Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Неполная семья
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем привет. Пришла за советом. Муж
Всем привет. Пришла за советом. Муж склонен к полноте. Избыточный вес приводит уже сейчас (26 лет) ко всяким неприятностям по здоровью. Образ жизни ведет неактивный. Работа сидячая. Пару лет назад увлекся айкидо. Занимался почти год, общее физ. состояние очень даже улучшилось. Но обострилась проблема с коленными суставами - врач категорически запретил айкидо и подобные виды. По сути с его коленками - самое безопасное - плаванье. Оба стали ходить в бассейн (почти год). Но мужу бассейн категорически не нравится - под любым предлогом пропускает. Ссылается на занятость, усталость и лень. В принципе еще любит велосипед – но сейчас нет возможности купить тот, который хочет, на другой не согласен. Не знаю, как все-таки заинтересовать плаваньем и спортом вообще? Может быть, есть какие-нибудь другие «нетравмотичные» виды спорта – а мне просто в голову не приходили? Поделитесь опытом. Спасибо.
10.06.2010 16:15:47, читающая
47 комментариев
я в соответствии со своим ником предложу:-)
танцы? сейчас много разновидностей парных танцев преподают. 11.06.2010 08:39:15, Танцующая жизни танец
танцы? сейчас много разновидностей парных танцев преподают. 11.06.2010 08:39:15, Танцующая жизни танец
Кстати отличная идея:) спасибо
11.06.2010 10:36:34, читающая
Заставить человека заниматься спортом против его воли невозможно. У моего мужа 3 года карта в фитнес клуб, причем клуб бизнес-класса и ой-недешевый. За 3 года он 2 раза поплавал в бассейне и 2 раза покрутил велотренажер. Фсё. При том, что я и ребенок занимаемся постоянно. Недавно муж втихаря (чтобы я не орала) продлил себе карту ещё на год:)) 10.06.2010 20:10:23, nickoffova
Я бы йогу советовала...Очень есть замечательные упражнения, и для проблем с коленями, и нормализующие вес, да и вообще для общего тонуса самое то.
10.06.2010 18:55:06, ВиОла
Спасибо за совет, Виола. Вы можете порекомендовать конкретные какие-то центры, клубы йоги в Москве (сама йогой никогда не занималась, но переодически задумываюсь, вот может как раз настало время:)?
10.06.2010 18:58:09, читающая
мерси
11.06.2010 10:37:19, читающая
может ему на гормончики сдать анализ, к диетологу на консультацию сходить для начала?
ну а для занятий спортом и своим здоровьем у меня железный стимул - моему ребенку нужна здоровая мама. мне больше нравится мотивировать людей, чем за шкирку их таскать и тыкать везде как котят слепых. 10.06.2010 18:19:26, kolinkamolinka
ну а для занятий спортом и своим здоровьем у меня железный стимул - моему ребенку нужна здоровая мама. мне больше нравится мотивировать людей, чем за шкирку их таскать и тыкать везде как котят слепых. 10.06.2010 18:19:26, kolinkamolinka
Спасибо за совет, но фитнес тоже уже проходили, вариант такой же как с бассейном
10.06.2010 18:58:59, читающая
Пока сам не заинтересуется - ничего не получится. Он же не ребенок, значит, ему полнота не мешает. Если бы реально мешала, сам бы начал что-то делать. Если его полнота проблема для вас, значит, это ваша проблема, а не его. Увы!
10.06.2010 17:52:26, Ль
Кроме спорта нужна диета. Если есть диета, то спорта достаточно 20 минут в день - зарядка, или прогулка, или тот же велосипед. Очень энергозатратен бадминтон, но не знаю, как там насчет коленок.
10.06.2010 17:48:59, жена худеющего мужа
Если есть возможность просто быстрой ходьбы желательно на воздухе километров по 10 2-3 раза в неделю- то замечательно! Мы практикуем с супругом такие забеги (быстрый шаг)по морю- эффект на лицо (вернее, на другие части тела) был чере полтора месяца. Но мушш очень строг с собственным питанием- ничего лишнего!, я больший разгильдяй в плане еды- но у меня помимо прогулок ещё и бассейн.Итог- минус 4 кг за месяц
10.06.2010 17:12:10, Lemur Catta
Да, по сути на данный момент прогулки - самой активный вид физ. нагрузок, на которые получается его уговорить
10.06.2010 18:59:59, читающая
а для колен велосипед разве нетравматичен?
10.06.2010 16:25:36, Selisten
смотря какие проблемы с коленями и смотря как ездить
при некторых проблемах показан велосипед как терапия 10.06.2010 16:42:46, Katerine
при некторых проблемах показан велосипед как терапия 10.06.2010 16:42:46, Katerine
хочет, но лень - т.е. как только в магазине не может одежду своего размера или вылезет очередная болячка - это на некторое время его стимулирует и он начинает в тот же бассейн ходить, но надолго его не хватает.сам потом говорит - лениво. Айкило - был редкий случай, по началу тоже ему очень было лень, но потом втянулся и увлекся. Я надеялась, что с бассейном будет также, но увы
10.06.2010 19:02:26, читающая
цель какая? чтобы муж похудел? он сам похудеть хочет?
10.06.2010 16:16:55, =Алина=
важно для чего? чтоб дожить лет до 90 при этом не имея серьезных проблем со здоровьем? да, ДЛЯ ЭТОГО - важно, но ЭТО не является желанием и целью всех людей на планете земля.
У разных людей к жизни разные требования, не знали?
У вашего мужа желания другие ( "пусть я проживу меньше, и с болячками, но зато ни в чем себя не насилуя") 10.06.2010 17:49:01, NatalyaLB
нет, не пыталась бы ( и без бы, у нас у всех есть близкие, и у них у всех свои недостатки).
Потому что сужу о других по себе - я тех, кто пытается мне помогать без просьбы о помощи, пошлю далеко и витеевато.
Меня никак не заставишь/замотивируешь/обманешь делать что то что я делать не хочу.
О других людях я думаю, что они не глупее и не податливее меня.
Исключение - дети, детей я буду обманывать/мотивировать, а не получается - заставлю силой; но тут все родители такие, покажите мна маму, ктр разрешит ребенку в мороз на улицу с голой зопой, например. Просто потому что " уговорить/замотивировать одеть штаны не удалось" 10.06.2010 19:14:51, NatalyaLB
с этого надо было начинать...... какими конкретно словами просит?
На всякий случай предупрежу: иногда "типо просят", что потом было кого винить в неудаче. То есть неудача будет 100%, потому что он САМ ничего делать не будет, но зато есть повод сказать не "я не смог/не захотел", а "ты виновата". 10.06.2010 20:11:29, NatalyaLB
Вам много не надо, Вам достаточно сомнения одного Вашего мужа, чтобы все планы по его оздоровлению пошли прахом.
10.06.2010 17:38:51, ландыш
Цель - предотвратить ,(а некоторые, увы, уже и преодолеть) проблемы со здоровьем, посредством вовлечения мужа в активный (спортивный)образ жизни. Думаю, мнение о том, что при сидячей работе заниматься спортом (в той или иной степени) очень даже желательно и важно, много сомнений не вызовет?
10.06.2010 16:56:29, читающая
У разных людей к жизни разные требования, не знали?
У вашего мужа желания другие ( "пусть я проживу меньше, и с болячками, но зато ни в чем себя не насилуя") 10.06.2010 17:49:01, NatalyaLB
скажите, если бы близкий вам человек страдал физически, ну или, к примеру, пил бы - вы бы попытласиь ему помочь? или отошли и смотрели бы со стороны...не вмешательство удобная позиция - безопасная. Сразу огворюсь, я отдаю себе отчет в том, что заставить человека нельзя, давить не нужно, выбор уважаю, насильно осчастливть не стремлюсь и т.д. - я не тиран, не деспот, у меня нет комплекса касательно внешности мужа. Я просто пытаюсь помочь близкому человеку преодолеть определенные остоятельства
10.06.2010 19:10:01, читающая
не, тут дело совсем в другом, вы еще слишком молоды и еще слишком сильно верите в утопические идеи по спасению мира от зла и отдельного человека как путь к тому )
10.06.2010 19:42:29, kolinkamolinka
я разве упоминала свой возраст?
10.06.2010 20:07:26, читающая
Потому что сужу о других по себе - я тех, кто пытается мне помогать без просьбы о помощи, пошлю далеко и витеевато.
Меня никак не заставишь/замотивируешь/обманешь делать что то что я делать не хочу.
О других людях я думаю, что они не глупее и не податливее меня.
Исключение - дети, детей я буду обманывать/мотивировать, а не получается - заставлю силой; но тут все родители такие, покажите мна маму, ктр разрешит ребенку в мороз на улицу с голой зопой, например. Просто потому что " уговорить/замотивировать одеть штаны не удалось" 10.06.2010 19:14:51, NatalyaLB
с детями так обстоит дело потому что они неразумные существа еще, а муж чисто теоритически существо уже разумное )
10.06.2010 19:43:38, kolinkamolinka
да
10.06.2010 20:04:15, читающая
На всякий случай предупрежу: иногда "типо просят", что потом было кого винить в неудаче. То есть неудача будет 100%, потому что он САМ ничего делать не будет, но зато есть повод сказать не "я не смог/не захотел", а "ты виновата". 10.06.2010 20:11:29, NatalyaLB
Я просто к тому, что одного вашего желания будет мало. Нужно, чтобы именно муж захотел, а пинать вы его скоро замучаетесь.
10.06.2010 17:26:12, =Алина=
Вызовет, конечно же, если б Вы меня пытались вовлечь, я б Вам тоже голову морочила про дорогостоящие декорации, без которых спорт не спорт :-))))
10.06.2010 17:02:01, Ёжик в тумане
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
