Раздел: Серьезный вопрос (графики вашего утра, во сколько встаете и до прихода на работу)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утренний график

Не хватает утром времени, расскажите графики вашего утра, во сколько встаете и до прихода на работу, не сочтите за труд, надеюсь почерпнуть полезного..
30.11.2016 11:07:14,

300 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
крИСТИНА
Встаю в 7, бужу детей, в 8 они уходят в школу, а я еду в спротзал на час, потом домой мыться и одеваться. В 11 я на работе. 2 раза в неделю йога, но рядом с работой, тогда я в 10.30 на работе. 30.11.2016 12:29:04, крИСТИНА
LoraEf
А зачем домой возвращаться мыться? 30.11.2016 13:19:17, LoraEf
крИСТИНА
Ну я ещё завтракаю дома и мне удобнее собираться дома , чем в зале. 30.11.2016 13:23:22, крИСТИНА
LoraEf
Ну понятно, я ранним походом в зал ещё пробку объезжала, поэтому мне странно выглядит возвращаться:) 30.11.2016 13:31:13, LoraEf
переодеться в более подходящую одежду для работы, к примеру.
в этом случае все равно где мыться если рядом с залом жить
30.11.2016 13:22:41, anell
LoraEf
Я когда с утра ездила на занятие, одевалась сразу в офисную одежду, а душа мытье головы и тд сразу в фитнесе было.
Завтрак брала с собой на работу.
Чего туда-обратно ездить
30.11.2016 13:30:18, LoraEf
хухра-мухра
ну если совсем рядом, то это не проблема 30.11.2016 13:48:47, хухра-мухра
когда жила рядом с залом то мылась дома. работы тогда не было)
сейчас вижу дамы приходят в спортивных тряпочках, позанимаются и в них же уходят) может стесняются)
30.11.2016 13:48:07, anell
лепота! 30.11.2016 12:56:47, ))).
Дикая хозяйка
Встаю в 7-10, быстро умыться, быстро накрасить стрелки и тушь, одеться, 15 минут потупить в компьютер, собрать заранее приготовленный обед на работу и в 7-55 выйти из дома. 30.11.2016 12:27:36, Дикая хозяйка
Я могу график мужа написать) Если на машине едет на работу, подъем в 7-10, до 7-30 гигиенические процедуры. Кашу варю я, он- кофе в кофемашине делает всем. В 7-55 выходим из дома, отвозит меня и дочь в школу, к 9 на работе. Если общественным транспортом, то на 15 минут раньше встает, чтобы не толкаться в метро, а пройтись пешком до и от прямого автобуса.
А вот старшая из девочек 2 часа тратит на сборы, с укладкой волос) Встает в 7, чтобы к 10 добраться до школы.
30.11.2016 12:24:29, GalaNTka
Так поздно занятия в школе начинаются?! Вот везука ей! 30.11.2016 12:53:08, Elza
Zeta
школа в 10? Я о таком не слышала. 30.11.2016 12:49:12, Zeta
Ветер Перемен
Я в полвосьмого встаю, примерно за полчаса до выхода.
Я бы застрелилась раньше вставать.
30.11.2016 12:23:49, Ветер Перемен
вау
Встаю в 5.50, умываюсь, делаю ланч-боксы себе и детям, кормлю кота, поднимаю детей, глажу одежду, опять поднимаю детей, раздаю им еду и одежду, крашусь-причесываюсь-одеваюсь, опять поднимаю детей, в 7.20-7.30 зимой и в 7.00-7.10 летом ухожу. 30.11.2016 12:21:40, вау
почему дети все время падают ?))) 30.11.2016 12:30:27, mara
вау
:)))) ну как почему:))) от силы тяжести:))) лежат такие придавленные и вставать не хотят:))) 30.11.2016 14:46:45, вау
)))))))) 01.12.2016 10:48:20, mara
ландыш
)))) 30.11.2016 20:49:38, ландыш
Helen May
)))) 30.11.2016 14:42:43, Helen May
в 7 сползаю с кровати, умываюсь, делаю завтраки, собираю потрфель, иногда глажу форму-рубашку, пью чай и в 7.50 уползаю на кровать, там работаю.
иногда муж в 6 будит.
30.11.2016 12:21:02, как-то так
ЛУЧИК
Сегодня встала в 5, уже приехала с объекта ( 200 км. от москвы) обедаю дома. Сейчас поеду на работу, как курица прожарится. А так встаю в 6.45 обычно, на работе в 8.00 . 30.11.2016 12:19:58, ЛУЧИК
пчела Майя
Читаю с ужасом. Как хорошо, что я работаю дома, а если и не дома, то не с утра. 30.11.2016 12:14:11, пчела Майя
хухра-мухра
Я раньше работала из дома, но мне не понравилось. Когда работала из дома, было так: вставала в 6,мылась-причесывалась-пила кофе, не красилась, одежда - самая простая, в 7 выходила из дома ехала на тренировку в фитнес к 7-30, потом возрващалась домой и начинала работать из дома: комп, телефон, вот это вот все. Потом собиралась и топала на вторую работу, обычно где-то часам к 15. Вечером возвращалась часов в 8-9 и доделывала чего-нибудь по первой работе, что с утра не успела. Но мне не нравилось так без офиса. Начинаешь выглядеть черти как, стимула нет. И общения недостаточно. 30.11.2016 13:54:00, хухра-мухра
мне очень нравится что минимум общения. а стимул - муж и сын) с ними не заржавеешь. 30.11.2016 13:58:32, как-то так
пчела Майя
А вторая работа не заставляет хорошо выглядеть? Которая к трем.
Да и мне нравится, что с утра не надо на мороз, самое главное. А у вас все равно было надо.
30.11.2016 13:58:23, пчела Майя
хухра-мухра
всем пофиг, как выглядит репетитор. Ну, выглядит как-то, и ладно :) 30.11.2016 15:30:40, хухра-мухра
москва город для молодых и здоровых альфачей)) 30.11.2016 12:47:08, москва меняется
пчела Майя
И что? Они мне не мешают, пусть шарахаются по городу хоть с 6 утра, главное, что мне к ним не надо. 30.11.2016 12:49:56, пчела Майя
если бы с 6

вообще, ничего хорошего, конечно.
основное время инфарктов утренние часы, утренняя тахикардия, панические атаки(
бедные мы, горожане(
30.11.2016 12:55:47, москва меняется
Ветер Перемен
+1 30.11.2016 12:38:35, Ветер Перемен
Zeta
я тоже с ужасом читаю:) Встать в 5 и совершить (подвиг) массу дел это запредельно для меня:)
Если бы не необходимость возить деточку в школу, я бы вставала не раньше 9))
30.11.2016 12:19:02, Zeta
Не овен
для меня кошмар это возить деточку в школу 30.11.2016 13:14:12, Не овен
хухра-мухра
ну вот теперь уже деточка возит меня. Так гораздо приятнее. 30.11.2016 13:55:27, хухра-мухра
Zeta
да все это - вставать, возить, все это ужас и кошмар:) 30.11.2016 13:31:41, Zeta
ЛЯLУШКА
У каждого свои страхи. Для меня кошмар будить и куда-то везти-нести-волочить деточку. Я с деточкой утром не встречаюсь. Все делаю не спеша, просыпаюсь, на работу приезжаю бодрая и довольная жизнью. 30.11.2016 12:29:29, ЛЯLУШКА
Zeta
если бы не раннее вставание, то я тоже приезжала бы на работу бодрая и довольная. 30.11.2016 12:43:08, Zeta
Zeta
6:45 - подъем. Иногда позволяю себе полежать до 7:00, если сразу не могу проснуться
7:00 бужу деточку, кормлю котов, готовлю завтрак, завтракаю
7:30 беру домкрат, иду поднимать деточку
7:50 выходим из дома, едем в школу
30.11.2016 12:13:13, Zeta
VarNa
А что можно почерпнуть полезного, кроме как вставать раньше, если не хватает времени??
Я просыпаюсь за полтора часа до выхода, а если мне надо помимо обычных сборов еще помыть голову и уложиться, то за 2 часа до выхода. Полтора часа мне за глаза хватает на все утренние дела. Чаще всего даже часа хватает, выхожу в этом случае пораньше и иду до метро пешком (порядка 4 км).
30.11.2016 12:11:01, VarNa
Интересно, а во сколько ложатся те, кто встает в 5??? То есть это не позже 10, наверное. А когда тогда жить-то? 30.11.2016 12:06:06, AleXXX
хухра-мухра
а что такое "жить"? Я ложусь в 22 или 23. Для меня работа - это жизнь и есть. У меня нет какого-то отдельного "жить". 30.11.2016 13:57:05, хухра-мухра
работа=жизнь - это чудовищно. 30.11.2016 14:02:17, AleXXX
полное отсутствие личной жизни. особенно если та работа на дядю, не свои проекты. а если свои, то работа это детище) хотя все равно отлвечение должно быть. 30.11.2016 14:07:45, как-то так
хухра-мухра
у меня одна своя, другая - "на дядю". Но мне обе нравятся. Отвлечение есть - на одной работе отвлекаюсь от другой. 30.11.2016 15:32:01, хухра-мухра
мы едим, чтобы жыть, ы не жывем, чтобы есть. Так и с работой. 30.11.2016 14:10:51, AleXXX
хухра-мухра
все равно не поняла, что это за "жЫзнь" такая загадочная. Побухать с друзьями? Ну это у меня уже здоровье не то. Сколько раньше, все равно не выпью, поэтому даже не начинаю, да и утром потом хреново. Сериалы смотреть? не люблю. По ночным клубам? Какие-то безумные порн-пати? тоже уже не интересно, старость, видимо. А ем я, действительно, больше для того, чтобы жить, как машину заправляют - чего-то заглотнула, не важно, вкусно -не вкусно, главное,что есть уже не хочется, можно не думать об этом. 30.11.2016 15:36:42, хухра-мухра
ну если всё, что ты можешь придумать в качестве жызни это бухать или сериалы, то, возможно, тебе и в самом деле лучше непрерывно работать... Да, я забыл, еще "порн-пати"... Как тебе такое в голову пришло? Ты же порядочная советская девушка была... 30.11.2016 15:48:14, AleXXX
хухра-мухра
недавно в интернете прочла :) во, думаю, живут люди! :) ходят в такие места, с ума сойти можно :) 30.11.2016 16:21:27, хухра-мухра
закрой интернет и не читай его больше... 30.11.2016 16:53:04, AleXXX
хухра-мухра
:) 30.11.2016 17:31:34, хухра-мухра
я-то с вами согласна) но встречала обратные варианты и люди не понимали что не так. 30.11.2016 14:26:49, как-то так
хухра-мухра
личная жизнь - это свидания что ли какие-то? Клубы, тусовки? я тут походила -мне не понравилось. Скучно, и мужики какие-то стремные. Вот на работе у нас интересные мужчины, с ними и поговорить приятно, и даже просто посмотреть издали. Общаться с ними - сплошной восторг и удовольствие. Иногда прям офигеваю, за что мне такая удача. Все прям красавцы как на подбор, и все такие умные, что я просто в непрерывном экстазе пребываю :) 30.11.2016 15:42:03, хухра-мухра
ну какие свидания? личная жизнь это семья - муж, дети, родители, сестры-братья и так далее) подруги близкие туда же. не мужики, а мужчина, свой, единственный, многолетний, с которым то туда, то сюда, то везде сразу) в смысле то дачу строишь, то в египет едешь, то автостопом по россии путешествуешь. 30.11.2016 16:48:35, как-то так
Мои дети встают примерно в 5.30-6. Ложатся в 12-1 ночи. 30.11.2016 13:31:52, Чернобурка
молодые девицы должны любить поспать. Правда, неясно, кому должны :) 30.11.2016 13:56:14, AleXXX
Они этот долг в выходные отлают подушке:)) до 112 не поднять. Просто у них работа/занятия в 8-8.30 начинаются. 30.11.2016 14:06:40, Чернобурка
112 - это реально круто :) 30.11.2016 14:11:45, AleXXX
:))) мне кажется, они бы это тоже осилили:))) 30.11.2016 14:18:08, Чернобурка
Кудесница Виагра
ложусь по ведам в 22.
отлично живу с 17 до 22
в 17 уже дома
30.11.2016 13:08:39, Кудесница Виагра
я встаю в 5-50. Ложусь в 23-30 если не позже. И да, мне не хватает. 30.11.2016 13:04:53, Moon
хухра-мухра
это маловато, да. 30.11.2016 13:57:30, хухра-мухра
ЛЯLУШКА
С 17.00 до 22.00? Массу удовольствия от жизни можно получить. 30.11.2016 12:31:28, ЛЯLУШКА
от работы разве что и от поездки с работы домой. у меня лично так 30.11.2016 22:11:05, ALora
с 17? У меня твердая уверенность в том, что во сколько бы работа не начиналась, раньше 19 она не закончится :) Поэтому приходить надо возможно позже. 30.11.2016 13:01:29, AleXXX
Врачи работают до 16.00 30.11.2016 13:32:25, Чернобурка
зато с 8 утра. для меня это - "застрелиться можно" 30.11.2016 22:11:41, ALora
так это твоя работа, ты что, до сих пор свято веришь, что работа у всех одинаковая?
у меня вот теперь такая работа, что в 18 уже плыву.
30.11.2016 13:13:54, douceur
плывешь от излишне активного общения в конфе? 30.11.2016 13:56:46, AleXXX
да от всего. 30.11.2016 17:16:24, douceur
Helen May
Муж мой в 10 уже спит, а то и в 9. Но мы обычно с работы в 16-30 возвращаемся, так что жить вполне успеваем. 30.11.2016 12:18:58, Helen May
когда как. можно в 12. а можно и в 2-3 30.11.2016 12:17:47, Шерлок
вау
Я засыпаю в 00 - 00.30. Будильник начинает звонить в 5-20, в 5-50 я на ногах. 30.11.2016 12:14:55, вау
то ест тебе ежедневно хватает 4,5 часа сна? 30.11.2016 12:17:45, AleXXX
вау
Не хватает:(( Но у меня все-таки не 4,5, а 5 с копейками часов сна.
Спать к вечеру очень хочу, но раньше 12 уснуть не получается. Стараюсь подрыхать в выходные.
30.11.2016 12:24:10, вау
по выходным. 30.11.2016 12:11:58, anell
так они и жить начинают не в 9ч30, а в 5ч00. 30.11.2016 12:11:47, douceur
утром - не жизнь. Жизнь начинается, когда дети уложены или по крайней мере разогнаны по комнатам. То есть с 23-00. 30.11.2016 12:17:15, AleXXX
хухра-мухра
у меня деть всегда в своей комнате, если не в Универе или не в дороге. Он оттуда только в туалет выходит изредка :) По такому критерию можно считать, что у меня жизнь уже началась неск. лет назад :) 30.11.2016 13:59:24, хухра-мухра
наши пока общительнее :) 30.11.2016 14:02:50, AleXXX
так в 5 утра они еще по комнатам) мой, если его не трогать, то спит и по комнатам до 9. сегодня на больничном, поэтому вчера скакал до 24 почти, сегодня глаза открыл в районе 11 30.11.2016 12:25:41, как-то так
Helen May
или когда дети выставлены в школу, то есть с 8-15, как вариант. 30.11.2016 12:20:11, Helen May
все это избалованность и возможности :)
я в 23 при любом раскладе уже спать хочу, хоть там дети уложены, хоть на ушах стоят, хоть в 5 надо вставать, в 12.
у всех свои биоритмы.
30.11.2016 12:19:28, douceur
нету биоритмов :) есть минимально необходимое количество и качество сна :) 30.11.2016 12:28:21, AleXXX
еще как есть. муж мой как раз в 23, а то и в 22 уже в состоянии "не кантовать", даже не может есть, даже если целый день не ел. но и встает ни свет ни заря, даже по выходным в 7-8 утра, да что говорить - даже во время отпуска!!!. а я ровно наоборот 30.11.2016 22:15:07, ALora
неа. я спокойно лягу в 3 и встану в 10. но если лягу в 11, то встать в 6 - сложно 30.11.2016 12:30:55, Шерлок
у тебя - нету, у меня есть. я если в 12 ночи лягу вообще уснуть не могу. мне в идеале нужно в 22ч30 уже спать. но я утром сама просыпаюсь, всегда в одно время, вне зависимости от часов сна. 30.11.2016 12:30:38, douceur
Вчера (точнее сегодня) легла в 0,30
Обычно 23,30-0,00
30.11.2016 12:10:21, Птичка снежная
Zeta
а я вот не представляю, как можно утром в сауну ходить. А потом после сауны на работу. Нет, ну на работу я понимаю, что дошел. А как работать-то потом? Меня после сауны неудержимо клонит в сон. 30.11.2016 12:10:02, Zeta
Не овен
после сауны ледяная купель и оп, ты огурцом))) 30.11.2016 13:18:55, Не овен
Zeta
зеленый и в пупырышек:) 30.11.2016 14:00:35, Zeta
купели у нас нет, бочка с водой на голову. Души с ледяной водой тоже никто не отменял. Для лучшего воздействия, у душа скручивают рассекатель - чтобы струя гуще была :) Вода - +4 градуса сегодня была - фанатики меряют каждый день :) 30.11.2016 13:58:08, AleXXX
укол в моск - кружка крепчайшего кофе. Ну и не клонит на самом деле, наоборот- прилив сил... 30.11.2016 12:16:20, AleXXX
Вот кстати да, я правда недавно в бассейн хожу, опыт не большой, но после него и сауны спать вообще не хочется, наоборот прилив сил и бодрости почему-то. А еще аппетита)) 30.11.2016 12:55:07, Арлекина
пчела Майя
От теплого пойла хочется спать. Состав не имеет значения. 30.11.2016 12:21:36, пчела Майя
может потому что у тебя теплое пойло, а у меня - горячий кофе? :) 30.11.2016 12:27:29, AleXXX
пчела Майя
Нет, не потому. Давай я скажу слово жидкость, вместо пойла. А ты определишь границу между теплым и горячим. А только рано утром мне нельзя ни есть ни пить, иначе я засыпаю. Состав неважен. 30.11.2016 12:30:46, пчела Майя
надо же. А я всегда просыпаюсь с откровенным чувством голода :)

а как ты засыпаешь - прямо падаешь и все? Навзничь? :)
30.11.2016 12:59:59, AleXXX
пчела Майя
Нет конечно. Решаю, что пора ложиться, иду и ложусь. Потому что миром управляют жаворонки, значит не позже 10 надо встать, значит в 3-4 надо лечь. Иногда в два. 30.11.2016 13:03:28, пчела Майя
я имел ввиду "А только рано утром мне нельзя ни есть ни пить, иначе я засыпаю." 30.11.2016 13:13:37, AleXXX
пчела Майя
А, засыпаю - это значит очень хочу спать и все ресурсы уходят на борьбу со сном, на функционирование не остается. Но если лягу, то и засну конечно. 30.11.2016 13:40:15, пчела Майя
а почему? Кровь отливает к желудку, на моск не остается ничего? 30.11.2016 13:58:33, AleXXX
пчела Майя
Ну просто от еды и питья хочется спать. Откуда я знаю почему. Особенно это заметно когда не выспалась. И рано утром. 30.11.2016 14:02:44, пчела Майя
ты же в прошлом ученый... Должно быть интересно. А если попробовать на голову встать? 30.11.2016 14:12:33, AleXXX
пчела Майя
Так я и способна отслеживать закономерности. Так как в прошлом научный работник. 30.11.2016 14:22:40, пчела Майя
чтобы вся еда устремилась обратно через пищевод?:) 30.11.2016 14:19:00, Чернобурка
хухра-мухра
на полный желудок лучше на голову не вставать, если ты не космонавт :) 30.11.2016 16:23:16, хухра-мухра
а я почти космонавт :) 30.11.2016 16:56:10, AleXXX
чтобы кровь прилила в моск из желудка :) 30.11.2016 14:42:33, AleXXX
а почему кровь вдруг в желудке скопилась бы к утру? 30.11.2016 22:18:54, ALora
Zeta
у меня тоже с утра кружка кофе. И в сауну все равно не тянет. И даже в бассейн. Я точно усну прямо в раздевалке, до работы не доеду даже:) 30.11.2016 12:20:12, Zeta
LoraEf
В фитнесе таких половина. Алекс хоть плавает, а у нас большинство мужчин в сауне после вечера отходят, видимо.
Многие в фитнес приезжают к 7 , пробки объезжают и там сидят в сауне.
30.11.2016 12:15:37, LoraEf
да, у нас там постоянная компания в сауне, приезжают к 7 утра, полтора часа занятий, потом час сауны, в 10 выезжают на работу, когда пробок почти нет. 30.11.2016 12:25:50, AleXXX
мне тут в бассейне дьдька навстречу плыл - так дыхнул перегаром, что я чуть сама не опьянела :)) 30.11.2016 12:17:18, douceur
LoraEf
:))) у нас еще хуже, у нас парфюмом сверху заливают :))) 30.11.2016 12:19:18, LoraEf
жесть :)))
вообще, парфюм в бассейне очень чувтсвуется
30.11.2016 12:21:28, douceur
меня после бассейна неудержимо клонит в сон, даже без сауны.
я в детстве несколько лет во вторую смену училась, приходила на уроки после тренировки и мучительно боролась со сном, вообще не до учебы было, хотелось есть и спать.
30.11.2016 12:14:09, douceur
LoraEf
Меня тоже. Перед работой когда ходила засыпала прямо 30.11.2016 12:21:08, LoraEf

Показано 217 комментариев из 300



Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!