Раздел: Образ жизни

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Бессонница и жор

Вот такие 2 напасти. Либо вечером колоброжу и заснуть не могу, либо ночью просыпаюсь от урчания в животе. Есть ночью охота ужасно. Бегу к холодильнику. А сначала в туалет ( но это классика). И потом тоже фиг засыпаю.
А вы как?
03.02.2011 10:01:49,

15 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
тоже самое: плохо сплю и очень хочу есть ночью, хотя днем аппетит так себе 03.02.2011 17:29:51, фрауКсю
Бессоница это проблема, а вот ночного жора нет. Но у меня прием лекарств по часам вот и хожу как заведенная. Ну и в туалет конечно раз 5-7 могу встать! 03.02.2011 14:25:04, Maroshka1
ПятасЁк:)
Я не ем ночью(ТТТ) если только в туалет... Если совсем прижимало, было пару раз- водичку пила и ложилась 03.02.2011 13:50:21, ПятасЁк:)
Я самое позднее в 11 вечера ем, обычно фрукт какой-нибудь. А так ужинаем все вместе часов в 8. Ночью тока писаю часто. Но на еду не пробивает, нет. Зато утром аппетит нормальный. 03.02.2011 13:01:24, Musik + 3 богатыря
Так и утром аппетит дай боже))) Вобщем, раз дите просит кушать ночью, я решила себя и не мучать. Кстати, если съесть что-то, кусочек хлебушка или сыра, то и засыпается потом легче. 03.02.2011 13:16:07, Филири
Викуся1981
ложусь около час. ужинаю в районе 10 вечера,на ночь обязательно стакан гор. молока,иначе изжога убъет ночью) в районе 3-5 утра полюбэ просыпаюсь в туалет,к холодильнику,не тянет,слава Богу,итак уже прибавка анрил +16(((.ну и усе,потом храплю до пол 11-12)))

только могу проснуться в нос пшикнуть,отек у меня носа.отривином детским спасаюсь.
03.02.2011 12:46:53, Викуся1981
Мне терапевт сказала, что молоко не надо пить, когда я на изжогу жаловаться ходила. Я на ряженку подсела)) Перед сном стаканчик ставлю себе. Ну и ночью, если в холодильник лезу, то тоже ряженки... 03.02.2011 13:14:41, Филири
Викуся1981
а что такое в молоке. я его всю жизнь пью,люблю очень. 03.02.2011 23:56:47, Викуся1981
Дождавшаяся
я ложусь в районе 2-х, поэтому засыпаю быстро!А с едой...если нарушаю и ем вечером, то и на следующий день хочется в это время, а если контролирую себя и после 18 не ем, то ночью только чай могу попить 03.02.2011 11:46:46, Дождавшаяся
Да это ж невозможно! После 18 не есть и до утра! Я на такой героизм не способна)) Да и смысла не вижу... 03.02.2011 11:57:09, Филири
Дождавшаяся
ну если сложно,то и не нужно,наверное...
я то так и в обычной жизни питаюсь уже много-много лет (около 10-и)...А вот утром, тааааак есть охота! Привыкла уже и не ощущаю дискомфорта... единственное, это, когда день-два что-то нарушается( дни рождения, поход куда-нить на ужин и т.д.) тогда потом как-то некомфортно в желудке, вроде как и тянет поесть... А вообще, для меня смысл во всем этом есть, мне так легче не выходить "за рамки",но опять же, это индивидуально!!!
03.02.2011 15:08:25, Дождавшаяся
прям как про меня... бессоница и жор... но у меня то только 5 недель... 03.02.2011 11:40:56, Olga Moroz
ээх... с 5 и до 15 жор у меня не прекращался.... 03.02.2011 12:01:44, Филири
Синица
Заснуть - целое дело, потом просыпаюсь по нескольку раз. Поесть - нет, ночью не охота, просто не спиццо:( 03.02.2011 11:20:57, Синица
Meita
У меня бессонница периодически проскакивает. Раза 2 в неделю либо долго заснуть не могу, либо часов после двух просыпаюсь и лежу...
А вот с туалетом у меня легче намного стало. Бегаю редко. Где-то 2 раза за ночь всего!
03.02.2011 10:05:12, Meita


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!