Девочки, понимаю что этоу тему обсуждали уже раз сто, но я прошу подскажите, пожалуйста, сколько в день нужно принемать фолиевой кислоты?
На упаковке с витаминами Витрум пренатал написано 800 мкг. Это много или мало просто понятия не имею. Немного о себе: я на стадии планирования.
Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Фолиевая кислота
27.03.2005 10:30:03, Ванютка11 комментариев
МарияММ на своей страничке рекомендует в дополнение к поливитаминам принимать 2-3 таблетки фолиевой советского производства (по 1 мг).
28.03.2005 07:39:41, Незабудка :-)
В день надо 4 мг... т.е. тебе не хватает 3,2 мг)))) таблетки в основном по 1 мг, поэтому дополнительно принимай 3 таблетки и все будет в норме)))
28.03.2005 00:47:11, Justnady
Никак не пойму - а откуда сведения, что надо 4 милиграмма в день при планировании?
Нигде таких не встречала. Просто интересно. Покажите, если можно, восполню пробел в образовании :)
Везде, во всех справочниках пишут и все врачи говорят - суточная потребность при планировании беременности - 400-800 микрограмм, в лечебных целях мне, и во время беременности уже назначили 5 милиграмм в день, плюс железо. Но 4 милиграмма при планировании?
Вот из фармакологического справочника цитата :) : "Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет для детей 1-6 мес - 25 мкг, 6-12 мес - 35 мкг, 1-3 года - 50 мкг, 4-6 лет - 75 мкг, 7-10 лет - 100 мкг, 11-14 лет - 150 мкг, 15 лет и старше - 200 мкг, для беременных - 400 мкг, во время лактации - 260-280 мкг. С лечебной целью назначают внутрь по 5 мг 1 раз в сутки. Курс лечения 20-30 дней"
мкг это микрограммы. А при планировании-то мы ее пьем и поболе, чем месяц иногда. Будет перебор вдруг?
Ведь мы же еще и едим разные овощи-фрукты зеленые, где она содержится. особенно летом... особенно арбузы :) 28.03.2005 03:12:28, Luy
Нигде таких не встречала. Просто интересно. Покажите, если можно, восполню пробел в образовании :)
Везде, во всех справочниках пишут и все врачи говорят - суточная потребность при планировании беременности - 400-800 микрограмм, в лечебных целях мне, и во время беременности уже назначили 5 милиграмм в день, плюс железо. Но 4 милиграмма при планировании?
Вот из фармакологического справочника цитата :) : "Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет для детей 1-6 мес - 25 мкг, 6-12 мес - 35 мкг, 1-3 года - 50 мкг, 4-6 лет - 75 мкг, 7-10 лет - 100 мкг, 11-14 лет - 150 мкг, 15 лет и старше - 200 мкг, для беременных - 400 мкг, во время лактации - 260-280 мкг. С лечебной целью назначают внутрь по 5 мг 1 раз в сутки. Курс лечения 20-30 дней"
мкг это микрограммы. А при планировании-то мы ее пьем и поболе, чем месяц иногда. Будет перебор вдруг?
Ведь мы же еще и едим разные овощи-фрукты зеленые, где она содержится. особенно летом... особенно арбузы :) 28.03.2005 03:12:28, Luy
А кто-нибудь слышал когда-нибудь о препарате "Фолио"? Мне его когда-то врач рекомендовала, но я так и не смогла его найти в аптеках. В итоге пью отдельно фолиевую кислоту и йодомарин.
27.03.2005 17:55:47, +Ксюнчик+
Вот тут прочла о нем (раньше не слышала, но я в другой стране) - http://www.pharmagarant.ru/tovar/dentinox/frames/left/l5.htm
То есть, те же 0,400 мг (400 микрограмм) фолиевой кислоты, плюс йод.
У нас йод добавочно не назначают - на море обитаем, и так все йодированное :) 27.03.2005 18:01:39, Luy
То есть, те же 0,400 мг (400 микрограмм) фолиевой кислоты, плюс йод.
У нас йод добавочно не назначают - на море обитаем, и так все йодированное :) 27.03.2005 18:01:39, Luy
Спасибо, теперь понятно!
27.03.2005 15:21:18, Ванютка
27.03.2005 15:21:18, Ванютка
Когда я была в стадии планирования моя врач (а у меня есть все основания ей доверять) назначила мне препарат, содержащий 0,400 мг фолиевой кислоты в каждой таблетке. Принимать по 1 таблетке два раза в день. Итого - 0,8 мг (милиграмма) в день. Сказала пить его пока не попаду к ней на следующий прием ;) А уже на следующем (6 недель беременности) выписала мне другой препарат, с большей дозой фолиевой кислоты и с железом.
27.03.2005 13:25:24, Luy
Ой, ну забыла добавить :) В одном миллиграмме 1000 микрограмм. так что 800 микрограмм это именно та суточная доза, которую я получала.
А в обычной жизни (без планирования и беременности) суточная потребность женщины в фолиевой кислоте - 400 микрограмм. Вот. теперь все :). 27.03.2005 13:33:19, Luy
А в обычной жизни (без планирования и беременности) суточная потребность женщины в фолиевой кислоте - 400 микрограмм. Вот. теперь все :). 27.03.2005 13:33:19, Luy
Привет, это мало. Надо к этому кол-ву допивать еще 2-3 горошинки фолиевой (она продается в аптеках отдельно). Удачи с планированием!
27.03.2005 11:11:25, Симба
я тоже на стадии планирования и не пью фолиевую :) а девочки писали кажется 4 мг
27.03.2005 10:57:58, баниласка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?