Как изменить дряблое тело

Термометр для ванны «Рыба-Шар»

Термометр для ванны «Рыба-Шар» Термометр для ванны – это полезный прибор, помогающий определить идеальную температуру воды для купания ребенка. Конечно, можно по старинке измерить ее с помощью погружения локтя, но с термометром выходит точнее и удобнее. Оптимальная температура для купания грудничка - 37 С° – 38 С°, когда термометр покажет эту температуру, можно приступать к купанию ребенка. Термометр «Рыба-шар» от Chicco [ссылка-1] выполнен из прочного качественного пластика, который...

Обсуждение
Жалко, что раньше такой термометр не видела. Ребенку было бы интереснее купаться с такой игрушкой, а мне удобнее следить, чтобы температура воды не падала и подливать горячую периодически. А так приходилось постоянно измерять обычным электронным термометром.
Купание малыша мне кажется важным элементом ухода. А такая рыбка станет прекрасной помощницей!

Тело женщины-матери: красивое или нет?. Дела интимные

У многих женщин беременность оставляет на теле шрамы, растяжки и складки. Это реальность, которую женщины пытаются скрыть, а СМИ - не показывать. Но одна фотограф решила изменить наше отношение к материнскому телу. В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов. На снимках она увидела незнакомое тело - округлости, которых не было до беременности. Увиденное ей не...

Обсуждение
Я думаю, что лучшие фото - на которых, как можно больше жизни. А не те, которые изображают странную нелепо-идеальную красоту.

Любимое фото Гурама с моим участием. За час до рождения моего младшего сына. Я...беззащитна, как никогда.
хочешь заработать - обратись к человеческим комплексам. идеальная почва.
в качестве жанровой фотографии они хороши, наполнены эмоцонально. но голыми телами не говорят о материстве, это идет вразрез с человеческой моралью и оно станет очевидно если младенцев заменить на возрастных детей, которые с возрастом не перестают быть детьми, а эти женщины их матерями.
в качестве эротики фото никакие. после подобного акцентирования на неддостатках женского тела у меня бы не встало. и еще бы долго не вставало.

навеяно Дариттой-про старость. О своем, о девичьем.

ну, насчет того, что 70 - это объективно старость хочу похвалицца. Моей маме 69, пресс качает ежедневно 100 раз, ходит в бассейн, собирается в фитнесс-клуб на калланетик. Не ест после 3х дня (до трех - ест все). Ремарка: в генах присутствует нехилая склонность к полноте, все ее тетушки и мама (моя бабушка) были полные (одна за 100 кг, остальные 80-90). Сама мама значительную часть жизни была пышечкой (в теле) :) Про всякие духовные практики не говорю (лень), это у нее занимает бОльшую часть...

Обсуждение
но выглядит все равно на свои годы по лицу. хотя то что низ подтянут (верх скрыт) и формы не расплылись, оч. здорово. молодец она!

у меня мама ничем не занимается, просто ест почти по-вегетариански (не будучи вегетарианкой) и бегает много. 74 года будет в октябре.
муж сказал 60...по моему вопросу решил- наоборот, что молодая женщина, которая выглядит старше

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг

Умывалка Holika Holika pog clear dust out deep cleansing foam [ссылка-1] 570р 150мл Отзывы [ссылка-2] ВВ крем Missha Signature Real Complete тон 21 и 23 [ссылка-3] (Тот что в светлой тубе) 45мл 1150р Змеиный крем [ссылка-4] Отзывы [ссылка-5] 310р Солнцезащитная пудра(+ЗАПАСНОЙ БЛОК) SPF50+ тон С 21 [ссылка-7] 1480р Японское гидрофильное масло [ссылка-8] 200мл 1400р Отзыв [ссылка-9] Daeng Gi Meo Ri профессиональная интенсивная маска для волос с маточным молочком. [ссылка-10] 1л 2000р Маска...

Обсуждение
Добрый день
23 тон забрала бы, если объем 50 мл.
Где встречи возможны?
Спасибо

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг

Умывалка Holika Holika pog clear dust out deep cleansing foam [ссылка-1] 570р 150мл Отзывы [ссылка-2] ВВ крем Missha Signature Real Complete тон 21 и 23 [ссылка-3] (Тот что в светлой тубе) 45мл 1150р Змеиный крем [ссылка-4] Отзывы [ссылка-5] 310р Солнцезащитная пудра(+ЗАПАСНОЙ БЛОК) SPF50+ тон С 21 [ссылка-6] 1480р Японское гидрофильное масло [ссылка-7] 200мл 1400р Отзыв [ссылка-8] Daeng Gi Meo Ri профессиональная интенсивная маска для волос с маточным молочком. [ссылка-9] 1л 2000р Маска...

Купить платье по фигуре и еще 4 способа уважать свое  тело .

Купить платье по фигуре и еще 4 способа уважать свое тело .

...Я бы тоже так смогла. Что-то со мной не так. Надо лучше стараться». Это большие заблуждения. Вы не знаете, как другой добился нынешней физической формы. Тот, кем вы восхищаетесь, может тоже быть несчастным в своем теле! Или просто от природы худощавым — безо всяких усилий. Особый случай: похудеть или подобрать платье? Не идите на компромисс ради важного события, будь то встреча одноклассников или вечеринка по случаю Дня святого Валентина. Нам, естественно, хочется выглядеть как можно лучше. Это легкая форма сверки тела. Если вы поддадитесь давлению «посидеть на диете», чтобы втиснуться в парадный наряд, отдача замучает. Вам обязательно придется п...

Обсуждение
[ссылка-1] Девочки это бомба!!

ЭВРИКА! Про перхоть!. Мода и красота

Начало похоже на рекламу из "Телемагазина". :))) Итак, ещё 2 недели назад моя голова была покрыта ровной коркой перхоти. Не помогал даже прописанный дерматологом "Фридерм". При расчёсывании утром я стелила на пол газету, иначе пришлось бы пылесосить. Перешла исключительно на белые блузки и жалела о временах, когда была блондинкой - на светлых волосах этот кошмар был менее заметен... И тут наткнулась на совет ХеленВ при мытье волос добавить в шампунь ароматическое масло. После ТРЁХ мытьёв...

Обсуждение
Вот сайт по ароматическим маслам :)
Иркин, привет!
Тоже заинтересовалась этим вопросом и нарыла в сети вот аткой список свойств этих самых масел (наверняка неполный, но лучше, чем ничего):
Апельсиновое масло - обладает мощным антицеллюлитным действием, повышает упругость, стимулирует регенерацию, способствует обновлению кожи.
Анисовое масло - великолепное средство для ухода за вялой , дряблой кожей. Возвращает молодость коже пожилых людей, повышает ее тургор , упругость, нормализует водно-жировой баланс эпидермиса. Обладает антисептическим действием.
Базиликовое масло - тонизирует разглаживает кожу. "Сводит" бородавки. Укрепляет волосы , препятствует их выпадению и ломкости.
Бергамотовое масло - устраняет воспалительные процессы (угревая сыпь, гнойнички) и раздражение кожи. Нормализует секрецию сальных и потовых желез на жирных участках кожи , осветляет и сужает поры. Быстро прижигает герпетические пустулы. Оказывает антипаразитарное , антигрибковое действие.
Гераниевое масло - устраняет сыпь , воспаление и шелушение сухой , поврежденной , чувствительной кожи. Быстро регенерирует кожу после ожогов и обморожений . Действенное средство против герпетической сыпи, сухой экземы. Оказывает противоцеллюлитное действие, обладает антипаразитарной активностью при педикулезе, грибковых поражениях кожи.
Грейпфрутовое масло - нормализует секрецию и дренажные функции сальных желез, осветляет и отбеливает жирную кожу, сужая поры. Препятствует образованию камедонов. Великолепно восстанавливает естественную сальную секрецию жирных волос, повышает тонус волос, при длительном применении устраняет их повышенное загрязнение и склеивание. Способствует выведению целлюлита.
Иланг-иланговое масло - омолаживает , увлажняет, разглаживает, выравнивает и "полирует" кожу. Подходит для ухода за чувствительной и пористой кожей. Устраняет расслоение и ломкость ногтей. Укрепляет волосы, устраняя их ломкость, посеченность и паклевую скрученность. Прекрасно сочетается с сокровенными запахами тела , длительно дезодорирует, ароматизирует кожу, сообщая ей изысканный ореол, средство интим-косметики. Устраняет гиперемию и покраснение кожи после приема солнечных ванн.
Иссоповое масло - устраняет повышенную потливость. Эффективно при гнойничковых и аллергических дерматитах, мокнущей экземе. Формирует гомогенную окраску кожи. Обладает ранозаживляющим, рассасывающим действием
Кедровое масло - омолаживает, успокаивает, повышает упругость кожи. Препятствует выпадению волос и образованию перхоти. Устраняет воспалительные реакции на коже: угревую сыпь, инфильтраты, пятна и сыпь нейро-гуморального происхождения.
Кипарисовое масло - предназначено для ухода за истонченной , чувствительной кожей, склонной к раздражению и покраснению , устраняет акне . Препятствует проявлению сосудистого рисунка на коже и образованию куперозов. Уменьшает потливость, устраняет неприятный запах тела. Нормализует работу сальных желез головы, укрепляет волосы.
Коричное масло - антидот нейтрализующий укусы несекомых. Ликвидирует отек, жжение, зуд красноту.
Лавандовое масло - оказывает освежающее , обновляющее, регенирирующее действие на клетки кожи. Устраняет покраснение , раздражение , отечность, зуд , шелушение и воспалительные реакции. Идеальное средство от воспалительной сыпи при нежной , поврежденной кожи. Подходит для ухода за любым типом чувствительной , усталой кожи. Прекрасное средство для ухода за поврежденными волосами: ликвидирует перхоть , ломкость и чрезмерное выпадение волос.
Лиметтовое масло - мощный тонизирующий антиоксидант: омолаживает, восстанавливает упругость и эластичность кожи и подкожных тканей. Возвращает упругие контуры бюсту , бедрам, животу, ягодицам. Освежает кожу, способствует разглаживанию мелких и глубоких морщинок. Формирует красивый гомогенный цвет кожи , слегка ее осветляя. Устраняет высыпания на жирной коже. Прекрасное средство для ухода за жирными волосами, придающее жемчужный отлив светлым волосам.
Лимонное масло - отбеливает , разглаживает, нормализует секрецию жирной кожи. Делает менее заметными веснушки, пигментные пятна , сосудистый рисунок. Смягчает огрубевшие участки кожи , способствует заживлению трещин. Естественный осветлитель волос , придает им легкий платиновый оттенок и восхитительный блеск, устраняет перхоть, ломкость волос. Идеально подходит для осветления (устраняет прокрашенность ) и укрепления ногтей, являясь при этом одним из лучших препаратов для "холения" рук , придает им аристократический ухоженный вид. Результативно выводит целлюлит.
Мандариновое масло - предупреждает образование стрий при изменении объемов тела. Тонизирует, освежает утомленную кожу. Выравнивает рельеф эпидермиса , выводит целлюлит.
Мелиссовое масло - восстанавливает первозданный цвет губ. Нормализует секрецию жирных волос, повышает их тонус ,предотвращает склеивание и поникший "грязный" вид, устраняет перхоть. Снимает зуд, жжение , отечность и покраснение после укусов несекомых.
Можжевеловое масло - подходит для ухода за кожей любого типа. Способствует регенерации клеток кожи, заживляет вялорубцующиеся раны и язвы , препятствует росту рубцовой и атипической ткани. Устраняет стрии и целлюлит. Повышает упругость кожи , ликвидирует ее дряблость, вялость, нечистый цвет и утомленный вид. Эффективен при аллергических дерматитах.
Мятное масло - освежает , "пробуждает" кожу , стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии. Уменьшает лабильность к внешним факторам. Устраняет бактериальные дерматиты угревую сыпь, сосудистый рисунок.

Мария Кожевникова: прибавка в весе за беременность - 40 кг....

31-летняя актриса, депутат "Единой России" Мария Кожевникова родила двух сыновей с разницей в 1 год и 1 неделю. Младший, Максим, неделю назад отпраздновал первый день рождения . А старший Иван отметил 2 года накануне, 19 января. Cейчас молодая мама и бывшая гимнастка участвует в экстремальном шоу "Без страховки" - и рассказывает, как нелегко было восстановиться после двух беременностей и родов. "Не скрою, было сложно после двух беременностей подряд привести себя в порядок, а тем более...

Обсуждение
Здорово.А я и не знала что у нее уже двое деток.

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг

Змеиный крем [ссылка-1] Отзывы [ссылка-2] 310р ВВ крем Missha Тон 21 и 23 [ссылка-3] 750р Солнцезащитная пудра(+ЗАПАСНОЙ БЛОК) SPF50+ тон С 21 [ссылка-4] 1480р Японское гидрофильное масло [ссылка-5] 200мл 1400р Отзыв [ссылка-6] Daeng Gi Meo Ri профессиональная интенсивная маска для волос с маточным молочком. [ссылка-7] 1л 2000р Маска интенсивного действия обогащена маслом авокадо и растительными экстрактами, обеспечивает питание и бережное восстановление структуры волос. Содержит маточное...

10 правил, которые нужно соблюдать, при борьбе с лишним весом.

10 правил, которые нужно соблюдать, при борьбе с лишним весом Правило №1. Красивое тело - это образ жизни, включающий пищевые привычки, активность и режим дня. Поэтому первое и важное правило — настройтесь на правильное питание, регулярную физическую активность всерьез и надолго. Отметайте все временные диеты, обещающие быстрый результат, и ограничивающие до минимума список разрешенных блюд. Подбирайте еду и спорт, которые вам понравятся и останутся с вами на всю жизнь. Правило №2. Дробное...

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг.

Змеиный крем [ссылка-1] Отзывы [ссылка-2] 310р ВВ крем Missha Тон 21 и 23 [ссылка-3] 750р Солнцезащитная пудра(+ЗАПАСНОЙ БЛОК) SPF50+ тон С 21 [ссылка-4] 1480р Японское гидрофильное масло [ссылка-5] 200мл 1400р Отзыв [ссылка-6] Daeng Gi Meo Ri профессиональная интенсивная маска для волос с маточным молочком. [ссылка-7] 1л 2000р Маска интенсивного действия обогащена маслом авокадо и растительными экстрактами, обеспечивает питание и бережное восстановление структуры волос. Содержит маточное...

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг

ВВ крем Missha Тон 21 и 23 [ссылка-1] 750р Солнцезащитная пудра(+ЗАПАСНОЙ БЛОК) SPF50+ тон С 21 [ссылка-2] 1480р Японское гидрофильное масло [ссылка-3] 200мл 1400р Отзыв [ссылка-4] Daeng Gi Meo Ri профессиональная интенсивная маска для волос с маточным молочком. [ссылка-5] 1л 2000р Маска интенсивного действия обогащена маслом авокадо и растительными экстрактами, обеспечивает питание и бережное восстановление структуры волос. Содержит маточное молочко пчел, обладающее мощным стимулирующим и...

Пристрой косметики с Gmarket. Зарубежный интернет-шопинг

ВВ крем Missha Тон 21 и 23 [ссылка-1] 750р Солнцезащитная крем-пудра(+ЗАПАСНОЙ блок) SPF50+ тон С 21 [ссылка-2] 1480р Содержит комплекс витаминов для ухода за кожей: B5, E, P Благодаря содержанию в составе натуральной минеральной воды увлажняет кожу, улучшает ее общее состояние, повышает упругость, смягчает, освежает, ухаживает в течение всего дня. Содержит уникальные природные экстракты: экстракт пихты, сибирской березы, гриба Чаги, шлемника Байкальского. Контролирует сальную секрецию...

10 стадий погружения в ЗОЖ. Похудение и диеты

понравилось, копирую вам :) 10 стадий погружения в ЗОЖ Стадия 0 Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю. Стадия 1 Волна увлечения ЗОЖ вызывает волну чувства вины, которая оказывается сильнее волны вечернего голода. Все эти волны прибивают дряблое тело на остров типичных знаний о ЗОЖ: «не ешь майонез» и «умри, но пей 3 литра воды в день». Задумался о...

Обсуждение
Я на 2й стадии)))))
Ха-ха-ха! Я уже на пути к 9-ой стадии, но пока иногда еще читаю :)

Вопросик к вам :). Похудение и диеты

Всем доброй ночи :) Хотела тут у вас прописаться, но подумала что врятли принимаете тех кто просто хочет скинуть 2 кг к лету :))) Вопрос у меня такой: те кто похудел ощутимо, как поддерживаете упругость кожи? ну вот у меня после 2 родов и кормлений грудью до года кожа изменилась :( да и вообще тело какое-то дряблое стало (ну относительно того что было в молодости :). А если щас ещё и оставшиеся 2 кг скину, то наверное совсем не симпотично будет. Про физ.упражнения понимаю что надо но ленюсь...

Обсуждение
Мне Флоресан Фитнес Body очень помог в период активного прошлогоднего похудения... Волшебного эффекта, конечно, не было (чтоб как по мановению палочки:)), но недели через 2 постоянного применения изменения были довольно ощутимые. А цена очень радовала (да и сейчас эта серия их не очень дорогая)

Вопрос к тем кто на КБЖУ. Как вам. Похудение и диеты

Вопрос к тем кто на КБЖУ. Как вам удается укладываться в "норматив" по жирам. У меня порог 33 гр. Пока меньше 50 никак не получилось. Ем все обезжиренное, но все равно много получается. По углеводам наоборот никак не могу достичь гигантского для меня показателя 175. Тоже больше 50 не набирается. Вчера даже налегала на черешню с клубникой. Там нет жиров, зато много углеводов. И все равно. Девушки! Как вам удается все это сбалансировать. (По калоражу и белкам почему-то укладываюсь.)

Обсуждение
есть специальные программы на телефон. НАпример, у меня стоит программа, в которую даже внесены многие продукты, продающиеся у нас. И готовые блюда тоже есть, например, борщ:). Не хочу рекламировать, думаю, для разных моделей смартфонов есть такие проги. Моя совершенно бесплатна. Я туда просто вношу все, что съела, в граммах, а она мне считает все КБЖУ. Конечно, опр. неточности остаются. Главное, все надо вносить сразу, как съешь, пока не забыла.
У вас ошибка в подсчетах, видимо. 50г углеводов в день - это жесточайший спортивный режим, это совсем ничего не есть и через 3 дня сходить с ума от запаха хлеба. Я сильно сомневаюсь, что вы питаетесь так, при заявленном-то весе. Это 130г хлеба ИЛИ 200г гречневой каши ИЛИ 200г вареных макарон в день. Или 400г черешни и ни-че-го больше. Как раз углеводы все и перебирают обычно. А жиров вам нужно 60-70г в день.

Возрастные изменения тела .. Мода и красота

Навеяло разными обсуждениями и промелькнувшим высказыванием о возрасте тела:)) С лицом все, как правило, ясно: морщины, "гусиные лапки" у глаз, носогубные складны и прочие "прелести" обозначают возраст. А с телом, ИМХО, не так просто. По моим наблюдениям, у современных женщин традиционные кисти рук о возрасте говорят мало, в большинстве своем руки гладкие и от 20-летних девушек практически не отличаются. А вот что характерно для женщин старше 30 лет - измененная часть руки от плеча до локтя...

Обсуждение
Я много наблюдала когда на фитнесс ходить начала. Если женщина собой не занимается, с возрастом тело становится ДРЯБЛЫМ. И вот эта часть руки до плеча, и бока, и живот. Все какое-то неупругое. У совсем молоденьких девочек этого не бывает. Причем наличие/отсутствие лишнего веса тут не при чем - можно быть полненькой и упругой, или тощей и дряблой. Или наоборот. Тонус просто уходит с возрастом.
Но если заниматься спортом, вот, как Мадонна - выглядишь гораздо приличнее.
имхо. Мне кажется, что одно из самых существенных возрастных отличий - это осанка.... Обратите внимание на улице на прохожих - на спине в районе лопаток что-то типа "горба" вырастает и шея укорачивается, а спереди живот увеличивается, не смотря на полноту/худобу. Еще под мышками кожа морщинится, такая, дряблая становится. И кожа теряет упругость и поэтому все тело тонким слоем укрывает, в результате видны все изгибы, провалы, целлюлит, вены и т.д. Еще очень старит возрастная пигментация.
Ну а самое главное - общий "дух" что ли. Вот посмотришь на человека и какая-то общая аура сразу выдает возраст, хотя внешне дама может быть ухоженной и без морщин. Воть. имхо.

Дряблая кожа на теле . Мода и красота

Посмотрела я вчера на себя в зеркале в примерочной магазина и ужаснулась: кожа на теле какая-то дряблая и прямо висит как-то (а мне всего 27 лет!!! Кошмар!!!). Почему так произошло, я не знаю: вроде бы не худела (и так худая), а смотрится прямо как у женщин, которые резко сбросили вес и кожа обвисла. Через месяц в отпуск. Девушки, дайте дельные советы, как за месяц привести кожу на теле в норму, есть какой-нибудь способ подтянуть ее? Может массаж? Если «да», то какой порекомендуете: общий или...

Обсуждение
контрастный душ
Фитнесс!!! Массируйте себя каждый день под душем с гелем жесткой мочалкой. Я себе такую купила в магазине "Для душа и души"

опросик для тех, кому 25-30 :). Мода и красота

девушки, поделитесь, что у вас в арсенале из средств по уходу за лицом-телом, включая как ежедневный уход, так и маски-скрабы-косметологи:) если можно, укажите тип кожи и фирму-производителя продуктов по уходу:) Спасибо! ЗЫ собираюсь обновить содержание шкафов в ванной комнате-кожа начинает привыкать к уходу, который я сейчас пользую.

Обсуждение
Сухая кожа. Очень хорошо пошел было "d-r Sheller" (на травах), но у меня аллергия, поэтому пришлось отказаться. Сейчас Nivea aqua drops. Скраб для лица от Green-mama. Бальзам для тела Nivea. Кажется, всё :)
для лица:
умывалка Caudalie (который с краником и пена на выходе)
скраб "Чистая Линия"
тоник Хелена Рубинштейн (с мёдом)
Увл. маска Uriage (гидракристал которая)
увл. маска Carita (плюс сыворотка и увлю крем)
очищ. маска Lierac (Soin Eclat), очень геморройная, больше не куплю :-))
увл. кремы Estee Lauder (гидракомплит который) - дрянь, больше не куплю, жалко 1400 р.
увл. крем Кора (Аквафактор) - вот этот супер, хоть и 200 р. всего
подглазник Шизейдо Биоперфоманс - ну так себе, Ла Прери был лучше (целлюляр который)
крем ночной (зимой он же дневной) Kora O Neal (дочка Ла Прери) - очень хороший крем, но 150 баксов стоит, зараза.
Умывалка для глаз Пайо (двухфазка)

для тела:
гель для душа Биотерм (который морской)
скраб для тела Биотерм (из той же серии) и Чистая Линия
крем для тела Эйвон (серия Спа, которая с оливковым маслом) - испортился. раньше был лучше он у них
крем для тела Гаренье Амбр Солей (после загара который, в голубой бутылке) - СУПЕР))) С пляжных отпусков остался, хорошо, что не выкинула.
Антицелл. гель Биотерм (такой вонючий в синем тюбике)

Вот это основное, всякие масла-притирки не буду называть, я ими редко, стоят, вот, пылятся...
Кожа зимой обезвоженная, летом - немножко комби, но в принципе тоже обезвоженная наверно. (По кожам я мало соображаю вобще-то).

Короткие шорты после 40 лет. Гвинет Пэлтроу и Робин Райт...

42-летняя актриса Гвинет Пэлтроу была сфотографирована на Venice Beach в Калифорнии в коротких шортах и сандалиях-гладиаторах. На черном фоне особенно выделялись голые подтянутые ноги актрисы - заметно, что мать двоих детей не щадит себя в спортивном зале. Благодарить звезда должна не только свое упорство, но и звездного тренера Трейси Андерсон, чья слава гремит в Голливуде уже больше 10 лет. "Гвинет пришла ко мне после рождения сына Моисея в 2006 году и сказала: "Мне нужно сниматься в...

Первый год жизни ребенка: от чего зависит здоровье и характер?

Первый год жизни ребенка: от чего зависит здоровье и характер?

...Что такое соподстраивание? Его можно хорошо почувствовать, когда мы, например, несем засыпающего или спящего ребенка. Когда малыш только засыпает, его тельце «подстраивается» под наши руки, прижимается к нам, как бы сливается с нашим телом. Но вот он уснул, и тельце выскальзывает, обвисает, малыша уже нести не очень удобно. Если на первых этапах развития малыш все же «недобрал маминых рук», может произойти серьезный сбой в оптимизации тонуса — и тогда говорят либо о гипер-, либо о гипотонусе. Ребенок с гипертонусом чересчур напряжен, зажат, скован, он легко возбуждается — его невозможно ни спать уложить, ни одеть для прогулки, ни покорм...
...А причины такого поведения чаще кроются в том, что ребенок в первый год своей жизни не получил столь необходимых ему разнообразных телесных ощущений и впечатлений. Все богатство жизни младенца состоит в телесных ощущениях: ему нужно все увидеть, услышать, потрогать, попробовать на вкус. Его мир буквально соткан из чувств. Его впечатления, эмоции, желания, потребности находят свое выражение через тело. Поэтому ребенку так необходим физический, телесный контакт с мамой: именно она — главный посредник в непрерывном взаимодействии между младенцем и окружающим миром. Для малыша жизнь на руках у мамы полна сенсорных впечатлений: запах и вкус ее молока, звуки ее голоса, узоры на ее кофточке, ее нежные прикосновения... Малышу можно давать при...

Обсуждение
[ссылка-1].
netdo.ru - классный сайт
очень хорошая информация!
Беременность и внешность: 8  изменений , радостных и не очень.

Беременность и внешность: 8 изменений , радостных и не очень.

...И опять во всем виноваты гормоны, в частности гормон, который активно вырабатывается плацентой — прогестерон. Под действием прогестерона начинают активнее работать сальные железы, поры забиваются и, как следствие, образуются прыщи. Изменить гормональный фон во время беременности невозможно, поэтому с проблемой придется справляться не радикальными, а косметическими средствами. Прежде всего кожу надо постоянно очищать от излишнего жира, используя специальные лосьоны или маски. А вот скрабами пользоваться не стоит — они могут только усугубить проблему. Во-вторых, кожу нужно хорошо увлажнять дневными и ночными кремами. Разрешены для использования у беременных и некоторые лекарственные средства от прыщей, но только п...

Обсуждение
Вот уж не правда о том, что чем стройнее девушка до беременности, тем больше кг она наберет. У моих худеньких подружек и во время беременности прибавки были почти минимальные. А вот я со своей склонностью к полноте, набрала почти 20 кг. И волосы, кстати, у меня наоборот стали жидкими, а после родов так и вообще ничего не осталось.

Тело после родов: красота или уродство.

Наткнулась когда-то на интересный и неоднозначный проект под названием «Красивое тело». Цель - пересмотреть взгляд на то, как выглядит женское тело после родов. На мой взгляд, очень спорно. Не удивительно, что разгорелся срач:) Одни благодарили и восторженно писали о том, как помогли им фотографии обычных женщин, насколько уверенней они себя почувствовали и как же все-таки здорово жить в реальном мире, а не среди моделей и гламура. Другие восклицали: «Уродство! К чему выставлять напоказ...

Обсуждение
И в чем ваша проблема?
Здесь вы выставили фото дам, у которых "растяжки" либо "провисание" кожи-эти вещи спортзалом не убираются. Кожа уже не будет прежней.
В зале можно лепить каркас тела, но генетику (кожи) им не исправить. Тут, скорее всего, только пластика сможет помочь.
Работа и счастье совместимы? Да! Советы профессора психологии.

Работа и счастье совместимы? Да! Советы профессора психологии.

Отношение к работе: как разрушить стереотипы и улучшить качество жизни

Обсуждение
очень тяжело все совмещать

Дряблая внутренняя часть руки. Мода и красота

Если вытянуть руки в стороны, то видна мышца, которая болтается между подмышкой и логтем :-) Не могу иначе выразить свою мысль :-) Скажите, пожалуйста, это у всех так? Может быть есть какие-то специальные упражнения на эту мышцу, которые можно делать дома? Гантели у меня есть.

Обсуждение
всем большое спасибо! буду пробовать все перечисленные упражнения! может кто фотку своей руки, вытянутой в сторону и расслабленной, покажет,а? буду очень признательна
поднять руки с гантелями над головой и поочередно заводить предплечье вниз - за голову
короче, трицепс качать

еще можете согнутую в локте руку отводить плечевым рычагом назад (с гантелью же)

главное- регулярно:)

Тело женщины-матери: красивое или нет?.

У многих женщин беременность оставляет на теле шрамы, растяжки и складки. Это реальность, которую женщины пытаются скрыть, а СМИ - не показывать. Но одна фотограф решила изменить наше отношение к материнскому телу. В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов. На снимках она увидела незнакомое тело - округлости, которых не было до беременности. Увиденное ей не...

Обсуждение
Я думаю, что лучшие фото - на которых, как можно больше жизни. А не те, которые изображают странную нелепо-идеальную красоту.

Любимое фото Гурама с моим участием. За час до рождения моего младшего сына. Я...беззащитна, как никогда.
хочешь заработать - обратись к человеческим комплексам. идеальная почва.
в качестве жанровой фотографии они хороши, наполнены эмоцонально. но голыми телами не говорят о материстве, это идет вразрез с человеческой моралью и оно станет очевидно если младенцев заменить на возрастных детей, которые с возрастом не перестают быть детьми, а эти женщины их матерями.
в качестве эротики фото никакие. после подобного акцентирования на неддостатках женского тела у меня бы не встало. и еще бы долго не вставало.

ДЕВОЧКИ, если ходить в тренажерный зал. Похудение и диеты

ДЕВОЧКИ, если ходить в тренажерный зал , то возможно сбросить вес или мышцы накачаю, а лишнее так и будет?

Обсуждение
у меня муж сбросил с НГ 25 кг.
с 120 до 95 при росте 185.

плавал. раза 3-4 в неделю. начинал с получаса без остановки, заканчивал уже час 15 без остановки.

кожа подтянулась очень хорошо, мышцы только в руках появились.

я худела без физ нагрузки - кожа намного хуже была, хотя я всего на 8 кг похудела. теперь плаваю - особо мышц не вижу - но кожа подтягивается хорошо.
Это зависит от того, что вы в зале будете делать) На сжигание жира - кардио-нагрузки, но без силовых (то, о чем вы говорите "мышцы накачаю") - тоже не обойтись. Ибо, согнав лишние, можно получить не стройное, подтянутое тело, о котором мы так грезим, а дряблое(( Поэтому силовой компонет, особенно в возрасте 30+ , необходим! К тому же, подкаченное тело сжигает больше калорий. Мой выбор - круговые тренировки с максимальным количеством кардио и работой на все группы мышц с небольшими весами, плюс диета (не похудательная, ибо нужны и белки, для строительства тела, и углеводы, для энергии) +L-карнитин (он же жиросжигатель) - если вы не протви БАДов, конечно) Удачи!)
06.11.2009 22:41:20, экс-толстушка))
Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Как убрать живот, растяжки, подтянуть грудь, сделать липосакцию?

Обсуждение
блин это же всё так страшно
Похудение: как сбросить вес и подтянуть кожу. Секреты красоты.

Похудение: как сбросить вес и подтянуть кожу. Секреты красоты.

Диета, бодифлекс, обруч… Не забудьте про уход за кожей!

Обсуждение
а я статью и опыт оценила, к лету очень актуально!!! спасибо, Екатерина!

Что мы теряем при похудении?. Похудение и диеты

Интересная статья, может быть будет кому-нибудь полезной. "Что мы теряем при похудении? Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму, но если вы новичок в похудении, то лучше радоваться потом. А сначала подумать и разобраться – жир ли ушел? ЕСЛИ... •посидеть на белковой или низкоуглеводной диете (кремлевка, Аткинса, Дюкана, протасовка); •походить в штанишках или поясе с «эффектом сауны», активно посещать парные; •попить похудательные чаи, сесть на рисовую, бессолевую...

Обсуждение
Спасибо, позновательно
спасибо ! отличная статья ! :)
Не надо начинать новую жизнь! 2 минуты, чтобы привести  тело ...

Не надо начинать новую жизнь! 2 минуты, чтобы привести тело ...

Как преодолеть лень и "разбудить" свое тело? Советы фитнес-эксперта Дениса Семенихина.

Обсуждение
Надо, как то настроиться и готовиться к наступлению весенних теплых деньков. Купить удобную обувь и костюм для занятий спортом на свежем воздухе!!!
Вес во время беременности: какая прибавка правильная.

Вес во время беременности: какая прибавка правильная.

Изменение массы тела в каждом триместре: норма и отклонения.
...Кроме этого, врач обязательно поинтересуется: постоянный ли он или резко менялся, как изменилась масса тела в период полового созревания, сколько килограммов составила прибавка за предыдущую беременность. Почему же врачу так важно знать вес пациентки? Какая связь между весом и женской половой сферой? В этой статье я попробую осветить ключевые аспекты тонкого механизма работы нашей репродуктивной системы и ее зависимости от отклонений массы тела. Оптимальное количество жировой ткани Жировую ткань человека по пра...

Обсуждение
Думаю что универсальных рекомендаций для всех нет, у некоторых изначально большой вес, а есть те кому поправиться очень сложно. У моей подруги был недобор веса во время беременности и ей дополнительно назначали метаболические средства.
Все это понятно, но как-то насторожил такой момент, беременная с изначально лишним весом не должна прибавлять больше 5-7 кг, а если суммировать все параметры,исключив увеличение объема молочных желез и жировые отложения, все равно уже получается 9400!!! И что тогда еще должно меньше весить? ребенок? плацента? матка? ??? я этого не поняла((( У меня вот 27 недель и прибавка уже +4кг, это получается, что я уже практически прибавила все, что было можно, и дальше что делать целых 13 недель?

Школьная столовая из будущего. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру

Я сегодня побывала на открытии новой столовой в школе №1440 в Крылатском. Почти как в будущее попала :) Интерьеры школьной столовой выглядят так: Меню из двух предложенных вариантов родители и дети будут выбирать заранее на специальном сайте. Можно сразу хоть на месяц запланировать, хоть на год. Если что-то надоело, можно перезаказать. Оплата происходит путем списания денег с карты питания. Родителям остается только контролировать, чтобы на карте были деньги (пополнить ее можно с помощью...

Обсуждение
Выглядит круто, надеюсь, когда моя детка пойдет в школу это уже не будет в одной экспериментальной школе, а качественно кормить будут везде!)
А мне интерьер понравился, не знаю, на сколько практично, но красиво. Агушу на обед - не круто :)
После родов: красивая грудь и плоский живот. Косметология...

После родов: красивая грудь и плоский живот. Косметология...

Что советуют пластические хирурги.

Обсуждение
А, вообще вы правы, все индивидуально для каждого. Лучше всего сохранять свою природную красоту доступными и простыми средствами, которымо мы часто принебригаем!!! Я тоже родила ребенка и денег на пластику и все такое у меня не было и поэтому всеми силами пыталась восстановить себя и свое тело. Хочу сказать, что у меня это получилось. Правда не много размер не устраивает меня, но все же я могу сделать свою грудь болие привлекательной при помощи простых физических упражнений.
роды конечно изменяют вид груди, особенно после кормления, но я все равно против хирургических вмешательств, а на счет плоского живота-спорт и еще раз спорт и будет вам счастье!
Идеальные формы. Уход за  телом

Идеальные формы. Уход за телом

...Кроме того, стоит обратить внимание на отжимания и, разумеется, на классический метод выпрямления осанки — хождение по комнате с книжкой на голове. Миф 5. Если во время диеты налегать на капусту, грудь не потеряет в размере На самом деле: то, что от капусты растет грудь, слышала каждая из нас. Однако у взрослых женщин количество потребления капусты никак не повлияет на размер бюстгальтера, а вот диета как раз способна изменить объемы не в лучшую сторону. Грудь, как и любая часть тела, худеет при уменьшении общей массы и увеличивается при наборе веса. Сделать с этим вы ничего не сможете, только сохранить форму и не допустить обвисания и растягивания кожи. Правило № 1: обойтись без резких колебаний веса. Худеть надо постепенно, теряя не более 3-4 кг за месяц. Правило № 2: усиленно подде...

Обсуждение
Начала заниматься упражнениями для груди))) Нашла в интернете массу упражнений и советов по уходу))) В принципе я уже стала замечать результаты! Прекращать не собираюсь, а наоборот только вошла в самый разгар!
Вот и развеяли все мои представления об чудо кремах и чудо пилюлях, которые способны увеличить грудь. Оказывается, что без хирурга, моя мечта так и не сбудется! А, жаль, скальпеля яочень боюсь.....
Пластические операции. Опыт и статистика. Косметология...

Пластические операции. Опыт и статистика. Косметология...

За последние 10 лет количество пластических операций в России выросло на порядки.

Нормальная осанка. Ортопедические проблемы у детей

Нормальная осанка. Ортопедические проблемы у детей

...Расположение надплечий на одном уровне. Расположение углов обеих лопаток на одном уровне. Равные треугольники талии (справа и слева), образуемые туловищем и свободно опущенными руками. Правильные изгибы позвоночника в сагиттальной плоскости (глубиной до 5 см в поясничном и до 2 см в шейном отделах). При хорошей статике отдельные участки тела ведут себя нормально, т.е. находятся во взаимодействии, обеспечивая плавность движений и стабильность опоры при наименьшей затрате энергии. Патологическая осанка Хотя в причинах возникновения патологической осанки (postural scoliosis английских авторов, pathologic posture, no Steindler) и истинного структурального сколиоза существуют различия, но в начальной с...
...При патологической осанке обращает на себя внимание постоянно наблюдаемое уплощение мышц с одной стороны шеи и асимметричное расположение надплечий, что особенно заметно при пальпации. При так называемой пассивной осанке ("стой, как удобно и привычно") плечевой пояс (чаще справа) смещен вперед, остистые отростки образуют небольшую и непостоянную сколиотическую дугу, лопатки расположены асимметрично, мышцы дряблые. В положении активной осанки ("встань ровно") исправляется патологическая поза, исчезает боковое искривление позвоночника, восстанавливается взаимная перпендикулярность трех основных плоскостей тела. Рентгенограмма позвоночника при патологической осанке дает скорее отрицательные, чем положительные результаты. Обычно отсутствуют признаки поворот...

Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

...Несколько замечаний Сразу оговорим несколько важных вещей. Во-первых, ни один из способов коррекции фигуры не работает в одиночку. Это давно говорят добросовестные врачи - а не очень добросовестные представители косметологических концернов частенько скрывают. Для того чтобы изменить пропорции и линии тела, необходимы усилия в нескольких направлениях: диета, физическая нагрузка, косметические процедуры. Во-вторых, от занятий спортом не исчезает целлюлит и не подтягивается грудь. Это важно знать тем, кто изнуряет себя в тренажерном зале. Более того, физическая нагрузка cама по себе не ведет к уменьшению объемов тела. Все зависит от соотношения энергетической ценности потребляемой еды к потраченным...
...п. Кроме того, в состав кремов часто входят стимуляторы клеток (часто это морские водоросли), а для улучшения микроциркуляции добавляются те же вещества, что и в противоварикозные препараты (экстракт конского каштана, гинко билоба, плюща и т.п.). Массаж Массажисты считают, что замены качественному ручному массажу до сих пор не придумано. Ни один сложный аппарат не обладает такой чувствительностью и не может менять воздействия в зависимости от реакции организма, как руки опытного массажиста. Курс массажа, необходимый для коррекции фигуры, не может быть меньше 20-30 сеансов, причем первые 10 - не реже, чем через день. Существует множество разновидностей и приемов массажа. Можно сказать, что каждый массажист создает собственную систему, основанную на личном опыте и накопленных знаниях. Чаще всего курс строится на основе классическог...

Обсуждение
хорошее ознакомление с процедурами. а можно это вам или нет, это нужно обратиться к специалисту.обычно в хороших салонах красоты или в центрах сидят хорошии специалисты.
15.06.2006 12:40:17, вика
Я молодая девушка, мне 15 лет.Я не толстая, я просто слегка полненькая.Я занимаюсь фитнесом, стараюсь, как можно меньше есть,но похудеть не удаётся, восновном из - за того, что я очень люблю сладкое. Я мечтаю быть стройной,но не знаю что мне делать.
04.11.2005 12:31:41, Екатерина
Тем, кому за 70: старость - в радость. Секреты долголетия

Тем, кому за 70: старость - в радость. Секреты долголетия

...Мы хотим заново пересмотреть свое отношение к разным возрастным этапам нашей жизни. Недавно в одном из крупнейших университетов было проведено весьма интересное исследование на тему среднего возраста. Ученые установили, что процесс старения в организме начинается с того времени, когда вы решаете для себя, что вы достигли среднего возраста. Как видите, тело послушно принимает то, что подсказывает ему разум. Значит, вместо того чтобы ориентироваться на средний возраст 45-50 лет, мы легко можем принять за новый средний возраст 75-летний рубеж. Организм с готовностью воспримет это убеждение. Когда мы говорим: "У меня осталось мало времени", мы стареем и укорачиваем себе жизнь. Вместо этого мы должны говорить: "У меня более чем достаточно времени, места...
...Если сейчас мы часто наблюдаем вокруг себя подобные картины, то это потому, что мы сами создали их из наших прошлых убеждений. Мы всегда можем изменить нашу систему убеждений. Когда-то люди верили, что Земля плоская, как блин. Сейчас мы знаем, что это неправда. Я знаю, что мы можем изменить наши мысли и принять новые идеи как норму. Мы можем жить долго и быть здоровыми, любящими, богатыми, мудрыми и счастливыми. Да, нам обязательно потребуется изменить наши нынешние убеждения. Нам потребуется внести изменения в социальную структуру общества: в пенсионное обеспечение, в систему страхования и здравоохранение. Но все это возможно сделать. Настало время вернуть старшее поколе...

Врача! Срочно! Здоровье ребенка до года

Врача! Срочно! Здоровье ребенка до года

...В любом случае, когда мама сомневается в состоянии ребенка, когда у нее возникают вопросы об уходе, кормлении, режиме, лечении, лучше не ждать, а посоветоваться с врачом. Если с ребенком не происходит ничего опасного — врач успокоит маму, а если нужна врачебная помощь — то она будет оказана вовремя. Высокая температура Детям первого года жизни свойствен высокий обмен веществ, что ведет к некоторому повышению температуры тела по сравнению со взрослыми. Температура, измеренная в подмышечной области, у грудничков может достигать 37,3°С в норме. Иногда умеренное повышение температуры наблюдается при перегревании ребенка, в таком случае освобождения от лишней одежды и дополнительного питья достаточно для ее нормализации. При температуре выше 37,5°С малыша до 1 года обязательно должен осмотреть педи...

Не забудь сохранить грудь. Фигура после родов

Не забудь сохранить грудь. Фигура после родов

...Зажмите груз в каждой ладони (книги или гантели), и медленно поднимайте руки вверх, затем медленно опускайте вниз, пытаясь почувствовать, как работают мышцы. Холод Ледяные обливания и контрастный душ - незаменимые помощники в борьбе за красоту груди. Только здесь надо быть предельно внимательными и придерживаться правил закаливания. Тело и грудь разогрейте, наполните таз ледяной (максимально холодной водой), морально подготовьтесь и… вперед! Еще со времен наших мам в косметических салонах были специальные полукруглые приспособления, по краю которых проходила резинка, изолирующая грудь. А внутри этого чуда техники брызжет холодная вода, способствующая работе мускулов, активному кровообращению. Лед повышает упругость и эластичность груди, убирает вялость кожи. Беременность и кормление н...
...Последний шаг: пластическая хирургия В ходе операции грудь поднимается вверх и укрепляется. Разрезы делают в труднодоступных для постороннего взгляда местах. Однако операция - это серьезное вмешательство в организм. Кроме того, операцию лучше делать после того, как вы твердо решили больше не рожать. Иначе - новая беременность аннулирует все достигнутые результаты: гормоны снова изменят форму груди. И последний аргумент против "пластики" - деньги. Катя Чинарова...

Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

...Для более подготовленных занимающихся пульс увеличивается до 75-80%. Фигура по заказу Одна из главных мотивировок занятий физическими упражнениями – изменить неудачные пропорции фигуры. Для этого нужна не общая, а исключительно прицельная программа тренинга. Невозможно изменить унаследованные конституцию тела и структуру скелета. Но любой женщине по силам создать красивую фигуру из того, что досталось от рождения. Последние исследования в спортивной медицине доказали: комбинация силовых упражнений с аэробикой позволяет сжигать в два с половиной раза больше жира, чем аэробика сама по себе. Распределение жира по телу называют "жировым шаблоном". Именно он и определяет об...
...Причем, приоритеты такие: худеть может все, но только не жировая прослойка! Жировые ткани, словно вампиры, начинают отсасывать энергию у мышц. Мышцы, понятное дело, худеют, а жир остается неприкосновенным. И даже нарастает! Весы показывают падение веса (за счет мышц), но такое худение вряд ли доставит радость. Формы при этом теряют объемы (казалось бы, здорово!), однако "на ощупь" кожа остается дряблой и целлюлитной. Причем, процесс такого "худения" обязательно приводит к зверскому аппетиту. Объяснение такое: поскольку большая часть пищевой энергии уходит на сохранение жировых отложений, организм аварийно требует дополнительного "топлива" для работы органов тела и мышц. Сопротивляться сильнейшим позывам голода не выходит, и вы начинаете больше есть. Что да...

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...Развитие тканей в молочной железе, развитие опорных элементов, эластичность кожи - все это в значительной степени определяет внешнюю форму груди. Однако в зависимости от возраста и выполняемой функции преобладание тех или иных тканевых структур груди меняется. Изменение груди "Девственная" грудь бедна железистыми дольками, В ней преобладают структуры, формирующие каркас железы. Жировые включения почти отсутствуют. В молочной железе зрелой женщины (18-40 лет) наряду с соединительной тканью чрезвычайно развиты железистые дольки. В этот период ткань молочной железы очень чувствительна к циклическим гормональным изменениям. Вот почему во второй половине менструального цикла под действием гормона прогестерона женщины нередко...
...Очень эффективен массаж в душе струей теплой воды с использованием различных насадок. Движения при массаже должны быть круговые: от центра (соска) к периферии по спирали. Контрастный душ (чередование горячей и холодной воды) не рекомендован: молочные железы кормящей мамы не должны подвергаться переохлаждению. Кремы и аппликации. Для поддержания формы груди полезно пользоваться пилинг-кремом для тела. Необходимо подобрать крем, который действует мягко, т.е. не травмирует кожу и не вызывает микротрещин. Применять пилинг следует не чаще одного раза в неделю, А после пилинга рекомендуется нанести на грудь легкий увлажняющий крем для тела, избегая области сосков. Трудноустраняемым косметическим недостатком являются кожные стрии (растяжки), кото...

Как избавиться от растяжек. Убираем растяжки и целлюлит

Как избавиться от растяжек. Убираем растяжки и целлюлит

...Химический пилинг осуществляется фруктовыми кислотами. Их, концентрация подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Кроме того, с помощью микротоков, вырабатываемых специальной системой, стимулируется выработка клетками кожи белка, восстанавливается обмен веществ. Метод мезотерапии решает такие проблемы, как снижение эластичности, дряблость и вялость кожи. Мезотерапия — это подкожные инъекции мини-доз биологически активных препаратов, витаминов, минеральных, растительных веществ, а также различных гомеопатических средств. Для достижения выраженного результата необходимо пройти индивидуально назначаемый курс процедур, после которого растяжки — стрии станут узкими и менее заметными. Пр...

Обсуждение
спасибо

Лицо и похудение. Мода и красота

А вот что сделать, чтобы после похудения лицо не пострадало? Не обвисло и не сморщилось? На массаж и вообще к косметологу ходить не смогу. Нет ни денег, ни времени. Хотя время бы нашла, но финансы поют романсы.

Обсуждение
Если ты помнишь, я как раз обращалась к народу с такой просьбой, после того, как похудела на 16 кг. Смотреть на себя было страшно. А потом действительно все куда-то съелось. Кожа сама себя нормализовала и натянулась. Ничего особенного не делала, правда, умывалась НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, но пару раз в неделю холодной водой, ходила в баню, скрабилась спитым кофе, делала после бани натуральные маски. Масла (пробовала разными и хорошего качества) вообще уродовали кожу на лице, становилось еще хуже...., особенно, если намазаться на ночь, на утро под глазами сетка. :-(
А так, в любом случае, главное, когда занимаешься спортом, ничем не мажься, дай коже самой себя "обогащать" своим собственным потом и "жиром", открой поры, чтобы все дышало и обновлялось и будет оно счастье. :-)
имхо. Любой чрезмерный энтузиазм в этом деле может навредить. Дай телу самому принять решение. Оно будет самым оптимальным и правильным. :-)
Я, конечно, совсем не копенгаген, но, может, маски какие со стягивающим эффектом (маски-пленки всяческие)? Плюс массажная щеточка для лица. Плюс лед, если не противопоказано.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.02.2017 07:24:52

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!