Девченки! Всем привет!
И всех с праздником!!!:))
Подскажите, пожалуйста, в каком виде лучше принимать кальций.
Я знаю, что есть глюконат кальция, карбонат кальция.
А что еще? И что лучше? И как он лучше усваивается?
Заранее спасибо за ответы.
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Лучше в продуктах пока - творог, а лучше сыр, в нем больше всего кальция, чуть ли не в 2 раза, чем в том же твороге.
А из препаратов, ИМХО, неплохой Кальцид. Он на основе яичной скорлупы, хорошо усваивается. Мы пьем сейчас, намного легче, ноги не сводит уже.
Удачи! 14.02.2003 20:45:11, Наташик
Вообще насколько я поняла из конфы, часто тут вопросы подобного рода мелькали, без назначения врача лучше не эксперементировать с кальцием, поэтому я как добропорядочная беременная, когда вставала на учёт в 12 недель спросила врача, а кальций мне попить не надо? На что она мне удивлённо сказала: "На твоём сроке о каком кальцие может идти речь, рано ещё думать об этом"
Вот всё, что я могу сказать по этому поводу.
Я, например, до сих пор не пью ничего, кроме Витрума Пренатала.
Удачи вам и здоровья))) 14.02.2003 17:59:55, Slezinka (17-я)
Вот всё, что я могу сказать по этому поводу.
Я, например, до сих пор не пью ничего, кроме Витрума Пренатала.
Удачи вам и здоровья))) 14.02.2003 17:59:55, Slezinka (17-я)
Так как у тебя срок 6 неделек, ты, наверное, ещё не привыкла к такому обращению и к мысли, что вас УЖЕ ДВОЕ, хотя один пока прячется ото всех застенчиво и скромно))))))
14.02.2003 18:17:00, Slezinka (17-я)
"вам" - это тебе и твоему малышу, каждый из вас в этом нуждается в равной степени, как в здоровье, так и в удаче)))))
А вообще, я тут со всеми на ты, надеюсь пока никто не в обиде, жалобы вроде бы не поступали))) 14.02.2003 18:15:14, Slezinka (17-я)
А вообще, я тут со всеми на ты, надеюсь пока никто не в обиде, жалобы вроде бы не поступали))) 14.02.2003 18:15:14, Slezinka (17-я)
Я с первым пила "Кальций Д3 никомед" но тоже на значительно больших сроках. Помогало отлично,ноги сводить быстро перестало.За время беременности ни одного зуба не пострадало, но вот потом... Не смотря на то, что пила Матерну, к 9-ти месяцам сынули у меня нашли дырки в 8!!!зубах. Так что, видимо, Кальций дополнительно надо пить при кормление, но тоже не понятно в каких дозах. Мнения врачей очень противоречивые. Где правда -непонято. Но что я точно для себя решила- дополнительный кальций в конце беременности не повредит, а главное во время кормления!!! Надо только с дозой разобраться.
14.02.2003 17:57:00, Настя
Не соглашусь с Вами.Во 1 молочные зубы закладываются на 5-6 неделе беременности. И от количества кальция в организме матери, их качество не зависит. Имеет значение общее состояние обмена в-в у мамы. Прием же кальциесодержащих препаратов во время кормления, тоже не может оказать значимого влияния на качество зубов. Отрицательное влияние оказывают скорее пищевые факторы: ранне введение соков, сладости, подслащивание еды. Ну и наследственность ест-но.
А пить кальций в 3 триместре, категорически не советуют большинство педиатров. Дети рождаются очень закальцинированными. У них маленький родничок, заросщены все головные швы, что делает прохождение через родовые пути гораздо более сложным. Как результат: ВЧД и разрывы у мамы.
Вообщето кальций и витамин С, это то, что и так отлично усваивается из еды. А если пьете витамины для беременных, то пить дополнительно совершенно не нужно. 14.02.2003 19:46:37, Cloud9
А пить кальций в 3 триместре, категорически не советуют большинство педиатров. Дети рождаются очень закальцинированными. У них маленький родничок, заросщены все головные швы, что делает прохождение через родовые пути гораздо более сложным. Как результат: ВЧД и разрывы у мамы.
Вообщето кальций и витамин С, это то, что и так отлично усваивается из еды. А если пьете витамины для беременных, то пить дополнительно совершенно не нужно. 14.02.2003 19:46:37, Cloud9
По моим сведениям самый усвояемы это кальций Д3 никомед, но на Вашем сроке я бы поосторожничала с кальцием вообще пейте комплексные витамины для беременных Матерна например или Прегнавит в как раз кальция много.
14.02.2003 17:49:29, Tanalis(38)
Спасибо! Я вот и не могу сейчас молочные продукты есть... Знаю, что они нужны! Но увы:(
14.02.2003 17:53:19, ИринаМ
Привет:)) Я тоже Матерну пью. Но вот, видимо, кальция не хватает, все-равно, (я ниже написАла про симптомы).
14.02.2003 17:46:44, ИринаМ
Я пью китайский в порошках (тут фирма одна торгует, говорят 99% усваиваемость). А сейчас ,если 6 недель, лучше просто продукты богатые кальцием есть. Рыбу там... творог и тп. 14.02.2003 17:40:18, Оранжевая (24)
Я думаю, что мне его не хватает. Т.е. не просто думаю:), а чувствую (ноги ноют, бывают судороги по ночам).
С продуктами пока сложнее. Из-за тошноты с трудом себя вообще что-то съесть заставляю...
А можно поподробнее про китайские порошки? 14.02.2003 17:44:53, ИринаМ
С продуктами пока сложнее. Из-за тошноты с трудом себя вообще что-то съесть заставляю...
А можно поподробнее про китайские порошки? 14.02.2003 17:44:53, ИринаМ
нельзя ничего без врача - вы сейчас не о себе, а о ребенке должны думать, выбирая витамины.
14.02.2003 17:46:56, ТД
Да я, вообще-то, и думаю о ребенке!!!
Просто я думала, что кальций можно и самостоятельно попринимать... 14.02.2003 17:51:00, ИринаМ
Просто я думала, что кальций можно и самостоятельно попринимать... 14.02.2003 17:51:00, ИринаМ
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
