Достаточно часто молодая мама сталкивается с мнением, что кормить ребенка грудью следует только в первый год жизни малыша. А что если кроха и не думает прощаться с любимым маминым молоком? Вот тогда и встает вопрос: а может быть, не стоит торопиться отучать малыша от груди?
Как долго кормить грудью?
По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.
Ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так называемые "прикормы".
Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один — два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично расти.
Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент правильное развитие ребенка.
*ЮНИСЕФ, или Детский Фонд, был создан по решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН) 11 декабря 1946 года для оказания помощи детям в Европе после Второй мировой войны. В 1950 году деятельность фонда была расширена, были поставлены задачи по оказанию помощи детям и женщинам в развивающихся странах.
Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного вскармливания (лактации) приближается по своему составу к молозиву ("концентрат" грудного молока), что помогает крохе наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических защитных белков иммунной системы — иммуноглобулинов — напоминает молозиво, что предотвращает заражение инфекционными болезнями.
Преимущества длительного вскармливания грудью
Питательная ценность
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются.
Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К. предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии.
Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40% а в витамине С почти полностью.
Защита от заболеваний
Интересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация этих веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно "белой краске", делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекции и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, поддерживающие рост полезных бактерии (бифидо- и лактобактерий) в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.
Снижение риска аллергических заболеваний
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6 — 12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием* кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.
*Гипоаллергенное питание — питание, из которого исключены продукты, содержащие аллергены, а также острые и раздражающие вещества.
Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже, и в основном это физиологические замены звуков "ш", "ж", "л" на более "просты" звуки.
Преимущества физического развития детей
При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой в мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей скелета.
Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни.
Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира.
Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников.
Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета* и ожирения у детей и взрослых.
*Диабет (греч. diabetes от греч. diabaino проходить сквозь, протекать) — общее название группы болезней, характеризующихся избыточным выделением из организма мочи. Диабет сахарный — заболевание, обусловленное недостаточностью инсулина (гормона поджелудочной железы), вызывающей нарушения обмена веществ, главным образом обмена углеводов.
При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний.
Когда не стоит прекращать грудное вскармливание
При любом заболевании, недомогании ребенка, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают.
В летнее время, так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевание возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания — всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения.
А что у братьев наших меньших?
В экспериментальных исследованиях на животных английские ученые описали широкий комплекс отдаленных последствий раннего отлучения от груди и перевода на искусственное вскармливание. Оказалось, что обезьяны, рано переведенные на искусственное вскармливание, достигнув возраста половой зрелости, весьма умеренно проявляли свой половой инстинкт. А если у них появлялось потомство, то они плохо о нем заботились.
|
|
Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша, так как эти события — например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. — являются стрессовым фактором для маленького организма.
А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение.
Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше.
Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих.
Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится "пустым", на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым.
Ольга Качалова
доцент кафедры госпитальной педиатрии Московского ф-та РГМУ
национальный эксперт по программе ВОЗ/ЮНИСЭФ "Десять шагов успешного грудного вскармливания", к.м.н.
Хотела бы еще добавить к своему предыдущему сообщению. Кормились мы грудью до 4 лет, но в 3 года 3 месяца мы пошли в садик (надо было выходить на работу). Сосали сисю с утра и на ночь. А пока привыкали к садику постепенно, первые месяцы оставались там до обеда, а спали днем дома, то еще и перед дневным сном. Мы практически не болели до 3 лет (в 1 г 9 мес. - ОРВИ, и потом как-то сопельки были, несколько дней и все проходило). Вот уже 1 год и 3 месяца посещаем садик, но часто не болеем ( 2 раза в год - ОРВИ), хотя очень тяжело ходим в садик, т.е. не можем привыкнуть, видимо это не наше, сама уже не знаю, что и делать, надо как-то помогать ребенку. Есть понятие "недетсадовский ребенок", видимо это мы. Обе от этого страдаем и мучаемся. Девочка очень развита не по годам, опережает своих сверстников (все отмечают), очень общительная, легко знакомиться и с детками, и со взрослыми, входит в контакт, но в садике не нравиться, тяжело ей, это отмечают даже и воспитатели. Стали часто плакать, хотя до садика я почти не знала, что такое слезы. Эти слезы превратились уже в истерики, видимо от того, что ребенок постоянно испытывает стресс, а это плохо, страдает нервная система, которая до этого была довольно крепкой. Что делать, не знаю, вроде и время прошло (уже 1 год и 3 мес. посещаем садик), и все делали постепенно (я первое время была там с ней, потом мы три месяца постепенно прибавляли время ее прибывания там), и садик замечательный (все занятия ей нравяться, мы в группе по системе Монтессори, очень любит ходить там в бассейн, на музыкальные занятия, хореографию, английский), и воспитатели хорошие, сами видят, как дочке тяжело. А никак! При всем при этом она не устраивает "показательные выступления", она стараеться, держиться, это и плохо. Эмоции и стресс все равно должны выходить наружу, мы можем с диким ревом собираться в садик и ехать всю дорогу так. Если сдержались с утра, то вечером буря вырываеться наружу. Тяжело, я переживаю, чтобы не сорвать ребенка. Но я отклонилась от темы. Так что кормить грудью и работать можно, когда детки уже не крохи, да и работать они дают - не болеют часто, а если и случаеться, то в легкой форме и быстро поправляються (старайтесь не пичкать своих деток лекарствами, у них имунитет сам поможет справиться, просто ведите здоровый образ жизни, ну может немного народных средств в помощь). А что касаеться внешности самой кормящей мамы, то мне кажеться, что это зависит больше от генетики, от того какой образ жизни ведет мама и вообще от самого отношения ее к ГВ (настрой должен быть положительным и приносить радость, а не необходимость). Грудь у меня осталась прежней. Да, когда я кормила, она была у меня замечательного размера (С), мне очень нравилось, но потом все пришло в исходное положение, и по ней не видно, что я кормила до 4 лет. Моя фигура осталась точь в точь как до беременности. После роддома я носила те же вещи, что и до беременности. Даже выписывалась в тех же брюках, что и до беременности. Так что мой 40 размер так остался моим. Многие так и говорят, ты одеваешься в детском магазине вместе с дочерью, т.к. не каждая вещь 40 размера мне подходит (иногда мне велико). Я понимаю, что все индивидуально, но все-таки это больше зависит от генетики, образа жизни мамочки, может какие-то сбои произошли в организме - надо их постараться исправить. Все получиться, главное настрой! Может быть кто-то после кормления грудью будет этим заниматься, мы ведь все разные, как и наши детки. Но кормим мы год-два-три..., а потом всю жизнь можем заниматься своим телом. Все в наших руках. Все получиться!!! Я считаю, главное настроиться и не лениться, результат всегда будет. Желаю всем крепкого здоровья, улыбок и счастья!!!
2008-11-14, Валентина
Здравствуйте!Это статья супер!Похвала и поклон тем кто информацию всю подобрал.Я со всем согласна, а те мамочки(исскуственников) которые пишут мол "если нет ГВ то у меня ребенок ни такой какой-то и т.д. ".Я заметила что все мамочки так говорят которые не кормят :"вот зачем долго кормит особенно после года, это уже дурная привычка!"Это все от того что мамочки ИВ в глубене дущи очень бы хотели кормить, но по своим обстоятельсвам этого не делают.А статья про мамочек кормящих,прощу заметить про счастливых мамочек, ведь ГВ это расслабление, спокойствие и отдых,т.к. просто в течении дня не найти маме ухаживающей за #### отдыха!!!!!!
А теперь про мою дочь: ей 7,5 месяцев ГВ полное было до 4,1неделя, сейчас 4-7 дневных прикладываний и 2-4 ночных(но я считаю что это нормально т.к. днем она как веретено все надо и посмотреть вокруг с сиськой во рту)потом начались прикорм пюре и т.д., но суть ни в этом я вижу как отличается мой ребенок от исскуственников.Самое главное как принесли ее из роддома она всегда спала спокойно с 1-4 месяцев засыпала с 12-6 утра,с 5-7,5месяцев с11-7,8 утра!Она начала рано(перечислю подробно):
держать голову раньше 2 месяцев,
переворачивать со спины на бок и живот с 2,5,
если посадить без поддержки сидела в 5 месяцев(девочек рано нельзя мы не сажали),
самостаятельно села 5,3недели,
самостоятельно поползла в 6 месяцев на следующий день после дня рождения,
6-6,1начала говорить мамамама, папапапа,ба,
6,2 недели встала в кроватке(до этого неделю стояла в кроватке на коленках),
по манежу и кроватке делает шаги за опору 7- 7,5 месяцев!
знает где киса, часики,прыгунки и ходунки,выхожу из комнаты зовет мама.
ВОТ ВАМ И РЕБЕНОК НА ЕСТЕСТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ!!!!Ни разу не болели.Спасибо что меня прослушали.Планирую кормить пока сама не откажется.
Вывод:у меня 2 знакомые у них дети им по 10 и 11 месяцев они или только начинают и то часть что мы делаем уже.
С уважением,Наталья!
--
2009-08-22, Наталья!
Отличная статья!!! Я тоже кормила доченьку грудным молочком. Мы отучились с дочкой в 3,8. Правда, иногда после этого прикладывались редко, но к 4 годам вышли на финишную прямую. Как-то все произошло естественно - без психологического травмирования ребенка и без перетягивания, молоко постепенно заканчивалось, а ребенок постепенно отвыкал. Это важно! Спасибо вам за поддержку! А то меня больше корили (родственники) за такое долгое кормление грудью. Было не тяжело абсолютно, все было естественно - нам обоим это приносило большое удовольствие, когда уединяешься в эти минуты и принадлежишь только друг другу, никто не вмешиваеться в этот момент в наши отношения, какое-то неземное спокойствие испытываешь. Это важно и ребенку, и маме! Я просто уверена и вижу на своем опыте, что это и здоровье (иммунитет), и психологический комфорт ребенка, и огромная связь между мамой и ребеночком. Кто-то даже высказывался, что и на интеллект влияет. Мне тоже так кажется. Ребенок у меня в 5 мес. сказал "мама", в 1 год она неплохо говорила, а в 1,5 мы уже рассказывали стихи. Очень хорошая моторика: в 8 мес. с легкостью растегивали-застегивали замочки, в 1 год могли себя не только раздеть, но и одеть, в 1,5 года собирала пазлы из 13 частей, а в 2 года - из 48 частей, так что и логика замечательная, рассуждает, как взрослая, уже не плохо говорит по-английски. Нам не было и 4 лет, а мы заинтересовались вопросом мироздания, кто раньше появился взрослый или ребенок и т.д. Спят детки, которые на ГВ, замечательно. Мы с рождения спим спокойно всю ночь (тьфу-тьфу). Первые месяца 2-3 сосали сисю один раз ночью, после 2-3 месяцев спали до утра, часов до 7, потом пососем и дальше спать часов до 10. И грудь у меня осталась прежней, как и была до рождения доченьки. Кормите грудным молочком как можно дольше и не слушайте никого! А кто не смог кормить долго в силу важных причин, не расстраивайтесь. Вы же - МАМА и сможете компенсировать это своему малышу. Всем крепкого здоровья и семейного счастья!!!
2008-11-13, Валентина
И вовсе нет в этой статье авторского укора мамочкам искуственников, приёмных детишек и т.п. А то, что некоторые восприняли статью с обидой, наверное, от того что поздно она им попалась, и свой выбор они сделали раньше. На автора легче дуться, чем признать свой выбор неправильным или поспешным. Себя некоторые мамочки тоже крепко любят. Не надо никого судить, не надо свою ситуацию в пример приводить, ведь отношение мамочек к собственным ребёнышам, ой как, необъективно! Самый лучший только свой, особенно если он единственный. У меня деток трое. Старшего мучала месяцев до пяти, строго соблюдала советы врачей, кормила по часам, сцеживала.90-й год Советский Союз. Сами студенты полуголодные.Сейчас вспоминаю этот маразм и удивляюсь насколько верила врачам и книгам. Дочку родила в 95-м, хватило меня на 2 месяца ровно. И я была не против, и дочка, но краник закрылся. Жаль. Младшему сейчас 1 год 8 месяцев. Кормлю.С первых дней ела все продукты, но некоторые с осторожностью. Не сцеживалась ни разу. Но по первому требованию открывала доступ к кормилице, и во время прогулги, и в гостях, и в машине. Прикрмливать начала после полугода.Сейчас ест всё, так называемый общий стол. Но к груди относится очень трепетно. С ней засыпает. И проснувшись, завтракает в постельке. Бросать не собираюсь, Гришаня мой ещё оптимистичней настроен. А уж "добрых" советчиков пруд-пруди. Я им в ответ улыбаюсь. Основные этапы развития детей совпадают, но как мы переходили от этапа к этапу у старших и младшего не сравнить. Неужели природа не мудрей нас?
2005-07-22, Светлана
Кстати, еще один миф хочу развеять - "бросите кормить - будет лучше спать". Я КЛЯНУСЬ (хотя все равно многие не поверят, как не верили мне даже на работе, хотя хорошо знали меня), что сын ночью спал у меня С ПЕРВОГО ДНЯ как с роддома принесли, спал с 12 ночи до 6 утра и не писялся, и ночью не кормила. А доча с первых дней ложилась в 10 часов, но первые два месяца по-тихому ночью подъедала грудь - проснется, заворочается - я ее к себе,сиську в рот, перекусили - и назад в кроватку - до 8-30 утра - вот такая барыня. И у нас никогда не было проблем со спаньем с нами - мы свою кроватку очень любим. А после года я вообще забыла что такое ночью вставать, и не только - скажем культурно - лично-семейной жизни мамы с папой не слышим, не реагируем - в 10 покушали, легли и как спали так и спим. А утром - встаем - и вот тут конечно сися - это "СЯЯ!!!" и как же без нее. А потом мы с ней уже договорились,что "все: теперь - только вечером".
так что это миф - что если ребенок любит грудь, то он будет плохо спать. Конечно, дети разные. Но в первую очередь, я считаю, все зависит от того, насколько была сформирована нервная система ребеночка к моменту рождения - а она как известно, формируется и шлифуется в последние недели и дни. Именно поэтому нежелательно рожать по плану, с уколами, а не тогда, когда ребенок сам попросится. И еще когда беременная ходишь надо перебарывать свое плохое настроение и стараться фильтровать только положительные эмоции. А это уже в том числе и от окружения зависит. ИМХО.
2008-08-25, Татьяна
Спасибо большущее за статью. А особенно - за отклики на неё, читала их с не меньшим интересом, если не с бОльшим. Зато теперь точно знаю, что я всё делаю правильно, а то, признаюсь, последнее время у меня появилось очень навязчивое ощущение "отклонения от нормы" (моей доченьке через неделю будет два годика). Просто передать не могу, какой это кайф - держать у груди не красненького младенца, а человечка с осмысленными глазками, заглядывать в них и разговаривать взглядами. Кто может и хочет - кормите, мамочки, кормите!!! А тем, кто не смог или не захотел, хочу сказать - не надо так резко реагировать на подобные статьи и считать нас, долгокормящих, дурами, или "идти вешаться после прочтения этой статьи", как кто-то там собирался в предыдущих постах. Ваши дети ничуть не хуже, чем наши, вы и сами это знаете. И статья была направлена вовсе не на унижение мам искусственников, а на поддержание тех, у кого есть неутолимое желание кормить, вот и всё. Мне иногда кажется, что если бы дочка бросила грудь в раннем младенчестве, я б ходила и кормила каких-нибудь отказничков в роддоме, чесслово. Не зря же раньше даже профессия такая была - кормилица. Хотя сейчас с этим сложнее гораздо, особенно когда в магазине твоя двухлеточка лезет тебе за пазуху и горланит басом: "Мамотька, тысю тють-тють!". Из двадцати оглянувшихся только у одного-двух заметишь на лице понимание и радость, а у остальных - вся гамма эмоций от недоумения до искреннего осуждения. А плевать, ХОЧУ КОРМИТЬ И БУДУ!!! Чего и вам желаю.
2008-09-21, Оксана, 37 лет
Подскажите как правильно настроить себя на продолжение грудного вскормливания, когда все вокруг дают советы. Особенно те у кого нет детей, или те у кого небыло молока. Мне в этом году самой исполнится 40 лет, а дочке в ноябре будет 4 года. Сейчас ей 3,3 уменя есть молоко. Проблем с молоком вообше можно сказать небыло,хотя вся беременность и эти три года сплошная борьба за выживание,а сколько зависти и злости у людей не описать. Мне кажется, что она такая лапочка и умница в большей степени от грудного молока и от моего терпения. Мне делали кесарево сечение и перед операцией я поклялась сколько Бог даст столькои буду кормить. Сейчас пытаемся ходить в детский сад 3 дня в январе, 2 дня в марте как только заходит разговор, что бы оставить спать на следующий день температура. Я сама понимаю что это связано с привязанность ко мне, но почему то не могу сказать об этом воспитателям. Они дают мне понять, что я слишком трясусь над ней и поэтому я и ей говорю "Не вздумай сказать в садеке про титю, засмеют". И ещё хочу спросить насчёт, произнощения как нибудь повлияло грудное вскармлевание на звуки? Моя подруга к.п.н. так меня ругает, что я досих пор кормлю (говорит что я испорчу ей дикцию). Кстати я нисколько не попровилась, только стала более женственной и вообше мне нравится её кормить, а для неё это просто антидепресант (но в основном кормлю по ночам или когда начинает выпрашивать, не могу ей отказать).Всего доброго Вам и вашим детям, здоровья, счастья.
2009-03-21, NatalyOdincova
Всего 197 отзывов Прочитать все отзывы.
