В прошлую Б живот мой был настолько огромен, что все уверенно считали, что у меня двойня. В итоге я набрала 9 кг всего, 4 из них был сын. Видимо это из-за моего телосложения, расположения дитя так казалось, не знаю. В общем в этот раз я твёрдо настроена набрать как можно меньше, даже если придётся сидеть на яблоках и кефире!
Врач посоветовала ограничить хлебобулочные изделия, из сладкого только мёд, макароны из твёрдых сортов и тп. Я не обжиралась никогда всем этим в 1ую Б. Так что в этот раз решила: ни куска хлеба больше не съем!
После 8го марта завязываю)))))
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А тут на работе, в связи с праздниками, начальство торт подарило, а я одна дама в коллективе. Мужчины отказываются его кушать, типа сладкое не любят. Вот сплошной соблазн!!! Хочется торт, но это же много (!!) (((((((
Мужу домой что ли отнести...
И выбросить жалко(( 06.03.2012 12:56:25, hotsalsa
Потом же ГВ будет, от шоколада придется отказаться, а то вдруг аллергия и т.п. 05.03.2012 20:03:56, vorsprung
Особенно после вчерашнего стресса, хоть как -то отвлечься........
Вот успокоюсь и с Вами завяжу! 05.03.2012 18:48:06, sarioto
С удивлением сегодня на приёме увидела ,что за 3 мес прибавила всего 800г.
Дома весы не держу и в еде себя не ограничиваю,ем как и раньше,ну может чуток побольше. Вернее почаще.
Видать, они всё стрескивают за меня:) 05.03.2012 17:17:28, Аня@Серёжка
Ой! И у Вас 2 пузожителя))))
Да, они такие)) Всё возьмут, что нужно. У меня весов не было раньше. Вот купила.........видите, как запарена теперь? ))) 05.03.2012 17:23:37, J. W.
Да, они такие)) Всё возьмут, что нужно. У меня весов не было раньше. Вот купила.........видите, как запарена теперь? ))) 05.03.2012 17:23:37, J. W.
Ещё признаюсь, что раз в день съедаю или кусочек хорошей шоколадки или печенье к чаю, ну так хочется, что не могу удержаться... 05.03.2012 16:15:29, MiaDolceJulia
Ну зачем же при таком рационе диета?!
Вот если бы ты ела фаст фуд, пила колу, съедала булочку с маслом запивая горячим шоколадом - вот тут наверное надо разгрузочные дни устраивать.
А так - от одних яблок и листьев салата/кефира очень мало питательных веществ будет малышу. Уж лучше ешь как ты и ешь - разнообразно и полезно!
Я очень сомневаюсь что отменив тушные овощи/мясо малыш разко прекратит набирать вес!! 05.03.2012 17:54:07, UKgirl
Вот если бы ты ела фаст фуд, пила колу, съедала булочку с маслом запивая горячим шоколадом - вот тут наверное надо разгрузочные дни устраивать.
А так - от одних яблок и листьев салата/кефира очень мало питательных веществ будет малышу. Уж лучше ешь как ты и ешь - разнообразно и полезно!
Я очень сомневаюсь что отменив тушные овощи/мясо малыш разко прекратит набирать вес!! 05.03.2012 17:54:07, UKgirl
Я Вас очень хорошо понимаю. Мой первый тоже был на каждом УЗИ на 1,5-2 недельки больше срока. И что с этим сделать?
05.03.2012 16:19:51, J. W.
В итоге сидел до 41 недельки. 4 кг. Для женщины ростом чуть более полутора метров врачи в один голос говорили: большой он для вас... (((
06.03.2012 12:12:04, J. W.
В этот раз стараюсь держать себя, конечно все равно иногда что-то хочется...ну вообщем не бросаю.Слабости иногда позволяю
мои ограничения:хлеб,картошка,сладкое,макароны, чай без сахара не могу (поэтому сокращаю количество чая на воду) 05.03.2012 15:33:17, Atmosfera
Ой, не ограничиваю, честно говоря:))) В основном, то, чего хочется - это картошка с селедкой, выпечка и сладенькое. Это, конечно, не значит, что я не ем полезные продукты: гречку, говядину, творог, биойогурты и проч. Но балую себя всегда, когда хочется и есть возможность. Прибавка 9 кг.
05.03.2012 15:19:47, братиславчанка
Как хорошо))
Мне картошку вообще запретили! Только печёную, 2шт. и на праздник((( 05.03.2012 15:25:56, J. W.
Мне картошку вообще запретили! Только печёную, 2шт. и на праздник((( 05.03.2012 15:25:56, J. W.
У меня другая диета, без птицы, кролика и зеленых продуктов - но это было до 32 недели. А картошка - да, она такая:(( Но я не могу сказать, что только ей и питаюсь - общесемейный рацион все равно требует регулярного поедания "полезных" для дочки продуктов. Я, например, суп-пюре овощной решулярно на обед готовлю, туда картошку даже не добавляю))
05.03.2012 15:27:59, братиславчанка
Это долгая история:)) зеленый цвет соответствует энергии ветра (в буддизме). А энергия ветра в избытке провоцирует во время беременности тонус:( ПОэтому я обхожусь без лекарств, но и без продуктов энергии ветра. Матка - это орган энергии влажности, поэтому ветер и вызывает ее повышенный тонус. Такая история:)) Должен преобладать красный цвет, а по мясу - говядина, баранина, рыба морская. Но сейчас уже курочку наконец можно, поэтому отрываюсь потихоньку)))))
05.03.2012 15:34:11, братиславчанка
Это очень сильно. Правда.
Главное, чтобы помогала. И Вера - сильная штука.
Обычно красное наоборот запрещают...аллергия...всё такое..(это не про мясо, конечно!) 05.03.2012 15:39:51, J. W.
Главное, чтобы помогала. И Вера - сильная штука.
Обычно красное наоборот запрещают...аллергия...всё такое..(это не про мясо, конечно!) 05.03.2012 15:39:51, J. W.
Моя вера тут ни при чем:)) я христианка, а вот мой доктор - рефлексотерапевт - буддист и лечит, в том числе исходя из своих взглядов. Просто очень доверяю ему) В прошлую беременность, несмотря на мои серьезные проблемы с первой беременностью, просто слушала его рекомендации. В итоге обошлась без лекарств и пила только витамины. и то не все время. Тонуса не было вообще. Он многим моим знакомым и друзьям помог: кому забеременеть, кому выносить, после длительных проблем. )))
05.03.2012 15:43:34, братиславчанка
Я не ем белого хлеба, только серый (с семечками). Шоколада не особо хочется, но в среднем я бы сказала что каждый день ем либо пару долек шоколада (черного), или один маленький пряник или зефиринку.
Но вообще не запрещаю себе ничего - если очень хочется то могу и целый сникерс съесть! Правда хотелось всего пару раз за последние 2 месяца.
Вообще кроме исключения всего пучащего моя диета мало изменилась - так же много мяса, рыбы, овощей, фруктов, сыра, и т.д. Плюс витаминки для беременных. Я слышала что вкусы малышу могит через плаценту передаваться. Может и неправда конечно. Поэтому и стараюсь как можно разнообразней диету сделать! 05.03.2012 15:18:51, UKgirl
А я йогурты ела, сыр и творог. У меня дочка теперь молочного вообще не ест, ничего кроме сырников. От кефира, йогурта и сыра у нее на лице такое неподдельное отвращение. Видимо в животе и на ГВ наелась.
05.03.2012 20:07:48, vorsprung
Но вообще не запрещаю себе ничего - если очень хочется то могу и целый сникерс съесть! Правда хотелось всего пару раз за последние 2 месяца.
Вообще кроме исключения всего пучащего моя диета мало изменилась - так же много мяса, рыбы, овощей, фруктов, сыра, и т.д. Плюс витаминки для беременных. Я слышала что вкусы малышу могит через плаценту передаваться. Может и неправда конечно. Поэтому и стараюсь как можно разнообразней диету сделать! 05.03.2012 15:18:51, UKgirl
Серый полезнее))) Я белый почти совсем не ем. Только чёрный.
Мой первый товарищ очень уважает бананы. А я бананы люблю исключительно зелёные. Другие не ем, поэтому и его не угощала. А он теперь даже банку от банановой пюрешки лизать порывается)))) Хотя вкус спелых бананов, будучи в утробе, не пробовал)))) 05.03.2012 15:30:35, J. W.
Мой первый товарищ очень уважает бананы. А я бананы люблю исключительно зелёные. Другие не ем, поэтому и его не угощала. А он теперь даже банку от банановой пюрешки лизать порывается)))) Хотя вкус спелых бананов, будучи в утробе, не пробовал)))) 05.03.2012 15:30:35, J. W.
Моя мама ела много печенки в беременность. Раньше советовали (хотя у вас по-моему ее и сейчас не запрещают?) - а я родилась и печенку даже запаха не переношу! Мама говорит что перекормила :)
05.03.2012 15:59:45, UKgirl
Перекормила точно!))))
Я печень не ем. Она же типа фильтр была. В ней вся ненужность просеивалась...так ведь? 05.03.2012 16:25:07, J. W.
Я печень не ем. Она же типа фильтр была. В ней вся ненужность просеивалась...так ведь? 05.03.2012 16:25:07, J. W.
Прикол!!! Я читала, что малыш в животе через вкус вод чувствует наш рацион:))) Может и правда!
05.03.2012 16:00:58, братиславчанка
Ох! Я надеюсь, что не чувствует. Он же писит туда, они обновляются очень часто. Надеюсь, он их не пробует...
05.03.2012 16:23:37, J. W.
:))) а по-моему заглатывает периодически:)))) чем же писать тогда?
05.03.2012 16:29:55, братиславчанка
Да-да :) Заглатывает это точно! Но вот как я поняла что все отходы передаются маме через плаценту...нет?!
05.03.2012 18:12:07, UKgirl
Так интересно! Я теперь загорелась: пойду скоро и спрошу ещё разок подробнее - поделюсь потом!
По поводу плаценты: она просто малышу даёт всё, что нужно. Очищенное и полезное. Питает в полном смысле слова. Т.е. никакой гадости не поступает уже на входе.
А вот касательно остального. Я 100% знаю, что писят они туда в воды. Спрашивала у врача. Что там он чуток? Воды обновляются. По-серьёзному малыш может наделать только напоследок - меконий. Больше никак)))
Назад маме ничего не возвращается. Это односторонняя связь в каком-то смысле. 05.03.2012 18:22:50, J. W.
По поводу плаценты: она просто малышу даёт всё, что нужно. Очищенное и полезное. Питает в полном смысле слова. Т.е. никакой гадости не поступает уже на входе.
А вот касательно остального. Я 100% знаю, что писят они туда в воды. Спрашивала у врача. Что там он чуток? Воды обновляются. По-серьёзному малыш может наделать только напоследок - меконий. Больше никак)))
Назад маме ничего не возвращается. Это односторонняя связь в каком-то смысле. 05.03.2012 18:22:50, J. W.
Вот тут точно знаю что все отходы малыша передаются маме через плаценту! Почитай вот тут ну и у врача спроси в следующий раз [ссылка-1]
05.03.2012 18:51:49, UKgirl
Я от специалистов никогда не слышала. Но как-то много читала, даже здесь, в беременной, что нельзя типа его... Плесень всё-таки...ещё яичницу не ем...она типа из той же серии.. Сырое = плесень = бактерии.... я как-то так для себя уяснила.. Может, я не права???
Девочки! Кто про сыр с плесенью знает: можно его вообще? Маша (UkGirl), ты знаешь (ничего, что на "ты"?)???? 05.03.2012 17:20:22, J. W.
Девочки! Кто про сыр с плесенью знает: можно его вообще? Маша (UkGirl), ты знаешь (ничего, что на "ты"?)???? 05.03.2012 17:20:22, J. W.
Сыр такой нельзя категорически. Ну у нас по крайней мере так говорят. Потому что он не пастеризированный (или как там это пишется).
Яйца в смятку тоже в принципе нельзя (из-за риска сальмонеллы). Но у нас все куры тут привитые или если покупать в магазине, а не у частников, то на каждом яичке такой знак стоит что курочка вакцинирована. Ну или что там с курами делают :)
Яйца вкрутую можно вообще без проблем - там все убивается.
Еще категорически нельзя козий сыр, печенку (из-за витама А), рыбу сырую (холодного копчения) и салями. Опять же из-за риска бактерий. И стейк - только прожаренный - а я люблю с кровью, а низзя :((
Хотя знаю что во многих странах едят селедку и семгу х/к. Я и сама черной икры 50 грамм не устояла-съела :) Но вообще стараюсь не рисковать. 05.03.2012 18:58:09, UKgirl
Яйца в смятку тоже в принципе нельзя (из-за риска сальмонеллы). Но у нас все куры тут привитые или если покупать в магазине, а не у частников, то на каждом яичке такой знак стоит что курочка вакцинирована. Ну или что там с курами делают :)
Яйца вкрутую можно вообще без проблем - там все убивается.
Еще категорически нельзя козий сыр, печенку (из-за витама А), рыбу сырую (холодного копчения) и салями. Опять же из-за риска бактерий. И стейк - только прожаренный - а я люблю с кровью, а низзя :((
Хотя знаю что во многих странах едят селедку и семгу х/к. Я и сама черной икры 50 грамм не устояла-съела :) Но вообще стараюсь не рисковать. 05.03.2012 18:58:09, UKgirl
Про сыр с плесенью согласна, я тоже читала, что нельзя. 05.03.2012 17:46:58, hotsalsa
Там только бактерии. Они типа не все умирают - такой термической обработки недостаточно. Желток же сырой почти, течёт. И белок белеет только нижней корочкой (он же может перетекать сверху. Его и не видно. Он прозрачный. Сырой).
Это исключительно МОИ надумки. Так что, простите уж! Я осторожничаю и поэтому не ем)))))
А сыр совсем-совсем нельзя, да? ((( блеснула надежда....эх.. 05.03.2012 18:15:25, J. W.
Это исключительно МОИ надумки. Так что, простите уж! Я осторожничаю и поэтому не ем)))))
А сыр совсем-совсем нельзя, да? ((( блеснула надежда....эх.. 05.03.2012 18:15:25, J. W.
крупнота ребенка от кусочка хлеба не зависит. скорее это все таки гинетическое. если первый деть у вас был 4кг, и папа тот же, второй, скорее всего, будет где то рядом. кстати, набор веса тоже не обязательно от обжираловки зависит. я в первый раз набрала 18 кг, второй 25, а с виду не было такого прям видно и живот огромным не был. второй раз ела вообще скромно, просто не хотелось. а после роддома возвращалась сразу в дородовый вес. это отеки. ваши 9 кг это норма, кстати. мне кажется, вы себя прям сильно муштруете)))
05.03.2012 15:01:38, lilena
Может генетическое, а может и нет. У меня первый ребенок 2770 родился. А вторая обещают если на том же сроке 3500 будет, а если до 40 доношу, то все 4 кг.
05.03.2012 20:13:07, vorsprung
А я вышла с -2 кг примерно. Хотя там мне кривыми весами намерили, что я вообще где-то 15кг набрала. У них вот тоже не сошлось ни фига: поступила 76кг, на 3ий день ушла 58))))) Не знаю на что они это списали))) На вид для всех врачей я весила 90 кг, представляете? Хотя в реале не было и 70.
И все мне говорили, что "У Вас, наверное, папа крупный...". Наш папа (по секрету) - 173 см ростом и 53кг весом примерно. И дальше никакими котлетками не раскармливается - природа такая)))) У меня в роду никого близких нет крупных: все не больше 3 кг рождались.
Вот и что мне делать? Откуда это? Я ещё психологически боюсь начну себя корить, что вот не завязала в тугую, и он разросся.... Ну, я понимаю, что ТАРАКАНИще.....(((((( Убейте на фиг!
P.S. Кстати, ни отёков не было, ничего... 05.03.2012 15:23:15, J. W.
И все мне говорили, что "У Вас, наверное, папа крупный...". Наш папа (по секрету) - 173 см ростом и 53кг весом примерно. И дальше никакими котлетками не раскармливается - природа такая)))) У меня в роду никого близких нет крупных: все не больше 3 кг рождались.
Вот и что мне делать? Откуда это? Я ещё психологически боюсь начну себя корить, что вот не завязала в тугую, и он разросся.... Ну, я понимаю, что ТАРАКАНИще.....(((((( Убейте на фиг!
P.S. Кстати, ни отёков не было, ничего... 05.03.2012 15:23:15, J. W.
не, конечно, если целый день жевать "вредное" и много-много, может деть от этого и поправится. а вообще, сколько ему надо - то и возьмет, скорее вы будете как тростинка ходить))) даже про кальций так, если начали у вас ногти ломаться, то это только вам начало не хватать кальция, в организме все сначала идет им, любименьким))) про генетическое - дети могут рождаться крупными, а вырастать мелкими. у мужа друг родился 5 кг, никогда потом не был гигантом. лучше узнайте, сколько ваш муж родился))) у нас это правило работает, муж был 4300, я 3600, дети 3900, 4100 (среднее арифметическое))) у меня така же комплекция как у вашего мужа, я повыше, чуть больше вешу, всю жизнь поесть люблю и всю жизнь худая. никакие котлетки и плюшки не помогают)
правда, ваши опасения по поводу еды - это тараканище огромный. вот если лишнее начнете набирать, тогда еще ладно, а сейчас это беременный таракан! еще раз скажу, если надо дитю - он все равно вырастет))) а с вашим первым на 4 кг, я бы на меньшего не расчитывала))) 05.03.2012 18:16:47, lilena
правда, ваши опасения по поводу еды - это тараканище огромный. вот если лишнее начнете набирать, тогда еще ладно, а сейчас это беременный таракан! еще раз скажу, если надо дитю - он все равно вырастет))) а с вашим первым на 4 кг, я бы на меньшего не расчитывала))) 05.03.2012 18:16:47, lilena
Ё-моЁ...утешили((((
Я и моя родня, мы не больше 3кг рождались.
Муж 3500, но он самый крупный считался у них. 05.03.2012 18:30:13, J. W.
Я и моя родня, мы не больше 3кг рождались.
Муж 3500, но он самый крупный считался у них. 05.03.2012 18:30:13, J. W.
извините, не хотела расстраивать( мне так врач говорила, так и получилось. я меньшего, чем первого хотела, потому что первые роды были тяжелые и, думала, если ребенок еще крупнее, то еще тяжелее рожать. ни фига. второго родила, дай Бог, каждому, от продлопнувшего пузыря до родов прошло 2 часа. а, еще. мой второй на узи был чуть больше первого на таких сроках, и родился чуть больше))) нынешний чуть -чуть крупнее второго, вот проверю еще раз)))
05.03.2012 22:34:59, lilena
просто надо слушать свой организм и кушать то, что хочется 05.03.2012 14:29:34, emiiil
Эх! Золотые слова)))))
Боюсь дить там разрастётся. Мне поменьше нужен ОЧЕНЬ!
(Хотя вот читала конечно недавнюю темку про крупноту. Вот от чего завит: кто его знает?) 05.03.2012 14:40:42, J. W.
Боюсь дить там разрастётся. Мне поменьше нужен ОЧЕНЬ!
(Хотя вот читала конечно недавнюю темку про крупноту. Вот от чего завит: кто его знает?) 05.03.2012 14:40:42, J. W.
идите уже хлебушка пожуйте, раз хочется 05.03.2012 14:56:42, emiiil
Спасаюсь фруктами, ложку варенья в творог кладу. Печенье и конфеты по минимому.
Сухофрукты еще ем немного, курагу, вишню.
Срок у меня еще не большой и прибавка пока 3 кг. 05.03.2012 14:00:44, hotsalsa
А вам ребенка-то не жалко? Диетологи сейчас даже при ожирении не советуют от хлеба полностью отказываться, а уж во время беременности тем более. Откуда ребенок будет витамины и минералы брать ? Изтаблеток, яблок и кефира? Подумайте не только о себе.
05.03.2012 13:58:17, LenaA
а какие витамины в наших хлебо-булочных изделиях? Изготовленных из муки высшего сорта? Ладно там хлеб с отрубями - там в отрубях клетчатка, ну может в черном есть немного витамина Б. А вот про булки и витамины-минералы - мне интересно :)
05.03.2012 14:07:22, ЛизАнька
А самим спечь из того, из чего хочется? Магазинный хлеб зачастую и для взрослых опасен.
05.03.2012 14:15:18, LenaA
спечь точно не хочется. Лучше не есть выпечку - это точно не полезно (особенно для фигуры)
05.03.2012 15:24:17, ЛизАнька
По опыту первого могу Вам сказать, что малыш своё не упустит никак. Мой высосал всё: исчезли и провалились мои щёки, ключица впервые в жизни стала видна невооружённым глазом((( Я худела, набирала совсем чуть-чуть, а он он УЗИ до УЗИ рос и полнел)))
Так что за малыша я не переживаю.
А вот если я не буду кушать творог, то зубы потеряю((((
Может, злаковый бездрожжевой хлеб лучше? (мне вообще без хлеба грустно, конечно....) 05.03.2012 14:07:06, J. W.
Так что за малыша я не переживаю.
А вот если я не буду кушать творог, то зубы потеряю((((
Может, злаковый бездрожжевой хлеб лучше? (мне вообще без хлеба грустно, конечно....) 05.03.2012 14:07:06, J. W.
Я тоже так считаю. Колбасы не ела. Ничего особо жирного, копчёного, солёного....
05.03.2012 13:55:38, J. W.
Ооой, я сладкое лопаю... Даже сквозь токсикоз пробивалось желание слопать что-то! Стараюсь себя ограничивать, конечно, но это сложно.
05.03.2012 13:18:44, lovecats
У тебя и правда двойня)))))) Все просят))) Наверное, необычайное чувство, что вот вы ВТРОЁМ идётё)))) Я с каждым малышом чувствую себя чем-то бОльшим, чем обычно))
05.03.2012 13:20:43, J. W.
Вот, они в пузе у меня вдвоем помещаются-а в голове только недавно начали...:)
05.03.2012 13:25:30, lovecats
Какое счастье!! Сразу двое))))) Я бы тоже хотела испытать такое)))
У тебя в роду парочки были, да???? 05.03.2012 13:30:10, J. W.
У тебя в роду парочки были, да???? 05.03.2012 13:30:10, J. W.
Нет, ЭКО. Но всем приходится говорить, что были-про ЭКО знают немногие.
05.03.2012 14:10:24, lovecats
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
