Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про кофе...
В разных книгах очень по разному написано о том, сколько чашек кофе можно выпить в день: где-то - вообще ни одной и рекомендуют исключить из своего рациона напитка с содержанием кофеина, а где-то - рекомендуют снизить дневную норму до одной, макс. 2-х чашек. Так вот, очень хочется узнать ваше мнение по этому поводу. А то я с утра без кофе вообще не человек. А есть здесь еще любители утренней чашечки кофе. Заранее спасибо всем откликнувшимся.
26.03.2001 13:37:25, Аленький
18 комментариев
А я просто по себе смотрю. Если я что-то выпиваю или съедаю и мне плохо – значить это есть не надо. То, что мне не хочется – я не ем и не пью. Что хочется – пью. Я тут не выпила кофе – мне было плохо. А так я пью и кофе и чай и чувствую себя отлично. Но кофе я выпиваю грамм 50 на 100 грамм молока. А чай пью с лимоном.
26.03.2001 14:39:27, Ulya
В разных книгах действительно по разному.
Главное не более 1 чашки в день, только утром (не на ночь), только высококачественный кофе (без золы), а главное без кофеина.
По рекомендациям моего врача. :)) 26.03.2001 14:05:32, Алисия
Главное не более 1 чашки в день, только утром (не на ночь), только высококачественный кофе (без золы), а главное без кофеина.
По рекомендациям моего врача. :)) 26.03.2001 14:05:32, Алисия
Я ни разу не пила кофе без кофеина, а он ао вкусу сильно от обычного оличается?
26.03.2001 14:28:19, Аленький
26.03.2001 14:07:32, Светик_С
что в зеленом чае кофеина содержится больше чем в черном.
???
объяснение: что зеленый чай тот же черный, но не обжаренный (или чего с ним делают?), поэтому он натуральнее и содержит больше кофеина.
Интересно насколько это правда. Всю жизнь пью зеленый чай, но если в нем кофеина больше, то получается мне его нельзя. Да уж... земля слухами полнится. 26.03.2001 14:18:20, Тыква
Что-то я запуталась совсем. Значит чай тоже надо ограничить? А откуда тогда берется кофеин в черном чае, если в зеленом его меньше, или наоборот:))
26.03.2001 14:26:24, Аленький
В зелёном чае, так же как и в чёрном кофеин ЕСТЬ. Не могу сказать, где больше. Смотрите на упаковку, т.к. существует декофеиновый зелёный чай. Вот он то самый полезный.
Насчёт декофеинового кофе. Запах такой же, вкус тоже. Я просыпаюсь от одного запаха. Но если действительно нужно что-бы не засыпать, то не помогает. Я всё равно часа через два ложусь досыпать. Поэтому пью больше для удовольствия, старые привычки тяжело бросать.
Ха! А ещё есть безалкогольное пиво. Пена такая-же, как у нормального, цвет и вкус тоже, только не пьянеешь. Зато в компании можно бродить со своей баночкой, а не слизывать украдкой пену со стакана мужа. 27.03.2001 06:57:38, Маняша
Насчёт декофеинового кофе. Запах такой же, вкус тоже. Я просыпаюсь от одного запаха. Но если действительно нужно что-бы не засыпать, то не помогает. Я всё равно часа через два ложусь досыпать. Поэтому пью больше для удовольствия, старые привычки тяжело бросать.
Ха! А ещё есть безалкогольное пиво. Пена такая-же, как у нормального, цвет и вкус тоже, только не пьянеешь. Зато в компании можно бродить со своей баночкой, а не слизывать украдкой пену со стакана мужа. 27.03.2001 06:57:38, Маняша
Зеленый чай.
Он значительно менее популярен в России, чем черный чай, хотя в отличие от черного чая зеленый чай не подвергается ферментативной обработке при высокой температуре, а потому содержит значительно больший процент основных компонентов.
Зеленый чай обладает бактерицидным свойством, поэтому его успешно используют для лечения дизентерии. Двух-трехдневные настои зеленого чая, предотвращающие гнилостные процессы в кишечнике, используют для лечения колитов. Он стимулирует кроветворную функцию костного мозга, образование в печени протромбина (это белок, участвующий в свертывании крови), повышает эластичность стенок кровеносных сосудов; его рекомендуют при гипертонической болезни, ревматизме, некоторых хронический болезнях почек. Зеленый чай тонизирует сердечную мышцу, способствует лучшему опорожнению желчного пузыря и т.д. Люди, употребляющие зеленый чай, легче переносят последствия радиоактивного заражения. Зеленый чай с молоком - любимый напиток многих долгожителей Китая.
Короче полезный он весь из себя :)
26.03.2001 14:24:15, ЮляМ
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
