Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос про L-карнитин и диету Ковалькова

Добрый день, девушки. Я новенькая. Меня зовут Лана. Почитала вашу конференцию, увидела то, что некоторые из вас сидят на ковалькове.
Я тоже села, 3 день. Встал вопрос про л-карнитин. Где его покупают и сколько стоит? И пьете как часто и когда? Ровно ли 2000ед, как Ковальков советует?Жую яблоки, огурцы, кефир, яйца, но есть слабость.
03.06.2010 15:45:53,

18 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Откуда Вы взяли 2000 ед??? 1500 перед аэробной и 1500 после. Я покупаю карнитин в аптеке при клинике Ковалькова МЕДЭП. Адрес есть на сайте Алексея Владимировича. 03.06.2010 20:23:44, Thalia
ЕКА76
У нас в городе продавались дозировкой 1000,вот и получается 2000 (две штучки по 1000)до и 1000 после. 03.06.2010 21:27:47, ЕКА76
ЕКА76
как вы на методике без lкарнитина?
Я покупала в спортивном магазине дозировка 1000.Пила на 1 этапе 2 капсулы за 20 минут до нагрузки и 1000 после нагрузки.Сейчас я на втором этапе,пью 1000за 20 минут до нагрузки и 1000 после.

Вы методику соблюдаете??? или так примерно придерживаетесь????
03.06.2010 16:03:51, ЕКА76
InternationalGirl
Я начала питаться по первой фазе с желанием подтянуть l-карнитин. Очень захотелось побыстрее. Пока без него.
А от него энергии прибавляется?
03.06.2010 16:09:34, InternationalGirl
Можно купить в аптеке в таблетках. Можно купить в магазинах, где продается спортивное питание ту марку и ту дозировку, которую рекомендует доктор. Можно заказать на сайте Ковалькова (если в его магазине есть в наличии). Я покупала в спортклубе в жидком виде - бутылка 0,33 л с 1500 мл л-карнитина до тренировки и такая же после. 03.06.2010 15:51:59, Polett
InternationalGirl
то есть карнитин нужен для тренировок и выносливости? Простите за непросвещенность и темноту. 03.06.2010 16:07:26, InternationalGirl
ЕКА76
И здесь на помощь нам приходят любые препа-
раты, содержащие уже известный Вам L-Карнитин. Хочу напомнить, что сам по се-
бе он не сжигает жиры, но уникальная особенность карнитина состоит в том, что он
повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот. Не усиливая ско-
рости распада жировой ткани, он повышает усвоение жира организмом на энергети-
ческие цели и, в результате, замедляет скорость синтеза молекул нейтрального жира
в подкожно-жировых депо.
03.06.2010 16:20:59, ЕКА76
InternationalGirl
вот значит какое у него влияние. всё понятно.
А у вас такие результаты на карнитине?

Выше вы писали про капсулы и пью. ВЫ 2 вида пробовали карнитина? В таблетках и в жидком? Или я чтто-то напутала?
03.06.2010 16:32:23, InternationalGirl
ЕКА76
Я пью капсулы,вернее запиваю капсулу глотком воды,чтобы проглотить.
Вы не боитесь себе навредить,я поняла книгу вы не читали????
03.06.2010 16:39:50, ЕКА76
InternationalGirl
Книгу я читала лишь главу по первой фазе, и единственное сейчас упущение это отсутствие этого карнитина. Вы по какой цене его покупали, если не секрет? 03.06.2010 16:50:01, InternationalGirl
[пусто] 03.06.2010 17:09:58
InternationalGirl
Спасибо. А вы на себе ощущаете воздействие его? В чем выражается? 03.06.2010 17:15:20, InternationalGirl
ЕКА76
нет,я не ощущаю-это же не анальгин головную боль снимает.Просто по методике за 14-21 день люди сбрасывают на 1 этапе от 5 до 10кг,я сбросила при соблюдении методики за 14 дней 4,8кг.Посмотрим,что будет дальше. 03.06.2010 17:18:16, ЕКА76
InternationalGirl
... 03.06.2010 17:36:54, InternationalGirl
ЕКА76
ДА,ДА,ДА,но это не лучший вариант,есть лучше по мнению Ковалькова,который в книге он описывает,но он ещё дороже. 03.06.2010 17:40:14, ЕКА76
InternationalGirl
Потрясающий результат. Вы еще неделю на первой стадии будете? 03.06.2010 17:33:02, InternationalGirl
ЕКА76
нет,я уже второй день на втором. 03.06.2010 17:40:43, ЕКА76
Привет, красавица :)) 03.06.2010 20:24:45, Thalia


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!