Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

на что я влияю своим питанием?

вопрос скорее теоретический, никаких экспериментов ставить не буду. ведь вот тип фигуры, телосложение, наверное, генетически заложены? а что я могу изменить своим питанием? ну, алкоголь и курение могут вызвать уродства, это ясно, а положительно как-то "навлиять" на физические данные ребенка можно?

08.01.2004 17:49:00, Лена М(13)

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я вопрос больше теоретический задумывала. ну если уж извратится, то "можно ли вырастить топ-модель". я ничего такого делать не собираюсь, онужности и полезности правильного питания знаю. просто это первая беременность и я раньше этими темами вообще ни с какой стороны не интересовалась, а теперь возникает куча "побочных" вопросов. теоретических, просто из интереса. мне "топ-модель" не нужна. интересно "как оно строено все". хотя, если бы можно было, наверное это уже использовали бы. :) 09.01.2004 00:12:24, Лена М(13)

теоретически ребенок получает питание на уровне молекул: белки, жиры, углеводы. поэтому главное - баланс этих молекул :) Ну и химии поменьше, т.к. химия - это отдельные враждебные молекулы, они тоже к ребенку попадают, а ему их не переварить. Поэтому - есть можно что угодно, лишь бы поменьше химии. А "топ-модель" вырастить - это нужно постоянно поддерживать в себе положительные эмоции, красивые и здоровые дети родятся от счастливых беременных :)) 09.01.2004 15:24:10, Марkиза

есть много литературы по етому поводу. в какой период что развивается и что на что влияет. :) 09.01.2004 00:38:13, KengaLU+2(9)

Исключительно пищевым способом, имхо, достичь каких-либо целей сложно, но зависит от это человека. Тут нужна какая-нибудь еще внутренняя работа.
Хотя если основательно переедать, можно родить "увесистого" ребенка со склонностью к ожирению. 08.01.2004 23:22:25, irinad (25)

витамины. принимая фолиевую, вы уменшаете риск нервной болезни (забыла ка называется. что-то "бифида" по английски естественно) :) употребление продуктов, содержащиx кальций влияет на xорошее развитие костей ребёнка. рыбий жир тоже очень xорошо принимать. да вообще правильное питание идёт на пользу и плоду и самой женщине. мне казалось, что ето даже обьяснять не надо. все; и так довольно логично. 08.01.2004 19:27:52, KengaLU+2(9)

Спина бифида. Только это не нервная болезнь, это хуже... не буду беремешкам настроение портить. 08.01.2004 22:26:34, Алька и Совенок

во, точно. :) и не надо. я тоже давно прочитала и решила сразу забыть, но фолиевую прикупила :) так что помню, что надо Фолиевую пить, и помню что какую-то бяку можно избежать таким образом, а вот какую именно не помню. если кому интересно, тот сам сможет найти по поиску. 08.01.2004 22:41:35, KengaLU+2(9)

ОФФ: А вы слышали о flax seed oil? Dr. Sears очень рекомендует ето в своеи "Family Nutrition" книге. Он говорит, что ето очень хорошо для развития мозга ребенка в пеrвие месятси беременности. Я без понятия, как перевести "flax seed" на русски, поетому пишу об етом вам лично, так как вы живете в США. Извините, если посчитаете, что лезу не в свое дело со своими советами. 08.01.2004 21:02:26, little dragon

только что сделала поиск на ето масло. в итоге, я так поняла, что оно полезно содержанием в нём витамина Омега-3. Рыбий жир именно етим компонентом и богат, етим то он и полезен. Так что я думаю, что если я пью рыбий жир, то етого достаточно. И то и другое влияет на одно и тоже у плода. Но я ещё почитаю. :) 08.01.2004 21:20:27, KengaLU+2(9)

Да, вы правы. Я сделала поиск на askdrsears.com и он во многих местах ставит fish oil и flax seed oil в одну категорию.

А вообсче я очень рекомендую его "Family Nutrition Book". Я ее взяла в библиотеке, что бы почитать, как вводить прикорм, но нашла там столько хорошеи информатсии о всех аспектах питания, что купила ее. 08.01.2004 21:57:14, little dragon

кстати, елси интересно, то я тут вам прорекламирую рыбий жир, который я пью. и мои многие знакомые его пьют и деткам своим дают. он по вкусу как апельсиновый мусс. посмотрите по ссылке и почитайте если интересно :)

http://www.coromega.com

08.01.2004 22:05:21, KengaLU+2(9)

Апельсиновы Мусс!? Ето интересно. А то я представила, как вы впихиваете в себя ложку етого рыби-жира, как когда то нам ето делали в детском садике, и подумала: героическая женсчина. :)

Спасибо за ссылку. У них даже дестрибутор есть в соседнем городе. Надо попробывать. 08.01.2004 22:30:16, little dragon

я в детском саду не пила рыбий жир, но много слышала о его гадости. попробовав етот мусс, очень удивилась :) там конечно есть небольшой афтертейст, но не противный. и порции маленькие. вы там на сайте можете пробник заказать, они вам один пакетик бесплатно пришлют на пробу. правда ждать возможно будете долго. 08.01.2004 22:37:55, KengaLU+2(9)

я скорее всего клюну на вашу рекомендацию :) у меня бзик начинается на полезные книги :) спасибо :) 08.01.2004 22:02:28, KengaLU+2(9)

нет, ни разу не слышала, не читала. то есть видела сами ети зёрнышки, и в xлеб вроде иx пользуют. но я пока Сирзов не читала, а надо бы. спасибо огромное! посмотрю :)))
не извиняйтесь больше. я наоборот очень признательна вам за ценную информацию. если ещё что-то знаете, то поделитесь пожалуйста! :) 08.01.2004 21:13:24, KengaLU+2(9)

Ваше здоровое питание: фрукты, овощи, молочно-кислоые продукты, рыба, мясо, достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов - это то, что формирует здоровье вашего ребенка. Чем правильнее вы питаетесь во время беременности, тем он будет здоровее, а это ему очень пригодится. Например,при дефиците кальция у беременной женщины, в будущем основные зубы у ребенка (которые закладываются, на пятом месяце беременности) будут плохие. Так что думайте и решайте сейчас. Натуропат 08.01.2004 19:10:23, натуропат

Ну топ-модель особым питанием наверное не вырастишь. А вообще-то на многое. Наша акушерка на многие жалобы говорит "приходи на прием с дневником питания". 08.01.2004 18:52:54, Ольга Оводова

Мне кажется,что во-первых,на 13 неделе ты уже существенно ни на что не повлияешь,т.к. все уже заложилось.Во-вторых,все что ему нужно из витаминов и т.д. он возмет из твоего организма независимо от того,что ты ешь.Последнее заберет:)))В-третьих-гораздо важнее твое эмоциональное состояние,т.к. всякие внутриутробные стрессы зарабатываются негативным настроем мамы.
Можно кушать хорошо,что бы самой не развалиться:))(волосы,зубки и т.д.)
А "положительно" влиять на его данные можно после рождения материнской любовью:))) 08.01.2004 18:51:23, AN

а здоровье и самочувствие, в конце концов? Вот витамины - зачем нужны? Сами по себе невкусные, не наедаешься ими - но без них все в организме хуже работает, чем могло бы, и иногда даже портится. Помимо витаминов есть еще куча всякой всячины, которая с питанием либо поступает, либо нет - соответственно самочувствие будет разным...
Потом, ну, вот творог ты ешь, рыбу - это кальций. Малышу - кости, тебе - зубы. Если не есть их - то кости малышу, может, и будут, а вот зубы тебе придется лечить или даже вставлять новые :)
Не говоря уже о том, что некая генетическая предрасположенность, может, и существует, но ведь то, как она будет реализовываться, зависит уже от поведения... Имхо, любую идеальную фигуру можно довести до ужасного состояния (если задаться такой целью :) )...
А ты говоришь, ни на что не влияет :) 08.01.2004 18:28:24, Кузьманя (32)

насчет витаминов в таблетках можно поспорить... Многих от них натурально тошнит, а после отмены и токсикоз меньше выражается, и вообще самочувствие гораздо приятнее, все от организма очень зависит. Лучше уж натуральное, ИМХО 08.01.2004 18:44:58, буду мамой

без витаминов в современной, городской жизни, особенно, зимой, родить здорового ребенка практически невозможно, но самое главное, из чего они сделаны эти витамины. Бывают современные технологии, которые позволяют делать витамины на основе натуральных продуктов: высушенный сок свеклы (при анемиии), капусты (при гастрите, брусники (при больных почках), и т. д. Сейчас выбор огромен. Дело не в том, таблетки это или порошок, а из чего сделаны. Натуропат 08.01.2004 19:15:47, натуропат

Спорно .. 09.01.2004 13:01:43, Andrjusha

я говорю не о витаминах в таблетках, а о витаминах как таковых, неважно откуда они. Насколько я понимаю, дозы их в продуктах не так уж велики и в чистом виде (если бы они были выделены из еды) ни вкуса, ни сытости не приносят. Но если удалить из еды ВСЕ витамины - будет плохо. Вопрос-то был "на что влияет питание мамы". Вот я и говорю - в числе прочего с этим самым питанием поступают витамины. Круг замкнулся :) 08.01.2004 18:47:53, Кузьманя (32)

Вернуться в конференцию

на что я влияю своим питанием?

Загруженные изображения