Главная > Конференции > Женское здоровье

Конференция "Женское здоровье""Женское здоровье"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

запоры замучили. Без сенадэ ни одна неде

запоры замучили. Без сенадэ ни одна неделя не обходится. А кого нибудь еще эта проблема коснулась ? или я одна такая неправильная ? Чего есть то надо , чтоб каждый день по расписанию в тубзик бегать ? поделитесь , пожалуйста !!!!!!!!

24.12.2007 00:38:38, sara

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Попробуй кушать всегда хотя бы с одним помидором или огурцом.На ночь -яблоко.Сама давно страдаю,только этим спасаюсь.К таблеткам и травам организм привыкает,и от них у меня бывают колики когда запор,аж на стену хочется лезть.Нашла выход только в овощах и фруктах.И конечно надо пробовать ,найди свое,все индивидуально.
Удачи 03.01.2008 12:31:27, Nikosa

Попробуйте принимать Дюфалак 27.12.2007 00:23:15, Мама Сени

мучаюсь с детства.Думаю,что основа-Дисбактериоз!Раньше страдала поносами,сейчс-наоборот.С32 лет.
Были моменты-ничего не хотелось и не моглось ВООБЩЕ!!!Приходилось клизьмиться,Сейчас принимаю ЗГТ,Стул нармолизовался.Хотя при гармонах периодически надо принимать бифидумы.
Думаю.что причина стуловых расстройств_это дисбаланс ГОРМОНАЛЬНЫЙ!
Вот какой мой вывод по жизни,
А еще -аборты меняют весь фон. 26.12.2007 22:36:48, луна

Спасибо всем , вы меня обнадежили . Начну потихоньку свое лекарство и диету искать. Вот насчет активности тут говорилось , это истинная правда - 3 км . в день пешком ежедневно - запоры снимает как рукой. Ну гдеж при офисном образе жизни столько метров найти :)) и так уж от авто отказалась совсем, так живу в 10 мин. от метро , а работаю в 3 ех. Вот такая незадача !
Всех с наступающим новым годом :))) 24.12.2007 23:08:30, sara

Поделюсь своим "рецептом", мне помогает - сразу скажу что всякие вечерние "ритуальные" действия мне не помогают (кефир на ночь или масло растительное), поэтому вечером никаких диет и прочего. Утром выпиваю стакан горячей воды натощак и заливаю кипятком штук 8-10 кураги, пока моюсь-крашусь курага распарится, вот это ВЕСЬ завтрак( я делаю еще чай зеленый или травяной или фруктовый, черный плохо переношу). Это все, главное до обеда ничего не есть (если завтрак в 8-9 обед устраиваю в 13, до него пью сладкий чай сколько захочется)). Раньше делала "кашу" из сухофруктов на утро, но мороки больше (через мясорубку в равных долях пропустить курагу, чернослив, инжир, грецкие орехи, можно добавить лимон) и больше двух столовых ложек съесть не получалось, такая гадость((ИМХО. Вот почему-то утром это действенно, вечером нет. На самом деле свое лекарство найти сложно - у каждого свои "ритуальные" действия). Я раньше себя кормила регулаксом, пока это не попробовала. Пока сработает может 2-3 дня пройти, но потом все ОК. 24.12.2007 22:22:44, vara

И у меня тож самое, и у бабушки моей и у тети, и у дочи моей, увы. Лечиться тут бесполезно (в моем случае, по крайней мере) - ленивый кишечник - и все. Моя тетя у кого только не обследовалась - так и сказали - всю жизнь спец. диеты, время от времени слабительные (их менять по-чаще, чтоб привыкания не наступало, ну и не злоупотреблять, да и выбирать не самые сильные, по-мере возможности). Вот так я и живу. Кефирчик на ночь в таких случаях, как и молоко с соленым огурцом в прикуску - в самом буквальном смысле, как мертвому припарки. В идеале мне подходит вегеторианство, это проверено, причем истинное вегетарианство. Как минимум - раздельное питание и обильное употребление клетчатки, плюс никакой "запорной" еды типа булок и риса, и да здравствует все послабляющее, вроде слив и того же свежего кефирчика. Двигательная активность и массаж - приветствуются. На деле же я переодически подсаживаюсь на разные слабительные. Сенадэ уже давно не пробирает меня...
24.12.2007 17:57:09, SusannA

у меня та же проблема :(. Причем давно, уж чуть ли не со школы, когда появились всякие чаи для похудания. Я спасаюсь свечами из глицерина, раз уж их во время беременности можно, то, кажется, лучше, чем сенадэ и т.п. Тем более, что эта сенна, как и любое слабительное вымывает кальций и т.п. И так уже волосы можно по пальцам на голове сосчитать :)) 24.12.2007 14:38:18, та же проблема

Перед сном столовая ложка растительного масла. 24.12.2007 10:56:38, Antre

Есть надо клетчатку. Например, зеленые овощи в больших количествах, траву, в (сыром виде сырые разумеется). Свеклу, чернослив. На ночь стакан нежирного кефира или кислого молока. Пить много воды. Не знаю, что такое сенадэ, но подозреваю, что слабительное? Со слабительных, говорят, потом трудно слезать, раз приняв. Если диеты не помогают, то надо идти обследоваться и искать причину, почему кишечник не работает как надо. Просто так ничего не бывает. 24.12.2007 10:11:28, примерно так

обследовалась :)) по окончании обследования врач вынес вердикт - мне с этим жить всю жизнь иничего поделать нельзя. Ну это к слову о традиционной медицине.
Сырую воду пью 1-1,5 в день. С овощами , конечно, дело хуже обстоит. Чернослив люблю , но ем не регулярно, видимо , нужно перейти на постоянную основу. А почему кефир именно на ночь ? утром нельзя ? Я пью детский Агушу. А сенадэ - это слабительное из сена . Просто у меня еще на фоне запоров цистит начинает развиваться (тоже хроника) и ждать пока чернослив сработает не могу. 24.12.2007 10:45:21, sara

грустно :( цистит не знаю, а вот геморрой и трещины запросто можно заработать при таких делах. Кефир можно и с утра, просто считается более физиологичным посещение туалета утром, поэтому рекомендуют на ночь, чтобы до утра сработал. Сенна считается далеко небезобидной травкой, это не сено :). Попробуйте Мукофальк поискать в аптеках, если его еще продают. Помогает при регулярном употеблении. И отруби из этой же серии. 24.12.2007 10:58:10, примерно так

Я тоже все обследовалась на з-ры.
ничего не нашли.Кроме перспективы Раннего климакса. Я тоже думаю,что из-за гормонов. 26.12.2007 22:40:28, прелесть

Вернуться в конференцию

запоры замучили. Без сенадэ ни одна неде

Загруженные изображения