Раздел: Психолого-педагогические аспекты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как бороться с обжорством?

Ребенку 2,5 года, дома год, справились со всеми "причудами после ДР" кроме обжорства, так и не может наесться, после каждого приема пищи скандал с истерикой. В гости ходить стыдно, все думают что мы ребенка голодом морим. Весной пойдет в садик и я с ужасом жду что там будут такие же истерики.Вот что делать?

29.01.2015 20:39:45, ....

88 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

давайте овощи, фрукты, сухофрукты, несладкие кефир и йогурт, воду и травяной несладкий чай как питье, вместо печенек рисовые, гречневые и кукурузные сухие несладкие вафли.
мясное достаточно 2 раза в неделю, рыбное 1 раз. сладкое вообще необязательно. 01.02.2015 13:36:20, Ata

Я не победила, хотя пыталась. Последняя попытка была месяц назад - опять ограничивала его в еде, строила какие-то графики, уменьшала порции, уговаривала, увещевала, пугала ожирением и пр. и др. Очень это утомительно и нервозатратно.
Все, я опять сдулась, не могу я морально противостоять этому жалобному: "мам, а я голоден", "мам, а что можно поесть?"

Короче, прошло уже довольно много лет, а любовь к еде не пропала. Так и ест, как не в себя, как из голодного края. Единственное - раньше мое сокровище лопало все подряд, а теперь не все подряд, а только любимую еду. 30.01.2015 21:23:29, Флер де Лис

дома всё ест?
а в гости лучше пока не ходить, что это еще за нужда такая - ходить в гости? 30.01.2015 14:33:30, мама ребенка 2,5 года

Да все,компоты только не любит. В гостях она с другими детьми общается,играет, поэтому не ходить в гости не вариант. 30.01.2015 17:58:46, ....

ну, хозяин-барин, но вообще то для общения "в песочнцу" ходят.
Супы, значит, любит? кормите одними овощными супами (пюре, например, не сильно каллорийные, но хорошо наполняют желудок, убирая чувство голода).
В гостях можно сказать "нам это, это и это нельзя, диета" и достать из сумки свой суп. 31.01.2015 17:26:05, Natalya d'*

В том то и проблема что у ребенка не желудок,а бездонная пропасть, она может СОЖРАТЬ кастрюлю супа,запить чаем с печеньками и истерить что не наелась. В этом то вся и проблема,что меры нет. Возраст еще такой что не понимает чем может грозить такое обжорство. В гостях действует только если я рявкну что за такое поведение собираемся домой и больше нас в гости не приглашают тогда сразу успокаивается. 01.02.2015 11:25:57, ....

ну чё делать то? пусть суп с чаем неограниченно ест, но хоть печеньки/торты/конфеты ( всё то, чем обычно кормят в гостях) исключить 01.02.2015 13:26:53, Natalya d'*

Сына взяли в 11 месяцев, до 6 лет ел порою больше меня. В 6 лет прошло, сейчас, мне кажется, ест меньше, чем нужно (вот еще беда, не накормишь).
Дочке 6, дома год. Ест очень много. В первое время до рвоты. Тошнота и рвота неприятны, потом уговаривала: "помнишь, тебя тошнило, живот болел? давай чай попьешь, а через часок еще покушаешь". Удавалось таким образом ограничивать. В один прием пищи старалась много не давать, но либо несколько блюд (часто + салат либо огурцы-помидоры нарезанные), либо небольшую добавку. Всегда в конце чай, если пищала, что не наелась - небольшой бутерброд.
Что еще делаю: кормлю чаще, всегда яблоки либо морковь в доступе. Не кормлю час после еды, а потом, если говорит, что хочет, даю что-то из фруктов пожевать.
Если у вашего ребенка веса лишнего нет, не загоняйтесь (мои весят 17,5 кг и 18,5 при росте 114; ни тощие, ни толстые).
А про садик... дочь просит по 2-3 порции добавки, предупредила воспитателей, попросила больше одной не давать :) никто косо не смотрит.
Мысли про стыд отбросьте. У вас нормальный ребенок, и точка. Если хотите кому-то объяснить, говорить, что нарушено пищевое поведение, и то, я бы не стала. 30.01.2015 10:54:48, плюс один

У меня ребенок любитель поесть. Я не знаю, списывать ли это ДР-е прошлое или просто на любительницу покушать. Я ограничиваю. Т.е. позавтракали-пообедали-поужинали без добавок, пару раз в день вкусняшка. Иначе уже было так, что лезло обратно. Да и растянутый желудок девочке совсем ни к чему.
Но у нее нет истерик, посидит-поинтересуется: А что, больше нет ничего??? И встает из-за стола.
В гостях не ограничиваю, но тогда не настаиваю на основном блюде, ест что хочет из того, можно.
Но у меня мелкая еще, двух лет еще нет. 29.01.2015 23:10:36, Джулия Р

Никак. Как только ребенок поймет, что еда есть всегда станет легче, но еда должна быть всегда.29.01.2015 21:38:26, Евгень_евна 
Боюсь что к тому времени когда ребенок это поймет разойдутся мышцы на животе из-за грыжи(.
29.01.2015 21:54:54, .... 

Вас видно.:)
29.01.2015 22:14:34, Маргаритка 

Ну и ладно)
30.01.2015 17:55:43, .... 

Не разойдутся.
29.01.2015 22:09:59, Евгень-евна

У меня ж не разошлись)))Сижу и жру на ночь.Ненавижу себя, а что поделать.Сарделечка свиная, большенькая такая, пюре картофельное с двумя столовыми ложками деревенской сметаны, пирожок с капустой, кусок сыра и большая чашка зеленого чая)))Сарделька горяченькая, вкусно!29.01.2015 21:59:21, Вилюйская 
Ларис, молчи. Я уже сидеть не могу за столом живот мешает. На работе брюки расстегиваю. И все равно жРУУУУ
29.01.2015 23:19:25, мать перемать 

Ага:) На время моего сообщения посмотри. Я ужинаю:))) Плюс три кило за 10 дней(((30.01.2015 00:08:36, Голубушка 
Ой,я тебя научу как надо.Я вот джинцы на резиночках стала предпочитать)Удобненько.В Берлинских секондах купила пары четыре.А раньше в машине все время расстегивала)
Сел за руль-расстегни штаны.Это первое правило толстого водителя.А за компом хорошо в пижамных штаниках,лучше трикотажных,свободненьких)))29.01.2015 23:31:20, Вилюйская 
Ларочка! Ты - прелесть!))) Видимо, год такой. Я как навалилась на готовку, то за 9 мес. + 7 кг((. Кстати, если тебе нужна вполне приличная бытовая техника, мной проверенная, писни в личку - кину ссылку. Сегодня у них что-то невообразимое. Хочу подарков накупить подружкам к 8 марта.30.01.2015 13:15:57, мама Ирина 

 


 


 
Вот, теперь я буду всем говорить почему я не готовлю : ХУДЕЮ))))
30.01.2015 14:06:21, мать перемать 

Я бы чень хотела похудеть,только правильно,без занудства и без дебилизма в виде сырой гречки.Я бы с удовольствием пила бульоны,ела бы рыбу,морепродукты и мясо,сыры...вот такая диета мне бы понравилась))))Мне "не готовить" не вариант(((так как сожруть меня.30.01.2015 14:12:06, Вилюйская 
хм... так это и есть дюкан. ну почти (сыры жирны все же исключаются на нем)
31.01.2015 00:05:58, ALora 

Для Дюкана нужны здоровые почки, а так - классная диета.
31.01.2015 00:58:52, Маргаритка 

Извините, что вмешиваюсь, посмотрите "Система минус 60". Можно есть все, что Вы перечислили и никакой сырой гречки! Я распрощалась с 20-ю кг...
30.01.2015 17:56:26, Лариса13 

о! Лариса! возьми меня на поруки))) я вязну в дебрях меню((( можно кратко завтрак, обед, ужин, как ты ешь. Ну, те я спокойно съем просто вареную свеклу, а комбинировать лень.30.01.2015 19:07:58, ОльгаЛ 
На завтрак я ем все и в любом количестве, но один раз В любое время до 12 часов. Лучше, конечно, с самого утра, но не всегда получается. Когда понимаю, что позавтракать нормально не успеваю, просто запихиваю в рот любой бутербродик, просто что бы запустить работу организма. Потом, в более удобное время уже нормально завтракаю. В обед (с 13 до 15) то же можно практически все, но не сочетать ряд продуктов: картошку (макароны) с мясом - рыбой и т.д. Т.е если суп варился целиком, то нельзя из него просто вытащить мясо или картошку. Такой суп нельзя есть в обед. Можно есть и сала, и первое, и второе. Но опять таки следить, если в салате есть мясо, то во втором блюде и в третьем не должно быть картошки (макарон). Обычно я ем плов, салат с печенью. Или курицу (без кожицы) с овощами. Ужин не позднее 18 часов. Там картошку есть вообще нельзя. Мясо можно, но уже как самостоятельное блюдо. Можно любую молочную продукцию жирностью до 5%. Кроме сладких йогуртов, творожков и т.д. Можно овощи (кроме бобовых), ряд фруктов, яйца и т.д. Я обычно тру яблоко, смешиваю с творогом и запиваю кефиром. Между приемами пищи допускаются перекусы: не сладкий чай, кофе, фрукты, сухофрукты (не все), молочка. В кратце это выглядит примерно так. Если надо, могу на электронку кинуть сводную таблицу с правилами по завтраку, обеду и ужину.
31.01.2015 18:03:43, Лариса13 

Бросай, конечно!спасибо огромное!01.02.2015 00:08:25, ОльгаЛ 
А можно мне такую? Пожалуйста!31.01.2015 19:48:51, мама Ирина 
Еще их можно у меня в альбоме глянуть...






01.02.2015 12:52:23, Лариса13 

Конечно можно! Только как картинки здесь вставить? Может Вы мне на электронку напишите, а я Вам в ответ отправлю списки?
31.01.2015 20:23:20, Лариса13 

И мне, и мне!!

Картинку вставить можно так. Прямо над кнопкой ОТПРАВИТЬ есть строка "показывать ссылки на изображения в виде картинок". Там надо поставить флажок, и картинка вставится в текст.
Но только если это картинка, а не таблица из ворда или экселя.31.01.2015 23:15:46, Харибда 
Это то я знаю! Думала на электронку отправить... Ну да ладно, здесь ловите.






01.02.2015 12:51:39, Лариса13 

Большое Вам человеческое спасибо!02.02.2015 01:28:21, Харибда 
Всегда пожалуйста! Лишь бы во здравие!
02.02.2015 04:04:39, Лариса13 

А нет такого,чтоб например вводишь свой вес,рост,возраст,а программа тебе считает меню на неделю с учетом намерений(похудение на 10,20,30,40....)?31.01.2015 18:50:15, Вилюйская 
Скотч нам всем в помощь))))01.02.2015 00:09:35, ОльгаЛ 
"а вы что, за меня и есть будете?" - "ага!!"))))
31.01.2015 19:32:32, все впереди 

К сожалению, нет :-)
31.01.2015 19:11:48, Лариса13 

Спасибо.Щас гляну)30.01.2015 18:05:58, Вилюйская 
А что мешает :)?
30.01.2015 15:02:08, ДраКошка 

Силы воли нет,Галь.Срываюсь постоянно.Готовить начинаю и...начинается.Хоть совсем на кухню не заходи.Хочу волшебные пилюли,чтоб и есть можно было и худеть(30.01.2015 15:07:03, Вилюйская 
Я просто чувствую,что для меня это становится проблемой((Постоянно об этом думаю30.01.2015 15:09:07, Вилюйская 
Лар, я в тематической конфе только вчера написала - килограммы еще ниче. А вот то, что на подвижности это сказывается - вот это ужас. И тем, кому кажется, что не сказывается - можно погуглить обычные физкультурные тесты - половину выполнить точно трудно. Так вот помимо скотча на рот надо еще велотренажер под попу ) Я приспособилась с детьми фильмы по вечерам смотреть (хотя бы три раза в неделю) и крутить педали. Давно. ОЧЕНЬ помогает )
30.01.2015 15:11:28, ДраКошка 

Галочка,спасибо тебе за ответ большое.Мне так сейчас нужна поддержка и советы)
Что лучше,велик домашний или беговая дорожка или для ходьбы?Наверное надо покупать уже.30.01.2015 15:17:55, Вилюйская 
Ларочка, смотря что тебе комфортно. По калориям примерно одно и то же. Дорожка у меня была, но мне удобнее, чтобы пятая точка была пристроена ) Поэтому сижу и педали верчу. За час можно потерять до семиста калорий. Но и за полчаса почти четыреста - очень неплохо. И после некого часа икс перестать жрать ) Я сначала пыталась после шести - но это рано. И даже после восьми не есть - уже таять начнешь ) Если, конечно, в восемь пирожками не налопаться )
И главный стимул - не красота ) Мы себе и такими нравимся. И нашим мужчинам ) Главный стимул - здоровье, АКТИВНАЯ ПОДВИЖНОСТЬ и долголетие. Как ни крути, всякие внезапные бяки, конечно, непредсказуемы, но движение - это жизнь ) Вперед, дорогая )))
30.01.2015 15:22:42, ДраКошка 

Галь,а какой лучше выбрать,сейчас глянула-цены вразброс.Чтоб и опции были,и лишнего чтоб не было.Самый оптимальный вариант.30.01.2015 15:32:08, Вилюйская 
Мне бесплатно отдали самый дешевый. Им и пользуюсь уже года три. На первой скорости. Интересно, чтобы калории, время и дистанцию считал, но вроде любой считает. Остальное детали. Есть возможность - сядь посиди, удобно или нет. Дорогой точно не покупай )
30.01.2015 17:28:07, ДраКошка 

Только отдала с огромным облегчением Свете велотренажёр - у нас он годами занимал место. Причём сунула не спросясь - надобен ли. Если он им не понадобится, может тебе подойдёт? Поговори с ней, Лар. Он совершенно исправный.30.01.2015 16:11:11, Corgik 
Вот так всехда.Последний поезд,последний вагон и я стою как дура)))туту)))
Ну спрошу счас,только неловко же.Скажет,вот,привезли,а теперь "может вам не надо"))))
Позырю сейчас на авито и в спортмастере.Мне бы наводку на бренд или модель.Вот нашла такой.Понравился.И спине удобно.[ссылка-1]30.01.2015 16:27:51, Вилюйская 
еже ли чего, мне тоже надо))) буду ооочень благодарна.30.01.2015 19:15:11, ОльгаЛ 
А что неловко? Я сунула внаглую, даже не предупредила. Может он им как собаке пятая нога.30.01.2015 16:33:08, Corgik 
Пошла искать велотренажер на авито)Спасибо,Галь!!!
Седня сфотаюсь как есть с жирами и буду каждую неделю отслеживать.Весы я кстати позавчера купила)))30.01.2015 15:27:14, Вилюйская 
Ларис, если жрать велик не поможет. Ключевое: не жрать. У меня прога стоит моя диабетическая, там калораж высчитывется. Так я меньеш продуктов вношу чем ем((вру компу.)))
30.01.2015 15:31:02, мать перемать 

мне помогает сельдерей. я его на дух не переношу, а так при мысли, что его есть надо, у меня аппетит пропадает30.01.2015 19:17:02, ОльгаЛ 
А я люболю,аж потрясываюсь)И корневой и стеблевой.Салат из корневого супер!Но хто ж его потрёть?Кто ж его почистить?(((Не я.У меня мама приезжает когда-и трёть и чистить.Еще мне нравится блендированная смесь:толстый,сочный,болгарски­й перец,помидоры,зелень,сельдере­йчик.Чуть чесночка,соль,сахар.Плохо то,что сколько сделаю,столько и выпью.Не могу остановиться.Сильно вкусно.30.01.2015 22:08:35, Вилюйская 
а можешь сцылочку дать.я тоже хочу чтоб мне кто-то малокалорийное меню на неделю составил.Про "не жрать" знаю.Про жрать голой напротив зеркала тоже.Гоню от себя эти свинские мысли.30.01.2015 15:34:41, Вилюйская 
Ларис, не смеши))) Жрать голой в твоей семье это прикол еще тот))) ПРедставляю картину. Я тебе могу кинуть ссылку, но там сложно разобраться, спроси у Мимо шла. Она там говорит про калораж онлайн. Если не получится, тогда объясню как в моей работать.
Автор, простите зафлудили Вам тему.
30.01.2015 15:37:25, мать перемать 

Да,я тоже прошу прощения,это я виновата,я первая начала.Простите великодушно,но у кого что болит...30.01.2015 15:52:37, Вилюйская 
Не знаю про гречку. Я сегодня решила разгрузитьс яи не обедать. Съела 2 яблока. Через полчаса на работу торт принесли. ЖРУУУУУУУ
30.01.2015 14:39:15, мать перемать 

Я тоже утро начала с овсянки как порядочная.Главное немножко так сделала,деликатненько поела,грамм 150.Через два часа как подорванная-кусок селедки,стакан бульона,два соленых огурца,и сладкая булка с маком.Ну чай естественно.Фу.
Может как-то себя можно настроить на диету?Что знатоки по этому поводу скажут?30.01.2015 14:47:49, Вилюйская 
Я настраиваю...самое страшное для меня вечер. Как только мы начинаем делать уроки...все. Наступает жор.
30.01.2015 15:04:07, мать перемать 

Я вязать начала ) Делаем уроки, а я почти не нервничаю. И руки заняты и не тянутся за плюшкой )))
30.01.2015 15:12:02, ДраКошка 

я расскаски по номерам пользую)))30.01.2015 19:25:08, ОльгаЛ 
Писнула)30.01.2015 13:22:07, Вилюйская 
Ага, точно, сегодня на работу в пижаме рвану))))или в трениках))))
30.01.2015 06:31:52, мать перемать 

Узнаю брата Кузю.:)
29.01.2015 22:15:16, Маргаритка 

Вот тоже самое хотела написать.
Только я борщ с чесночком трескаю сижу. Ням!
29.01.2015 22:06:02, Северная Пальмира 

Йэх,житуха наша горькая)))Это как "хлеб под одеялом")))Я своим-то (детям) объясняю,что на ночь есть нехорошо)))Вот все легли,а я в преступный сговор с совестью.И ведь вчера начитавшись "мимошла" весы купила напольные,можно сказать на последние деньги.От семьи оторвала.Даже не взвесилась ни разу,вон на подоконнике стоят.Забоялася я,что не выдержу такого испытания.29.01.2015 22:19:04, Вилюйская 
а я сижу и сушеные яблоки ем. Хоть какая-то польза. А вы со своими сардельками-аж есть захотелось))29.01.2015 22:41:04, Meile 
[пусто]
29.01.2015 22:36:30

А я вот напишу в надежде,что буду потом перечитывать и мне стыдно будет.Ну и другие прочтут,узнают какая я жиртрестка,и может я стесняться буду и перестану жрать по ночам.Я ведь и ночью могу встать...перекусить таксказать)))Чай,пойдет даже холодный,но с сахаром(!капец),кусок сыра и колбасы без хлеьа.И все это с закрытыми глазами.Один раз так меня прихватило видать во сне,что ломанулась по лестнице вниз,в столовку,чуть без ноги не осталась.Вона как бывает((((29.01.2015 22:45:29, Вилюйская 
Королевна, ты это... не заставляй меня второй свитер тебе пообещать с другой надписью:))) Я ж вязать едва умею(((30.01.2015 00:11:34, Голубушка 
)))Где мои писятшесть килограмм(Стабильненькие.Всю жиснь такая была плюс минус пара кило((Свитерок просторный надо)30.01.2015 00:15:55, Вилюйская 
Слава Богу, что надпись всего лишь "56", а не более запарное в исполнении "жрать надо меньше":)30.01.2015 00:29:22, Голубушка 
)))
29.01.2015 22:01:04, .... 

[пусто] 29.01.2015 20:43:21

Интересно, почему так? Ведь в ДР дети не голодали, там питание нормальное в целом. 29.01.2015 20:52:43, Другой аноним

ну вот в др нашего младшего он голодал, без зубов, в группе с детьми с зубами, много наесть не мог чисто физически. Плюс мне главврач сказала, что на каши хватает а вот на масло в каши уже нет, фруктов нет, готовую еду не прокручивают- просто варят очень долго по нескольку раз, пока хоть как-то не развалится мясо и овощи. Когда дали что-то 1/3 стаканчика детского- я спросила: а это кефир или йогурт. На что мне злобно ответили: йогурт? с чего бы! йогурт, если повезёт, дома будет и творог тоже. Завтрак- каша, обед каша из мяса и овощей переваренные с кашей, полдник- сухой лаваш + 1/3 детского стакана кефира, ужин- каша.
Поэтому считаю, что да, голодал он там с рождения. А, да, ещё забыла смесь безмолочную и безбелковую с рождения (фиг знает что это, но сказали, что только такую завезли, поэтому что завезли- тем и кормили, а чтоб под это была подоплёка- появился в карте диагноз : непереносимость )
Дома непереносимость пропала как-то, всасывается очень много творога и йогуртов, мяса и фруктовых пюре. На гарниры из крупы смотреть не может, на белый хлеб тоже. Самая большая прибавка в месяц у ребёнка по сводкам др была 250 г... Дома за 2 мес наел 2 кг (всё равно пока до нормы веса не дотягиваем) 29.01.2015 23:09:35, Мама двух детишек

В том ДР, от куда мы забирали, детей кормили хорошо и разнообразно, там с финансированием проблем не было и проверки постоянные. Дома кормим ни в чем не отказывая,ест все, постоянно фрукты и овощи, пюре и соки, творожки и йогурты. Добавку постоянно докладываем,но вот эти истерики каждый раз в последнее время выводят меня из себя. 30.01.2015 17:54:00, ....

Ну у каждого своё понимание нормы(
Я не считаю,что в ДД питание нормальное.Больничная,школьностоловская,садовская еда.
Моя одна уже полтора года "обжирается".В два раза толще стала,но это больше от таблеток.Я не могу у неё отнимать.Она ворует еду.Т.е выслеживает,когда никто не видит,крадется в кухню и тырит хлеб,печенье,фрукты,котлету может тиснуть и запазухой пижамы унести в свою комнату. 29.01.2015 21:29:39, Вилюйская

Господи, бедная зайка. А мой законопослушный - он даже конфеты из вазочки на столе не ворует. Он выносит мозг вежливым, но непреклонным выпрашиванием. Короче, какой он был, такой он и остался - вежливый "вынос мозга":-))). 30.01.2015 21:32:44, Флер де Лис

Возмещают недостаток любви. 29.01.2015 20:56:32, мать перемать

Или психиатрия,у нас к сожалению так. Четвертый год едим и едим. До рвоты. И все равно хотим есть( 29.01.2015 23:38:13, ....

до рвоты это может и к лучшему (только надо поддерживать слизистую желудка хотя бы банальной овсянкой, а то и омез подключить). а то бывает все как в хрюшку корм, а там и арт давление, и другое 30.01.2015 00:11:45, ALora

Как пища связана с любовью? 29.01.2015 21:12:43, Другой аноним

Почитайте книги. 29.01.2015 21:56:23, мать перемать

Еда - зона компенсации. Даже мы взрослые часто "заедаем" стресс. А у ребенка стрессом была вся жизнь до прихода в семью. Видимо, не заела еще до конца. 29.01.2015 21:20:18, Koshata

Ребенок не получает тактильного контакта его не тискают, не обнимают,не носят на руках, не жалеют,вообщем он чувствует свою отверженность и пытается восполнить это,а кроме еды нечем восполнять,вот и жрут они без памяти за 7 взрослых мужиков. 29.01.2015 21:19:15, ....

Вернуться в конференцию

Как бороться с обжорством?

Загруженные изображения