я всё о своём:))
вы пьёте тёплую воду по утрам?
я всё таки в очередной раз убеджаюсь в её пользе:)
кто не пробовал, попробуйте обязательно несколько дней
Раздел: -- посиделки (Похудение, рацион)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А какая польза от теплой воды с утра?? Расскажи-ка:)
18.09.2017 13:52:02, Наталия1974
как минимум с туалетом и желудочно-кишечным трактом не должно быть проблем
18.09.2017 14:15:34, Цветик-семицветик
Ещё есоветуют добавлять щепотку соли, чтобы вода была не солёной, а чуть менялась
16.09.2017 14:06:10, Ольга77
Я после нее жрать хочу!
А ем только на работе, поэтому это не мой вариант. До работы еще надо все собрать, собачку погулять, ребенка поднять, душ оптичить, голову уложить... 14.09.2017 11:22:21, natmet
А ем только на работе, поэтому это не мой вариант. До работы еще надо все собрать, собачку погулять, ребенка поднять, душ оптичить, голову уложить... 14.09.2017 11:22:21, natmet
после воды - жрать??? Я, наоборот, от голода часто пью воду, после этого немного легче, так как желудок чем-то заполнен.
14.09.2017 11:51:41, хухра-мухра
мой гастроэнтеролог всегда говорит что надо пить с утра стакан тёплой воды, но я не представляла как можно пить тёплую, а оказалось что гораздо приятнее чем комнатную или холодную.
ну я красиво писать не умею, поэтому взяла цитату из статьи:)
"Во-первых, теплое водное питье ускоряет метаболизм. Во-вторых, улучшает пищеварение, активизируя выработку ферментов для переваривания пищи. В-третьих, стакан теплой воды с утра улучшает перистальтику кишечника, действуя как естественный диуретик и детокс-средство. В-четвертых, в-пятых и в-шестых – облегчает симптоматику простуды, улучшает циркуляцию крови, оздоравливает кожу."
[ссылка-1] 14.09.2017 09:52:27, Цветик-семицветик
ну я красиво писать не умею, поэтому взяла цитату из статьи:)
"Во-первых, теплое водное питье ускоряет метаболизм. Во-вторых, улучшает пищеварение, активизируя выработку ферментов для переваривания пищи. В-третьих, стакан теплой воды с утра улучшает перистальтику кишечника, действуя как естественный диуретик и детокс-средство. В-четвертых, в-пятых и в-шестых – облегчает симптоматику простуды, улучшает циркуляцию крови, оздоравливает кожу."
[ссылка-1] 14.09.2017 09:52:27, Цветик-семицветик
Да, пью. И в течении дня пью, именно теплую. Воду пить по утрам полезно также у кого проблемы со стулом.
14.09.2017 09:18:51, рыжая Ксю с работы
У меня проблемы со стулом, вода никак эту проблему не решает.
А вот овощи и мой любимый чернослив - ещё как) 14.09.2017 09:33:13, Вечная Весна
А вот овощи и мой любимый чернослив - ещё как) 14.09.2017 09:33:13, Вечная Весна
Пробовала
И горячую тоже пробовала. Конечно, с ней кожа не такая сухая (пила в отопительный сезон, когда все тело сохнет), но особого эффекта не заметила. И если пью много, то получаю лёгкую изжогу и небольшую отечность. Много это больше 3-х стаканов воды в день. 14.09.2017 10:05:16, Вечная Весна
И горячую тоже пробовала. Конечно, с ней кожа не такая сухая (пила в отопительный сезон, когда все тело сохнет), но особого эффекта не заметила. И если пью много, то получаю лёгкую изжогу и небольшую отечность. Много это больше 3-х стаканов воды в день. 14.09.2017 10:05:16, Вечная Весна
И мне интересно. Зачем? Что-то краем уха слышала, но хотелось бы подробнее. Расскажите.
14.09.2017 02:18:43, av10
китайцы всегда пьют. Говорят, очищает организм с утра. Ну, обмен разгоняет она, это точно.
14.09.2017 08:47:14, хухра-мухра
Нет.
А какая от нее польза?) 13.09.2017 22:54:42, Вечная Весна
А какая от нее польза?) 13.09.2017 22:54:42, Вечная Весна
Что это значит, разгоняет обмен? Что при этом происходит в организме?
14.09.2017 09:31:59, Вечная Весна
че-та попадает в желудок с утра и он начинает работать :) Вот так и разгоняет.
14.09.2017 10:04:27, хухра-мухра
я с утра не могу в себя ничего впихнуть, кроме воды.
Завтрак уже где-то после 10. 14.09.2017 10:56:39, хухра-мухра
Завтрак уже где-то после 10. 14.09.2017 10:56:39, хухра-мухра
Если я с утра не впихну в себя завтрак, то потом до вечера буду жрать как подорванная(
14.09.2017 11:28:49, Вечная Весна
о как. У меня это вообще не связано. Впихнула я в себя завтрак через "не могу", или нет, а днем все равно охота жрать, как подорванной :)
14.09.2017 11:52:50, хухра-мухра
Днём и мне надо есть в любом случае. Но без завтрака я буду есть до позднего вечера, а с завтраком ограничусь очень лёгким ужином часов в 5-6 или вообще только чай попью.
14.09.2017 11:55:30, Вечная Весна
ну, у меня есть же завтрак, просто он немного позже:) А так-то мне даже проще часов до 12 вообще ничего не есть.
В выходные было дело - с утра выпила чашку кофе, и до обеда больше ничего. Ужина тоже не было :) 14.09.2017 13:35:31, хухра-мухра
В выходные было дело - с утра выпила чашку кофе, и до обеда больше ничего. Ужина тоже не было :) 14.09.2017 13:35:31, хухра-мухра
Я - холодную
13.09.2017 17:44:51, Кузя и сын
Нельзя пить холодную. Точно не помню почему, но это стресс для организма.
14.09.2017 09:23:21, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"