоровый аппетит младенца. Пусть малыш отдохнет Ребенку требуется время, чтобы он успокоился и расслабился. Пока он не подает однозначных сигналов о том, что голоден, кормить его не надо. Нужно время, чтобы малыш отвык от принуждения к кормлению. Постепенно пища снова начнет доставлять ему удовольствие, и он наберет вес. Кормление: правила для родителей...
...Правильная тактика поможет восстановить здоровый аппетит младенца. Пусть малыш отдохнет Ребенку требуется время, чтобы он успокоился и расслабился. Пока он не подает однозначных сигналов о том, что голоден, кормить его не надо. Нужно время, чтобы малыш отвык от принуждения к кормлению. Постепенно пища снова начнет доставлять ему удовольствие, и он наберет вес. Кормление: правила для родителей Кормите ребенка только тогда, когда он действительно голоден! Что касается количества еды, необходимой на одно кормление, матерям надо ориентироваться на потребности именно своего младенца, а не на то, что написано на упаковке детского питания. Не существует каких-то усредненных детей, и у одного и...

Обсуждение
Статья написана в стиле педиатров средины ХХ века, в результате рекомендаций которых большинство детей были искусственниками. Рекомендации, на мой взгляд как педиатра-неонатолога не только бесполезны, но и откровенно вредны. Перед тем как с таким восторгом писать о "бутылочках со вкусной смесью" хорошо бы почитать современные официальные рекомендации по этому вопросу.
03.08.2008 10:46:39, Ellinka
У НАС ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА,КАК У ВСЕХ.ПЫТАЮСЬ НАКОРМИТЬ СВОЮ 5-ТИ МЕСЯЧНУЮ ДОЧУ,ПО ЛОЖКЕ БЬЕТ,ИЗ БУТЫЛКИ СОСАТЬ НЕ ХОЧЕТ,А МАМИНУ ГРУДЬ ЕСТ ОТ СИЛЫ 2 МИН.В ВЕСЕ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ НЕ ПРИБАВИЛИ.ВСЕ ДЕТКИ ЛЮБЯТ СОКИ И ФРУКТОВЫЕ ПЮРЕ,А МОЯ ОТ НИХ КУКСИТСЯ,ПЛЮЕТСЯ.КАК БЫТЬ?
17.04.2008 11:53:57, ЛЮБА
Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

...Это, естественно, дало свои результаты, и 15 кг просто улетучились. Радости моей не было предела, и, естественно, после я потихоньку налаживала свой рацион. Самое большое удовольствие было покупать новые вещи, которые хорошо подчеркивали мою фигуру. Но через полгода я снова начала набирать вес. И все мои сброшенные 15 кг медленно, но вернулись ко мне. И снова походы по врачам. Они только руками разводили и говорили: "Ну, что можно посоветовать — диеты". Правда, одна врач мне посоветовала препарат для похудения. Пропив упаковку, я сбросила 5 кг, но снова ненадолго. Однажды я встретила знакомую, которая похудела с помощью клизмы. Вес она сбросила, но такое похудение , извините, на любит...
...Но не знаю, что именно повлияло на меня, но через год такого режима "бассейн — танцы — баня" я забеременела. Ну, а тут-то мой организм разгулялся… Не сказать, что я много ела, наоборот, даже меньше обычного, но вес, конечно, набрала. После родов и эпидуральной анестезии. Уже в роддоме я похудела на 10 кг. Потом весь месяц не могла практически есть нормально, аппетита совсем не было. Слабость была ужасная, а тут еще надо малыша кормить. Питалась калорийно и восстанавливала силы. Как только стала чувствовать себя получше и перестала кормить малыша грудью, естественно, принялась за диеты. Сначала месяц устраивала себе разгрузочные дни специальным коктейлем. Брала по одному апельсину, лимону и грейпфруту, выжимала сок и смешивал...

Обсуждение
У тебя есть сила воли, а это самое главное! Я уверена, что желаемый результат будет достигнут! МОЛОДЕЦ!
молодец!! так держать!!!
13.11.2008 20:06:42
Лекарства, от которых полнеешь. Аптечка, лекарственные...

Лекарства, от которых полнеешь. Аптечка, лекарственные...

...Он уверял, что единственным побочным эффектом препарата может стать повышенный аппетит. Лекарство очень помогало Елизавете. Через несколько дней после приема препарата она уже почувствовала прилив сил и энергии, с энтузиазмом занялась работой и домом. Только после трех месяцев она поняла, что набирает вес с невероятной скоростью. А через полгода Елизавета прибавила почти 13 кг. "Я ела все подряд, — рассказывает девушка, — и никак не могла взять себя в руки". Тогда Елизавета обратилась к другому психиатру. Врач прописал ей препарат, устраняющий чувство голода и хорошо сочетающийся с антидепрессантами. Но все оставалось по-прежнему. Лишний вес стал дополни...
...Если вы чувствуете потерю энергии, начинайте пить настой шиповника, поливитамины и — главное — проконсультируйтесь с врачом насчет средства, снижающего вымывание кальция из организма. Психотропные препараты. Они сильно влияют на интенсивность обмена веществ и аппетит. Нередко пациенты поправляются на 2,5 кг за неделю. Если так происходит, спросите врача об альтернативных средствах. Например, атипические психотропные препараты не влияют на метаболизм. Стероиды. В основном используются при лечении ревматических болей, артритов. При этом стероиды обладают свойством обогащать жировые клетки дополнительными кало...

Обсуждение
Спасибо за статью! Нашла для себя много интересного и полезного.
Не хочу быть худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

Не хочу быть худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

...И народная мудрость считает, что не зря придуман послеобеденный сон, он позволяет завязаться жиру. Рецепт для желающих поправиться: 100гр. кураги, 100гр. изюма без косточек, 100гр. мёда провернуть через мясорубку, перемешать и съедать по 1 десертной ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды. Есть и травы, помогающие набрать вес. Полезен мятный чай. Мятные пакетики продают в аптеке, и их заваривают, как чай. Либо взять 1ст. ложку сухой травы мяты, измельчить и заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Так же, как мяту, можно заваривать траву крапивы. Весной постараться как можно чаще варить зелёные щи из крапивы и...

Как обуздать вечерний аппетит ?. Похудение и диеты

днем прекрасно себя чувствую, ем мало, зато как детей укладываю, просто мрак какой-то начинается - подступает страшный ЖОР. Начинаю скромно с яблочек, заканчиваю... лучше промолчу. Потом наступает раскаяние, клятва, что завтра ни-ни. В обшем, завтра есс-но - тоже самое. Вот и вопрос у меня: может хитрости есть какие-нибудь, может средства народные, отбивающие-заглушающие аппетит. Подскажите, плиз!

Обсуждение
Очень помогает от моего аппетита ;))) - густой коктейль из ягод, делаю в блендере. Беру замороженные ягоды разные (ежевику не советую - зернышек очень много) вишню б/косточек, клубнику, смородину, сливу, малину и т.д. по отдельности или в смеси (чаще всего по отдельности, вот только вишню с клубникой мешаю), высыпаю в блендер - от трети до половины объема, заливаю минералкой без газа или горячей кипяченой водой, но чтобы ягоды все не были покрыты, примерно на 3/4 уровня ягод, без сахара (допускаю только для вишни чуть-чуть) и на кнопку жму!!
Употребляю все и сразу - стакана 2-3 получается.
26.12.2003 16:05:54, SvetaD
Наш семейный секрет. Чтобы перестать хряпать все без разбора мама после ужина чистит зубы и все, говорит осознание повторной процедуры уже отбивает желание :) Мне не помогает ;)

Буду шокировать по поводу лишнего веса и диет.. Похудение...

Посматриваю тут иногда топики про то, как сидели на диете, а потом снова набрали лишний вес или «ничего не ем, но не худею» и т.д. Хочу рассказать про свой маленький опыт в этом деле. Три года назад я весила 55 кг. При росте 170 см, а размер одежды был 44, после свадьбы и начала активной половой жизни, я прибавила за 3 мес. аж 10 кг. То ли гормоны стали другими, то ли еще чего-то, точно не знаю, но факт остается фактом - задница стала 46 размера, что приводило меня в жуткое уныние...

Обсуждение
Тут видимо дело не совсем в глистах, а в имунной системе. Декарис точно повышает иммунитет, возможно синтез тех самых иммуноглубулинов, которые убивают тучные клетки. Вермокс не знаю. Но это ИМХО
21.03.2005 15:33:38, SvetaP
:) Семенова - вообще радикал. Чего стоит совет как чистить кишечник от шлаков -засандалить в себя клизму на несколько литров и попрыгать, и руками "поболтать" живот, прежде, чем вода выльется, ну, чтобы шлаки отмылись... Даже представить страшно... Мне её в свое время советовали читать, давным-давно, когда я впервые заинтересовалась РП. А про глисты - чеснок - первейшее средство. Народные рецепты во многих кухнях мира - луково-чесночные супы-пюре. Как рукой всё снимет:).

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.06.2017 08:31:09

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!