Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Депрессия
Кто сталкивался с депрессией, неврозом, тревожностью, скажите, это лечится без антидепрессантов? И может подскажете проверенного психотерапевта в Питере. Что-то совсем хреново, сил нет! Может, советы какие-нибудь дадите,КАК справляться. Это не хандра и не плохое настроение, началась психосоматика, точнее, с нее все и началось:(((
04.07.2005 20:09:36, хреново
20 комментариев
Я смогла себя вытащить при помощи спорт-клуба. Причем достаточно было где-то пары неделек. Депрессия была на фоне бешеных переработок и постоянного стресса. Мозг вообще отказывался работать и воспринимать какую-либо информацию. Категорически против антидепрессантов и врачей, которые только ими и лечат. Два других сотрудника после подобных лечений вообще в больницу загремели. У нас в отделе была ненормальная обстановка.
05.07.2005 11:18:49, Дианна
Психосоматика - это следствие :(
А лекарства только симптомы снимает, причину-то не лечит. Надо психолога, только хорошего и проверенного.
Некоторые советуют сначала к эндокринологу сходить, щитовидку проверить...
А вообще депрессия многим помогает на новые уровни развития перейти, заставляет остановиться и подумать, правильно ли мы живем. Так что не все плохо. Выздоравливайте! 05.07.2005 02:46:42, Рррозовая
А лекарства только симптомы снимает, причину-то не лечит. Надо психолога, только хорошего и проверенного.
Некоторые советуют сначала к эндокринологу сходить, щитовидку проверить...
А вообще депрессия многим помогает на новые уровни развития перейти, заставляет остановиться и подумать, правильно ли мы живем. Так что не все плохо. Выздоравливайте! 05.07.2005 02:46:42, Рррозовая
sex, drugs, rock-and-roll
04.07.2005 21:44:31, Dafna
Не знаю, это не мое. Это из фильма "Де жа вю"- одна из любимых цитат моего мужа.
А можно еще кино, вино и домино. 04.07.2005 22:34:03, Альт
А можно еще кино, вино и домино. 04.07.2005 22:34:03, Альт
обожаю этот фильм, но все цитаты, которые вспомнила не в тему, побьют еще
04.07.2005 22:57:37, Dafna
"Это моя мама? Моя мама умерла?"
Но здесь более уместно "Морфлот умывает руки" 04.07.2005 23:00:44, Альт
Но здесь более уместно "Морфлот умывает руки" 04.07.2005 23:00:44, Альт
если нет ответа на вопрос "с кем потом" - это безусловно повод для депрессии
04.07.2005 22:21:39, Мать его
Зависит от степени тяжести депрессии. Тяжелые не лечатся без антидепрессантов. Легкие можно попробовать. Один из способов - не давать себе спать - столько сколько сможете. После этого - все таки пойти спать и начать с утра жизнь по-новой. Еще один способ - повышение физической активности. Каждое утро бегать по полчаса, например.
04.07.2005 20:18:32, Наталья Л
о, я как раз этим и займусь :)
ночью иду мосты разводить, у подруги день рождения отмечать.
а с завтрашнего дня начну новую жизнь :) 04.07.2005 21:27:37, Маграт
ночью иду мосты разводить, у подруги день рождения отмечать.
а с завтрашнего дня начну новую жизнь :) 04.07.2005 21:27:37, Маграт
А в чем она (НЖ) будет состоять? Зарядка и никакой еды? Или другое самосовершенствование? Или наоборот ;-)?
04.07.2005 23:31:09, Nesmejana
да вот хотя бы книжек почитать.
а то инет, зараза, все свободное время съедает. 05.07.2005 04:18:42, Маграт
а то инет, зараза, все свободное время съедает. 05.07.2005 04:18:42, Маграт
А как разобраться, тяжелая или нет?
04.07.2005 20:27:00, хреново
два месяца - ИМХО не срок. Затяжные тяжелые депрессии длятся годами. Начните с повышения физ. активности. С бега по утрам, спортзала, побольше свежего воздуха. Просто гуляйте перед сном, если есть такая возможность. Если через пару недель не поможет - или станет хуже - тогда к врачу.
04.07.2005 21:25:07, Наталья Л
Ну, если бессонница, никаких эмоций (ни смеха, ни слез),нет аппетита, то это она. (депрессия). А если долго, то тяжелая.
04.07.2005 20:46:02, *Enchantress*
Похоже, она, с небольшими перерывами месяца два.
04.07.2005 21:05:50, хреново
Тогда, действительно, к врачу.
Завтра питерцы ответят.. Или в Инете поищите сами.
Почитайте отзывы про конкретных врачей и выбирайте..
Удачи Вам..
04.07.2005 21:13:35, *Enchantress*
Завтра питерцы ответят.. Или в Инете поищите сами.
Почитайте отзывы про конкретных врачей и выбирайте..
Удачи Вам..
04.07.2005 21:13:35, *Enchantress*
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?