Посоветуйте

Девочки, помогите советом! Мучает постоянный страх. Беспричинный. Просто бывает страшно выйти на улицу, в д/с сходить с заведующей поговорить. А вдруг что-нить не то ляпну, а как на меня посмотрят? Очень часто страшно за ребенка, все время какие-то кошмары видятся. Причем раньше такой дурости за собой на замечала. А вот после рождения ребенка началось. Послеродовая депрессия (если это она) должна была уже пройти. Ребенку 3,5 года. Сейчас сижу дома. Пора уже и на работу выходить. Но страшно. Всегда считала, что депрессии, страхи у других - это все блажь. А теперь... Страх будто парализует, бывает даже тяжело дышать. Разговариваешь с человеком, а сердце колотится, как будто 100-метровку бежишь. Аж в пот бросает. Руки трясутся от малейшего волнения, как у дряхлой старушки. Новопассит, валерьянка и прочие слабенькие средства не помогают. Что можно попробовать. Надо бы к врачу хорошему сходить, но в нашей пол-ке невроп-гу хорошо за 70, у него молоточек уже в руках не держится. Может посоветуете хорошего врача. (Я в Москве). Спасибо заранее
P.S. Муж считает, что я развлекаюсь таким образом ("на работу тебе пора, совсем уж от безделья очумела.")