Раздел: Как поступить? (как есть и не толстеть девушке)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Девушки, как много есть и не толстеть?

Девушки, как много есть и не толстеть?
10.11.2015 20:51:56, Оля-Йоля

62 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
не знаю. Но сколько бы ни ела - пока не потолстела:) тьфу-тьфу:) 11.11.2015 19:52:51, Пионерка
заменить короткие углеводы на белки, например? объем тот же, вреда меньше.

или увеличить объем белков и уменьшить жиров и углеводов(особенно коротких), нарастить хотя бы немного мышечной массы. При одинаковом весе те, у кого больший процент мышц, расходуют больше калорий, чем те, у кого процент жира больше.
11.11.2015 17:13:25, как-то так
влюбиться 11.11.2015 13:46:16, Europe
Есть часто, через 2,5-3 часа, порциями в среднем грамм по 200. Проверено. Но, имхо, вы и сами о питании все знаете, или проблема какая? 11.11.2015 13:02:41, Чинчинья
Запросто. Есть много капусты. Или яблок. Или кольраби. Или... Продолжите сами. 11.11.2015 12:52:41, (c)
про грудь не знаю, растет или нет, но вот многих ПУЧИТ, это точно. 11.11.2015 16:28:38, Helen007
говорят от капусты грудь растет... правда или врут? 11.11.2015 12:56:13, Оля-Йоля
Растет) У сестры такая, такая.... )))) 11.11.2015 18:45:30, рица
Грудь или капуста? 11.11.2015 18:48:36, Оля-Йоля
Грудь) 11.11.2015 19:39:29, рица
не растет)) мы в школе с подругой пару лет на одной капусте сидели, нифига у меня не выросло) но я не изза титек сидела, у нас первый бзик о внешности был, первые диеты) 11.11.2015 19:59:26, Yulia KOLINA
"Хоть поверьте, хоть проверьте..." 11.11.2015 12:59:43, (c)
никак 11.11.2015 10:06:58, Zllata
"что бы такого съесть, чтобы похудеть?")) 11.11.2015 10:06:19, marple
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
11.11.2015 01:04:11, Каков вопрос........
если 4-5 часов в день крутить педали на велотренажере - можно есть примерно вдвое больше :) 10.11.2015 23:53:11, AleXXX
наоборот, есть приходится еще больше, энергию ж восстанавливать надо 11.11.2015 13:03:06, Оля-Йоля
Дробное питание 10.11.2015 22:52:24, Питерская
ля особо хорошего усвоения всего съеденного и разжигания дальнейшего аппетита - самое то 11.11.2015 01:19:35, ALora
Интересно, а с чего тут решили, что я спрашиваю о беременных? 10.11.2015 22:22:17, Оля-Йоля
меня больше интересует зачем много есть? продукты уничтожить нужно? 10.11.2015 22:25:13, douceur
Почему женщины много жрут и толстеют, а мужчины - не толстеют? 10.11.2015 22:29:26, Оля-Йоля
мужчины тоже толстеют. с возрастом, даже те, которые от природы не склонны. просто под одеждой не видно, да еще если высокий рост 11.11.2015 01:20:57, ALora
???
здесь на конфе у кучи участниц мужья за 100 кг.
10.11.2015 23:29:02, Birke
абсолютно всех знакомых мужчин после 30 разнесло прилично) были тощие, стали котяры. 10.11.2015 22:44:28, Yulia KOLINA
у меня подруга была - сколько же она ела!!! и какая же мелкая и худая была!!
долго не виделись, а недавно, наконец, встретились - ну что, ничто в ней не изменилось :)) а вот муженёк её растолстел, очень даже.
да чего уж там, я сама до 30 ела только в путь и не толстела вообще, сейчас такую роскошь себе уже позволить не могу, увы :( после 40 всё уже не так.
10.11.2015 22:40:30, douceur
Почему мужчины не толстеют? Еще как! Вон пузатых полно.
10.11.2015 22:33:25, Ветер Перемен
Это единицы. Ну вот такие как мой муж, второй. Первый после 40 растолстел. 10.11.2015 22:30:49, рица
Спортом заниматься АКТИВНО. 10.11.2015 21:47:17, ЛУЧИК
Ни фига не помогает. Чтобы "не толстеть" рецепт только один - "не жрать" :( 11.11.2015 00:08:06, Musenka
Ерунда. Значит не тот спорт, не те нагрузки. Я за тренировку 1.5 кг. сбрасываю. а то и больше . 2 часа до не ешь и после 3часа, только воду пьешь. 11.11.2015 11:56:47, ЛУЧИК
а зачем много есть? Есть надо умеренно, и двигаться больше (ходить гулять хотя бы) тогда можно не толстеть. и Воды чистой воды побольше. Оля, вы и сами всё знаете. 10.11.2015 21:46:59, Не овен
пить антидепресанты 10.11.2015 21:37:46, Софико
ешь много сельдерея; на его переваривание уходит больше калорий, чем в нем содержится ))). 10.11.2015 21:25:23, ландыш
Ещё из этой же оперы - "грызть лёд", да побольше. 11.11.2015 01:06:24, Natalya d'*
похоже наш морской свин переваривает сельдерей не напрягаясь :)) 10.11.2015 22:21:04, douceur
ржу ))) 10.11.2015 22:40:45, ландыш
и ещё бакладЖЯн 10.11.2015 21:35:25, Birke
грибы 10.11.2015 21:36:07, Yulia KOLINA
Три "ха-ха-ха": из самых моих любимых именно грибы, баклажаны и сельдерей. При этом не только активно их ем постоянно, но и на зиму закрываю... И ... толстею, толстею... :( 11.11.2015 00:10:54, Musenka
я сельдереевый сок люблю) морковно-сельдереевый. 11.11.2015 01:10:17, Yulia KOLINA
Иметь хорошую генетику :) 10.11.2015 21:24:23, Акелла.
очень много нервничать. 10.11.2015 21:16:17, Yulia KOLINA
Я даже не знаю, как почти ничего не есть и ... :( 10.11.2015 21:13:03, Birke
Питаться аккуратно, не наваливаться. Пить прописанные во графику триместров вспомогательные лекарства. Не давать застаиваться жидкости, я пила лекие мочегонные травы. Это я все пишу по своему 3-хкратному опыту интересного положения. 10.11.2015 21:08:05, Атом
Беременной? Не получится. 10.11.2015 21:06:09, рица
У меня получилось((( даже похудеть. Никому такого не пожелаю. 10.11.2015 21:40:42, Василиса из сказки
Сочувствую, я первую в 29 рожала, через месяц была того же веса что и до беременности 57, а вот вторую в 33 и вес убирался где-то полгода, правда я ничего не делала для этого. 10.11.2015 22:15:24, рица
У меня почти всю беременность был токсикоз и жестокий гастрит))). Я не могла пить чай и кофе, только воду и компот, иногда кисель. Не могла съесть еды больше, чем умещается в ладони, промежуток между приемами пищи - не меньше часа, еду нельзя запивать. И очень ограниченный круг продуктов. 10.11.2015 22:43:46, Василиса из сказки
Нелегко. 10.11.2015 22:50:43, рица
Зато теперь точно рецепт знаю. А раньше прямо была уверена, что не смогу похудеть и при этом не упасть от голода на улице))). Минус почти 5 кг от добеременного веса (и так не слонового) вышла я из роддома... 11.11.2015 11:15:57, Василиса из сказки
Я думаю ,что во вторую беременность тоже похудела, так как поправилась всего на 6 кг, а ребенка родила 4кг650гр.
Физически чувствовала себя прекрасно.

Сейчас вешу на 5 кг меньше ,чем до беременности, сыночку 7 мес.
11.11.2015 13:07:33, Фруате
очень даже получится) ведь смотря что есть. 10.11.2015 21:35:36, Yulia KOLINA
))) Не получится,вес все равно будет расти) Это я как эксперт говорю, даже с учетом того, что в первую беременность за первый месяц я потеряла 7 кг, во вторую 5 и *сливала продукты* почти до 5 месяцев беременности,вес все же был больше чем до беременности.А подруга за первые месяцы беременности потеряла еще больше, но она и весила почти на 30 кг больше меня , но и она набрала. 10.11.2015 22:13:43, рица
ну конечно будет расти, ребенок 3кг плюс околоплодные воды)) я в беременность набрала 6кг, в родах скинула 8кг, но роды были сложные. потом жрала как лошадь чтоб молоко было и чтоб поправиться, но все равно худела. пошла к гастроэнтерологу жаловаться, чтоб причину нашли, она сказала что так питаются те, кто хочет похудеть, а не поправиться. 10.11.2015 22:35:47, Yulia KOLINA
Ну так надо есть правильную пищу) Шашлыки, куры-гриль,сосиски-сардельки) Меня на ГОА разнесло от их лепешек чесночных, сырных. Вкуснятина. 10.11.2015 22:56:21, рица
жевать овощи. но у вас не для вашего статуса вопрос:) 10.11.2015 21:04:47, Крапива
Овощи всем полезны. 10.11.2015 21:09:36, Атом
я не об этом:) 10.11.2015 21:32:38, Крапива
ну, можно много есть капусты, яблок и огурцов :)) 10.11.2015 20:58:12, douceur
Никаааак)) Вопрос для меня злободневный! Лежу вот дома сейчас, бедра болят от зверского антицеллюлитного массажа, живот - от липолитиков. И так себя жаааалко! А если бы раньше не жрала - всего этого бы не было. Так что будьте аккуратнее. )) 10.11.2015 20:54:33, Помело
)) я в понедельник просто пожалела себя очень сильно и всхуднула сразу) 10.11.2015 21:31:01, Yulia KOLINA












Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

22.01.2018 05:41:54

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!