Как измерит объем запястья

Солнечный пристрой. Осень.. СП: одежда

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Пальто ТБ, цвет голубой, размер S. Цена распродажи 6250 Платье-свитшот с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Цвет черный, серый, мятный, голубой. Пальто Д-а. Цвет голубой. Цена распродажи 7245. Встречи - Тула, Чертаново. Самовывоз - Чертаново, Фили. Записались на пристрой - будьте готовы его оплатить. Спасибо!)

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!).

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ко**кон, 40-46, camel, в комплекте пояс, 6641 (цена распродажи) Пальто нейтральной длины чуть ниже колена. Имеет два варианта носки. С поясом-классический и более приталенный, без пояса – расслабленный и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!) В сб...

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ко**кон, 40-46, camel, в комплекте пояс, 6641 (цена распродажи) Пальто нейтральной длины чуть ниже колена. Имеет два варианта носки. С поясом-классический и более приталенный, без пояса – расслабленный и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!).

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ко**кон, 40-46, camel, в комплекте пояс, 6641 (цена распродажи) Пальто нейтральной длины чуть ниже колена. Имеет два варианта носки. С поясом-классический и более приталенный, без пояса – расслабленный и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!).

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, серое, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет два кармана и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!) В сб...

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, серое, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет два кармана и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!) В сб...

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, серое, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет два кармана и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!) В сб...

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, серое, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет два кармана и...

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!).

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, в серебре и цвета camel, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет...

Обсуждение
Люба, добрый день. А серое пальто том можно забрать? Оно ещё есть?

Трендовый осенний пристрой. Огромный и очень красивый!).

Пристрою из своей закупки [ссылка-1] Осенняя коллекция, некоторых моделей еще нет на сайте. Цены окончательные. Рубашка голубая с кружевом, 42-46, 2990 Рубашка белая с кружевом, 42-46, 2990 Платье-свитшот мятное с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Платье-свитшот голубое с кружевом, 100% хлопок, 42-46, 3335 Пальто Ди***ва, 42-46, серое, в комплекте пояс, 7245 (цена распродажи) Пальто-халат - длинное женственное пальто с подчеркнутой линией талии. Модель имеет два кармана и...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

...Натяните ленту, но не слишком туго. Она ни в коем случае не должна сдавливать тело. Таз, бедра и руки замеряют в самой широкой части, талию — в самой узкой. Во время замера талии и бедер стойте прямо, ноги вместе. Не напрягайте тело, когда делаете замеры. Не втягивайте живот, когда измеряете талию. Расслабьтесь, пусть он висит. Пусть вас греет мысль о том, что очень скоро вы увидите результат — как на бумаге, так и в зеркале. Как это делается: Бюст. Оберните ленту вокруг груди на уровне сосков, не натягивая ее слишком туго. Грудь. Сделайте замер прямо под бюстом. Талия. Сделайте замер на 1 сантиметр выше пупка или в сам...
...Опустите правую ногу на пол, затем опустите левую. Постарайтесь поддерживать постоянный темп восхождения; это легко сделать, проговаривая «вверх, вверх, вниз, вниз». Продолжайте поддерживать ровный шаг. По истечении 3 минут, сразу же, не садясь, определите частоту сердечных сокращений за минуту. Для этого найдите точку пульса на запястье, положив на нее средний и безымянный пальцы, и подсчитайте количество ударов в минуту. Затем обратитесь к таблице, чтобы посмотреть, как ваш результат соотносится с другими результатами в вашей возрастной группе. Отжимания для определения силы верхней части тела Сколько отжиманий вы можете сделать за минуту? И мужчины, и женщины должны использовать стандартное «военное» положение для отжиманий, с опорой н...

Обсуждение
Это все для фанатиков!!! Нормальному человеку достаточно бегать, плавать или 3 раза в неделю заниматься в спорт зале.
прошла тест!результат удивил

Помогите посчитать каллории. Похудение и диеты

Подскажите, пожалуйста, сколько ккал. можно съедать при росте 175, спортом занимаюсь умеренно (2-3 раза в неделю), кормлю грудью очень часто. И можно ли бОльшую часть съедать во второй половине дня, вечером?

Обсуждение
в инете много программ, которые помогут подсчитать каллории, но обязательное условия для похудения : 2/3 нормы по каллориям нужно кушать до 16 ч, вечером только легкий ужин. Кстати когда я кормила грудью, я вообще не считала каллории, помню на завтрак ела по 2 огромных круассана с шоколадом (боялась что молока не будет) и не толстела, но я кормила по требованию каждые 2 часа примерно и ночью тоже :)
вот хороший калькулятор веса,высчитывает всё учитывая нагрузки и ваши параметры
Единственное не всегда с первого раза срабатывает почему-то,иногда нули выдаёт...просто второй раз наберите и всё покажет.ГЛЮчит его иногда

Какой размер браслета под шармы/подвески носят девочки в 16...

И какие хорошие? Кожаные? Двойные-одинарные? Серебряные? Что сейчас модно у них? Чтобы для этого возраста?

Обсуждение
У меня дочка очень худенькая носит 17, узковат, помещается всего 2-3 шарма, если больше туговато.
14 лет.
Это зависит от окружности запястья и от того, сколько подвесок будет на браслете.
Одна дочь носит 17-18 (почти заполненный) см, средняя - 19.
Кожаные немного растягиваются в процессе носки.

Как правильно измерять пульс у больного.

Как правильно измерять пульс Для того, чтобы правильно измерить пульс нам потребуются: секундомер, данные об измерениях температуры тела пациента, карандаш Измерять пульс мы будем на лучевой артерии, так как это место является самым доступным для измерений. Перед началом процедуры помогите пациенту занять удобное положение, он должен расслабить руки. Проконтролируйте, чтобы кисти и предплечья были на весу. 1. Необходимо прижать пальцами своих рук кисти пациента немного выше запястья таким...

Узкий таз. Беременность и роды

Девочки, откликнитесь, у кого узкий таз. Как собираетесь рожать? Или уже рожали? Какие есть мнения? Мне врач сказала, что с моими размерами (21-25-30-18), скорее всего, кесарево. Да еще и с сетчаткой глаз могут быть проблемы (несколько лет назад мне ее уже укрепляли лазером).

Обсуждение
Большое спасибо всем за поддержку. Значит, будем стараться, чтобы ребеночек не сильно большой был. А с глазами я думаю поехать в институт Федорова, обследоваться как следует, и, если надо, еще раз сетчатку укрепить. Очень уж хочется самой рожать.
И у меня узкий таз. Но и кость узкая. Собираюсь рожать сама, там видно будет.

Чегой-то я растерялась.... О своем, о девичьем

Чегой-то я растерялась от навалившегося... Хотела бы задать несколько вопросов. В пятницу у бабушки (93 года) произошел обширный инсульт. Был ли у кого-нибудь случай стабилизации состояния в таком возрасте? У меня сердце просто кровью обливается... В связи с этим у мамы поднялось давление, особо на это наньше не жаловалась. Опять вопросик. Какой лучше аппарат для измерения давления приобрести? Я видела как браслет. Насколько он правильно показывает? И какой лучше фирмы? Да и ребетенок 2 дня...

Обсуждение
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
У моей двоюродной бабушки состояние после первого инсульта стабилизировалось, но она моложе была лет на восемь. А тонометр у нас обыкновенный, старинный - работает хорошо.

Предлагаю определиться с понятиями:). Мода и красота

Что есть ШИРОКАЯ лодыжка (щиколотка),а что -ТОЛСТАЯ лодыжка(щиколотка)? Дело в пропорциях относительно: 1) объема икры, 2)длины голени, 3) длины ступни? Где-то давным -давно слышала об идеальной пропорции(дажев к/ф "Счастливая,Женька!" это было) объем икры-35см.,объем шиколотки-25см.могу ошибаться, но 1см.,не более :)

Обсуждение
Щиколотка -20 см, голень - 34 см. Зато про бедро промолчу. У некоторых такая талия :)
У "счастливой Женьки" щиколодка была 20 см, 25 - это ж слоновье копытце((

Мотивация. Похудение и диеты

ех, а я начинаю чувствовать что устала худеть ;)... фрукты стала есть днем на работе, порции увеличиваются... и вес тоже... я понимаю что его лишнего вроде и нет, но все равно грустно как то :( ех, мотивации не хватает. Кто как с етим справляется?

Обсуждение
девочки спасибо :-)

мне помогло и вроде полегчало ;)

у нас в добавок ко всему вирус/простуда у многих, я тоже уже вторую неделю себя не совсем хорошо себя чувствую...
работа у меня стрессовая, хотя стараюсь жить строго по режиму...
и ем тоже строго по режиму, разнообразно и много (в обьема конечно, а не калориях)

сегодня я утром фитнес опять прогуляла, не хочу лишнего стресса и усталости... дома и так дел навалом ...

вообшем буду перестраиватся на поддержку веса, вводить углеводы постепенно

У тебя уже ИМТ =18,29,я понимаю что есть лишнее,но это уже не вес,а дряблость мышц.У меня соседка 48,4 весит при 161см,так что твою фигурку я представляю. Тебе просто теперь надо вес держать,а не худеть!Смотрю ты совсем себя измардовала диетами,ща организм будет защищаться, начнёт вести себя как собака , которую кормят нерегулярно. Достаточно ей найти кость, как она тотчас прячет ее про запас.

У меня предложение!. Похудение и диеты

Девчонки у меня предложение к вам. Давайте по пятницам коль у нас конкурс, не только взвешиваться, но и объемы замерять ну например обхват лодышки обхват голени обхват бедра бедра живот талия грудь обхват руки верх запястье А то я смотрю в весах кто колебается кто стоит на месте, а с объемами картина будет более полная! Сейчас напишем начальные данные, а в пятницу замер и завес новых данных. Я думаю чтоб фейхоа не грузить нашими цифрами это для себя вне конкурса делать, чтоб нам самим было...

Обсуждение
ой, я наверное буду замерами интересоваться на заключительной шлифовальной стадии

пока на вес акценты
У меня есть этот список на 77, 70, 65 кг, я тут выкладывала, планирую финальный результат и разницу от начала выложить в 60 кг вместе с фотками, раньше не хочу)
Высокая температура: сбивать или нет? Обтирания или таблетки?

Высокая температура: сбивать или нет? Обтирания или таблетки?

Физические методы снижения температуры и жаропонижающие средства

Мастер-класс по изготовлению браслета с цепочками и бусинами...

В последнее время я почему-то ловлю себя на желании сохранять простоту в вещах. Особенно это чувствуется после блеска праздников, когда возвращение к простым, успокаивающим вещам – хорошее средство. И этот МК не исключение. В нём используются старые бусины из моей коллекции украшений, которые я решила снова применить в моём новом браслете, который довольно несложно собрать. Все, что вам нужно сделать, это повторять один шаг до тех пор, пока у вас не появится дизайнерский браслет необходимой...

Йога для беременных: 6 поз для первого триместра. Физкультура...

Йога для беременных: 6 поз для первого триместра. Физкультура...

...Поза стола Эта поза укрепляет мышцы и развивает чувство равновесия во время беременности. Она помогает совладать с усталостью, увеличивая приток крови с кислородом к мозгу, а это в свою очередь балансирует выработку гормонов организмом. Вариации. Если у вас болят запястья или вы страдаете синдромом запястного канала, сожмите руки в кулаки и не переносите вес на запястья. При болях в пояснице вытягивайте ногу, но не отрывайте пальцы ног от пола. Стоя на четвереньках в позе стола, сделайте вдох и поднимите правую ногу параллельно полу. Вытяните пальцы ноги и сделайте выдох. Удерживая шею на одной линии с позвоночником, сделайте медленный вдох и вытяните левую руку параллельно полу. Потяните пальцы и сделайте...
...Можно остаться в ней на минуту и даже дольше — вреда не будет. Для выхода из позы опустите таз на пятки. Ваше тело в первом триместре беременности Уровень эстрогена и прогестерона в организме повышается, вызывая тошноту и усталость. Увеличивается объем крови в организме. Матка начинает растягиваться и может побаливать. Распространенные жалобы этого периода: появление прыщей, кровоточивость десен, отеки, отрыжка, головные боли, бессонница, частое мочеиспускание. Поза счастливого ребенка Эта поза облегчает тошноту, помогает абстрагироваться от внешних стимулов, давая вам возможность расслабиться и удобно вытянуться. В этой позе растягиваются мышц...

Обсуждение
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а во 2 триместре можно ли выполнять эти упражнения, или же это будет нагрузка на подросший животик? Зарарнее благодарю за ответ. Всем хорошего вечера :)
Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная? Развитие ребенка...

Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная? Развитие ребенка...

...Потом, когда ребенок будет взрослеть, именно опираясь на эти параметры, педиатры будут следить за его состоянием здоровья, давать советы по кормлению, режиму, делать какие-то назначения. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться 1 раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет. Нормой для новорожденного считаются: Рост: от 46 до 56 см Вес: от 2600 до 4000 г Окружность головы: 34–36 см Окружность груди: 32–34 см Что влияет на прибав...
...В результате дети прибавляют в весе больше необходимого, из-за чего многие из них отстают в развитии от своих сверстников — начинают позже переворачиваться, ползать, ходить, чаще болеют, более склонны к аллергическим реакциям. В такой ситуации надо пересмотреть рацион ребенка: строго соблюдать число и объем кормлений, после введения прикорма больше давать малышу фруктовых и овощных пюре, а каши, сухари, печенье ограничить. Необходимо заниматься с ребенком гимнастикой, создавать ему условия для физической активности. Но не следует впадать в крайности: недостаточная прибавка в весе ребенка тоже не должна оставаться без внимания. Ведь иногда это может быть симптомом какой-то патологии: например, анемии или р...

Обсуждение
У нас сын весит 9,5кг в 8 месяцев. До 8 месяцев набирал по 600-800 в месяц, а за последний всего 300гр. Думаю, что из-за того, что стал активно ползать с 7 мес. вставать, двигаться. Или я ошибаюсь?
30.04.2017 10:23:25, ОтецМиши

Как правильно рассчитать свой нормальный вес?. Похудение...

Мой рост 172см,возраст 30лет.С учётом того,что худышкой я никогда не была,кокой вес вы считаете для меня будет нормальный?Спасибо всем кто откликнется.Давно хотела задать этот вопрос,но при весе 114 как то страшно было.

Обсуждение
у меня рост 174 см , кость широкая , запястье 16 см. Нормальным свой вес считаю до 70 кг. Больше уже многовато. Меньше 63 не нравится , лицо осунувшееся .
У меня проблемы с запястьем :) Запястье исключительно тонкое, а щиколтка - широкая. У меня вообще снизу широкие и тяжелые кости, а сверху - тонкие, и что делать?!! Причем это уже с рождения так было,даже на "новорожденных" фотках видно. А вес мне там намерили 63-67 кг. Это, конечно, хороший вес, я как-то даже до 65 "догналась" на жиросжигающих напитках, но повторять этот эксперимент не хочу.

Как правильно определить размер бюстгальтера?

Дамы! перед тем как радовать себя покупкой нового комплекта белья обязательно делаете свежие замеры себя любимой! Вы же хотите носить белье с удовольствием, а не складировать его в комоде:) Прежде всего необходимо снять две основные мерки. Это обхват под грудью (тот, что измеряется в сантиметрах, например - 75 см, 80 см и т.д.) и обхват груди (речь идет о чашечках – это A, B, C и т.д.). Правильно измерить объем груди несколько сложнее. Идеальный вариант – когда кто-нибудь снимает с Вас мерки...

Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?

Кто что считает? Шагомеры (педометры) измеряют количество пройденных шагов или пар шагов. Помимо этого шагомер может переводить шаги в километры. Для этого надо измерить длину собственного шага и ввести ее в устройство. Километры можно перевести в калории, но полученный показатель будет весьма условной величиной. Его расчет строится на том, что средний человек, проходя 1,5 километра, тратит примерно 100 килокалорий. При этом сами граждане и их личные нормы нагрузок и расхода энергии сильно...

Обсуждение
Как выбрать пульсометр?
По методу крепления датчика

Датчик пульсометра должен максимально точно улавливать удары сердца или биение крови в теле человека. В зависимости от того, где и как расположен пульсометр, будет меняться точность его показаний.

Сенсорные датчики, встроенные в поручни беговой дорожки неудобны тем, что действуют только в пределах тренажера, а чтобы им воспользоваться, придется сбиться с ритма, ухватиться за поручни и посчитать пульс.
Аналогичный аппарат — велокомпьютер. Он помещается на руль, имеет сенсорную панель, к которой необходимо прижимать палец. Не самый точный прибор для измерения.
Датчик, встроенный в пульсометр-часы. Самый ненадежный и неточный вариант. Хотя и самый удобный.
Датчик, который цепляется на мочку уха или на палец, а также его разновидность — смесь перчатки, часов и датчика на палец. Выглядит стильно и "инновационно", но точность оставляет желать лучшего, да еще и сваливается во время тренировки.
Беспроводной датчик, надежно крепящийся на груди пользователя при помощи специального ремня. Он работает, замеряя разницу кожных электрических потенциалов, возникающих в ответ на сокращения сердечной мышцы (то есть, также как электрокардиограф, ЭКГ). Поэтому такой датчик — самый точный из всех возможных. Аналогичные датчики используются врачами для кардиомониторинга.

По способу передачи сигнала с датчика на "компьютер" (принимающее устройство)
Проводные аппараты неудобны самим наличием лишних проводов, поэтому лучше сразу интересоваться беспроводными пульсометрами — они могут передавать сигнал в аналоговой или цифровой форме.

Аналоговые пульсометры могут "вступать в контакт" с тренажерами, если вы занимаетесь в зале. Правда, не только со своими, но и с чужими. И они больше подвержены помехам.
Цифровые пульсометры более защищены от помех, но заметно дороже.

При всем многообразии выбора пульсометров, шагомеров и их комбинаций лучше не смешивать "два в одном". Шагомер и пульсометр — два разных устройства с совершенно разными функциями.

Комментарий Дениса Лобко: "Согласен. Как правило, универсальные устройства делают все одинаково плохо. Если нужно качество — следует выбрать узкоспециализированный аппарат".
Как выбрать шагомер?
По типу датчика

В основе действия шагомера лежит работа специального датчика, фиксирующего совершенный шаг. Датчики бывают контактные, электромеханические, герконовые... В современных аппаратах используются датчики на основе акселерометра. Они же называются 3D-датчики или G-сенсоры — аналогичное устройство встроено в современные телефоны, смартфоны и прочие iPad-ы. Именно такой датчик позволяет управлять этими агрегатами путем переворачивания и встряхивания. Шагомеры на основе акселерометра считаются наиболее надежными, а их показатели не зависят от положения прибора в пространстве.

По методу крепления
Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?Обычный шагомер можно просто бросить в сумку или в карман. Он честно будет считать их потряхивания. Вне зависимости от того, прилагаетесь ли вы к этой сумке или карману.

Шагомер-часы может одеваться на запястье. Всегда с собой, нет необходимости снимать-надевать, а значить и риск потерять меньше. Но опять же вопрос: что он в итоге посчитает, шаги или ваши эмоциональные взмахи руками при разговоре?

Шагомер-клипса цепляется за одежду, а лучше всего — за пояс. Есть разновидность шагомера-клипсы, который крепится прямо на кроссовок. Одежную клипсу желательно прикрепить к поясу так, чтобы его горизонтальные и вертикальные линии строго соответствовали реальности. Это наиболее точные шагомеры.
Похудеть, вернуть форму: какой путь к успеху выбрать?

Похудеть, вернуть форму: какой путь к успеху выбрать?

...Вам не нужно делать сразу все — только небольшую часть. Однажды я услышала, как Дон сказал нашей дочери: — Я не могу сейчас играть с тобой в карты, потому что мне сначала нужно зайти в свою комнату и выбросить пару ненужных вещей, которые я не выбросил вчера. Небольшой объем ежедневных задач позволяет продолжать работу над собой все время, потому что вы не чувствуете на своих плечах "гору" забот. В тот раз моему мужу понадобилось не более двух минут для выполнения своего ежедневного "задания". Уже через десять дней после того, как он стал практиковать методику "малых шагов", его комната приобрела более аккуратный вид, чем когда-либо. — На протяжении многих десятков лет я бежала от физических упражнений как от чумы, — говори...

Модные питомцы! одежда для собак.. СП: другие товары

Предлагаю одеть не только себя,но и своих хвостатых любимцев! Кампания Ли!!марджи. Ассортимент большой, в каталоге примерно половина.Лежанки и домики,ботинки и носочки, сумки и миски, платья и куртки. Прайсы высылаю по почте Hochu-zamuzh2007@ya.ru В теме пишите Ник+Одежда для собак Условия: Минималка 10 тыс. Орг 15% Выкупаю на свои. Как собираем заказ на нужную сумму,я сдаю его предварительно, мне на след день говорят отсутствующие позиции, для замен! После подтверждения заказа,через лень-два...

Обсуждение
Пришлите пжл. прайс на kanan2007@mail.ru
Кстати, я тоже из Королёва:))
Пришлите мне тоже прайс на nastusha87@yahoo.com
Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?

Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?

Как не потеряться в электронном разнообразии?
...Его расчет строится на том, что средний человек, проходя 1,5 километра, тратит примерно 100 килокалорий. При этом сами граждане и их личные нормы нагрузок и расхода энергии сильно различаются. Так что функция подсчета калорий — это просто приятное визуальное дополнение. Соответственно, функция расчета скорости расходования калорий, а также объемы сожженного жира в граммах настолько же достоверны. Тренер по фитнесу молодежного клуба "Орбита" Денис Лобко: "Ходьба очень важна для здоровья. Нагрузку на суставы она дает небольшую (в отличие от бега), а полезный эффект для сердечной мышцы и сосудов неоценим. Соответственно, встает вопрос о более-менее точной дозировке нагрузки, особенно после травм и перенесенных болезней — тут и помож...
...Шагомеры на основе акселерометра считаются наиболее надежными, а их показатели не зависят от положения прибора в пространстве. По методу крепления Обычный шагомер можно просто бросить в сумку или в карман. Он честно будет считать их потряхивания. Вне зависимости от того, прилагаетесь ли вы к этой сумке или карману. Шагомер-часы может одеваться на запястье. Всегда с собой, нет необходимости снимать-надевать, а значить и риск потерять меньше. Но опять же вопрос: что он в итоге посчитает, шаги или ваши эмоциональные взмахи руками при разговоре? Шагомер-клипса цепляется за одежду, а лучше всего — за пояс. Есть разновидность шагомера-клипсы, который крепится прямо на кроссовок. Одежную клипсу ж...

Обсуждение
думаю, пульсометр будет гораздо универсальнее.

Помогите: как определить объем легких дома?. Образование детей

Дано задание ребенку - с помощью старших определи объем своих легких. Может кто-нибудь знает как это сделать?

Обсуждение
Шарик надуть)
Соотносим размеры... Роды, осложненные состоянием мамы

Соотносим размеры... Роды, осложненные состоянием мамы

...Эти методы исследования используют, если по результатам наружных измерений таза возникает подозрение на его значительное сужение. При анатомически узком тазе родоразрешение может быть осуществлено через естественные родовые пути и оперативным способом. Роды могут: протекать нормально; быть затрудненными, но заканчиваться благополучно при оказании правильной помощи; быть очень тяжелыми, с осложнениями, опасными для роженицы и плода. Выделяют четыре степени суж...
...Затяжное течение родов, длительный безводный промежуток могут привести к инфицированию матери и плода вследствие проникновения болезнетворной микрофлоры из влагалища в матку. Развивается внутриматочная гипоксия плода. Во время схватки или потуги головка плода подвергается сильной конфигурации (ее объем уменьшается за счет того, что кости головки заходят одна на другую в местах швов и родничков), что приводит к возбуждению центров нервной регуляции сердца плода, вызывая урежение сердечного ритма плода, превышающее по своей длительности маточное сокращение, и таким образом становится причиной гипоксии. Нередко гипоксия плода усугубляется нарушением маточно-плацентарного кровообращен...

Обсуждение
мне особенно "приглянулось" слово изгнание...
Я нечаянно! Заболевания почек и мочевого пузыря у детей

Я нечаянно! Заболевания почек и мочевого пузыря у детей

Отношение специалистов к ночным "сюрпризам", которые иногда устраивают малыши, очень изменилось за последнее время. Отныне принято считать что энурез у детей младше 5 лет — явление временное, а в медицинскую проблему оно превращается лишь для тех, кто перерос этот рубеж.
...Для 5-летнего малыша эти расчеты вы глядят так: (5+2) х 32 = 224 мл. Результаты теста считаются нормальными, если за один раз удается собрать 70% от этого количества, то есть в нашем случае — около 160 мл мочи. Собрали меньше — ясно, что вместительность мочевого пузыря невелика. Определение объема ночного мочеиспускания. У остальных детей энурез обычно объясняется гормональными причинами, из-за которых ночью вырабатывается больше мочи, чем нужно. Проверить, так ли это, можно следующим образом: взвесьте вечером сухой подгузник, а утром — мокрый. Затем вычтите разницу между двумя измерениями и прибавьте к ней вес первого утреннего "туалета" (1 мл мочи = 1...

Как мужчине выглядеть стильно. Стиль

Как мужчине выглядеть стильно. Стиль

...Пиджак должен быть слегка притален. Прямой пиджак кажется мешковатым. Но и слишком приталивать пиджак не стоит, поскольку в таком случае могут расходиться разрезы. Рукава должны быть длиной до запястья, когда руки свободно опущены вдоль тела. Если вам нужно переделать рукава, портной должен измерить обе руки, так как их длина может различаться. Брюки Если вы подшиваете брюки, обязательно примеряйте их с обувью. Брюки с отворотами следует подшивать по прямой линии, причем они должны быть достаточно длинны, чтобы примерно на на 1-1,5 см прикрывать подъем ботинок. Стандартный размер отворота - 4 сантиметра для мужчины среднего роста и 4,5 см для высокого му...
...Но и слишком короткий ремень смотрится некрасиво. Галстук тоже должен быть правильной длины. В завязанном виде кончик галстука должен достигать талии брюк (еще одна причина, по которой не следует носить брюки на бедрах). Выбирайте ткани, не обладающие лишним объемом. Вельветы и твиды придают дополнительный объем. Костюм лучше всего шить из качественных тонких натуральных тканей. Ткань должна быть мягкой и хорошо драпироваться. Если у вас крупная голова, линия плеч у пиджака может быть шире. Мужчинам с животиком не стоит надевать свитера с широкой резинкой в области живота. Чересчур широкие брюки идут только высоким мужчинам. Мужчинам ниже среднег...

Обсуждение
А я сейчас очень стильно выгляжу - стильнее не бывает. Правда, вентилятор под яйца не помешал бы...
26.08.2007 17:11:14, Ryt
http://psylive.ru/Default.aspx?mod=articles&gl=13&id=46#comment
эту­ же статью я видал в этом
сайте
25.01.2007 18:20:09, justin
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

...Сколько двигаться, с какой амплитудой и периодичностью – все это определяет интенсивность тренировок. Наиболее легкий способ измерения интенсивности – подсчет пульса, при котором вы должны работать во время занятия. Пульс измеряется двумя пальцами на запястье. Прощупывается подушечками указательного и среднего пальца. Большим пальцем этого делать не стоит, так как он имеет собственный пульс. Слегка надавите на артерию и считайте. Существует способ определения оптимального пульса на оздоровительных занятиях. Чтобы определить свой оптимальный пульс на начальном этапе занятий, вычтите свой возраст из 220 и умножьте на 60%. Допустим, вам 30 лет: из 220 вычитаем...
...Причем, приоритеты такие: худеть может все, но только не жировая прослойка! Жировые ткани, словно вампиры, начинают отсасывать энергию у мышц. Мышцы, понятное дело, худеют, а жир остается неприкосновенным. И даже нарастает! Весы показывают падение веса (за счет мышц), но такое худение вряд ли доставит радость. Формы при этом теряют объемы (казалось бы, здорово!), однако "на ощупь" кожа остается дряблой и целлюлитной. Причем, процесс такого "худения" обязательно приводит к зверскому аппетиту. Объяснение такое: поскольку большая часть пищевой энергии уходит на сохранение жировых отложений, организм аварийно требует дополнительного "топлива" для работы органов тела и мышц. Сопротивляться сильнейшим позывам голода не выходит, и вы начинаете больше есть. Что да...

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
Прочь, тревоги! Суеверия, страхи и предрассудки во время...

Прочь, тревоги! Суеверия, страхи и предрассудки во время...

...Боже мой, как это ужасно - действительно, в любой момент может случиться все что угодно. А что, если сейчас окажется, что и у меня не все в порядке? Зачем-то мне дважды велели сдавать эти анализы. Они просто потерялись или врач хочет подтвердить свои опасения? В кабинет я вошла сама не своя. Села, жду, что скажут. Акушерка, как обычно, меня взвесила, врач, как обычно, записала данные, послушала сердцебиение, измерила объем, посмотрела результаты анализов, записала что-то в обменную карту. Вот сейчас скажет, вот сейчас... "Ну что? Все в порядке, жду вас пятнадцатого числа. Не забудьте сходить к окулисту". Как, это все? Все в порядке? Ну замечательно... И все-таки я не выдержала: "Извините, а что с той девушкой, которая плакала?" "С какой девушкой? - врач, похоже, не сразу поняла. - А, в розовой кофточке? Да ничего, это дочь моя....

Кальций, дамы! Здоровье женщины

Кальций, дамы! Здоровье женщины

...Если отрицательный баланс кальция сохраняется долго, то могут возникнуть явления кальциевой недостаточности, такие, как заболевание остеопороз (истончение костной ткани, грозящее переломами). В этом случае наиболее уязвимы и подвержены травмам позвоночник, шейка бедра и запястье. Задержке кальция в организме способствует растительная пища. С лечебной целью назначают препараты (соли) кальция: глюконат, лактат, йодид, карбонат, хлорид. Их не рекомендуют запивать молоком. Необходимо также исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую и уксусную кислоты. Остеопороз против женщин Это заболевание занимает четвертое...
...Их не рекомендуют запивать молоком. Необходимо также исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую и уксусную кислоты. Остеопороз против женщин Это заболевание занимает четвертое место на Земле, уступая только болезням сердечно-сосудистой системы, онкологическим и эндокринным. Он возникает в результате медленной и незаметной потери кальция, при котором происходит уменьшение объема и прочности костей. Эта коварная болезнь развивается постепенно, заявить о себе она может болями, сильной утомляемостью, избыточным зубным налетом, пародонтозом, хрупкостью и размягчением ногтей, преждевременным поседением, ночными судорогами ног. В большей степени остеопорозу подвержены женщины со светлой кожей, курящие дамы, любительницы алкоголя и кофе. Ост...

Искусство носить браслеты. Модные аксессуары

Искусство носить браслеты. Модные аксессуары

...Глиндерные браслеты иной раз представляют собой подлинно "откутюрные" вещи, поскольку каждая уважающая себя ювелирная компания старается разработать свои фирменные методы соединения и обработки звеньев. С чем и как носить браслет Обладательницам тонких запястий повезло: им подойдут как тонкие, так и массивные браслеты. В первом случае можно претендовать на элегантность, во втором — сделать акцент на изяществе и хрупкости своих рук. Рука средних размеров — тоже неплохой повод для экспериментов с различными объемами и формами. На широком запястье уместны только браслеты внушительных размеров, способные привлечь внимание к руке. Браслеты выбир...

Обсуждение
Я так подумала и решила, что тоже хочу купить себе на лето браслеты и не один. Сейчас столько много вариантов в магазинах, что можно выбрать что то такое, красивое и вполне за приемлимую цену. Так что скоро иду за браслетом и может быть не одним)))
Один миллион долларов за браслет??? Ничего себе, это же целое состояние!!!!
Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

Изменение формы и рост живота во время беременности. Растяжки при беременности
...Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг. Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки, но в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования (оно проводится при гинекологическом осмотре) или УЗИ. Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с...

Обсуждение
Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
я пользовалась кремом Эласти-кю. Рекомендую

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

22.06.2017 23:44:38

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!