Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что к Новому году?

Девочки, до Нового года 3 недели. никто ли не думал какой нить марафончик устроить к данному празднику коллективом? я s, вот хоть временно (в мечтах то - навсегда, но будем пока реалистами) избавилась бы от 3кило-чтобы влезть в обтягивающее платьишко... всеми как-то мне бы легче было, если навалимся. вобщем предложение в следующем: давайте , если есть желащие, каждый определит к НГ свой планчик, и займемся новогоднии превращениями в красавиц-умниц? )))
вобщем у меня - 2 кг по любому к НГ хочется! вот ))

09.12.2007 21:40:41, mara

41 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

И я хочу - 2 кг. Мы тоже с мужем вместе худеем. Самое интересное - ему все говорят, что здорово похудел, а мне - да ты всегда такая. Обидно.
10.12.2007 15:24:19, Малышня

мой недавно поправился на 6. так ему все говорят - да ты как был худой так и остался - но я то зНАЮюююю ))))))
10.12.2007 16:51:43, mara

И я к вам. Хочется - 2-3 кг, но стабильных, а не гуляющих.
С питанием не знаю, что и делать.. Вроде и так относительно правильно питаюсь.
Из спорта - бассейн, пилатес, йога. Минимум 3 раза в неделю. Еще баня раз в неделю.
10.12.2007 13:48:40, Ja+R

имхо - ты итак то супер. организм не хочет расставаться с последними крохами ))))
10.12.2007 14:47:50, mara

Не, супер будет при 60 кг - проверено:)
11.12.2007 00:27:21, Ja+R

Присоединюсь к марафону :) Хочу еще минус 5-6 кг успеть.
Чтобы 65 кг (и меньше) стать к новогоднему объеданию. У меня и платье на такой вес есть :)
И может быть муж наконец в смокинг влезет :) Последние годы он даже в рукав не запихивает руку.
Пока у него заметно "ушел" только животик и уменьшалась округлость щек (мы вместе полнели, теперь вместе худеем). Так что мы марафон семьей бежим :)
10.12.2007 11:46:22, ABDDavidoff

Легче с мужем худеется? А у меня наооборот, в будни нормально, а в выходные мда.. муж с сынок поесть очень любят :-), причем без ущерба для фигуры.
10.12.2007 12:00:54, Kalina

ага, мои тож худые а едят как кони )))) издеваются над матерью в воскресенье, явставами всякими )))
10.12.2007 12:54:01, mara

:-)))))))) а мама молодец держится !
10.12.2007 23:28:50, Kalina

угу, как же ((( наела 70,5 стыдобааааааааааааа
11.12.2007 00:00:34, mara

Мы с ним полнеем и худеем чуть не килограмм в килограмм :( В результате, когда он садился на диету, мог вообще ничего не есть, но не худел никак, злился на меня страшно.

Сейчас вместе по капсуле с утра, и хотя вчера заказали пиццу - один кусок пошел восхитительно, а второй уже -еле-еле. Так и не доели пиццу :)))) Смотреть- смотрим, а есть не хочется ))))

Тебе наверно сначала придется супруга откормить, чтобы вместе потом худеть :)

10.12.2007 12:41:59, ABDDavidoff

Супруга откормить не получится :-), все уходит в неизвестном направлении :-))))- родители у него такие же.... гены :-). И сын в мужа.
10.12.2007 23:30:06, Kalina

Если я все-таки вылечусь к субботе, то планирую сбросить за счет спортивных нагрузок еще 3-4 кг. У меня есть оч. красивая кружевная юбка с высокой талией. Я, правда, в нее влезаю, но сидит она не так хорошо, как хотелось бы :(
А пока болею и стараюсь не жрать. К сожалению, мой проклятый аппетит даже во время болезни не пропадает.
10.12.2007 10:56:34, хухра-мухра

у меня он во время болезни - только активизируется! ))))
10.12.2007 11:16:44, mara

-2кг к НГ - предел мечтаний:) вливаюсь в марафон. Только давайте не расслабляться! Отчеты - ежедневно! Мне уже лень....
10.12.2007 10:19:07, Потатушечка

да! отчеты надо регулярно. а то расслабимся. эта зима на многих плохо повлияла (((
10.12.2007 10:27:09, mara

Мне надо килограмма 3. в идеале 4. сейчас стараюсь меньше есть, на след неделе хочу на леовите посидеть - проблема в том что в постоянных разъездах(((
10.12.2007 09:49:52, Gala

ДА, в одиночку бороться с лишними кг тяжело, присоединяюсь к марафону.надо сбросить 3 кг. Планирую- среда молокочай, суббота - голодный день, не есть после 18, и вообще поменьше жрать и побольше двигаться. 10.12.2007 09:34:55, lusha1

Да-да!!! Давайте! как в том году! Я-за! Я себе вчера программу по спорту написала, так что я с вами, хочу -3 кг:) 10.12.2007 07:43:37, Terracota

Постараюсь к НГ сбросить 3 кг. Передовой новогодний план :-))
10.12.2007 00:00:08, Kalina

а мне оочень хочется к НГ до 55 дойти. хотя бы...но не дойду наверное, от 60 вниз что-то тяжело уходит, хотя уже и не знаю, что в питании убрать-(
тренировку еще 1 добавила (стало 5 в нед.) и массаж, но..((
09.12.2007 23:44:22, Хулиганка

А мне хочется -5 кг:))) Неделю решила на леовите посидеть. Посмотрю, что из этого выйдет.
09.12.2007 23:33:32, Мусулунга

Объясните мне пожалуйста что такое леовит? Я сейчас на сухом питании кажется этой же фирмы. За пять дней сбросила 3 кг, думаю вернутся быстро, а вдруг передумают возвращаться? 09.12.2007 23:40:09, Allis

Я видимо на нем же:)) Такая коробка с пакетиками на неделю, называется Вегетарианский комплекс.
10.12.2007 09:37:12, Мусулунга

Завтра разгружаюсь, потом попробую посидеть пару недель на отварной курице (рыбе, мясе), овощах, ну и может молочных продуктах
09.12.2007 22:54:36, fimka и Сонюшка

а мне это не помогает :(
09.12.2007 22:57:59, tanyak

ну вот я и проверю, поможет мне или нет:)
10.12.2007 10:27:37, fimka и Сонюшка

и мне, мне тока совсем не жрать помогает :( по крайней мере сейчас....
09.12.2007 23:30:00, rational

а я совсем не жрать не смогу, мне после одного дня разгрузки к вечеру плохо становится, голова кружится, в глазах темно... Кефирную раньше легко выдерживала, вот сейчас бы как раз на неё сесть, но не выдержу, упаду на второй день:)
10.12.2007 10:29:21, fimka и Сонюшка

Я вроде бы активно снижаюсь и хочу 65, но вот боюсь, что чем больше резко сброшу, тем больше наберу на НГ. И думаю, может не стоит рывки делать, у меня скорее всего НГ будет сидячий. В раздумьях словом.
09.12.2007 22:38:58, Yar

ну тоже не до фанатизма. свой организм каждый кже знает. мне 2-3 кило за 3 недели - это нормально.резервы есть. так что... опять же - у меня никаких сидячих новых годов
31го - полный рабочий день до 8 вечера, 3го - уже на работу. пить-есть неокгда все равно ))))
10.12.2007 10:36:14, mara

А, ну тогда понятно. У меня нет резервов. Я давно себя не "отпускала". А мой НГ стар как мир, нарезка салатов с последующим поеданием. Грустно...
10.12.2007 22:34:17, Yar

Сидячий - это как?:) 10.12.2007 07:44:50, Terracota

Дома будем семеством. Может только погуляем. Пенсионерский НГ словом.
10.12.2007 22:35:01, Yar

Так замутите что-нить, вы ж не пенсионеры:)
10.12.2007 23:15:06, Terracota

Я!!!! мне надо срочно 3 кг сбросить за 2 недели!!! Что делать? Что делать?? Не жрать и спортом заниматься :)) Еще разгрузки, массаж и т.п. фигня: не вкусная, голодная и с тяжелыми спортнагрузками. Хм, осилю ли? Не знаю, честно. Буду стараться очень. Завтра буду на разгрузке для начала.
09.12.2007 22:05:11, tanyak

+1
и мне 3 кг надо, пинайте меня-пинайте и посильнее, ПОЖАЛСТА!!!!!!
09.12.2007 22:12:49, rational

И я попинаю. БАЦ! на здоровье:)
10.12.2007 11:10:22, Потатушечка

на! получай пинок и мой!!! а ты мне давай свой!!!!
10.12.2007 10:22:55, mara

Пинаю :-))) надо опять разгружаться :-)
10.12.2007 00:01:43, Kalina

ну пинк :) легче?
09.12.2007 22:21:19, tanyak

Вернуться в конференцию

Что к Новому году?

Загруженные изображения