Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

В блог Подписаться на Дзен!

Ура я вернулась в спортзал :)

Делюсь позитивом :) Я вернулась в спортзал сбрасывать "белки жиры углеводы" :))))
летом меня выключает в этом плане - не могу себя заставить :)
лето закончилось :) завтра октябрь :)
кто такой же? :))))

29.09.2014 10:22:31, Тиллотама

48 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

крутышка! завидую по доброму) 29.09.2014 21:50:10, Цунами

Я летом бегаю на стадионе, зимой не могу в грязь и слякоть, так что с октября тож в зал :). 29.09.2014 13:57:43, Лягва

сколько в планке стоишь??? 29.09.2014 13:21:06, Большое Солнце

перефразируйте для тормозов плиз 29.09.2014 13:34:05, Тиллотама

вот планка, кстати, очень клевое упражнение на 1 раз в день, я пока на 3 минутах застряла...

[ссылка]

29.09.2014 21:16:46, феечка

минуту двадцать :)) можно было еще секунд 10, но я побоялась что завтра в школу тогда детей будет вести некому :))) 29.09.2014 21:24:56, Тиллотама

я, когда после перерыва возвращаюсь на тренировку, вечно на работу/в школу/сад "ползу")) 29.09.2014 22:00:31, феечка

посмотрим что будет завтра после занятия, но тренер меня не сильно напрягал сегодня 29.09.2014 22:24:40, Тиллотама

не знала что это так называется :)
что то я давно его не делала
надо попробовать :) 29.09.2014 21:20:49, Тиллотама

Юля, а куда ты еще ходишь кроме ферганской? старый это какой? 29.09.2014 12:45:02, chizhik5

это Калипсо на перекрестке Ферганки и Скрябина
но они только с 9 утра - мне не очень удобно 29.09.2014 12:54:12, Тиллотама

А там какие условия? Что-то в инете его не нахожу. 29.09.2014 13:13:04, olga88

там 3 мес с тренером тренажерный зал - 6900 - три раза в неделю
на месяц что то около 2000р
остальное ничего не знаю по расценкам

меня напрягло то что у меня кардинально ничего не меняется, и тренера вполне мое состояние устраивает
а меня нет :))))

Фитнес клуб "Калипсо 21 век" Москва, улица Академика Скрябина, 14-1, с 9.00 до 22.00, тел.378-74-25, м.Рязанский проспект тренажерный зал, аэробика, массаж, солярий горизонтальный, сауна, фитнесс-бар 29.09.2014 15:41:31, Тиллотама

Я почти ;-) Клуб официально открыт с субботы. Надеюсь начать ходить уже на этой неделе. Но боюсь не получится :-( тогда перенесу открытие своего сезона на неделю ;-) 29.09.2014 12:03:54, КошМарочка

У меня наоборот - в холодное время годао не могу себя заставить спортом заниматься ((( 29.09.2014 11:54:50, Fire

+ лето отбегала в зал,ежедневно вставала в 7,а за через силу,но хожу,но тяяяяжко и борца спать. 29.09.2014 12:37:45, пАрАлоновая котлета

вроде завтра еще сентябрь.. 29.09.2014 11:29:18, tannii

ну почти октябрь :))) один день уже не считается :) 29.09.2014 11:55:13, Тиллотама

Я сегодня вечером возобновляю тренировки после 2-х недельной простуды, очень соскучилась по нагрузке. 29.09.2014 11:25:51, Areka

у меня после перерыва всегда тоже такой подъем энергетический :) 29.09.2014 11:58:02, Тиллотама

Оччч устала от состояния простуженной амебы за эти недели, хочется собраться и взбодрться:) Удачи нам всем! 29.09.2014 12:57:31, Areka

Я с четверга пойду на ферганку д 6 по утрам перед работой? Юль мы не в один будем ходить? 29.09.2014 11:18:03, olga88

да да туда же пойду :)
точнее и туда тоже :)
в общем я больная, решила оставить пока и старый клуб и податься в новый. потом что-нибудь оставлю одно. 29.09.2014 11:56:10, Тиллотама

я тож на ферганку хочу абонемент взять. Там гуд? 29.09.2014 11:43:50, FINE

там сегодня завтра акция очередная 45% скидка клубная карта на год безлимитка. с октября вроде обещают повышение цен. 29.09.2014 11:56:54, Тиллотама

ну-ка, ну-ка поподробнее, пожалуйста. 29.09.2014 12:16:25, margass

8 495 726 37 93. Там на год безлимит 39000+3мес заморозки или 30800 , но без заморозки. Завтра будут уже по 58000 29.09.2014 12:21:47, olga88

30800 без заморозки 29.09.2014 12:33:19, Тиллотама

Ок исправила:) 29.09.2014 12:58:38, olga88

ага - смс пришла 29.09.2014 11:57:54, FINE

Да там супер, мне по летней акции на 40летие подарили. Главное бассейн для меня. Там большой хороший. Объездила все фитнесы в районе Рязанки, мне тут больше всего понравилось. Присоединяйтесь :) 29.09.2014 11:54:20, olga88

тоже хочу, чтобы мне подарили что-нибудь:)) 29.09.2014 16:58:42, Tinki-Winki

:) да . Так приятно было, ведь 40 лет не празднуют, ну и подарков я не ожидала. А друзья решили мне день ангела отметить, так что вдвойне приятно было :) 29.09.2014 17:20:18, olga88

а! я просто не поняла про подарок. это у тебя замечательные друзья, молодцы какие:) 29.09.2014 17:53:05, Tinki-Winki

Да, они лучшие! :) Если б не они , то не знаю как бы я вообще все наши горести пережила.
Ну а что с фитнесом? Присоединишься? Они вроде и на завтра акцию продлили. 29.09.2014 18:13:07, olga88

я пока не в Москве, в октябре подумаю об этом. 29.09.2014 18:25:05, Tinki-Winki

там вроде 25 метров всего бассейн. 29.09.2014 11:57:22, Тиллотама

у нас в округе только Текстили 50, кажется, но они до января на ремонте :( 29.09.2014 13:42:45, FINE

там я как то была - текстили, число бабушек на квадратный метр меня убило :(
а на рязанке бассейн напротив ашана там тоже 25 м?
вообще мы в реутов ходили, но щас у нас нестыковка с тренером 29.09.2014 15:37:20, Тиллотама

Реутов - для меня конец географии :)
Напротив Ашана на Рязанке видела, но не была. По фасаду не похоже, что 50м. Да и добираться туда по пробкам сдуреешь :( 29.09.2014 16:46:04, FINE

я почти у мкада, так что до реутова получается при хорошем раскладе 15 мин.
на рязанке в центр для меня тоже не вариант. 29.09.2014 18:40:12, Тиллотама

я! я! вернулась в спортзал!
такой кайф от нагрузки. и что самое интересное - когда вечером ходишь - есть вообще не хочется, только пить) 29.09.2014 11:11:35, oselya

я обычно с утра хожу всегда. надо подумать на эту тему и заменить ужин бассейном :) 29.09.2014 11:58:30, Тиллотама

У меня что-то не заменяется, но у меня занятия с тренером. Я из бассейна выхожу с одной мыслью - чего бы СОЖРАТЬ, а живот в душевой такие песни голодные поет, что аж неудобно. 29.09.2014 12:26:05, L-Elenka

Я летом обычно больше занимаюсь, т.к. проще встать пораньше, да и энергии побольше 29.09.2014 10:41:37, Marg

ваще не могу летом себя заставить - дети дома - никакого стимула выйти на улицу. 29.09.2014 11:59:06, Тиллотама

да что же, летом дома что ли сидеть?! это вообще ужас :) 29.09.2014 12:15:25, Marg

ну так утром я дома, а потом уже день начался и дел находится и без спортзала достаточно. 29.09.2014 12:33:59, Тиллотама

Вернуться в конференцию