Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Фитнес-хлопья 14 дней

Может кто пробовал. Хлопья фитнес-14 дней это миф или реальность? И еще надо витамины какие-нить попить, что выбрать не знаю. Похвалите свои:)

04.02.2013 13:36:02, SweeT

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а про витамины - у меня была проблема лезли сильно волосы, пила пантовигар весь комплекс - 4 мес каждый день по 3 капсулы и толку ноль, а купила как то витамины селвмевит от них намного лучше у меня с волосами стало и стоят они намного дешевле пантовигара вот их пила там много всяких витаминов, а вот когда кормила и была беременна пила витрум для беременных так волосы все равно лезли и ногти слоились.. 04.02.2013 21:10:12, lastochka79

Это тебе полезных жиров не хватало (рыбий жир с ПНЖК, например). 04.02.2013 21:22:58, LOO

рыбий жир говоришь надо будет купить! 04.02.2013 23:04:06, lastochka79

это что ПНЖК? 04.02.2013 21:45:05, SweeT

Их в рыбе много. Поэтому жирную рыбу оч полезно. Но всё конечно в меру надо есть)) 05.02.2013 00:26:54, Пупыржик

Полиненасыщенные жирные кислоты 04.02.2013 21:50:56, LOO

каша нааамного лучше и полезней и малокалорийней этих хлопьев - они очень калорийные как печенье однако. 04.02.2013 21:04:08, lastochka79

миф, однозначно миф и отличный маркетинг :)

А витамины мне нравятся супрадин и в 36,6 покупала шипучие витамины энергия что-то.
Это я прошлой весной страдала упадком сил, вот и эксперименты ставила. Мне помогло. 04.02.2013 19:28:24, Дездемона

Через 14 дней то может и будет что-то от этих хлопьев, но... там же ещё целое меню прописано к ним... салатики всякие. Сыт точно не будешь.
Пью витрум бьюти, огромные такие капсулы. Ногтям и волосам вроде помогает. И витамин Е отдельно. 05.02.2013 13:35:44, Мередит

А шипучие витамины не разъедают слизистую желудка? 04.02.2013 21:10:09, SweeT

мой желудок удивить сложно! А вообще наверное могут, у кого больной не стоит. 04.02.2013 22:05:27, Дездемона

я тоже считаю это пустой едой,какой-то сухой корм.Про витамины не знаю.Я пью вит.Е и рыбий жир. 04.02.2013 18:11:35, попкорн

вит Е это для кожи и волос? 04.02.2013 21:10:33, SweeT

для всего,вообще его еще называют женским витамином 05.02.2013 16:00:38, попкорн

В хлопья не верю.
Витамины - это в зависимости от твоего рациона питания. Тут нужно смотреть, что именно ты ограничиваешь при похудении. По себе могу сказать, что я, например, пью рыбий жир с ПНЖК, т.к. немного ограничиваю жиры. Если ограничивать сложные углеводы (зерновые, каши), то хорошо бы попить витамины группы В. И т.д. 04.02.2013 17:16:20, LOO

я пью вит для Бных, даже когда не Бнна, потому что считаю, что они наиболее полный набор имеют 04.02.2013 16:05:34, La Tour Eiffel

Я вот тоже присматриваюсь к подобным 04.02.2013 16:23:01, SweeT

я уже 8 лет их пью - полет нормальный :) 04.02.2013 20:26:04, La Tour Eiffel

Туфта эти хлопья.
Витамины покупаю все по отдельности - А, В, С, рыбий жир и т.д. И также по отдельности пью. 04.02.2013 14:14:19, Antre

Про витамины - пью мультитабс классик, это единственное, на что нет аллергии. Про хлопья - там же фактически ими заменяешь завтрак и ужин по-моему? Я пробовала, не смогла так голодать:) На завтрак и так кушаю овсянку, либо мюсли-хлопья. 04.02.2013 13:56:50, water

Вернуться в конференцию

Фитнес-хлопья 14 дней

Загруженные изображения