Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А я сегодня выиграла 5-часовой фитнес-марафон!:)

И осталась жива:) так что поздравьте меня:)Это было 5 часов групповых тренировок: час - степ-аэробика высокого уровня, час - силовая, час- зумба, час-bodycombat,час- баланс. Я не сачковала, старалась работать нормально, под конец, конечно, тяжело было.
Вообще у меня получилось на этой неделе 11 часов тренировок. При этом я еще успела за эту неделю сменить работу и уже переехала на новое место:), посмотрела два фильма: "Гравитация" в 3D и "Незамужняя женщина"(1978 года), посмотрела шоу света (в Царицыно, а так его на многих площадках показывали), личная жизнь тоже была:) ну и все обычные домашние дела: готовка-стирка-уборка: у меня дома всегда свежая еда для хухрика. Вот я и не знаю, если б не фитнес, куда б я дела лишнюю энергию,чем бы еще занялась, наверное, сидела бы дома и что-то жрала без конца:) Фитнес такой для челюстей:) Собственно, раньше так и было...

12.10.2013 19:34:23, хухра-мухра

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

оооо очень круто:))) А обычно сколько в неделю? У меня от 9-ти часов, но выше 12 уже перетрен начинается:( но единовременно макс 3-3,5 часа:) за 5 умру наверное:) 13.10.2013 11:59:58, Rujik

Поздравляю! Выдели время, чтобы восстановиться. 13.10.2013 00:36:00, LOO

Вот энерджайзер:)))) сама такая же, понимаю :) 13.10.2013 00:23:40, La Tour Eiffel

ничего себе! Я максимум могу 2 часа продержаться. Но на следующий день я лежу тряпочкой на диванчике с книжечкой и ничего не хочу:)) 12.10.2013 22:09:05, Ханни (экс Шелковица)

Обалдеть, восхищаюсь, поздравляю. 12.10.2013 21:30:12, Горошина ©

Спасибо :) хотела себе доказать, что могу :) 12.10.2013 21:44:05, хухра-мухра

Поздравляю! Молодец, уважаю активный образ жизни:) Пусть и дальше приносит максимум позитива!:) 12.10.2013 21:23:54, Елена Майская

Спасибо! Да, главное - это взрыв эмоций, когда все наконец закончилось и я добралась до душа:)Собственно, ради этого все и затевалось:) 12.10.2013 21:25:32, хухра-мухра

ПОЗДРАВЛЯЮ! РЕСПЕКТ и УВАЖУХА! 12.10.2013 21:16:33, Поцелуй радуги

Спасибо!:) 12.10.2013 21:22:26, хухра-мухра

5 часов фитнеса - это ж упасть замертво потом :) 12.10.2013 20:48:51, Оля-Йоля

Ну, тяжеловато было, да. Я обычно больше 3х не занимаюсь. Но ничего, немножко перекусила и даже нормально доехала до дома и припарковалась:) И еще всякие домашние дела поделала. Наверное, спать пораньше лягу, потому что силы кончаются:) 12.10.2013 20:51:17, хухра-мухра

Восстановиться после этого надо обязательно. Выспаться с удовольствием, часов так 10, благо выходной. 12.10.2013 20:52:21, Оля-Йоля

Да, сейчас лягу. Завтра мы собрались на предзимний шоппинг,:) так что надо отдохнуть. 12.10.2013 20:58:11, хухра-мухра

Таша, классно! и 5-часовой фитнесс, и переезд, и новая работа, и твоя хозяйственность) и особенно личная жизнь, которую ты умудрилась сюда вписать)
у тебя в сутках 36 часов, да?) 12.10.2013 20:34:10, Г@йка

Сама не знаю, как-то успеваю все:) Я и сплю нормально, часов по 7.5-8 каждый день, иногда бывает, и по 9. Просто стараюсь все делать быстро:) 12.10.2013 20:47:54, хухра-мухра

Есть женщины в русских селеньях! :) Респект!
(я устыдилась.... уже 12-е число, а я ни разу так и не дошла до спорт-клуба... няньки устранились, какие-то неотложные дела образовались... фу на меня) 12.10.2013 20:18:38, candle

Волшебное порицание треба? :) 12.10.2013 20:50:50, Оля-Йоля

Очень!!!! 12.10.2013 21:17:36, candle

Эх, самой бы где его взять :) Сама уже неделю в зале не появлялась, велосипед в руки не брала. 12.10.2013 21:19:17, Оля-Йоля

Ну воооот... а я уже приготовилась словить ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ. :) 12.10.2013 22:26:23, candle

Ну, у меня конечно есть фора в виде сильно подрощенного дитёныша:) которому не только что няньки не нужны, а даже и уроки он уж лет 6 как самостоятельно делает:) Когда хухрик был маленьким, со временем у меня тоже было не очень-то:) 12.10.2013 20:35:47, хухра-мухра

Поздравляю, Таша! ты-умница!

Картинка Поздравляю~Картинки с поздравлениями

12.10.2013 19:44:07, Maxim

Спасибо!!! Так приятно! А там нас даже не поздравили толком:) Так, в коридоре сувенирчик вручили и все :) Ну дело не в этом, просто я себе доказала, что могу. Как-никак, через полгода мне уже 40 стукнет...:) 12.10.2013 20:37:17, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

А я сегодня выиграла 5-часовой фитнес-марафон!:)

Загруженные изображения