З: яичница, 3 кусочка докторской колбаски, 2 кусочка сыра, чай
П:яблоко
П2: стакан кваса
О: пол огурца, полпомидора, рассольник, курица с рисом, стакан кваса
П: яблоко
У: сыр адыгейский ок.100 г. Стакан кефира
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня обжорство, КД все никак не дождусь )
З: яичница из 2-х яиц с помидоркой и шампиньонами, кусочек хлеба зернового, кофе черный... следом сразу 1 творожный сырок с изюмом и сметанкой;
П: полкило черешни
О и он же ужин: с 15-00 до 19.00 в гостях: плов с курицей, подидоры огурцы с майонезом, колбаса п/к, сыр, 3 рюмки водки... Следом чай с 2 кусками пирога шоколадного и клубничного (шарлотка), 1 плоский персик....Всего было много по кол-ву... как с голодного края ((
Короче как Тузик.... 12.07.2009 21:05:58, Panochka
З: яичница из 2-х яиц с помидоркой и шампиньонами, кусочек хлеба зернового, кофе черный... следом сразу 1 творожный сырок с изюмом и сметанкой;
П: полкило черешни
О и он же ужин: с 15-00 до 19.00 в гостях: плов с курицей, подидоры огурцы с майонезом, колбаса п/к, сыр, 3 рюмки водки... Следом чай с 2 кусками пирога шоколадного и клубничного (шарлотка), 1 плоский персик....Всего было много по кол-ву... как с голодного края ((
Короче как Тузик.... 12.07.2009 21:05:58, Panochka
мизим то съела?? Я вчера токо им спаслась... Только за стол сели... по ложки 2 салата из"новых" и усеее так наелась.... спас он родимый,!! Я до горячего так и не дошла!! Зато в караоке напелись))) и наорались)) вдоволь, вот думаю домой что ль взять..))
12.07.2009 21:14:24, LeeLya
не, мезим не ела...когда шли не рассчитывали на столько )). Блин так и буду возле 70 ти кг топтаться ((
12.07.2009 21:29:45, Panochka
У меня в сумке всегда мезим болтается...)))
Чтож ты сразу и так
---- "Блин так и буду возле 70 ти кг топтаться"
Наши гулянки вот и все!! +, потом -.
Отправляй всех друзей... подальше!! Т,Е, на каникулы!!! Пусть оттдохнут, И вперед!! За новой фигурой!!
Я вот так сделала, счас токо домом заниматься буду!! И собой соответственно!! 12.07.2009 21:52:11, LeeLya
Чтож ты сразу и так
---- "Блин так и буду возле 70 ти кг топтаться"
Наши гулянки вот и все!! +, потом -.
Отправляй всех друзей... подальше!! Т,Е, на каникулы!!! Пусть оттдохнут, И вперед!! За новой фигурой!!
Я вот так сделала, счас токо домом заниматься буду!! И собой соответственно!! 12.07.2009 21:52:11, LeeLya
да и так редко вижу всех ((, ладно будем работать над собой, чтобы при встрече не набрасываться на все как с голодного края )))
12.07.2009 21:54:08, Panochka
Да я так ж...)) Только по большим праздникам(ДР), в основном! Счас вот со своими(куда в отпуск поеду, договариваюсь, чтоб просто без излишеств.) брату сказала, сестра в курсе моей еды... думаю усе нормально будет!
12.07.2009 22:08:36, LeeLya
О: 3 кусочка курицы и кружок кабачка (запеченные), яблоко
У: Рич "овощной салат", яблоко 12.07.2009 20:57:02, А*лён*А
З: он же и О: запеченая картошка с кур бедрышком.
П: 250г питьевого йогурта
У: огурцы гдето 4-5 шт. с солью( сверху чуть-чуть) 12.07.2009 20:20:42, LeeLya
П: 250г питьевого йогурта
У: огурцы гдето 4-5 шт. с солью( сверху чуть-чуть) 12.07.2009 20:20:42, LeeLya
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
