Как крепко спать ночью

Полезные советы для полноценного отдыха и крепкого сна ребенка

Для маленьких детей очень важен полноценный отдых, ведь они растут, развиваются и тратят множество сил на познание окружающего мира. Даже когда нам кажется, что малыш просто мирно посапывает в кроватке, он осмысляет полученную за день информацию, закрепляет новые навыки и делает первые выводы. Здоровый сон помогает крохе восстанавливать энергию, а также способствует формированию иммунитета и развитию памяти и внимания. К счастью, чтобы ребенок спал крепко, достаточно соблюдать несколько...

" Ночью мы спим сладко" с JOHNSON’S® Baby

Приуроченная ко Всемирному дню сна кампания «НОЧЬЮ МЫ СПИМ СЛАДКО»™, предлагает родителям на собственном опыте убедиться в эффективности ежедневного ритуала подготовки ко сну, разработанного JOHNSON’S® Baby, и представляет первую в мире колыбельную, созданную на основе научных данных. Ежедневный ритуал подготовки ко сну – одно из важнейших условий, способных обеспечить спокойный и крепкий сон малыша. В преддверии Всемирного дня сна бренд JOHNSON’S® Baby запускает глобальную кампанию «НОЧЬЮ...

Обсуждение
Скачала я это приложение :) звуки понравились, а сказки - нет :( Среди сказок есть Емеля-дурак, уж не знаю почему он дурак, если в русских сказках всегда было обращение типа дурачок, ласковое, никак не дурак, но оно и в озвучке идет именно в варианте дурака :( коробит лично меня. Так еще и сама по себе сказка весьма странная, часть слов просто не русская какая-то, даже если принять во внимание, что сказка русская-народная и в ней есть слова устаревшие, все равно очень странно звучит все это. Навскидку уже не вспомню, слушала вчера, но впечатление сильно испортило.
Дальше прослушала сказку про колобка. У меня вопрос к создателям этого приложения, что это за слово такое "сусечки"? Всегда, во всех книжках и вариантах, "по амбарам помела, по сусекам поскребла", сусеки(!), никаких "по сусечкам", а там эти сусечки перманентно :( бррр.
Я сказки разные читала лет до 14 наверно, у меня это уже в крови просто, а тут такое извращение с дураками и сусечками. Не осилила остальные послушать еще :( Эти две точно не буду ребенку включать.

Кроха до года: радости и проблемы.

С рождением милого, очень маленького, ненаглядного ребенка в бытие разнообразных семей в полном смысле слова изменяется абсолютно все: и семейное времяпрепровождение, и порядок в доме, и определенные привычки. Неотложно появляется множество непостижимых, неподдельных волнений за развитие, здоровье малыша. Неоднократные кормления, ежемесячные визиты к педиатру, коловорот пеленок, ежедневные купания, точнее, свободного времени у новоиспеченных, любящих мам и пап становится маловато отлучение...

крепкий сон?. Ребенок от 3 до 7

Уважаемые мамы! Пожалуйста поделитесь опытом «борьбы» за крепкий сон по ночам. Нашему сыну почти три года, но он продолжает мучить нас ночными бдениями, которые могут по продолжительности доходить до двух часов. Как правило, у него «час икс» наступает с полвторого ночи до четырех утра. Мне кажется, что первая крепкая половина сна у него проходит, потом ему что-то снится и он просыпается… Иногда, очень редко удается его успокоить дав попить или просто спев песенку, но в большинстве случаев он...

Обсуждение
У нас во дворе у пары мамочек такие же проблемы. У всех повышенное внутри-черепное давление, которе малышам пв районе 2-х -4-х часов ночи спать не дает. Это с их слов.
Прблемы со сном начались около года (до этого спал прекрасно сам). И у меня не было сил качать,веселить, дискутировать...совместный сон - и все довольны. До недавнего времени:)))пока помещаться втроем на кровати не перестали. Сейчас засыпает со мной, я ухожу, иногда, через две ночи на третью, мне приходится "приходить-досыпать" к Гошке в кровать.

Дашка -ночной ребеныш(((. Ребенок от рождения до года

Все!...Мы перестали окончательно спать по ночам((((....И Всю ноч с мамой в кровати с сисой во рту...кряхтим, скрипим, аукаем, есть уже не хотим, но всеравно сосем, потом срыгиваем, потом судорожно ищем сису и опять сосем, потом все по новой... и так с 24.00 до 6.00...потом засыпаем так, как буд то мечтали об этом всю ночь и спим до 10-11 утра....хотя вот сейчас еще спим с 7-ми утра начиная....И что делать??...а то я совсем свихнусь...может успокоительного дать ей или невропотологу показать...

Обсуждение
Посмотри, что мне писали. Кстати, попробуй пеленать на ночь, возможно, будет спать лучше.
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp?cid=Care&tid=65621
У нас был такой период на третьем месяце жизни. Ужасно тяжело было. Вот какие у меня соображения.
Во-первых, с 12 до 6 - это шесть часов. Это очень большой период бодрствования для такой крохи. Она не может не хотеть спать. Я все-таки подозреваю какой-то дискомфорт. А днем она просто уже за ночь отсыпается. Так что имхо, надо попробовать убирать это дискомфорт. Ты что-нибудь от колик даешь?.. Попробуй на ночь эспумизан или саб-симплекс дня три подавать, может, спать станет получше. Иногда помогает сместить время купания на пораньше или попозже, поэкспериментировать с тепмературой воды. Комаровский пишет, что после прохладной воды дети спят лучше. Я этого не заметила, у нас желание спать с температурой воды не связано. :-) Зато если у нас болел животик, то теплая ванна очень помогала. Еще о купании: кому-то помогает сделать курс ванн с морской солью и хвойным экстрактом. Нам помогало. Хотя говорят, что бывает и обратный эффект. Но это в любом случае полезно. Соль с хвойным экстрактом бывает в аптеках, ванны через день (то есть день с солью, день - без), класть четыре столовые ложки на большую ванну.
Так. Ну, ясно, что надо больше развлекать днем. Причем в первой половине пускай спит сколько влезет, а во второй - поменьше. А если вы в кенгурушке или слинге гуляете, то Дашка спит или интересуется?.. У кого-то я читала, что на прогуливающейся маме у малыша сон более поверхностный, вроде и нервная система отдыхает, и в то же время это не помешает более крепко спать ночью.
Ну, в общем, экспериментируй. Быстро эта проблема все равно не решится, но ты пойми, что малышка сама мучается от недосыпа, а вовсе не вредничает и не вьет из мамы веревки. Ну проблемы у малышей с засыпанием, нервная система еще незрелая, надо ей помогать. После трех месяцев станет легче, ты найдешь какие-то свои методы укладывания, которые подходят именно вам, да и нервная система к тому времени станет более зрелой. А сейчас тоже старайся поспать днем. Удачи, надеюсь, у вас вскоре сон станет получше.

«Я люблю тебя».. Блог пользователя savenkova_k на 7я.ру

Как только мы принесли нашу новорожденную дочку домой, ее старшие братья первыми прибегали, чтобы сообщить мне, что она плачет, хнычет или несколько подозрительно пахнет: «Мама, ты кое-кому нужна. Малышка плачет». Или я присаживалась на минутку, прекрасно зная, что ребенок начинает просыпаться… «Мама, ты мне нужна!» Хорошо! Я уже поняла! И это не говоря о том, что нужды новорожденной бледнеют в сравнении с нуждами двух маленьких пацанят. Кому-то всегда нужно перекусить, кого-то всегда нужно...

Когда вы смертельно устали от своего ребенка.

Как только мы принесли нашу новорожденную дочку домой, ее старшие братья первыми прибегали, чтобы сообщить мне, что она плачет, хнычет или несколько подозрительно пахнет: «Мама, ты кое-кому нужна. Малышка плачет». Или я присаживалась на минутку, прекрасно зная, что ребенок начинает просыпаться… «Мама, ты мне нужна!» Хорошо! Я уже поняла! И это не говоря о том, что нужды новорожденной бледнеют в сравнении с нуждами двух маленьких пацанят. Кому-то всегда нужно перекусить, кого-то всегда нужно...

Ребенок 4-й год плохо спит ... Т.е., с ро. Ребенок от 3 до 7

Ребенок 4-й год плохо спит... Т.е., с рождения. За младенчество 6 часов подряд поспал 3 раза. в основном 2-3,5 часа. В 4 месяца перепутал день с ночью, продолжалось это до 8ми месяцев. Я плакала, но не злилась. Засыпал только с грудью и днем и ночью, после года все равно это было с боем. В 2.2 перестала кормить грудью - перестал спать днем. В 2.8 пошел в садик у бабушки, там стал спать, забрала его из садика - первое время удавалось поддерживать режим, потом от случая к случаю. То, поспит...

Обсуждение
Мой мальчик вообще не понимает, как это "лечь спать". То есть он соглашается идти в кровать, только когда уже "спит на ходу". Что происходит около 1 (час) ночи. Засыпает в 1.30. Просыпается, правда, в 11 утра (т.е. норму набирает). Спит нормально только со мной рядом. Если я сплю с мужем в другой комнате - просыпается каждые 1.5 часа. Днем не спит с 2,5 лет. И вот - пошли в садик. Ходим пока что к 11 утра (бужу в 9.30). СПИТ ДНЕМ! В садике. Я когда узнала - не поверила. Спит. Причем - с первого дня. Правда, до этого мы полгода ходили в этот же садик на полдня после обеда, т.е. привычка к садику была.
Что характерно - заспает всё равно в час. Потому что высыпается днем.
А вот когда зимой уставал в садике - засыпал по дороге домой. Дневной сон был с 8.30 вечера до 11.
Отношение ко сну, мне кажется, главное. Что характерно - у меня такое же. "Удержаться всеми способами". Так что - действительно, хорошо бы психолога. Только где его взять?!
Но мой переносит более-менее. Т.е. Истерит в пределах нормы (сейчас, в 4,5 - раз в месяц только бывает).
А "сделать вид, что сама спишь" - не прокатывает. Спокойно рядом занимается своими делами. А я реально сплю :-)

Было у нас такое, до 3,2((( Вешались, казалось спать никогда нормально не будет.
Но вы знаете как нам обещал невропотолог что "это" пройдет после 3-х лет так само и прошло. Что такое "это" правда НИКТО не смог объяснить...

Как перейти от ночного памперса к горшку?. Детская медицина

Моей Дарьке уже 2,5 года. Мы давным-давно освоили горшок (это очень смешная история, если кому будет интересно, расскажу), но вот спим все еще в памперсе и днем, и ночью. Помогите советом, как перейти к горшку по ночам? Дело осложняется тем, что ее нельзя будить по ночам. Очень трудно ей потом заснуть, будет плакать 3-4 часа. Жалко детишку да и себя, откровенно говоря...

Обсуждение
Снимайте его и все. Мы сняли ночной памперс, это было в 2.2 года. Примерно неделю писался по ночам, потом - как отрезало.
Нам уже 2,7 года. Спим давно без памперсов. Как только стала снимать сухие памперсы с ночи сухими, перестали их одевать. Даже если попьет сока вечером многовато, ночью сам просыпается и я его несу пописать. Может и не проснуться. Но когда я пробовала отучать "насильно" (получилось, что надо было оторвать от груди - полтора года ему было, и он как раз уже не пИсал в памперсы ночью, вроде,) - не получилось. Писался опять ночью, я просыпалась, ругалась, т.к. он полночи спал в нашей кровати. Один раз, когда он записал и нашу, и свою (+ стресс у него - отлучение от груди) я поняла, что зачем мне это нужно - его и мои нервы не стоят тех лишних десяти памперсов. Само время пришло и моч.пузырь стал в состоянии удерживать более длительный (ночной) промежуток времени мочу. Не мучьте себя и малышку - время придет!

а вы когда сильно нервничаете, переживаете - спать хотите?.

собственно, вопрос

Обсуждение
Нет, либо не могу уснуть, либо просыпаюсь посреди ночи и начинаю думы в голове перекатывать...
да, очень сильно. но это если стресс длительный. так было, когда мама в реанимации лежала, в коме. Я спала часов по 14 и ничего не могла с этим поделать. А если стресс не длительный - не могу спать вообще, как-то больше двух суток не спала.

Ночной сон на балконе?. Ребенок от рождения до года

Очень хочеься мне положить ребёнка на ночь спать на балкон, так как там он по 3-4 часа спит не просыпаясь днём, а в кроватке максимуи 40 минут. Ночью сегодня раз 10 вставала, хожу как зомби. Очень хочу попробывать с балконом, он у нас застеклён. Если ребёнка полегче одеть и окно на балконе не открывать, там и так прохладно. Боюсь, а вдруг замерзнет или не услышу , хотя балкон в спальне и окно можно приоткрыть. Кто- нибуддь оставлял детей на ночь на балконе спать?

Обсуждение
Прошлой зимой в новостях история была про родителей, которые уложили ребенка в мороз на балконе и забыли до утра, увы, плохо закончилось.
МОЯ БАЛКОННАЯ!Это та,кто спит днем по 6 часов на балконе.Но это днем,на ночь как-то не,я себя плохо чувствую,не могу расслабиться и заснуть,пока не заберу,поэтому если и ложу вечером на балкон,то непременно забираю обратно,когда ложусь спать.

менять ли памперс спящему ?. Ребенок от рождения до года

Вадим какет почти в каждое кормление и при этом засыпает. Я стараюсь каждый раз сразу переодеть подгузник, но пока его кручу-верчу он или просыпается или начинает икать, а то и срыгнуть может. Так передевать ли его сразу или пусть уснет покрепче, а потом переодеть, или он все равно проснется? Девочки, вы как делаете? У меня хоть и второй ребенок, но с первым я памперсами не пользовалась, а пеленки конечно сразу меняла.

Обсуждение
Я сразу, как покакал (пока не уснул) отрывала от груди, подмывала и подгузник меняла (одноразовый или памперс - неважно). Вода теплая всегда стояла приготовленной. А потом докармливала, чтобы уснул. Все это происходило без нервов, т.к. малыш не протестовал. Но срыгиваний и икоты у нас не было. Так что ваш случай, наверно, посложнее.
26.07.2004 15:33:47, Mrs. Lu
Я завязала с этими экстренными меняниями - только хуже. Теперь просто перед надеванием памперса попу мажу жирно-жирно кремом "под подгузник" (у нас "наша мама"), и, если покак произошел днем, оставляю до побудки. Ничего ужасного. Но вот если перед ночным сном, то меняю однозначно.

как отучиться писаться во время сна?. Ребенок от 3 до 7

мамочки, посоветуйте!!!! Ребенку 2.7. Писается во время дневного и ночного сна. Спит крепко, не просыпается даже когда уже мокрые штаны и простынь. Как отучить? Педиатр сказала, что вроде будить по ночам и высаживать на горшок вредно для нервной системы. Ночью поэтому одеваем памперс. А днем проспав 2 часа просываемся мокрые, но выспатые. Что делать??? Или не заморачиваться и ждать, когда сам перестанет... А вдруг так и будет писать во сне до школы!?!....

Обсуждение
все возможно :))
мой второй, один из всех, писался до последнего времени - до 9,5 лет... Прошло само...
остальные - нормально, в пределах нормы ( кто до 1,5, кто до 2 итд)
Не заморачиваться. пока это в пределах нормы. Само пройдет.

Кофе вместо снотворного. О своем, о девичьем

Стоит мне выпить крепкого кофе - меня одолевает крепкий сон :-). И у моего папы так же - он кофе (правда, не крепкий) всегда на ночь пьет, чтобы лучше спать :-). Еще мне как-то посоветовали пить настойку женьшеня "для бодрости" - и от нее я тоже сразу засыпала и могла спать беспробудно много часов подряд. Интересно - эта "патология" у кого-нибудь еще встречается?

Обсуждение
Насколько я знаю, возбуждающее действие кофеина проходит через максимум, затем наступает обратный эффект. У некоторых людей пороговая доза этого максимума очень мала, меньше чашки. Вот такие и засыпают от кофе. Чай такого эффекта не дает, т.к. там помимо кофеина еще теобромин, теофиллин, etc, что продлевает действие кофеина. Мне вот чай на ночь противопоказан, а кофе пью, если надо еще час-другой продержаться на ногах.
29.03.2004 16:51:16, flowerpunk
Запросто! И чем крепче кофе, тем лучше спится :-)))))))
А вот утром, чтобы проснуться, особенно осенью-зимой, есть у меня мое личное проверенное средство: черный чай заварить ну очень крепко, чтоб горький был, полкружки, можно и 3/4 ( кружка минимум на 200 мл) чая, 3-4 ч.л. саxара и долить доверxу молоком, а еще лучше - сливками - и пить мееедленно, с наслаждением! :-)))
Как правильно укладывать ребенка  спать : 6 советов. Проблемы со...

Как правильно укладывать ребенка спать : 6 советов. Проблемы со...

Совместный сон или сон в детской кроватке: чему учить ребенка
...Если мама и папа очень боятся придавить ребенка, то могут сами лишиться сна из-за постоянных опасений, а у кого-то развивается болезненная чувствительность к малейшему звуку, изданному малышом во сне. Младенец может просыпаться часто — каждые два часа — и требовать внимания. И если одних малышей достаточно погладить или прижать к себе покрепче, чтобы они снова уснули, то другие считают: самое время поиграть. Если оба родителя не были на 100% убеждены в правильности избранного метода, в том из них, кто поддался уговорам другого, начинает расти внутреннее сопротивление. Тут-то этот родитель и хватается за «ферберский» метод. Пара решает, что малышке пора обзавестись собственным спальным местом, и покупает кроватку. С точки зрения малышки...

Обсуждение
К совместному сну в первые месяцы жизни ребенка родители часто приходят вынужденно. Когда малыш просыпается каждый час от самых различных причин и постоянно кричит, ближе к утру измученная мама уже положит его рядом, чтобы не бежать каждый раз к кроватке. А вообще, дети все разные, одни засыпают сами , другим надо почитать или спеть, а третьи будут мучится до 2 часов ночи, плакать, тереть глазки, но самостоятельно не заснут, и даже укачивать их нужно часами. Каждому нужен индивидуальный подход, в этом я с автором согласна.
Бессонница: как научиться засыпать без лекарств. Здоровый сон

Бессонница: как научиться засыпать без лекарств. Здоровый сон

Здоровый сон без снотворных. Самый эффективный способ лечения бессонницы

Обсуждение
по возможности гуляйте пред сном, но не рекомендованы большие физические нагрузки. ещё хорошо помогает успокоиться и уснуть запах лаванды. в подростковом возрасте когда у меня были нарушения со сном, у меня под подушкой лежал пакетик с цветами лаванды и спалось лучше. если все очень плохо, то обратитесь к специалисту
Бессонница: как работают снотворные... и их реклама. Здоровый сон

Бессонница: как работают снотворные... и их реклама. Здоровый сон

...Даже Facebook развивался меньшими темпами. К 2010 году каждому четвертому взрослому американцу врачи выписывали снотворное. Снотворные: 11 минут сна плюс побочные явления Но исследования показали: лекарства вроде лунесты и амбиена не улучшают качество сна и не слишком увеличивают его продолжительность. Одно исследование, профинансированное Национальным институтом здоровья США, показало, что пациенты, принимавшие настоящее снотворное, засыпали лишь на двенадцать минут быстрее тех, кто выпивал плацебо, и в целом ночью спали всего на одиннадцать минут дольше. Так почему же так много людей принимают снотворное, если оно не слишком улучшает их сон? Отчасти ответ кроется в широко известном эффекте плацебо. Любая таблетка, даже если она содержит только сахар, успокаивает пациента. Однако у снотворного есть еще один эффект. Такие лекарства, как амбиен, вызывают так называемую антероградную амнезию. И...

Обсуждение
Снотворное это всегда плохо. Принимать их стоит только в крайних. экстренных случаях. Ни в коем случае нельзя делать постоянной практикой прием таблеток. Тем более, что важнее разобраться в причинах бессонницы, чем глушить их химией.
Я с опаской отношусь ко всем средствам, что действуют на центральную нервную систему. Понятно, что людям с соответствующими заболеваниями необходим прием таких лекарств. Но самостоятельно покупать разные снотворные это слишком опасно. Для меня очень страшно попасть в зависимость от каких-то таблеток. От бессонницы хорошо горячая ванна помогает, а лучше баня.

Как справиться с бессонницей?.

Как справиться с бессонницей без посещения врача и медикаментозного лечения ? 1. Прогулки. Обязательно перед сном, в любую погоду прогуливайтесь на свежее воздухе. Длительность прогулки определяйте самостоятельно – в зависимости от степени вашей занятости, но не менее 20 минут. Кислород, который мы получаем, пребывая на свежем воздухе, в дуэте с небольшой активностью способствуют быстрому засыпанию, и крепкому сну. 2. Травяные чаи. Если ваша бессонница вызвана стрессом или переутомлением...

хочу посоветоваться про сон, метод Эстер. Ребенок от 1 до 3

хочу посоветоваться про сон, метод Эстервиля и прочие методы. Девчат, посоветуйте кто что, все внимательно прочту. Я измучилась с деткиным сном. До 6 месяцев не спал днем, орал. Ночью спал отлично, просыпался 1 раз поесть. Затем стал спать днем, но ночами стал просыпаться раз в час. Грешили на зубы, но это уже почти год длится. И без разницы устал он за день или нет. Проходим курс лечения гомеопатией, стал крепче спать, теперь спокойно меняю памперс - не просыпается. А раньше просыпался уже...

Обсуждение
Если это тот самый садистский метод, то нафиг-нафиг. Я его один раз попробовала - спасибо, достаточно, больше не хочу. вам уже много насоветовали, я только одно скажу, что мой первые года полтора тоже очень чутко спал, я даже рядом ходить боялась, и тоже гораздо меньше, чем было положено (считала как-то специально). Сейчас уже давно засыпает спокойно, без криков, скандалов, но с книжкой или разговорами, вписанными в определённый ритуал. Мне вообще кажется, что спать надо ложится в хорошем настроении, а не засыпать, наревевшись, обидевшись на белый свет, измучавшись и т.д. Всё имхо.
ой, я бы не стала так рано на ночь укладывать.
часов в 9 вечера - самое то:)
может, он потому и спит плохо, что успевает выспаться с 19.50 до двух ночи:)
придумайте ритуал перед засыпанием, и всегда точно его выполняйте. ребёнок привыкнет, и у него выработается условный рефлекс. например - помыли попу - спели песню - мама поцеловала - уснул:)
только не меняйте местами выбранную Вами очерёдность действий - это сбивает детёнка с толку:)

можно ли ребенку спать на спине?. Ребенок от рождения до года

В принципе? Я в таком шоке от нижнего ЛизАнькиного поста про захлебнувшуюся девочку, что даже ничего не смогла там написать. Со старшим я боялась этих срыгиваний на спине - он у меня спал либо на боку, либо на животе. С младшей уже меньше боялась - она спала на спине (была на ГВ). А сейчас тоже на спине спим, но теперь у меня такой страх жуткий возник: а вдруг она ночью срыгнет и захлебнется? Хотя вообще-то я у нее ни разу срыгивания не наблюдала жидким,только воздухом. Столбом не всегда...

Обсуждение
у меня спал часто на спине, ночью никогда столбиком не держала, ибо начиналась такая истерика, что ужас. На животе, говорят, опаснее: носом уткнётся в подушку и задохнётся.
у меня спали оба. Клала на бочок, пеленочку скрученную валиком, но деть потом сам на спину ложился. Соблюдай элементарные правили техники безопасности и все будет хорошо!

Красота и бессонница. Блог пользователя Nell13 на 7я.ру

«Я плохо сплю по ночам», «я не могу уснуть», «этой ночью я не сомкнул глаз» - данные слова можно услышать из уст огромного количества людей. Полное либо частичное отсутствие сна именуется бессонницей. Бессонница – это достаточное частое явление в жизни современных людей. А ведь полноценный сон – это залог здорового образа жизни. Если человек не выспался ночью, его следующий день можно причислить к потерянным. Сразу же обратим Ваше внимание на то, что бессонницу принято считать одной из самых...

Девочка 4 года писается в кровать. Детская медицина

Прошу совета. Дочке 4 года, ночью спит так крепко, что не просыпается если хочет писать , ну и соответственно , дует в кровать. Странно что перед сном пить даем за 2 часа, чтобы успела опорожниться до сна. Часа через 1,5 после засыпания высаживаем на горшок (это обычно в 24-00 происходит), и все равно в 2-4 часа ночи может описаться, причем сейчас это усилилось.С урологией и гинекологией все в порядке. Мне кажется это все от головы, что -то там у нее не срабатывает. Что посоветуете?

Обсуждение
старшая до 5 лет в памперсах спала..правда, был перерыв с 3 до 4 лет, когда сухая просыпалась, потом опять по новой..надела памперс и не жалела....потом в 5 лет поговорили с ней, что пора бы уже и не писаться, перестала....
У меня такая дочь.Врач говорила,что до пяти лет это норма.У нас это было связано с аденоидами.Лечили гомеопатией.После семи лет писалась 1-2 раза в неделю.К девяти годам перестала.Уролог нам говорила в питье не ограничивать.Будить тоько до 23,позже не надо.Перед сном, а лучше всегда исключить телевизор,шумные игры.
11.01.2011 13:03:54, ОТ МЕНЯ

Ночной сон на ИВ. Ребенок от рождения до года

Вот интересно у кого дети полностью на ИВ они спят всю ночь или это как и на ГВ все индивидуально? Что-то меня эти ночные кормежки доканали((( Мои звезды едят ночью через 2-2.5 часа, но не одновременно, а по очереди, т.е. по факту я каждый час кого-нибудь кормлю. Днем спать тоже не получается, т.к. спят они по 40 минут и один раз в день часа полтора, но опять же не одновременно, а по очереди. Если одна спит, то другой надо веселушки устраивать. У меня крышу рвёт, я уже на домашних своих...

Обсуждение
Я б уже точно перешла на СВ. Начните кормить одновременно: пока одна грудь ест, другой -бутылку. В след кормление поменяйтесь. Я именно так делала и постепенно перешли на смесь. Главное, чтоб начали есть в одно время. Ооочень удобно. Особенно ночью.
Мы перешли полностью на ИВ, ну нет у меня больше сил, и молока все меньше и меньше было, в итоге сдалась я. Сейчас ночами спим, Маргоша сппит по 8 часов, а Аришка по 6, мы хоть более менее в себя пришли))))

Сколько нужно спать малышу?.

0 - 2,5 месяца В день малыш может спать от 17,5 до 19 часов. Как правило, он просыпается обычно через 3 часа. Но у каждого есть свой "будильничек". Твой ребенок спит долго и крепко? Не буди его, чтобы покормить. Он сам почувствует свое время. Поначалу кроха одинаково часто просыпается ночью и днем. Но природа берет свое, и уже на 2-м месяце ночной сон становится более длительным. Дневной сон: 4 раза по 1,5 - 2 часа. 2,5 - 5 месяцев В этом возрасте он отдыхает от 16,5 до 17 часов. Сейчас кроха...

В 4 года спят в памперсе. Ребенок от 3 до 7

добрый день! Моим детям 4 года, а по ночам они до сих пор спят в памперсе. По утрам памперс тяжелый, видимо они писают туда за ночь не по одному разу. Мамашки, которые в процессе разговора узнают про памперс, крутят пальцем у виска, мол взрослые уже дети для памперса-то. Меня наличие памперса вообще не напрягает, если честно. Считаю, что значит им рано, значит в их мозгу не сформировались опредеоенные центры, отвечающие за писание по ночам. Но в моем окружении я такая одна :-) Поэтому жду...

Обсуждение
Это реально ПОЗОРНО, но не для детей, а для Вас!
29.01.2017 10:27:22, Ольга82
Вообще надо приучать ребенка без памперсов обходиться, просто мамочки лентяйки...Я сына приучила с 1,2 года спать без памперсов, ну конечно недельку помучилась ночью..будила садила на гаршок....зато результат.Пару раз поспал в мокром....и мозг его быстро созрел.....Раньше обходились без них....и нормально...мамы не померли.....Но когда дети ходят под себя в таком возрасте это просто ппц! Очнитесь!!! Это не нормально.
29.01.2017 10:25:55, Ольга82
5 секретов хорошего сна: что мешает  спать  мозгу? Здоровый сон

5 секретов хорошего сна: что мешает спать мозгу? Здоровый сон

Самые распространенные причины бессонницы и ночных кошмаров.
...Ведь кожа — это вторые легкие, как любят говорить медики. Вот почему натуральное, высококачественное постельное белье — это правило номер один. Сигнал № 4. Вкус Еще один "агент", докладывающий мозгу о благополучии организма во время сна, это язык. Ночью, когда человек находится в горизонтальном положении, некоторые секреции желудка частично попадают в гортань и даже в рот — вот почему по утрам от нас так неприятно пахнет. И если накануне человек съел что-то очень острое или продукт особенно низкого качества (дешевые конфеты, например), то он всю ночь будет неосознанно ощущать неприятный привкус во рту — даже если перед этим были тщательно почищены зубы. Вот еще один сигна...

Обсуждение
А, еще лучше всего, когда окно не выходит на шумную сторону улицы оставлять открытым, особенно весной в период цветения! Утром просыпаться будите всегда в хорошем настроении и в бодром состоянии!
Хорошего вам сна! Здоровый сон |  Спите  правильно

Хорошего вам сна! Здоровый сон | Спите правильно

Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало - нужно действовать. Солнце село - вся природа запирает, нужно снизить активность и ложиться спать.
...Особенно тяжелые последствия могут быть у тех, кто работает в ночные смены. Современные исследования показывают, у таких людей через 2-3 года нервная система может быть полностью расшатана. Вся природа отдыхает ночью. Человек — тоже часть природы, поэтому ночью нам надо спать. Если вам необходимо работать ночью, постарайтесь спать хотя бы до двух часов и только затем приступать к работе. Вставать утром лучше всего с восходом солнца. По аюрведе, сон после шести-семи утра не несет нам никакой пользы. А сон после 8 утра даже вреден, потому что от нас уходит тонкая энергия, нервная система разрушается. «Кто рано ложится, тот здоровье, богатство и ум наживает» — эта древняя поговорив очень актуальна. Чтобы набрать...

Высокая температура у ребенка - а вы ложитесь спать при этом?

У меня лет 5 с температурой никто из детей не болел, да и до этого каждый болел по разу в возрасте 3х и 4х лет. И тогда я их с собой в кровать укладывала на ночь и, в общем, все равно не спала. Ну вот сижу теперь и думаю - у ребенка 39,8. Я, конечно, сбила, но ведь она опять поднимется... Положить его с собой я уже опаздала - там муж спит. Чего делать? Будильник ставить на каждые три часа? Или чаще? Или все-таки не ложиться?

Обсуждение
я не сбиваю и не ложусь, обычно иду на кухню, там всегда найдется что разобрать-помыть, подхожу каждые 10-15 минут смотрю, жду, пока температура не упадет сама, потом иду спать
Спасибо всем :). Легла я с сыном в комнате на ортопедическом матрасе и заводила себе будильник каждые 2-3 часа. Испортила ребенку всю каторгу :), всю ночь его щупала, он при этом очень ворчал, а в остальное время спал мирно. Температура ночью не поднималась.
22.11.2009 21:08:55, Lariska из дома
Спокойной  ночи ! Сон во время беременности. Здоровье...

Спокойной ночи ! Сон во время беременности. Здоровье...

Бессонница во время беременности

Обсуждение
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- запрещенная для обсуждения тема (список тем - в п.2 правил)
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!
23.10.2004 21:51:43, mihaych
Усни, малыш! Проблемы со сном у ребенка до года

Усни, малыш! Проблемы со сном у ребенка до года

...Первые месяц-два мама может спать вместе с ребенком, а затем постепенно перебраться к папе. Начать можно с естественного появления ночного перерыва в еде продолжительностью 5-6 часов. Уложив вечером ребенка, мама может уснуть с папой, а по первому зову малыша, прийти к нему и остаться до утра. Если малыш спит спокойно, то мама может приходить к нему ночью только для кормления, а если и уснет рядом, то никто в обиде не будет. Итак, брать или не брать малыша в свою постель, решать только вам. Поступайте так, как подскажет ваше материнское чутье. В конце концов, как будет спокойнее маме, так будет лучше и для ее малыша. "Гнездышко" В последние месяцы беременности малыш привык к тесному пространству матки. Можно сказать, это была его первая колыбелька, в котор...
...Если младенец беспокойно спит под утро и двигает во сне руками, попробуйте также перевернуть его на живот. Ближе к полугоду малышу может понравиться спать, лежа на груди у папы или мамы. В таком положении и родители отдыхают, и ребенка можно по спинке погладить, а при необходимости и слегка покачать. А когда малыш уснет покрепче, его достаточно легко положить рядом с собой, спустив сначала ножки, а затем и верхнюю часть тела. Иногда дети предпочитают засыпать на маминой руке или мягкой горке одеяла. Многие чудесно спят в слинге (он же перевязь, он же лоскутный держатель). Слинг удобен тем, что позволяет носить ребенка, не занимая маминых рук, допускает различные позы для сна и не нагружает позвоночник малыша, как "кенгуру", а потому может использоваться с самого...

Обсуждение
Я что-то не пойму: так в чем же проблема спать в троем "мама-папа-мася"? мы практиковали данное мероприятие до месяцев 3,5. Пока мася не стал совсем большим и не начал занимать места больше, чем мама и папа :) Да и сейчас еще (нам 5 месяцев) мы временами засыпаем втроем. А страшные истории про "задавили", "задушили"... не знаю: сон у меня очень чуткий, да и тепло у нас мы без одеял обходимся.
Еще позабавила фраза, что к полугоду детки спать любят на груди :) Мы это практиковали до месяцев 3... ну т.е. пока могли. А потом с 8-9-ти кг деткой на себе особо не поспишь (там вздохнуть-то не получается :))
28.03.2009 20:29:08, Мира159
Спасибо за статью. У меня со старшей дочкой было всё почти так: и на руках, и по требованию - после года сама отказалась от груди и перешла спать в свою краватку. На режиме тоже особо не заморачивались - чуть подольше потусуется - сама устанет. А вот теперь, когда второй ребёнок (1,2 года) стало сложнее: у старшей режим привязан к садику, а значит укладываться надо вовремя, вставать рано (я и сама с трудом встаю в 7, особенно после бессонной ночи - меньшая спит плохо - просыпается от 4- до 10 раз за ночь). Поэтому вариант "уложить старшую и ещё пориграть с младшей пока не устанет" не проходит - в 21 я сама с ног валюсь: мысль одна - уложить поскорей. Днём стараюсь и поиграть, и приласкать как можно больше, и накормить-напоить чтоб от жажды или голода не просыпалась, но... укладывается-то быстро , 15 минут и спит, проходит полчаса-час - внезапно просыпается со слезами - беру на руки, через некоторое время опять засыпает, через час всё повторяется, если бы пару раз - бог с ним! но не 10 раз за ночь..! вот и ищу причины, может у кого похожая ситуация?
22.11.2008 13:34:27, Анастасия

Не могу спать :(. Беременность и роды

Просто кошмар какой-то. Ночью не могу заснуть, кручусь, верчусь, засыпаю часов в 5 утра, а в 7 уже вставать надо. Хорошо хоть девчонки большие уже - отправляю их в школу-сад, а сама до 12-ти сплю. Может мне попить чего ? Чего там беременным от бессонницы можно, посоветуйте, а ? Сама мучаюсь и мужу спать не даю :( В прошлые разы такого не было.

Обсуждение
Дайте мне высказаться! :))

Это моя больная тема в эту беременность, в прошлую такого не было! У меня на теме бессоницы просто психоз начался - тоже не могла спать по ночам, удавалось заснуть только в 5-6-7 утра... Я нервничала, переживала, день получался весь разбитый. Чего только не пробовала - и успокоительные, и не спать днем, и молоко с медом и т.д. Да еще и окружающие пугали, что ребенок день и ночь перепутает, тоже потом спать не будет... Чуть до нервного срыва на почве отсутствия сна не дошла... А потом в один прекрасный момент все изменилось - во-первых, я поговорила с врачом, который совершенно уверено заявил, что на ребенке такой график никак не сказывается, поскольку ребенок пока не определяет день/ночь и никаких последствий для детского режима не будет! Это первое, что принесло облегчение. Далее тот же врач сказал, что такие ситуации случаются у большого процента беременных, и это просто временная реакция организма, это два. После этого я РАЗРЕШИЛА себе не спать по ночам!!! И это был САМЫЙ ВАЖНЫЙ психологический момент!! Как только я перестала переживать на эту тему и что то требовать от самой себя, все стало налаживаться!
Что могу посоветовать из личного опыта:
1. По возможности СПАТЬ ДНЕМ! Это очень важно, потому что суммарное кол-во часов сна в день все равно дает организму отдых, не зависимо от времени этого сна!
2. У беременных, как и у детей, действует закон переутомления: т.е. чем сильнее устаешь, тем сложнее заснуть, надо этот момент убирать!
3. Я перестала вставать по утрам, чтобы отправить дочку в школу /они с мужем сами справляются :)/
4. Вечером ложиться как ни в чем не бывало (мне удается спать крепко 1-1,5ч), потом встать, перекусить, залезть в интернет и т.д., т.е. не мучиться и не вертеться в постели, а чем-нибудь себя занять.
5. Пойти спать тогда, когда организм скомандует, у меня это было в районе 5-6 утра, и спать столько, сколько возможно по времени!

Жаль, такое просветление пришло не сразу, потому что эта психологическая программа дала ощутимые результаты!
а я еще я пробовала у меня получается. погулять вечером час-два.....ну молочка на ночь с медом.думаю жэто должно поомчь. ну и меньше конечно днем спать.
28.02.2007 11:34:29, елана

Ночной туалет. Ребенок от 3 до 7

Имеется мальчик, почти четыре года. Прошлым летом стала предпринимать попытки класть ночью без памперса и высаживать среди ночи на горшок. Прогресс - ноль. Он не просыпался даже не когда дела сделает в кроватку, а в то время, когда я его высаживала. Т.е. он спит и все. Этим летом повторяю опыт с апреля - опять такая история. Полная невменяемость. Поднимаю, веду в туалет - он спит!!! Даже глаза не открывает. Если надует - либо спит дальше, либо снимает сам штаны и ложится опять в мокрую...

Обсуждение
У нас другая проблема. После того как стала класть сына спать без памперсов, он начал просыпаться и истерично орать. На горшок сажают, он наливает и успокаивается. Но дело в том, что он теперь стал постоянно истерить , что на нём памперс. Ему 1,5 года, на улицу всегда ходили с памперсами, а теперь истерика до умопомрачения. Но дальше больше. Он ночью после туалета стал проситься в ванну. Это уже на сумасшествие похоже. Мыться в 2 часа ночи... В 5 утра.
10.02.2017 10:33:55, Люда12345
Я бы к нефрологу сводила - проверить мочевой пузырь. Но это если б в России дело было. А вам посоветовалабы одевать подгузник. 4 раза подниматься за ночь к 4-х летке - это себя не любить.

Как научить ребенка на горшок ночью вставать?. Ребенок от 3 до 7

4 года уже, есть отмазка у него "спал не помню". Или это само приходит?

Обсуждение
по нашему опыту в 4 года иногда случались аварии, но обычно этому была причина (поздно лег сильно уставший, много питья на ночь...). Обычно Серега просыпался сам, часа в 3-4 утра и потом поле горшка приходил к нам досыпать:)
Специально не будили, только если явно вертится и почти проснулся.
Кстати, я читала недавно статью об энурезе, где врач считает, что специальные побудки позволяют ребенку расслабляться, позволяя ему переложить ответственность на вас:)
Со старшим не очень помню, ночью сажали, но он с рождения просыпался писать, потом стал всю ночь спать, видно время пришло, младший стал где-то с полутора лет просыпаться чаще всего с сухим памперсом, перестали его одевать, зато днем мы стали проситься писать только в 2 и 7 где-то, вот и пойми их :))) Должно само все прийти, мое мнение, т.к. у нас куча деток, которые чуть не с года на горшок днем ходят, а ночью все в памперсе или просто плавают :)))
15.09.2003 22:40:26, Ирина Л
Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Часть 1

Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Часть 1

...Заснув же, он будет спать очень чутко. Почувствовав, как вы перекладываете его в кроватку, он сразу проснется и выразит свое несогласие громким криком. Попробуйте-ка сами уснуть, если вы знаете, например, что как только вы закроете глаза, кто-нибудь стащит у вас одеяло... Может быть, малютке случалось просыпаться ночью в кроватке мокрым, замерзшим, голодным или испуганным страшным сном. Он чувствовал себя одиноким и забытым, и ему приходилось дольше ждать прихода мамы, чем это бывало днем. После такого опыта малыш может испытывать подсознательный страх перед сном и протестовать, оказавшись один в своей кроватке. Очень часто малыш, которого мы пытаемся уложить спать, просто еще недостаточно устал. Для старшего ребенка леч...
...Плачет опять — постарайтесь еще раз успокоить, не беря на руки, и только потом, если все напрасно, возьмите малютку из кроватки. Может быть, он еще слишком мал и стоит подождать пару недель, чтобы потом опять осторожно начать приучать его к самостоятельному засыпанию. <...> Некоторым ребятишкам помогает уснуть соска-пустышка. Но как только малыш крепко уснул, ос-торожно выньте соску у него изо рта, иначе он про-снется, когда потеряет ее во сне. А если малыш, проснувшись ночью, ищет соску и плачет, то она сможет стать действенной помощью только тогда, когда он научится сам ее находить. Младенцы в первые месяцы жизни спят лучше, если они упираются верхней частью головы в свернутую роликом пеленку, подушку или защищенную одеялом спинку кроватки. Это напоминает им ощущение в утробе мате...

Обсуждение
Мама Ольга, хорошая таблица по сну и методика приучения к самостоятельному засыпанию (без слез) есть в книге "Лайфхак для мамочек", я сама оттуда брала информацию, когда были проблемы со сном у ребенка.
Спасибо огромное! статья замечательная, познавательная, а главное направляет в нужное русло! нам она помогла приблизиться к книге Светланы Бернард
Из книги "100 простых способов уложить ребенка спать"! для успешности метода нам помогло знание, что ребенок в сутки спит достаточно, НО раздроблено - а знание взялось из таблицы в книге. Поняв проблему, мы сдвинули в нужном направлении сначала сон, а потом уже применили метод самостоятельного засыпания малышом в кроватке. ОГРОМНАЯ просьба - для большей полезности статьи добавить таблицу с пояснениями, ну или хотя бы ссылку на книгу в самом начале текста!!! тогда я думаю, что круг ваших читателей сможет увеличится и быть благодарными! здорового сна всем деткам и их родителям!
22.06.2016 05:38:42, мама Ольга
Детские страхи и нарушения сна по другим причинам.

Детские страхи и нарушения сна по другим причинам.

...Частой причиной бывают также увеличенные гланды и аденоиды. Днем эти дети зачастую кажутся сонными и усталыми. Иногда они, наоборот, чрезмерно активны, или родители замечают какие-либо другие изменения в их поведении. Если вы заметили у вашего ребенка признаки сонного апноэ, то нужно обязательно показать его врачу. В большинстве случаев увеличенные гланды или аденоиды приходится удалить, зато малыш снова спит ночью крепко и спокойно. Лунатизм Вы уже знаете, что фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок, может быть, переворачивается на другой бочок, что-то бормочет, открывает на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружается в глубокий сон. Но иногда дети...

Обсуждение
очень интересная статья.
[ссылка-1] - сайт о развитии ребенка, питании, воспитании, здоровье мамы и ребенка
Добрый вечер. Во-первых, вы путаете ночные страхи и ночные кошмары. Ночные страхи - когда ребенок пугается во сне, глаза открыты, но видит он, что-то другое. Успокоившишь засыпает опять. После того, как проснулся, не помнит, что ему снилось.
Во-вторых мышцы сокращаются во сне и у взрослых людей. Мозг так проверяет функции. Когда человек засыпает, его сердце замедляется. Мозг, сокращая мышцы, будит человека. А в середине сна, может проверять функции. Поэтому не всегда внезапное пробуждение связано с тем, что вы описали
Спать  — значит, расти. Проблемы со сном у ребенка до года

Спать — значит, расти. Проблемы со сном у ребенка до года

...Если ребёнок сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, то вы можете позволить ему самому решать, сколько ему спать. Кстати, большинство новорождённых спят от кормления до кормления. С возрастом потребность в сне постепенно уменьшается. Правильное чередование сна и бодрствования необходимо организовать уже с первого месяца жизни, так как это будет способствовать не только физическому здоровью, но и укреплению его нервной системы, что в дальнейшем только положит...
...При таком ритме организм малыша постепенно приспосабливается к определенному режиму дня, у него вырабатывается условный рефлекс на определённое время, формируется своеобразный стереотип, при котором обеспечивается правильное чередование сна, бодрствования и кормления. Дети первого года жизни обычно спят ночью крепко. Если ваш малыш беспокоен, следует выяснить причину: совсем необязательно он плачет от голода, вероятно, его беспокоят газы в животе, может, стоит поменять положение или сменить пелёнки, может быть, ему холодно (это можно определить, пощупав его носик), или, наоборот, жарко. Если ваш новорождённый малыш, спит завернутым в пелёнки, то необходимо...

Обсуждение
Moemy mal"chiky 2,5 mes. Spit vsu noch", prosipaetsya tol"ko na kormlenie. Dnem spit na ylice v kolyaske do 3-x chasov, doma - problema, prosipaetca cherez 20-30 min. Esli ne vichojy s nim gylyat", vecherom posle 18 ochen" nervniu, plachet, a noch"u voobsche bydet trydno ylojit" spat", nachinaetsya "or". S pervix dneu ne spit po 19-20 chasov v sytki. Seuchas spit max. 15 i men"she. Y kogo bilo podobnoe, podelites"... Jivy za graniceu, obratit"sya k specialisty (nevropatology) trydno, semeuniu doctor ne vidit v etom problemi i ne daet napravleniya. Xotelos" bi yslishat" ot drygix roditeleu, stolknyvshixsya s tem je, chto i ya. Spasibo.
21.04.2003 19:30:39, Tanya
А по-моему Ирина просто переписала Спока, лишь чуть-чуть изменив текст. Или я не права? ;-o
Не хочу вставать! Как правильно будить ребенка. Психология...

Не хочу вставать! Как правильно будить ребенка. Психология...

...п.; ребенок должен ощутить ласку, заботу, внимание, уделенные именно ему; создать приятную и спокойную атмосферу в доме, напоминающую о том, что пришло время спать (приглушить свет, выключить телевизор и компьютер, занавесить окна). Дети лучше засыпают и крепче спят в темноте. Ребятишки, вынужденные спать при ярком свете, не редко становятся нервными и беспокойными. Спальня ребенка может быть освещена лишь слегка, приглушенным светом; за час-полтора до сна избегать возбуждающих, подвижных, шумных игр, чтобы малыш не перевозбуждался. Иначе ему будет трудно заснуть или сон его будет беспокойный и не произойдет полноценного восстановления сил за ночь. Лучше всего понаблюдать за ребенком и при первых признак...
...Плохо, если его наказали или отругали за какой-то проступок перед сном, и он переживает и не может уснуть. Еще хуже, если ребенок засыпает в слезах. Ребенок может видеть кошмарные сны, вздрагивать и вскрикивать. Такой сон совсем не приносит отдыха. Чтобы сон ребенка был спокойным, и он спал, не просыпаясь, всю ночь, необходимо обратить внимание на следующие факторы: постельное белье должно быть мягким и не накрахмаленным, чтобы не раздражать нежную кожу малыша; одежда малыша должна быть просторной и позволять коже дышать. Если ваш ребенок часто раскрывается, позаботьтесь о том, чтобы пижама была из теплой ткани с длинными рукавами и штанишками; оптимальная температура для спальни + 18° С. Перед...

Обсуждение
Насчет активных игр на воздухе- правда.Моя дочь засыпает не доехав до дома.Если погода плохая и мы остались дома, в кровать идет не раньше 11.00.
22.04.2008 20:26:03, Светлана
Нам будится помогает "шутливый массаж"...ну может его еще кто как называет. Раньше были истерики, а сейчас просто смех- все довольны и без нервов. Говорим : Рельсы, рельсы (на спинке рисуем пальчиками полосы вдоль спины), шпалы, шпалы (на спинке проводим полосочки поперек).Едет поезд запоздалый (пальчиком рисуем по позвоночнику змейку), из последнего окошка (рисуем во всю спинку квадрат), вдруг посыпался горошек (всеми пальцами руки стучим по всей спинке), пришли куры-поклевали (одним пальчиком стучим по спинке), пришли гуси - пощипали (шиплем спинку), пришел слон - потоптал (кулачком стучим по спинке), пришла слониха - потоптала (тоже самое), пришел маааленький слоненок - потоптал, потоптал, потоптал (можно топтать и щекотать). На этом этапе у нас уже смех и убегаем от слоненка на горшек :)
Методика укладывания младенца  спать  в осложненных случаях.

Методика укладывания младенца спать в осложненных случаях.

...Достаточно полежать несколько секунд в кроватке в покое, чтобы он начал ценить этот покой, тогда как на руках отдохнуть не получается. В итоге, получается, приятнее лежать на кроватке, где никто не трогает, чем на руках когда тебя немедленно куда-то кладут. На третью ночь дочка, наверное, поразмыслив, таким образом, сдалась. Наверное, ребеночек на практике убеждается, что спать в кроватке куда спокойнее, чем напрягаться на руках. В дальнейшем, еще было пару попыток, проверить нас. Но жена и сама уже научилась такой мягкой борьбе. Так мы отучились: спать на руках; проситься на руки, тогда, когда уже могли ползать самостоятельно. Это была тоже целая история. Ребенку куда удобнее оседлать вас, чем оставить в покое. Неко...
...Вот Лариса и ждала, когда же ряд этих цифр закончится. Что делать? Я, почти не подавая виду, стал повторять, что одни и те же цифры беспробудно спят, не выходя из первой пятерки. Но дочурка стала недовольно ворочаться - она ведь давно, еще к возрасту 6 месяцев привыкла следом за мною и мамой считать до десяти и далее. На пальцах, разумеется. В общем, компромисс был найден: когда сообщаешь, что первые десять чисел натурального ряда крепко спят, малыш успокаивается. Но все это проходили в первый год жизни. Я неоднократно рассказывал, что простейшей математикой мы начинаем заниматься с первых недель жизни, и к шести месяцам вполне пристойно добраться до числа 60. Об этой методике можно прочесть в книжке "Считать - раньше, чем ходить", Пальцематика", "Тайна числа 60 Яна Коменского". Но если Ян Коменский в 17-о...

Обсуждение
Большое спасибо за советы! Не согласна с теми кто говорит, что проще ложить ребенка в постель с собой, может и проще, но дальше то хуже... Я вот уже несколько ночей подряд не сплю, борюсь с ней, в итоге под утро все равно с собой кладу чтобы хоть чуть чуть поспать. Хочу чтобы она сама в кроватке спала, и мне не лень встать ночью и покормить ребенка, а вам видимо проще сисю пихнуть и дальше спать.
03.05.2013 11:32:26, Юля мама Карины
Мдя! Я вот ОЧЕНЬ хочу в обнимку со своим поспать, но в 10 мес. он ушел из нашей кровати сам, сейчас ему 1 и 8 мес., он уже большой, и я понимаю насколько летит время, очень хочется чуть помедленее!
Отношения с Морфеем. Как быстрее засыпать при бессоннице.

Отношения с Морфеем. Как быстрее засыпать при бессоннице.

...Далее действуйте, как в предыдущем упражнении. Одновременно постарайтесь вспомнить о событиях прошедшего дня, о приключившихся неприятностях, будто рассказываете об этом кому-то, а не себе. Пользуйтесь льняными простынями. Учёные из Миланского университета утверждают: в такой постели люди быстрее засыпают и спят крепче, чем на белье из хлопка и других тканей. Перед сном надевайте на безымянный палец левой руки кольцо с аметистом, избавляющим от бессонницы. Выпейте на ночь стакан тёплого молока или воды с чайной ложкой мёда либо сахара. Если вы совершенно не в состоянии уснуть... встаньте с постели! Эта парадоксальная рекомендация принадлежит американскому учёному Бобу Раппопорту, возглавля...

Как уложить ребенка  спать ? Проблемы со сном у ребенка до года

Как уложить ребенка спать ? Проблемы со сном у ребенка до года

...Рано или поздно ребенок приучится засыпать и спать будет долго. А если к нему не вскакивать по ночам, то и ночной сон у него станет долгим и продолжительным. Разумеется, при этом ребенка надо кормить перед сном и после сна, а длительность сна для совсем маленьких должна быть не больше 7-8 часов. Аргументы "за". Это работает. Таким образом можно приучить засыпать и крепко спать практически любого ребенка за 2-3 недели, если быть твердым. Аргументы "против". Многие родители считают, что малыш таким образом усваивает урок: кричи-не кричи — никто тебе не поможет. Некоторые современные психологи уверены, что именно из-за такого отношения у человека формируются различные неврозы (в основе которых — неспособность доверять людям) и тревожные состояния. Тем не менее, мн...

Обсуждение
Здравствуйте! Моему сыну 1,7годика, он до сих пор сосет грудь, и засыпает с грудью, а вот я хочу его отучить от грудей, то как он будет засыпать? Как я буду его к самостоятельному сну приучать, Подскажите!!! Заранее спасибо!
Старшая дочь спала в кроватке самостоятельно до 8 месяцев, пока нам не пришлось лечь в больницу, а там кроваток не хватало, и нам пришлось спать вместе. Это продолжалось до 2 лет. Потом просто стала укладывать её, а спать уходила. В 4 года она поспала сама, поняла, как это классно спать одной. Сказала, что больше никого не пустит в кровать к себе, а то ей мешают. А вот с младшей спим вместе. Ей 7,5 месяцев и спать в своей кровати она не очень желает. Да и со мной спит почти также. Не могу сказать, что она даёт выспаться, и вставать приходится с ней, укачивать, и визги по ночам такие же, как и тогда, когда она спит в своей кровати. Вот и не знаешь, что лучше.
Сон на девятом месяце. Месяцы беременности

Сон на девятом месяце. Месяцы беременности

В первые месяцы беременности женщина чувствует усталость, сонливость, ей часто хочется полежать. Однако с приближением родов способность засыпать как будто улетучивается, а отдых организму в этот период жизненно необходим. Как справиться с ситуацией?

Обсуждение
здравствуйте!я очень плохо сплю по ночам. Ванны у меня нет, туалет на улице, соответственно расслабиться я не могу.Каждую ночь я просыпаюсь в 2 часа и не могу заснуть до 4-5 утра. Помогите, скажите что можно сделать в данной ситуации? Все это происходит на 32 неделе беременности
31.05.2005 00:19:30, светлана
Спи  моя радость, усни . Проблемы со сном у ребенка до года

Спи моя радость, усни . Проблемы со сном у ребенка до года

Новорожденные дети спят до 16-18 часов в день — это вдвое больше, чем среднестатистический взрослый человек.

О пользе сладких снов. Проблемы со сном у ребенка до года

О пользе сладких снов. Проблемы со сном у ребенка до года

...Доктор Люси Уиггз (Luci Wiggs), специалист в области сна и член Европейского общества по изучению сна, комментирует: "Мы знаем, что качественный сон в достаточных количествах имеет принципиальное значение для эмоционального, физического и когнитивного развития детей. Если ребенок хорошо спит, это помогает ему запомнить и усвоить полученную накануне информацию, а также подготовиться воспринимать впечатления нового дня". Одни нарушения сна сразу становятся заметны родителям, другие не столь очевидны. Если вы можете ответить утвердительно на любой из следующих вопросов, у вашего ребенка есть нарушение сна. Есть ли у вашего ребенка трудности с засыпанием или сном ночью? Впадает ли ваш ребенок в дремоту на протяже...
...е. использованием сухого, мягкого подгузника. Дети, которые спокойно спят всю ночь, просыпаются более бодрыми, они более активны и общительны в течение дня. На основании опроса мам России и Украины был сделан вывод, что почти 90% детей, которые хорошо спали ночью, просыпаются с улыбкой. Команда исследователей* значимости задала родителям несколько вопросов: Какова наиболее распространенная причина пробуждения вашего ребенка? Возростная группа 0-3 месяца 3-6 месяцев 6-12 месяцев 12-18 месяцев 18-24 месяца 24 месяца и старше Дискомфорт 17% 11% 9% 9% 10% 10%...

Что можно давать ребенку в качестве успокоительного?.

Что можно давать почти 2-х месячному малышу в качестве успокоительного на ночь???? Меня многие скорее всего запинают ногами, но я так больше не могу. Из тихого, спокойного малыша ДАНЬКА превратился в капризного эгоиста, который совсем не спит по ночам, иногда проваливается в сон на 30 минут максимум, и все. Днем-самое большее спит на балконе или на улице 2-3-часа. У неВРИПИТОЛОГА были-усе в порядке, ВЧД нет, она)врач)вопит, что ничего не нужно, сам уснёт..... Но ведь мы друг друга мучаем, ии...

Обсуждение
У меня и днем никогда не спала больше часу, ночью просыпается постоянно. Но мы все высыпаемся из- за совместного сна. Так и спим- дочь с сисей во рту и я.
Со всеми немедикаментозными методами описанными ниже согласна - ванночки - день с хвоей, день с солью морской (только без ароматизаторов) - 2 недели делаете две недели отдыхаете (но на счет цикла прконсультируйтесь еще с невропатологом или педиатром), прогулки на свежем воздухе - чем больше, тем лучше, по-чаще открывайте форточку - собсно на ночь ее луче и не закрывать.
Подушечка с травами, ванны с маслами.
Дальше - ребенок должен спать. раз он не спит. значит есть какой-то дискомфорт. который ему мешает и потому эффективней всего устранить этот дискомфорт. Что может быть? Из личного опыта -
болит живот- колики-газики. От газообразования помогает длительное ношение столбиком, фенхелевый чай чай, массаж, тепло на живот, саб-симплекс-эспумизан.Признаки - сгибание ножек, вздутый животик. Колики могут быть от дизбактериоза. Тут все ясно - сдать анализ и с результатами к врачу. От колик может кричать - но это обычно кратковременный резкий крик, а не длительное хныканье. Проверьте частоту его стула - у нас например постоянные запоры - и потому приходится делать клизму.
Болит голова - ВЧД или или гипоксия. Видно это на НСГ (УЗИ мозга).Симптомы - крик при попытке положить в горизонтальное положение (ВЧД), дрожание ручек, подбородка, обильное срыгивание, таращенье глазок, выпуклый и болезненный родничок. Оговорюсь, все кроме первого симптома может быть и нормой. Лечат по-разному в зависимости от степени серьезности. Самой можно помочь - постоянно нося его на ручках и сделать месо его спанья не горизонтальным - т.е. в кровати подложить книжки под один угол матраса или под ножки кровати.
Совет - найдите хорошег узиста. И тут тож оговорюсь - диагноз ВЧД ставится только тремя врачами - педиатром, невропатологом и глазником.
Это то , почему мы не спали в раные периоды. Недавно добавились еще и зубы.
Я еще на всякий случай проверяла уши у лора.
Дальше - если ребенок не спит всего пару ночей - это может быть просто реакция на погоду.
По поводу организации ухода за ребенком. Попросите мужа помочь вам. Да, он ходит на работу, но вы ведь тоже не баклуши бьете.Он вполне может 2-4 часов вечером и ночью покачатьт ребенка пока вы спите - пускай выберет удобное для него время - когда у нас было уж совсем плохо - муж забирал от меня ребенка с 9 вечера и до 11-12, плюс еще утром до работы с 7 до пол 9.

Нужен ХЕЛП очень. Ребенок от рождения до года

Все очень печально - муж вчера уехал на 10 дней отдыхать в Карелию, где даже мобила не берет. Он все 8 месяцев кормил Веру ночью. Я думадла, ну встану пару раз и все. С 4 до 6 утра я вставала раз 20 - нога завернулась, рука застряла, все соски - за кроватью (двигала мебель), попить, покормить, переложить, вытереть, поменять..... И в 7 утра она радостно проснулась совсем. Состояние - жуткое, засыпаю, когда кормлюее кашей, однамысль свербит - когда же ты заснешь? Прям как мантру читаю... А до...

Обсуждение
приучай не есть ночью. я своих обоих с самого начала приучала - ночью старший перестал есть месяца в 2 а Сонька практически сразу. спит с 8 вечера до 6 утра
Oй как я тебя понимаю!!!у меня муж не так давно уезжал ОЧЕНЬ далеко на 3 недели, а потом, через небольшой перерыв - еще на 3 недели.Сначала я думала что этого не переживу:))У нас принято, что один укладывает дочу, а второй потом идет и убирает весь кавардак в квартире. И, когда я, в 11 ночи уложив дочь, видела что мне еще и ЭТО убирать...Ну и плюс ответственность давила- вдруг мало ли что, а я с детьми одна...
Очень скоро будет намного легче, поверь.Просто привыкнешь. Да, а валерьянку я пью всегда, когда муж в командировках 3 раза в день. Никакой сонливости, а выручает очень. Попей обязательно.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

23.03.2017 19:18:54

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!