Как ходить с ровной спиной

невыносимая спина !. Блог пользователя умничка на 7я.ру

Девочки, у нас тут много народу разного, часто помогало:)Может и сейчас найдется помощь. Очень часто во разным вопросам находила ответ именно здесь, в посиделках)) Давненько страдаю болями в посянице. Но было раз-два-три в год по неделе обострение... А тут третью неделю болит не перестает. Сделала МРТ. Там три поясничных диска без жидкости, один выпирает в левую сторону, защемляя нервы, дает боль так же в ногу. Где взять толкового врача который посмотрев меня и мое мрт назначил бы лечение...

Обсуждение
Были похожие проблемы со спиной, что ни встать, ни сесть. Даже спать не могла из-за боли. Посоветовали препарат "артро-актив", начала с красной линии, которая снимает боль и воспаление, потом перешла на синюю линию для восстановления хрящей и профилактики обострений. Сейчас чувствую себя замечательно.
Я со своей поясницей не могу долго ни сидеть, ни стоять. Это ужас какой-то...

позвоночник. Детская медицина

Мамочки подскажите что делать, мне нужен совет. Ребенку 11 месяцев. У него рахит, пьем витамин Д3 водный, купаемся в соли, много гуляем. Месяц назад заметила у него небольшое выпячивание ребер с правой стороны, позвоночник был ровный. Ходили на массаж (10 сеансов) я успокоилась. Потом мы заболели. Три дня назад я посмотрела его и обалдела. Выпячивания стали больше и позвоночник кривой, особенно когда сидит, я даже смотреть не могу, очень напоминает горб. Записались в ЦИТО, но только на 20...

Обсуждение
Если изменения действительно быстрые (во всяком случае для успокоения) обратитесь в хорошую больницу или мед. центр ( платно) на консультацию.
У нас хороший опыт общения с Невромедом, в т.ч. там есть прекрасный ортопед.
Но я думаю и в ЦИТО платно можно все сделать быстрее, я там делала УЗИ сустава (себе) за один день.
10.04.2003 20:46:23, МаСаня

Как приучить ребенка ровно сидеть за столом?.

Наш ребенок постоянно горбатится, боюсь это может плохо кончится. постоянно над ним ходить и выпрямлять ему спину, не можем. только захожу в комнату, сидит как горбунок. Подскажите.

Обсуждение
Я тоже считаю, что дело в мебели, выберите подходящий стол и стул, плюс следите за тем, в какой позе ребенок спит
Для начала купите хороший стол и стул. именно на детей, а не старый СССР стол, который только испортит осанку вашего ребенка и может испортить здоровье в процессе.

нарушение осанки. Ребенок от 7 до 10

Тут посмотрела на спину ребенка и поняла, что у нее нарушение осанки, да и врач нам говорил. Тот год она ходила в спорт школу на плавание, в этом году не хочет, как не просила. будем просто ходить 2раза в басс. Это мало? И вообще нарушение осанки всегда ли переходит в сколиоз? Блин, я прям на взводе, посоветуйте что-ниб.

Обсуждение
всем кто ответил спасибо!
Делайте зарядку каждый день - по 15 минут хотя бы - книжки по зарядке-для-осанки в книжном или через и-нет. 2 раза в неделю - это ничто.

болит спина . бандаж???. Беременность и роды

несколько дней уже болит спина. болят мыщцы спины... как будто потянула. сегодня ночью даже на боках не могла спать - болит и все тут! спала всю ночь на спине(( о ужас! причем нормально себя чувствовала))) я не хожу - сижу весь день... с чего болеть то?? покупать банждаж?? какой???

Обсуждение
када у меня спина болела- я массаж делала с растяжкой: ложишься на мячь спиной и катайся вперед-назад; тока не сильно, чтоб не навернуться. Мне помогло. делаю периодически. И ваще на мяче сижу всегда, а не на стуле.
,
Ох ты, маленькая!:(((
Разгружай спину. Сидеть - по минимуму, никаких тяжестей, осанку держать - правильно, ходить в бандажике, обязательно - зарядку для спины...
Нам ещё наши животики таскать надо, нельзя, чтобы болела-то...

Искривление позвоночника, чего можно сделать??.

Чего то я на себя сегодня в зеркало в профиль глянула и растроилась :( на спине практически горб, из за того, что лопатки как то так торчат из спины ( в смысле не строение такое, а искревление спины, это мне еще невролог поставила), плечи как то не прямо, а вперед наклонены, ну вобщем все признаки. Чего можно делать в домашних условиях, невролог на массаж предлагала ходить, но мне с детенком в поликлинику не получится, там массажист до 15 :( Уже начала держать прямо спину при сидении за...

Обсуждение
Все же к мануальщику для начала сходить было бы хорошо, а потом уже в домашних условиях поддерживать. у мануальщика обычно меньше сеансов, чем у массажиста. Мне осенью 3-х хватило, чтоб все позвонки на место встали.
Люля, не верьте НИКОМУ, кто скажет Вам, что самостоятельно можно что-то поправить со спиной. Изуродовать - легко. Поправить - никогда. Так что отправляйтесь на рентген, потом к неврологу. Платите хорошему массажисту, чтобы он приходил к Вам домой. Поверьте, что эти деньги позволят Вам съкономить в будущем значительно более крупные суммы.
16.04.2005 21:35:58, Спинальница

про спину . Фитнес и спорт

у меня сколиоз некоторый, перегибистая фигура и совершенно нетренированные мышцы, такая я красивая - сутулая пузом вперед. и спина болеть начала. возможно ли спортом выпрямить спину, и если да, то каким? спасибо.

Обсуждение
я сколиозница второй степени с сильной травмой спины, даже в корсете xодила долгое время. помог пилатес и занятие у нас в клубе было - "здоровая спина". растяжка плюс укрепление мышц спины/пресса. ролики нежелательно при этом. нужен еще пресс, он очень спину держит. вот когда я себе все эти мышыцы сделала, то спина вообще перестала болеть, ровная стала (а то перекособачивало меня на одну сторону)
сеичас после беременности и родов ужОс со спиной. боли жуткие бывают. вот с начала мая опять xожу на занятия..посмотрим, как оно будет на этот раз.
да, еще бассейн нужен, на спине.
Йога. Либо каждый день по 20-30 минут, либо 2-3 раза в неделю полноценные занятия по 1-1,5 часов. Универсальное средство: осанка, подтянет ВСЕ мышцы (а не только спины), массаж внутренних органов, ну и все остальное.
Естественное, для начала надо куда-то походить, позаниматься в группе с преподавателем, потом можно практиковать дома.
Вот я минут через 10 начну:-))))))))

Осанка и успех. О своем, о девичьем

Никак не могу определить своего отношения - держать прямо спину это залог успеха или наоборот?)) Прямая спина это показатель уверенности в себе или вызов? Соответственно, принесет ли это желаемое или наоборот, тебя пошлют куда подальше? Что вы об этом думаете? Ссылка на статью, которая как раз в тему этих размышлений.

Обсуждение
Спасибо, прочитала с интересом) Но я так поняла, что большинство или не заморачивается или считает осанку и поведение не связанными.
Ну сутулиться точно неполезно со всех сторон.
И да, уверенный в себе человек гордо , ровно и спокойно несет свою голову и тело.
Но от того, что сутулый напряжется и выпрямит спину, ему просто так ничего не привалит.
Осанка - показатель внутренней дисциплины, я бы сказала. ну и физического здоровья.

Родителям музыкантов, особенно скрипачей. Ребенок от 7 до 10

Ситуация, которую я затянула, срочно требует разрешения. Дочке 9 лет. Два года отзанимались в муз.школе по классу скрипки. Летом у дочери обнаружили проблемы со спиной (нарушение осанки, пока не сколиоз, но левое плечо выше правого стабильно). Занимались (и продолжаем) ЛФК, планируем в уч.году бассейн. Пока четких полож.результатов нет. Ортопед и врач ЛФК категорически не настаивают на том, чтобы бросали инструмент, динамику надо наблюдать. Но что-то мне грустно, у дочки астеническое сложение...

Обсуждение
Сколиоз- профессиональное заболевание не только скрипачей, аккордеонистов но и спортсменов, занимающихся ассиметричным видом спорта (фехтование,бокс, теннис, метание ядра, бадминтон и даже гимнастика). Нагрузка больше ложится на одну сторону тела, следовательно мышцы левой и правой стороны развиваются не одинаково. Так что, дорогие родители, не надо грешить на "неправильную постановку" и делать виноватым учителя. Прежде чем отдать свое чадо на спорт или музыку поинтересуйтесь, чем это чревато.
Девочки, всем спасибо! Разговаривала сегодня с директором и очень долго с педагогом. Пока остались на скрипке, проблема еще в том, что на фоно перевестись не получится только на домру или виолончель. Но смысла не вижу, там тоже на спину нагрузка. Договорились пока заниматься (и спиной в том числе естественно)и смотреть динамику, директор еще посоветовала хорошую массажистку (как раз по нашим проблемам, не одни мы такие к сожалению). Оч. с пониманием отнеслись, директор сказала, что если будет регресс, то вопрос на контроле стоит, будем искать выход, м.б. рассматривать другие отделения.
31.08.2007 22:59:08, Автор

Походка. Мода и красота

Девочки а посоветуйте, даже незнаю чего :)) Короче у меня ужасная походка, это я не кокетничаю..это в натуре :)) и друзья говорят и подружки плюс еще и на работе чуть ли не каждый первый спрашивает что у меня с походкой :))) Дело в том что мне на каблуках очень нравица, но видимо тогда это совсем труба выглядит :)) и чо делать??...вдруг сайт какой есть где поглазеть можно как ходить нужно :)) Может вам поможет для визуализации :))свекровь говорит что я "ноги кидаю" я и правда их кидаю, ну и...

Обсуждение
Пригласить домой несколько подружек и устроить тренировки :), сначала босиком, потом на каблуках. Сама в зеркало не сможешь себя реально оценить, да учиться ходить надо основываясь на ошушениях тела и физической памяти (этого же самого тела), а не на отражение. А кода научитесь, то нужно всегда придумывать себе "заморочки", чтобы не расслабляться, например: что за вами идет, ваш бывший, а вы вся такая красивая! впереди плывете лебедем.
книжку на голову - и ходить по квартире.
08.11.2004 10:19:53, мышка на сервере 

осанка. Ребенок от 10 до 13

Что делать, если у ребенка 10 лет резко начала портиться осанка? Просто превращается в крючок. Как поступить, если замечания не помогают, держать плечи ей тяжело. Спорт тоже можно не предлагать, не спортивные мы. Любим рукодельничать, и в этом, видно, корень зла. Кто сталкивался, помогите советом плиз

Обсуждение
У нас сейчас это главная беда. Сын очень горбится.
Сейчас ходим на массаж + элементы Войта, так же ходим на обычное ЛФК, потом идем на электростимуляцию спины. 2 часа до процедур и час после носим корсет.
НО, как мне кажется стало только хуже :((( Муж тоже заметил ухудшения. ЧТО мы делаем неверно я не знаю. Все процедуры проходят под руководством врачей, никакой самодеятельности с нашей стороны.
Два года ходили в бассейн - результат ноль. Сейчас ходим на рукопашный бой. Сам сын мальчик спортивный: отжимается более 100 раз, подтягивается за 20 раз. А почему спина кривая и как ее исправить я не знаю:(((
1. Бассейн - это первое, что медики рекомендуют.
2. Все же сиднем сидеть почти весь день нездорово. Как-то увлекайте прогулками. Сейчас лето. Или дача, или море. Чтобы был стимул побегать, что-то посмотреть. Если есть хоть минимальный интерес к биологии, фотографии, готовке на костре, разведению растений, играм с ровесниками - активно поддержите. Даже городской двор лучше 4-х домашних стен. Врачи считают, что в этом возрасте надо гулять 4 часа на свежем воздухе (поездки на транспорте и бассейн в это время не входят!). Если есть личное время (или дано взять няню для прогулок), то водите в парк, зоопарк, музеи, выставки, площадки аттракционов, просто "посмотреть город". Тут важнее не куда, а сам факт ходьбы, движения, ну, и цель чтобы была. Хоть бы вместе сначала за фруктами пойти, а потом варенье стоя мешать. Или пойти огни города откуда-то смотреть. Но цель должна увлекать, под плохое настроение у человека плечи опускаются.
3. Когда я была примерно в возрасте вашей девочки одна старая-старая женщина (как мне тогда казалось), но с безупречно ровной спиной говорила, что училась в дореволюционной гимназии, где, кроме учителя была классная дама, которая следила за осанкой на уроках. И еще, с её слов, в те времена особо горбящимся доску к спине привязывали. Не знаю, правду ли она мне сказала насчет доски, но условия прямой спины при письме-чтении-рукоделии должны быть. Как минимум, стол и стул по росту, хорошее освещение (нельзя на свете экономить!). В лесных школах при проблемах со спиной и вовсе были специальные кровати для чтения лежа. В этом смысле можно себе представить удобное кресло с подголовником и придвигающийся в к груди столик для рук и книги или шитья, чтобы без нагрузки на спину и порчи глаз можно было заниматься любимыми делами. То же самое, скорчившись на диване без настольной лампы - самое плохое. Возможно, на время домашних занятий можно надевать корсет. Хоть это и не укрепляет мышцы спины, но хотя бы держит спину в нужном положении. Поговорите со здраво мыслящим ортопедом, кто не будет настаивать, что или спорт, спорт и ничего кроме спорта, или он умывает руки. Да, конечно, спорт и ЛФК хорошо, кто бы спорил. Но, имея то, что есть, дано обсудить разумные выходы из ситуации, мебель и рабочее место дома, в том числе.
4. Есть ли возможность уменьшить школьную нагрузку в части сидения за партой? Выяснить, на сколько физиологичны парты-столы в школе. Раньше, до 90-х, были парты, как раз более подходящие для учебы. Сейчас много где их заменили столами, может, более эстетичными, но абсолютно не физиологичными. Попробовать взять справку о лишнем выходном и нежелательности выполнения письменных дз (в смысле, если знает, чтобы сам факт домашнего чистописания не оценивался).

Сажать или не сажать?. Ребенок от рождения до года

Дочери 7 месяцев с копейками. Врачи проблем не видят. Массаж делали в около 6 месяцев. Ползает, встает, чуть-чуть ходит с опорой. И вроде бы садится, сама, но как-то не совсем: либо сидит, опираясь спиной или держась руками (если опору убрать - спина сгибается и девочка быстро встает на четвереньки и уползает), либо вообще непонятно что - встает, раскачивается, старательно подпихивает одну ногу под попу и садится на нее, вытянув другую (без опоры, спина ровная, нога может задействоваться как...

Обсуждение
Бывает, детки вообще не садятся, но при этом отлично ползают, а потом сразу идут.
Можно упражнения на поясничный отдел и мышцы пресса поделать.

Красивая осанка.

Не секрет, что правильная постановка корпуса тела может зрительно убрать вам пару тройку килограмм, да и сработать, как тренажер для мышц. Посмотрите на танцоров, они всегда вытянуты по струнке, макушка, как бы тянется вверх, плечи опущены, спина прямая, грудь вперед..)) Ну вы поняли:) Если у вас нет такой привычки, - ходить с красивой осанкой, - просто архи важно её выработать. Это не только эстетически красиво, но и полезно для пресса - этакий постоянный тренажер. Что же нам может в этом...

Марафон. День.

Остановитесь на несколько минут перед большим зеркалом. Встаньте прямо, пятки вместе, носки немного в стороны. В определенных местах ноги должны соприкасаться друг с другом. "Правильные" красивые ноги при подобной постановке образуют 4 окошка - от ступни до лодыжки, над лодыжкой, под коленом и над в коленом в нижней части бедра. При этом последнее окошко должно быть наиболее узким. У меня оно вообще закрыто! Захлопнуто, я бы даже сказала. Ладно, будем над эти работать. Из принятого исходного...

Про пресс и больную спину . Похудение и диеты

Основной недостаток моей фигуры - живот (уже даже не животик). Помимо слоя жира, слабые мышцы. Видела 2 пути (+к похудению): 1) упражнения на пресс (основное) 2) обруч с пупырышками (дополнительное, т.к. и на боках есть лишнее) В мои расчёты вмешалась больная спина, поясница (уже давно и почти постоянно). После обруча начинает болеть сильно на следующий же день (очень обидно, он мне так понравился). При регулярном качании пресса (делаю правильно и очень осторожно) болеть начинает через 2-3...

Обсуждение
1. обруч выкинуть
2. взять несколько индивидуальных занятий с тренером, он Вам квалифицированно подберет программу с учетом всех Ваших особенностей. вся отсебятина может оччень плохо закончиться :(
если вы хотите "для похудения живота" качать пресс- даже не заморачивайтесь, не мучайте спину ни в коем случае. похудеете- похудеет и живот, а тогда можно будет детально рассмотреть -в буквальном смысле -проблемы с мышцами и решать их.
Кстати, состояние мышц спины и пресса связаны, рассматривать их отдельно, наверное, не очень правильно
для спины очень хороша хатха-йога, если врач разрешает

Упражнения при сколиозе. Блог пользователя ag777 на 7я.ру

Базовое упражнение при сколиозе "Удержание спины". Итак, самое первое и самое простое упражнение, которым вы точно не испортите ребёнка, но улучшите его осанку, улучшите питание мышц, укрепите большой пласт мышц спины - это просто удержание спины в положении лёжа на животе. Нужно спину напрячь, голову поднять, руки назад, ножки держать ровно, подняться и держать спину. После немного отдохнуть и повторить 3-4 раза по 10 секунд. Если ребёнок устал, то можно сделать ему небольшой массаж. Это...

Корсет для осанки, Ваши советы...!!. Ребенок от 3 до 7

Девочки, а у кого нибудь ребенок носил корсет для осанки или можно как то по другому справится с сутулостью? Нам 4 годика. И где можно купить хороший и не очень дорого. Заранее благодарна за отзывы! *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Для осанки в любом возрасте полезна йога. Попробуйте, может у вас где-то классы есть.
Наташ, могу поделиться личным наблюдением: у моей младшей сестры с рождения была слабая спина: массажики делали, корсет носили, а потом она пошла на бальные танцы и в музыкалку..... Сейчас спину плохо держит, наваливается на стол, когда сидит. Сутулилась всегда. Просто в нашей семье физическая культура, к сожалению, была не привычкой , а праздником. Отдайте ребенка в плавание - у него всегда будут накачанные мышцы спины и привычка заниматься спортом - про корсеты и проч. забудете. В этой ситуации ребенка спасут только мышцы спины - плавание подходит для этого лучше всего.

горбатая спина .. Мода и красота

моя пожизненная проблема. с детства я сутулая. сейчас сутулая очень. все врачи мне советуют срочно выпрямлять спину, и грозятся проблемами. как можно исправить сутулость? есть медицинские способы - массаж, физиотерапия и проч. это дорого и я не уверена что помогает в запущенно-хронических видах, как у меня. по жизни я раньше много и часто ходила в бассейн плавала - не помогло нифига. сейчас вот думаю про спортзал свой осенний. что способствует особенно? йога, пилатес? что еще бывает? короче...

Обсуждение
йога
У-шу. могу посоветовать одно простое упражнение. Значит так. Встает прямо. Руки разводите в стороны на уровне плеч. Ладони поднимаете пальцами вверх, т.е. кисть направлена вверх под углом 90 градусов к руке. И в этом положении изо всех сил напрягаете ладони так, будто хотите их вдавить в себя вместе с руками. И вот в такой позе начинаете делать махи прямыми ногами вперед, насколько они у вас поднимутся. Сначала просто махи, потом носком ноги описываете круг - то по часовой стрелке, то против часовой. Лучше делать перед зеркалом, чтобы убедиться, что плечи ровно и руки тоже ровно. И все время, не забывайте, все время надо "вдавливать" в себя поднятые вверх ладони. Упражнение рекомендуется делать по 40 мин.Ну, 40 сразу не получится :), начните хотя бы с 10-ти. Будут укрепляться мышцы, которые идут вдоль позвоночника.
И еще. Как держать спину прямой. Если у вас хорошее воображение, представьте, что вас ежесекундно снимают на камеру и запись передают в эфир без обработки. И вашу сутулую спину увидят во всем мире :)Старайтесь ежесекундно выглядеть красиво.

слабая спина , слабый тонус?. Ребенок от рождения до года

девочки, сложилась у нас ситуация, что алинка , на мой взгляд, плохо держит спину. ну то есть она сама садится из всяких положений, но прямо сидеть не может, опирается на руки или одну руку. она может ползти (переставлять ноги-руки) ,но в то же время после двух шажков, падает на живот, потом опять поднимается и опять делает шажки на карачках. или вобще лежит и играется. на спине лежит хорошо, на животе хорошо, а когда надо подниматься - ей как-будто неохото , неинтересно. а по мне - так ей...

Обсуждение
а из положения лежа она тоже садиться? нам невролог сказала, что если не садиться, то значит спина слабая и надо вот этот самый электрофорез и прочее. Но я пока забила. Надо будет ему - сядет. Раньше то как-то люди обходились без массажей и электрофорезов!
Марин, мне кажется до года нет смысла что-то выискивать, если бы были проблемы, их было бы видно, если не тебе, то специалистам.

Мои детки, кроме Темы и Алисы вон ранней, сели Соня - 8 мес, Мелани - 10! все очень индивидуально.

По фото и твоим рассказам мне видится, что Алинка очень гармонично и по возрасту развита :)

Походка при ДЦП. Другие дети

Девушки, подскажите , пож-ста. Моему детенышу 3 г, начал ходить понемногу с 2,5. Прогресс есть, походка, конечно, типичная для ДЦП - хромота и выворачивается ножка, но меня больше волнует крайняя неустойчивость и отсутствие координации. Вспоминаю взрослых больных - походка совсем неровная , но ведь идут они достаточно устойчиво, не качаются и равновесия не теряют. Значит, эта устойчивость приобретается с возрастом, или что-то специально особо для этого делать надо?

Обсуждение
У нас был ДЦП по атоническо-астатическому типу, но ребенка мы почти полностью от ЭТОЙ проблемы реабилитировали. Массаж + ЛФК - ежедневно по 3 часа - с 2,5 месяцев до 2 лет. После нам очень хорошо помогло: 1. самостоятельное хождение по песку и гальке- часами на море по сыпучему грунту (несколько лет ежедневно), 2. самостоятельное хождение по траве, 3. лестница-стремянка на 5 ступенек - ежедневно миллион подходов, 4. ежедневное многотысячное хождение по лестнице с 1 на 3 этаж и обратно, 5. хождение по поребрику, сначала за 1 руку, затем без поддержки, 6. долгая и нудная работа над равновесием, вестибулярным аппаратом, и последнее, но самое важное - НЕ ЖАЛЕТЬ! Коляску бросили в 2 года, и всюду шкандыбали сами, с соплями, слезами, но сами. Лучше отдохнуть, взять на руки, но не сажать в коляску. Что имеем сейчас, в 9,5 лет: походка без особенностей, самостоятельная ходьба по лестнице вверх-вниз, если гавкнешь, то отходит от перил и идет переменным шагом по лестнице сама, бегает, прыгает, стоит на 1 ноге, учится ездить на 2-колесном велике. Д-з снят.
17.05.2006 22:49:39, мама Жени
Делать обязательно надо, иначе с возрастом такая патологическая походка только укореняется и бороться с ней становиться уже практически невозможно. Существует специальное приспособление в виде канатов дволь спец.дорожки,на которой вырабатывают навыки правильной ходьбы. Еще мы ходим по колючей дорожке босиком, инструктор высоко поднимает на сгибе колено, затем правильно выставляет ногу на дорожку, так топаем вперед и обязательно назад. Это лишь маленькая доля того, что я знаю по мере роста своего киндера, но точно могу сказать, что останавливаться вам рано и надо обращаться к инструкторам за помощью, чтоб потом и следа не оставить от ваших проблем.

Наш опыт-ЕДКС по курсовке. Другие дети

Cозрела я , наконец, до составления полного отчета про нашу первую поездку в ЕДКС Во-первых, хочу поблагодарить всех девочек, которые дали много дельных советов по поводу поездки, надеюсь, и мой опыт пригодится, тем , кто только собирается Начну с того, что «в прошлой жизни»- до рождения ребенка- мы с мужем были активными путешественниками, ездили 2-3 раза в год в отпуска и за границу и по России, так что первый наш совместный, после долгого перерыва в 3 года и уже втроем, отпуск мы хотели...

Обсуждение
Ваше письмо получила - спасибо:).
Почему-то моё к Вам идти не хочет - пишу здесь:).
Зимой ещё не ездили, но, говорят (тамошние жители:)), что до февраля обычно погода неплохая, народу меньше намного и цены у частнопринимающих специалистов, соответственно, тоже.
Но бывает у них зимой и -25 раз в 10 лет:).
Ой а можете и мне если есть координаты квартиры, где вы останавливались? Тоже хотим в ближайшее время поехать по курсовке. И еще вопросик. Есть ли координаты логопеда у которой вы занимались дома? Спасибо.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.10.2017 05:12:54

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!