про Сочи - благодарна буду любой инфе

вышел казус у нас))
Муж с друзьями на ежегодные покатушки на машинах отправляется в около-Сочи, ну и нас потянул в этот раз. Говорит, что у друга квартира в Сочи, сможем там жить и гулять.
В общем, куплены билеты - я + 2 дочки, в планах - прогулки пешком и на самокатах. Честно говоря, над программой ещё не думала, позже планировала заняться. Готовить планировал сама, изредка кафешки... в общем, шик не входил в наши планы.
И придумалось мне адрес запросить у товарища... ага, тут и вышел обломс, квартира в Красной поляне (Эстосадок). До побережья по моим прикидкам 1-1,5 часа. Я в тихом афиге... перестроиться на лыжные покатушки я не готова))
В общем, я за предложениями! любыми... и желательно бюджетными.
Нужно разместиться в отеле, гостинице, квартире на недельку с 28.04 по 05.05
Размещение видимо нужно 2+2 т.к. муж планировал набегами ночевать с нами. Если отель с неплохим питанием, то лучше сразу с едой посчитайте т.к. далеко от отеля всё равно не было планов уезжать. Если питание ругают, то лучше без него.
Буду благодарна любым советам в плане территориального размещения - какой район выбрать и почему?
Ну и заодно, куда обязательно сходить, съездить...