Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что можно есть, а что нельзя когда кормишь грудью
Девочки, скоро рожать, ребенок первый, подскажите что мне можно будет есть, а что нельзя после родов, когда (надеюсь) буду кормить грудью???
31.05.2002 11:50:32, Natuslik
10 комментариев
Лучше некоторые фрукты (внизу все перечислили) начинать есть дома маленькими порциями и следить за реакцией. Дома -- потому что легче будет бороться с последствиями. А в госпитале орущее дитя только что родившей мамы принесет только слезы и трясущиеся руки. Смотришь о думаешь как помочь дитятку, а ничего сделать не можешь(((
02.06.2002 04:28:04, Надютка
Первые недели вообще желательно есть только легко усваиваемую пищу: вареные и запеченые овощи, сырые овощи и фрукты( исключая потенциальные аллергены). Во 1 потому что ЖКТ после родов плохо работает и очень велика вероятность запоров, а там и до геморроя недалеко :-))).
А во 2, чтобы вводить сложные для усвоения малышом продукты, постепенно.
Что точно можно и нужно первю неделю: печеные яблоки, овощной бульончик, жидкие каши( овсянка), вареное мясо( говядина).
Со второй недели можно вводить: сваренные на пару или в воде: картошку, морковку. Рис( если нет запоров). Груши, бананы.
И главное наблюдать за малышом, как его животик реагирует на введение новых продуктов, поэтому лучше не есть больше 1 нового продукта в день. 01.06.2002 12:28:39, Мирабель
А во 2, чтобы вводить сложные для усвоения малышом продукты, постепенно.
Что точно можно и нужно первю неделю: печеные яблоки, овощной бульончик, жидкие каши( овсянка), вареное мясо( говядина).
Со второй недели можно вводить: сваренные на пару или в воде: картошку, морковку. Рис( если нет запоров). Груши, бананы.
И главное наблюдать за малышом, как его животик реагирует на введение новых продуктов, поэтому лучше не есть больше 1 нового продукта в день. 01.06.2002 12:28:39, Мирабель
31.05.2002 22:38:13, Ландыш
Корми обязательно! Главное настрой и желание! Я не первые пару месяцев не ела жаренного (картощка, мясо и т.п.), соленого и острого совсем. Осторожно по чуть чуть вводила в свой рацион фрукты разные и соки. Сначала не ела всякие сладости, типа тортов и жирного печенья. Но иногда позволяла одну две конфетки. Помню, на месяц сынулькин поела салатиков с майонезом и ничего, все нормально. В общем как только начнешь кормить конечно надо соблюдать диету, а потом вводить все понемножку и следить за его реакцией. Я кормила 10 месяцев, через 5-6 ела все подряд, абсолютно. Вот вспомнила, нельзя сразу молоко коровье пить и хотя я ела много сгущенки, так как жуткая сластена, но говорят ее тоже нельзя из-за аллергии. Но нам повезло, у нас не было, так может чуть чуть пару раз. А вообще к счастью обошлось без диатезов.
Еще мне врач советовала, когда начинаешь прикорм вводить, сама поешь побольше этого продукта, например сразу 2-3 яйца и посмотри отреагируем малыш на молоко или нет.
Но в общем все советы хороши, а я всегда на интуиции действовала:) 31.05.2002 12:27:40, Ксеник
Еще мне врач советовала, когда начинаешь прикорм вводить, сама поешь побольше этого продукта, например сразу 2-3 яйца и посмотри отреагируем малыш на молоко или нет.
Но в общем все советы хороши, а я всегда на интуиции действовала:) 31.05.2002 12:27:40, Ксеник
Апельсины,шоколад,помидоры,виноград.Все красное и оранжевое.
31.05.2002 12:23:06, OxanaE
+ лук, чеснок - на вкус молока влияют; капуста, горох, бобы - газообразующие.
31.05.2002 12:31:41, Anile
А я ела шоколад и помидоры..Зато не ела все свежие овощи и фрукты - колики..Все индивидуально. А ВедьМа вообще все ела. надо начинать понемногу вводить разные продукты. если на них какая-то реакция - пока не есть
31.05.2002 13:29:00, Лулу
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
