Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про кальций
я уже писала неоднократно, что у меня болят кости, лонное сочленение, суставы. Врач в ЖК рекомендовала две недели пить Кальций Д3 никомед, здесь меня отговорили, пила 2 недели по 2 таблетки Кальция Витрум Д3 - несколько полегчало. Курс закончился. Сразу стало опять хуже(. Ничего внятного от врача в ЖК мне услышать не удалось: посоветовала пить толченую яичную скорлупу непонятно по сколько, Витрум то ли добавлять, то ли нет - еще 2 недели. Вообще сказала кальцием не увлекаться. В-общем, никакой ясности. Вопрос такой: на моем сроке (и до какого срока) можно ли при вышеописанных проблемах с костями принимать кальций и как: курсами по 2 недели по 2 таблетки, постоянно по 1 таблетке и т.п.? Я бы пила, мне легчает... Да, молочного ем много - все время хочется)
26.02.2009 16:11:33, Цикада
12 комментариев
Кальций,магний и фосфор бывают в дефиците все вместе, тогда их надо принимать вместе, они как бы "выравнивают" друг друга. Посмотрите,хватает ли вам кальция и фосфора.
До 28 недель кальций рекомендуют пить в хелатной форме, курсами по 2-3 недели через 2 недели.
Лучше на ночь, запивая чем-то, содержащим витамин С.
С 28 недели хорошо заменить экзогенный кальций на растительный или на препараты регулирующие кальциевый обмен. Тогда не будет лишнего кальция и связанных с ним проблем. У Веледы - Аубаукальк, из гомеопатии - кальций флюорикум и кальций фосфорикум. 27.02.2009 09:01:42, партизаню
До 28 недель кальций рекомендуют пить в хелатной форме, курсами по 2-3 недели через 2 недели.
Лучше на ночь, запивая чем-то, содержащим витамин С.
С 28 недели хорошо заменить экзогенный кальций на растительный или на препараты регулирующие кальциевый обмен. Тогда не будет лишнего кальция и связанных с ним проблем. У Веледы - Аубаукальк, из гомеопатии - кальций флюорикум и кальций фосфорикум. 27.02.2009 09:01:42, партизаню
опять запуталась((. Если хелатная форма - это то, что связано с органическими веществами, то зачем его пить, его кушать надо в виде творога и прочей кисломолочки... нет? Или бывает таблетированная хелатная форма? Можно попросить, специально для непонимающих?:))) Напишите, пожалуйста, какие препараты кальция - названия(или не препараты, а что-то другое) рекомендованы до 28-й недели курсами 2нед. через две ( с дозировкой), а какие после - и тоже с дозировкой и как долго? Спасибо))
27.02.2009 10:17:17, Цикада
Все правильно, лучше всего все микроэлементы усваиваются из пищи. Или образуются в организме сами под действием определенных веществ (из пищи или извне).
Еще хелатная форма - это всякие БАДы. Конкретно не посоветую, про кальций не в теме. Попробуйте сами поиском хелатные формы кальция поискать. 27.02.2009 12:26:08, партизаню
Еще хелатная форма - это всякие БАДы. Конкретно не посоветую, про кальций не в теме. Попробуйте сами поиском хелатные формы кальция поискать. 27.02.2009 12:26:08, партизаню
Спасибо. А что такое хелатная форма и экзогенный кальций?) Поливитамины я вообще не пью. Кальций запиваю апельсиновым соком)))
27.02.2009 09:31:19, Цикада
Экзогенный - привнесенный извне.
Хелатная форма - когда атом металла (кальция) связан с атомами органических в-в, так он гораздо лучше усваивается. Это относится и к железу, и к другим металлам, недостаток которых ощущается. 27.02.2009 09:59:27, партизаню
Хелатная форма - когда атом металла (кальция) связан с атомами органических в-в, так он гораздо лучше усваивается. Это относится и к железу, и к другим металлам, недостаток которых ощущается. 27.02.2009 09:59:27, партизаню
я понимаю значение слова "экзогенный", мне непонятно только что это значит применительно к кальцию. Ведь всякий кальций и все, что мы принимаем (с пищей ли, в виде добавок) привнесено извне. То, что надо переходить на ауфбаукальк с 28-й недели - это я поняла. А хелатная форма - это то, что содержится в пище получаетя, так? )
27.02.2009 10:12:50, Цикада
Не, не всякий извне. Кальций в организме сам образуется тоже.
Хелатная - да, и в пище, и в БАДах. 27.02.2009 12:20:45, партизаню
Хелатная - да, и в пище, и в БАДах. 27.02.2009 12:20:45, партизаню
26.02.2009 16:28:30, Marfushenka
Единственное - в те дни, когда пью кальций, не пью поливитамины, чтобы передоза Д3 не было... Но это - мои личные тараканы, наверное... 26.02.2009 17:19:50, Томасина
Поливитамины я бы вообще не стала пить.
27.02.2009 09:03:04, партизаню
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
