Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Средство от бессонницы???
Подскажите, еслть ли какое-то средство от бессонницы, которое можно во время беременности? Срок 36 недель - сон пропал совсем:(( Ночь превращается просто в пытку! Пью валерьянку - не помогает. Может еще что можно?
22.03.2010 22:12:23, ЭнниМ
25 комментариев
По своему опыту могу сказать - терпеть надо. Мне ничего не помогало - ни души, ни молоко, ни валерьянка. Где-то за три недели до родов это мучение началось и закончилось только накануне родов - вот тогда организм видимо решил отоспаться перед тяжкой работой, и я благополучно продрыхла с 9 вечера до 8 утра.
А потом лучшее средство от бессонницы - новорожденный:) При любой возможности засыпаешь где угодно и когда угодно: лежа, сидя, стоя, как боевая лошадь:) И даже на ходу:)
Держитесь, удачи Вам! 23.03.2010 17:33:31, Улица
А потом лучшее средство от бессонницы - новорожденный:) При любой возможности засыпаешь где угодно и когда угодно: лежа, сидя, стоя, как боевая лошадь:) И даже на ходу:)
Держитесь, удачи Вам! 23.03.2010 17:33:31, Улица
та же история :( засыпаю поздно - в 2-3 ночи, а в 6-7 уже встаю. спасает только сон днем или поздним утром. скажем, с 10 до 12 ли с 11 до 13. но все равно получается максимум 6 часов сна в день :( но ничего, я в таком режиме живу с недели 18-й - жива пока.
23.03.2010 13:19:48, marusia_mama
не, не пробовала. Но кофе меня как-то бодрит обычно, поэтому такой вариант я не рассматривала
23.03.2010 13:11:09, ЭнниМ
Я тоже на Вашем сроке не спала. Если немного успокоит - постепенно начала спать сама. А так - ходила кругами по квартире, читала книжки, пила молоко с медом... К 3м ночи засыпала. Но, думаю, помогло не это, а просто период прошел.
23.03.2010 10:41:21, Туля
Молоко с медом перед сном теплое, душ теплый, и книжка интересная или вязание - очень убаюкивает...
23.03.2010 09:50:24, Бумажный Голубок
Так я с вечера засыпаю прекрасно. а вот ночью просыпаюсь и никак уснуть уже не могу:((
23.03.2010 11:14:09, ЭнниМ
Тогда даже не знаю...я бы чем-нибудь полезным занялась, если и валерианка не помогает, зачем мучиться...
23.03.2010 11:39:01, Бумажный Голубок
Рано у нас в России декрет дают. 22.03.2010 23:21:07, Semolina
Я бы с удовольствием на работу ходила бы - только срок-то уже приличный - в метро в час пик очень страшно ездить. Тем более я на конечной станции живу - у нас народ поезд просто штурмом берет:))
22.03.2010 23:26:39, ЭнниМ
А я наоборот вечером прекрасно засыпаю, а часа в 2-3 просыпаюсь и все - сна как не бывало! И так часов до 5-6. А в 7 - пол восьмого уже вставать ребенка в садик вести
22.03.2010 22:23:43, ЭнниМ
ну и просто чтобы не мучаться - почитать книжку ночью... поспите днем) 22.03.2010 22:14:33, Зубатый Kысь
Вот уже к тому и прихожу - ночью книжка, а днем сон:(( Но это как-то не правильно же.
22.03.2010 22:16:47, ЭнниМ
